Tecnica y tactica_individual

TECNICA Y TACTICA INDIVIDUALTECNICA Y TACTICA INDIVIDUAL

Alberto Urdiales Márquez

CURSO DE TECNICO DEPORTIVO EN BALONMANO NIVEL I

EL JUEGO DE BALONMANO

1. DEFINICION Y ANALISIS GENERAL DEL JUEGO

• El balonmano es un deporte de asociación con adversario, con todas las características comunes a este grupo de deportes y además con una serie de condicionantes que lo diferencian de los otros y que marcan sus posibilidades de desarrollo.

• Los elementos diferenciadores más importantes son los siguientes:

1.1.CARACTERÍSTICAS ESENCIALES

DEL JUEGO DE BALONMANO:

1.EL MOVIL

• Se trata de un balón pequeño (entre 54 y 60cm. De diámetro) cuya características más importante es que se puede manejar perfectamente con una mano, ya que su tamaño permite que se adapte completamente a ésta.

2.EL TERRENO DE JUEGO

• Es un rectángulo de 40 X 20, lo cual permite, dadas las características del balón antes estudiadas, que se pueda jugar la pelota de un extremo a otro del campo, en ambos sentidos, con una sola acción de pase. Esta circunstancia va a marcar en gran medida la velocidad en el desarrollo de las distintas acciones.

3.AREA DE PORTERÍA

• Es un espacio que prácticamente tiene la forma de un semicírculo de 6 mts. de radio, que es para uso exclusivo del portero y que impide que el resto de jugadores se acerquen a la portería a menos de la distancia a la que está trazada dicha área.

• Evidentemente, este espacio es uno de los factores que más delimitan la situación de los jugadores, tanto de los que tienen que defender la portería, como de los que la atacan y, por tanto, condiciona la forma de jugar a este deporte.

4.LA PORTERÍA

• Mide 3 m, de largo por 2 de alto. Está defendida directamente por el portero, y, a distancia (fuera del área de portería), por el resto del equipo defensor.

5.EL GOL

• Como en muchos otros deportes, es el elemento de puntuación para ganar o perder un encuentro. Se consigue cuando el balón traspasa completamente los límites de la portería (línea de portería).

6.DURACIÓN DEL PARTIDO

• Normalmente cada encuentro se distribuye en dos tiempos, la duración de los mismos dependen de la categoría, con un descanso entre ellos de 10 minutos.

• Durante el tiempo de juego, solamente se para el reloj por circunstancias excepcionales.

• Indudablemente, estas características de cronometraje son importantes a la hora de imprimir el ritmo idóneo al partido.

7.NÚMERO DE JUGADORES• Es otro de los elementos importantes a considerar ya que de él

depende la distribución de los jugadores en el terreno de juego. Estos ocupan distintas zonas (puestos específicos), tanto en ataque como en defensa, dependiendo de sus características físicas y técnicas, ya que dichas zonas varían en cuanto a proximidad – lejanía de la portería, orientación con respecto a ésta y proximidad - lejanía de los adversarios.

• Lógicamente, la forma de jugar varía considerablemente al actuar desde unas u otras zonas.

• Dentro de este apartado también hay que tener en cuenta, no sólo el número de jugadores que pueden coincidir a la vez en la pista (7), sino los que pueden participar en un partido (14) y la posibilidad de cambiar a unos jugadores por otros.

• Esta forma de sustitución de jugadores, sin duda, da mayores opciones de especialización en determinadas funciones y también una mayor variedad del juego

8.POSIBILIDAD DE JUGAR LA PELOTA

La posibilidad de progresar botando la pelota, sin adaptarla a la mano, ya que en el momento en que ésta sea adaptada, no se permite volver a botar (dobles).La posibilidad de caminar 3 pasos con el balón en nuestro poder.La imposibilidad de arrebatar la pelota al contrario cuando la tiene controlada.La imposibilidad de jugar la pelota con ninguna parte de nuestro cuerpo que esté por debajo de la rodilla.

9.COMPORTAMIENTO CON EL CONTRARIO

• Solo se permite impedir el paso al contrario con el tronco, sin que los brazos o las piernas estén abiertas. Todas las demás formas de contactar con el oponente están prohibidas.

• Hay que destacar que las acciones de contacto que no vayan claramente dirigidas al balón, llevarán implícitas una sanción disciplinaria, que va desde una amonestación hasta la expulsión definitiva.

• Es evidente que tanto las posibilidades de actuar para neutralizar al adversario como los momentos en los que el equipo debe actuar en desigualdad numérica definen claramente las formas de juego u opciones de desarrollo en nuestro deporte.

1.2. ESENCIA DEL JUEGO DE BALONMANO

• Aunque el objetivo final en balonmano es la consecución del gol, existe en la práctica un objetivo previo, que es intentar conseguir una posición y una situación idóneas que nos permitan o faciliten ese logro básico: el gol.

• Lógicamente, para el equipo defensor, el objetivo a perseguir es impedir que los atacantes lleguen a estas situaciones idóneas.

• Esta oposición en las misiones a desempeñar nos lleva a una lucha por conseguir la ocupación de los espacios eficaces, que, bajo mi punto de vista, es la esencia del juego en balonmano; lo que marca la forma de jugar en la actualidad, y que ha marcado toda la evolución técnica y estratégica de nuestro deporte.


En la práctica, la búsqueda de este objetivo se realiza mediante acciones individuales o colectivas, o mejor dicho, mediante una correcta relación entre ambos.

Hay que tener en cuenta que cualquier acción colectiva se basa en una buena ejecución de acciones individuales. Un jugador en ataque con balón tiene básicamente la obligación de:


1. Intentar conseguir por sí mismo una buena situación para lanzar a portería con éxito.

2. Ante la respuesta correcta de un defensor, deberá decidir entre utilizar todos los medios técnicos que conozca, con lo cual conseguirá. O bien el espacio pretendido, o que otro

defensor acuda a neutralizarle,

3. Si no fuera posible superar al primer defensor, debe al menos atraer totalmente su atención, con lo que estaría ampliando los espacios de actuación para otros

compañeros.

4. Tanto en este caso como en el anterior, es importantísimo que el jugador sea capaz de pasar la pelota al compañero mejor situado, antes de que el defensor neutralice totalmente su

actuación.


• Precisamente ésta es una de las grandes dificultades con las que se enfrenta el jugador de balonmano y que sin duda distingue al gran jugador tácticamente inteligente, del jugador que siendo eficaz, gracias al dominio de algunas acciones técnicas (lanzamiento), no podría subsistir sin el trabajo de aquel que domina en la práctica la esencia del juego de balonmano.

2.EL CONTENIDO DEL JUEGO DE BALONMANO

2. EL CONTENIDO DEL JUEGO DE BALONMANO

• Derivadas de los condicionantes antes expuestos, surgen las formas concretas de desarrollar el propio juego de balonmano. A todas estas formas o posibilidades las enmarcamos en lo que podemos llamar el contenido general del juego. Existen, en primer lugar, una serie de aspectos que el jugador debe conocer y dominar, tales como: coger el balón, recibirlo y pasarlo con precisión, moverse con eficacia, lanzar a portería, etc. A el conjunto de estos aspectos lo llamamos TÉCNICA.


• Además de dominar la acción técnica en sí, el jugador debe saber utilizarla en el momento oportuno y de la forma adecuada. De nada nos serviría saber pasar la pelota si no sabemos pasarla antes de que el defensor lo impida, o no se la pasamos al compañero mejor situado.

• A esta correcta utilización de cada acción técnica lo llamamos TÁCTICA INDIVIDUAL.


• En lo que se refiere al juego colectivo, existen en balonmano, por un lado, combinaciones más o menos estructuradas entre dos o más jugadores que llamamos PROCEDIMIENTOS O MEDIOS TÁCTICOS y, por otro lado, la distribución inicial de los jugadores en las distintas zonas, para llevar a cabo el juego colectivo, a lo cual llamamos SISTEMAS DE JUEGO.

• Es evidente que para realizar con éxito cualquier acción colectiva es absolutamente necesario el dominio de la técnica y la táctica individual. Hay que destacar que estas a su vez, necesitan del correcto soporte físico.

3.DISTRIBUCIÓN DE LOS JUGADORES

EN EL TERRENO DE JUEGO

3. DISTRIBUCIÓN DE LOS JUGADORES EN EL TERRENO DE JUEGO

• Se trata de buscar una distribución que permita ocupar el mayor espacio posible cercano a portería, y que, a la vez, nuestros jugadores estén lo más orientados posible a ésta.

• v Existen dos conceptos que nos ayudan a delimitar la posición de los jugadores en el terreno de juego:

• Líneas de juego: agrupan a los jugadores que se encuentran en zonas comunes.

• Puesto específico: determina el lugar concreto donde se encuentra cada jugador.

3.1 Líneas de juego

• Primera línea:

compuesta por los jugadores que se encuentran más próximos a su propia portería.

• Segunda línea:

engloba a los jugadores que están más alejados de su portería.

3.2 El Puesto Específico

EN DEFENSA

AVANZADO

Móvil en todo tipo de

desplazamiento

Dominio del momento

de intervención.

EXTERIORES

Movilidad lateral

y frontal

Dominio de la defensa 1 contra 1.

LATERALES

Movilidad enDesplazamientos

Capacidad en el control de oponente

con balón en espacio reducido.

Dominio del blocaje.

CENTRALES

Móvil, sobre todo en

desplazamientos laterales.

Capacidad de control

de oponente con balón en espacio

reducido.

Dominio del blocaje.

EN ATAQUE

LATERALES Eficacia en el

juego a distancia:Capacidad delanzamiento.

Juego con los compañeros de 2º línea.

Juego de penetración

Es conveniente quesean altos y con

buena movilidad.con potencia en el

brazo y en el salto.

CENTRALESCaracterísticas

similares a las de los laterales, aunque

con mayor calidad táctica,supeditando esta

característica, incluso a las

posibilidades de lanzamiento a

distancia.

EXTREMOSTendrán habilidad

en desplazamientos

reducidos y con oponente

próximo. Dominarán los

cambios de orientación,dirección y deritmo con o sin balón.

PIVOTESTendrá a la vez

una gran potencia, movilidad y agilidad

para poder desenvolverse en la zona de mayor

densidad defensiva

.

4. ESTUDIO ANALITICO DE LAS ACCIONES TECNICO – TACTICAS

INDIVIDUALES.

DEFECTOS MASFRECUENTESBrazos poco flexionados

Piernas excesivamente

separadas.Piernas poco flexionadas.

Falta de tensión Generalizada

CONCEPTOPostura que utiliza un jugador antes y

después derealizar cualquier

tipo de acción, tanto en defensa como

en ataque

.

CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES:

Debe facilitar la ejecución de una acción posterior.

Hay que mantener la concentración de forma continuada.

Igualmente, es imprescindible el mantenimiento de lo que

denominamos tensión regulada, que permite

al músculo estar en un grado de

concentración ideal, previo a la intervención.

4.1 POSICION DE BASE

4.2. LOS DESPLAZAMIENTOS

• Podemos considerarlos como el soporte del resto de las acciones, ya que en un porcentaje altísimo de intervenciones se realiza en desplazamiento.

• Por esta razón, la característica más importante de los desplazamientos es que deben realizarse de forma equilibrada. Sólo así podremos obtener éxito en las acciones a efectuar mientras nos desplazamos (pase, recepción, lanzamiento, etc).

• A pesar de la gran variedad de desplazamientos que en la práctica se dan en nuestro deporte, voy a intentar sintetizarlos en distintas clasificaciones.

• Efectuaremos, de entrada, dos grandes bloques en función de si el jugador tiene o no el balón en su poder.

DESPLAZAMIENTOS SIN BALÓN

EN FUNCION DESU DIRECCION

Hacia delante

Hacia atrás

Laterales

EN FUNCION DE SU

TRAYECTORIA

Rectilínea

Curvilínea

SEGÚN LA EJECUCION

En marcha

Corriendo

En deslizamiento

DESPLAZAMIENTOS SIN BALÓN

OBSERVACIÓN: La utilización de uno u otro tipo de desplazamiento estará en función de

conseguir la máxima eficacia en cada momento y no de estereotipos, cada vez más en desuso

en nuestro deporte.Cabe destacar como ejemplo negativo el hecho

de que todavía vemos defensores que ante espacios amplios siguen desplazándose en deslizamiento lateral, en vez de en forma de

carrera, que sin duda es mucho más sencillo y eficaz.

DESPLAZAMIENTOS CON BALÓN

• Inicialmente, resultan válidas las mismas clasificaciones realizadas para los desplazamientos sin balón, excepto dos pequeñas diferencias:

• Los desplazamientos en la práctica no se realizan cuando se tiene el balón en la mano.

• En algunos momentos concretos en función de ganar más espacio, algunos pasos de la carrera pueden convertirse en saltos.


• el hecho de la aparición del balón incluye un aspecto reglamentario importante: sólo podemos dar 3 pasos; con lo que adquiere una gran importancia la forma de recibir la pelota, que puede ser:

• Con los dos pies en el aire: los pasos empezarían a contar después del apoyo de uno de los pies (caída alternativa) o después del apoyo de los dos pies a la vez (caída simultánea).

• Con uno o los dos pies con el suelo: los pasos se contarían desde ese mismo momento.

• Teniendo en cuenta lo que acabamos de exponer, referido a la recepción previa, las clasificaciones reseñadas en los desplazamientos sin balón y el necesario equilibrio para la correcta realización de la acción posterior (pase, lanzamiento, etc) podemos realiza infinidad de combinaciones que en la práctica constituyen las casi innumerables formas de desplazarse en nuestro deporte.


• No debemos cerrar este punto sin hablar de las PARADAS, que evidentemente juegan un papel fundamental en nuestro deporte, con una gran variedad en la combinación de desplazamientos, como antes hemos visto.

• La parada se debe realizar en el menor tiempo posible, y, siempre que la velocidad del desplazamiento lo permita, con una pierna.

• En la práctica, los desplazamientos pocas veces se realizan en una sola dirección y con velocidad constante. Las características de nuestro deporte nos obligan en muchas ocasiones a variar nuestra dirección y nuestra velocidad.

• En este sentido, existen tres elementos o factores, íntimamente relacionados con los desplazamientos en balonmano y de cuyo dominio depende en gran medida la eficacia posterior.

• Nos referimos a los cambios de dirección, cambios de ritmo y las paradas


CAMBIOS DEDIRECCIÓN:

Combinación en una misma acción de dos direcciones

o trayectorias distintas.

CAMBIOS DE RITMO:

Variedad en la velocidad

de ejecución del desplazamiento

.Dicha variación

puede suponer una aceleración o

una desaceleración

Los cambios de ritmo pueden ir

combinados con los cambios

de dirección.

