de temporada en

julio

www.recetasderechupete.com

verduras pescadofrutas

albaricoque

melocotn

ciruela

meln

sanda

aguacate

higo

cerezapltano

calabacn

pepino

pimiento

calabaza

juda verde

lechuga

nabo

cabrachosardina

pez espada

merluza

bonito del norte

calamar pequeoo chipirn

cazn

bogavante

sepia

lechuga roble

pimientos de padrnpera

alimentos de temporada

www.recetasderechupete.com

Ms sanos y sabrososSe cultivan en suelos ricos, con el clima adecuado y completando su calendario

natural. En el momento de su recoleccin mantienen intactas todas sus propiedades

nutricionales, textura, olor y sabor.

Ms baratosDurante ciertos periodos del ao, la

disponibilidad en las tiendas de estos productos es mayor. Y al aumentar la

oferta, disminuyen los precios.

Ms ecolgicosporque respetamos el ciclo natural y la zona de produccin de los alimentos. Y

adems se reduce el gasto energtico al minimizar la necesidad de transporte,

distribucin y almacenaje.

Imprime la primera hoja de este documento y ponla en tu nevera, llvatela a la compra o sala para que los peques de la casa aprendan sobre los alimentos de temporada

En Espaa tenemos una gran variedad de climas, relieves y tradiciones pesqueras/agrcolas. Por tanto existen mltiples variantes locales de verduras, frutas y pescados, muchos ms de los que podramos poner en este documento.

Pregunta siempre al tendero en tu mercado, ellos saben mejor que nadie cules son los alimentos que estn de temporada en cada momento y regin.