Tema 8 – O Balonmán(1º ESO)

Algo de historia

Xa en “A odisea” de Homero, no século IX a. de c., xogaban ó “xogo de Ucrania”.

1909, Alemania: “Handball” (Semellante ó fútbol pero coa man).

1938: Adáptase á sala. Conviven as 2 modalidades:Balonmán a 11 e balonmán a 7.

1966: Desaparece o balonmán a 11.2005: España proclámase campeona do Mundo.

Regras do xogo

O terreo de xogo

Regras do xogo

Xóganse 2 tempos de 30’, con descanso de 10’. Poden estar 7 xogadores no campo.

Un deles ten que ser o porteiro. Poden cambiarse libremente os xogadores.

Dúas condicións:Ten que saír o do campo antes de que entre

o do banquiño. Os cambios teñen que facerse pola zona de cambios.

Regras do xogo

Cómo se pode xogar o balón?:

Pódense dar tres pasos co balón nas mans (pasos).

Mentras se bota non se contan os pasos.

Só se pode facer un ciclo de botes (dobres).

Pódese xogar dos xeonllos (incluídos) cara arriba.

Todos os saques poden ser directos á portería.

Nos saques de banda hai que pisar a liña lateral.

Regras do xogo

O porteiro e a súa área de portería:

Nas áreas só poden estar os porteiros (Violación da área).

Os xogadores poden utilizar o espazo aéreo enriba da área sempre que salten dende fora.

O porteiro ten que ir vestido con cores diferentes ó resto.

Dentro da súa área non ten restricións (dobres e pasos).

Non se lle pode pasar o balón dentro da súa área.

Non pode entrar ou saír da área co balón controlado.

O porteiro pode saír da área e xogar (Ata meter gol).

Dentro da área non comete saque de “curruncho”.

Regras do xogo

Comportamento co contrario.

PERMÍTESE:

Cortalo paso usando o tronco, sen lanzarse.

Quita-lo balón coa man aberta e sen violencia.

Regras do xogoComportamento co contrario.

NON ÉSTÁ PERMITIDO:

Agarrar ó contrario.

Empuxalo.

Golpealo.

Saltar contra el.

Cambadela-lo.

Calquera acción que o poña en perigo.

Regras do xogo

As faltas:

Cando se comete unha falta os árbitros sinalan un golpe franco en contra dos infractores.

Si a falta evita unha clara ocasión de meter gol sinalan un lanzamento de sete metros (Penalti).

Non se sinala falta si, con elo, se prexudica o equipo que recibe a falta (lei da vantaxe).

As técnicas necesarias para o Xogo

O bote

O pase do balón.

A recepción do balón.

O tiro a portería: O tiro en salto

O bote do balón:

Progresar só e con balón en espazos amplos.

Como recurso para non cometer “pasos”.

Serve para:

Sen mirar ó balón seguido.

Coa man dereita e coa esquerda.

Hai que saber facelo:

Só se permite un ciclo de botes (dobres).

Regulamento:

O pase do balón:

Rápido.

Seguro (non perdelo).

Tenso (recto).

Con boa dirección (cara o peito).

Sempre en función do que recibe.

Serve para:

Conectar cós compañeiros.

Hai que saber facelo:

A recepción do balón:

De forma segura (non perder o balón).

Coas mans en oposición a traxectoria do balón.

Acompañando con as mans cara o peito.

Tocando o balón primeiro coas xemas dos dedos.

Parados e en carreira.

Unha boa recepción arranxa un mal pase e unha mala recepción estraga un bo pase.

Serve para:

Conectar cós compañeiros.

Hai que saber facela:

O tiro á portería:

Forte ou hábil.

Sorprendente (para o porteiro e a defensa).

No momento oportuno.

Con bóa colocación na portería.

Serve para:

Meter gol.

Hai que facelo:

Tipos de tiro en balonmán:

Con a maior verticalidade posible (cara o centro da área).

Con a maior profundidade posible (cerca da portería).

Con caída ou sen caída.

Tiro en Salto

Serve para:

Tirar a gol sin defensas, diante do porteiro.

Hai que facelo:

ESPAÑA: Campiona do mundo de balonmán no ano 2005