LAS PARADAS:

Acción de frenar una trayectoria, normalmente para iniciar otra distinta. Se debe realizar en el

Menor tiempo posible, y, siempre que la velocidad del

desplazamiento lo permita, con una sola pierna.

La ejecución se realizará:adelantando y flexionando en

mayor medida la pierna ejecutora de la parada, que en caso de iniciar una nueva trayectoria

será la más alejada en la dirección de ésta.

El tronco realiza una ligera inclinación en sentido contrario a la marcha.

El pie se apoya completamente en el suelo

POSIBILIDADES SISTEMATICAS DE LOS DESPLAZAMIENTOS CON BALON

INICIO DELCICLO DE

PASOS

DESARROLLO

ACCIONFINAL

EN BOTE

RECEPCION

EN CONTACTO CONEL SUELO (PTO. 0)

SIN CONTACTO CONEL SUELO

TIPO DE TRAYECTORIA

ACCIONES PLANTEADAS(TACTICA INDIVIDUAL)

BOTE

LANZAMIENTOO PASE

EN PARADO

EN DESPLAZAMIENTO

CAIDA SIMULTANEA

CAIDA ALTERNATIVA

RECTASCURVAS

COMBINADASFINTAS

METODOLOGÍA DE LOS DESPLAZAMIENTOS CON BALÓN

Alternar en la práctica:• Las variantes del ciclo. + El ritmo de los pasos.• La amplitud de los pasos. + La dirección.• La orientación. + La recepción previa.• Los momentos de armado. + La acción final

(pase – tiro – bote).• Adaptación a las distancias: • Variar los espacios a recorrer.• Utilizar oponentes (defensores). • Utilizar distancias fijas (líneas, marcas, etc.).

4.3 ADAPTACION Y MANEJO DEL BALON

La intervención con balón exige, por un lado, la máxima seguridad en su posesión y además, la disposición para actuar de forma inmediata y continuada obteniendo éxito.

Para ello se proponen las siguientes bases mecánicas:


PUNTOS DE CONTACTO• Fundamentalmente: Dedos y cara palmar

media controlan el balón. • Las yemas de los dedos favorecen la

sensibilidad constituyendo el punto de contacto más importante,

• El balón aparte de adaptarlo es necesario sentirlo, lo que favorece la sensación de seguridad y la manejabilidad.


POSICION DE LAS MANOS

• No existen normas invariables. Va a estar condicionada por la constitución física y por las dimensiones de las mismas.

• Como norma general: Posición ligeramente cóncava, dedos abiertos sin rigidez ofreciendo la forma del balón


SUJECCION

Al utilizar sólo una mano y necesitar de un manejo hábil y rápido es necesaria una sujeción firme teniendo en cuenta.

• Se debe abarcar la mayor superficie posible, sin rigidez. • Las yemas de los dedos deben ejercer un la ligera presión sobre la

superficie del balón, siendo los dedos meñique y pulgar los que la realizan en mayor medida.

• El balón debe descansar sobre la cara palmar media de las manos. • Si la presión la realizáramos con la superficie total de los dedos

perderíamos sensibilidad (al reducirse el contacto con las falanges) y, además, las manos adquirirían cierta rigidez que imposibilitaría manejarlos con la destreza y rapidez requerida.


PRINCIPIOS FUNDAMENTALES• Es necesario que la sujeción del balón se realice

instintivamente, sin necesidad de mirarlo. • La seguridad y el manejo del balón se basan en la

correcta adaptación al mismo, por lo que ha de cuidarse mucho que la cara palmar de las manos no toque su superficie.

• Al igual que lo indicado respecto a la presión de las yemas de los dedos, si la cara palmar de las manos tuviese pleno contacto con el balón, se reduciría ostensiblemente la posibilidad de manejarlo.

• A la hora del manejo, éste debe ser efectuando los movimientos justos y necesarios, y realizados con destreza y espontaneidad.


METODOLOGÍA DE LA ADAPTACIÓN Y EL MANEJO DEL BALÓN

• El objetivo final a desarrollar será que el jugador sienta el balón como un elemento más de su cuerpo y de su motricidad, que no tenga que dedicar esfuerzos perceptivos o de ejecución a este aspecto.

• Partiendo de la relación cuerpo-balón que da lugar a la adaptación y manejo se establecerían relaciones posteriores relacionadas con la intervención en:

• Diversas posiciones. • Desplazamientos con balón. • Pases. • Lanzamientos. • Botes, etc.


• Sistemática- ADAPTACION• Sujetos estáticos – balón controlado. -

Posiciones: de pie, sentados, tumbados, etc.• Sujetos estáticos – balón semicontrolado. -

Posiciones variadas, balón en el suelo, rodando, en el aire, botando...

• Sujetos en desplazamiento – balón controlado. Recordamos que el balón no debe interferir el equilibrio corporal.

• Sujetos en desplazamiento – balón semicontrolado. Todas las opciones.


• Manejo del balón- Del brazo ejecutor

• a) Elevación • - frontal hacia delante.• - frontal hacia atrás.• - hacia el lado derecho e izquierdo.• b) Extensión-flexión• - a la altura del brazo ejecutor frontalmente hacia delante y

atrás.• - A la altura del brazo ejecutor lateralmente hacia el lado

derecho y hacia el lado izquierdo.• - En sentido vertical hacia arriba y hacia abajo.• - A partir de diferentes alturas y direcciones intermedias a las

citadas.


• Pronación-supinación - Con el antebrazo ligeramente flexionado sobre el brazo, elevándolo hacia delante-

• - Con el antebrazo ligeramente flexionado sobre el brazo, elevándolo a diferentes alturas.

• - En cualquiera de los casos anteriores, pero con el brazo ejecutor en extensión total.

• Oscilación - Acompañando a los movimientos de elevación.• - Acompañando a los movimientos de extensión-flexión.• - Acompañando a los movimientos de pronación-supinación.• Circunducción • - Hacia atrás, con el antebrazo ligeramente flexionado sobre el

brazo, semiflexionado o extendido.• - Acompañando a los movimientos de extensión-flexión• - Acompañando a los movimientos de pronación-supinación.• - Acompañando a los movimientos de oscilación


Manejo del balón- De la muñeca al brazo ejecutor

• Flexión-extensión - Acompañando a los movimientos de elevación y de extensión-flexión del brazo ejecutor.

• - En movimiento continuado de pronación-supinación.• Flexión cubital y radial - Acompañando a los desplazamientos del

brazo ejecutor.• Circunducción hacia el lado derecho e izquierdo • - Acompañando a los movimientos de elevación y extensión—flexión

del brazo ejecutor.• - En movimiento continuado al de pronación-supinación del brazo

ejecutor.• Consignas a proponer.• Adaptar el balón con dedos abiertos y apretando fuertemente. Trabajar

la articulación de la muñeca. • Traslado del balón alrededor del cuerpo: gestos amplios y variados.

4.4. EL PASE4.4. EL PASE

CONCEPTO

Es la forma habitual de trasladar el balón de un jugador a otro.


• CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• Es una de las acciones más importantes y que mejor definen la

calidad de un equipo.• Debe realizarse con precisión. No solamente al receptor mejor

situado, sino al punto más idóneo para favorecerle la acción posterior.• La seguridad es otro de los principios básicos. Debe protegerse el

balón con respecto al propio oponente y evitar la posibilidad de que sea interceptado por otros oponentes situados entre el pasador y el receptor.

• En función del apartado anterior, hay que efectuar el pase con fuerza pero siempre relacionada con la distancia del receptor.

• No debe mirarse, ni al balón ni al posible receptor, para evitar la anticipación defensiva; aunque lógicamente debe mantenerse el contacto visual hasta momentos antes de la realización del pase.

• Cuantos más tipos de pases se conozcan, más posibilidades habrá de efectuar el pase con eficacia.


• DESCRIPCIÓN BÁSICA DE LA FORMA DE DESCRIPCIÓN BÁSICA DE LA FORMA DE EJECUCIÓN DEL PASEEJECUCIÓN DEL PASE

FASE INICIAL

1. Brazo en posición Horizontal

2. Antebrazo formandoun ángulo de 100-110grados con el brazo

3. Torsión del troncohacia el lado del

brazo ejecutor

FASE INTERMEDIA

1. Distorsión del Tronco

2. Movimiento derotación del brazo

IMPULSO FINAL

1. El golpe demuñeca da el últimoimpulso y colabora

decisivamente en darlela dirección correcta


• TIPOLOGÍA

• Existe una enorme cantidad de pases y estas se pueden catalogar de muchas maneras, nosotros lo vamos a hacer atendiendo al tipo de armado, a la forma del apoyo y a la localización del receptor.

PASEAPOYO SALTO

FRONTALLATERAL ESPALDA

CLASICOCADERA

BAJO RECTIFICADO

HABILIDADRECURSO

PIE CONTRARIO PIE CAMBIADOPIES JUNTOS

TIPOS DE PASESAPOYO

CLASICO

FRONTAL, LATERAL O LATERAL CONTRARIO

• El armado se produce a la altura del brazo ejecutor

• En el pase lateral la torsión del tronco es mayor

• En el pase lateral al lado contrario se produce una mayor distorsión del tronco.

TIPOS DE PASESCADERA

FRONTAL, LATERAL O LATERAL CONTRARIO

Ei armado se produce a la altura de la cadera

Conlleva normalmente una ligera semiflexión del tronco

La precisión se centra sobremanera en el “golpe” de

muñeca

TIPOS DE PASESBAJO

• Se ejecuta con el brazo totalmente estirado y casi a ras de suelo

• Al igual que en el pase de cadera, la precisión radica en la muñeca

• Es un pase que casi nunca se utiliza

• Suele ser un recurso más que un pase en

sí mismo

TIPOS DE PASESPRONACIÓN

• Se ejecuta con el brazo orientado hacia abajo, con mayor o menor ángulo, el antebrazo ligeramente flexionado y el tronco un poco inclinado hacia delante.

• En el movimiento final, extensión del brazo y movimiento de pronación de la muñeca hacia el lado del pase

• Se debe efectuar especialmente cuando el pase requiere una velocidad mayor

• Sólo se utiliza para distancias cortas

• No se debe abusar del mismo

TIPOS DE PASESPOR DETRAS

ALTURA BAJALa posición de partida

es igual a la del pase de pronación,

pero aquí el movimiento del brazo se efectúa por

detrás del tronco, con mayor o menor tensión

de este (pase frontal o lateral) y con un

movimiento final de supinación de la muñeca.

POR ENCIMA DEL HOMBRO

Desde una posición similar a

la del pase clásico, se efectúa un movimiento de flexión del

antebrazo sobre el brazo y finalmente

una supinación de la muñeca.

TIPOS DE PASESRECTIFICADO

• Con flexión de tronco al lado contrario del brazo ejecutor.

• El brazo ejecutor realiza el gesto lo más cerca posible de la cabeza.

TIPOS DE PASESEN SALTO

• Al margen de lo señalado al principio, la ejecución es similar a la del pase clásico frontal.

• La diferencia fundamental con respecto al pase clásico en apoyo es que en la posición inicial (armado de brazo) el antebrazo con el brazo y éste con el tronco forman casi ángulos de 180º.

• LATERAL: (2 TIPOS):• Lado del brazo ejecutor.• Lado contrario del brazo ejecutor. HACIA ATRÁS:• Ejecución similar al pase de pronación hacia atrás,

TIPOS DE PASES

Esta es sólo una muestra de la enorme variedad de

pases que existen.

Se pueden ejecutar con el tronco, la cabeza, piernas, hombros…

Pueden ser picados, liftados, bombeados, con efecto…

TIPOS DE PASES

• HAY QUE EVITAR

• LA FALTA DE COORDINACIÓN ENTRE EL TRONCO, EL BRAZO Y LAS PIERNAS

• QUE EL CODO ESTÉ DEMASIADO BAJO

• LA EXCESIVA RIGIDEZ DEL TRONCO O DEL BRAZO

• PERDER LA AMPLITUD DEL CAMPO VISUAL DURANTE LA EJECUCIÓN DEL PASE

• LA REITERACIÓN DE UN MISMO PASE O GESTO

4.5 RECEPCION DEL BALON

• CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES:• Un escaso dominio de esta acción significaría tener

pocas posibilidades de desarrollar, con la velocidad necesaria, cualquier tipo de juego o colectivo.

• El posible receptor no debe mirar de forma continuada al poseedor del balón.

• En el momento de la toma de contacto con el balón ya no se debe mirar ni el móvil ni los brazos.

• Ante la proximidad de oponentes, se debe proteger el balón colocándose siempre entre este y el/los oponentes


• Podemos realizar dos clasificaciones distintas; atendiendo a la ALTURA de la trayectoria del balón y a la DIRECCION del pase en función de la orientación del receptor.


• Atendiendo a la altura pueden ser:

ALTAS

INTERMEDIAS

BAJAS

RODADAS


• Atendiendo a la dirección del pase en función de la orientación del receptor:

FRONTALES

DIAGONALES

LATERALES

POR DETRAS


• TÉCNICA DE EJECUCIÓN DE LAS RECEPCIONES FRONTALES:

• 1. FRONTAL – ALTA:

• Brazos extendidos a la altura de la cabeza; acompañan al balón hasta la vertical.

• Las manos dando frente al balón.


2. FRONTAL – BAJA:• Tronco flexionado hacia delante. En el

momento del contacto se inicia su extensión.

• Brazos extendidos hacia el balón. Se flexionan acompañando al balón en su recorrido hacia los hombros.

• Las manos dando frente al balón, pero con los dedos hacia abajo.


3. FRONTAL – INTERMEDIA:

• Tronco ligeramente flexionado hacia delante.

• Brazos extendidos hacia el balón. Se flexionan inmediatamente antes del contacto con el balón.

• Las manos dando frente al balón.


• TÉCNICA DE EJECUCIÓN DE OTROS TIPOS DE RECEPCIONES:

• En las DIAGONALES ya sean frontales, laterales o por detrás

• Misma técnica de ejecución de las anteriores, añadiendo una torsión del tronco hacia la trayectoria del balón, que será mas acentuada en la medida en que la recepción sea diagonal frontal, lateral o diagonal por detrás.

• En las recepciones por detrás se recibe el balón con la mano contraria a la dirección de este y la otra asegura su adaptación


• RECEPCIONES RODADAS En todos los casos el tronco inclinado hacia adelanteEn todos los casos el tronco inclinado hacia adelante

1.JUGADOR Y BALÓN ESTÁTICOS:• Adaptación normal del balón con una o dos manos.2.JUGADOR EN MOVIMIENTO BALÓN ESTÁTICO:• Una mano por delante y otra por detrás.• Se adapta el balón con la mano del brazo ejecutor y se asegura con la

otra.3.JUGADOR Y BALÓN EN MOVIMIENTO CON SENTIDO CONTRARIO:• Una mano por delante y otra por detrás.• Se adapta el balón con la mano del brazo ejecutor y se asegura con la

otra.4.JUGADOR Y BALÓN EN MOVIMIENTO EN EL MISMO SENTIDO:• En este caso, la adaptación se realiza con la mano contraria al brazo

ejecutor y se asegura con la del brazo ejecutor.


