PORTADA

Dr. Omar Moreno ND.

Edición 2

Diciembre 2016

EXENCIÓN DE

RESPONSABILIDADES

Este libro está diseñado para proveer

información educativa a nuestros lectores y

no es substituto de una consulta profesional

de salud, ni de medicaciones y no pretende

ser usado ni debe ser usado para

diagnosticar o tratar ninguna condición

médica. Para diagnóstico o tratamiento de

cualquier problema médico o de salud,

consulte con su médico de cabecera.

Se entiende que el autor y editor no están

comprometidos a dar ningún tipo de

consejo de salud o profesional de ninguna

otra naturaleza. El autor y editor no son

responsables por ninguna necesidad de

salud física, psicológica o espiritual que

pueda requerir supervisión médica,

~ 3 ~

psicológica o espiritual y no son

responsables por daño alguno,

consecuencia negativa de un tratamiento,

acción, omisión, aplicación, receta o

preparación, ante cualquiera persona que

lea o siga la información contenida o

referida en este libro. Ni el autor ni el editor

de esta obra serán responsables por daños

físicos, psicológicos, emocionales,

espirituales, financieros o comerciales,

incluyendo, pero sin limitarse a, daños

especiales, incidentales, consecuenciales u

otros daños.

Las referencias se proveen para propósitos

de información solamente y no constituyen

endoso de sitios web alguno u otras fuentes.

Los lectores deben estar advertidos que los

~ 4 ~

sitios web listados en este libro pueden

cambiar.

Ninguna garantía esta explícita o implícita

por el autor o editor de esta obra.

Las historias, personajes y entidades en este

escrito están basados en hechos ficticios y

cualquier parecido o semejanza es

meramente una coincidencia.

Por favor consulte con un profesional de la

salud física, mental o espiritual para

resolver cualquier duda.

~ 5 ~

Índice

Introducción

CAPÍTULO I

Estilo de Vida De Sistema DEAR

Antídoto Contra La Enfermedad

Anillos Reumáticos Base Fundamental

De EVSD

CAPÍTULO II

El Efecto Psico-Somático

Pero cómo influye el EPS?

Ayúdate Que Yo Te Ayudaré

Modulación Del ADN

~ 6 ~

CAPÍTULO III

Técnicas de Control Psicosomático

Técnica Del Perdón

Técnica Reproductiva Para

Futuros Padres De Familia

Técnica VAR

Técnica Ansiolítica de Jesucristo

(TAJ)

CAPÍTULO IV

Un mensaje del Papa Francisco

Cómo Pensar Y Sentir Positivo

Cómo Tratar Con Las Personas

Negativas

~ 7 ~

Árbol Estructural De www.dearsys.com

Por Orden Sugerido De Lectura

Apoye la promoción mundial de EVSD

¿Está Usted Listo(a) Para Leer Nuestro

Próximo Libro?

Anexo A

Listado de Síntomas de Anillo

Reumáticos

Anexo B

Razones Para Cuidar Su Salud

Centro Integral Dr. Omar Moreno

Bibliografía

~ 8 ~

~ 9 ~

Introducción

Si desea leer con comodidad este libro en

su teléfono móvil le invito a descargar el

app “Aldiko” que le permite leer por partes

y regresar a la página en que quedó su

lectura.

Inicio por declarar que esta obra la escribo

por amor al prójimo como nuestro hermano

y maestro Jesús nos enseñó. Quiero

compartir con la humanidad aquello que he

recibido como bendición de Dios. Creo

sinceramente que el ser humano es

esencialmente bueno y que puede ser mejor

según su intención y esfuerzo frente a los

momentos agradables y desagradables para

para acercarse a la gracia de Dios.

~ 10 ~

En esta obra utilizo el término Dios para

referirme al ser supremo —nuestro

Creador— al cual se refieren las diversas

religiones y creencias como Jehová, Allah,

Yahweh, Adonai, Hashem, Shangdi, El

Eterno, Energía Universal, en resumen el

mismo Creador de todos los humanos que

ponemos nuestra fe en Él.

En esta obra cito algunos pasajes bíblicos y

frases de personajes importantes de

diversas religiones a modo ilustrativo, ya

que considero que Dios nos brinda el

concepto del bien y el mal como parte

complementaria para una vida sana, llena

de tranquilidad, paz, amor, caridad y

armonía con el resto de la humanidad.

~ 11 ~

En el capítulo I explico qué es Estilo de

Vida de Sistema DEAR (EVSD) y que al

aprenderlo se ayuda a usted y a sus seres

queridos a mejorar su salud actual y

prevenir enfermedades futuras. Explico

también que son los “Anillos Reumáticos”

y cómo estos pueden afectar negativamente

la salud de bebés en gestación, niños,

adolescentes, adultos jóvenes y maduros

causando una serie de molestias orgánicas

que pueden disminuirse o evitarse

prematuramente si se aprende EVSD.

En el capítulo II indico cómo los

sentimientos, pensamientos y conductas

inadecuadas producen efectos perjudiciales

o tóxicos sobre el cuerpo —efectos

psicosomáticos nocevos— y sus diversos

sistemas en formas tan profundas que

~ 12 ~

pueden producir afecciones desde leves

hasta malignas, anular o disminuir los

beneficios que los elementos nutritivos o

terapéuticos puedan brindar en la

consecución y mantenimiento de la salud

integral humana.

En mi ocupación como consultor de Estilo

de Vida de Sistema DEAR (EVSD) he

observado múltiples veces, en personas

enfermas de diversas afecciones, una gran

capacidad de recuperación si se practica un

estilo de vida positivo o antídoto; sin

embargo lo opuesta aplica para quienes

practican estilos de vida negativos o

tóxicos.

Estos factores pueden explicar por qué

muchas personas enferman sin explicación

~ 13 ~

científica, por qué al tomar alimentos

reconocidos como sanos, preparaciones

herbales o farmacológicas, suplementos

nutricionales o aplicarse fisioterapia u otros

procedimientos terapéuticos comprobados

como buenos, dicen que estos remedios no

les funcionan.

En el capítulo III describo las técnicas

básicas de EVSD que son útiles para

combatir los efectos psicosomáticos tóxicos

o nocevos y cómo estas sencillas técnicas

han brindado comprobados beneficios a

tantas personas que practican este estilo de

vida.

En el capítulo IV se menciona un hermoso

mensaje que tiene relación con el resto del

~ 14 ~

tema sobre positividad y cómo tratar con

las personas negativas.

En el anexo A ofrezco un listado de los

principales síntomas de anillos reumáticos

(ácido úrico excesivo en tejidos que los

inflama, enferma, envejece y daña

prematuramente) y cómo puede usted

aprender EVSD y conocer de su cuerpo los

órganos, sistemas, metabolismos y anillos

reumáticos que requieren de mayor

atención y cuidado para prevenir y

ayudarse a disminuir o evitar

prematuramente molestos síntomas de

salud.

En el anexo B ofrezco un listado de razones

por las cuales resulta beneficioso cuidar la

salud.

~ 15 ~

~ 16 ~

Porqué Escribo

Nací en 1959 en Panamá, un pequeño país

ubicado entre América Central y Sur

América. Algunas personas lo conocen por

la importancia mundial del canal de

Panamá. Mi padre, Carlos Raúl Moreno

Rivera, hombre sabio y virtuoso, padecía

fuertes quebrantos de salud. Había sido

sacerdote católico cuando joven, sin

embargo Dios tenía otro destino para él.

Por enfermedad se sale del sacerdocio e

ingresa a la vida laica. La enfermedad

continuó incrementándose. Fue

desahuciado de cáncer en Estados Unidos y

enviado a morir a Panamá. Pero gracias a

Dios, cuando yo tenía 3 años de edad, él

encuentra en el consejo de un amigo el

~ 17 ~

camino a la medicina natural y se cura.

Entonces mi padre decide estudiar la

medicina natural y se convierte en el

pionero de la naturopatía en Panamá en

1964. Por aquel tiempo, tres de mis abuelos

habían muerto mucho antes de que yo

tuviera uso de razón. Mi última abuela

murió cuando yo tenía 9 años. La mayoría

de mis tíos por el lado paterno también

murieron cuando yo era muy joven. Mi

familia se caracterizó por tener una alta

tendencia genética hacia el cáncer, las

enfermedades cerebro-cardio-vasculares y

digestivas. Durante mi juventud fui un niño

de salud frágil, porque casi siempre me

sentía mal. Con el paso de los años me

gradué de Finanzas y Banca. Por cosas de

Dios de 1995 hasta el año 2000 estudié

~ 18 ~

medicina natural y me gradué de Doctor en

Naturopatía en Guatemala. Mi padre me

entrenó durante un año para transferirme

sus conocimientos y en enero del año 2002

me da un consultorio en su clínica. En

febrero ese mismo año descubro los

“Anillos Reumáticos” los cuales son signos

que se pueden apreciar en los irises de los

ojos de toda persona, a los que llamé así

por su relación con el ácido úrico en

tejidos. Ese hecho fue para mí una

bendición porque me brindó la oportunidad

de aportar nuevos signos para la iridología

y de ayudar en mayor grado a quienes

buscaban mi consejo en salud natural.

La iridología es una técnica descubierta por

el médico húngaro Dr Ignaz von

Peczely (January 26, 1826 – July 14, 1911),

~ 19 ~

hace más de 100 años. A través de esta

técnica se puede conocer los niveles

inflamatorios en diversos tejidos órganos o

sistemas del cuerpo humano. Esta técnica

cuenta con un grupo de signos a través de

los cuales se hace la evaluación iridológica.

Con el ingreso de los nuevos signos

iridológicos llamados “Anillos

Reumáticos” la iridología clínica aumenta

su capacidad para proveer información que

indique en que partes del organismo de una

persona se acumulan los excesos de ácido

úrico causante de una gran cantidad de

síntomas extraños (ver lista de síntomas)

que muchas veces confunden tanto a la

persona enferma, a sus familiares y a los

médicos tratantes. En muchas ocasiones

una persona se siente muy mal, va al

~ 20 ~

médico, le hacen exámenes de todo tipo y

todo sale bien. A todo esto el paciente se

pregunta pero si todo sale tan bien, por qué

me siento tan mal. Es probable es que se

trate de uno o más anillos reumáticos que

estén produciendo las molestias.

La investigación sobre estos anillos y su

relación con la salud del cuerpo humano

duró algo más de 12 años. A medida que

avanzaba en mis investigaciones y

desarrollo, observé la íntima relación de los

sentimientos, pensamientos, conducta,

alimentación y ambiente con la salud

integral. Esto aumentó aún más mi relación

con Dios. Ahora para mí, Dios además de

existir en forma innegable es lo más

importante en la vida. Cristo Jesús, además

de ser nuestro salvador que vino a la tierra

~ 21 ~

hace más de dos mil años con el propósito

de enseñarnos la verdad de la esencia de

Dios, y el tipo de vida que a nuestro

Creador agrada, se ha convertido en mi

hermano mayor, en mi guía, mi maestro.

Admiro mucho a mi padre biológico,

Carlos Raúl Moreno, que además de ser un

estupendo padre fue un fantástico maestro,

un hombre de gran corazón y dedicación al

servicio de Dios a través de los seres

humanos. También admiro a aquellas

personas que vivieron una vida avanzada

espiritualmente y entre ellos está Mahatma

Gandhi. Dos de sus muchas frases célebres

que respecto y recomiendo conocer y

aplicar es “Nadie puede hacer el bien en un

espacio de su vida, mientras hace daño en

otro. La vida es un todo indivisible” y la

~ 22 ~

segunda es “No debemos perder la fe en la

humanidad que es como el océano: no se

ensucia porque algunas de sus gotas estén

sucias”.

