Unidad 2

AutoconocimientoM.E. JOSE DE JESUS REYES SANCHEZ

INTRODUCCIÓN

•Es el proceso reflexivo por el cual la persona adquiere noción de su yo y de sus propias cualidades y características.

AUTOCONOCIMIENTO.

• El autoconocimiento es un componente clave de la inteligencia emocional y una inteligencia emocional elevada es un requisito previo para unas habilidades directivas exitosas.

• El conocimiento personal nos permite reconocer nuestros propios dones y fortalezas especiales para capitalizar nuestros talentos.

• El reconocimiento personal lleva al reconocimiento y comprensión de los demás, como dice Harris  (1981)

• Como todo proceso, puede ser desglosado en diversas fases, como: autopercepción, auto observación, memoria autobiográfica, autoestima, auto aceptación.

• No puede haber, pues, autoestima sin autoconocimiento. De ahí la importancia del autoconocimiento para el desarrollo personal.

EJERCICIO:

• AUTOCONOCIMIENTO:

Situaciones malas que han pasado en mi vida

Temperamento actualCosas buenas que me han pasado en mi vida

EVALUACIÓN DE LOCUS DE CONTROL

La evaluación del Locus de Control, es:

"una medición de la capacidad de control y autocontrol, hasta qué punto los sujetos logran controlarse ante eventos sociales o de lo contrario cómo son influenciados por estos en su actuar."

Es la emoción de una persona de lo que determina (controla) el rumbo de su vida.

Es el grado en que un sujeto percibe que el origen de eventos, conductas y de su propio comportamiento es interno o externo a él.

Locus tiene su raíz en el latín que significa: lugar, por lo tanto el locus de control, significa que el lugar de control se encuentra ya sea externo o interno.

El Locus de Control (LC)

• Locus de control interno: Percepción del sujeto que los eventos ocurren principalmente como efecto de sus propias acciones, es decir la percepción que él mismo controla su vida. Tal persona valora positivamente el esfuerzo, la habilidad y responsabilidad personal.

Los dos extremos de locus de control son:

LOCUS DE CONTROL EXTERNO:

Percepción del sujeto que los eventos ocurren como resultado del azar, el destino, el poder y decisiones de otros. Así, el LC externo es la percepción de que los eventos no tienen relación con el propio desempeño, es decir que los eventos no pueden ser controlados por esfuerzo y dedicación propios.

TOLERANCIA A LA AMBIGÜEDAD

Se trata de la disposición favorable a lo indefinido, es decir, a estar abierto a lo diferente, a lo ambiguo, a lo inacabado. Consiste en resistir y superar la frustración que implica enfrentarse a aspectos de la realidad que son ambiguos y abiertos. Nos referimos a la capacidad de resistencia al cierre, de tolerancia a lo interrogativo, es decir, que se prefiere mover entre preguntas, figuras abiertas y situaciones inusuales; que entre respuestas, gráficas cerradas y contextos familiares.

EJERCICIO

• 1.- ¿ que es el autoconocimiento?• 2.- ¿