TECNICAS HIDROMASAJE PRESION
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Muchas técnicas utilizadas en laestética tienen como finalidad losefectos de presión ejercida sobreel organismo: la presoterapia, el drenaje linfático manual y los masajesson algunos de estos ejemplos.Conozcamos cómo se puede aplicarel agua en los tratamientos estéticos.
Técnicas hidrotermalescon presión
Gran Canaria Spa&Wellness Association
as duchas se definen como aplicaciones
de agua a presión y temperatura variables
en las que el chorro está polifragmenta-
do. Se caracterizan por varios factores:
PresiónPuede ser muy variada, existen
duchas babeantes, con presión prácticamente nula, hasta fili-
formes, con presión de 15 atmósferas y cuyo chorro tiene un
diámetro muy reducido (1-2mm). El uso de éstas últimas está
restringido únicamente a profesionales de la Dermatología.
ExtensiónLas duchas pueden ser generales (por todo el cuerpo), par-
ciales (sobre una determinada parte del cuerpo) y locales (en
una zona concreta). Las duchas locales permiten trabajar las
plantas de los pies, duchas abdominales, etc.; en estética, las
Lesthetic122
JUANA APARICIO RIVERO
Lic. en Farmacia. Profesora de Educación Secundaria en la especialidad
de “Asesoría y Procesos de Imagen Personal”
Autora del libro “Técnicas Hidrotermales Aplicadas a la Estética”,
Paraninfo Cengage Learning (902 995 240)
SPAZONA SPA FORMACIÓN
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más interesantes son las generales y las locales cuando se apli-
can en el rostro o en una zona de la piel cuyo tratamiento
aconseje esta técnica, quedando las demás restringidas al
campo de la Naturopatía.
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SPAZONA SPA FORMACIÓN
TemperaturaSe puede distinguir entre:
Ducha fría: el agua está entre 8
y 10 grados centígrados y debe ser
de breve duración, entre 8” y 1’
como máximo. Tiene una acción
estimulante, siendo ésta más intensa
si se ha precedido la ducha de algún
método que provoque sudoración,
como gimnasia, bicicleta de salón,
sauna e incluso masaje.
Ducha caliente: entre 34 y
38ºC. Se aplica babeante durante
algunos minutos para producir
analgesia.
Ducha tibia: indicada para con-
seguir una acción sedativa y tam-
bién para aplicarla en personas con
hipertensión.
Ducha progresiva: a partir de
una temperatura ligeramente más
baja que la corporal (33-34ºC), se
va bajando paulatinamente hasta
los 10ºC en un minuto de tiempo. El resultado es un efec-
to tónico no demasiado estimulante.
Ducha escocesa: ducha normal en la que se combinan
las temperaturas frías y las calientes, siendo siempre de
mayor duración la aplicación caliente, en una propor-
ción de 3 a 1 o incluso de 6 a 1. Provoca un entrena-
miento cardiovascular y mejora la capacidad reactiva del
sujeto.
FormaLluvia: se trata de una ducha convencional, con una alca-
chofa de orificios de aproximadamente 1mm y presión
no muy alta.
Capas concéntricas: el pomo tiene dos hendiduras circu-
lares y concéntricas de 1,5mm de apertura; su acción es
algo menos enérgica que la anterior.
“Las duchas con efectos más interesantes son lasgenerales y locales,especialmente cuando seaplican en los tratamientosestéticos.”
Balneario La Hermida
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Capa continua: es una ducha como la anterior pero con
una única hendidura.
Plana: consta de una hendidura horizontal por la que sale
agua a baja presión, puede acompañarse de masaje.
Chorro móvil: se trata de una ducha enchufada a una
manguera que el operador puede mover. Es una de las
más utilizadas en hidroterapia, ya que con ella se pueden
conseguir distintos efectos:
- Masaje suave, sedante
- Analgesia, sobre zonas determinadas, utilizando tempe-
raturas elevadas
- Mejora de la circulación periférica en aplicaciones alternas
localizadas
Circular: está formada por varios elementos (generalmen-
te 6 ó 7) con forma de circunferencia abierta. Éstos se
superponen desde una altura aproximada al nivel de los
pies hasta 1,5 metros. Los chorros salen en todas direccio-
nes, con posibilidad de realizar varios programas a elegir. El
cliente se sitúa en el interior, sentado o de pie, donde con-
sigue un efecto relajante.
Ducha horizontal: también conocida como “ducha de
masaje” o “ducha Vichy”, es muy interesante instalar-
la en cabina, además de la ducha de lluvia convencio-
nal. El agua cae desde un dispositivo tubular en el que
existen varias alcachofas que pueden ser manejadas en
cuanto a presión, temperatura y orientación.