En el año 2015, consideré las investigación

de Estilo de Vida de Sistema DEAR

(EVSD) ya maduras. A la fecha los buenos

resultados de salud integral que produce la

aplicación del EVSD con el

correspondiente conocimiento de la

ubicación de los anillos reumáticos y el

seguimiento de las normativas para su

extracción de los tejidos; el cuidado de los

metabolismos, órganos y sistemas débiles

del cuerpo; el control de los efectos

psicosomáticos, me hacen sentir el deber

moral y espiritual de compartirlo con mis

semejantes. Es el momento de empezar a

~ 23 ~

enseñar estas nuevas técnicas de EVSD

para brindar los conocimientos necesarios a

nivel nacional e internacional a todos mis

prójimos, sin importar su nivel académico y

socio-económico, para que puedan tomar

mejores decisiones de salud que les brinde

un nuevo estatus de salud integral,

felicidad, longevidad y muy buena calidad

de vida a ellos, a sus seres queridos y un

mejor disfrute de las amistades que les

rodean. Lo maravilloso de todo esto es que

toda persona —desde un estudiante de

sexto grado hasta un universitario de

cualquier profesión— puede aprender los

principios del Estilo de Vida de Sistema

DEAR (EVSD).

En el caso de que un terapeuta (medico,

nutricionista, fisioterapeuta u otro) decida

~ 24 ~

aprender y utilizar unos o más de los

postulados de EVSD seguramente será para

brindar mejor calidad de salud y vida a su

paciente. Este(a) terapeuta puede incorporar

a su práctica los postulados de EVSD que

desee. El/la paciente de dicho terapeuta

también puede aprender EVSD y

optativamente adicionar otros postulados

que considere convenientes a su terapia. A

más cantidad de postulados aplicados mejor

serán sus resultados de salud. El Estilo de

Vida de Sistema DEAR se enseñará a nivel

de usuario, técnico (coach) o especialista

(consultor). Si usted es paciente de un(a)

terapeuta que aplica postulados de EVSD a

su práctica, le invito a agradecerle por

ellos; ese profesional de salud se interesa en

mejorar aún más su salud.

~ 25 ~

La fuerza de Dios y la madre naturaleza

tienen cura para la mayoría de las

afecciones. Sin embargo es necesario ser

claro respecto a que la contaminación

moderna, el estado anímico negativo o

tóxico, la alimentación incorrecta, la

genética, la edad y muchos otros factores

pueden producir daños orgánicos que

pueden requerir del uso desde suplementos

nutricionales hasta medicamentos

alopáticos y procedimientos quirúrgicos.

Dado el caso cada persona debe tomar la

decisión que considere más conveniente

basadas en su íntima comunión con Dios, la

consulta con su médico de cabecera y la

información disponible en los diversos

medios de comunicación.

~ 26 ~

Porque Comer Sano?

En una ocasión sostuve una

conversación, que me

sorprendió mucho, con un

amigo profesional de la medicina alopática

o medicina occidental cuyo interés en

comer sano era evidente. Este amigo

médico me contó que un colega médico

alópata le preguntó: “¿Qué es lo que te

motiva a comer sano?” y mi amigo médico

le contestó en forma corta pero llena de

sabiduría: “ Te lo responderé con 5

palabras: diabetes, obesidad,

hiperlipidemia, hipertensión y cáncer”. En

esta obra quiero añadir a esta respuesta

otras razones por las que debemos

interesarnos en comer sano para crear y

~ 27 ~

mantener el mejor estado de salud posible.

Estas razones adicionales resultan muy

convenientes en estos tiempos tan

acelerados y competitivos. Entre las

principales están:

1. Disminuir el deterioro natural del

cuerpo. El cuerpo humano sufre

deterioro irreversible cada sexenio (6

años) en promedio y cuán grande o

pequeño es dicho deterioro depende

del conocimiento de sus órganos

débiles y del estilo de vida de dicha

persona respecto a estas debilidades.

Quiere saber ¿cuáles son sus órganos

débiles? Nuestro próximo libro

“Texto de Usuario de EVSD” le

brindará la opción para lograrlo.

2. Procrear hijos sanos. Las parejas

jóvenes pueden practicar un estilo de

~ 28 ~

vida más sano al menos 1 año antes de

concebir bebés. Esto aumenta las

probabilidades de bebés más sanos que

crecen para vivir una vida longeva,

sana, feliz y con buena calidad de

vida. Esto es importante porque los

anillos reumáticos —ácido úrico

excesivo almacena en tejidos que los

enferma, envejece y destruye— pasan

de la madre al bebé y por ello el factor

alimentación es importante.

3. Enseñar y practicar salud en el menú

familiar. Una familia que come sano

tiene mejores expectativas de salud.

4. Proteger su patrimonio. Todos

sabemos que la enfermedad es más

costosa que la salud porque estando

enfermo(a) no puede trabajar o trabaja

mal y el costo de medicamentos,

exámenes y pérdida de oportunidades

~ 29 ~

resulta demasiado caro. No pierda por

malas decisiones de salud lo que

tantos años le ha tomado forjar.

5. Conseguir, mantener su empleo y

mejorar el soporte económico de su

familia. Un trabajador sano tiene

mejores expectativas de superación.

6. Obtener seguro de vida más

económico y préstamos bancarios más

fácilmente. Estos servicios suelen

pedir evaluaciones de salud. Mejor

salud significa mejores expectativas

para estos servicios.

7. Aumentar la resistencia contra las

enfermedades.

8. Mejorar su rendimiento físico en el

deporte y en el amor.

9. Vivir una vida longeva, llena de salud

y felicidad en su círculo familiar.

~ 30 ~

Más vale prevenir que lamentar. EVSD le

da la oportunidad de aprender conceptos

muy útiles para tomar mejores decisiones

de salud para su beneficio y el de su

familia.

En mi siguiente obra “Comer Sano

Neutralizado” tocaremos otros temas

interesantes como: “Graves errores más

comunes en nuestra forma de alimentarnos”

y “¿Por qué comemos mal?”

~ 31 ~

CAPITULO I

Estilo de Vida De Sistema DEAR

Antídoto Contra La Enfermedad

El Estilo de Vida de Sistema DEAR es una

técnica basada en la pentalogía del ser

humano —sentimientos, pensamientos,

conducta, cuerpo y ambiente— que le

permite conocer en su genética los órganos,

sistemas y metabolismos débiles que

requieren mayor atención y la ubicación de

los anillos reumáticos —ácido úrico

excesivo en tejidos que los daña

prematuramente— y que utiliza los

recursos de la madre naturaleza para

proveer al cuerpo de herramientas que le

ayuden a vitalizar su capacidad de auto-

curación logrando así la disminución o

~ 32 ~

desaparición de muchas de las molestias de

salud que afectan al organismo.

Para saber más sobre Estilo de Vida de

Sistema DEAR (EVSD) visite

http://dearsys.com/l/queevsd o

http://dearsys.com/spa/#queevsd.

~ 33 ~

Anillos Reumáticos Base

Fundamental De EVSD

Los Anillos Reumáticos descubiertos por

mi —como una bendición de Dios— en

febrero del año 2002 son la forma en que se

puede visualizar en el iris de los ojos o

deducir a través de ciertos síntomas

específicos la acumulación de ácido úrico

en exceso en tejidos, órganos o sistemas

que los inflama, enferma, envejece y si no

se controla oportunamente puede

destruirlos (Ejemplo: Anillos Reumáticos

influyen en la aparición de cirrosis

hepática).

Algo muy importante a aclarar es que los

Anillos Reumáticos pueden pasar de la

madre al “bebé en gestación” y pueden

~ 34 ~

producir que el bebé, al nacer y durante sus

primeros meses o años de vida, se despierte

llorando a gritos, padezca estreñimiento,

distensión abdominal y cólicos frecuentes,

reflujo gastroesofágico, tos persistente,

heces aguadas, dermatitis (inflamación de

la piel), irritabilidad (se enoja con

facilidad), infecciones de oído, sofoco (se

desarropa en la noche), sudoración intensa

en cabeza y pecho, Nariz tapada frecuente,

emisión intensa de mucosidad amarilla por

nariz y otros.

Además, los anillos reumáticos también

pueden afectar a los adolescentes, adultos

jóvenes, adultos maduros y ancianos

influyendo en la aparición temprana de

hipertensión, diabetes, afecciones

cardíacas, derrame cerebral, gastritis, gases

~ 35 ~

excesivos, malestares en senos, varices,

endometriosis, prostatitis, dolores de

espalda, migrañas, depresión, irritabilidad,

irascibilidad y más.

Para un listado más amplio de síntomas de

Anillos Reumáticos que pueden atacar a

bebés, adolescentes, adultos jóvenes y

adultos maduros vea el anexo A.

Al aprender sobre EVSD, usted puede saber

qué órganos, sistemas, metabolismos y

anillos reumáticos influyen en la

generación o causa de estos molestos

síntomas y como ayudarse a resolverlos. Si

usted desea tener mejores oportunidades de

salud individual, familiar o de concebir

bebes sanos EVSD es para usted. Para

saber más sobre cómo aprender EVSD

~ 36 ~

visite la página web del curso en

http://dearsys.com/spa/.

Nos agradaría mucho que con el favor de

Dios usted se beneficiara de la futura

“Alianza de Sistema DEAR” (ASD) /

DEAR System Alliance (DSA) cuya

misión será promover el conocimiento del

Estilo de Vida de Sistema DEAR (EVSD)

para beneficio de la humanidad.

~ 37 ~

Índice

~ 38 ~

~ 39 ~

CAPITULO II

El Efecto Psico-Somático

El Prefijo Sico

significa de la mente y

Somático del cuerpo.

De acuerdo a la

enciclopedia en línea,

Wikipedia, La medicina psicosomática es

un campo de la medicina interdisciplinaria

que estudia las relaciones de los factores

sociales, psicológicos y conductuales con

los procesos corporales o somáticos y la

calidad de vida en los seres humanos. A los

efectos de estos factores sobre el cuerpo

humano denominan “efecto psico-

somático” que puede ser de naturaleza

~ 40 ~

beneficiosa —antídoto— (efecto placebo) o

perjudicial —tóxica— (efecto nocevo).

El Efecto Psicosomático influye

poderosamente sobre la salud humana y la

medicina reconoce la importancia de estos

procesos psicológicos, emocionales y

conductuales en la generación y desarrollo

de diversas afecciones o enfermedades,

pero este proceso es difícil de cuantificar y

precisar porque depende de factores y

variables difíciles o imposibles de estudiar

con el método científico

En este capitulo nos referiremos a los tres

primeros factores de la pentalogía humana

—sentimientos, pensamientos y conducta—

que son muy importantes, forman parte de

la Medicina Psico-somática y deben ser

~ 41 ~

positivos o antídotos para colaborar en la

recuperación y mantenimiento de la salud

integral.

Sin embargo no debe olvidarse el cuarto

factor, el cuerpo, donde cobran importancia

la genética familiar, los órganos, sistemas y

metabolismos débiles que requieren de

mayor atención para evitar su deterioro

prematuro, los anillos reumáticos y la

nutrición de acuerdo con nuestra categoría

dentro del reino animal (somos omnívoros

hipocarnívoros porque comemos del reino

vegetal y animal pero de este último en

menor cantidad).

