Toxicidad de la leche y sus derivados lácteos
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Zayra Martínez Amador Lic. Nutrición
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Zayra Martínez Amador
Lic. Nutrición
En esta investigación tocaremos el tema de lácteos, sus derivados así como su
toxicidad sabemos que los lácteos son de gran importancia, ya que contiene, lípidos,
proteínas y un gran aporte de agua. Son de gran importancia ya que nos aportan estos
nutrientes. Los lácteos son un conjunto de alimentos que, por sus características
nutricionales, son los más básicos y completos (equilibrados) en composición de
nutrientes. Por ejemplo, la leche contiene hidratos de carbono, proteínas, grasas,
vitaminas y minerales.
El principal hidrato de carbono de la leche es la lactosa, que para poder ser digerida
por el organismo es necesaria la presencia de una proteína (enzima) llamada lactasa.
Se encontraran puntos importantes de los lácteos como por ejemplo sus tipos de
fermentación, bacterias, levaduras que influyen en ello así como sus procesos.
La leche es el producto normal de secreción de la glándula mamaria.
Los promedios de la composición de la leche de vaca y búfalo La
leche es un producto nutritivo complejo que posee más de 100
substancias que se encuentran ya sea en solución, suspensión o
emulsión en agua.
Las micelas de caseína y los glóbulos grasos le dan a la
leche la mayoría de sus características físicas, además le
dan el sabor y olor a los productos lácteos tales como
mantequilla, queso, yoghurt, etc. La composición de la
leche varía
Considerablemente con la raza de la vaca, el estado de
lactancia, alimento, época del año y muchos otros
factores
Algunas de las sustancias de la leche son:
Caseína, la principal proteína de la leche, se encuentra
dispersa como un gran número de partículas sólidas tan
pequeñas que no sedimentan, y permanecen en suspensión.
Estas partículas se llaman micelas y la dispersión de las
mismas en la leche se llama suspensión coloidal.
La grasa y las vitaminas solubles en grasa en la leche se
encuentran en forma de emulsión; esto es una suspensión de
pequeños glóbulos líquidos que no se mezclan con el agua
de la leche.
La lactosa (azúcar de la leche), algunas proteínas (proteínas
séricas), sales minerales y otras substancias son solubles;
esto significa que se encuentran totalmente disueltas en el
agua de la leche.
PROTEÍNAS: de alto valor biológico, con capacidad de aumentar el valor de
otras proteínas de inferior calidad, tal como los cereales, cuando se los consume
juntos.
La proteína específica y mayoritaria de la leche (80%) es la caseína. Está en
suspensión
formando micelas, no se coagula al calentar la leche a 100°C pero sí al bajar el pH
a 4,6. El
20% restante son las proteínas del suero, lacto albúminas y lacto globulinas, que
tienen
importantes funciones inmunológicas.
GRASAS: responsables de la mitad del valor calótico de
la leche, así como de las
características físicas, organolépticas y nutritivas, ya que
incluyen vitaminas liposolubles (A, D,
E). Los dos componentes mayoritarios son los ácidos
grasos saturados y el colesterol,
aterogénicos ambos, lo que obliga a recomendar el
consumo de lácteos descremados.
HIDRATOS DE CARBONO: fundamentalmente
la lactosa o “azúcar de leche”, que actúa
principalmente como fuente de energía y tiene un
efecto facilitador de la absorción de calcio.
Después de la primera infancia, se puede perder la
capacidad de digerir la lactosa y existe en
la población general un 40% de intolerancia a la
lactosa, con presencia de trastornos
intestinales.
MINERALES: aporta varios minerales (fósforo,
magnesio, potasio, zinc) pero el calcio se
destaca de manera especial porque no es aportado por
otros alimentos en esta proporción. La
leche es deficiente en hierro.
VITAMINAS: contiene vitaminas hidrosolubles (B1, B2,
niacina y ácido fólico) y
liposolubles (vitamina A). Hay que tener en cuenta que el
proceso de descremado disminuye
el aporte de vitaminas A y D; por lo que la industria las adiciona a
la leche y a los productos
descremados.
LECHE PASTEURIZADA: sometida a una
temperatura de 72°C durante 15 segundos, con lo
que se asegura la eliminación de gérmenes patógenos
pero persisten bacterias propias de la
leche. Debe conservarse en frío.
LECHE ESTERILIZADA: una vez envasada, se
somete a 120°C durante 20 minutos. Al ser
eliminado todo tipo de gérmenes, puede conservarse a
temperatura ambiente durante varios
meses; pero con la disminución de gran parte de los
nutrientes. LECHE UHT o UAT (ultra alta temperatura): se
somete el flujo de leche a 145°C solo dos
segundos, con envasado aséptico posterior. Al acortar
tanto el tiempo de calor, se logra la
esterilización sin disminuir nutrientes, y manteniendo el
sabor.
ENTERA: contienen todos los nutrientes.
SEMIDESCREMADA: con la mitad del contenido
normal de grasa.
DESCREMADA: no conteniene grasa.
FORTIFICADA: con adición de vitaminas, de calcio.
ENRIQUECIDA: con adición de nutrientes que la leche
no contiene en su estado natural,
como omega 3 o fibra.
DESLACTOSADA: con menor contenido de lactosa.
Se incluyen aquellos alimentos que se elaboran a partir de la leche: yogur, quesos, dulce de
leche, helados. Dejamos a la crema de leche y a la manteca para tratarlas dentro de los
alimentos ricos en grasa.
Bacterias vivas aportadas por los productos fermentados que son capaces de sobrevivir a
través del tracto digestivo y llegar al intestino grueso, colonizar y competir con las bacterias
patógenas.
