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TÉCNICAS PARA NIÑOS DE LA AUTOESTIMA EN EL DESARROLLO Manual de apoyo en terapia infantil Autoconcepto, Asertividad, Socialización, Empatía y más. Psicóloga Eva Lucero García Flores. SONRÍE,
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psicologia
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TÉCNICAS PARA NIÑOS
DE LA AUTOESTIMA
EN EL DESARROLLOManual de apoyo en terapia infantil
Autoconcepto, Asertividad,
Socialización, Empatía y más.
Psicóloga Eva Lucero García Flores.
SONRÍE,
AMA,
VIVE!
CONTENIDO
UN AMIGO DIFERENTE
Cuento infantil para desarrollar la empatía y desarrollar la inclusión y el respeto y aprecio a las
diferencias
Cuento infantil: La fábrica de abrazos
Cuento infantil para ayudar a los niños y niñas a entender la importancia de mostrar su cariño a
los demás y comprender como sus pensamientos pueden influir en sus emociones.
Juego educativo: Aprendo a pedir perdón
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas el valor de decir “lo siento”. Y desarrollar su empatía
Juego educativo: Mi árbol de cualidades
JUEGO EDUCATIVO PARA FAVORECER UNA SANA AUTOESTIMA EN
LOS NIÑOS Y NIÑAS: Juego para enseñar a los niños y niñas a valorarse y
quererse, a conocer sus cualidades positivas y negativas.
Juego educativo para desarrollar la empatía: Me pongo en tu lugar
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a ponerse en el lugar de
los otros y entender otros puntos de vista.
Juego educativo: Pienso bien y me siento bien
Juego educativo para fomentar el desarrollo de un pensamiento positivo
que contribuya a emociones.
Cuento infantil: El valle de los pensamientos
Cuento infantil para enseñar a los niños y niñas la importancia de los
pensamientos, como influyen en sus emociones y la importancia de
modificarlos.
Juego infantil: Pienso como piensan otros
2 octubre, 2014
Juego infantil para ayudar a los pequeños a desarrollar la capacidad de ponerse en el lugar del otro y
comprender sus situaciones y puntos de vista
Cuento infantil: La increíble historia de Zizu, el perro que no sabía morder
Cuento infantil para enseñar a los niños y niñas la importancia de ser asertivos y aprender a
emplear las propias fortalezas, así como no juzgar a los demás.
Juego educativo: la técnica de la tortuga
JUEGO EDUCATIVO PARA EL AUTOCONTROL DE LA CONDUCTA
IMPULSIVA. (Técnica elaborada por Schneider y Robin (1990))
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a relajarse ante situaciones amenazantes y evitar
conductas impulsivas
Juego educativo: La Técnica del Globo
Juego educativo para enseñar a los pequeños a relajarse en momentos de tensión
Cuento para niños: El león y los peces
Cuento para niños que trabaja la capacidad de escuchar y ayudar a los demás.
Juego educativo: Cuanto me quiero
Juego educativo para reflexionar sobre el nivel de la autoestima de cada uno
Juego educativo: La mentira
Juego educativo para enseñar a los pequeños a decir la verdad y reflexionar sobre las consecuencias
de las mentiras.
Cuento infantil : El jarabe de la invisibilidad
Cuento infantil para los niños y niñas tímidos. Para enseñar a los niños y niñas a perder el
miedo a mostrarse a los demás.
Juego educativo: Cosas que no cambiaría por nada
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a valorar los afectos y aquellas cosas no materiales
que llenan su vida y les hacen ser como son.
Juego educativo: ¿Qué piensan los demás?
Juego educativo para desarrollar la empatía. Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a
ponerse en el lugar de los otros y entender otros puntos de vista.
Juego educativo: El tesoro
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a valorarse y quererse, a conocer sus cualidades
positivas y negativas.
UN AMIGO DIFERENTE
Cuento infantil para desarrollar la empatía y desarrollar la inclusión
y el respeto y aprecio a las diferencias
Marcelo era un niño especial, era un niño diferente a los demás. Marcelo nació así, todos los
médicos y profesores ponían nombres raros a su afección, nombres que a él le costaba
pronunciar. A Marcelo no le dolía nada y su apariencia era similar a la de cualquier otro niño,
pero su cabeza no parecía funcionar igual. A Marcelo le costaba más aprender que a los otros
niños. Aprender a andar, hablar, leer y escribir, etc… era para él más complicado que para
cualquier otro niño. Pero también Marcelo, no debía entender algunas cosas y por eso le gustaba
sonreír con frecuencia, no se avergonzaba de dar abrazos ni de decir te quiero a sus familiares y
amigos.
Marcelo era diferente y aunque le costase, le encantaba aprender. Marcelo se esforzaba para aprender,
quizás tardaba un poco más de tiempo pero finalmente conseguía alcanzar a sus compañeros.
Pero Marcelo crecía y cada vez eran más difíciles las lecciones en el colegio. Marcelo crecía y sus
muestras de cariño y de inocencia parecían hacer reír con más frecuencia a sus compañeros. Marcelo
crecía y los demás niños no siempre le comprendían. Marcelo no era tonto, solo le costaba un poco más
de tiempo aprender, no era tonto y se daba cuenta de las burlas de sus compañeros, de sus risas y no
entendía porque ahora poco a poco le dejaban solo. Marcelo se ponía muy triste y a veces lloraba al
llegar a casa.
Cada mañana le costaba más ir al cole, sabía que si preguntaba en clase se reirían de él y encontrarían
alguna burla. Sabía que se meterían con él y le llamarían tonto. Intentaba esforzarse en casa para
aprender igual de rápido o más que los demás pero no lo conseguía.
Una noche mientras dormía escuchando una terrible tormenta, tuvo un curioso sueño, un duende le
concedió un deseo. Marcelo pidió ser más rápido para aprender, pidió ser como Pablo. Pablo era uno de
sus compañeros de clase. Pablo había sido su amigo cuando eran más pequeños, pero ahora era el
que más se metía con él.
A la mañana siguiente cuando Marcelo despertó, descubrió algo asombroso. Marcelo no estaba en su
cama, estaba en la cama de Pablo. El duende le había concedido el deseo, el duende le había
convertido en Pablo. Marcelo se puso muy contento pues de este modo nadie se reiría de él.
Rápidamente se vistió y desayuno muy contento, saludo a sus padres alegremente, dejándolos
sorprendidos y se fue al colegio.
Mientras tanto en su cama, Pablo se había despertado convertido en Marcelo. Pablo no entendía nada,
se levantó malhumorado y se fue a clase.
Estando en clase, Marcelo pudo comprobar que era mucho más rápido a la hora de comprender, de leer
e incluso escuchar. Participo en clase, se relacionó con sus compañeros, se lo paso genial….pero
entonces se fijó en Pablo que ahora era él. Pablo estaba solo en una esquina, intentando comprender,
intentando pasar desapercibido mientras otros se burlaban de él. Marcelo supo cómo se sentía Pablo,
pues era como se sentía él cada día. Así que Marcelo se acercó a Pablo, se sentó a su lado y les dijo a
los otros niños:
-Dejadle tranquilo, no os ha hecho nada.
A la mañana siguiente las cosas volvieron a la normalidad. Cada uno volvió a su cuerpo y a su vida.
Marcelo acudía de nuevo apenado al colegio, pero intentaba sonreír para no entristecer a sus padres.
Pero ocurrió que Pablo pudo comprender lo ocurrido el día anterior, pudo comprender como se sentía
Marcelo. Desde entonces Pablo es un gran amigo de Marcelo, ahora entiende sus diferencias, ahora
comprende que éstas no le hacen ni mejor, ni peor, solo diferente.
TRABAJAMOS CON EL CUENTO
A través de la lectura del cuento, los niños y niñas comprenderán la importancia de ponerse en el lugar
del otro. Solo cuando somos capaces de experimentar lo que el otro experimenta aprendemos a ser y
nos desarrollamos. También comprenderán el valor de la diferencia como elemento enriquecedor y no
como elemento clasificador de “tipos” de personas.
FICHA ACTIVIDADES CUENTO UN AMIGO DIFERENTE
1. ¿Por qué era Marcelo diferente?
2. ¿Cómo crees que se sentía Marcelo?
3. ¿Por qué crees que se burlaban de él?
4. ¿Crees que los demás pensaban en cómo se sentía?
5. ¿Qué crees que conseguían los demás?
6. ¿Qué ocurrió cuando Marcelo se convirtió en Pablo?
7. ¿Por qué Pablo pudo darse cuenta?
8. Piensa en alguna ocasión en la que hayas conocido a alguien diferente
1. ¿Te pusiste en su lugar?
2. ¿Qué hiciste?
3. ¿Cómo crees que se sentía?
Cuento infantil: La fábrica de abrazos
Cuento infantil para ayudar a los niños y niñas a entender la importancia de mostrar su cariño a
los demás y comprender como sus pensamientos pueden influir en sus emociones.
En un lugar muy lejano, situado en el mismo fin y principio del mundo había un país de muchos colores,
era el país de las emociones. Este país estaba habitado por unos duendes muy especiales que
conocían y guardaban todas las emociones. Estos duendes tenían una importante labor que cumplir, se
encargaban de hacer que todas las personas tuviesen emociones.
En este país estaba la fábrica de los abrazos, esta fábrica se encargaba de dar forma a los abrazos, de
ella salían abrazos de todas las formas y colores. Salían de la fábrica en forma de luces de colores y
llegaban a las personas para que pudieran abrazarse. Así todos los niños y niñas recibían abrazos de
sus papás y sus mamás; así todos los papás y las mamás recibían abrazos de sus hijos e hijas. Todos
los amigos recibían sus abrazos y también los abuelos y las abuelas, los tíos y las tías, hasta las
mascotas recibían sus abrazos. Esta fábrica era muy importante porque hacía que todos tuvieran la
emoción del amor y del cariño, porque hacía que todos pudiesen expresar su cariño y todos pudiesen
recibirlo.