Cabe señalar que la intensidad de los

procesos inflamatorios que generan los

anillos reumáticos es de tal grado que

~ 42 ~

enferman, envejecen a los tejidos en que se

alojan y si no se les controla pueden

destruir dicho tejido. Estos peligrosos

anillos pueden pasar de la madre en

gestación al feto y acumularse en los tejidos

del bebé. Muchos bebés nacen con sus

anillos reumáticos ya muy alterados y ello

les causa los malestares antes mencionados

en el acápite “Anillos Reumáticos Base

Fundamental De EVSD”

El quinto factor de la pentalogía humana es

el medio ambiente donde resulta importante

disminuir la carga de contaminantes a que

estamos sometidos porque influye

directamente sobre nuestra salud y la de

nuestras futuras generaciones.

~ 43 ~

La jornada diaria de toda persona está llena

de estímulos externos, ya sean positivos

(antídoto) o negativos (tóxicos) y sus

efectos pueden ser beneficiosos (efecto

placebo) o perjudiciales (efecto nocevo).

Estos estímulos son tan poderosos que

pueden producir afecciones en el cuerpo

humano o que un alimento bueno se

transforme en malo, que un suplemento

dietético (no medicamentoso) o un

medicamento no brinden el efecto

esperado. Veamos algunos ejemplos: una

persona que se estresa, se enoja, se asusta o

experimenta algún otro estímulo tóxico

puede producirse a sí mismo gastritis

(acidez estomacal), baja de azúcar

(hipoglucemia), elevación súbita de presión

arterial (hipertensión), dolor de cabeza,

~ 44 ~

diarrea, dermatitis, brote de herpes,

insomnio y muchas otras afecciones de

salud.

El hacer buenas obras, el hablar con Dios

puede hacernos sentir muy bien porque

sabemos que hicimos lo correcto y

podemos considerarlo como parte del

antídoto para los males de nuestra

existencia.

El experimentar sentimientos,

pensamientos y/o acciones nocivas —

desobedecer una señal de tránsito, ya sea

pasarnos una luz roja, hacer reclamos o

acusaciones injustas, hacer un giro

prohibido adrede, pelear, disgustarnos con

o sin razón o jugar vivo (abusar de otra

persona sin importar los daños que le

~ 45 ~

cause el prójimo)— puede hacernos sentir

mal porque sabemos que hicimos algo

incorrecto y podemos considerarlo como un

agente tóxico que afecta nuestra salud.

Si estos sentimientos, pensamientos y

sensaciones leve, mediana o altamente

tóxicos se experimentan en forma repetitiva

cada día, durante largo tiempo, el impacto

negativo en nuestra salud puede ser

desbastador a corto, mediano o largo plazo.

Todos hemos escuchado sobre como alguna

persona que debido a un gran enojo o una

gran emoción sufrió un ataque cardíaco o

un derrame cerebral dejando como

resultado graves secuelas físicas o mentales

e inclusive resultando en la muerte.

Sabemos que mucho estrés o preocupación

~ 46 ~

pueden producir temblor, sudoración

excesiva, dolores de espalda, dolor de

cuello, acné, urgencia urinaria, y

estreñimiento. Estas condiciones y otras

más con la misma causa se denominan

efectos Psico-Somáticos nocevo o

simplemente EPS nocevo.

En muchas ocasiones una persona que

padece alguna molestia de salud va al

médico y luego de realizarse los debidos

exámenes todo sale bien. El médico le dice

que todo está bien y que puede tratarse de

estrés o de un virus. En estos casos el

paciente se desespera porque no encuentra

solución a su problema y suele pensar que

es algo muy grave y este hecho empeora

aún más su estado de salud.

~ 47 ~

A estas molestias de salud debemos sumar

el hecho de que, por razones genéticas, el

cuerpo sufre cambios inevitables cada 5, 6

ó 7 años que deterioran naturalmente sus

tejidos, órganos y sistemas, llevando a

envejecimiento prematuro, inflamaciones

frecuentes, procesos metabólicos

inadecuados, órganos menos eficientes y

surgen entonces nuevos síntomas de

enfermedad. Todo esto agrava aún más si el

estado anímico y mental del paciente son

negativos o tóxicos.

La solución para toda esta espiral de

emociones perjudiciales que afectan su

salud física radica en cambiar su estilo de

vida. Esa es la meta del Estilo de Vida de

Sistema DEAR (EVSD).

~ 48 ~

Pero cómo influye el EPS?

El Efecto Psico-Somático (EPS) nocevo o

tóxico producido por el estrés, la ansiedad,

nerviosidad y otros sentimientos o

pensamientos negativos suelen generar en

el plano físico taquipnea —respiración

rápida y superficial que produce falta de

aliento— , taquicardia —aumento del ritmo

cardiaco— , ralentización de la motilidad

intestinal —se hace más lento el

~ 49 ~

movimiento del intestino produciendo

estreñimiento—, dolores de cabeza y

muchos otros efectos perjudiciales

relacionados con el sistema nervioso

simpático.

Adicionalmente generan compuestos

llamados neuropéptidos en cantidades

anormales los cuales resultan nocivos para

la salud.

En situaciones de estrés o tensiones

frecuentes se aumenta el riesgo de cáncer

provocado por la elevación excesiva de

compuestos neurotransmisores

(norepinefrina y neuropéptido Y: NPY) que

alteran al sistema simpático.

Recientemente, se demostró que la

activación del receptor NPY Y5 estimula el

~ 50 ~

crecimiento celular y aumenta la migración

en células de cáncer de mama en humanos.

Adicionalmente la alteración de los

neuropéptidos puede afectar el equilibrio

hormonal de diversas hormonas y producir

aumento de sensación de hambre, aumento

de peso, dolor de cabeza e hipertensión por

aumento de la contracción de vasos

sanguíneos.

En resumen si usted desea evitar o

disminuir asma, dolor de cabeza,

taquicardia, gastritis, estreñimiento,

colesterol alto, cáncer, azúcar alta,

obesidad, hipertensión y muchas otras

afecciones de salud resulta una sabia

decisión regular sus sentimientos,

pensamientos y conducta con las técnicas

de control psico-somáticos de EVSD.

~ 51 ~

Adicionalmente el EPS nocevo y los

excesos de neuropéptidos pueden afectar la

mente consciente y subconsciente creando

reacciones instintivas perjudiciales en el

plano físico, mental, anímico, ambiental y

conductual transformando a una persona de

antídoto a tóxica. Por eso en ocasiones una

persona puede parecer amargada pero en

realidad puede estar enferma y ello

modifica su conducta.

Para una persona que está aquejada de

sensación de desesperación, nerviosidad

extrema, dolores articulares, nauseas,

mareo, dolor de cabeza y otras afecciones

es muy difícil estar feliz y sonriente.

En el EVSD un EPS tóxico produce una

condición emocional, mental y orgánica

~ 52 ~

que se caracteriza por síntomas reales que

no corresponden a una determinada

enfermedad o al efecto directo de una

sustancia.

En muchas ocasiones pruebas de

laboratorio, exámenes físicos, y cirugías en

estas personas no muestran ninguna

evidencia que explique por qué estos

síntomas patológicos están presentes

Los pacientes con estos trastornos a

menudo se preocupan por su salud, porque

los médicos no pueden determinar la causa

de sus malestares.

Los pacientes con EPS nocevos que

manifiestan síntomas físicos como dolor,

inflamación, náuseas, granos o manchas en

la piel, vértigo, debilidad, insomnio,

~ 53 ~

aumento del bruxismo, hipoglucemias o

hiperglucemias, gastritis, hipertensión o

lesiones en diversas partes del cuerpo, en

algunas ocasiones no aceptan tener

problemas de estrés, psicológicos o

psiquiátricos.

Recordemos que además de que el cuerpo

se deteriora naturalmente cada 5 a 6 años

en las damas y cada 6 a 7 en los varones

(EVSD le enseñará más sobre este tema),

se producen daños por la exposición o

ingestión de agentes contaminantes

nutricionales y ambientales, también por

los agentes estresantes de la vida moderna y

de los factores que afectan el ánimo y la

mente según tratamos en esta obra. Si a lo

anterior le sumamos la preocupación por

~ 54 ~

los síntomas puede fomentar la creencia

exagerada sobre la gravedad de un paciente.

Por estas y muchas otras razones, aclaro

que, aunque una persona practique EVSD,

debe acudir a su médico cada año o con la

frecuencia que este profesional de salud le

indique y debe considerar usar los

medicamentos que le sean recomendados.

Sobre todo no debe automedicarse, porque

el medicamento que puede ser adecuado

para una persona puede no serlo para otra.

El profesional idóneo para indicarle como

tomar un medicamento es su médico

alópata.

Para conocer la lista de síntomas que son

causados por los anillos reumáticos vea el

Anexo A o puede verlo en internet en

~ 55 ~

formato pdf para SmartPhone en

http://dearsys.com/l/arsp o para PC en

http://dearsys.com/l/arpc.

~ 56 ~

Ayúdate Que Yo Te Ayudaré

Además de la parte psicológica tenemos la

parte física (cuerpo) y por ello debemos

cuidarlo debidamente si queremos salud

integral. Esto nos recuerda la frase

“Ayúdate que yo te ayudaré” la cual es un

proverbio popular de origen griego que

enfatiza la importancia de la auto-iniciativa.

Curiosamente de la Biblia leemos en

Proverbios 23:2-3, “Si eres dado a la

glotonería, domina tu apetito. No codicies

sus manjares, pues tal comida no es más

que un engaño”.

En definitiva debemos ser cuidadosos

acerca de la alimentación y distinguir entre

lo que es bueno y malo para la salud porque

ya existen múltiples pruebas científicas de

~ 57 ~

ello que respalda lo que la Biblia en

Levítico 11:47 indica “para que así puedan

distinguir entre lo puro y lo impuro, y entre

lo que se puede comer y lo que no se debe

comer”.

Si quiere saber que es comer sano

neutralizando, le ayudaremos a conocerlo

con mayor profundidad en nuestra obra

“Comer Sano Neutralizado” que le dará

información sobre este aspecto y le

enseñará cómo neutralizar ciertos alimentos

inadecuados que pudieran producir daños a

su organismo a menos que sean

debidamente neutralizados. Para más

información sobre esta obra visite

http://dearsys.com/l/csnwb.

~ 58 ~

Veamos el caso anecdótico del fumador

que ruega a Dios durante varios días en

intensa oración para que le quitara un tumor

del pulmón y Dios le concede el milagro;

sin embargo esta persona siguió fumando,

luego de un tiempo le regresó el tumor y

entonces culpa a Dios de ello en lugar de

culpar al cigarrillo.

Moraleja: “ayúdate que yo te ayudaré”

significa que si quiere curarse de una

enfermedad empiece por “comer sano”,

seguido pida a Dios intensamente el

milagro, considere cumplir con lo que su

médico le indica y finalmente al recibir el

milagro siga “comiendo sano” para que ese

milagro sea perdurable; pero sobre todo

siempre sepa que debemos aceptar la

voluntad de Dios porque Él sabe lo que es

~ 59 ~

bueno para nosotros antes de que nosotros

lo entendamos.

~ 60 ~

Modulación Del ADN

Debemos tomar en cuenta que los EPS

pueden producir un fenómeno denominado

"Modulación del ADN".

Esto significa que lo que

usted siente y piensa

puede producir cambios

perjudiciales o

beneficiosos en su

genética. El ADN o ácido

desoxirribonucleico, es un ácido nucleico

que contiene instrucciones genéticas usadas

en el desarrollo y funcionamiento de todos

los organismos vivos conocidos y algunos

virus, y es responsable de su transmisión

hereditaria en dichos organismos vivos

incluyendo a los seres humanos.