DEFECTOS MÁS FRECUENTE EN LA RECEPCIÓN

1.Rigidez en los brazos:• El balón no se amortiguaría, ya que la excesiva

rigidez impediría el movimiento posterior de flexión.2.Manos y muñecas demasiado flexionadas o

demasiado extendidas.3.Toma de contacto del balón:• Demasiado pronto: brazos totalmente extendidos.• Demasiado tarde: brazos totalmente flexionados.

4.6 LAS FINTAS

• Significa "ENGAÑO". Es la acción técnica de un jugador atacante con balón que intenta superar en profundidad a un defensor en el juego uno contra uno (si el engaño se realiza sin balón hablamos de desmarque).

4.6 LAS FINTAS

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES

• Debe comprender una trayectoria de engaño y una trayectoria de salida. Entre ellos se produce un breve stop.

• La trayectoria de engaño debe ofrecer una posibilidad eficaz que resulte peligrosa para el defensor.

• Ha de realizarse por sorpresa y no debe ser reiterativa. • Debe tener en cuenta la respuesta del defensor.

Captarla de forma inmediata y reaccionar consecuentemente. Implica, por tanto, velocidad de reacción, cambio de ritmo y campo visual útil.

4.6 LAS FINTAS

CLASIFICACION DE LAS FINTAS

1. POR LA TRAYECTORIA DE SALIDA • Con salida por el punto fuerte: por el lado del brazo ejecutor. • Con salida por el punto débil: por el lado contrario del brazo

ejecutor.

2. POR EL NUMERO DE PASOS UTILIZADOS EN EL ENGAÑO• En punto cero: el engaño se produce en la caída en punto cero.

Quedan tres pasos en la salida. • Al primer paso: en proximidad con el defensor. • Al segundo paso: con dos pasos en la fase de engaño. • Al tercer paso: hay que salir en bote o en salto. Si se sale en

bote se hará con la mano más alejada del defensor

4.6 LAS FINTAS

CLASIFICACION DE LAS FINTAS

3. POR LA ORIENTACION FRENTE AL DEFENSOR

• De frente al oponente.

• De costado al oponente.

• De espaldas al oponente.

• Combinada (de frente y salida de espaldas en giro).

4. POR EL NUMERO DE CAMBIOS DE DIRECCION

• Finta simple (un solo cambio de dirección).

• Finta doble (dos cambios de dirección).

4.6 LAS FINTAS

METODOLOGIA DE LAS FINTAS FASE GLOBAL

• Jugador con o sin balón. • Distancias con respecto al defensor, fijas o variables

(defensores más o menos activos). • Variación de la orientación en el desplazamiento previo. • Modificaciones de la orientación previa. • Ajuste corporales en la aproximación.

4.6 LAS FINTAS

• Momento de frenado en razón de la distancia. • Momento de frenado en razón de la trayectoria

de engaño. • Transporte del balón. • Variación de situaciones en la salida. • La utilización del tronco en la salida.

4.6 LAS FINTAS

METODOLOGIA DE LAS FINTAS

FASE ESPECIFICA

• La situación en el terreno: primera línea, extremos o pivote.

• La distancia del defensor activo.

• La orientación a portería: mayor o menor perpendicularidad en el engaño.

4.6 LAS FINTAS

• Las posiciones de base específicas (especialmente la de los pivotes).

• La orientación final a portería en la fase de salida.

• La decisión inicial: dependiente de otras circunstancias diferentes.

• La decisión final: pase, lanzamiento, bote (en su caso).

4.7 EL DESMARQUE

CONCEPTO

• Acción sorpresiva que persigue la ocupación de un espacio eficaz, antes que el defensor, eludiendo su marcaje.

4.7 EL DESMARQUE

CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• El desmarque se realiza: sin balón,

estando próximo o lejano al oponente.• Cuando intentemos el mismo objetivo del

desmarque, pero ante un oponente próximo y con el balón en la mano, realizaremos una acción específica de FINTA, tal y como veremos en el apartado siguiente.

4.7 EL DESMARQUE

• Lógicamente, la correcta realización del desmarque exige un DOMINIO de los desplazamientos y, sobre todo, de los CAMBIOS DE DIRECCIÓN Y DE RITMO, ya que tendremos que variar nuestras intenciones, tanto en velocidad como en dirección, dependiendo de la respuesta del defensor en cada caso.

• Podemos considerar que el desmarque ha tenido éxito si conseguimos cierto desequilibrio del defensor o un alejamiento de este de su zona de actuación, aunque no lleguemos a la ocupación clara y total del espacio pretendido.

4.7 EL DESMARQUE

TIPOS DE DESMARQUE• Los distintos tipos de desmarque dependen

fundamentalmente de la situación inicial del defensor, más o menos equilibrada, y del objetivo que persigue el atacante (penetrar, progresar, ampliar espacios o apoyar), aunque estas dos circunstancias están íntimamente relacionadas. Esta observación nos permite distribuir los distintos desmarques de la siguiente manera.

4.7 EL DESMARQUE

• Desmarques como respuesta a una acción eficaz anterior de un compañero, que ha provocado un desequilibrio en nuestro oponente.

DIRECTO• Búsqueda de la penetración ante una situación

de gran desequilibrio del defensor. CON CAMBIO DE DIRECCIÓN• El desequilibrio inicial del defensor no es tan

grande y le permite acudir a la trayectoria previa de penetración

4.7 EL DESMARQUE

Desmarques como iniciación de una acción en la que buscamos fundamentalmente ampliar espacios, incluso un cierto desequilibrio del defensor, en beneficio de un compañero.

1. Ampliación del espacio en anchura2. Ampliación del espacio en profundidad y anchura Desmarques que intentan la iniciación y la respuesta

en la misma acción:

Primero buscamos ampliar espacios, y después la penetración, bien por haber conseguido un desequilibrio del defensor o por superioridad físico – técnica

4.8 EL LANZAMIENTO A PORTERIA

CONCEPTO

• Acción de impulsar el balón hacia la portería con el lógico objetivo de superar al portero y conseguir gol.


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES

• Sin duda es el gesto técnico que más trascendencia tiene en el juego, por lo cual, su dominio se hace imprescindible para cualquier jugador.

• Debe realizarse en el momento oportuno, es decir, cuando las circunstancias que se van produciendo en el juego sean favorables (cuando el jugador está solo ante el portero, cuando haya algún defensor, pero existan trayectorias libres que permitan su realización, etc.).

• El lanzamiento debe ejecutarse con la adecuada rapidez, para que suponga un acto sorpresivo para el defensor.


• Igualmente, debe ser preciso. Es decir, debe lanzarse la pelota en la dirección y altura consideradas idóneas en cada momento, que lógicamente dependerán de los espacios libres existentes entre los defensores y, sobre todo, de la actuación del portero.

• De la reflexión anterior debe desprenderse también que el lanzamiento debe ser variado, tanto en cuanto a su ejecución como a la dirección y altura elegidas. Siempre en función de la actuación de los oponentes, y no de ideas preconcebidas.


• En la mayor parte de los casos el balón debe lanzarse con la mayor potencia posible, siempre cumpliendo las consideraciones anteriores.

Existen algunos casos, en los que el jugador sólo tiene que superar al portero, y la situación o posición de éste aconsejan un tipo de lanzamiento, con poca potencia, pero con una trayectoria que se aleje de las posibilidades de intervención del portero mismo.

Igualmente, en este tipo de casos, puede ser aconsejable que la ejecución del lanzamiento no sea rápida, sino retardada, en función de la observación de la actuación del portero, y en consecuencia, de la eficacia del lanzamiento.


APOYO (sin caída)

• Expondremos un bloque de 5 tipos de lanzamientos ALTO, INTERMEDIO, BAJO, DE CADERA Y RECTIFICADO con características similares y cuya técnica de ejecución es idéntica a la de los pases del mismo nombre, con dos diferencias importantes:

• Mayor proyección de brazo hacia atrás en el armado (mayor tensión tronco).

• Mayor y más brusca distorsión de tronco en el momento de la ejecución.


APOYO (con caída)

• BAJO EN CAIDA

• Inicialmente es igual que el lanzamiento clásico de altura baja, pero aquí existe una mayor flexión y una mayor distorsión final del tronco; lo cual permite un mayor acercamiento al suelo y facilita la caída posterior.


APOYO (con caída) EN PROYECCIÓN FRONTAL CON CAIDA• Lanzamiento típico y casi exclusivo de los pivotes.• La ejecución es similar a la del lanzamiento en apoyo

clásico, con las siguientes observaciones.• La torsión y distorsión del tronco es menor.• Existe una inclinación de todo el cuerpo hacia delante,

aunque en la práctica casi siempre es diagonal, para conseguir el mayor ángulo de tiro posible.

• Las piernas pueden estar a la misma altura.


APOYO (con caída) RECTIFICADO CON CAÍDA:• La inclinación del tronco es más

pronunciada, comparándolo con el lanzamiento en rectificado sin caída.

• La toma de contacto en el suelo se produce con la mano contraria al brazo ejecutor y posteriormente se efectúa la técnica de caída correspondiente.


EN SALTO (sin caída)

EN SALTO FRONTAL

• Es casi exclusivo para la finalización del contraataque, aunque también lo podrían utilizar los pivotes cuando tuvieran un espacio de maniobra muy amplio.

• La técnica de ejecución es idéntica a la del lanzamiento en suspensión con la única diferencia de que en este tipo de lanzamiento la proyección del salto es hacia delante y no vertical.


EN SALTO (sin caída)

EN SUSPENSIÓN (SALTO VERTICAL)

• Misma técnica de ejecución que el pase en suspensión frontal, con las únicas diferencias de:

• Mayor torsión inicial del tronco.• Mayor y más brusca distorsión final del tronco.


EN SALTO (sin caída) EN SALTO LATERAL

• Lo pueden utilizar los extremos que ocupen su lado bueno cuando tengan bastante ángulo de tiro, ya que, si no, el intento de ganar el mayor ángulo posible debe conducir inevitablemente a un lanzamiento con caída.

• En este lanzamiento la impulsión se realizará hacia el punto de penalty, y por tanto, con una proyección diagonal, ya que no se puede perder la orientación a portería.

• El armado del brazo se realizará lo más tarde posible, con objeto de proteger el balón al máximo, alejándolo del defensor.

• La posición final del brazo puede variar en función del portero, pero generalmente será más abierta que en el salto frontal para ganar mayor ángulo de tiro


EN SALTO (con caída)

EN SALTO LATERAL:• Lanzamiento típico de los extremos que ocupan

su lado bueno .• Ante posiciones con escaso ángulo de tiro nos

vemos obligados a lanzar al máximo el vuelo en el salto, lo cual nos lleva a un desequilibrio corporal que hay que amortiguar con una técnica correcta de caída.



• EN SALTO FRONTAL:• Lanzamiento típico de los pivotes.• Las posibilidades de impulsión son menores que en el

lanzamiento en salto sin caída.• Por eso, en la práctica, la proyección no es exactamente

frontal a portería, sino diagonal, con objeto de conseguir el ligeramente mayor ángulo de tiro posible.

• La técnica de ejecución es similar a la del lanzamiento en apoyo y frontal con caída.



EN RECTIFICADO• Lanzamiento típico de los extremos que ocupan

su lado malo.• Podemos comparar su técnica de ejecución con

la del lanzamiento rectificado en apoyo, aunque el impulso del salto hace que el vuelo sea mayor, la caída más brusca y más difícil de amortiguar.


• Otro tipo de lanzamientos que podemos encontrar en el desarrollo del juego son:

POR DETRÁS

El lanzamiento seejecuta igual queun pase por la

espalda, aunque normalmente

en salto

DE VASELINA

EL lanzamiento se asemeja a un “tiro”

a canasta

EN EFECTO CON BOTE

Mismo gesto que enun lanzamiento

picado, dándole alfinal un golpe de

muñeca, ya sea depronación o de

supinación

LIFTADO O DE VASELINA

BAJA

Durante la ejecución de un lanzamiento se“suelta” el balón con

un “golpe” de muñecaa la vez que el brazotermina su recorrido

habitual


DEFECTOS MÁS FRECUENTES EN LA EJECUCIÓN DE LOS LANZAMIENTOS

EN GENERAL• Armado del brazo.• Poca proyección hacia atrás.• Mala angulación inicial del brazo. Recorrido

recortado.• Especial importancia en el lanzamiento en

suspensión.• Último paso demasiado grande: Piernas muy

separadas.


EN LOS LANZAMIENTOS CON FLEXIÓN LATERAL DEL TRONCO

• Flexionar en exceso las piernas en vez del tronco.

• No coordinar la flexión con la torsión del tronco.• Excesiva rigidez en la mecánica de ejecución.• En los lanzamientos rectificados el brazo

ejecutor demasiado vertical (no pegado a la cabeza).


• EN LOS LANZAMIENTOS CON CAÍDA

• Acortar la mecánica del lanzamiento por pensar más en la caída posterior.

4.9 EL BOTE

• Es una acción técnica que permite el máximo de posibilidades de progresión espacial con balón. En el deporte evolucionado se puede considerar como una técnica de recurso para la progresión individual sin compañeros en proximidad así como para el desarrollo en toda su amplitud del ciclo de pasos.

• En la iniciación adquiere mayor importancia pero no se debe permitir el abuso en un deporte que se caracteriza por la traslación del balón a través del pase entre los atacantes.

4.9 EL BOTE

PRINCIPIOS FUNDAMENTALES1. Utilización: • Cuando el jugador con balón necesita cubrir una

distancia mayor de tres pasos. • Para evitar la sanción de tres segundos en posesión del

balón cuando no existe pase claro. • Siempre que se necesite a efectos de ajuste espacial. 2. Va a ser necesario el dominio de este gesto técnico con

ambas manos, tanto para el alejamiento del balón del defensor como para hacer más rápidos los cambios de dirección en bote.

4.9 EL BOTE

• En los cambios de dirección en bote aplicamos la técnica de cambio de dirección en desplazamientos sin balón (impulso con la pierna contraria a la nueva dirección) y el balón se proyecta, igualmente con la mano contraria a la nueva dirección.

3. Básicamente, el jugador no debe mirar el balón. De esta manera se mantiene de forma permanente el campo visual necesario para participar en el juego.