Hasta las personas llegaban los abrazos en forma de luces de colores, que luego entregaban a todos
sus seres queridos. Así eran felices, así amaban a los demás y eran amados por los demás.
Pero un día una terrible tormenta aconteció en el país de las emociones. Los truenos y relámpagos
impactaron por todas partes. Y uno de ellos golpeo la fábrica de los abrazos provocando un gran y
devastador incendio. La fábrica de los abrazos quedó destruida e inutilizada. Las consecuencias fueron
tremendas, los abrazos no llegaron a las personas y éstas se olvidaron de abrazar a sus seres queridos.
Nadie daba abrazos, ni nadie los recibía tampoco. Y aunque parezca una tontería esto de los abrazos,
sin abrazos nadie se sentía querido y parecía que tampoco quisieran a nadie.
Los duendes que habitaban el país de las emociones estaban muy, pero que muy preocupados, para
reconstruir la fábrica necesitaban mucho tiempo, tardarían meses o tal vez un año y la situación era tan
alarmante que no podían esperar más. Entonces decidieron convocar una reunión con las hadas que
habitaban el valle de los pensamientos.
Estas hadas vivían en un valle cercano, el valle de los pensamientos. En su valle se encargaban de
crear los pensamientos y enviárselos a las personas. Tal vez entre todos pudieran encontrar una
solución y así ocurrió. Las hadas volaban hasta las personas cuando dormían y les susurraban al oído
los pensamientos, que a lo largo del día siguiente pasaban por sus cabezas. Entre todos pensaron que
tal vez las hadas del pensamiento podrían volar hasta las personas y entre los pensamientos que
dejaban, dejar el pensamiento del amor y la idea de abrazar.
Durante varias noches, las hadas estuvieron cumpliendo la importante misión. Parecía que no tenía
resultados, pero fue a partir de la quinta noche, cuando observaron los primeros resultados. El sexto
día, al despertar algunas de las personas, amanecieron con una idea que nunca antes habían tenido, ya
que antes los abrazos les llegaban en forma de luces, amanecieron con la idea de abrazar a aquellos
que le rodeaban. Poco a poco a lo largo de los demás días, todas las personas fueron dejando salir esa
idea y volvieron a abrazarse. Los duendes y las hadas quedaron muy sorprendidos cuando
comprobaron que ahora se abrazaban más que antes y comprendieron que los pensamientos tienen un
poder muy importante en las emociones, comprendieron que con la fábrica de abrazos solo podían
mandar un número determinado de abrazos, pero si introducían el pensamiento del amor y la idea de
los abrazos, las personas podían ser su propia fábrica de amor, capaz de generar abrazos.
TRABAJAMOS CON EL CUENTO
A través de la lectura del cuento, los niños y niñas podrán comprender que el afecto es algo muy
importante para las personas. Podrán comprender la importancia de expresar el amor que sentimos
hacía los demás y la importancia de recibir esas muestras de cariño. Además reflexionarán sobre la
importancia de sus pensamientos en sus emociones. Cuando pensamos bien, nos sentimos bien,
nuestra mente es capaz de generar muchísimas emociones.
FICHA ACTIVIDADES CUENTOLA FÁBRICA DE ABRAZOS.
1. ¿Por qué crees que era importante la fábrica de abrazos?
2. ¿Cómo se sentían las personas al dar y recibir abrazos?
3. ¿Qué significado tiene un abrazo?
4. ¿Qué ocurrió cuando la fábrica de abrazos quedo destruida?
5. ¿Qué hacían las hadas del valle de los pensamientos?
6. ¿Qué idea tuvieron entre todos?
7. ¿Qué ocurrió cuando probaron la idea?
8. Piensa en alguna ocasión en la que hayas dado o recibido abrazos
1. ¿Cómo te sentías?
2. ¿Qué pensabas?
3. ¿Crees que es importante dar y recibir abrazos?
Juego educativo: Aprendo a pedir perdón
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas el valor de decir “lo siento”. Y desarrollar su empatía
OBJETIVOS
Enseñar a los niños y niñas a pedir disculpas de corazón.
Desarrollar la empatía y capacidad de ponerse en el lugar del otro.
Fomentar la responsabilidad en los niños y niñas.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 5años en adelante.
MATERIALES
Ficha, cartulinas y material para escribir.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
Es habitual que los niños y niñas aprendan a decir lo siento como una respuesta automática, pero sin
comprender su significado y su sentido. En muchas ocasiones los niños y niñas dicen lo siento para
evitar un castigo o consecuencia negativa, es un modo de arreglar su error. Es fundamental que los
niños y niñas desarrollen la empatía y vayan más allá de las simples palabras lo siento, el juego
consiste en comprender qué es lo que hemos podido hacer mal, que consecuencias han podido tener
nuestros actos y cómo éstos han afectado a los demás. De este modo no se trata de hacer sentir
culpable al niño/a, sino de hacerle entender el sentido emocional de sus disculpas y desarrollar su
empatía. A través de una divertida y sencilla dinámica facilitaremos la reflexión sobre las disculpas y el
sentido de decir lo siento, basándonos en nuestra capacidad de ponernos en el lugar del otro.
INSTRUCIONES
Preparación: Preparamos las fichas y las cartulinas
Explicación: Muchas veces pedimos perdón a las personas que nos rodean, a veces entendemos
porqué pedimos disculpas y otras veces lo hacemos por costumbre. Es importante aprender a
disculparse y comprender como se sienten los demás, una disculpa no es la palabra que digamos, sino
la capacidad de ponernos en el lugar del otro y entender como le hemos podido perjudicar.
Ahora vamos a aprender a pedir perdón, a decir lo siento pero de verdad. Y para ello antes de
pronunciar las palabras vamos a pensar en lo que hemos hecho. Estos serán los pasos a seguir cuando
comprobemos que por nuestros actos a alguien le pasa algo:
1. Pienso en lo que he hecho y me pongo en el lugar del otro.
2. Me acerco y le preguntó: ¿Estas bien?
3. Me doy cuenta de las consecuencias de mis actos y pido perdón.
4. Le preguntó si puedo hacer algo para ayudarle, si necesita un abrazo.
5. Agradezco que acepte mis disculpas.
Para aprender a pedir disculpas, vamos a ensayar siguiendo estos pasos. En tarjetas, escribimos varias
situaciones, como “Pedro está jugando con el balón, se le escapa y golpea en la cabeza a su hermana
pequeña”. Uno de los participantes hará de Pedro y otro de su hermana, Pedro tendrá que seguir todos
los pasos y pedir disculpas a su hermana. Emplearemos varias situaciones y todos los participantes
participarán en el ensayo.
A continuación, reflexionamos sobre nuestros actos y las diferentes situaciones en las que hemos tenido
que disculparnos. Para ello completamos en la ficha los pasos, recordamos situaciones en las que
hayamos pedido disculpas y completamos la ficha. Puede servirnos para situaciones futuras. Finalmente
cada uno coge una cartulina y escribe en ella sus maneras de pedir perdón, donde anotaremos formas
que van desde decir lo siento, a dar un abrazo o ayudar a la otra persona.
Juego educativo: Mi árbol de cualidades
JUEGO EDUCATIVO PARA FAVORECER UNA SANA AUTOESTIMA EN
LOS NIÑOS Y NIÑAS: Juego para enseñar a los niños y niñas a valorarse y
quererse, a conocer sus cualidades positivas y negativas.
Juego para enseñar a los niños y niñas a valorarse y quererse, a conocer sus cualidades positivas y
negativas.
OBJETIVOS
Enseñar a los pequeños a valorarse y quererse a sí mismos
Fomentar el desarrollo de una buena autoestima
Enseñar a los pequeños a ver sus cosas buenas.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 6 años en adelante.
MATERIALES
Hojas de papel, lápices de colores, revistas y periódicos para recortar, papeles de distintos colores y
tipos, tijeras, pegamento.
Cartulina con tronco de un árbol, sin hojas ni nada.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a aprender a valorarse y quererse a sí mismos mediante
el conocimiento de sus cualidades. Los pequeños crearán un árbol especial que represente sus cosas
buenas y malas. De esta forma harán un análisis inconsciente de sus cualidades positivas y negativas.
Las hojas del árbol, como de todos los árboles pueden caerse y hasta podemos cambiarlas de rama,
con ello les enseñaremos por un lado que todos tienen cualidades positivas y por otro que el valor de las
personas no está en sus cualidades ya que estas no son permanentes y podemos perderlas y
cambiarlas. Con este sencillo juego les enseñamos a valorarse y a creer en ellos mismos. Les
inducimos a hacer una reflexión personal sobre sus propias cualidades.
INSTRUCIONES
Preparación: Le entregamos a cada participante una cartulina con el tronco del árbol y las ramas
vacíos, sin color y sin hojas.
Explicación: Les explicamos lo siguiente, este árbol simboliza a cada uno de nosotros. Sin color, hojas,
flores o frutos todos los árboles son iguales. Pero podemos decorar el árbol y llenarlo con lo que
queramos para que cada árbol sea único y especial. Tenemos que pensar que las ramas del árbol van a
representar cosas de nosotros mismos, nuestras cualidades positivas y negativas. Podéis emplear
cualquier material para crear las hojas del árbol, éstas pueden ser de cualquier color, tamaño y forma y
también las podéis colocar donde queráis.