~ 61 ~

Si una persona es muy negativa o tóxica

produce excesos de neuropéptidos que

alteran al sistema nervioso simpático,

podrían dañar su ADN, producir

condiciones y acidificaciones orgánicas

capaces de afectar severamente procesos

metabólicos que a la postre pueden dañar al

sistema nervioso, endocrino e

inmunológico, acelerar el envejecimiento y

puede transferir dichos daños a sus hijos y

nietos. Este hecho es uno de los factores

que explica porque en una familia donde

100 años atrás no había cáncer, en la

actualidad sus nuevas generaciones si lo

sufren. Una persona tóxica puede también

afectar negativamente la salud de las

personas que le rodean.

~ 62 ~

Mis observaciones durante más de 15 años

como consultor de EVSD me indican que la

mayoría de las afecciones del cuerpo tienen

intensa vinculación con las dinámicas de

sentimiento, pensamiento y conducta de la

persona afectada. Las enfermedades como

el cáncer, las afecciones de piel, sistema

nervioso, endocrino, la obesidad, el

envejecimiento prematuro, insomnio y las

afecciones de naturaleza autoinmunes entre

otras, tienen relación inmediata con los EPS

de que trata esta obra. Mientras más tóxico

el hábito de la persona afectada o de las

personas que interactúan con ella

frecuentemente, mayores serán las

probabilidades de enfermar y menores sus

probabilidades de sanar.

~ 63 ~

Si la persona es muy positiva o antídoto

puede mejorar su salud y la de quienes le

rodean, mejorar su ADN e inclusive influir

para que en sus hijos y nietos se disminuya

o desaparezca una enfermedad genética.

Para leer más sobre Modulación del ADN

visite http://dearsys.com/l/madnsp y

descargue una obra gratuita sobre este

tema.

~ 64 ~

Índice

~ 65 ~

CAPITULO III

Técnicas de Control Psicosomático

Las técnicas de control psicosomático,

como todas aquellas cosas de extrema

importancia, tiene que asegurarse que estén

a la mano y en buena condición para

cuando la necesidad surja.

Las técnicas de control psico-somático

(TCPS) son programaciones que se graban

en el cerebro —subconsciente— para que

surjan en forma automática cuando la

necesidad se presente. Daré varios

ejemplos:

1. el simulacro de incendio. Vemos como

lo practicamos varias veces durante el

curso de nuestra vida con la finalidad

~ 66 ~

de asegurar que ante un incendio

verdadero actuemos de manera

predeterminada y uniforme —

desalojar el edificio sin pánico,

saliendo con el mejor orden posible;

no usar elevadores; llamar al 911.

2. Imaginemos que estamos en un lugar

donde hay mucha gente y alguien

desconocido pregunta ¿cuánto es 2 +

2? Aunque usted no responda la

pregunta de seguro su mente

automáticamente pensará en 4. Esta es

una respuesta que emerge

automáticamente y usted no tiene que

hacer ningún esfuerzo para ello.

3. Observemos como muchas personas

creyentes en Dios, cuando les pasa

~ 67 ~

algo malo que deben reclamar porque

es una injusticia para ellas, dirán: “Yo

voy a poner el reclamo/apelación pero

todo lo pongo en las manos de Dios”.

Este concepto programa la mente de

quien lo dice a tener fe y no

preocuparse (durante el tiempo que

pase hasta que el reclamo sea resuelto)

por el resultado obtenido brindándole

así alivio espiritual y psicológico.

De igual forma las TCPS deben repetirse 3

o más veces cada día para grabarlas en el

subconsciente y así relajar la mente para

que los EPS sean beneficiosos o antídoto.

Las TCPS se usan en momentos

específicos; sin embargo podemos usarlas

en escenarios imaginarios para grabarlas en

~ 68 ~

nuestro subconsciente de la forma más

indeleble posible.

Técnica Del Perdón

Si controlas tus pensamientos, controlas tu

vida. Perdonar y pedir perdón es un acto de

valientes.

~ 69 ~

Es conveniente comprender que perdonar

no significa aceptar que lo malo que pasó

estuvo bien o pensar que no pasó. Perdonar

no significa que la persona responsable no

pueda hacer frente a lo sucedido, es pensar

en no albergar odio ni resentimiento en su

corazón hacia el ofensor indistintamente si

este le compensa o no por el daño infligido.

De la misma forma en que uno siente alivio

al pagar una deuda, una persona ofensora

puede desear compensar al afectado por el

daño infligido porque le hace sentir mejor y

puede ser aceptado opcionalmente por el

ofendido. Piense que todos tenemos una

chispa de la esencia de Dios y somos seres

en crecimiento espiritual, que Dios nos

ama, nos perdona y que nosotros debemos

perdonar para también ser perdonados.

~ 70 ~

Perdonar es poder continuar nuestro

aprendizaje pero con una vida feliz, llena

de amor. Perdonar es cambiar hacia una

energía positiva y reconstructora. No puede

esperar que todo cambie si mantiene la

misma actitud de cuando le hicieron daño.

Si las emociones o pensamientos negativos

aparecen utilice la técnica TAJ —que verá

más adelante— para anularlos.

La Técnica de Acondicionamiento Anímico

Conductual (TAAC) —que verá más

adelante en el curso de Coach Usuario —

es otra de las técnicas de control psico-

somático que puede ser usada para cuando

el daño u ofensa cometida es muy grave —

ejemplo: incendio; muerte inesperada,

hurto; robo; atropello, fuga y muere la

víctima; y otras. Cuando estos eventos

~ 71 ~

pasan si usted ha practicado esta técnica 3 o

más veces por día, le ayudará mucho para

estabilizar su estado anímico. La tristeza

por el hecho acaecido podría mantenerse

por un tiempo pero su fé en Dios y la

práctica de esta técnica le brindarán apoyo

emocional y espiritual. Adicionalmente

puede buscar en la internet donde podrá

encontrar consejos muy útiles para superar

la tragedia experimentada.

En el curso de “Coach General de EVSD”

se enseñarán otras técnicas de gran

importancia para cuando se es instructor de

EVSD. Le invito a considerar estudiar este

nivel para poder certificarse como

instructor idóneo de EVSD.

Para perdonar:

~ 72 ~

Use la Técnica Ansiolítica de Jesucristo

(TAJ) —se llama así porque fue creada

por Jesucristo como verá más adelante:

ante un pensamiento o sentimiento

negativo sobre algo o alguien, repita

mentalmente la TAJ. Piense "Todos

somos almas buenas que aman pero que

a veces pierden el camino". Pida a Dios

que ilumine el camino de esta persona

para que se acerque a Él y no continúe

haciendo daño. Repita nuevamente la

TAJ si lo crees conveniente.

Haga una lista —puede ser mental o

escrita: si su mente es acosada con

pensamientos de lo malo que le ha

pasado en la vida y de los daños que le

han hecho, enseguida haga una lista de

~ 73 ~

cinco cosas que le encantan sobre su

vida, su trabajo, su servicio a Dios.

Aprenda de lo que le sucede: de cada

error que le suceda en la vida procure

aprender algo bueno y cree algún

método o norma que le ayude a que eso

malo no se repita. Para poder entender el

éxito es necesario entender la

importancia del fracaso y lo que

podemos aprender de él. Una frase muy

útil que he complementado con nuevas

ideas es "Es de HUMANOS errar, de

CORRECTOS disculparse, de

RESPONSABLES corregir y de

SABIOS crear un método para no

reincidir". La ventaja que nos brinda

cada error es que nos permite crear

métodos que nos ayudan a ser mejores.

~ 74 ~

~ 75 ~

Técnica Reproductiva Para Futuros

Padres De Familia

El consejo que doy a toda pareja que desea

tener hijos es que oren frecuentemente —

también otros familiares pueden orar—

pidiendo a Dios un bebé con un espíritu

superior y totalmente sano para que sea una

herramienta de su labor en la tierra. Pero

aquí también se aplica la frase “ayúdate que

yo te ayudaré” y por ello sugiero a los

padres que cuiden su salud, que

desintoxiquen sus cuerpos para que la

naturaleza que sabiamente a creado Dios le

brinde las mejores oportunidades a ese

nuevo ser que se forma. A los padres indico

que tengan el cuidado de evitar aquellos

~ 76 ~

alimentos y acciones que fomentan la

inserción del anillo reumático porque este

se transfiere de la madre al feto causando

daño al recién nacido y hasta su etapa de

madurez.

Para estos propósitos —anímico,

psicológico y fisiológico— sugiero utilicen

la Técnica VAR que verá seguidamente y

aprender EVSD para comer en forma sana

evitando los anillos reumáticos —ácido

úrico en exceso que al acumularse en

tejidos los inflama, enferma, envejece y

destruye— para dar mejores oportunidades

de salud a su bebé.

~ 77 ~

Técnica VAR

La Técnica de Visualización, Afirmación y

Reconocimiento (VAR) —al igual que

todas las demás técnicas— puede ser usada

~ 78 ~

por cualquier religión. En mi caso por ser

católico romano incluyo a Dios y a

Jesucristo. Si su religión es diferente a la

mía —y usted así lo prefiere por el libre

albedrío que Dios nos ha dado— puede

realizar los cambios al texto de estas

técnicas que considere adecuados para que

compatibilicen con sus creencias.

Esta técnica —al igual que las demás

técnicas— sugiero emplearla para apoyar la

prevención y curación de afecciones

corporales así como el mantenimiento de la

buena salud y para la concepción de bebés

sanos. Es importante anotar que para

obtener un beneficio duradero es necesario

que usted se alimente sanamente —lea

“Razones para cuidar su salud”

http://dearsys.com/l/rcssp — y que

~ 79 ~

neutralice aquellos alimentos que pueden

ser inadecuados para su organismo. En este

aspecto le ayudará nuestra obra “Comer

Sano Neutralizado” que podrá descargar

gratis en nuestro sitio visitando

http://dearsys.com/l/csnwb.

Es técnica facilita la modulación del ADN a

través de los efectos psico-somáticos

provenientes de la práctica de dinámicas de

sentimiento, pensamiento y conductas

positivas.

Aplíquese así: VISUALÍCE la energía de

Dios curando su cuerpo, visualícese las

manos de Dios curando sus órganos y

sistemas, AFIRME positivamente que su

cuerpo ha sido sanado por la energía de

Dios y RECONOZCA que además de su fe

~ 80 ~

usted está haciendo una alimentación

desintoxicante y extractora de Anillos

Reumáticos que produce salud perdurable.

Aplíquese esta técnica con ojos cerrados y

ejercicios de respiración profunda

(Respiración DEAR para quienes ya

conocen EVSD) durante 3 minutos. Puede

utilizarla al levantarse en la mañana, antes

de almuerzo, en la noche al acostarse y en

la madrugada si despierta y desea volver a

conciliar su sueño reparador.

Aquí le copio la técnica VAR que utilizo:

Invoco el poder de Dios y en el nombre de

Jesucristo pido que el Espíritu Santo entre

en mi cuerpo y afirmo que las manos de

Dios están curando cada uno de mis

órganos y reconozco que estoy utilizando el

~ 81 ~

Estilo de Vida de Sistema DEAR para que

la milagrosa sanación de mi cuerpo sea

perdurable. Amen.

Practique esta técnica todos los días al

menos 3 veces o tan frecuente como pueda.