4. En ningún caso, su uso, debe ir en detrimento del ritmo de juego colectivo.

http://www.hand-ball.org/es/cursos/monitores_de_base/img/tema5-59.jpg

4.9 EL BOTE

TIPOS DE BOTE

Se pueden establecer tres clasificaciones distintas:

1. En Función del número de botes realizados en un ciclo:

• UNITARIO: Un solo bote.

• CONTINUADO: Varios botes consecutivos.

4.9 EL BOTE

EN FUNCIÓN DE LA ALTURA QUE ADQUIERA EL BALÓN:

• ALTO: Por encima de la cadera.

• BAJO: a la altura o por debajo de la cadera.

4.9 EL BOTE• EN FUNCIÓN DE LA TRAYECTORIA QUE COGE EL BALÓN:

VERTICAL OBLICUO

• De todas formas, en relación con estas clasificaciones, conviene realizar dos observaciones importantes:

• Dentro del bote bajo, existe una gama muy amplia de alturas dependiendo de las circunstancias del juego.

• En la práctica, solo existiría un ejemplo para el bote alto vertical puro (el que realiza el jugador estático y sin oponente próximo). Todas las demás siempre tendrán una tendencia a la trayectoria oblicua, que tendrá su máxima expresión en la progresión a toda velocidad sin oponentes próximos.

4.9 EL BOTE

EJEMPLOS DE UTILIZACIÓN CORRECTA DEL BOTE

1.Generar o controlar el juego de ataque del equipo.

2.Progresar en espacios amplios, sin oposición o con la posición ganada a los oponentes.

3.Para superar a un oponente cuando se nos ha acabado el ciclo de pasos

4.9 EL BOTE

TECNICA BASICA DE EJECUCION DEL BOTE

BRAZO EJECUTOR

Ligeramente flexionado y separado del cuerpo

Mayor o menor progresión hacia delante

La muñeca y el brazo realizan un movimiento de flexión-extensión coordinado para controlar e impulsar el balón

4.9 EL BOTE

CABEZA

Erguida en todo momento para conservar siempre el mayor campo visual posible

4.9 EL BOTE

TRONCO

Ligeramente flexionado hacia delante

Cuanto más bajo es el bote mayor es el grado de flexión

Siempre protegiendo el balón, intentando no perder la orientación hacia los elementos del juego

4.9 EL BOTE

PIERNAS

Flexionadas en función de la altura del bote

Estarán estáticas o en carrera dependiendo del grado de progresión que se realice

4.9 EL BOTE

• DEFECTOS MÁS FRECUENTES EN EL BOTE DEL BALÓN:

1.Mirar excesivamente el balón mientras bota.2.Excesiva rigidez en la muñeca, lo cual impide un correcto

control de la trayectoria del balón.3.Brazo demasiado extendido.4.En ataque posicional: utilizar el bote antes de agotar el

ciclo de pasos, con lo que reducimos nuestras posibilidades de ganar espacios.

5.UTILIZAR EL BOTE PARA PROGRESAR CUANDO HAY COMPAÑEROS LIBRES DE MARCAJE EN BUENA POSICIÓN.

4.9 EL BOTE

METODOLOGIA DEL BOTE• En la enseñanza del bote debemos tener en cuenta: El

equilibrio corporal, el ajuste cuerpo-móvil-espacio y el mantenimiento del campo visual.

Domino corporal en el bote: 1.Variar posiciones en el bote. Alternancia. 2.Utilización del brazo dominante. 3.Utilización del brazo no dominante. 4.Alternando ambos brazos. 5.Bote con ambas manos. 6.Botar-desplazarse: seguir líneas o contactos visuales

fijos.

4.9 EL BOTE

• Relación cuerpo-balón-espacio:

1.Variar trayectorias en el bote.

2.Alternar trayectorias en el bote.

3.Cambio de sentido durante el bote.

4.Alternar todo lo anterior esquivando obstáculos.

5.Modificaciones en razón de orientaciones útiles.

6.Superación de defensores.

4.9 EL BOTE

• El tiempo de ejecución:

1.El ritmo en la ejecución. Variaciones.

2.La velocidad de ejecución.

3.Alternancias.

4.9 EL BOTE

El móvil (balón):• 1-Variar las dimensiones de los balones.• 2- Ejercicios con dos balones.• Conexión del bote con otros objetivos técnicos:• Bote y pase. • Bote, cambios de dirección y pase. • Bote y lanzamientos a portería. • Bote, cambios de dirección y lanzamientos a portería. • Bote, finta y pase. • Bote, finta y lanzamiento a portería. • Finta, bote y pase. • Finta, bote y lanzamiento a portería. • Cambio de dirección en bote, finta y pase. • Cambio de dirección en bote, finta y lanzamiento a portería. • Variaciones en el uso de los botes en el ciclo de pasos.

4.10 TÉCNICA BASICA DEFENSIVA

• La no posesión del balón impide cumplir con el primer objetivo de cualquier juego: marcar tantos. Por lo tanto es necesario recuperar el balón para pasar al ataque. Esta recuperación puede efectuarse de manera pasiva, esperando a que el contrario falle (error en pases, lanzamientos o faltas técnicas) o de forma activa: tratando de recuperar el balón cuanto antes, forzando esos mismo errores o por medio de la recuperación más activa posible del balón, la interceptación


• En cualquiera de los casos es necesario partir de la situación de reparto de responsabilidades colectivas, en la que a cada jugador le corresponde, de principio, el marcaje sobre un atacante en concreto.


4.10.1 PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEFENSIVOS1. Toda actividad defensiva debe de tener como punto de partida

la posición de base, recomendada al principio de este tema, para conseguir predisposición a la intervención posterior.

2. Relacionado con lo anterior, también será necesaria la máxima atención y concentración para responder con la mayor rapidez posible a la acción atacante.

3. La actitud defensiva debe ser, de igual manera, máxima, siendo comparable a la del portero en la defensa de su portería.

4. La intencionalidad defensiva debe tener como primer objetivo el concepto de anticipación para anular la intención ofensiva. Para ello hay que saber leer las situaciones de ataque, lo que se consigue con experiencias lo más amplias y ricas posibles.

5. El conocimiento del atacante (sus características técnicas) va a ser imprescindible, con el tiempo, para contrarrestar sus puntos fuertes y poder anticiparse


4.10.2 LA INTERCEPTACIÓN DEL BALÓN1. La falta de calidad y fuerza en los pases así como la impericia

de los pasadores hace de esta técnica elemento habitual en categorías de base.

2. Es la actividad que trata de conseguir la consecución del primer principio defensivo: la recuperación del balón. Es la máxima expresión de actividad defensiva.

3. Generalmente se produce con más facilidad en trayectorias del balón entre dos jugadores en los que ninguno es el par del defensor. Los pasadores y receptores están, ambos, más pendientes de sus respectivos defensores que de los demás. Aunque también es posible interceptar un pase hacia el oponente directo o un pase que sale del mismo.

4. Será más fácil de realizar sobre trayectorias largas del balón (más tiempo para intervenir) que sobre trayectorias cortas (menos tiempo).


4.10.2 LA INTERCEPTACIÓN DEL BALÓN

5. Exige buena orientación, de manera que se incluya en el campo visual tanto al pasador como al posible receptor. Si no vemos al pasador no vamos a ajustar correctamente el momento y dirección del pase y si no vemos al receptor no sabremos que dirección va a tomar el pase.

6. Es importante no mostrar, previamente, las intenciones, pues ello conduciría a disuadir el pase, o bien a un desmarque del posible receptor para garantizar la seguridad del pase.

7. También va a ser fundamental adoptar la situación que permita llegar a la trayectoria en el momento oportuno en función de las características motrices. Si estoy demasiado lejos para mi capacidad de reacción y de velocidad no voy a poder llegar. Si estoy demasiado cerca voy a poner en alerta tanto a pasador como a receptor


4.10.3 MARCAJES A DISTANCIA1. Se da en situaciones en las que no existe

una intervención decisiva sobre un oponente directo, por lo tanto se relaciona con "posiciones de partida" e "intermedia" según la terminología del profesor Bárcenas.

2.Las posiciones de partida son aquellas previas a la intervención sobre el oponente directo y van a venir condicionadas por el sistema defensivo y las tareas que este demande a cada jugador en esta situación


4.10.3 MARCAJES A DISTANCIA 3. La posición intermedia se sitúa entre la de partida y el

ataque decisivo sobre el atacante. Es una posición de alerta e implica peligrosidad inminente por lo que va a demandar predisposición y anticipación. El paso de esta posición al marcaje en proximidad va a depender de que ya nos encontremos en línea de tiro o en situación previa desequilibrada. En el primer caso se empleará una trayectoria perpendicular al oponente en orientación frontal con el mismo. En el segundo caso pueden emplearse, bien una trayectoria diagonal al oponente en orientación frontal al mismo, o bien combinar una trayectoria para colocarse en línea de tiro con el atacante y posteriormente otra perpendicular al oponente. La elección dependerá de múltiples factores sin olvidar que el primer objetivo será evitar la penetración (máxima profundidad).


4.10.3 MARCAJES A DISTANCIA4. El marcaje a distancia se va a asentar

fundamentalmente sobre el control visual del oponente directo. Independientemente de la tarea a desarrollar cuando el oponente directo no es peligroso, siempre va a ser necesario el contacto visual alternativo vigilando sus movimientos.

5. La situación defensiva se situará entre el oponente y la portería, aunque no necesariamente en línea de tiro hasta la posición preventiva.

6. La posición será de base, generalmente asimétrica, situándose más adelantada la más alejada al balón


4.10.3 MARCAJES A DISTANCIA7. En cuanto a los desplazamientos, vendrán

provocados por los cambios de situación del atacante. En recorridos cortos: laterales, deslizantes, frontales mediante impulsos cortos y rápidos de manera que no se produzcan fases de suspensión y permitan el mayor contacto con el suelo posible. Si los recorridos son más largos: laterales con orientación frontal al oponente e incluso frontales en forma de carrera dando costado al oponente


4.10.4 MARCAJES EN PROXIMIDAD1. OPONENTE SIN BALÓN ALEJADO DEL AREA DE PORTERIA • Con atacante estático, situación entre el oponente y la portería

con ligera predisposición hacia la zona del balón (independientemente de la condición diestra o zurda del atacante). Posición de base simétrica o asimétrica (adelantada la del lado donde se encuentra el balón) y control físico abdominal o dorsal.

• Ante atacantes en desplazamiento, situación igualmente entre oponente y portería (independientemente de su condición) y acompañamiento en posición de base defensiva con la trayectoria más oportuna en función del contrario. Marcaje con predisposición a la zona por la que puede llegar el balón y control abdominal o dorsal.


2. OPONENTE SIN BALÓN SITUADO EN LA LINEA DEL AREA DE PORTERIA

• - Situación entre oponente y balón (línea de pase).

• - Posición asimétrica de piernas, más retrasada (próxima a la línea de 6 metros para evitar desplazamientos) la más cercana a la zona del balón. Posición simétrica de piernas en caso de eje tronco - tronco - balón.


• Control físico con la mano del lado del balón (asegurar el control) y marcaje de la línea de pase con la otra.

• - Ante intentos de desmarque para ocupar espacios libres, mismo proceso de marcaje pero con relación al intento de trayectoria a adoptar por parte del atacante, unido al desplazamiento de acompañamiento más oportuno


3. OPONENTE CON BALÓN (EVITAR EL LANZAMIENTO) OPONENTES SITUADOS FRONTALMENTE EN APOYO

• - Posición asimétrica de piernas, más adelantada la del lado del brazo ejecutor del contrario.

• - Colocación entre oponente y portería con ligera predisposición hacia el lado del brazo que tiene el balón.

• - El brazo correspondiente al brazo ejecutor atacante proyectado hacia el mismo tratando de reducir su recorrido. La otra mano realiza control abdominal. Manos en hiperextensión


OPONENTES SITUADOS DE ESPALDAS EN APOYO

• Colocación simétrica de piernas.

• Entre el oponente y la portería: tronco - tronco.

• Un brazo ataca el balón, impidiendo el armado, vigilando al mismo tiempo los posibles desplazamientos laterales del atacante, utilizando control dorsal con el otro brazo


OPONENTES SITUADOS FRONTALMENTE EN SUSPENSION

• Colocación entre atacante y portería con intervención en suspensión.

• Tronco – tronco.

• Un brazo, el de su lado, al balón, el otro realizará control abdominal.


4.10.5 LOS BLOCAJES1. Es la técnica que permite la interceptación del balón en su

trayectoria hacia la portería. Es una faceta defensiva de obligado dominio debido a su importancia ya que la calidad de su ejecución decide un partido.

2. Se aplica cuando a pesar del marcaje en proximidad la distancia con el oponente no es suficiente para evitar el lanzamiento a portería, tanto en apoyo como en suspensión. También cuando las características físicas del defensor o técnicas (de atacante y defensor) no recomiendan la máxima proximidad para evitar el tiro.

3. Exige para su dominio rapidez par modificar la posición y situación adquirida ante un cambio súbito del gesto de lanzamiento a portería, tanto en apoyo como en suspensión. Y control visual fijado en el balón, con atención especial al movimiento de la articulación de la muñeca


• Lanzamientos frontales en apoyo• A partir de la posición de base. • Colocación simétrica de piernas. • Entre el hombro del brazo ejecutor y la portería. • Elevar los brazos en el momento del

lanzamiento y no antes. • Manos extendidas y dedos separados y

extendidos con rigidez. • Cortar la trayectoria en el punto más cercano a

la salida para reducir el ángulo.



• Lanzamientos bajos en apoyo

• Extensión de la pierna del lado del lanzamiento. Mayor separación de piernas.

• Inclinación lateral del tronco.

• Intervención con una mano, manos abiertas y dedos hiperextendidos y rígidos.



• Lanzamientos en suspensión

• Entre atacante y portería.

• Impulso inmediatamente después que el atacante.

• Elevación de brazos simultánea.

• Proyección de los brazos hacia el balón sin llegar a perder altura de blocaje



4.10.6 LA DESPOSESION

1. Es la acción inmediata en la que se intenta quitar el balón al atacante.

2. En la práctica, teniendo en cuenta los aspectos reglamentarios y las características de nuestro deporte, esta acción sólo se podría llevar a cabo, cuando el atacante estuviera botando la pelota y, por tanto, no tiene un control absoluto sobre ella.


4.10.6 LA DESPOSESION3. Puede producirse mientras un atacante está

progresando en bote, o bien mientras realiza una finta en la que sea necesario efectuar un bote.

4 El defensor puede estar de frente o a un lado del atacante.

5 Normalmente, la acción será más efectiva si intentamos realizaría cuando el balón está ascendiendo, porque tendremos más tiempo y el control posterior del balón será más fácil.