Antes de comenzar cada uno de nosotros vamos a hacer una lista con nuestras cualidades positivas y
negativas, puede ser cualquier cosa, como por ejemplo una cualidad positiva para mi puede ser que sé
dibujar muy bien, o que tengo un pelo muy bonito, o que soy generoso, y cualidades negativas pueden
ser que las matemáticas se me dan mal, que mis manos son muy grandes o que me enfado con
facilidad. Cada uno tiene que poner sus propias cualidades, según lo que el piense. La lista tiene que
tener por lo menos 10 cualidades en total.
Después de hacer la lista, cogeremos el material que necesitemos, hojas de periódico, cartulinas, papel
de seda, pinturas, rotuladores, etc. y empezaremos a hacer las hojas del árbol. Cada hoja corresponde
a una cualidad, como ya hemos dicho puede ser de cualquier forma (hasta si queréis con forma de
estrella); cualquier color y tamaño, pero cada una representa una cualidad. También podéis escribir en
la hoja, lo que querías.
A continuación con nuestras cualidades preparadas, en nuestro árbol personal, tenemos dos regiones
en un lado pone MIS CUALIDADES POSTITIVAS Y EN EL OTRO MIS CUALIDADES NEGATIVAS,
colocaremos las hojas de nuestras cualidades en su lugar correspondiente. Puedes colorear el árbol,
escribir lo que quieras o dibujarlo.
Cuando todos tengan su árbol preparado, reflexionamos con ellos del siguiente modo, les diremos: mirar
ahora cada uno de los árboles, antes eran todos iguales ahora cada uno de ellos es único, irrepetible y
especial como cada uno de vosotros. Vamos a explicar cada uno lo que ha puesto en su árbol y porque
lo ha puesto.
Cuando todos hayan terminado de hablar, les diremos pues ahora podemos ver que las cualidades que
tiene nuestro árbol las hemos creado y colocado nosotros mismos, podemos crear más y ponerlas o
quitar aquellas que no nos gusten. Que cada uno podemos decidir cómo queremos que sea nuestro
árbol, que podemos decidir cómo queremos ser y crear nuestras cualidades. Cada niño y niña se llevará
el árbol a su casa y lo guardará para ir añadiendo o eliminando hojas.
FICHAS DE TRABAJO
Juego educativo para desarrollar la empatía: Me pongo en tu lugar
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a ponerse en el lugar de
los otros y entender otros puntos de vista.
OBJETIVOS
Enseñar a los pequeños a ponerse en el lugar de otras personas
Desarrollar la empatía
Entender otros puntos de vistao · Favorecer el desarrollo de las habilidades sociales.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 4 años en adelante. El juego permite trabajar con muchas edades, la complejidad de
los personajes estará relacionada con la edad de los niños y niñas.
MATERIALES
Tarjetas con diferentes personajes (mamá, papá, abuelo, tendero, cartero, profesora, dentista,
conductor, etc.), caja con material para disfrazarnos, tarjetas con diferentes situaciones (en la cola
del súper, de compras, en el médico, llamada de teléfono, etc.)
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a ponerse en el lugar de los otros. Los pequeños jugarán
por un rato a ser otra persona, tendrán que vestirse, hablar, moverse y pensar como esa otra persona.
De esta forma mediante una sencilla y divertida dinámica les enseñaremos a entender otros puntos de
vista, desarrollando su empatía y favoreciendo sus habilidades sociales. Sin darse cuenta estarán
poniéndose en el lugar de otros. Aprovechamos en esta dinámica, el valor del juego simbólico y su
carácter lúdico para transmitir una valiosa habilidad como es la empatía.
INSTRUCIONES
Preparación: colocamos las tarjetas con diferentes personajes (papá, mamá, abuelo, profesora,
tendero, conductor, hermano, conserje, etc.) boca abajo sobre una mesa y tendremos preparada antes
una o varias cajas con material para disfrazarnos (trozos de tela, sombreros, lazos, gafas, pañuelos,
todo lo que se nos pueda ser útil), dejaremos cerca las tarjetas de situación para la segunda parte de la
dinámica.
Explicación: Con todo el material preparado, empezamos a explicar a los niños y niñas: Vamos a jugar
a un juego que consiste en ponernos en el lugar de otras personas. Repartiremos una tarjeta (boca
abajo) a cada uno de los participantes.
Les explicaremos lo siguiente: Cada uno de vosotros tiene una tarjeta, tenéis que mirar la tarjeta y ver el
personaje que os ha tocado, sin enseñárselo a los demás. Tenemos que transformarnos en ese
personaje, vamos a jugar a ser esa persona que nos ha tocado. Tenéis que pensar muy bien como es
esa persona, qué ropa lleva puesta, qué cosas hace, cómo habla, cómo se mueve, qué cosas le gusta
hacer, etc. Cuando lo hayáis pensado iréis a la caja de los disfraces y escogeréis aquello que necesitéis
para convertiros en esa persona, podéis usar todo lo que querías.
A continuación les dejaremos un tiempo para que se transformen en el personaje correspondiente,
cuando todos los participantes se hayan transformado les pediremos que actúen como si fueran su
personaje que hablen, que se muevan como él, y que intenten pensar como lo haría esa persona. Pero
todavía deben mantener en secreto su identidad.
Comenzaremos ahora con la segunda parte de la dinámica, los niños y niñas ya se han disfrazado y han
actuado como su personaje, ya han entrado en contacto con el mismo, ahora tendrán que meterse de
lleno en su piel. Para esta parte de la dinámica haremos parejas aleatorias, (para ello por ejemplo
podemos anotar números en papeles, cada número lo anotamos dos veces, doblamos todos los papeles
y cada participante cogerá un número, las parejas se formarán por aquellos que tengan el mismo
número).
Cada pareja tendrá que coger una tarjeta de situación, (en el médico, en la cola del súper, llamada de
teléfono, preparando las vacaciones, recogiendo la habitación, de compras. etc.), y sin conocer la
identidad del otro, deberán escenificar la situación comportándose como si fueran su personaje.
Tenemos que dejarles esto muy claro, “hay que hacer y decir lo que haría la persona en la que nos
hemos transformado y no lo que haríamos y diríamos nosotros”.
FICHAS DE TRABAJO
Juego educativo: Pienso bien y me siento bien
Juego educativo para fomentar el desarrollo de un pensamiento positivo
que contribuya a emociones.
OBJETIVOS
Desarrollar el pensamiento positivo.
Comprender la importancia de identificar los propios pensamientos y la influencia de estos en las
emociones.
Favorecer el desarrollo de habilidades para modificar los pensamientos negativos.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 6 años en adelante.
MATERIALES
Ficha pensamientos negativos y positivos. Cartulina con árboles, material para escribir, colorear,
recortar y pegar.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego consiste en fomentar la reflexión sobre los propios pensamientos y tomar conciencia de cómo
estos afectan a nuestras emociones y por consiguiente a nuestro bienestar. Pensar bien nos lleva a
sentirnos bien, en cambio pensar mal nos hace sentirnos mal. Gracias a esta reflexión podrán aprender
a modificar sus pensamientos negativos por otros positivos.
INSTRUCIONES
Preparación: Preparamos las fichas
Explicación: Explicamos a los niños y las niñas que hay diferentes pensamientos. Los pensamientos
positivos, nos hacen sentir bien y los pensamientos negativos, nos hacen sentir mal. Ante las diferentes
situaciones podemos tener diferentes pensamientos, por ejemplo:
No me han invitado a una fiesta de cumpleaños. Puedo pensar y sentirme:
No me quieren, no soy una persona interesante. Me siento triste y enfadado.
Se habrá olvidado de enviarme la invitación o tal vez no seamos tan amigos. Me siento: tranquilo, no
me enfado.
Los pensamientos van a hacer que nos sintamos de un modo u otro. Es muy importante reconocer los
diferentes pensamientos que tenemos ante las diferentes situaciones y aprender a pensar bien.
A continuación vamos a hacer una reflexión con algunos ejemplos, para ello completamos la tabla de los
pensamientos positivos y negativos. Anotando diferentes pensamientos para diferentes situaciones y su
correspondiente emoción.
Una vez terminada la ficha ponemos en común las ideas con el grupo. Podemos incluir más situaciones
que les ocurran a los niños y niñas y reflexionar sobre ellas.
Ahora repartimos una cartulina, dividida en dos partes iguales con dos árboles iguales en blanco, uno en
cada lado de la cartulina. En uno de ellos ponemos arriba “El árbol de los Pensamientos Positivos” y en
el otro “El árbol de los Pensamientos Negativos”. Con la reflexión que hemos hecho, anotamos en las
raíces los pensamientos correspondientes a cada árbol, los positivos en el árbol de los pensamientos
positivos y los negativos en el árbol de los pensamientos negativos. Podemos escribir los pensamientos,
usar colores, pegar imágenes, hacer dibujos, etc. Las raíces del árbol darán lugar a unas hojas o frutos.
En las ramas del árbol colocamos en forma de hojas, flores o frutos, las emociones relacionadas con los
diferentes pensamientos. Podemos emplear colores, letras, dibujos, pegar imágenes etc.
Finalmente les explicamos lo siguiente, cuando nuestra raíz es un pensamiento negativo, tendremos de
fruto emociones negativas. En cambio si nuestras raíces son pensamientos positivos tendremos como
fruto emociones positivas.
Cuento infantil: El valle de los pensamientos
Cuento infantil para enseñar a los niños y niñas la importancia de los
pensamientos, como influyen en sus emociones y la importancia de
modificarlos.
Entre las nubes se encuentra el valle conocido como el valle de los pensamientos. En el valle de los
pensamientos es donde se crean todos los pensamientos buenos y malos de todas las personas. Los
pensamientos nacen por todas partes, en las flores, en los árboles, en las rocas, en los agujeros,
cualquier rincón es bueno para hacer salir un pensamiento.
