Derecho y contratacion deportiva en colombia. FUTBOL INOCENCIO MELENDEZ JULIO
Traumatologia deportiva en el futbol
-
Upload
jessi-coca -
Category
Sports
-
view
431 -
download
3
Transcript of Traumatologia deportiva en el futbol
FACULTAD DE CULRURA FISICA “TRAUMATOLOGIA DEPORTIVA EN EL FUTBOL
BENEMERITA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE PUEBLAALUMNO (a) : JESSICA ORTIZ COCA
La traumatología se ocupa de las lesiones traumáticas de columna y extremidades que afectan a sus huesos (fracturas), ligamentos y articulaciones
MEDICINA DEPORTIVA-FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO-
Existen dos clases de ejercicio: isotónico e isométrico.
LESIONES DEPORTIVAS la mayoría de las lesiones del fútbol y el
baloncesto afectan a la rodilla, lesión más frecuente, lesiones ligamentosas.
FACTORES EN LA EVALUACIÓN DEL DOLOR- El dolor que aparece después del reposo y
aumenta con el movimiento suele ser signo de osteoartritis articular y de esguinces y distensiones leves.
El dolor que aparece al mover una articulación y que cede cuando ésta se encuentra en reposo, a menudo es signo de enfermedad o lesión articular aguda, de esguince o distensión.
El dolor que aparece inmediatamente después de una lesión puede indicar fractura o desgarro grave de un músculo, ligamento o tejido.
PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS- Realice ejercicios de calentamiento, por lo
menos de 5 a 10 minutos.
Por ejemplo, no trote o corra si tiene dolor de espalda o rodillas.
Después del ejercicio, vuelva a realizar ejercicios de estiramiento muscular hasta volver a la normalidad
Reanude la actividad o el ejercicio gradualmente mientras cicatrizan las lesiones o se siente mejor
POR SU ATENCION, GRACIAS.