5. EL PORTERO

5. EL PORTERO

1.GENERALIDADES• En el balonmano el portero ocupa una

posición de vital importancia. De su actuación depende en gran medida el éxito o fracaso de su equipo.

• A diferencia del resto de jugadores, no puede permitirse cometer un error, pues será castigado con gol. El puede, como último defensor, corregir con sus paradas los errores de sus compañeros y facilitarles, como iniciador del ataque, la posibilidad de contraatacar con eficacia.

5. EL PORTERO

1.GENERALIDADES• Independientemente de los valores

estadísticos que objetivan su actuación, desde el punto de vista psicológica, su comportamiento influye de manera decisiva, motivando a sus compañeros con sus buenas intervenciones.

• El estudio y entrenamiento del portero son para el entrenador aspectos de fundamental importancia, aunque muchas veces no se emplea en la práctica la dedicación necesaria para la mejora de su rendimiento

5. EL PORTERO

1.GENERALIDADES La formación del portero requiere

fundamentalmente dominar la técnica específica defensiva de su puesto, así como determinadas técnicas básicas del jugador de campo; la primera, para evitar el gol, las segundas, para ser el iniciador del ataque y posible integrante de él.

5. EL PORTERO

2. TÉCNICA ESPECÍFICA

Realizaré en este apartado una descripción básica de los aspectos relacionados con las intervenciones propias del portero.

• Fundamentalmente son:

POSICIÓN BASE SITUACIÓN

DESPLAZAMIENTOS PARADAS

5. EL PORTERO

2.1. POSICIÓN DE BASE1. La posición de base es la postura que

adopta el portero para facilitar sus desplazamientos y paradas con la máxima velocidad de acción.

2. Esta posición, que debe ser equilibrada, cómoda y de atención permanente, facilitará:

3. Llegar a todas las zonas de la portería.4. Adoptar la actitud previa al movimiento.5. Intervenir con rapidez de acción.

5. EL PORTERO

2.1. POSICIÓN DE BASE6. Es difícil regularizar una posición para todos

los porteros, ya que ésta deberá ajustarse a las características físicas del mismo.

7. De todas formas, sí es posible indicar unas normas generales, válidas para la inmensa mayoría:

8. Orientación frontal al portador del balón. 9. Pies: en contacto con el suelo, los talones

ligeramente levantados.

5. EL PORTERO

2.1. POSICIÓN DE BASE10. Piernas: simétricas, separadas a la altura

de los hombros, ligeramente flexionadas, estando el peso repartido uniformemente.

Tronco: ligeramente inclinado hacia delante. Brazos: Ligeramente separados del tronco

codos a la altura de las caderas y los antebrazos en ángulo recto, en forma de “W”.

5. EL PORTERO

2.2 OBSERVACIÓN2.2 OBSERVACIÓN

Cuando el balón se encuentra en zonas exteriores, el brazo del lado del poste se elevará cubriendo el ángulo corto.

5. EL PORTERO

2.3 SITUACIÓN2.3 SITUACIÓN• Es el lugar que el portero ocupa en cada momento.• Teniendo en cuenta que el portero debe estar situado

siempre en el eje formado por el balón y la portería, la mayor o menor distancia respecto a ésta vendrá determinada por:

• El biotipo propio (talla, envergadura, cualidades físicas, etc).

• La distancia del balón.• El ángulo al balón.• Unas buenas cualidades, antropométricas permitirán al

portero cubrir la totalidad de la portería sin alejarse de ella, permitiéndole un mayor tiempo de actuación.

5. EL PORTERO

2.3 SITUACIÓN2.3 SITUACIÓN• Cuanto mayor sea la distancia de lanzamiento,

menor deberá ser la separación de dicha línea; se producirá ante lanzamientos de corta distancia.

• No obstante, el portero deberá prever las trayectorias del balón en lanzamientos efectuados en salto, para tener cubiertas en todo momento las zonas altas de la portería.

5. EL PORTERO

2.3 SITUACIÓN2.3 SITUACIÓN • Cuanto menos ángulo de tiro exista, menor será

la separación del portero con respecto a la portería.

• Como norma general, la distancia entre el portero y la línea de portería será de 1,5m, ante lanzamientos del centro, y de 0,5m ante lanzamientos del extremo.

• En el lanzamiento de penalty, la distancia citada estará comprendida entre 2 y 3 metros.

5. EL PORTERO

3. 3. SITUACIÓN DEL PORTEROSITUACIÓN DEL PORTERO 3.1 DESPLAZAMIENTOS3.1 DESPLAZAMIENTOS• Los desplazamientos del portero están en

función de la situación del balón y de la actitud de cara al lanzamiento del portador del mismo. El objetivo será encontrarse el mayor tiempo posible en situación óptima de parada.

• En actitud de pre - parada, el portero se desplaza lateralmente de un lado al otro de la portería, siguiendo una trayectoria semicircular y frontalmente, hacia delante o hacia atrás, para obtener la situación óptima de intervención.

5. EL PORTERO

3.1 DESPLAZAMIENTOS3.1 DESPLAZAMIENTOS• El radio de la trayectoria semicircular se valora de

antemano en función de cualidades físicas y antropométricas tales como talla, envergadura, velocidad de reacción, potencia de salto, etc, y deberá acomodarse para la intervención ante lanzamientos de larga distancia o lanzamientos desde el extremo.

• Los desplazamientos podrán ser en forma de marcha, de carrera, de sprint, etc; sin embargo, los desplazamientos específicos de pretemporada, que el portero va a realizar, serán cortos, rápidos y deslizantes, con el fin de estar en posición de base el mayor tiempo posible.

5. EL PORTERO

3.1 DESPLAZAMIENTOS3.1 DESPLAZAMIENTOS

• Las formas de ejecución de desplazamientos laterales:

• Pasos alternativos: primer movimiento realizado por las pierna de la dirección

de desplazamientos.

• Los pasos simultáneos: pequeños saltos con ambas piernas a la vez.

5. EL PORTERO

3.2 LAS PARADAS• En función de la distancia del lanzamiento se

establece la necesidad de ejecutar dos técnicas de parada.

• La intervención ante medias y largas distancias que denominaremos parada en bloque, busca interceptar el balón en su trayectoria, yendo a su encuentro, dadas las posibilidades reales que el portero tiene de observar con antelación suficiente la dirección de la pelota, así como el tiempo de actuación necesario para efectuar la parada

5. EL PORTERO

3.2 LAS PARADAS

• La intervención ante lanzamientos a corta distancia, a la que llamaremos para de reflejos, busca ofrecer la máxima superficie corporal para cubrir la portería, dadas las nulas posibilidades que el portero tiene de interceptar de otra forma un lanzamiento efectuado a corta distancia, el tiempo de reacción del portero es superior al tiempo que tarda la pelota en sobrepasarle.

5. EL PORTERO

3.2.1 PARADAS EN BLOQUE

En función de las zonas de localización del balón en portería, distinguiremos los siguiente tipos de intervenciones.

5. EL PORTERO

3.2.1.1.ANTE LANZAMIENTOS A ZONAS ALTAS

• Zona Central: utilización de los dos brazos.

• Zona Lateral: utilización de uno o dos brazos.

Impulso sobre la pierna contraria a la del lado de lanzamiento del balón.

Extensión y elevación del brazo correspondiente o extensión y elevación de ambas manos.

5. EL PORTERO

3.2.1.2.ANTE LANZAMIENTOS A ZONAS MEDIAS

• Zona Central: utilización de los dos brazos y ligera extensión de las piernas.

• Zona Lateral: impulso sobre la pierna contraria a la del lado del lanzamiento del balón.Extensión del brazo del mismo lado que el lanzamiento del balón.Posible ayuda extendiendo y elevando la pierna de este mismo lado.

5. EL PORTERO

3.2.1.3.ANTE LANZAMIENTOS A ZONAS BAJAS

• Zona Central: cerrar ambas piernas.Bajar los brazos paralelos a la altura de las piernas.

• Zona Lateral: Impulso de la pierna contraria a la del lado de lanzamiento de balón.Apertura y deslizamiento de la pierna del mismo lado de lanzamiento de balón: ayuda obligatoria con brazo.

5. EL PORTERO

3.2.1.4. LANZAMIENTO PICADO

• Este lanzamiento requiere la misma técnica que la de lanzamientos a zonas bajas, pero el brazo de ataque efectuará una trayectoria de abajo a arriba, y de atrás hacia delante.

5. EL PORTERO

3.2.2. PARADAS DE REFLEJOS• En función de la zona de lanzamiento del

balón, podemos distinguir: 3.2.2.1.DESDE ZONA CENTRAL:

• Impulso de ambas piernas.• Máxima apertura de piernas.• Extensión y elevación de los brazos.• Movilidad segmentaria

5. EL PORTERO

3.2.2.2 DESDE ZONA LATERAL :

• Impulso de la pierna del ángulo corto, quedando estirada.

• Apertura de la pierna del ángulo largo.

• Extensión y elevación de los brazos.

• Movilidad segmentaria.

5. EL PORTERO

3.2.3. PARADA DE VASELINA Y LANZAMIENTO PARABÓLICO

• Es un lanzamiento a corta distancia que requiere del portero un salto para interceptar el balón, o una rectificación de su situación volviendo hacia atrás.

5. EL PORTERO

4. TÁCTICA 4.1. TÁCTICA DEFENSIVA• En primer lugar hay que tener en cuenta que

la obligación básica que rige la actuación del portero es parar, y no dirigir la defensa, como a veces se piensa.

• En función de esto (la pelota) en la enseñanza y entrenamiento de un portero, tendremos que tener en cuenta los siguientes elementos tácticos – individuales.

5. EL PORTERO

4.1. TÁCTICA DEFENSIVA• En la actitud de pre – parada: el portero

mantendrá un campo visual amplio, teniendo referencias de las acciones del portador del balón, de su distancia, de su ángulo de tiro, de su grado de equilibrio, etc, lo que permitirá decidir la situación y la elección de técnica de parada.

• En el momento del lanzamiento, el portero reducirá su campo visual al brazo ejecutor, para intuir la localización de trayectorias y el momento de parada.

5. EL PORTERO

Elección del tipo de parada• Partiendo del principio de máxima seguridad

en la elección del tipo de parada, y en función de la fuerza del lanzamiento, el portero buscará en el contacto con el balón su control inmediato. En la realización de este control tendremos en cuenta el siguiente orden de actuación:

Recepcionar: control total. Amortiguar: intento de control Despejar: difícil control.

5. EL PORTERO

PARADA DE OFRECIMIENTO:• Por intuición y experiencia ante situaciones

desequilibradas o precipitadas del lanzador, el portero actúa fuera del planteamiento táctico, simulando actitudes incorrectas para provocar engaño; por ejemplo:

• Ofrecer zona de localización de lanzamiento. (En el ext. Ofrecimiento del corto) simular salidas para provocar lanzamientos en vaselina, amargar a un lado, etc.

5. EL PORTERO

MOMENTO DE PARADA MOMENTO DE PARADA • El portero debe iniciar su parada en el momento justo,

para no desvelar sus intenciones. Si iniciase demasiado pronto la parda, el jugador podría variar su lanzamiento; si , por el contrario, la iniciase demasiado tarde, carecería del tiempo suficiente para interceptar el balón.

• Ante lanzamiento de larga distancia, actuará cuando el balón se desprenda de la mano del lanzador.

• Ante lanzamiento de corta distancia, iniciará la parada cuando el brazo ejecutor se encuentre en mitad del lanzamiento.

5. EL PORTERO

ACTUACIÓN COMO PRIMER DEFENSORACTUACIÓN COMO PRIMER DEFENSOR

• Ante la perdida de posesión del balón por parte de su equipo, el portero, que cuando su equipo ataca deberá estar situado entre la línea de 6 metros y la de golpe franco, intentará interceptar, disuadir o retrasar los posibles pases largos del contraataque del equipo contrario.

5. EL PORTERO

COLABORACIÓN DEFENSA – PORTERO:COLABORACIÓN DEFENSA – PORTERO:• Esta colaboración supone un reparto de

responsabilidades entre los defensas y el portero para cubrir todas las posibles trayectorias en lanzamientos con oposición, o para minimizar la actuación de los defensas, dejando efectuar lanzamientos, en pasillos de penetración con poco ángulo de tiro.

• Como norma general, los defensas se responsabilizan de las trayectorias a los ángulos cortos y el portero a los largos (mayor tiempo de reacción).

5. EL PORTERO

4.2. TACTICA DE ATAQUE

• El portero cuando recupera el balón se convierte en el primer atacante de su equipo. En función de esta situación buscará los siguientes objetivos:

5. EL PORTERO

• 1º Intentará conseguir gol de lanzamiento directo.• 2º Iniciará el contraataque. Este deberá ejecutarse sobre

el jugador libre de marcaje más adelantado. Hay que tener en cuenta que el éxito del contraataque depende en gran medida de calidad y velocidad de ejecución del primer pase.

• 3º Podrá participar como jugador de campo para: • Ayudar como apoyo en el inicio del contraataque corto.• Apoyar ante defensas individuales o ataques en

inferioridad numérica (5 x 6).• Atacar con superioridad numérica (7 x 6).

6.ESTUDIO ANALITICO DE LAS ACCIONES COLECTIVAS

6.1. PROCEDIMIENTOS TÁCTICOS COLECTIVOS OFENSIVOS

6.1.1 PROGRESIONES SUCESIVAS – PUNTOS DE APOYO DINÁMICOS

CONCEPTO Procedimiento táctico en el que un

jugador atacante intenta ocupar un espacio creado por un compañero que ha fijado, o al menos atraído, la atención del oponente no propio: impar.


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• La trayectoria del iniciador puede ser:• Mediante finta, teniendo el balón en su poder.• Mediante una acción de desmarque,

recibiendo el balón después.• En cualquier caso, el final de la trayectoria será

lo más próximo posible al oponente no propio.


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• Además, debe cumplir el principio básico de intentar

tener éxito por sí mismo (penetración, lanzamiento a portería, etc).

• La respuesta debe realizarse, siempre mediante un cambio de dirección; e INICIANDO siempre la acción sin balón. Además, deberá realizarse de

• forma escalonada con respecto a la iniciación, para evitar posibles interceptaciones de la pelota por parte del defensor.

• Se realiza siempre entre puestos colindantes.• Se utilizan fundamentalmente ante defensas en

basculación.


POSIBILIDADES DE ACTUACIÓN• Se puede efectuar tanto entre jugadores de la

misma línea, como de distintas líneas.• Se pueden, igualmente, realizar entre dos o más

jugadores. En la práctica, lo más normal es que se den, al menos, entre tres jugadores, ya que la fijación completa del jugador impar en una acción de iniciación es muy difícil. Así pues, la primera respuesta es, a su vez, iniciación para una segunda respuesta de otro compañero.