El o la cliente están situados en una camilla debajo de
las alcachofas y recibirán un masaje mientras se les apli-
ca la ducha; también se puede aplicar peloterapia,
parafangos, parafinas u otros cosméticos vegetales,
etc. según lo requiera el tratamiento a realizar.
Ducha de aire caliente: se trata de un chorro de aire
caliente similar al que puede producir un secador de mano.
Si se aplica en zonas dolorosas causa analgesia y también
puede mejorar la forunculosis y/o foliculitis.
Los chorros a presiónLa técnica de los chorros a presión consiste en la aplica-
ción de agua procedente de un único orificio y que se pro-
yecta con unas determinadas presión y temperatura sobre
la superficie externa del individuo.
Por tanto, a los efectos provocados por la temperatura
correspondiente, hay que sumar los producidos a causa de
la presión sobre las estructuras blandas, sobre todo las
musculares.
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SPAZONA SPA FORMACIÓN
“Los chorros a presiónproyectan agua procedentede un único orificio sobre la superficie externa delindividuo .”
Relais Thalasso Santander
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Se debe seguir siempre un orden y protocolo. Por ejemplo,
con la persona estirada boca abajo se pueden realizar los
siguientes movimientos con el chorro:
Plantas de los pies
Pantorrillas
Muslos
Extremidad
Glúteos (ambos lados)
Parrillas dorsales (movimientos horizontales, verticales y
oblicuos, como si dibujáramos un abeto en las espalda de
la persona)
Trapecios y musculatura de la escápula
Cara posterior de las extremidades superiores
Con la persona de costado, se puede trabajar con el chorro
las siguientes zonas de forma ordenada:
Cara externa del pie, pierna y muslo
Cara interna de la extremidad contralateral
Mano, antebrazo, brazo y hombro (deltoides)
Con la persona colocada de frente se realizarán los siguien-
tes movimientos sobre el cuerpo con el chorro:
Pie y pierna de un lado
Musculatura periarticular de la rodilla
Cara anterior del muslo
Iguales maniobras con la extremidad inferior del otro lado
Abdomen, círculos en sentido horario
Pectorales
Cara anterior de las extremidades
superiores
Se ha de tener la precaución de
evitar que el chorro incida sobre
varios puntos del cuerpo como los
genitales, mamas, zona hepática,
zona precordial, vértebras (se traba-
jará la musculatura paravertebral
pero no sobre las apófisis espinosas
de las vértebras directamente) y el
abdomen de las mujeres embaraza-
das. La presión e insistencia en cada
caso dependerá de la masa adiposa
y muscular de la persona, si sufre
alguna contractura o si presenta
alguna zona dolorosa, como es el
caso de celulitis avanzadas. Sobre
todo es importante no impactar nunca en la nuca ni en
cabeza.
Masaje subacuáticoEste masaje se realiza con el cliente dentro de la bañera de
hidromasaje utilizando un chorro a presión variable como elemen-
to percutor de las estructuras blandas orgánicas. En esta técnica
se unen los efectos de los baños hipertermales y los del masaje.
La técnica a seguir es similar a la de los chorros con la dife-
rencia de que se emplean recorridos más lentos: se suelen
emplear 15 ó 30 minutos (más tiempo que en los chorros).
La temperatura más adecuada está entre 36 y 39ºC, algo
más baja que en la técnica anterior. La sesión se suele acabar
con un baño de burbujas.
En este tipo de masaje se debe tener en cuenta todo lo
referido a los chorros a presión y además destacar que debe
protegerse a la persona receptora para que el chorro no
impacte en el cuello cuando se trabajen zonas cercanas. Para
evitarlo, se pondrá la mano libre del profesional delante de
dicha zona. También es muy importante que el chorro no
sobresalga nunca del agua, ya que podría originar problemas
importantes debido a la elevada presión con la que sale el
agua. Por eso, la manguera debe sujetarse siempre con
mucha fuerza y se debe practicar antes de realizar las prime-
ras maniobras.
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SPAZONA SPA FORMACIÓN
Este libro recopila una serie de técnicas y cosmé-
ticos naturales originarios de tiempos y lugares
lejanos pero adaptados a la actualidad y enfoca-
dos a la búsqueda de la belleza a través de la
salud. Sus contenidos pueden contribuir a la pre-
paración de futuros profesionales en este campo
y a la formación de los trabajadores de cualquier
centro de estética. A partir del conocimiento, se
pretende llegar a la capacitación de saber perso-
nalizar cualquier tratamiento estético en función
de las necesidades de cada cliente.
Más información: Paraninfo Cengage Learning
902 995 240
Técnicas Hidrotermales Aplicadas a la EstéticaJuana Aparicio Rivero – Paraninfo Cengage Learning