Este valle está habitado por las hadas de los pensamientos Las hadas de los pensamientos son unas
hadas muy especiales, durante el día pasean por el valle recogiendo diferentes pensamientos y
guardándolos en una bolsita, y al llegar la noche visitan las casas de todas las personas depositando en
ellas los pensamientos recogidos mientras están dormidas, susurrándoselos al oído.
Pero las hadas de los pensamientos no conocen esos pensamientos hasta que no los susurran en el
odio de las personas que duermen. Esto les preocupaba mucho, porque solo en ese momento conocen
si los pensamientos son buenos o malos. A las hadas de los pensamientos les gustaría transmitir
pensamientos buenos, susurrar buenas ideas y pensamientos positivos, pero esto no siempre es así.
A veces los pensamientos que dejan en las personas no son buenos y esto es algo que preocupaba
mucho a las hadas. Por qué se daban cuenta que cuando una persona tiene un pensamiento malo, se
puede sentir triste, frustrada, enfadada,… un pensamiento malo hace que las personas también tengan
sentimientos malos.
¿Qué podemos hacer con los malos pensamientos? Se preguntaban las hadas. Después de dar varias
vuelta a este problema, todas las hadas reunidas tuvieron una idea. Pensaron que como no podían
conocer los pensamientos con anterioridad, como estos pensamientos irremediablemente llegarían a las
personas, la única solución era enseñar a las personas a reconocer los pensamientos malos para que
ellos mismos pudiesen cambiarlos por pensamientos más positivos.
De este modo las hadas tenían una nueva labor. Cada noche antes de susurrar los pensamientos,
ofrecían su lección a las personas que dormían: les ponían ejemplos de pensamientos malos y de
pensamientos buenos, les explicaban como los pensamientos malos le podían hacer sentir mal, y les
insistían en analizar sus pensamientos para reconocer los que fueran malos.
Así a los niños y niñas les decían cosas de este tipo, los pensamientos pueden ser bueno y malos, pero
los pensamientos malos no son la verdad, por ejemplo: “cuando mamá tiene en brazos a tu hermano,
puedes pensar dos cosas:
Puedes pensar mamá no me quiere, quiere más a mi hermanito. Al pensar eso te sentirás triste y
enfadado, porque es un pensamiento malo.
Puedes pensar, mamá nos quiere mucho a los dos, pero mi hermano es más pequeño y necesita
que le cojan en brazos. Al pensar esto te sentirás tranquilo y contento, porque es un pensamiento
bueno.”
Al poco tiempo observaron como las personas eran capaces de reconocer sus pensamientos malos y
cambiarlos por otros buenos. Las personas dejaron de sentirse mal y eran más felices. Ocurrió entonces
algo que sorprendió a las hadas, en el valle de los pensamientos poco a poco fueron dejando de crecer
pensamientos malos, poco a poco los pensamientos fueron cambiando y siendo todos los
pensamientos, pensamientos buenos. Entonces las hadas descubrieron algo muy importante, los
pensamientos son creados por las personas durante el día y crecen en el valle de los pensamientos,
para que por la noche puedan llegar a sus cabezas. Cuando las personas aprendieron a reconocer y
cambiar los pensamientos malos, éstos dejaron de ser creados y dejaron de crecer en el valle de los
pensamientos.
TRABAJAMOS CON EL CUENTO
A través de la lectura del cuento, los niños y niñaspodrán comprender que es importante reconocer los
propios pensamientos. Se favorece la reflexión sobre como los pensamientos positivos ayudan al
bienestar y como los negativos nos hacen sentir mal. Reconocer los pensamientos negativos y
modificarlos por otros pensamientos positivos es esencial para su bienestar.
FICHA ACTIVIDADES CUENTOELVALLE DE LOS PENSAMIENTOS.
1. ¿Por qué estaban preocupadas las hadas?
2. ¿Cómo afectan los pensamientos negativos a las personas?
3. ¿Qué se les ocurrió para solucionar el problema?
4. ¿Cómo lo hicieron?
5. ¿Qué ocurrió con las personas?
6. ¿Qué pasó con los pensamientos del valle?
7. Piensa algún ejemplo de pensamientos positivo y negativo, sobre la misma situación.
8. Piensa en alguna ocasión en la que hayas pensado algo sobre una situación determinada
1. ¿El pensamiento era positivo o negativo?
2. ¿Cómo te sentías?
3. ¿Crees que podías cambiar esa forma de pensar?
Juego infantil: Pienso como piensan otros
2 octubre, 2014
Juego infantil para ayudar a los pequeños a desarrollar la capacidad de ponerse en el lugar del otro y
comprender sus situaciones y puntos de vista
OBJETIVOS
Desarrollar la empatía.
Fomentar la capacidad de ponerse en el lugar del otro.
Favorecer la capacidad de entender los puntos de vista y situaciones ajenos.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 10 años en adelante.
MATERIALES
Fichas.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego consiste en meternos en la piel de otro, entender sus puntos de vista, la situación por la que
pasan y su manera de actuar. Para ello cada participante completará una ficha cada día de la semana
(o durante varios días), antes de comenzar la dinámica. Cuando hayan completados varias fichas
explicando su situación y emociones. Se meterán todas las fichas en una urna y se repartirán al azar a
cada uno de los participantes. Cada uno leerá con atención lo expuesto en la ficha y se pondrá en el
lugar de la persona que lo ha escrito. Delante de los demás nos explicará (como si fuera su situación),
qué le pasa, como se siente y como actúa.
INSTRUCIONES
Preparación: Preparamos las fichas y las repartimos unos días antes de realizar la dinámica.
Explicación:Vamos a aprender a pensar cómo piensan los demás, para ello tenemos que entender que
cosas les pasan, que es lo que piensan, cómo se sienten y que hacen. Antes de comenzar la actividad,
cada uno de vosotros tenéis que completar de forma anónima una ficha de la que os vamos a repartir
cada día. Es importante que cada día anotéis algo que os ha pasado que os haya hecho sentir bien o
mal y completéis la ficha con sinceridad.
Cuando hayan pasado varios días y tengamos un número suficiente de fichas comenzaremos con la
actividad. Ahora les explicamos lo siguiente: “Vamos a repartir una ficha a cada uno de vosotros. Tenéis
que leer detenidamente lo que hay anotado en la ficha que os ha correspondido y tenéis que poneros en
el lugar de la persona que ha escrito la ficha. No importa lo que pensaríais vosotros o lo que sentiríais
vosotros, puede que sea lo mismo, parecido o completamente diferente. Tenéis que poneros en la piel
de esa persona y llegar a pensar y sentir lo mismo. Cuando hayáis leído la ficha y hayáis llegado a
poneros en su piel, cada uno de vosotros nos expondrá al grupo la situación en primera persona. Es
decir, explicaremos lo que pone en la ficha como si nos hubiese pasado a nosotros y como si fuesen
nuestros pensamientos y emociones.”
Repartimos las fichas, les dejamos que cada uno de forma individual se mimetice con los pensamientos
y emociones que está leyendo y procedemos a las exposiciones.
Una vez finalizado nos sentamos todos y ponemos en común la experiencia.
¿Habéis tenido dificultades para penar como lo hacen otras personas?
¿Qué tipo de dificultades habéis tenido?
¿Cómo os habéis sentido?
¿Creéis que hubierais sentido lo mismo?
Y les explicamos lo siguiente, a veces juzgamos a las personas sin ponernos en su lugar, las
situaciones de cada uno son diferentes y también lo que piensan y sienten en esas situaciones
específicas. Cada uno tenemos nuestras propias características y formas de pensar. Antes de juzgar a
los demás es importante ponernos en su lugar y comprender sus posibles situaciones, pensamientos y
como les hacen sentir.
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Cuento infantil: La increíble historia de Zizu, el perro que no sabía morder
Cuento infantil para enseñar a los niños y niñas la importancia de ser asertivos y aprender a
emplear las propias fortalezas, así como no juzgar a los demás.
Todavía hoy en el pueblo cuentan la increíble historia de Zizu, el perro que no sabía morder.
Hace ya muchos años, cuando el señor Cachuca, un famoso futbolista del pueblo, regreso de una de
sus competiciones trajo consigo un regalo para sus hijas, un pequeño cachorro de color blanco con
manchas marrón tostado recorriendo su cuerpecito. Las pequeñas Pitia y Licia que así se llamaban las
hijas del señor Cachuca vieron el regalo que esta vez había traído su padre y saltaron de alegría.
Cuidaron con mucho cariño del pequeño Zizu, pasaban horas jugando con él enseñándole a ser un
buen perrito. Así pasaron los días, y después de los días las semanas, los meses y algunos años. Zizu
creció, dejo de ser un cachorro y se convirtió en un simpático y cariñoso perro. No llevaba collar y sus
ojos brillaban como dos linternas en la oscuridad iluminando la oscuridad de la noche. En el pueblo
todos le conocían y le querían.
Pero Zizu era un perro que no sabía morder, puede parecer increíble, pero debía ser el único perro del
mundo que no sabía morder. Todas las personas le querían mucho pero creían que tenía alguna
enfermedad que le impedía morder. Los demás perros no le entendían y solían molestarle. Zizu no
sabía morder y no podía atacarles con su mordida.
Una tarde de verano, Pitia y Licia fueron a nadar al río. Pero al llegar la noche no habían vuelto a casa.