6.1.2 CAMBIOS DE SENTIDO

• Es una acción táctica colectiva muy relacionada con las progresiones sucesivas.

• Consiste en cambiar el sentido de la pelota, por parte de algún jugador, para obtener éxito en la iniciación de una progresión sucesiva en sentido contrario.


6.1.3 PASE Y VA

CONCEPTO

• Procedimiento táctico en el que un jugador con balón realiza un pase a un compañero más adelantado y acto seguido intenta desmarcarse de su defensor para volver a recibir el balón.



• El jugador que inicia la acción debe dominar los cambios de ritmo y de dirección.

• El jugador que sirve de apoyo debe dominar, sobre todo, el pase con oposición próxima


POSIBILIDADES DE ACTUACION

• El pase y va se utiliza fundamentalmente contra defensas abiertas y en el contraataque apoyado.

• Por esta razón, tiene gran importancia en la iniciación. Es uno de los primeros procedimientos tácticos a utilizar en el aprendizaje del juego colectivo.


6.1.4 LOS CRUCES

CONCEPTO

• Procedimiento táctico en el que un jugador intenta ocupar un espacio creado por un compañero que ha fijado a su oponente directo (par).


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• El iniciador debe mantener la fijación del

oponente lo mas posible, para evitar o retardar al máximo su respuesta definitiva (cambio de oponentes).

• Aunque deberá tener en cuenta que debe realizar el pase antes de que el defensor se lo impida (golpe franco), para garantizar la continuidad del juego.


POSIBILIDADES DE REALIZACIÓN• Los cruces pueden realizarse tanto entre

jugadores de la misma línea como entre de distintas líneas.

• Pueden ser entre dos o más jugadores. Aunque en la práctica los cruces entre más de tres jugadores prácticamente no se dan, por su complejidad y escaso rendimiento.

6.1 PROCEDIMIENTOS TÁCTICOS COLECTIVOS OFENSIVOS

También podemos distinguir entre cruces con o sin balón

• En los cruces con balón, el iniciador tiene el balón en el momento del cruce y se la pasa a su compañero.

• En el cruce sin balón, el iniciador no tiene el balón, por tanto, el jugador que responde al cruce recibe el balón de un tercer compañero.


6.1.5 LOS BLOQUEOS

CONCEPTO

• Acción de un atacante de interrumpir momentáneamente la trayectoria de un defensor en beneficio de un compañero.


JUGADORES QUE INTERVIENEN

– Bloqueador: jugador que efectúa el bloqueo.– Beneficiado: compañero del bloqueador, que

inicialmente se beneficia del bloqueo.– Bloqueado: defensor al cual se le interrumpe

su trayectoria.


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• Desde el punto de vista reglamentario, conviene señalar

que el bloqueador debe llegar al lugar del bloqueo inmediatamente antes que el bloqueado (anticipación), que debe realizar una pequeña parada antes del contacto y que debe aplicar correctamente el concepto reglamentario de “resistencia mutua”, sin golpear ni prominencias, mientras dure el contacto.

• En relación con la eficacia, es importante que el bloqueador realice la acción de una manera sorpresiva e intentando partir desde fuera del campo visual del bloqueado.


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• El bloqueador no debe abandonar su posición

hasta que el beneficiado no sobrepase los límites del lugar donde se está produciendo el bloqueo.

• El beneficiario debe estar atento para reaccionar ante una posible anticipación defensiva por parte del bloqueado. En este caso, el espacio libre estaría en la zona contraria al bloqueo y el beneficiario debe progresar por él. Esta respuesta la denominamos trayectoria falsa.


CLASIFICACIÓN DE LOS BLOQUEOS• En función de la situación del bloqueador con

respecto al bloqueado podemos diferenciar los siguiente tipos de bloqueos:LATERALES

FRONTALES POR DELANTE DIAGONALES POR DELANTE DIAGONALES POR DETRÁS.• Excepto los frontales todos pueden realizarse a

la izquierda o a la derecha del defensor.


• En función de la actuación posterior del bloqueador, podemos establecer:

ESTÁTICOS: el bloqueador no actúa después del bloqueo.

DINÁMICOS: el bloqueador realiza alguna acción después de bloquear.

• En la práctica, casi todos los bloqueos son dinámicos. Solamente ante defensas en bloque, en igualdad o inferioridad defensiva, con gran basculación hacia el balón, tienen cabida los bloqueos estáticos, generalmente sobre el que sería el propio oponente, para retardar o impedir su basculación, y por tanto, crear un espacio para que penetre o lance otro compañero.


6.1.6 LAS PANTALLAS CONCEPTO• Bloqueos frontales efectuados por dos o más

atacantes sobre otros tantos defensores.• Tampoco debemos olvidar que, aunque el

equipo defensor sea capaz de contrarrestar la pantalla, la acumulación de jugadores en esa zona permitirá seguramente la posibilidad de jugar algún 1:1 o 2:2 en espacio amplio en la otra zona.


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• El objetivo fundamental es que el atacante que se

beneficia de la pantalla pueda lanzar a portería desde una zona eficaz, para lo cual, el lugar de realización de la pantalla será lo más cerca posible de 6 m.

• Evidentemente, el citado beneficiado debe ser un buen lanzador en suspensión

• A veces, cuando no se consigue el objetivo inicial de la pantalla, se puede intentar sacar rendimiento a la situación convirtiendo alguno de los bloqueos componentes de la pantalla en bloqueo dinámico.


3.1.7 CORTINAS

CONCEPTO

• Trayectoria que realiza un jugador por delante del compañero que tiene la pelota o la recibe, coincidiendo con una trayectoria de ataque de este último.


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• La trayectoria del jugador que realiza la cortina y

la del portador del balón deben ser prácticamente simultáneas.

• El objetivo inicial será retardar o dificultar el momento de intervención del oponente del portador del balón.

Ante la posibilidad de no tener éxito hay que considerar opciones de continuidad, entre las que cabe destacar el doblar el pase al iniciador.

6.2 PROCEDIMIENTOS TACTICOS COLECTIVOS DEFENSIVOS

6.2.1 CAMBIO DE OPONENTE

CONCEPTO

Actuación de dos defensores para controlar a dos oponentes que han cambiado su situación entre sí, sin deformar el sistema defensivo.



• Los defensores siempre tiene que estar en la misma línea.

• No se debe realizar nunca cuando uno de los defensores está actuando decisivamente contra su oponente con balón (evitando un lanzamiento, etc).


• Cuando uno de los oponentes está en posesión del balón, decidirá la realización del cambio el defensor del oponente que no tiene balón.

• Cuando la acción atacante no tiene ningún tipo de peligro (lejanía de espacios eficaces), el cambio de oponente se puede efectuar sin acercamiento entre los defensores. Incluso se podrá realizar sin que éstos estén en la misma línea.


UTILIZACIÓNExiste dos posibilidades de utilización del cambio de oponente.

• Ante una acción de cruce atacante.• Ante el desplazamiento de un atacante, que supera los

límites de actuación de otro (circulación de un extremo, desplazamiento amplio de un lateral hasta el lateral contrario, etc).

• Además, en cualquiera de las dos situaciones se puede actuar ante oponentes:

Con balón. Sin balón.


EJEMPLOS DE LOS DISTINTOS EJEMPLOS DE LOS DISTINTOS CAMBIOS DE OPONENTESCAMBIOS DE OPONENTES

1. ANTE CRUCE CON BALON

2. ANTE CRUCE SIN BALON

3. ANTE CIRCULACION DE EXTREMO

CON Y SIN BALON

4. ANTE UNA TRAYECTORIA AMPLIA DE UN LATERAL


6.2.2 EL DESLIZAMIENTO

CONCEPTO

• Actuación defensiva que consiste en que un defensor se desplaza por detrás de un compañero para neutralizar una acción atacante, sin que exista cambio de oponente.



• En el momento de producirse la acción, los defensores deben estar escalonados.

• El defensor que se desliza, lo hará lo más cerca posible de su compañero, para poder neutralizar a su oponente lo antes posible.


UTILIZACIÓNComo norma fundamental se debe utilizar el deslizamiento.

• Cuando los defensores no están en línea, y, por tanto, no pueden realizar cambio de oponente.

• Cuando uno de los defensores está actuando decisivamente contra su oponente con balón.


• Cuando existe un acuerdo estratégico previo, debido a la peligrosidad de alguno de los atacantes.

También se utilizará circunstancialmente:

• Cuando un atacante con balón ha conseguido la fijación del oponente de su compañero.


6.2.3 CONTRABLOQUEO

CONCEPTO

• Actuación defensiva para contrarrestar una acción de bloqueo efectuada por el equipo atacante.


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• El contrabloqueo se produce cuando el bloqueo del

atacante ya se ha producido. No se debe confundir con la actuación de un defensor de evitar que el bloqueo se produzca.

• Normalmente participan en el contrabloqueo, el jugador bloqueado y el oponente del bloqueador.

• En la práctica, es una acción de cambio de oponente, con la particularidad de que uno de los defensores (el bloqueado) tiene más dificultad para conseguir la situación eficaz de control de su oponente.


FORMA DE ACTUAR

• Existen dos posibilidades, dependiendo del lugar donde se produzca el bloqueo y la situación del bloqueador con respecto al bloqueado.


El bloqueado se desplaza hacia atrás• El oponente del bloqueador intenta acompañar a éste

hasta el lugar del bloqueo y mantener su situación momentáneamente. Esto ayudará a que el bloqueado gane la situación al bloqueador, desplazándose hacia atrás, para colocarse entre su oponente y la portería.

• Casi a la vez, se produce un cambio de oponentes, a partir del cuál, el oponente del bloqueador debe atacar decididamente al beneficiado del bloqueo.

• Básicamente, esta actuación se daría en bloqueos diagonales por detrás, bastante alejados de la línea de 6m. (9 – 10m).


El bloqueador se desplaza hacia delante• El oponente del bloqueador actúa igual que en

el apartado anterior. La diferencia es que aquí el bloqueado intenta ganar la situación desplazándose hacia delante para colocarse entre su oponente y el balón (en línea de pase).

• Un ejemplo característico de esta actuación sería ante bloqueos diagonales por delante o laterales en la línea de 6 m.

7. EL CONTRAATAQUE

7. EL CONTRAATAQUE

CONCEPTO

• El contraataque es, en su concepción más elemental, el paso de la defensa al ataque de forma rápida.

7. EL CONTRAATAQUE

CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES• El contraataque se inicia cuando el contrario deja de

estar en posesión del balón, y se prolonga hasta que la defensa contraria esté organizada y en equilibrio con el ataque, si es que antes no ha habido solución del contraataque por medio de un lanzamiento.

• El objetivo fundamental es la ocupación de espacios de lanzamiento lo más rápidamente posible, antes de que la defensa contraria se organice.

• El contraataque debe constituir una actitud permanente en los jugadores, de forma que no exista separación entre la fase defensiva y el inicio del mismo.

7. EL CONTRAATAQUE

NORMAS GENERALES

• La estructura y la actuación de los jugadores en el contraataque deben garantizar:

• Amplitud y profundidad en el desarrollo del contraataque para intentar alcanzar el área contraria antes que los defensores y asegurar el apoyo y continuidad del juego.

7. EL CONTRAATAQUE

• Elección de opciones tácticas y ejecución técnica con rapidez, valorando la relación efectividad / riesgo de cada acción.

• Ausencia de golpes francos en el desarrollo del contraataque.

• Utilización del bote en caso estrictamente necesario y siempre que no vaya en detrimento de la velocidad del contraataque.

7. EL CONTRAATAQUE

FASES DEL CONTRAATAQUE Se diferencian tres fases en el desarrollo

del contraataque: 1. Control del balón• Constituyen el primer objetivo del equipo,

cuando el contrario deja de estar en posesión del balón, y se puede producir ante distintas circunstancias:

7. EL CONTRAATAQUE

Perdida del balón del contrario por error técnico o reglamentario.

Interceptación del balón.

Lanzamiento fallado.• El control del balón es una función colectiva que

no supone que todos los jugadores vayan en busca de él, sino que mientras los más próximos pugnan por su posesión, otros ocupan espacios de mayor profundidad.

7. EL CONTRAATAQUE

2.Transición

• Una vez que el equipo está en posesión del balón, se debe intentar trasladarlo hasta los espacios de lanzamiento lo más rápidamente posible, valorando los riesgos que comporte tal velocidad.

Se distinguen dos situaciones:

7. EL CONTRAATAQUE

• Transición no estructurada: es la situación que, fruto de la dinámica del juego, propicia acciones rápidas de contraataque, creándose relaciones de igualdad numérica (1x1, 2x2, 3x3) en espacios amplios, o de superioridad numérica (1x0, 2x1, 3x2).

• Transición estructurada: colectiva de todo el equipo en situaciones de 6x6 ante un buen balance defensivo.

7. EL CONTRAATAQUE

3.Culminación:• Cuando la transición ha sido efectiva se

producirá un lanzamiento en un primer momento; sino, se debe mantener la actitud de ataque hasta que la defensa se organice en lo que se denomina fase sostenida del contraataque. En esta fase se intenta conseguir los objetivos propios del ataque aprovechando la dificultad que supone la reorganización del bloque defensivo.

7. EL CONTRAATAQUE

NECESIDADES PROPIAS DEL CONTRAATAQUE

• Debido a la velocidad de tránsito desde la zona defensiva hasta los espacios atacantes, los jugadores deben dominar la solución de los problemas tácticos y la realización de los gestos técnicos pertinentes con rapidez y eficacia, mientras se desplazan a gran velocidad.

7. EL CONTRAATAQUE

De forma esquemática podemos resumir:Percepción y solución rápida de la situación de juego, analizando y valorando los elementos que lo componenA.- Donde está el balón y quién lo posee.

B.- Situación de los compañeros y valoración especial del jugador que ocupa espacios más ofensivos y del jugador de apoyo que garantiza la continuación del juego con menor riesgo.

C.- Actuación de los defensores próximos y lejanos.

7. EL CONTRAATAQUE

Dominio de la ejecución técnica de desplazamientos, pase – recepción, bote y lanzamiento.

• A.- Desplazamientos: es necesario que el jugador domine los cambios de orientación, dirección y ritmo en la carrera, sin perder la percepción del terreno de juego y con la garantía de que se realizarán los otros elementos técnicos con eficacia.

7. EL CONTRAATAQUE

• B.- Pase: El pase en el contraataque es el elemento técnico de mayor riesgo, debido a la velocidad de los jugadores, a la distancia del pase y a la rapidez que precisa la elección táctica del pase. El principio básico del ataque de pasar al jugador que se encuentre en espacios más ofensivos conlleva con frecuencia, un mayor riesgo, por lo que es preciso valorar la rentabilidad de este pase y optar por realizarlo, o bien, pasar a otro jugador intermedio.