~ 82 ~

Técnica Ansiolítica de Jesucristo

(TAJ)

La Técnica Ansiolítica de Jesucristo (TAJ)

se puede usar todos los días en cualquier

momento o lugar y por cualquier religión.

~ 83 ~

Le he asignado este nombre porque fue

creada por Jesús según puede constatar en

Mateo 16:21-23. Yo quiero y debo ser

honesto, justo y respetuoso dándole el

crédito de la creación de esta técnica a

quien originalmente la creó.

La TAJ busca asignar una cualidad de

tercera persona a los sentimientos o

pensamientos tóxicos (negativos) que

producen efectos psicosomáticos

perjudiciales para su organismo (aumento

de presión arterial, etc), de forma tal que al

usar esta herramienta terapéutica usted

pueda eliminar tales efectos nocivos.

Conviene indicar que el cerebro humano le

es más cómodo manejar un solo ciclo de

pensamiento por vez. Es decir cuando una

~ 84 ~

persona siente angustia o ansiedad, ese

pensamiento se instala en su mente y se

transforma en un ciclo (ciclo tóxico) que no

cesa y la persona piensa una y otra vez en

aquello que le causa la angustia o ansiedad

y no puede dejar de pensar en ello.

Entonces para neutralizar este ciclo tóxico,

debemos generar un nuevo ciclo (ciclo

antídoto) y hacerlo permanecer en nuestra

mente durante el tiempo necesario,

recitándolo constantemente hasta que el

ciclo anterior —el tóxico— haya sido

desaloja de nuestra mente. La TAJ es una

oración antídoto contra los sentimientos,

pensamientos y acciones tóxicas.

Permítame explicar un poquito sobre lo que

posiblemente pasó al crearse esta técnica

por parte de Jesús —Cristo de los que

~ 85 ~

creemos en su hermoso legado.

Imaginemos que usted y yo acompañamos

permanentemente a Jesucristo durante los

últimos 3 años de su vida humana y

tuvimos la dicha de ver el amor que

derramó sobre la humanidad, sus milagros,

su transformación, las manifestaciones de

Dios en su presencia. Que habiendo sido

testigos de sus acciones creemos en su

origen. Ahora imaginemos que este

maravilloso maestro nos informa que va a

morir y que regresará en 3 días. Es justo

pensar que habrá desasosiego entre sus

discípulos, en usted y yo. Probablemente

Pedro pensó: “Pero esto no puede ser

posible, tu eres la muestra viviente del

poder Dios”, y pensó: “pero si mueres

¿quién te resucitará? Yo no me siento capaz

~ 86 ~

de hacerlo porque tú eres nuestro mesías,

eres quien nos da el poder para actuar de la

forma que lo hemos hecho. Recuerdo que

fallamos en sacar el domino del hijo del

jefe del tempo y tú maestro si lo sacaste del

niño. Estoy lleno de duda, desesperado,

angustiado, mi mesías me siento

desamparado, triste, acongojado, resentido

y enojado” y Pedro toma a Jesucristo por el

brazo y le dice “ Que Dios nos libre, que

esto nunca te suceda”. Sin embargo Jesús

se suelta y le dice “Quítate de delante de mi

satanás, eres piedra de tropiezo porque no

estás pensando en las cosas de Dios sino en

las cosas de los hombres”.

Aquí vemos que Cristo identifica la

toxicidad de los sentimientos, pensamientos

y actuar de Pedro y los califica como

~ 87 ~

satanás. Es decir cada vez que un ser

humano experimenta este tipo de

sentimiento, pensamiento o acciones

tóxicas podemos pensar que causan daño a

nuestro cuerpo y eso es alejado de la gracia

de Dios.

Bueno, elimine los ciclos anímicos tóxicos

con la permanencia del ciclo antídoto de la

TAJ.

He aquí la TAJ:

Invoco el poder de Dios y en el nombre de

Jesucristo te ordeno que te alejes de mí

energía tóxica en tu forma de (ansiedad,

tristeza, duda, resentimiento, enojo, odio,

envidia). Sé quién eres, piedra de tropiezo,

porque no estás pensando en las cosas de

Dios sino en las de los hombres. Todo mi

~ 88 ~

ser es territorio exclusivo de Dios y tú no

tienes morada en él. Mi Padre Celestial me

da lo que yo necesito. Es Dios quien te lo

ordena ¡Aléjate de mí ¡energía tóxica!

Manténgase repitiendo esta técnica sin

pausa tantas veces como lo desee hasta que

el sentimiento o pensamiento toxico haya

desaparecido.

~ 89 ~

Existen otras técnicas adicionales que se

enseñarán en los cursos de EVSD.

Para obtener más información sobre el

“Curso de Estilo de Vida de Sistema

DEAR” visite http://dearsys.com/spa/

~ 90 ~

donde podrá ver el orden en que se

presentará el curso.

Puede dar testimonio de la eficacia de estas

técnicas a sus familiares, amistades,

correligionarios, en su templo o iglesia e

invítelos a utilizarlas para gloria de Dios.

~ 91 ~

~ 92 ~

CAPÍTULO IV

Un mensaje del Papa Francisco

El Papa Francisco propone 15 sencillos

actos de caridad que él ha mencionado

como manifestaciones concretas del amor

de Dios:

1. Sonreír, un cristiano siempre es alegre!

2. Dar las gracias (aunque no "debas"

hacerlo).

3. Recordarle a los demás cuanto los

amas.

4. Saludar con alegría a esas personas que

ves a diario.

5. Escuchar la historia del otro, sin

prejuicios, con amor.

6. Detenerte para ayudar. Estar atento a

quien te necesita.

7. Levantarle los ánimos a alguien.

~ 93 ~

8. Celebrar las cualidades o éxitos de otro.

9. Seleccionar lo que no usas y regalarlo a

quien lo necesita.

10. Ayudar cuando se necesite para que

otro descanse.

11. Corregir con amor, no callar por miedo.

12. Tener buenos detalles con los que están

cerca de ti.

13. Limpiar lo que uso en casa.

14. Ayudar a los demás a superar

obstáculos.

15. Llamar por teléfono a tus padres, si

tienes la fortuna de tenerlos.

• Ayuna de palabras hirientes y transmite

palabras bondadosas

• Ayuna de descontentos y llénate de

gratitud

• Ayuna de enojos y llénate de

mansedumbre y de paciencia

• Ayuna de pesimismo y llénate de

esperanza y optimismo

~ 94 ~

• Ayuna de preocupaciones y llénate de

confianza en Dios

• Ayuna de quejarte y llénate de las cosas

sencillas de la vida

• Ayuna de presiones y llénate de oración

• Ayuna de tristezas y amargura, y llénate

de alegría el corazón

• Ayuna de egoísmo y llénate de

compasión por los demás

• Ayuna de falta de perdón y llénate de

actitudes de reconciliación

• Ayuna de palabras y llénate de silencio y

de escuchar a los otros

Si todos intentamos este ayuno, lo

cotidiano se llenará de:

PAZ, CONFIANZA, ALEGRÍA Y VIDA

Si te encanto, ¡compártelo!

~ 95 ~

Cómo Pensar Y Sentir Positivo

Seguidamente algunas

ideas útiles para ser

positivo(a):

Levántese cada

mañana, de

gracias a Dios por

este nuevo día

que le permite

servirle a través

de su prójimo y

piense “muchas cosas maravillosas

pasarán hoy”.

Evite las influencias negativas o

aléjese de ellas. Aun si se trata de un

familiar o amistad muy cercana, debe

sugerir cambios para mejorar la mala

~ 96 ~

conducta. Si alguien le invita a algo

malo, diga no, explicando porqué

(incluya que usted desea agradar a

Dios) y sugiera hacer otra cosa que sea

sana y hágale ver que usted

precisamente va a hacer eso y le invita

a participar. Diríjase a hacer lo bueno

que dijo que iba a hacer.

Diga las palabras "Buenos días",

"Buenas tardes" y "Muchas Gracias"

con gran frecuencia.

Ayude a otras personas que usted

considere que recibirán su ayuda de

forma agradable, abra la puerta a las

damas. ceda el paso en la carretera,

ceda el asiento del autobús a personas

~ 97 ~

de edad avanzada o damas, haga obras

de caridad.

Reemplace pensamientos negativos

con positivos. Mire el lado positivo de

las cosas. piénselo y hágalo

repetidamente y se convertirá en algo

habitual. Aún si no logramos la meta

buscada, si aprendemos de la

experiencia y lo aprendido siempre

estará con nosotros mientras que las

cosas materiales no. No tiene sentido

perder energía preocupándose por lo

que no podemos cambiar; es parte del

plan de Dios.

Deje el pasado en el pasado y grabe

mensajes de positividad en su

subconsciente. Dígase a usted misma

~ 98 ~

que es feliz, que es trabajadora, que es

buena, que es honesta, que es bella y

que Dios la ama mucho.

Sonría. Aún una sonrisa forzada puede

elevar el ánimo de quién la da y de

quien la recibe. La sonrisa es un

premio y no un riesgo. El único riesgo

es darnos y compartir un poco de

positividad y felicidad.

Sea amable en su trato con los demás.

Recuerde que se atrae más con una

gota de miel que con un galón de hiel.

Tómese un tiempo de meditación a

solas en un lugar agradable. Piense

que Dios tiene cosas hermosas para

usted y que tan sólo debe pedirlas con

fe.

~ 99 ~

Trácese metas alcanzables, imagine

vívidamente lo que desea lograr y

estudie y trabaje con ahínco hacia ello.

Imagínese logrando lo que desea y

sepa que Dios le dará lo que realmente

usted necesita.

Si comente algún error, no se angustie,

errar es humano. Hágase responsable

de su error, pida disculpas, compense

el daño producido, analice los hechos

que rodearon el evento para averiguar

las posibles causas del error y tome las

medidas correctivas para no reincidir.

Tenga presente que los fracasos o

errores son la antesala del éxito.

Dígase toda clase de conceptos

positivos a usted mismo(o)a. Dígase:

~ 100 ~

soy feliz sólo por ser yo, soy bien

parecido o hermosa, soy bueno(a),

tengo salud, soy buen(a) trabajador(a),

tengo un futuro maravilloso, Dios me

ama.

Repítase mentalmente al menos 5

veces por día, "Soy una persona

positiva y hoy es un día maravilloso

porque ha sucedido exactamente lo

que Dios necesitaba que sucediera

para que su plan divino se cumpla".

Rodéese de actividades y personas

positivas. Sus energías positivas se

suman y se refuerzan.

Lea material positivo para crear salud

mental. Lea material inspirador,

motivador y relajante. Utilice las

~ 101 ~

técnicas de control psico-somático

(TCPS) aprendidas en esta obra. Lleve

esta obra en su teléfono inteligente y

léala con frecuencia (pruebe el app

“Aldiko” o “Moon Reader” que son

excelentes lectores para obras

digitales incluyendo archivos en

PDF). Comparta esta obra gratuita con

sus amistades y familiares a través de

email, twitter, Facebook e Instagram u

otros medios sociales electrónicos y

físicos.

Aprenda a comer con salud y ello le

dará una sensación de bienestar

adicional. Darle a su cuerpo los

nutrientes sanos que necesita para

tener salud es como estar vestido(a)

apropiado(a) para la ocasión. Siempre

~ 102 ~

le hará sentir mejor. Inicie su

aprendizaje de EVSD leyendo la obra

“Comer Sano Neutralizado” que

encontrará en nuestro sitio web o vea

el orden que seguirá el curso de EVSD

en http://dearsys.com/l/infwb y si

desea puede completar el formulario y

recibir un resumen de sus síntomas de

Anillos Reumáticos.

