Una Gran Vida

UN GR N VID EN DOS P GIN S Por Charles Stuart Platkin Los patrones negativos impiden tu éxito de tal modo que debes eliminarlos.........................y empezar una nueva vida. Todos somos criaturas de patrones. La mayoría de nosotros repetimos y mantenemos ciertos patrones durante la vida, y a menudo lo hacemos de manera inconsciente. “Desde caminar hasta vestirnos y comer, aprendemos a hacer las cosas en una forma determinada”, el doctor Alan Manevitz, catedrático de Psiquiatría. “Aunque la mayor parte de estas conductas son inofensivas y mundanas, algunas se pueden convertir en graves desventajas sin que nos demos cuenta de lo perjudiciales que son” (ahí tienes a Tyler Durden, el de la película). Los Psicólogos afirman que estos patrones se establecen en los primeros años de vida. “Las relaciones que tenemos con nuestros padres y hermanos determinan en gran medida nuestra forma de ser”, sostiene el doctor Manevitz. “Nuestras ambiciones profesionales se ven afectadas por la escuela y los compañeros”. Pero ¿por qué seguir repitiendo comportamientos que no ofrecen resultados positivos? La respuesta : “nos gusta lo que nos es familiar”, afirma Foreyt, director del Centro de Investigación de la Universidad de Medicina Baylor, en Estados Unidos. “A la mayoría de nosotros se nos dificulta el hecho de contemplar nuestros patrones desde un punto de vista objetivo, ajeno, con frecuencia no no damos cuenta de que estamos atrapados en ellos”. Si quieres romper con una serie de derrotas y empezar acumular éxitos estos son cinco principios que podrán ayudarte a empezar : 1. PARA ROMPER UN PATRON, PRIMERO DEBES I DENTIFICARLO. Estos son cuatro de los mas comunes; a) Ponte en forma. A través de los años, has probado numerosos métodos para bajar de peso, bajas unos cuentos kilos, pero siempre los recuperas (con intereses). Te has inscrito en gimnasios, pero al parecer no puedes se consistente con el ejercicio. b) Insatisfacción por el trabajo serial. A donde quieras que vayas, siempre pareces encontrar jefes incompetentes, colegas poco cooperativos o circunstancias hostiles. En forma inevitable, tus esperanzas se convierten en frustración y argumentos. c) Descontento financiero continuo. Sin importar cuánto dinero ganes, nunca parece ser suficiente y tus deudas continúan acumulándose. d) Relaciones toxicas repetitivas. Te sientes atraído por el mismo tipo de mujer, y no nos referimos a las rubias, las morenas o las pelirrojas. Por ejemplo, quizá es la Mujer Busca Matrimonio, que

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