7. EL CONTRAATAQUE

• C.- Lanzamiento:

• El objetivo fundamental del contraataque es encontrar espacios de lanzamiento eficaz lo más rápidamente posible. Por ello, es muy frecuente que los lanzamientos sean “cómodos” (poca densidad defensiva) y próximos a la línea de 6 metros.

7. EL CONTRAATAQUE

• Merece consideración una serie de detalles:• Se debe intentar buscar las zonas de mayor verticalidad

y profundidad. Ahora bien, hay que tener cuidado con los lanzamientos en salto desde la línea de 6 metros, porque frecuentemente los jugadores cometen el error de “echarse” encima del portero cerrándose ángulo de tiro.

• Actualmente, se acepta que los contraataques se culminen desde espacios más lejanos del área de 6m, siempre que el jugador tenga una efectividad alta en lanzamientos a distancia, especialmente cuando el balance defensivo ha sido rápido y los espacios próximos a portería están cubiertos.

8. SISTEMAS DE JUEGO (ATAQUE)

8.1. SISTEMA DE ATAQUE 3:3

(CON UN PIVOTE)

Es el sistema básico de ataque. De él parten casi todo el resto de sistemas o variantes a utilizar.


CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORESEn general, y debido a la cantidad de posibilidades de desarrollo que tiene este sistema, podríamos decir que cada jugador debe dominar el mayor número de acciones desde su puesto específico.

Sería esta circunstancia (tipo de acciones que dominen nuestros jugadores) la que marcaría el tipo de juego a desarrollar y no las características especiales del sistema, que prácticamente no existen.

Solamente debemos hacer una observación particular en el caso del jugador central


Tradicionalmente se buscaba un director de juego sin preocuparse de su capacidad de lanzamiento.

Posteriormente se empezaron a utilizar lanzadores en ese puesto.

En la actualidad se busca:• Que sintetice las dos zonas del ataque.• Que sea peligroso en ambas trayectorias.• Que sea capaz de coordinar por ambos lados con el

pivote.• Que domine al menos el lanzamiento entre los 8 y los 9

metros.


POSIBILIDADES DE ACTUACIÓN – NORMAS BÁSICAS

• El sistema 3 : 3 se puede utilizar contra cualquier procedimiento táctico, dependiendo de las características de nuestros jugadores.

• Debemos recordar, de todas formas, que el equipo debe conocer procedimientos tácticos específicos, tanto contra defensas abiertas (bloqueo en segunda línea, cruces, etc), como contra defensas cerradas (progresiones sucesivas, cambios de sentido de la pelota, bloqueos en primera línea defensiva, etc


7. 2. SISTEMAS DE ATAQUE 3 : 3 (CON 2 PIVOTES)• Surge cuando, partiendo del sistema 3 : 3 con pivote, un

extremo abandona su zona y se convierte en pivote, normalmente en la zona contraria de la que partió; con lo cual el equipo actuaría con dos pivotes y una zona de extremo sin ocupar inicialmente.

• Lo normal es que inicialmente los jugadores formen una estructura de 3 : 3 (1 pivote) y después el extremo abandone su zona, ya que esto supondría un reajuste del sistema defensivo y, por tanto, mayores posibilidades de éxito momentáneo atacante.


El citado abandono puede producirse:

• Sin balón.

• Con balón: quizá esta forma sea menos efectiva, porque la atención defensiva está centrada en esa acción y por el riesgo que supone en la continuidad del juego, ante la posibilidad de cortar la acción con un golpe franco por parte de la defensa.


Y además:• Directamente.• Coordinado con otras acciones atacantes

(cruces, permutas, bloqueos, etc). Pese a todo lo que hemos expuesto

anteriormente, no debemos confundir lo que supone una circulación momentánea de un extremo con el sistema en sí, aunque sea más efectivo partir de un 3 : 3 (1 pivote), como hemos indicado antes.


CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES En general deben dominar el momento de pase y la

coordinación con el pivote. Además, dependiendo del puesto, las necesidades

serán:• CENTRAL: Debe coordinar totalmente el sistema.

Debe jugar en profundidad con los 2 pivotes.• LATERAL DEL EXTREMO DESOCUPADO: Dominio Táctico del juego en profundidad, dificultado por

tener un pivote casi constantemente en su zona y porque tiene menos apoyos al faltar su extremo.

Capacidad de penetrar con efectividad por el extremo.


• EXTREMO – PIVOTE:

Dominio del juego en el pivote.

• PIVOTE:

Al ser el pivote fijo, tiene la responsabilidad en la correcta coordinación de los dos pivotes.


POSIBILIDADES DE ACTUACIÓN – NORMAS BÁSICAS

• Se debe utilizar, sobre todo contra defensas: 6:0, 5:1, en línea de tiro, y también contra 3:2:1.

•A partir de aquí podemos desarrollar los

distintos procedimientos tácticos, que , en general, serán los utilizados contra defensas abiertas, aunque siempre estarán en función de las características de nuestros jugadores.


8.3 SISTEMA DE ATAQUE 3:3 – 2:4.• Partiendo de un sistema 3 : 3 algunos de los

jugadores, excepto el pivote, abandona su puesto para convertirse en un segundo pivote; además, se realizarán los ajustes necesarios para que los extremos se mantengan ocupados y el puesto sin ocupar sea uno de los de la primera fila.

• ØEl sistema debe tener agilidad suficiente para transformar de 3:3 a 2:4 y de 2:4 a 3:3 sin perder opciones de ataque, lo cual crearía un problema grave de adaptación a la defensa.


• Las POSIBILIDADES de realización serán:Transformación del central.Transformación de un lateral. El central puede o no ocupar su puesto en función de sus propias características (más o menos lanzador, mayor o menor calidad táctica).

Transformación de un extremo. Normalmente el lateral ocupará su puesto, aunque por diversas razones puede interesar que sea el central el que lo ocupe y el lateral se mantenga en su lugar, razones puede interesar que sea el central el que lo ocupe y el lateral se mantenga en su lugar.


El PROCESO se puede realizar:

• Jugador que se transforma con o sin balón.

• Combinando con algún procedimiento táctico o directamente.

• En función de la situación del pivote o de otras circunstancias del juego.


CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES El jugador que se desdobla deberá:• Tener gran inteligencia táctica, sobre todo: dominio del

ritmo y de los momentos de intervención.• Conocer el juego del pivote en general y el trabajo

entre líneas en particular. Los jugadores de 1º línea:• Calidad técnico – táctica individual.• Los extremos deben ser peligrosos en el juego 1:1• El pivote fijo es el responsable de la coordinación

entre los pivotes.


7.4. SISTEMA DE ATAQUE 2 : 4• La situación de partida estaría definida por dos

jugadores en primera línea y cuatro en segunda (normalmente 2 extremos y 2 pivotes).

• Con esta distribución intentamos como norma general dividir la defensa en dos bloques y dificultar la colaboración defensiva entre los jugadores centrales.

• En la práctica puede buscarse otro tipo de objetivos parciales, dependiendo de la colocación de los pivotes y de las trayectorias utilizadas por los primeras líneas.


CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES En general, todos deben tener calidad en el juego 2 : 2

en profundidad (colaboración con el pivote). Los primeras líneas, calidad técnico – táctica individual,

ya que tienen gran responsabilidad en la iniciación del juego, con mucho espacio para utilizar y con escasos apoyos libres de marcaje.

Los extremos, calidad en el juego 1: 1, ya que la fijación correcta de los extremos facilita en gran medida el juego del resto de los compañeros.

Pivotes, calidad en el trabajo en zonas exteriores, buena coordinación entre ellos y dominio de los apoyos entre líneas.


POSIBILIDAD DE ACTUACIÓN – NORMAS BÁSICAS

• Como idea básica buscaremos el ataque en dos triángulos, que es la mejor forma de cumplir el objetivo básico de dividir la defensa en dos bloques, con escasa conexión entre ellos.

• Los dos triángulos de ataque estarían formados, lógicamente, por lateral, extremos y pivote del mismo lado.


POSIBILIDAD DE ACTUACIÓN – NORMAS BÁSICAS

• Al margen de esa forma básica, como ya dije antes, dependiendo de las respuestas defensivas y de nuestras propias características, podríamos utilizar procedimientos que supongan conexión o colaboración entre los primeras líneas o entre los pivotes.

• En la práctica habría tres posibilidades básicas de actuación:


• CON LOS PIVOTES EN LA ZONA DE LOS LATERALES Juego 2 : 2 de lateral con pivote. Juego 1 :1 del extremo, con exigencia de fijación total en poco

espacio.• CON LOS PIVOTES EN LA ZONA DE LOS EXTREMOS: Juego 2 : 2 de extremo con pivote. Juego de colaboración entre los dos laterales.• CON UN PIVOTE EN LA ZONA LATERAL – CENTRAL Y OTRO

EN EL EXTREMO: Juego 2:2 de un extremo con un pivote. Juego 1:1 en el otro extremo. Juego 3:3 de los 2 laterales con el otro pivote, básicamente

distribuidos en 2:2 más 1:1

9.SISTEMAS DEFENSIVOS

9.1 SISTEMA DEFENSIVO 3:2:1

• FUE CREADO POR VLADO STENZEL, EN YUGOSLAVIA, HACIA FINALES DE LOS AÑOS 70 Estructura y características del sistema:

• Es una defensa en 3 líneas, estructurada, fundamentalmente, en función del balón.

• Básicamente es una defensa “profunda” y “densa” pero poco “ancha


• Las misiones de cada jugador están muy definidas, por lo que se reducen las tomas de decisión y, por tanto, el desgaste psíquico. De todas formas, hay que indicar que en la actualidad algunas variantes del sistema y, sobre todo, algunos puestos concretos, requieren más capacidad de decisión que antes.

• Por el contrario, al existir muchas ayudas, el desgaste físico es bastante elevado. Esta es una de las razones por las que su propio creador sostenía que no se podía mantener esta defensa a lo largo de un partido. Actualmente, esta afirmación es más discutible debido, fundamentalmente, a la mayor calidad físico-técnica de los defensores, y a la posibilidad de utilizar cambios continuos ataque – defensa.


• Desde este sistema se puede iniciar con rapidez el contraataque debido, sobre todo, a dos razones:

1.Posición adelantada de buen número de jugadores.

2.Todos los jugadores pueden observar una

pérdida de balón del equipo atacante, debido a su situación escalonada.


• Como norma general, se deben evitar todo tipo de bloqueos. En el caso de producirse, la solución tradicional no sería la realización de un contrabloqueo, sino defensa 1 contra 2, aunque el jugador bloqueado debe colaborar de inmediato en la solución de la situación.

• En la actualidad han ido surgiendo matices que varían la forma tradicional de actuación en determinados aspectos para darle una mayor rentabilidad. Se trata de utilizar como base de actuación el funcionamiento del 3:2:1, pero adoptando en situaciones concretas, soluciones típicas de otras defensas.


• Por último, debemos indicar que los defensores oponentes de atacantes de la primera línea deben tener siempre tendencia a presionar de forma continua al portador del balón. Esta tendencia se convierte en obligación cuando se está actuando ante un ataque 2 : 4.


MISIONES Y CARACTERÍSTICAS DE LOS JUGADORES• En general, todos deben tener calidad en

desplazamientos en espacio reducido. LOS LATERALES: deben dominar, sobre todo los

desplazamientos frontales.Sus misiones son:

• Responsabilidad total de los laterales atacantes.• Si el balón está en la zona contraria y el pivote en la

suya, deben responsabilizarse del marcaje, en línea de pase, al pivote.

• Si el balón y el pivote están en la zona contraria, se colocarán entre 7 y 8 metros.


• LOS EXTREMOS: deben dominar fundamentalmente los desplazamientos laterales y la técnica de cerrar el ángulo de tiro ante penetración por el exterior de su oponente.Sus misiones son:

• Responsabilidad total en el juego 1:1 contra su oponente.

• Si el pivote está en su zona, debe colaborar en su marcaje. En este caso, no debe abandonar la línea de 6 m, aunque su oponente tenga balón, ya que dejaría un espacio muy fácil de ocupar por el pivote.


• EL CENTRAL: Debe dominar los desplazamientos laterales, el marcaje a oponente sin balón en línea de pase y el blocaje.SUS MISIONES SON:

• Responsabilidad del marcaje al pivote cuando está en la zona del balón.

• Ayudar a sus compañeros, trasladándose a la zona de balón para cerrar espacios. En este caso no debe olvidarse de su responsabilidad sobre el pivote.


EL AVANZADO: • Debe dominar todo tipo de desplazamiento.• Responsabilidad total del central atacante.• Cuando su oponente no tenga balón, realizará

un desplazamiento diagonal hacia el lado del balón para ayudar a sus compañeros ante: pases al pivote al lado contrario, penetraciones de lateral con balón, etc…


• POSIBILIDADES DE ACTUACIÓN:• Se puede utilizar contra un ataque en 3:3 cuando el

equipo atacante no es excesivamente móvil, ya que la defensa 3:2:1 acusa bastante las transformaciones del sistema atacante (paso de 3:3 a 2:4, paso de 3:3 con 1 pivote a 3:3 con 2 pivotes, etc.).

• Ideal cuando en el equipo atacante haya buenos jugadores de primera línea, sobre todo, lanzadores y extremos no demasiado buenos.

• Es difícil su realización ante un ataque en 2:4, aunque se podría llevar a la práctica si el equipo está preparado para ello.


9.2 SISTEMA DEFENSIVO 6:0• Se caracteriza por tener, como punto de partida

a los 6 jugadores en primera línea defensiva.

• Podríamos distinguir dos formas de funcionamiento distintos dependiendo de la actividad que en la práctica realicen los defensores.

• En bloque defensivo.• En profundidad.


CARACTERÍSTICAS DEL 6 : 0 EN BLOQUE DEFENSIVO:Es la concepción más tradicional del sistema.

• Fundamentalmente se trata de un sistema ANCHO Y DENSO pero POCO PROFUNDO.

• Los jugadores adquieren una profundidad de 7, 5 a 8 m.• La proximidad entre los defensores es máxima.• Los cuatro jugadores del centro de la defensa deberán

tener la mayor altura posible.• Deberíamos tener un portero con calidad de intervención

ante lanzamientos a distancia.


NORMAS DE ACTUACIÓN:• Existen dos bloques definidos a la hora de

concretar las responsabilidades de los jugadores.

EXTERIORES :• Actuarán individualmente contra su oponente

cuando este tenga balón: Impedir fintas, etc.• No permitirán que el extremo atacante circule

por detrás del bloque defensivo.• Colaboran con el bloque central, sobre todo

cuando el pivote se encuentre en su zona.