Siempre tenga expectativas positivas

en cualquier actividad que realice.

Piense que siempre tendrá el buen

resultado que Dios quiere para usted.

Finalmente, haga su mejor esfuerzo

para ayudar a la persona que pone de

su parte para recibir la ayuda que

necesita. Algunas personas le dirán

~ 103 ~

"No estoy dispuesta a poner de mi

parte para recibir ayuda porque creo

que no la necesito". Otras personas le

dirán "No estoy dispuesta a poner de

mi parte para recibir ayuda aunque la

necesite". Recuerdo el caso de una

persona enferma de los pulmones que

no estaba dispuesta a dejar de fumar

aunque su médico se lo recomendara.

Al final desarrolló cáncer de pulmón y

su final fue el correspondiente. Hay un

dicho famoso "El humano propone,

Dios dispone y el Demonio lo

descompone". Usted puede seguir

ayudando a todos, pero no se angustie

por quien piensa negativamente e

insiste en seguirlo siendo, porque

entonces serían dos personas

~ 104 ~

afectadas, la enferma negativa y usted

que desea ayudar, pero se enferma

porque repetidas angustias producen

EPS tóxicos.

¿Cuándo es el momento para que esa

persona pueda recibir ayuda? El

momento será cuando la persona que

busca ayuda tenga fe, voluntad,

disposición, capacidad y fuerza

suficiente para hacer cambios

positivos para sí misma y para los

demás, en su estilo de sentimiento,

pensamiento, actitud, cambios

positivos en su estilo de alimentación,

aunque sea difícil más no imposible y

finalmente cambios positivos para

cuidar el ambiente que le rodea a fin

de crear salud integral. Obligar a una

~ 105 ~

persona a hacer lo que otra desea

cuando la primera no puede o no tiene

la voluntad siempre resultará mal. Vea

la anécdota el drogadicto; aquel adicto

a drogas que fue llevado a la fuerza a

un hogar para desintoxicación de

drogadictos; pasado el tiempo se

desintoxicó pero al salir volvió a caer

de inmediato en las drogas.

Vea y comparta con amigos y

familiares los síntomas de anillos

reumáticos que se puede ayudar a

disminuir y curar aprendiendo el Estilo

de Vida de Sistema DEAR (EVSD).

Para ver la “Lista Síntomas De Anillos

Reumáticos Para Pc” visite:

http://dearsys.com/l/arpc

~ 106 ~

Para ver la “Lista Síntomas De Anillos

Reumáticos Para SmartPhone” visite

http://dearsys.com/l/arsp

Para imprimir la lista de Síntomas de

Anillos Reumáticos en blanco y negro

visite http://dearsys.com/l/lbsari

~ 107 ~

Índice

~ 108 ~

Cómo Tratar Con Las Personas

Negativas

Una persona negativa

todo lo ve mal,

siempre piensa que

tiene la razón, suele

ser ególatra, pesimista

y triste. Tratar con personas negativas no es

nada fácil y requiere de mucha paciencia,

comprensión y una buena dosis de amor.

En algunos casos requerirá de atención por

parte de un profesional de Sicología, de un

sacerdote o pastor religioso o un guía

espiritual; sin embargo usted también puede

ayudar así:

- No se oponga, ni trate de cambiar a la

persona negativa y espere a que haya

~ 109 ~

calma. Decir a la persona negativa que

no tiene motivos para estar de mal

humor, puede hacer que se reforzará en

sus argumentos y creará un círculo

vicioso. Esperar a que haya calma es lo

mejor.

- No se dé por aludido si la persona

negativa dice algo que usted considere

que puede herirle. No es a usted a quien

ataca. Esa persona negativa tendría la

misma actitud con cualquiera otra

persona. Enojándose y entablando una

feroz batalla verbal no se consigue nada;

lo único que hace es ponerse a la altura

de la persona que ha provocado tal

situación.

~ 110 ~

- Sea amable, atento y comprensivo. Las

personas negativas pueden estar

necesitadas de estas atenciones. Escuche

e intente comprender el problema y

ofrezca su ayuda para solucionar aquello

que le hace sentir mal. Demuestre

amabilidad. No se angustie si usted falla

en este punto. Siga intentando mejorarlo

para la próxima vez.

- Muestre el lado bueno de las cosas. Aún

en la peor de las situaciones, siempre hay

algo positivo. Ayude a la persona

afectada a ver lo positivo dentro de lo

negativo. Algunas personas creen que su

vida solo tiene aspectos negativos.

Háblele de las cosas que son positivas en

la vida de esa persona afectada. Enfatice

la ley de la dualidad diciendo "En el

~ 111 ~

mundo todo es dual para entender el frió

hay que comprender el calor o para

entender la bondad hay que comprender

el concepto de maldad" por ello para que

existan cosas buenas es necesario que

existan las malas.

- Las generalizaciones perjudican. Las

personas negativas suelen generalizar en

lo que dicen. Ejemplo, todos los

abogados y los médicos son malos.

Podemos ayudar a este tipo de personas a

pasar de lo general a lo particular. Se

trata de identificar qué abogado o médico

es el que le ha hecho algo malo. Qué

cosa mala específicamente le hizo ese

abogado o médico? Conviene que se le

diga que lo que piensa es importante.

Cuéntele alguna anécdota ya sea verídica

~ 112 ~

o figurada de una caso positivo. Ejemplo:

te comprendo en por qué piensas eso.

Existe la ley de la dualidad. Es decir,

para entender la luz es necesario

entender el concepto de oscuridad.

Conozco un caso donde un abogado o un

médico ayudó a una persona a salir de un

gran problema y esa persona estuvo muy

agradecido y habló muy bien de ese

profesional.

- Si la persona negativa cree en Dios

aunque sea un poco, háblele de

conceptos espirituales generadores de

esperanza, paciencia, paz y amor.

- Si a la persona negativa le encanta

criticar falsa o maliciosamente a los

demás generalmente es porque le hace

~ 113 ~

sentirse bien y le da sensación de poder.

Al igual que un bravucón sólo

atormentará a una víctima fácil, cuanto

mayor sea la reacción de la persona

afectada, más se ensañará el crítico con

ella. Se dedican a desprestigiar a los

demás para ocultar sus propias

inseguridades y tener una opinión más

alta de sí mismos. Recuerde no sentirse

aludido y hágale ver, que su punto de

vista es importante, que el/ella es persona

de gran valor cuando demuestra bondad

porque sólo se cosecha de aquello que se

siembra. Si siembra la semilla del amor

cosechará amor, pero si siembra la

semilla del veneno solo cosechará

veneno.

~ 114 ~

- Evite frecuentar a personas negativas. La

cercanía a personas profundamente

negativas afecta a la salud física y

emocional. En ocasiones retirarse del

lugar, pedir un traslado del puesto de

trabajo o cambiar de residencia puede ser

una decisión acertada.

- Manténgase positivo, lo negativo se

contagia pero lo positivo también y

mantener el optimismo será su forma de

ayudar a las personas negativas. Para

mantenerse positivo, lea afirmaciones

positivas y relatos inspiradores, medite,

disfrute de la naturaleza, escuche música

alegre sin que esta afecte a los demás.

- La persona muy negativa desea

conseguir a compañero(a) que vea la

~ 115 ~

vida de la misma forma que el/ella. En

caso de no poder conservar la actitud

positiva, debe alejarse de esa persona

aunque le resulte doloroso. La razón

última para existir es el crecimiento

espiritual y hacernos agradables a Dios.

~ 116 ~

Índice

~ 117 ~

Árbol Estructural De

www.dearsys.com

Por Orden Sugerido De Lectura

Qué es Sistema DEAR?:

http://dearsys.com/l/queevsd

Visión y Misión de EVSD:

http://dearsys.com/l/curso

~ 118 ~

Ebook - Lista Síntomas de Anillos

Reumáticos trabales con EVSD - PDF para

smartphone: http://dearsys.com/l/arsp

Ebook - Razones para cuidar su salud –

PDF para smartphone:

http://dearsys.com/l/rcssp

Ebook - Tecnicas Control PsicoSomatico –

PDF para smartphone:

http://dearsys.com/l/tcpsbk

Ebook - Modulación del ADN – PDF para

smartphone:

http://dearsys.com/l/madnsp

~ 119 ~

Formulario de Evaluación de Síntomas de

Anillos Reumáticos —si lo llena recibirá

una copia en su correo electrónico de sus

síntomas de Anillos Reumáticos:

http://dearsys.com/l/lisarfm

Formulario de contacto (para visitante en

general. (Si usted es paciente del Dr.

Moreno utilice el formulario que se le

indicó en su consulta):

http://dearsys.com/l/contacto

Ubicación Centro Integral Dr. Omar

Moreno (CIDROM) - mapa google:

http://dearsys.com/l/mapagoo

~ 120 ~

Ubicación CIDROM - Mapa local:

http://dearsys.com/l/mapa

Dr. Omar Moreno - Hoja de vida:

http://dearsys.com/l/drom

Adquiera suplementos por Internet en:

http://dearsys.com/l/suple

Tarjeta Presentación Dr. Omar Moreno:

http://dearsys.com/l/card

Índice

~ 121 ~

~ 122 ~

Apoye la promoción

mundial de EVSD

Si le agrado esta obra le invitamos a

apoyarnos en el desarrollo y enseñanza de

EVSD a nivel mundial. Su ayuda es

importante. Puede ayudarnos enviando este

archivo gratuito —TCPS.pdf— por email a

sus amistades y familiares o promoviendo

su descarga gratuita de la dirección

http://dearsys.com/l/tcpsbk entre sus

amistades y familiares a través de Twitter,

Facebook y Email.

~ 123 ~

~ 124 ~

¿Listo(a) Para Leer Nuestro

Próximo Libro?

¿Está usted listo(a) para alguna de nuestras

siguientes obras? Sus título son:

COMER SANO NEUTRALIZADO

ver http://dearsys.com/l/csnwb

COACH USUARIO DE EVSD

ver http://dearsys.com/l/couswb

COACH GENERAL DE EVSD

ver http://dearsys.com/l/cogewb

~ 125 ~

~ 126 ~

Anexo A

Listado de Síntomas de Anillo

Reumáticos

Si usted aprende EVSD,

sabrá qué órganos,

sistemas, metabolismos

débiles y anillos

reumáticos influyen en la

generación de estos

molestos síntomas y como

ayudarse a resolverlos.

Cuando utilizamos la palabra molestia

significa cualquiera de las siguientes

condiciones:

Adormecimiento

~ 127 ~

Agitación

Ardor

Bombeo

Calambre

Cansancio

Debilidad

Disfunción

Dolor

Endurecimiento

Enrojecimiento

Frío

Granos

Hinchazón o edema

Hormigueo

Inflamación

Molestia

Movimiento

Opresión

Pesadez

Picazón o comezón

Punzada

~ 128 ~

Resequedad

Silbido

Tapado

Temblor

Tirón o Halón

Zumbido

CALIFIQUE SUS SINTOMAS CON UNA

DE LAS SIGUIENTES LETRAS:

F= frecuente (si el síntoma le sucede diario

o semanal),

E=esporádico (si el síntoma le sucede

mensual o anual),

A=antes si pero ya no.

Deje la línea en blanco si el síntoma no se

ha presentado ni ahora ni antes.

~ 129 ~

___Acidez estomacal o reflujo

gastroesofágico

___Adormecimiento en manos, brazos o

piernas al despertar en la mañana.

___Adormecimiento, calambre, hormigueo

o pesadez en extremidades

___Agitación por ejercicio, al subir

escalera de 2 plantas o lomas o se cansa

rápido al caminar.

