Universidad Peruana Unión

II CICLO 2013ADMINISTARCION Y CONTABILIDADLic. Herbert Uñapillco Morales

Homero, hace mención de la Odisea al juego de “Ucrania”, que consistía en lanzar al aire una pelota del tamaño de una manzana y saltar a recogerla antes de que los pies volvieran a tocar en el suelo. Algunas escenas de este tipo de diversión se han encontrado en las murallas de Atenas.

En 1892, Konrad Koch, profesor de gimnasia, inventó un juego de características similares al actual balonmano: el "Raffballspied" como forma de entrenamiento para los gimnastas.

En Dinamarca, Holger Nielsen, profesor de Educación Física del Uceo Ordwp, ideó en 1.898 un juego denominada “haandboll” para que lo practicaran sus alumnas, en sustitución del fútbol.

Pero es Max Heiser el considerado como padre del balonmano moderno. Uruguay también se disputa el origen del balonmano con estos países.

Historia

El actual “balonmano a siete” es una variante del “balonmano a once” con el que coexistió durante un tiempo, hasta que este último perdió popularidad en la década de los cuarenta, mientras crecía la difusión del primero, favorecido por la dimensión más reducida del terreno de juego y su mayor dinamismo

Algo mas de la historia

El objetivo del juego es conseguir marcar más goles que el rival en la portería contraria. Para conseguir un gol, los jugadores deben lanzar el balón desde fuera del área de 6 m o bien, saltando, también desde fuera, por encima de ésta y lanzando antes de caer.

El balón debe sobrepasar totalmente la línea de gol para que el tanto sea válido. La pelota puede ser jugada con cualquier parte del cuerpo desde los muslos hacia arriba, con la excepción del portero, que puede usar también las piernas y los pies para defender su portería, siempre y cuando se encuentre dentro de su propia área. Fuera del área, el portero es un jugador más sujeto a las reglas del juego.

¿Como se juega ?

Un equipo puede cambiar libremente a sus jugadores en todo momento, sin límite, con la única condición de que siempre haya sólo siete jugadores en el campo, es decir, para que un jugador ingrese en el terreno de juego, es necesario que primero salga otro y que dicho cambio se realice por la zona reglamentaria. En caso contrario, se sanciona la falta y se excluye al jugador que ha entrado antes de tiempo, o en un lugar indebido, por 2 minutos

¿Como se juega?

Posiciones de defensa y ataque

HABILIDADES BÁSICAS

LANZAMIENTO

Lanzamiento en apoyo

Lanzamiento en

suspensión

-Clásico

-Picado

-De cadera

-Rectificado

RECEPCIÓN

Según la trayectoria

Frontales

Diagonales

Laterales

Según la altura

-Altos

-Intermedios

-Bajos

-Rodados

PASE

-Frontal

-Lateral.

-Picado

-Pronado

-En suspensión

EL LANZAMIENTO y EL PASE

El dominio de un buen lanzamiento, equivale a realizar mejores pases y tiros a portería.

Es el elemento técnico que culminará con éxito una acción ofensiva y a través del cual trataremos de marcar gol al portero. Los lanzamientos deberán efectuarse con velocidad, fuerza y precisión.

Hay otros lanzamientos que no requieren tanta fuerza y sí más habilidad como las vaselinas, las roscas (gesto giratorio de muñeca).Cuando estamos hablando de PASE, también estamos refiriéndonos a un lanzamiento con precisión entre compañeros/as del mismo equipo. Donde tenemos que ver varios factores: distancia del compañero/a y velocidad que le voy a imprimir al balón para que llegue a su destino.

Clásico: Se realiza en apoyo con el brazo a la altura del hombro

Picado: Se realiza en apoyo pero se lanza contra el suelo antes de llegar a portería.

De cadera: Se realiza el lanzamiento con el brazo por debajo de la cadera.

Rectificado: Se realiza inclinando el tronco hacia el lado izquierdo (si somos diestros) al mismo tiempo que se lleva el brazo derecho por detrás de la cabeza y hacia el lado izquierdo

Se llama así porque el lanzamiento se realiza desde el suelo (sin saltar)

PRINCIPALES LANZAMIENTOS

Lanzamiento en apoyo

Lanzamiento en suspensión

El lanzamiento se realiza en el aire.Nos interesa ganar altura para lanzar por encima de los brazos de los defensas.

RectificadoPicado

Frontal: se llama frontal porque el pase se hace al frente Lateral: se llama lateral porque el pase se hace avanzando lateralmente.Picado: se lanza la pelota contra el suelo para que bote y llegue a un compañero. Pronado: se gira la muñeca en dirección del pase al mismo tiempo que extendemos el brazo. En Suspensión: se realiza el pase con un salto

EL PASE Y LA RECEPCIÓN

PASE RECEPCIÓN

Es la técnica que garantiza la continuidad en la posesión del balón. Lo más importante es el seguir principio de seguridad. - Se realiza con los brazos extendidos hacia el balón y con ambas manos en forma cóncava ), imitando la forma del balón.- Los dedos deben separarse para abarcar la mayor superficie posible del balón.- Tras agarrar el balón, realizamos una flexión de la muñeca para amortiguar la fuerza que trae y no salga rebotado.

Agarre básico del balón.

ASPECTOS REGLAMENTARIOS

•El balón lo podemos lanzar, golpear, parar o coger con todo nuestro cuerpo, exceptuando pies y piernas.•No podemos estar con el balón controlado en las manos más de 3”. Podemos avanzar botando el balón (sólo palmeos). Una vez cojamos el balón, podemos dar tres pasos para después pasar a un compañero o lanzar a portería. •“Ciclo de pasos”: Si

recibimos el balón, podemos avanzar con el controlado un máximo de tres pasos, realizar un bote y volver a dar otros tres pasos.

Sustituciones: Los 5 jugadores que están en el banquillo podrán cambiarse por jugadores de campo en cualquier momento y cuántas veces quieran por la zona reglamentaria de cambio, siempre y cuando antes de entrar en el campo haya salido el jugador sustituido.

¿Cómo puede jugarse el balón?.

ASPECTOS REGLAMENTARIOS

EL PORTERO:El portero puede moverse con el balón por el área sin ninguna restricción.Está permitido salir del área sin balón.

No está permitido entrar en el área con el balón

No está permitido salir del área con el balón

El JUGADOR: Entrar en el área después de lanzar está permitido.

Entrar en el área NO está permitido

NO está permitido tocar el balón con el pie.

Medidas del campo del balón mano

No solo de pan vive el Hombre sino también de lapalabra de Dios

Gracias