Técnicas de elaboración de rotafolio educativo salud
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EL MEDIO AMBIENTE FAMILIAR SALUDABLE Autor: José Ivo O. Contreras Briceño Universidad de Los Andes Facultad de Medicina Escuela de Enfermería Enfermería Comunitaria II
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Es una presentación modelo para la elaboración de rotafolios o papelografos para desarrollar sesiones de educación popular en salud
Transcript of Técnicas de elaboración de rotafolio educativo salud
EL MEDIO
AMBIENTE FAMILIAR
SALUDABLE
Autor:
José Ivo O. Contreras Briceño
Universidad de Los Andes
Facultad de Medicina
Escuela de Enfermería
Enfermería Comunitaria II
AGENDA
ACTIVIDAD TIEMPO
Presentación 5 minutos
Interacción grupal: La
hipopotamización
7 minutos
¿Por qué es importante un
medio ambiente sano?
5 minutos
¿Qué es un medio
ambiente sano?
10 minutos
¿Qué es una vivienda
saludable?
3 minutos
Agua potable 3 minutos
Aguas servidas 2 minutos
Basuras 2 minutos
Mitos y realidades acerca
del medio ambiente
10 minutos
Interacción grupal: El Coro 5 minutos
Tiempo total 52 minutos
Primera reunión
AGENDA
ACTIVIDAD TIEMPO
La vivienda como espacio
vital
5 minutos
Cómo hervir agua para
tomar (ebullición)
2 minutos
Cómo clorar el agua para
beber
2 minutos
Desinfección solar (método
SODIS
3 minutos
Interacción grupal: El
Semáforo
7 minutos
Almacenamiento de la
basura en el domicilio
5 minutos
Demostración 12 minutos
Las Excretas 3 minutos
Segunda reunión
AGENDA
ACTIVIDAD TIEMPO
Animales nocivos a la salud 5 minutos
Para evitar la presencia de
esos animales en la
vivienda se debe
7 minutos
Interacción grupal:
Chuchuguaguagua
4 minutos
¿Cómo lograr un ambiente
familiar saludable?
5 minutos
Reflexiones sobre la familia
saludable
5 minutos
Tiempo total 65 minutos
Segunda reunión. Continuación
Presentación
Vamos a conocernos
Interacción grupal: La
hipopotamización
Siga las instrucciones del líder y
diviértase
¿Por qué es importante un medio
ambiente sano?
• Para vivir mejor
• Para estar sanos
• Para vivir en una comunidad
mejor
• Para evitar gastos económicos
• Para ser felices
• Para dar el ejemplo a los demás
• Para que nuestros futuros hijos
vivan mejor.
¿Qué es un medio ambiente sano?
Comprende el conjunto de valores
que influyen favorablemente en la
vida del ser humano y en las
generaciones venideras: espacio
físico, seres vivos, objetos, agua,
suelo, aire y las relaciones entre
ellos, así como elementos tan
intangibles como la cultura.
¿Qué es una vivienda saludable?
Un espacio de residencia que
promueve la salud de sus
moradores. Esto incluye: la casa, sus
habitantes, el ambiente físico y
psicosocial y la comunidad.
Agua potable
El agua potable es aquella apta
para el consumo humano, es decir,
no debe contener gérmenes que
dañen la salud. Además, el agua
potable posee ciertas
características: ha de ser limpia,
fresca, sin olor, incolora, aireada y
sin sabor.
Aguas servidas
Son los desechos líquidos
provenientes del uso doméstico,
comercial e industrial. Provienen de
la descarga de sumideros,
fregaderos, inodoros, cocinas,
lavanderías (detergentes), residuos
de origen industrial (aceites, grasas,
entre otros).
Basura
Son los desperdicios provocados
por las actividades humanas,
producida por el manejo
inadecuado de los desechos o
residuos sólidos que genera
alteraciones del ambiente. La
basura afea la comunidad, huele
mal y facilita la proliferación de
animales perjudiciales para el ser
humano, es fuente de microbios y
de enfermedades.