El señor Cachucamuy preocupado, reunió a todas las personas del pueblo. Las dos niñas se habían
entretenido y al hacerse de noche, difícilmente encontrarían el camino a casa en la oscuridad. Tenían
que elaborar un plan de búsqueda rápidamente, para encontrar a las pequeñas Pitia y Licia. Las
personas del pueblo decidieron salir con sus perros a buscar a las niñas, seguro que podían rastrear el
olor de las pequeñas. Dejaron a Zizu en casa pensando que sería peligroso llevar un perro que no sabía
morder ya que no podría defenderles de otros animales.
Estuvieron varias horas buscando a las pequeñas sin éxito. Zizu que estaba en casa muy preocupado
se escapó en busca de sus amadas dueñas.
Estando en la montaña buscando, los habitantes del pueblo vieron a lo lejos dos luces que iluminaban la
noche como dos linternas, que extraña criatura, más aún cuando emitió un fuerte aullido que asusto a
los perros. Las luces avanzaban con paso firme y decidido a gran velocidad, cuentan que además de
asustar a los perros, ahuyento a todas las criaturas e la noche. Cuando pasó fugaz al lado de las
personas y los demás perros, pudieron comprobar que era Zizu. Sorprendidos de la valentía y los
recursos de este increíble perro no ladrador, todos le siguieron.
Su olfato era sin igual y rápidamente les condujo a un claro del bosque, cerca del río. Pitia y Licia que
estaban escondidas reconocieron los brillantes ojos de su mascota y salieron a su encuentro.
De este modo, gracias a Zizu, pudieron encontrar a las pequeñas. Zizu que no sabía morder había
empleado otros recursos que le permitían ver en la oscuridad, moverse a gran velocidad, y asustar a las
criaturas sin necesidad de atacarlas.
Desde entonces todos dejaron de ver a Zizu como un perro inútil, y comprendieron que tal vez no es
que no supiese morder, es que no quería atacar y dañar a los demás. Comprendieron que para
defenderse no es necesario hacer daño. Aprender a morder es fácil, lo que no es tan sencillo es saber
defenderse sin hacer daño.
TRABAJAMOS CON EL CUENTO
A través de la lectura del cuento, los niños y niñas podrán comprender que no es necesario atacar a los
demás para defenderse. Aprenderán que todos tenemos fortalezas que podemos desarrollar, que no
podemos ser capaces de todo, pero desarrollando y empleando nuestras fortalezas podemos
enfrentarnos a todo. Podrán reflexionar también sobre la importancia de no juzgar a los demás.
FICHA ACTIVIDADES CUENTO LA INCREIBLE HISTORIA DE ZIZU EL PERRO QUE NO SABIA
MORDER
1. ¿Por qué crees queZizu no mordía?
2. ¿Qué pensaban las personas de Zizu?
3. ¿Cómo se comportaban con él los demás perros?
4. ¿Por qué no le llevaron a buscar a las niñas?
5. ¿Qué les demostró Zizu?
6. ¿Qué empleo para encontrar a las niñas y ahuyentar a otras criaturas?
7. ¿Crees que necesitaba morder para defenderse?
8. Piensa en alguna ocasión en la que hayas querido defenderte y hayas hecho daño a alguien
1. ¿Crees que era necesario?
2. ¿Piensas que es la única forma de defenderte?
3. ¿Qué otras cosas podrías haber hecho?
Juego educativo: la técnica de la tortuga
JUEGO EDUCATIVO PARA EL AUTOCONTROL DE LA CONDUCTA
IMPULSIVA. (Técnica elaborada por Schneider y Robin (1990))
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a relajarse ante situaciones amenazantes y evitar
conductas impulsivas
OBJETIVOS
Enseñar a los niños y niñas estrategias para relajarse.
Fomentar el autocontrol de la conducta impulsiva.
Desarrollar la capacidad de conocer, expresar y manejar las emociones.o Controlar la agresividad, analizando adecuadamente las situaciones y responder con
autocontrol.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 3 años en adelante.
MATERIALES
Cuento de la tortuga.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a aprender a relajarse, replegando su cuerpo, como
hacen las tortugas. De esta forma relajarán sus músculos y evitaran actuar de forma impulsiva. A través
de una dinámica que comprenden por analogía con la tortuga, los pequeños aprenderán una técnica útil
y sencilla para relajarse y controlar sus impulsos. Es importante desarrollar habilidades de autocontrol
ante conductas impulsivas. Con la técnica desarrollaran también habilidades para reconocer, expresar y
manejar sus emociones. Con esta técnica de fácil aplicación, proporcionamos a los niños y niñas
medios para canalizar su propia ira.
INSTRUCIONES
Preparación: En primer lugar contamos el cuento de la tortuga a los niños y niñas.
Explicación: Les explicamos que al igual que la tortuga se metía en su concha cada vez que sentía ira
y enfado, nosotros podemos hacer lo mismo y meternos en una concha imaginaria para relajarnos hasta
que se nos pase el enfado y de esta forma no reaccionar con conductas impulsivas.
Para llevar a cabo esta técnica, emplearemos varias semanas de entrenamientos, para que poco a poco
los niños y niñas adquieran esta respuesta. Implementaremos la técnica en 4 etapas:
En la primera etapa (semanas 1 y 2) se enseña al niño/a a responder a la palabra “tortuga” cerrando
los ojos, pegando los brazos al cuerpo, bajando la cabeza al mismo tiempo que la mete entre los
hombros, y replegándose como una tortuga en su caparazón. Para ello, le explicaremos como tiene
que hacer para esconderse en su caparazón. Le diremos que cuando escuche la palabra tortuga
debe replegar su cuerpo y relajarse dentro del caparazón. Se harán varios entrenamientos, en
diferentes momentos les diremos la palabra tortuga.
En la segunda etapa (semanas 3 y 4) el niño/a aprende a relajarse. Para ello, tensa todos los
músculos mientras está en la posición de tortuga, mantiene la tensión durante unos segundos, y
después relaja a la vez todos los músculos. Una vez a aprenda a replegarse (etapa 1), le
enseñamos a relajarse dentro del caparazón. Haremos también varios entrenamientos.
La etapa tercera (semana 5) pretende conseguir la generalización en la utilización de la posición de
tortuga y la relajación a diferentes contextos y situaciones. Para ello, empleamos historias, ejemplos
en los que necesitara relajarse. Por ejemplo cuando tus padres se enfadan contigo, te pones
furioso, tenemos que relajarnos como la tortuga. Le pediremos también que emplee la técnica
cuando se encuentre ante cualquier situación en la que se sienta furioso.
La última etapa (semana 6) se dedica a la enseñanza de estrategias de solución de problemas
interpersonales. Además de la técnica, pediremos a los niños y niñas que expliquen la situación,
que cuenten como se sentían (hacemos que identifiquen y expresen su emoción). Reflexionamos
con ellos, una vez calmados diferentes formas de solucionar esta situación.
CUENTO DE LA TORTUGA Hace mucho
tiempo había una hermosa tortuga que tenía (4,5,6,7,8) años y que se llamaba Pepe. A ella no le
gustaba demasiado ir al cole.
Prefería estar en casa con su hermano menor y con su madre. No le gustaba aprender cosas en el
colegio. Prefería correr, jugar. Era demasiado pesado hacer fichas y copiar de la pizarra. No le
gustaba escuchar al profesor, era más divertido hacer ruidos de coches y nunca recordaba qué es lo
que tenía que hacer. A Pepe lo que le gustaba era enredar con los demás compañeros, meterse con
ellos y gastarles bromas.
Cada día, cuando iba camino del colegio, se decía que intentaría no meterse en líos, pero luego era fácil
que alguien hiciera que perdiera el control, y al final se enfadaba, se peleaba y el profesor le reñía o le
castigaba.“ Siempre metido en líos”, pensaba.“ Como esto siga así voy a acabar odiando al colegio y a
todos”. La tortuga lo pasaba muy pero que muy mal. Un día de los que peor se sentía encontró al viejo
señor Tortuga, el más sabio del lugar.
Cuando el señor Tortuga vio a Pepe le preguntó por qué estaba tan triste, y Pepe le contó lo que le
pasaba, que siempre se metía en problemas y que se portaba mal sin saber por qué. El señor Tortuga le
sonrió y le dijo que comprendía lo que le había contado porque hacía mucho tiempo, antes de que fuera
tan sabio, él también se enfadaba cuando hacía cosas que no estaban bien. Pepe se sorprendió y le
preguntó cómo había aprendido a portarse bien. El señor Tortuga le dijo:” Bien, Pepe, he aprendido a
utilizar mi protección natural, mi caparazón”.
“Tú también puedes esconderte en tu concha siempre que tengas sentimientos de rabia, cuando tengas
ganas de gritar, de pegar, de romper cosas. Cuando estés en tu concha puedes descansar hasta que ya
no te sientas tan enfadado. Así que la próxima vez que te enfades! métete en tu concha!
El señor Tortuga le contó a Pepe que había aprendido a dominarse en las situaciones difíciles
metiéndose en su caparazón, respirando profundamente y relajándose (soltando todos sus músculos,
dejando que cuelguen manos y pies, no haciendo nada de fuerza con su tripa, respirando lentamente,
profundamente). Además, pensaba cosas bonitas y agradables mientras se estaba relajando.
Después pensaba en la situación en la que se encontraba y en la forma de solucionarla.
Planteaba cuatro o cinco ideas e imaginaba lo que sucedería si ponía en práctica cada una de estas
cosas.
Finalmente seleccionaba la mejor.
Así es como llegó a ser sabio. Bien, Pepe se entusiasmó realmente con la idea. Fue más a gusto
al colegio cada día pues tenía muchos amigos y su profesor y sus padres estaban muy contentos con él.