___Al dormir, habla dormido,

sonambulismo, temores infundados

___Alergias a polvo u olores, en ojos, piel,

nariz, estornudos.

___Alergias polvo u olores, ojos,

estornudos, piel, nariz, garganta

~ 130 ~

___Angina de pecho: molestia en brazo,

pecho y cuello

___Ansiedad general

___Ansiedad por comida

___Aprieta o rechina los dientes al dormir

___Ardores por debajo de la piel en

cualquier lugar del cuerpo

___Arteriosclerosis

___Asma

___Baja de peso en últimos meses sin dieta.

___Caída de cabello excesivo

___Come y bebe de todo lo que se le antoja

—incluye comidas y bebidas nocivas o

chatarras— pero nunca se enferma de

nada.

~ 131 ~

___Cansancio al levantarse en la mañana.

___Cansancio general durante el día

___Congestión para-nasal

___Debilidad en brazos y piernas o falta de

fuerza en manos para abrir frascos

___Debilidad o fallo articular en tobillo o

rodilla que desequilibre al caminar

___Depresión, desgano, tristeza sin motivo

___Descamación o resequedad en piel de

palmas de mano y plantas de pies si no

se aplica cremas.

___Desequilibrio al caminar, se va de lado.

___Diabetes controlada con insulina

inyectable

___Diabetes controlada con pastillas

~ 132 ~

___Digestión lenta

___Digestión lenta

___Disfunción eréctil – erección flácida o

nula

___Disminución de libido o falta de deseo

sexual.

___Disnea emotiva – le hace falta el aliento

al enojarse o estresarse

___Disnea sin motivo – sensación que le

falta el aliento sin motivo

___Divertículos.

___Dolor cadera baja posterior

___Dolores articulares en general

___Electricidad – le pasa corriente al tocar

objetos o personas

~ 133 ~

___Escalofrío o ser friolenta

___Estornuda con frecuencia en las

mañanas

___Estreñimiento – evacua 1 vez cada dos

días o más

___Estrés

___Flujos vaginales de color amarillo,

blanco leche o marrón entre

menstruaciones o se alarga más allá de

3 días el flujo menstrual

___Fogaje, calores, sensación de fiebre o

cuerpo o extremidades calientes,

ardores por debajo de la piel

___Fosa nasal obstruida.

~ 134 ~

___Fragilidad capilar, se le forman

moretones en muslos y no recuerda

haberse golpeado.

___Garganta, carraspera, amigdalitis,

disfonía, atoramiento al tragar, se atora

con su saliva, siente algo metido en su

garganta.

___Gases en pecho hacia el corazón

___Gases excesivos por boca o recto

___Gases que se mueven o suenan en su

intestino, aventamiento o distención

abdominal al comer.

___Heces sueltas - evacuaciones sueltas o

aguadas.

~ 135 ~

___Hemorroides, sangre en heces, molestia

o ardor al evacuar, evacuaciones

intestinales en bolita

___Hígado graso

___Hipertensión

___Hipo

___Hongos en uñas de manos o pies

___Infección vaginal recurrente

___Infecciones virales recurrentes

___Insomnio, le cuesta conciliar sueño al

acostarse o si despierta en la madrugada

se le dificulta volver a dormir

___Irregularidad menstrual

___Irritabilidad, se enoja con facilidad.

~ 136 ~

___Lacrimación excesiva, salen lágrimas

de sus ojos sin motivo.

___Mancha claras u oscuras en piel

___Manos duras o rígidas al despertar en la

mañana

___Mareos o vértigos.

___Memoria mala, se le olvida para que

llamaba o lo que iba a buscar

___Metabolismo deficiente del calcio

___Migrañas

___Molestia abdomen bajo central

___Molestia abdomen bajo derecho

___Molestia abdomen bajo izquierdo

___Molestia abdomen medio central

___Molestia abdomen medio derecho

~ 137 ~

___Molestia abdomen medio izquierdo

___Molestia abdomen superior central

___Molestia abdomen superior derecho

___Molestia abdomen superior izquierdo

___Molestia abdominal

___Molestia al comer grasas

___Molestia al dormir – sobresalto o sueño

inquieto o pesadillas o soñar mucho o

sensación de que se cae de la cama, en

abismo, en agujero o habla dormida o

siente temores sin razón o

premoniciones.

___Molestia apéndice

___Molestia bajo vientre

___Molestia cabeza

~ 138 ~

___Molestia cabeza

___Molestia cadera lateral, la articulación

del muslo y la cadera

___Molestia cadera trasera, donde inician

los glúteos

___Molestia cara

___Molestia cintura

___Molestia codo

___Molestia corazón, punzada, dolor,

opresión, gas, taquicardia, cambio de

ritmo

___Molestia costilla

___Molestia cuello

___Molestia dedo, en uno o en varios dedos

de la mano

~ 139 ~

___Molestia dedo, en uno o en varios dedos

del pie

___Molestia espalda alta

___Molestia espalda baja (área lumbar)

pero no tiene hernia ni prolapso de

disco

___Molestia espalda media

___Molestia hombro

___Molestia mandíbula

___Molestia mano

___Molestia mastoides

___Molestia muñeca

___Molestia músculos diversos.

___Molestia oídos

___Molestia ojos

~ 140 ~

___Molestia omoplato

___Molestia ovario o cólico menstrual.

___Molestia pie al levantarse en la mañana

o al estar de pie corto tiempo

___Molestia piel.

___Molestia pierna

___Molestia rodilla

___Molestia senos – halón, punzada, ardor

___Molestia senos por quiste

___Molestia tobillos

___Molestia urinaria, ardor al orinar

___Molestia urinaria, chorro de su orina es

en forma de regadera

___Molestia urinaria, chorro intermitente

___Molestia urinaria, chorro partido en dos

~ 141 ~

___Molestia urinaria, chorro sale delgado

___Molestia urinaria, demora inicial

___Molestia urinaria, orina frecuente en

poca cantidad o en mucha cantidad

___Molestia urinaria, orina mucho en la

noche

___Molestia urinaria, orina mucho si toma

agua

___Molestia urinaria, orina muy amarillo

frecuentemente

___Molestia urinaria, orina transparente

como agua frecuentemente

___Molestia urinaria, orina transparente

como el agua

___Molestia urinaria, se le sale la orina si

no va a orinar enseguida

~ 142 ~

___Molestia urinaria, se sale la orina si tose

o ríe

___Molestia urinaria, sensación de no

vaciar la vejiga después de orinar

___Molestia urinaria, termina goteando o

por caños

___Molestia urinaria, tiene que ir urgente a

orinar si toma algo de agua

___Molestia vagina

___Oído pica, zumba, silba, duele, oye

poco, se tapa su oído

___Oído, no entiende cuando le hablan en

su idioma

___Ojos punza, duele, pica, arde, sensación

de brusca que no existe

___Ojos resecos

~ 143 ~

___Osteoporosis u osteopenia

___Perineo, (área entre testículos y ano)

punza o siente molestias allí

___Picazón piel o vagina

___Piel con granos o irritaciones

___Piel reseca

___Reflujo gastroesofágico

___Resequedad en boca, labios, nariz,

garganta

___Resequedad vaginal

___Resfriados fallidos – siente que se va a

resfriar pero se le quita con el paso de

las horas del día

___Resfriados frecuentes – más de dos al

año

~ 144 ~

___Resfriados nulos – tiene más de 5 años

que no se resfría

___Ronca duro o suave

___Sabor en boca al levantarse ácido o

metálico

___Sabor en boca amargo al levantarse o

pastoso o molestia al comer grasa

___Saliva en exceso, blanca leche o ácida

___Siente que se va a resfriar al levantarse

pero se quita solo

___Sinusitis o rinitis

___Sobrepeso excesivo

___Sobresalto, sueño inquieto, pesadilla,

soñar en exceso, sensación de caída de

cama-agujero o abismo

___Suda mucho la cabeza y el cuello

~ 145 ~

___Suda mucho las manos y los pies

___Sudor excesivo en cabeza o cuello al

dormir

___Sudoración nula – no suda nada

___Sudoración poca

___Temblores en extremidades

___Traqueo articular en muchas

articulaciones

___Traqueo articular en pocas

articulaciones

___Uñas débiles, se quiebran fácilmente o

crecen poco o no crecen casi nada

___Varices delgadas o gruesas

___Varices que duelen

~ 146 ~

Si usted, alguno de sus hijos, familiares o

amistades contesta positivo a cinco (5) o

más de estos síntomas y quiere aprender

información que le ayude a:

tomar mejores decisiones de salud,

ayudar a disminuir o eliminar estas y

otras molestias de salud,

controlar su peso corporal,

dar mejores oportunidades de salud a

sus hijos,

~ 147 ~

tener mayor vigor, felicidad y

longevidad con la mejor calidad de

vida,

vivir feliz sin temores excesivos

respecto a posibles enfermedades

oportunistas,

disminuir el envejecimiento prematuro

y las probabilidades de enfermedades

prematuras,

Entonces aprender el “Estilo de Vida de

Sistema DEAR (EVSD)” será de gran

utilidad para usted y los suyos. Para más

información visite http://dearsys.com/l/lisar

~ 148 ~

~ 149 ~

Anexo B

Razones Para Cuidar Su Salud

Existen muchas razones por las que usted

debe cuidar su salud y la mayoría de las

personas que acuden a mi consulta

argumentan una o más de las siguientes

razones:

1. Para que su cuerpo

sufra el menor deterioro

posible. El cuerpo

humano sufre deterioro

irreversible cada sexenio

(6 años) en promedio y cuán grande o

pequeño es dicho deterioro depende de lo

que cada persona haga. Una de las razones

que para muchas personas pasa

"desapercibida" y es que todo ser humano

~ 150 ~

tiene períodos de deterioro orgánico

naturales sin importar los cuidados que

tenga. Estos deterioros se dan cada 5 ó 6 ó

7 años. Los períodos de 5 años se

denominan quinquenios, los de 6 años

sexenios y los de 7 años septenios.

Observemos como ejemplo:

A los 12 años como promedio, es decir 2

sexenios, se inicia la menstruación en las

niñas e inclusive en muchas instrucciones

de medicamentos indica que no pueden ser

utilizados por menores de 12 años.

Hasta los 18 años, es decir 3 sexenios, se

finaliza la etapa de crecimiento corporal en

las damas y en los varones hasta los 21

años, es decir 3 septenios. Curiosamente es

en estos sexenios y septenios en que se

~ 151 ~

asigna la mayoría de edad en muchos

países.

A los 30 años como promedio, 5 sexenios o

6 quinquenios, inician cambios obvios —

aumento de grasa corporal— en muchas

damas y la caída del cabello en los

caballeros que tienen por herencia la

alopecia o calvicie.

A los 36 años aproximadamente, 6

sexenios, inicia la andropausia en los

varones la cual tiene como origen el inicio

de la disminución lenta y gradual de los

niveles de testosterona en sangre con los

respectivos cambios que ello causa.

Entre los 48 años y los 54 años, es decir 8

sexenios y 9 sexenios, inicia la menopausia

~ 152 ~

en las damas con sus correspondientes

cambios.

La tercera edad inicia como promedio a los

60 años, 12 quinquenios o 10 sexenios.

Aunque puede variar levemente, en este

rango de edad promedio el cuerpo sufre

deterioro más apreciable que es sinónimo

de vejez y de ancianidad. Cercano a esta

edad es que muchas personas se jubilan en

los diversos países.