Mitos y realidades acerca del medio
ambiente
Mito Realidad
Mas consumo de químicos y
mas riesgo de Cáncer Verdadero
El mayor consumo de frutas y
vegetales reduce
el riesgo de contraer
enfermedades degenerativas
Verdadero
El clima puede aumentar las
enfermedades transmitidas
por mosquitos
Verdadero
Mitos y realidades acerca del medio
ambiente
Mito Realidad
El agua transmite
enfermedades Verdadero
Las ensaladas en bolsa están
absolutamente limpias Falso
La contaminación es la
principal causa del Cáncer Falso
El alcoholismo no produce
Cáncer Falso
Unos pocos cigarrillos al día no
hacen daño Falso
Los cigarrillos 'light' son menos
dañinos Falso
Mitos y realidades acerca del medio
ambiente
Mito Realidad
El tabaco ambiental no hace
daño Falso
Un fumador siempre será un
fumador Falso
Si quieres dejar de fumar es
fácil dejarlo Falso
Se debe cocinar las comidas
hasta que casi se quemen Falso
Son más seguros los productos
naturales Falso
Interacción grupal: El Coro
Vamos a aprender y disfrutar otra
vez. Sigue las instrucciones del
líder
La vivienda como espacio vital
“La vivienda es un refugio para
nuestra intimidad y para
construir nuestra vida en familia”
La vivienda como espacio vital
• Se ubica en un lugar seguro.
• En sus paredes, techo y suelo no
existan grietas ni huecos.
• Tiene espacios que brindan un
mínimo de privacidad.
• Esta libre de contaminación por
humo de leña o cigarro.
La vivienda como espacio vital
• Cuenta con espacios limpios y
ordenados para el manejo
adecuado de los alimentos.
• Tiene espacios limpios y
apropiados para los animales
domésticos.
• Dispone de los artefactos,
muebles y equipamiento
necesario para el desarrollo de
hábitos y actitudes saludables.
Cómo hervir agua para tomar
(ebullición):
Poner a hervir el agua en un
recipiente de aluminio o de acero
inoxidable a fuego directo durante
diez minutos, contando a partir del
momento que comience a
burbujear.
Luego de enfriar pasarla de un
recipiente a otro para recuperar el
sabor natural y almacenarlo en uno
limpio.
Cómo clorar el agua para beber:
El proceso se realiza para garantizar
la calidad del agua para uso y
consumo humano, agregándole
una cantidad de cloro, para
eliminar algunos microorganismos
que puedan causar daño a la salud.
• El agua se clora de la siguiente
manera: Por cada litro de agua se le
agregan 2 gotas de cloro, dejando
reposar de 15 a 20 minutos.
Desinfección solar (método SODIS):
Llenar una botella plástica de litro y
medio de capacidad, limpia
aproximadamente tres cuartos de
su capacidad, taparla y agitarla
vigorosamente durante
aproximadamente 20 segundos.
Esto asegura que haya suficiente
aire en el agua, el que reacciona
con la luz del sol para ayudar al
proceso de purificación.
Desinfección solar (método SODIS):
Llenar luego la botella hasta el tope
y ponerla acostada en un lugar
donde reciba luz solar directa
durante dos días si hay buen sol y
tres días si está nublado. Un tejado
es ideal.
Si el agua está muy turbia antes del
procedimiento, colarla por un un
tamiz de tela limpia hasta que
aclare.
Interacción grupal: El
Semáforo
CONDUCTA NO SALUDABLE
CONDUCTA POCO SALUDABLE
CONDUCTA MUY SALUDABLE
Participemos y
aprendamos
Almacenamiento de la basura en el
domicilio
Almacenar la basura en bolsas de
plásticos gruesas y resistentes, que
eviten la filtración de restos
orgánicos y la salida de malos
olores.
Las bolsas deben quedar bien
amarradas o selladas, y lejos del
alcance de los animales domésticos
que habitan el hogar.