Pepe siguió practicando cómo solucionar las situaciones difíciles hasta que verdaderamente lo hizo
bien. Tu puedes también hacer lo que hace Pepe. Cuando estés muy enfadado y veas que vas a
meterte en líos, puedes aislarte en tu caparazón, relajarte y decidir qué es lo que deberías hacer
Juego educativo: La Técnica del Globo
Juego educativo para enseñar a los pequeños a relajarse en momentos de tensión.
OBJETIVOS
Desarrollar la capacidad de relajación.
Comprender la importancia de controlar nuestra tensión.
Favorecer el control de impulsos.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 7 años en adelante.
MATERIALES
Globos.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego consiste en enseñar a los niños y niñas una sencilla técnica de relajación que si aplican cuando
estén nerviosos o tensos les ayudará a controlarse y mantener la calma. Es una estrategia útil para
cualquier persona, pero resulta especialmente efectiva en los niños y niñas que presentan dificultades
para controlar sus impulsos y en aquellos que son muy nerviosos. A través de un entretenido juego
aprenderán estrategias para relajarse.
INSTRUCIONES
Preparación: Preparamos los globos y una sala amplia.
Explicación:Todos nos ponemos tensos y nerviosos en algún momento, es importante controlar
nuestra tensión antes de que esta nos controle a nosotros. Vamos a ver lo que ocurre cuando nos
ponemos tensos:
Para enseñar esto a los niños y niñas, cogemos un globo y comenzamos a echarle aire, mientras les
explicamos que cuando nos ponemos nerviosos vamos acumulando tensión en nuestro interior al igual
que el globo acumula aire. Inflamos el globo hasta que éste explote, y entonces les explicamos lo
siguiente, si dejamos que la tensión llene nuestro cuerpo como el aire en el globo, al final explotaremos
igual que el globo.
Ahora vamos a ver lo que pasa si aprendemos a liberar esa tensión. Cogemos de nuevo un globo y le
introducimos aire pero antes de que explote vamos liberando el aire poco a poco.
Ahora vamos a hacerlo nosotros. Hoy todos nos vamos a convertir en globos. Para ello nos colocamos
por la sala en un lugar cómodo, imaginamos que somos un globo, del color que queramos y primero nos
vamos a llenar de aire para después desinflarnos y seguimos las instrucciones:
1. Primero nos inflaremos, poco a poco inhalamos aire, cogemos aire poco a poco, profundamente y
estiramos nuestros brazos y piernas, nos estamos llenado de aire.
2. Después nos desinflaremos. Lentamente dejamos salir el aire de nuestro cuerpo, despacio.
Notamos como nuestros brazos y piernas se relajan notamos como nuestra cara y nuestro cuerpo
se relaja.
Ahora que habéis aprendido la técnica es importante que aprendáis a utilizarla cuando sintáis que os
estáis llenando de aire, así cuando nos ponemos tensos podemos controlar como nos inflamos y como
nos desinflamos.
Cuento para niños: El león y los peces
Cuento para niños que trabaja la capacidad de escuchar y ayudar a los demás.
Cuenta la leyenda que hace mucho, mucho tiempo reinaba en la selva
el poderoso, noble y valiente león. El rey león era respetado por todos, pues todos los animales le
temían. Solía pasearse rugiendo y haciendo que todos a su paso le mirasen con grandes ojos abiertos,
asustados de su poder. Muchos le pedían ayuda y consejo, puesto que el rey de la selva, era el que
gobernaba todo el territorio y era, por tanto, el encargado de que todo funcionara correctamente.
El rey león, además de un buen rey, era también algo arrogante y engreído, puesto que al ver que todos
le temían se sentía poderoso, lo que le hacía creer mejor que nadie, lo que le hacía creer indestructible
e intocable.
Un día el rey fue alertado de un problema en el río. Al acercarse allí, se encontró con un grupo de
pececitos, el portavoz de todos ellos, un pez de colores llamado Burbujito, se dirigió al rey león y le dijo:
-Majestad, es un honor contar con su presencia. Le hemos hecho venir para que nos ayude con un
asunto que desde hace tiempo nos viene preocupando. Allí en el otro lado del río, hay algunas hierbas
que crecen desmesuradamente y no nos dejan nadar por aquellas aguas. Nosotros no podemos cortar
las hierbas, ni controlar su crecimiento, necesitamos que alguien nos ayude y corte esas plantas, que
controle su crecimiento para que no invadan nuestro río.
El rey león, pensó que aquello era una estupidez, hacerle ir a él, el poderoso rey de toda la selva porque
unos peces están molestos por el crecimiento de unas plantas, le pareció una desfachatez, ya que él no
podía perder su tiempo en asuntos triviales, sin importancia. Algo enfadado, como estaba, respondió al
pez Burbujito:
-Como rey me ocupó de asuntos importantes. No veo ningún problema en lo que me comentas, si no
podéis nadar por ese lado del río podéis nadar por el otro.
El rey león, muy digno, se fue de allí después de decir esto y dejó a los peces con las hierbas
invadiendo su río.
Pasaron varios días y las hierbas cada vez ocupaban mas parte del río. Los peces ya solo tenían un
pequeño espacio por el que podían nadar libremente. Pero al rey león esto no parecía importarle
demasiado.
Una tarde correteaba jugando cerca de la orilla del río, el pequeño leoncito, el hijo del rey león, con tanta
mala suerte que tropezó y cayó al agua. Fue a caer en la orilla que estaba invadida por las hierbas,
quedando enredado entre ellas, sin poder escapar. El rey león corrió desesperado y llamó a los peces.
-Ayudadme, por favor. Tenéis que nadar debajo de las hierbas y ayudar a mi hijo a desengancharse.
El pez Burbujito y los demás peces, sin pensarlo se introdujeron, con dificultad entre las hierbas y
consiguieron liberar al leoncito.
El rey león entonces comprendió que los problemas de uno son los problemas de todos. Y que todos los
problemas son importantes, aun siendo el más poderoso no podía ayudar a su hijo. Solo los pequeños
pececitos fueron capaces de ayudar al león.
A la mañana siguiente el rey león, se dispuso el mismo, con sus manos a cortar las hierbas y controlar
su crecimiento para permitir que los peces y cualquier otro ser, pudieran nadar libremente por el río.
TRABAJAMOS CON EL CUENTO
A través de la lectura del cuento, los niños y niñas podrán comprender que es importante ayudar a los
demás. Y que los problemas de los demás aunque nos puedan parecer sin importancia, son importantes
para ellos. Escuchar y ayudar a los demás es un gesto que nos hace grandes como personas.
FICHA ACTIVIDADES CUENTOELLEÓN Y LOS PECES.
1. ¿Por qué crees que el rey era poderoso?
2. ¿Por qué el rey no quiso ayudar a los peces?
3. ¿Qué ocurrió con el problema de los peces?
4. ¿Cómo crees que se sentían los peces?
5. ¿Qué ocurrió cuando el hijo del rey cayó al río?
6. ¿Qué hicieron los peces?
7. ¿Cómo se sintió el rey león?
8. Piensa en alguna ocasión en la que hayas pensado que los problemas de otro eran una estupidez
1. ¿Intentaste ayudar?
2. ¿Cómo crees que se sintió?
3. ¿Qué crees que podías haber hecho?
Juego educativo: Cuanto me quiero
Juego educativo para reflexionar sobre el nivel de la autoestima de cada uno.
OBJETIVOS
Enseñar a los pequeños a conocer su nivel de autoestima y valorarse y quererse a sí mismos
Fomentar el desarrollo de una buena autoestima
Enseñar a los pequeños a ver sus cosas buenas.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 6 años en adelante.
MATERIALES
Ficha ¿Cuánto me quiero? Lápiz y/o bolígrafo
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a conocer cuánto se quieren y ser conscientes de su
nivel de autoestima. A través de unas sencillas preguntas tomaran conciencia de cuanto se estiman.
Saber cuál es el nivel de la propia autoestima es imprescindible para aprender a valorarse y quererse a
sí mismos mediante el conocimiento de sus cualidades. Es el primer paso para comenzar a valorarse y
a creer en ellos mismos. Les inducimos a hacer una reflexión personal sobre sus propias cualidades.
INSTRUCIONES
Preparación: Le entregamos a cada participante la ficha con el cuestionario para valorar su autoestima.
Explicación: Les diremos a los niños y niñas lo siguiente:
“Vamos a rellenar todos este cuestionario, es importante que seáis completamente sinceros en vuestras
respuestas. El objetivo que nos conozcamos a nosotros mismos y que sepamos cuanto nos queremos.
La autoestima es cuanto nos queremos a nosotros mismos. Es muy importante querernos a nosotros
mismos y el primer paso es saber cómo nos vemos y cuanto nos queremos”
A continuación dejamos que todos los participantes completen el cuestionario les daremos tiempo para
ello, es importante que sean sinceros y que reflexionen sus respuestas. Una vez completado, les
indicamos como corregirlo. Deben contar la cantidad de soles, de estrellas y de nubes que han
respondido.
Si has elegido más de 10 .
Tiendes a creer que eres el/la mejor en todo y que le encantas a todo el mundo. Tu autoestima está
demasiado alta. No quererse a uno mismo es malo, pero si la autoestima es demasiado alta, no te
ayudará a mejorar.
Si has elegido más de 10
Te conoces perfectamente. Sabes que tienes cualidades positivas y también negativas. Sabes que las
negativas se pueden cambiar, con tu esfuerzo. No te sientes inferior a los demás. Tienes una sana
autoestima.
Si has elegido más de 10
Tiendes a creer que tienes cualidades negativas. Piensas que los demás no te quieren, que no les
gustas. No intentas conseguir tus metas, porque no te crees capaz de ello. Tu autoestima es baja.