• BLOQUE CENTRAL (Laterales y Centrales).• Deberán dominar fundamentalmente los cambios de

oponente y los blocajes de dos o más jugadores.• Actuarán en basculación hacia la zona de balón.• El oponente del portador del balón siempre estará

protegido por sus dos compañeros próximos, que cerrarán espacios: triángulo defensivo.

• En cualquier caso, como norma fundamental, no se debe permitir que el pivote se encuentre nunca entre dos defensores, por las enormes posibilidades de realizar bloqueos en primera línea defensiva que existen a partir de esta situación.

9.SISTEMAS DEFENSIVOS POSIBILIDADES DE ACTUACIÓN:

• Se utilizará fundamentalmente contra equipos con ocas posibilidades de lanzamiento a distancia y/o contra equipos donde destaque la calidad de su segunda línea.

• Tendremos que tener en cuenta que las posibilidades de contraataque en primera oleada quedan disminuidas con este tipo de defensa.

• Una de sus mayores ventajas es la posibilidad de neutralizar de inmediato las transformaciones del equipo atacante:

• Paso del sistema 3:3 (1 pivote) a 3:3 (2 pivotes).• Paso del Sistema 3:3 a 2:4.• Circulaciones momentáneas de extremos.

9.SISTEMAS DEFENSIVOS CARACTERÍSTICAS DEL 6:0 EN PROFUNDIDAD:

• •Concepción más moderna del sistema. Es un sistema ANCHO aunque algo menos que el 6: 0 en bloque),

PROFUNDO, pero poco DENSO.• Hay mayor profundidad defensiva. Aunque el punto de partida sigan

siendo los 6 metros, los jugadores pueden llegar hasta los 9 o 10 metros en sus intervenciones.

• Se busca una mayor anticipación defensiva.• Es importante señalar que, a pesar de la profundidad, no se puede

olvidar el cumplimiento de los fundamentos tradicionales del sistema. Incluido lo que supone:

• Crear una superioridad numérica en la zona del balón; lo cual supondría tener una situación 1 contra 2 en la zona de cambios.


NORMAS DE ACTUACIÓN:

• Intentaremos evitar los cambios de oponente con relación al pivote. Las responsabilidades deberán estar lo más definidas posible, ya que deben permitir al defensor realizar sus desplazamientos lo suficientemente rápidos para cumplir el principio de anticipación.

• El jugador que actúa en marcaje de proximidad contra su oponente debe impedir por todos los medios el juego en profundidad de éste, fundamentalmente en lo que se refiere al pase y la penetración.

• Es muy importante el mantenimiento de la concentración debido a la gran cantidad de acciones a realizar. Hay que recordar que todos los jugadores tienen misiones específicas, aunque el balón esté en la zona contraria.


• PUNTOS DÉBILES COMUNES DEL SISTEMA 6:0

• Los ataques de los laterales hacia el exterior, con el balón en el lado contrario: ya que los jugadores del lado contrario del balón deben bascular hacia él.

• La dificultad para que el pivote no esté nunca entre dos jugadores, sobre todo en la zona contraria al balón.

• Dificultades para el mantenimiento del bloque defensivo, sobre todo por parte de los dos centrales, contra ataques en 2 : 4.


9.3 SISTEMA DEFENSIVO 5 : 1.• Tiene como punto de partida a cinco jugadores en

primera línea y a uno en segunda.• Igual que en el sistema 6:0 el funcionamiento del

sistema dependerá del grado de profundidad que adquieran sus jugadores.

• De todas formas, la diferencia de actuación está menos marcada que en el 6 :0, ya que la propia estructura del sistema sólo permite diferencias sustánciales en cuanto a la actuación (profundidad) de los laterales.

• Por este motivo , vamos a estudiar el sistema de una manera global, al contrario de lo que hicimos con el 6:0.


CARACTERÍSTICAS DEL SISTEMA:• Podemos definirlo como un sistema

relativamente PROFUNDO Y DENSO (teniendo en cuenta que a mayor profundidad, la densidad será menor), pero poco ANCHO.

• Existe una mayor sistematización de las misiones que en el 6:0 y por tanto, se dan menos procedimientos tácticos, como los cambios de oponente.


NORMAS DE ACTUACIÓN:PODEMOS DEFINIR 4 FORMAS DISTINTAS DE ACTUACIÓN:

AVANZADO 7:• Tiene responsabilidad directa sobre el central atacante.• Debe ayudar a la 1º línea cerrando espacios de

penetración sobre todo de los laterales.• Su profundidad dependerá de las consignas previas,

pero como norma general, se moverá entre 7,5 metros y 10 metros.

• Para cumplir esta misión debe tener una gran movilidad.• Sus desplazamientos tendrán la siguiente estructura:


CENTRAL :• Deberá estar siempre en la zona de balón, sin

olvidarse de sus responsabilidades directas.• Deberá tener movilidad en desplazamientos

laterales, un buen blocaje y calidad táctica para valorar los momentos de ayuda a sus compañeros.

• Apenas abandona, la línea de 6 metros para no deformar el sistema. Sólo lo hará en el caso de que el pivote estuviera claramente en la zona del lateral:


EXTERIORES :• Podrán abandonar los 6 metros más o menos,

dependiendo de las consignas marcadas con anterioridad.

• En cualquier caso, cuando el pivote contrario esté en su zona, no deberán abandonar los 6 metros para colaborar lo más posible con sus compañeros.

• Son responsables directos de los extremos en ataque. Deben evitar sus penetraciones, lanzamientos, etc.

• También será imprescindible que no permitan su circulación por detrás de la defensa. Además, en el caso de que la citada circulación se produzca por delante, deben retrasarla o dificultarla al máximo

9.SISTEMAS DEFENSIVOS LATERALES :• Como ya dijimos al principio su profundidad va a marcar en gran

medida la forma de actuación de toda la defensa. Lógicamente, estará definida con anterioridad por el entrenador.

• En el 5:1 en bloque, la colaboración con sus compañeros colindantes será máxima. El trabajo será similar al indicado para el 6:0:

• Máxima importancia del blocaje.• Muchos cambios de oponente.• En el 5:1 en profundidad, el defensor estará mas Centrado en su

oponente directo; predispuesto a la anticipación. En este caso, sus misiones serán similares a las del lateral en la defensa 6:0 en profundidad.

9.SISTEMAS DEFENSIVOSLATERALES :• Impedir a su oponente la progresión hacia la portería.• Impedir su lanzamiento.• Dificultar cualquier tipo de pase e impedir imperiosamente el pase

en profundidad.• En este último caso, aunque fuera necesaria la máxima

profundidad, nunca debe olvidarse que el punto de partida, siempre serán los 6 metros y que seguirá siendo necesaria la colaboración defensiva; aunque, lógicamente en menor medida.

• Como norma fundamental, bien en trabajo en bloque como en profundidad, aunque sobre todo en este último, cuando por cualquier circunstancia el lateral deba responsabilizarse del pivote, nunca permitirá que éste progrese hacia zonas centrales por detrás del central defensor.Esto supondría un descalabro importante para el mantenimiento de la estructura defensiva.


POSIBILIDADES DE UTILIZACIÓN:• Como norma general se utilizará contra equipos cuya

tendencia sea atacar por el centro o cuando su central destaque sobre el resto del equipo.

• De todas formas, habrá que tener en cuenta las diferentes formas de actuación del sistema.

• Defensa en bloque: utilizable contra equipos sin lanzadores y/o con buen pivote.

• Defensa en profundidad: utilizable contra equipos con buenos lanzadores, poco móviles y con baja calidad de segunda línea.


• Las posibilidades de desarrollar el contraataque son buenas, debido a la distribución de los defensores. De todas formas, hay que tener en cuenta que las opciones de controlar un rechazo de nuestro portero son menores ya que cubrimos menos espacio (solo de 3 a 5 jugadores para todo el área de portería).

• Finalmente, hay que señalar que el mayor problema para este tipo de defensa es su adaptación ante los desdoblamientos o deformaciones del sistema atacante: paso de 3:3 (1 pivote) a 3:3 (2 pivotes)y, fundamentalmente, el paso de 3:3 (1 pivote) a 2:4.


9.4 SISTEMA DEFENSIVO 3 : 3• Se caracteriza por distribuir equitativamente sus

jugadores entre las dos líneas de juego.• En principio es el sistema zonal más PROFUNDO,

pero también el menos ANCHO y uno de los menos DENSOS. Apenas existe conexión entre las dos líneas. Los cambios de oponente se realizan siempre entre la misma línea.

• El funcionamiento de los jugadores de cada línea es muy similar a la del 6:0.

• Busca fundamentalmente romper la conexión entre las dos líneas atacantes.


• Requiere un trabajo físico muy intenso.• Se utiliza contra equipos con una primera línea

poco móvil, con escasa calidad en el juego en profundidad.

• Es peligrosa cuando el equipo atacante tiene un central móvil y de calidad y/o un pivote con calidad en el juego entre líneas.

• Una de las formas más eficaces para atacar esta defensa es el pase y va. Este sistema defensivo era característico del equipo nacional checoslovaco.


9.5 SISTEMA DEFENSIVO 4 : 29.5 SISTEMA DEFENSIVO 4 : 2• Cuatro jugadores actúan desde la primera línea y

dos lo hacen desde la segunda.• Similar al sistema 3:3, es PROFUNDO, muy poco

ANCHO y escasamente DENSO, aunque su densidad dependerá en gran medida de la profundidad de sus dos jugadores de segunda línea.

• No debemos confundirlo con un 6:0, en el que los laterales adquieren gran profundidad . La diferencia fundamental, sería el punto de partida de los defensores en profundidad en el sistema 6:0 serían los 6-7 metros, y en el 4:2 serían los 9 metros.


• Busca neutralizar a los dos laterales atacantes por lo que se utilizará fundamentalmente cuando en el equipo contrario destaquen sus dos laterales.

• Es peligroso utilizarlo contra un equipo con un central móvil con un buen pivote o con buenos extremos.Hoy en día está prácticamente en desuso como tal sistema defensivo. Solamente se utiliza en circunstancias extremas y realizando una gran presión de los avanzados sobre los laterales, convirtiéndose prácticamente en una doble defensa mixta.


9.6 SISTEMA DEFENSIVO 5:1 MIXTO9.6 SISTEMA DEFENSIVO 5:1 MIXTO Sistema combinado en zona y hombre a

hombre: cinco hombres actúan en zona, en primera línea defensiva y uno realiza una defensa hombre a hombre sobre un jugador de primera línea del equipo contrario.

• Es un sistema poco ANCHO, relativamente DENSO y generalmente poco PROFUNDO, aunque hay que tener en cuenta que, en principio, neutraliza totalmente al mejor jugador del equipo contrario.


• Los 5 jugadores de primera línea actúan como si de un 6:0 se tratara, por lo que resulta válido todo lo especificado en este sistema, tanto en bloqueo como en profundidad; aunque en el sistema 5:1 mixto, casi siempre se trabaja en bloque.

• El avanzado tiene responsabilidad directa sobre su oponente, aunque el grado de presión puede variar dependiendo de la situación del atacante.

• En la actualidad no tiene sentido que el avanzado siga a un atacante que se coloca en el centro del campo, cuando puede estar colaborando con sus compañeros, y neutralizar de nuevo a su oponente cuando éste se mueva hacia zonas eficaces.


• En cualquier caso, el grado de presión, dependerá de las características del oponente a marcar y de las consignas marcadas previamente por el entrenador.

• Lógicamente, este sistema se utilizará cuando en el equipo contrario un jugador destaque sobre el resto, o bien por su calidad individual o por su capacidad de dirigir al equipo.


9.7 DEFENSA HOMBRE A HOMBRE9.7 DEFENSA HOMBRE A HOMBRE• Es el único sistema no zonal de los que

hemos visto.

• Cada defensor se encarga de un atacante y no de una zona concreta, como pasaba en los sistemas zonales.

• Se utiliza en la iniciación, por ser el sistema donde mejor pueden desarrollar los contenidos aprendidos en la etapa global.


ES FUNDAMENTAL EN LA ETAPA DE BENJAMINES Y ALEVINES.

• Con jugadores maduros es muy arriesgado y requiere un trabajo intensísimo.

• Se utiliza cuando se necesita recuperar el balón con rapidez. Fundamentalmente, en los momentos finales de partido.


• Su eficacia se basa en buscar la sorpresa e indecisión del equipo contrario; intentando provocar errores en el pase, faltas de los atacantes o bien intentar que un atacante realice un lanzamiento forzado o desde una zona poco adecuada.

• Para un correcto desarrollo de este tipo de defensa es imprescindible contar con jugadores que dominen la táctica individual defensiva. Los conceptos de distancia eficaz, momento de intervención, etc, son vitales para obtener el éxito adecuado.

10. SUPERIORIDAD NUMERICA

CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES:

• Debemos evitar a toda costa que nos realicen golpe franco o que se produzca una pérdida de balón.

• La finalización debe producirse con mayores posibilidades de éxito que en el juego de igualdad. Pero no necesariamente en penetración desde 6 metros.


CONSIDERACIONES FUNDAMENTALES:• En general, se deben cumplir todos los

principios tácticos, con especial atención al mantenimiento del juego en anchura, a la búsqueda de finalización con el mayor ángulo de tiro posible y, sobre todo, a la fijación del propio oponente sin que nos realice golpe franco.

• En cualquier caso, el jugador debe ser consciente de su situación de ventaja y asumir la obligación ineludible de conseguir gol.


• POSIBILIDADES DE ACTUACIÓN:• Las directrices en cuanto a la forma de actuar

podrán ser más o menos rígidas, igual que sucede en el juego posicional. Abarcarían desde la estructuración total de los movimientos hasta el juego libre, partiendo solamente de una referencia posicional.

• La tendencia actual se decanta más por la definición clara de movimientos a realizar, hacia una mayor estructuración sin olvidar cierta variedad en las soluciones ante las diferentes opciones defensivas.


• Otra cuestión que marca diferentes formas de actuación es la elección entre:

• Realización del mismo tipo de juego que en igualdad numérica.

• Preparación de un sistema específico para la superioridad.


EJEMPLOS DE UTILIZACIÓN:• En general, podemos decir que la existencia de

mayor o menor capacidad de lanzamientos a distancia en un equipo es una circunstancia que arrastra en mayo media que las demás a la elección de un tipo de juego u otro.

• Cuando tenemos al menos un lanzador muy eficaz a distancia, debemos hacer coincidir sobre el mismo defensor al pivote y al lanzador.


• Existen otras posibilidades, como la realización de cruces más complejos. De todas formas, hay que tener en cuenta que cuantas más acciones previas a la finalización, mayores posibilidades de perder la pelota.

• Lógicamente también podemos confeccionar otro tipo de opciones que no estén basadas en la capacidad de lanzamiento de uno de nuestros hombres.

Tecnica y tactica_individual

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