Laura Pujol Baucells

5è C

2008-

Laura Pujol Baucells

-2009

Introducció

Ens a fet fer aquet treball per que al segon trimestre vam fer piscina i és per això que el fer. Espero que sigui fàcil de ferde trobar informació

Ens a fet fer aquet treball per que al segon trimestre vam fer piscina i és per això que el fer. Espero que sigui fàcil de fer

nformació

Ens a fet fer aquet treball per que al segon trimestre vam fer piscina i és per això que el fer. Espero que sigui fàcil de fer-ho i

La natació és el mètode pel qual els éssers vius es desplacen per l’aigua. És un esport molt recomanable per la majoria de persones.

Per practicar la natació s’utilitza normalment un banyador, una gorra de natació per protegir els cabells del clor i les orelles i unes ulleres que serveixen per veure-hi més sota l’aigua.

És un esport competitiu que comprèn quatre estils: el crol, la papallona, la braça i l’esquena.

L’ESTIL ESQUENA

L’esquena és un dels quatre estils de natació, té l’avantatja d’una respiració fàcil, doncs el cap el cap es manté sempre per sobre la superfície de l’aigua, però en competició té la desavantatge de no veure el nedador que tens al davant. És l’únic estil que els nedadors surten de dins de l’aigua.

En l’estil esquena la seqüència de moviments és alternativa. Quan un braç està a l'exterior, amb el palmell de la mà mirant cap a fora, sortint del costat de la cama, l'altre braç impulsa el cos dins l'aigua. En l'esquena, igual que al crol, es fa servir el moviment de peus oscil·lants.

L’esquena és el segon estil més lent desprès de la braça. La màxima velocitat està al voltant de 1.84 metres per segon. Degut a la posició d’esquena, fa que s’utilitzin diferents muscles de la part superior del cos respecte als que s’utilitzen en els altres estils.

Conclusió

Aquest treball m’ha agradat molt he pres molta cosa de la natació i del estils que hi ha que no sabia gaire .

Ah! M’ha costat una mica de trobar l’ informació però la final ja l’he trobat i fet .

treball m’ha agradat molt he pres molta cosa de la natació i del estils que hi ha que no sabia gaire .

Ah! M’ha costat una mica de trobar l’ informació però la final ja l’he trobat i fet .

treball m’ha agradat molt he pres molta cosa de la natació i del estils que hi ha que no sabia gaire .

Ah! M’ha costat una mica de trobar l’ informació però la

Bibliografia

- ca.wikipedia.org/wiki/Natació

- Reporter DOC