Aprende a quererte y a dar importancia no solo a lo que te sale mal, sino también aprende a valorar las
cosas que haces bien.
FICHAS DE TRABAJO
Juego educativo: La mentira
Juego educativo para enseñar a los pequeños a decir la verdad y reflexionar sobre las consecuencias
de las mentiras.
OBJETIVOS
Desarrollar la sinceridad.
Comprender las consecuencias de las mentiras.
Favorecer la reflexión sobre las consecuencias de nuestros las mentiras.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 12 años en adelante.
MATERIALES
Ficha las mentiras, Ficha mis mentiras. Tarjetas con ejemplos. Material para escribir.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a reflexionar sobre las situaciones en las que mienten y
las causas de su mentira, así como de las consecuencias de la misma. Enseñarles a entender la
mentira y comprender que solo tiene consecuencias negativas a la larga es fundamental. La mentira
alimenta su inseguridad ya que genera una falsa y aparentemente sencilla protección. Es imprescindible
educarles para no mentir. La técnica finaliza con unos pasos para evitar mentir
INSTRUCIONES
Preparación: Preparamos las fichas y las repartimos unos días antes de realizar la dinámica.
Explicación: Explicamos a los participantes lo siguiente: “Todos alguna vez hemos mentido, son
diferentes las razones que nos pueden llevar a mentir: para evitar que nos regañen o castiguen, para
gastar una broma, por vergüenza, para quedar bien o por miedo a la opinión de los demás entre otras
posibles razones. La mentira la usamos para protegernos o para conseguir algún supuesto beneficio.
Pero cuando mentimos no solucionamos nada, solo nos escondemos del problema y nos mentimos a
nosotros mismos.”
Después de explicarles esto les repartimos la ficha: “Las mentiras” y sacamos alguna tarjeta con
ejemplos de situaciones donde la gente miente. Cada uno debe completar la ficha con los distintos
ejemplos que salgan y luego los pondremos en común abriendo un debate.
A continuación repartimos la ficha: “mis mentiras”, ahora deben rellenar ahora con sus mentiras,
reflexionando situaciones y momentos en los que han mentido. Una vez analizadas las mentiras en
distintas situaciones tanto de otras personas como de ellos mismos y tras comprobar que la mentira nos
atrapa a nosotros mismos. Pasamos a explicarles el programa para no Mentir, los pasos para no mentir
son los siguientes:
1. Reconozco las situaciones en las que suelo mentir.
2. Cuando me encuentre en una de esas situaciones, antes de hablar prestaré atención y pondré
cuidado para no mentir.
3. Transformo las mentiras en silencios: es mejor no decir algo que decir alguna mentira, cuando nos
cueste decir la verdad es mejor que no digamos nada sobre el tema.
4. Transformo las mentiras en verdades: Poco a poco iremos sintiéndonos más cómodos con la
verdad. Si vamos haciendo los pasos conseguiremos no ocultar la verdad y ser capaces de afrontar
la misma.
Juego educativo por Celia Rodriguez Ruiz
Cuento infantil: El jarabe de la invisibilidad
Cuento infantil para los niños y niñas tímidos. Para enseñar a los niños y niñas a perder el
miedo a mostrarse a los demás.
Esta es la historia de la pequeña Carmela. Carmela era una niña delgada, que pocas veces miraba a los
ojos de los demás. Trataba de llevar el pelo lacio cubriendo su rostro, para así ocultar su mirada. Como
si al no ver pudiera evitar ser vista por los demás. Carmela era una niña muy tímida e intentaba siempre
pasar desapercibida, por eso prefería no mirar a los ojos de los demás, por eso siempre caminaba como
escondida, dando pequeños pasos, como caminando de puntillas.
Carmela era una niña muy tímida, no le gustaba hablar en clase, es más detestaba cuando la profesora
le preguntaba y le tocaba contestar delante de los demás. Cuando tenía que salir a la pizarra, intentaba
esconderse entre su cuerpo, cubrirse el rostro con su cabello, hasta se encogía para hacerse más
pequeña y no ser vista. Pero nada de esto funcionaba, solo conseguía el efecto contrario. Todo aquello
que hacía llamaba más la atención de los que la miraban y prestaban mucha atención. Entonces
Carmela se sentía observada, su corazón latía más rápido, tenía mucho calor, sus manos comenzaban
a sudar y su cara se ponía de color rojo. Carmela que notaba estas reacciones se ponía más nerviosa
todavía y entonces su lengua se trababa y su voz se escondía. De este modo lo que ella temía se
cumplía, Carmela acababa siendo el centro de atención y en lugar de esconderse, su cuerpo
comenzaba a hacer cosas. Ella pensaba que no podía hacer más el ridículo y se sentaba enfadada,
sintiéndose horrible y cruzaba los dedos para no tener que volver a salir a la pizarra en mucho tiempo.
Cuando esto ocurría Carmela llegaba a casa muy molesta, y sin ganas de hablar con nadie. Corría a su
cuarto y comenzaba a llorar. Llorando así, en su cama, estaba una noche, deseo con todas sus fuerzas
poder ser invisible y no ser vista por los demás y se quedó dormida. Cuando alguien golpeo suavemente
su hombro:
-Despierta Carmela, despierta….
La niña abrió los ojos y se encontró una pequeña criatura en su almohada.
-¿Quién eres?-pregunto Carmela
-Soy Catalina el hada madrina. Ayer pediste un deseo y he venido a concedértelo. Ayer deseaste ser
invisible ¿lo recuerdas?.-El hada madrina sacó un frasquito lleno de un líquido azul, en el que ponía
“Jarabe de la invisibilidad”- Aquí lo tienes, solo tienes que poner unas gotas en tu lengua y te harás
invisible durante unos minutos, nadie podrá verte. Pero recuerda solo unas pequeñas gotas.
Después de decir esto el hada madrina desapareció. A la mañana siguiente, cuando Carmela despertó
creyó que aquello había sido un sueño. Pero encontró en su mesilla el Jarabe de invisibilidad. Probó
unas gotas en su lengua y salió de la habitación a comprobarlo. Sus padres no la vieron pasar por el
pasillo, se sentó en la cocina y a los pocos minutos se asustaron al verla allí sentada.
-¿Qué haces aquí? ¿Por dónde has entrado? No te hemos visto pasar.
Carmela estaba muy contenta, por fin podría conseguir pasar desapercibida. Desde aquel día guardaba
su jarabe en la mochila y cuando lo necesitaba tomaba unas gotas. Pero como el efecto solo duraba
unos minutos, en algunas clases tenía que tomarse varias gotitas.
En una de las clases, la profesora le pidió salir a la pizarra. Carmela tuvo que ponerse de pie con su
jarabe en la mano, sin tiempo de tomar sus gotitas. Ya en la pizarra delante de todos dio un gran trago.
Comenzó a hablar esperando hacerse invisible. Estaba pendiente del momento de desaparecer, estaba
convencida de que desaparecería. Así no presto atención a las miradas de los demás no trato de
esconderse y comenzó a hablar esperando volverse invisible.
Sin embargo, esta vez no se volvió invisible, termino de hablar y todos podían verla. Pero había
hablado sin miedo, no le había importado hacer el ridículo y en lugar de estar molesta o enfadada,
estaba orgullosa y contenta.
Aquella noche, el hada madrina Catalina volvió a visitarla y le dijo:
-Si tomas demasiado jarabe no hace efecto, bebiste un gran trago y por eso no te hizo efecto. Pero
gracias a eso pudiste aprender una cosa el temor esta solo en tu cabeza. No tienes que esconderte, no
tienes que hacerte invisible.
Desde entonces Carmela, poco a poco fue hablando en clase. Poco a poco comenzó a enfrentarse a su
timidez y descubrió todo lo que se estaba perdiendo.
TRABAJAMOS CON EL CUENTO
A través de la lectura del cuento, los niños y niñas podrán comprobar que la timidez está en sus
cabezas. Que cuando dejamos de temer lo que nos da miedo, podemos desenvolvernos sin dificultad.
Enfrentarnos a aquello que nos da miedo es la única manera de vencer el miedo.
FICHA ACTIVIDADES CUENTOEL JARABE DE INVISIBILIDAD.
1. ¿Por qué crees que Carmela era tan tímida?
2. ¿Cómo crees que se sentía Carmela?
3. ¿Por qué crees que se disgustaba?
4. ¿Crees que necesitaba el jarabe de invisibilidad?
5. ¿Qué conseguía cuando tomaba el jarabe?
6. ¿Qué ocurrió cuando dio un gran trago al jarabe?
7. ¿Por qué pudo hablar delante de todo el mundo?
8. Piensa en alguna ocasión en la que hayas tenido miedo a hacer el ridículo
1. ¿Cómo te sentías?
2. ¿Qué hiciste?
3. ¿Crees que tenías razón al tener miedo?
Juego educativo: Cosas que no cambiaría por nada
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a valorar los afectos y aquellas cosas no materiales
que llenan su vida y les hacen ser como son.
OBJETIVOS
Enseñar a los niños y niñas a valorar las cosas no materiales.
Educar en valores.
Fomentar la importancia de todo aquellos que llena nuestra vida y nos hace únicos.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 5años en adelante.
MATERIALES
Ficha, cartulinasy material para escribir.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego es una dinámica educativa, que favorece la reflexión sobre aquellas cosas que no
cambiaríamos por nada y porque no las cambiaríamos. Estas cosas serán las personas y actividades no
materiales. De este modo podrán comprenden que lo realmente importante en su vida no son las cosas
que tengan, sino las personas que los acompañen y las actividades que hagan. Aquellas cosas
irreemplazables serán los abrazos, la risa, etc.
