U.D. VOLEIBOL

3º E.S.O.

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OBJETIVO DEL VOLEIBOL

3º E.S.O.

Conseguir pasar la pelota por encima de la red para que bote en el campo contrario y

no en el mío.

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ORIGEN

En 1895 G. Morgan , profesor de la Escuela de E.F. del YMCA en MASSACHUSSETS crea el Voleibol. Su primer nombre fue el de Mintonette, pero luego se cambió aconsejado por otro profesor.

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por otro profesor.

Llega a España en 1920 como juego recreativo practicado en las playas catalanas.

El Voley-playa surge como actividad recreativa en la década de los 80.

EL CAMPO

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EL CAMPO

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Duración: Al mejor de 5 sets, es decir el que gana 3 sets.

COMO SE JUEGA

Jugadores: 12 jugadores equipo, 6 en la pista. 6 cambios por set

Puntuación: Cada set se juega a 25 puntos y cada jugada puntúa.

En caso de necesitar el 5º set para desempatar, éste se juega a 15

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En caso de necesitar el 5º set para desempatar, éste se juega a 15

puntos. Hay que ganar siempre con una diferencia de 2 puntos.

Rotación: Cada vez que un equipo saca siempre y cuando el

punto anterior lo hayan conseguido sobre el saque del equipo

contrario. Todos los jugadores rotan en el sentido de las agujas

del reloj.

Objetivo juego: Que la pelota bote dentro del campo contrario y

no en el mío.

EL REGLAMENTO (1)

Toques por equipo: Cada equipo tiene 3 toques máximo en cada

jugada. Los bloqueos no se consideran toque.

Jugar la pelota: Se puede jugar con todas las partes del cuerpo.

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Balón dentro y fuera:

� Dentro cuando toca el suelo del campo incluidas las líneas.

� Fuera cuando toca las antenas, cuerdas, postes o red por fuera

de las bandas laterales así como cuando cruza por debajo de la

red y da el bote fuera.

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EL REGLAMENTO (2)

Sustituciones: 6 como máximo por set . El que sale puede

reingresar 1 vez por set y en la posición en que se fue.

Bloqueo: Se puede pasar la mano por encima de la red si no

molesto al atacante.

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molesto al atacante.

Descansos: 3’ entre cada set. Después de cada set cambio de

campo. Si se llega al 5º (de desempate) se sortea y cuando se

llega a los 8 puntos se hace un cambio de campo manteniendo las

posiciones.

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EL REGLAMENTO (3)

El saque:

� Saca el zaguero derecho nº1 detrás de la línea sin pisarla

� Se saca con la mano o parte del brazo lanzándola o dejándola caer

con el objetivo que pase por encima de la red hacia campo contrario.

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con el objetivo que pase por encima de la red hacia campo contrario.

� No hay media.

� Si la pelota toca la red es buena.

� Si la pelota golpea la línea del campo contrario es buena.

� Si Equipo que recibe saque gana jugada, obtiene el derecho del

SAQUE a la vez que hace rotación.

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FALTAS CON BALÓN

4 TOQUES POR EQUIPO EN UNA JUGADA

2 TOQUES SEGUIDOS UN MISMO JUGADOR

4TOQUES

2TOQUES

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QUE LA PELOTA NO REBOTE, QUE SE QUEDE COMO PARADA

DOS JUGADORES GOLPEAN LA PELOTA A LA VEZ

TOQUES

DOBLE GOLPE

UN JUGADOR AYUDA EMPUJANDO O ELEVANDO AL COMPAÑERO

4 TOQUES

BALÓN RETENIDO

TOQUE ASISTIDO

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FALTAS

NUNCA SE PUEDE TOCAR LA RED

SE PUEDE PISAR LIGERAMENTE,

RED

LÍNEA

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SE PUEDE PISAR LIGERAMENTE, PERO NO TRASPASAR

UN ZAQUERO REMATA DESDE LA ZONA DE DELANTEROS

LÍNEACENTRAL

REMATE

Posición Base1

2 Toque de dedos

LAS TÉCNICAS

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4

3

5

Toque de antebrazos

Saque

Remate

Bloqueo6

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Posición Base

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POSICIÓN BASE1

Las piernas ligeramente flexionadas y abiertas.

En tensión, preparado para actuar.

Los desplazamientos son rápidos y Los desplazamientos son rápidos y pueden ser:

Laterales

Oblícuos delante y detrás

Antes de realizar cualquier técnica tengo que observar la trayectoria de la pelota y desplazarme hacia donde caerá. Después elegiré la técnica adecuada.

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TOQUE DE DEDOS

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TOQUE DE DEDOS

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TOQUE DE DEDOS

TOQUE DE DEDOS2

Manos por encima de la cabeza, brazos flexionados y codos mirando hacia los lados.

Pulgares e índices forman un

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Pulgares e índices forman un triángulo que apuntan a pelota y dedos en forma de cuenco

Pequeño retroceso, golpeo yemas y brazos acaban estirados.

Las piernas en el momento contacto, un poco flexionadas. Acaban estiradas

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TOQUE DE ANTEBRAZO

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TOQUE DE ANTEBRAZO

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TOQUE DE ANTEBRAZO

TOQUE DE ANTEBRAZO3

Brazos estirados y pegados entre si.

Manos unidas por pulgares, sin entrelazar dedos

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entrelazar dedos

Golpeo de antebrazos con brazos estirados antes y después.

Las piernas en el momento contacto, un poco flexionadas y acaban estiradas

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EL SAQUE

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SAQUE4

Tipos de saqueSaque de CUCHARASaque LATERALSaque de TENISSaque REMATESaque REMATE

Pierna adelantada, la contraria al brazo de saque.

Golpeo seco con palma mano dura, con brazo estirado y movimiento como péndulo.

En saque Tenis como lanzamiento de balonmano pero con golpeo

SAQUE DE TENIS4

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EL REMATE

U.D. VOLEIBOL EL REMATE

U.D. VOLEIBOL EL REMATE

U.D. VOLEIBOL EL REMATE

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EL REMATE5

Batida o salto con 2 piernas en vertical con paso de aproximación.

Armado tipo Balonmano, mano encima de cabeza, codo altura de encima de cabeza, codo altura de hombro y giro cintura para mayor potencia.

Golpeo seco con palma mano dura y con brazo estirado.

Bloqueo final de movimiento bajada brazo para no golpear la red

5 EL REMATE

U.D. VOLEIBOL EL BLOQUEO

U.D. VOLEIBOL EL BLOQUEO

EL BLOQUEO6

Batida o salto con dos piernas a la vez.

Paso de aproximación para iniciar

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Paso de aproximación para iniciar batida en vertical.

Salto y elevación de brazos estirados y juntos por encima de la red.

Ligera inclinación de muñecas y brazos sin tocar red.