Almacenamiento de la basura en el
domicilio
Las personas deberán esperar al día
que el servicio de los camiones
recolectores de basura pase por su
comunidad, para sacar la basura a
la vía pública, para evitar que los
animales, destruyan las bolsas o
recipientes resistentes a la
humedad.
Almacenamiento de la basura en el
domicilio
Se debe evitar almacenar la basura
en cajas de cartón o recipientes
que no sean resistentes a la
humedad.
Limpieza del hogar con Vinagre
El vinagre es excelente para la
limpieza porque es un potente
desinfectante
Podemos pasar un paño suave, que
no deje pelusas, embebido en
vinagre de alcohol puro (o diluido
en agua tibia) sobre cualquier
superficie de vidrio y cristal.
Limpieza del hogar con Vinagre
También podemos utilizar vinagre
blanco, de manzana, de vino o de
cualquier tipo para desinfectar los
alimentos que vayamos a consumir
Demostración:
Ahora vamos a
demostrar que
podemos hacer las
cosas mejor con
ayuda de las
facilitadores
Las Excretas.
Cuando se defeca al aire libre, la
lluvia puede arrastrar las
heces contaminando las fuentes de
agua y los cultivos.
Si consumimos esta agua o los
productos agrícolas
contaminados contraeremos
enfermedades.
Las Excretas.
• Las excretas contaminan el agua,
nos ponen en peligro de
enfermar, además ocasionan
molestias como malos olores,
producen mal aspecto y deterioro
del paisaje.
• La disposición inadecuada de las
excretas propicia el crecimiento
de las moscas y cucarachas.
Las Excretas.
• Las moscas y cucarachas que se
alimentan de las excretas y son
generadoras de enfermedades.
• Si estamos descalzos y pisamos el
suelo contaminado con heces,
por nuestros pies también pueden
entrar los parásitos que nos
causan enfermedades.
Animales nocivos a la salud.
Son animales que mediante la
picadura o mordedura, transmiten
los gérmenes de muchas
enfermedades que los recogen
desde los ambientes contaminados
o desde personas enfermas,
infectando heridas o contaminando
los alimentos. Los mas comunes son
las moscas y las cucarachas.
Para evitar la presencia de esos
animales en la vivienda se debe:
• Evitar la acumulación de grasa y
desperdicios de alimentos en la
cocina.
• Mantener aseados los alrededores
de la vivienda
• Mantener los alimentos tapados
• Tapar los recipientes que
contengan basura.
• Realizar la limpieza diaria de los
excrementos de los animales
domésticos.
Para evitar la presencia de esos
animales en la vivienda se debe:
• Cubrir todos los huecos de
paredes, techo y piso de la vivienda
para no permitir su ingreso a la
vivienda
• Guardar y proteger los alimentos
en lugares seguros y tapados
• Colocar rejillas en drenajes y
desagües
• Depositar la basura en bolsas
cerradas y recipientes con tapa.
Para evitar la presencia de esos
animales en la vivienda se debe:
• Mantener la vivienda limpia y
ordenada.
• Lavarse las manos con agua y
jabón antes y después de usar el
sanitario, de preparar y consumir
los alimentos.
• Bañarse con frecuencia con agua
y jabón.
• Lavarse con esmero la cabeza,
las orejas y los genitales
Para evitar la presencia de esos
animales en la vivienda se debe:
• Cocinar bien los alimentos de
origen animal y una vez preparados
consumirlos preferentemente al
instante.
• Guardar los alimentos en un lugar
seguro y frío
• Lavar y desinfectar frutas y
verduras.
• Cocinar en un ambiente libre de
animales domésticos.
Interacción grupal:
Chuchuguaguagua
Participemos y
volvamos a ser niños
¿Cómo lograr un ambiente familiar
saludable?
• Practicar el amor y los límites
• Comunicación no autoritaria de los
miembros de la familia.
• Dar cuidado, protección y
seguridad.
• Tener buen trato y comunicación
respetuosa
• Alimentación de los vínculos
familiares
• Conductas sin violencia.
Reflexiones sobre la
familia saludable
Revisión mas reciente: 07 de Enero de 2012