INSTRUCIONES
Preparación: Preparamos las fichas y las cartulinas
Explicación: Cada uno de vosotros tiene dos cartulinas, y en la parte de arriba pone “Cosas que no
cambiaría por nada” y en la otra pone cosas que si cambiaría. Con ayuda de la ficha que tiene el mismo
nombre vamos a reflexionar sobre cuáles son esas cosas que no cambiaríamos por nada. Es importante
hacer esta reflexión, no se trata de poner cosas que nos gusten mucho, sino de aquellas cosas que de
verdad no cambiaríamos por nada. Por ejemplo: a mí me gusta mucho mi móvil nuevo, pero cuando
pase el tiempo le cambiare por otro modelo mejor, a vosotros os puede gustar mucho un juguete pero
seguro que en algún momento lo cambiaríais por otro. Mi móvil nuevo no entraría en la lista de cosas
que no cambiaría, en esta lista en cambio sí entrarían cosas como: no cambiaría por nada: una
conversación con mi madre; jugar con mis primos, ver la tele con mi abuelo; reír con mis amigos, etc….
Después de explicarles esto, les repartimos la ficha “Cosas que no cambiaría por nada”, les pedimos
que reflexionen y les dejamos tiempo para que piensen cuales son las cosas que no cambiarían y las
cosas que si cambiarían. Cuando hayan completado la ficha, tendremos que representar la reflexión en
las cartulinas.
Ahora cada uno de los participantes, puede usar todo el material que le parezca (frases, colores,
recortes, fotografías, dibujos, etc. ) y completar así sus cartulinas, de este modo tomarán conciencia de
lo importantes que son aquellas cosas que no cambiarían por nada.
Finalmente pondremos en común todos los trabajos y explicaremos cuales son aquellas cosas que no
cambiáramos por nada.
Juego educativo: ¿Qué piensan los demás?
Juego educativo para desarrollar la empatía. Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a
ponerse en el lugar de los otros y entender otros puntos de vista.
OBJETIVOS
Enseñar a los niños y niñas a expresarse y defenderse sin hacer daño a los demás.
Enseñar a los pequeños a ponerse en el lugar de otras personas
Desarrollar la empatía
Entender otros puntos de vista
Favorecer el desarrollo de las habilidades sociales.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 9años en adelante.
MATERIALES
Ficha y material para escribir.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
A través de esta dinámica educativa, los niños y niñas podrán ponerse en el lugar de otras personas, y
reflexionar sobre lo que estás personas piensan en determinadas situaciones. A veces nos centramos
en nosotros mismos y no nos paramos a pensar en lo que demás están pensando en determinadas
situaciones. La empatía es una habilidad clave para las habilidades sociales, para la solución de
conflictos y para el bienestar personal. Cuando aprendemos a interpretar lo que pueden estar pensando
o sintiendo los demás, aprendemos a usar diferentes interpretaciones de la realidad y no nos sentimos
tan atacados.
INSTRUCIONES
Preparación: Preparamos las fichas
Explicación: Vamos a comenzar un juego que consiste en ponernos en lugar de otras personas y tratar
de adivinar lo que pueden estar pensando y como se pueden estar sintiendo. Para ello vamos a hacer
una representación, un rolle playing de diferentes situaciones donde cada uno representa diferentes
personajes. Es importante que penséis muy bien como es esa persona y que os metáis en el papel que
os toca.
Para hacer la representación, preparamos diferentes situaciones dependiendo de la edad de los niños y
niñas. Por ejemplo
Una familia: el padre, la madre y dos niños. El padre y la madre llegan de trabajar y tienen que
preparar la comida. Los niños tienen que hacer los deberes, uno de los niños no entiende algo y
pide a sus padres (que están ocupados) que se lo expliquen, el otro decide jugar y molestar
(prefiere dejar los deberes para más tarde). Los padres se empiezan a enfadar y desesperar, el que
tiene que hacer los deberes se siente inatendido, el otro niño piensa que le riñen sin razón, que
tampoco está haciendo nada malo.
Varios compañeros de clase, uno de ellos ha preparado bien su examen, pero no consigue sacar
buena nota. Otro decide copiar y consigue sacar buena nota. Otro de ellos no lo ha preparado y
tampoco aprueba. Otro lo prepara bien y aprueba, y el último no lo prepara pero aprueba el examen.
Al salir de clase comentan el examen, el que prepara el examen sin aprobar se siente torpe, el que
copia piensa que ha sido más listo que los otros, el que no lo ha preparado piensa que tiene que
aprender a organizarse y se siente mal, el que aprueba presume de ello, pero se siente estúpido al
lado del que ha copiado.
Podemos preparar diferentes situaciones, en las que haya diversos personajes que interactúen, es
importante que los participantes cambien los roles y hagan diferentes papeles, para poder ponerse en la
piel de varias personas. Cuando terminemos la representación haremos una puesta en común para que
expliquen qué es lo que pensaban “los personajes” y cómo se sentían.
A continuación les dejamos una ficha con diferentes situaciones, en las que deben poner ¿Qué es lo
que piensan los demás? Y ¿Cómo se sienten los demás? Deberán completar la ficha reflexionando y
una vez terminada lo pondremos en común.
Juego educativo: El tesoro
Juego educativo para enseñar a los niños y niñas a valorarse y quererse, a conocer sus cualidades
positivas y negativas.
OBJETIVOS
Enseñar a los pequeños a valorarse y quererse a sí mismos
Fomentar el desarrollo de una buena autoestima
Enseñar a los pequeños a ver sus cosas buenas.
PARTICIPANTES
Niños y niñas de 6 años en adelante.
MATERIALES
Hojas de papel, lápices de colores, revistas y periódicos para recortar, papeles de distintos colores y
tipos, tijeras, pegamento.
Caja de cartón.
EN QUE CONSISTE EL JUEGO
El juego consiste en ayudar a los niños y niñas a aprender a valorarse y quererse a sí mismos mediante
el conocimiento de sus cualidades. Los pequeños crearán un tesoro especial que represente sus cosas
buenas y malas. De esta forma harán un análisis inconsciente de sus cualidades positivas y negativas.
Las cualidades importantes se guardaran en el interior de la caja y el exterior lo adornaremos como
queramos. Con ello les enseñaremos por un lado que todos tienen cualidades positivas y por otro que el
valor de las personas no está en sus cualidades externas ya que estas no son permanentes y podemos
perderlas y cambiarlas. Con este sencillo juego les enseñamos a valorarse y a creer en ellos mismos.
Les inducimos a hacer una reflexión personal sobre sus propias cualidades.
INSTRUCIONES
Preparación: Le entregamos a cada participante una caja de cartón vacía y sin adornos.
Explicación: Les explicamos lo siguiente: todos tenemos un valioso tesoro, ese valioso tesoro somos
cada uno de nosotros. Cada uno tiene delante una caja, es nuestra caja del tesoro. Ahora mismo todas
las cajas son iguales. Pero podemos decorar cada caja como queramos e introducir en su interior lo que
queramos para que cada caja sea única y especial. La caja nos representa a cada uno de nosotros,
como todos nosotros la caja tendrá cualidades positivas y negativas. En su interior y en su exterior.
Veréis que adornar el exterior es fácil, pero que llenar el interior es más complicado y que esas cosas
del interior pueden estar descolocadas, pueden no ser tan bonitas y que esas cosas son lo que
realmente nos define, pero que no todo el mundo ve.
Antes de comenzar cada uno de nosotros vamos a hacer una lista con nuestras cualidades positivas y
negativas, puede ser cualquier cosa, como por ejemplo una cualidad positiva para mi puede ser que sé
dibujar muy bien, o que tengo un pelo muy bonito, o que soy generoso, y cualidades negativas pueden
ser que las matemáticas se me dan mal, que mis manos son muy grandes o que me enfado con
facilidad. Cada uno tiene que poner sus propias cualidades, según lo que el piense. La lista tiene que
tener por lo menos 10 cualidades en total.
Después de hacer la lista, cogeremos el material que necesitemos, hojas de periódico, cartulinas, papel
de seda, pinturas, rotuladores, etc. y basándonos en nuestras cualidades positivas y negativas,
llenaremos nuestra caja de tesoros por dentro y por fuera.
Cuando tengamos la caja de los tesoros preparada reflexionamos del siguiente modo: Ahora vamos a
mirar todas las cajas, antes eran iguales, ahora cada una de ellas es única e irrepetible, especial como
cada uno de vosotros. Vamos a explicar cada uno lo que ha puesto en su caja de tesoros y porque lo
ha puesto.
Cuando todos hayan terminado de hablar, les diremos pues ahora podemos ver que las cualidades que
tiene nuestro tesoro, las hemos creado y colocado nosotros mismos, podemos crear más y quitar
aquellas que no nos gusten. Que cada uno podemos decidir cómo queremos que sea nuestro tesoro,
que podemos decidir cómo queremos ser y crear nuestras cualidades. Que lo realmente importante del
tesoro es lo que hay dentro y no como está decorada la caja, es más difícil llenar el interior que decorar
el exterior. Y el interior solo lo puede ver quien se preocupe de abrir la caja, es por ello que debemos
buscar los tesoros interiores de las personas y mirar en su interior no solo en sus adornos externos, es
por eso que debemos preocuparnos por nuestro interior y no solo por decorar nuestra caja de tesoros.
Ahora para finalizar cada uno de nosotros vamos a introducir el tesoro más valioso que tenemos,
nuestra foto como símbolo de nosotros mismos.
![Tatea lucerito[1]](https://static.fdocuments.es/doc/165x107/5590f3631a28ab66528b474b/tatea-lucerito1-5593e6cbdec45.jpg)