Estas bacterias beneficiosas transforman lactosa en ácido láctico, y éste funciona como un
antiséptico del aparato digestivo y, a su vez, facilita la absorción del calcio y del fósforo
contenido en la leche. El aumento de la población bacteriana incrementa la producción de
vitamina B6 fortaleciendo el sistema inmunopático.
Son sustancias vegetales no digeribles (presentes en la achicoria, cebolla, ajo, puerro y
espárragos) que funcionan como fibra soluble en el aparato digestivo y, al llegar al colon,
sirven de “alimento” para las bacterias beneficiosas.
En nuestro medio, los productos que más se consumen son el YOGUR y las LECHES
FERMENTADAS con otras especies de bacterias con funciones específicas. En otras partes
del mundo existen leches fermentadas con bacterias y levaduras que forman, además de ácido,
alcohol etílico, como el kefir.
es un producto lácteo fermentado probiótico, originado en la región del Cáucaso.
También reciben este nombre los gránulos utilizados para su producción.
En el kéfir la leche fermenta mediante una reacción lacto-alcohólica, y por tanto anaeróbica; la
lactosa de la leche se transforma en ácido láctico y se produce anhídrido carbónico y alcohol.
CURVA DE CRECIMIENTO Y ACIDIFICACION DE UNA BACTERIA LACTICA
(1)Fase de latencia o adaptación (2) Fase logarítmica (crecimiento activo) (3) Fase máxima o
estacionaria (4) Fase decreciente
La fermentación láctica se logra a partir de la interacción con microorganismos que la
descomponen en otros productos útiles para el humano.
La fermentación láctica es causada por algunos hongos y bacterias. El ácido láctico más importante
que producen las bacterias es el lactobacillus. Otras bacterias que produce el ácido láctico son:
Leuconostoc mesenteroides, Pediococcus cerevisiae, Estreptococo lactis y Bifidobacterium
Después de la pasteurización, la leche es inoculada con una mezcla de microorganismos
específicos que utilizan los distintos nutrientes, desarrollando sabor y textura característicos.
Estos gérmenes deben ser viables, activos y abundantes en el producto final.
Los gérmenes actúan sobre el azúcar de la leche formando ácido láctico. Esto disminuye en pH
lo que produce la coagulación de las proteínas de la leche, responsable de la consistencia
semisólida y cremosa. Para contener los microorganismos vivos y en un número estipulado
deben conservarse en frigorífico.
Los productos que sufren tratamiento término posterior son en realidad postres o leches
terminadas.
1. Láctica ⇒Acido láctico
2. Alcohólica ⇒Alcohol + CO2
3. Acética ⇒Acido acético + CO2
BACTERIAS ACIDO LACTICAS (BAL): microorganismos vivos capaces de
transformar azúcares (lactosa, glucosa...) en ácido láctico.
FERMENTACIÓN LÁCTICA: proceso de transformación de un sustrato en otro por medio
de las Bacterias ácido lácticas.
Apelación de Yogur:
•Streptococcus thermophilus
•Lactobacillus bulgaricus
Apelación de “Leche Fermentada”
En cuanto se añade otra bacteria láctica como:
•Lactobacillus casei
•Lactobacillus acidophilus
•Bifidobacterium
Ciertas leches fermentadas se caracterizan por un cultivo específico (o cultivos
específicos) utilizado para la fermentación del siguiente modo:
Yogur: Cultivos simbióticos de Streptococcus thermophilus y Lactobacillus
delbrueckii subesp. bulgaricus.
Yogur en base a cultivos alternativos:
Cultivos de Streptococcus thermophilus y toda especie Lactobacillus.
Leche acidofila: Lactobacillus acidophilus.
Kefir : Cultivo preparado a partir de gránulos de kefir, Lactobacillus kefiri,
especies del género Leuconostoc, Lactococcus y Acetobacter que crecen
en una estrecha relación específica.
Los gránulos de kefir constituyen tanto levaduras fermentadoras de
lactosa (Kluyveromyces marxianus) como levaduras fermentadoras
sin lactosa (Saccharomyces unisporus, Saccharomyces cerevisiae y
Saccharomyces exiguus).
Kumys: Lactobacillus delbrueckii subesp. bulgaricus y Kluyveromyces marxianus.
Es el producto lácteo que se obtiene por la separación del suero, después de la
coagulación de la leche.
El queso contiene en forma concentrada, muchos de los nutrientes de la
leche: proteína, sales, grasa y vitaminas liposolubles, No pasa lo mismo con
la lactosa y con las vitaminas hidrosolubles que se pierden con el suero.
1. Tratamiento térmico de la leche
2. Cuajada o coagulación de la leche
3. Escurrido o desuerado
4. Prensado
5. Salado
6. Maduración o afinado
http://www.slideshare.net/PREPA2600C/fermentacin-lactica
http://www.uam.es/departamentos/medicina/farmacologia/especifica/ToxAlim/ToxAlim_L1.pdf
http://www.ua-cc.org/lacteos.jsp
http://www.revistaialimentos.com.co/ediciones/edicion-8/sector-destacado-lacteos/a-importancia-de-los-
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http://www.sanutricion.org.ar/files/upload/files/lacteos_y_derivados.pdf
http://babcock.wisc.edu/sites/default/files/de/es/de_19.es.pdf
ftp://ftp.fao.org/codex/publications/Booklets/Milk/Milk_2011_ES.pdf
http://www.nutricion.org/publicaciones/pdf/congresos/Leches%20fermentadas,%20probioticos%20[S%C3%B
3lo%20lectura].pdf
http://www.sabadelluniversitat.org/SBDUniversitat/d/JAMateos-S7-p.pdf