El nivel de deterioro dependerá de lo que

usted haga en su vida durante el transcurso

de cada sexenio. La finalidad de Sistema

DEAR es darle herramientas para que el

deterioro de cada sexenio sea el más leve

posible.

~ 153 ~

2. Para tener una familia

sana. Muchas de las

personas a quienes se

pregunta si comen sano

contestan "Si nosotros

comemos sano". Sin

embargo la enfermedad sigue avanzando

aceleradamente mermando la salud y

felicidad de la familia. Comer sano es un

método que aunque aplicable en forma

general a todos los miembros de la familia

puede tener variaciones de acuerdo a la

genética individual de cada persona. La

salud de toda la familia empieza por uno de

sus miembros. Puede ser uno de los padres

o uno de los hijos o inclusive uno de los

abuelos que se interesa por aprender a

comer sano verdaderamente para que su

~ 154 ~

familia se mantenga lo más sana posible.

La enfermedad de cualquiera de los

miembros de la familia afecta a toda la

familia por igual. Es importante tener en

cuenta que los Anillos Reumáticos (ácido

úrico excesivo en tejidos que los inflama,

enferma, envejece y destruye) pasan de la

mujer embarazada al feto y puede afectar la

salud del bebé al nacer, durante su

crecimiento y etapa adulta. Por esto toda

pareja que desee ayudarse a tener bebés

más sanos se verá beneficiada al aprender

EVSD.

El peso corporal es otro factor influyente.

Observe como las personas de edades muy

cercanas o superiores a 100 años son de

físico extremadamente delgado y aún

aquellas personas de estructura ósea gruesa

~ 155 ~

tienden a tener menor musculatura sobre su

esqueleto grueso. Moraleja: "la persona que

desee vivir largo debe esforzarse por estar

delgada".

3. Para proteger su patrimonio. Hay un

dicho "la persona de recursos económicos

limitados o que trabaja para vivir puede

morir, lo que no puede es estar enferma".

He conocido casos cuyas afecciones llegan

a costarle a la familia muchos miles de

dólares. Algunas familias han perdido todo

su patrimonio porque han tenido que

utilizar todos sus ahorros, han hipotecado

sus bienes y finalmente los han perdido por

la imposibilidad de pagar la pesada carga

económica que impone la enfermedad.

Todo el dinero se fue en medicamentos,

atenciones de salud, servicios de

~ 156 ~

hospitalización y costosos exámenes. Su

mejor inversión es tener salud porque tiene

la mejor plusvalía.

4. Para conseguir y

mantener su empleo.

Muchas de las empresas

solicitan evaluaciones de

salud a su personal. Un

trabajador con buena

salud es un trabajador con

mejor rendimiento y

espíritu de trabajo. Una

persona enferma no puede trabajar bien y

las organizaciones en general cumplen

mejor sus metas de servicio a sus clientes si

su personal tiene buen estado de salud. He

conocido casos en que la persona pierde un

excelente trabajo por motivos de salud.

~ 157 ~

Aprender a desintoxicarse y comer

verdaderamente sano le ayuda a conseguir

y mantener su empleo.

5. Para garantizar el soporte económico de

su familia. Hay muchas personas cuyas

familias dependen sólo de ellas. Conozco

casos donde un solo miembro de una

familia trabaja para mantener a su cónyuge,

a sus padres, hermanos, hijos u otros

familiares. Esta persona debe cuidar su

salud a toda costa porque su enfermedad

puede significar la ruina de toda su familia

y la incapacidad de cubrir los costos

básicos de sustento

familiar. Hay un refrán

muy sabio que dice

"Barco parado no gana

~ 158 ~

flete".

6. Para disfrutar de vida larga y excelente

calidad de salud durante los años que Dios

le brinde de vida. Si usted desea poder vivir

sin mayores dolores corporales, mareos,

molestias cardíacas, migrañas, gastritis,

hipertensión, cansancio general y sin

muchas otras molestias de salud, si desea

vivir sano sin tener que muchos

medicamentos de por vida, entonces una

buena solución es aprender a desintoxicarse

y a comer sano de verdad. El Estilo de Vida

de Sistema DEAR (EVSD) le enseñará

como lograrlo.

7. Para obtener seguros de vida o préstamos

bancarios. La mayoría de las compañías de

seguros de vida le pedirán exámenes

~ 159 ~

médicos antes de conceder la póliza.

Igualmente los bancos dependiendo del tipo

de préstamo que sea solicitado pueden

pedir pólizas de seguros que requieren

exámenes médicos. Si su salud no es buena

podría verse comprometida su capacidad de

acceso a estos servicios.

8. Para que el cuerpo pueda combatir con

mayor eficacia los múltiples peligros que le

acechan en un mundo plagado de

enfermedad y contaminación. Todos

sabemos que existen virus, bacterias,

parásitos, agentes contaminantes

ambientales, en alimentos, comestibles con

químicos peligrosos que puede pasar

desapercibidos e ingresar en nuestro

cuerpo. Si su cuerpo está en buen estado de

~ 160 ~

salud tendrá mejores defensas contra estos

agentes patógenos.

9. Para mantener una buena figura. Hay un

dicho que dice "Salud es Belleza". Esto es

cierto, un cuerpo sano tiene piel, ojos,

cabello más bellos y

mantiene el buen peso y la

buena figura por tiempo más

largo.

10. Para mejor rendimiento

en el deporte y el amor. Para

aquellas personas a quienes el deporte

apasiona y les agrada practicarlos con

frecuencia, es conveniente aprender a

comer sano para mejorar su rendimiento y

evitar eventos perjudiciales súbitos. Hemos

oído de deportistas que mientras realizaban

~ 161 ~

deportes sufrieron daño a su salud e

inclusive muerte súbita. Esto se debe a que

tenían condiciones de salud peligrosas, en

muchos casos asintomáticos, que por un

estilo de vida inadecuado tuvieron un

resultado lamentable. Un cuerpo sano tiene

mejor disposición y vitalidad para el amor.

Tanto en damas como en caballeros un

cuerpo enfermo presenta mayores

problemas para el amor. En damas puede

presentarse resequedad y debilidad vaginal,

falta de deseo íntimo y en caballeros

disfunción eréctil.

11. Muchas personas por estar en su mes de

cumpleaños o vacaciones se regalan una

desintoxicación una vez al año, con

tranquilidad para curarse de sus malestares

generales. Igualmente las crisis curativas

~ 162 ~

que se presentan durante el período de

desintoxicación son manejadas en forma

más conveniente.

Aprender a desintoxicarse y a comer

verdaderamente sano le permitirá

desarrollar un estilo de vida que le brinde

longevidad y una mejor calidad de vida en

un mundo tan estresante y contaminado

como el que tenemos en la actualidad.

Para ver los síntomas que se curan o

disminuyen con la aplicación de EVSD vea

el Anexo A o la obra denominada

"Síntomas de Anillos Reumáticos" en

http://dearsys.com/l/lbsari o

http://dearsys.com/l/arsp. Envíe este enlace

a sus amistades y familiares para que ellos

también lean esta breve obra, la impriman y

~ 163 ~

ponga un ganchito en cada uno de los

síntomas que experimentan. Luego su

amistad puede llevar este listado de

síntomas a su médico de cabecera para que

le comunique sus molestias y este

profesional de salud le ayude a superarlas.

También puede llamar a nuestro centro para

averiguar sobre la consulta de Estilo de

Vida de Sistema DEAR en su modalidad

presencial o el curso de EVSD.

Para practicar el Estilo de Vida de Sistema

DEAR (EVSD) en forma

eficaz es necesario mejorar las

dinámicas de sentimientos,

pensamientos y conductas

diarias lo cual se logra a

través de conceptos positivos,

reconciliadores y reconstructores tanto a

~ 164 ~

nivel espiritual como a nivel mental y

conductual. Estos aspectos son de gran

importancia ya que sus efectos

psicosomáticos o efectos placebo y de

modulación del ADN influyen

determinantemente en el estado de salud

del cuerpo humano. Pinche aquí para leer

sobre modulación del ADN o vea la obra

titula "Modulación del ADN" en

http://dearsys.com/l/lbadn

Si desea saber más sobre Consultas con el

Dr. Moreno puede contactarnos a:

http://dearsys.com/#contacto

Índice

~ 165 ~

~ 166 ~

Centro Integral Dr. Omar

Moreno

Centro Integral Dr. Omar Moreno

Alianza de Sistema DEAR

Edificio Doctor Integral Ltda,

Dr. Omar Moreno ND

~ 167 ~

PO Box 0819-02076

Local C-54, Calle 74A Oeste, El Ingenio,

Betania

Panamá, Republica of Panamá

Tel: +(507) 396-1785 (spanish)

Telfax: +(507) 396-1785

Cel clínica: +(507) 6633-1293

Lunes a viernes 8am to 5:30pm EST (GMT

-5.00)

Cel Dr. Moreno: +(507) 6219-2391 -

(Spanish or English)

Monday to Saturday after 7pm EST (GMT

-5.00)

Website: http://www.dearsys.com

Email: drom@dearsys.com

Mapa de localizacion: pinche aquí o visite

http://dearsys.com/l/mapa

~ 168 ~

Mapa de localización de googlemaps:

http://dearsys.com/l/mapagoo

~ 169 ~

Bibliografía

http://desarrollopersonalefectivo.com/

persona-negativa/

http://en.wikipedia.org/wiki/Placebo

http://en.wikipedia.org/wiki/Psychoso

matic_medicine

http://en.wikipedia.org/wiki/Somatofor

m_disorder

http://es.thefreedictionary.com/m%C3

%ADstico

http://es.thefreedictionary.com/psico-

http://es.wikipedia.org/wiki/Adn

http://es.wikipedia.org/wiki/Ecologia

~ 170 ~

http://es.wikipedia.org/wiki/Efecto_no

cebo

http://es.wikipedia.org/wiki/Mal_de_oj

o

http://es.wikipedia.org/wiki/Nombres_

de_Dios

http://es.wikipedia.org/wiki/Psicosoma

tismo

http://siglasdelsiglo.wiki-

site.com/index.php/Prefijos_y_Sufijos

http://www.almudi.org/Inicio/tabid/36/

ctl/Detail/mid/379/nid/5295/pnid/0//es

piritu/tranquilo/Default.aspx

http://www.dearsys.com/int-

libros.html

~ 171 ~

http://www.definicionabc.com/medio-

ambiente/eco.php

http://www.elblogalternativo.com/201

0/09/01/7-estrategias-eficaces-para-

tratar-con-las-personas-negativas/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

21823118

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/

8748207

http://www.nutricion.org/noticias/notic

ia.asp?id=59

http://www.rubenbarea.com/aficiones1

988770.html

http://www.rubenbarea.com/aficiones1

988770.html

~ 172 ~

http://www2.esmas.com/mujer/dietas-

y-

ejercicios/psicologia/513446/perdonar

-olvidar-tecnicas-como-pensamientos-

negativos-vida-resentimiento-rencor-

salmansohn/

https://es.wikipedia.org/wiki/%C3%81

cido_desoxirribonucleico

https://es.wikipedia.org/wiki/Dios_dic

e:_Ay%C3%BAdate_que_yo_te_ayud

ar%C3%A9

https://www.biblegateway.com/passag

e/?search=Daniel+1%3A12&version=

TLA

https://www.compassionatefriends.org

/brochures/la_muerte_repentina_de_u

n_hijo.aspx

~ 173 ~

http://www.psicologia-

arga.com/stress.htm

https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/

spanish/ency/article/003998.htm

Índice