UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL MENCIÓN …repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/22090/1/Demera...
189
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE FILOSOFÍA, LETRAS Y CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN MENCIÓN EDUCADORES DE PÁRVULOS PROYECTO EDUCATIVO PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE LICENCIADA EN CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN MENCIÓN: EDUCADORES DE PÁRVULOS ESTADO EMOCIONAL EQUILIBRADO Y ARMÓNICO DURANTE LA GESTACIÓN. ELABORACIÓN Y APLICACIÓN DE GUÍA DIDÁCTICA CON LUDOTERAPIA AUTORA: DEMERA CÓRDOVA VANESSA PAOLA, PROF. CONSULTORA: PLÚAS ALBÁN VERÓNICA, MSC. GUAYAQUIL, NOVIEMBRE 2013
Transcript of UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL MENCIÓN …repositorio.ug.edu.ec/bitstream/redug/22090/1/Demera...
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE FILOSOFÍA, LETRAS Y CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
MENCIÓN EDUCADORES DE PÁRVULOS
PROYECTO EDUCATIVO
PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE LICENCIADA EN
CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
MENCIÓN: EDUCADORES DE PÁRVULOS
ESTADO EMOCIONAL EQUILIBRADO Y ARMÓNICO
DURANTE LA GESTACIÓN. ELABORACIÓN
Y APLICACIÓN DE GUÍA DIDÁCTICA
CON LUDOTERAPIA
AUTORA: DEMERA CÓRDOVA VANESSA PAOLA, PROF.
CONSULTORA: PLÚAS ALBÁN VERÓNICA, MSC.
GUAYAQUIL, NOVIEMBRE 2013
ii
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
FACULTAD DE FILOSOFÍA, LETRAS Y CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN MENCIÓN EDUCADORES DE PÁRVULOS
DIRECTIVOS
Msc. Fernando Chuchuca Basantes MSc. Wilson Romero Dávila
DECANO SUBDECANO
Dra. J. Elena Hurtares Izurieta, Msc. MSc. Julia Mejía Alvarado
DIRECTORA DE LA MENCIÓN SUBDIRECTORA
Ab. Sebastián Cadena Alvarado
SECRETARIO GENERAL
iii
Máster Fernando Chuchuca Basantes DECANO DE LA FACULTAD DE FILOSOFÍA, LETRAS Y CIENCI AS DE LA EDUCACIÓN Ciudad.-
De mi consideración:
Tengo a bien informar lo siguiente:
Que la Profesora: Demera Córdova Vanessa Paola diseño y ejecutó el Proyecto Educativo con el tema: Estado Emocional Equilibrado y Armónico durante la gestación. Propuesta: elaboración y aplicación de guía didáctica con Ludoterapia.
El mismo que ha cumplido con las directrices y recomendaciones dadas por la suscrita.
La participante satisfactoriamente ha cumplido con las directrices y recomendaciones dadas por el suscrito, ejecutando las diferentes etapas del mismo por lo que se procede a la APROBACIÓN del Proyecto, poniendo a consideración el informe de rigor para los efectos legales correspondientes.
Atentamente,
MSc. Plúas Albán Verónica CONSULTORA
iv
CERTIFICADO DE REVISIÓN DE LA REDACCIÓN Y ORTOGRAFÍ A
Yo, Lcda. Mercedes Solís Plúas, certifico: que he revisado la redacción y ortografía del contenido del proyecto Educativo: Estado Emocional Equilibrado y Armónico durante la gestación. Propuesta: elaboración y aplicación de guía didáctica con Ludoterapia. Elaborado por la profesora: Demera Córdova Vanessa Paola, con número de cédula de ciudadanía: 0918662933 previo a la obtención del Título de Licenciada en Ciencias de la Educación Mención Educadores de Párvulos.
Para el efecto he procedido a leer y analizar de manera profunda el estilo y la forma del contenido del texto: • Se denota la pulcritud en la escritura en todas sus partes. • La acentuación es precisa. • Se utiliza los signos de puntuación de manera acertada. • En todos los ejes temáticos se evita los vicios de dicción. • Hay concreción y exactitud en las ideas. • No incurre en errores en la utilización de las letras. • La aplicación de la Sinonimia es correcta. • Se maneja con conocimiento y precisión la morfosintaxis. • El lenguaje es pedagógico, académico, sencillo y directo, por lo tanto
de fácil comprensión. Por lo expuesto, y en uso de mis derechos como Licenciada en Ciencias
de la Educación Especialización Literatura y Español, Diplomado
Superior en Docencia Universitaria, recomiendo la VALIDEZ
ORTOGRÁFICA de su Proyecto Educativo previo a la obtención de título
de Licenciada en Ciencias de la Educación Mención: Educadores de
Párvulos.
Atentamente, C.I. 0900616483 No. Registro 1006-09-690248
Guayaquil, noviembre 2013
v
Máster Fernando Chuchuca Basantes DECANO DE LA FACULTAD DE FILOSOFÍA, LETRAS Y CIENCI AS DE LA EDUCACIÓN Ciudad.-
DERECHOS DEL AUTOR
Para los fines legales pertinentes comunico a usted que los
derechos intelectuales del Proyecto Educativo Estado Emocional
Equilibrado y Armónico durante la gestación. Propuesta: elaboración y
aplicación de guía didáctica con Ludoterapia.
Pertenecen a la Facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la
Educación.
Atentamente,
___________________________________________________
PROF. DEMERA CÓRDOVA VANESSA PAOLA
C.I.: 0918662933
vi
EL TRIBUNAL EXAMINADOR OTORGA
AL PRESENTE TRABAJO
LA CALIFICACIÓN DE: ___________________________________
EQUIVALENTE A: ___________________________________
TRIBUNAL
____________________________ ____________________________
___________________________
vii
DEDICATORIA
Lo más hermoso de un trabajo que ha costado muchos sacrificios, es
dedicárselo a las personas que son parte importante de nuestra vida. A mi
madre Margarita Córdova que con paciencia, perseverancia y dulzura
compartió mis quehaceres familiares. A mis hijos Michelle y Alejandro les
entrego mi trabajo con satisfacción que será un ejemplo en sus vidas. A
mi esposo Víctor Sánchez Bajaña que colaboró en mis momentos de
angustia, con su amor y ternura.
Autora : Prof. Demera Córdova Vanessa Paola
viii
AGRADECIMIENTO
A cada uno de los Directivos de la Universidad Estatal de Guayaquil,
MENCIÓN Educadores de Párvulos por su arduo trabajo en la enseñanza
superior, donde se cumplen metas para ser un profesional útil a la
sociedad. A la Lcda. Carmita Salazar Quintana Msc, Lcda María Rosa
Cotto de Martin, que con su ayuda desinteresada mejoraron mi calidad
profesional y de persona. Al personal médico del Subcentro de salud “El
Cerro”, en especial al Dr. Walter Urrutia Freire, director, por las facilidades
presentadas en la elaboración de este proyecto que será todo un éxito.
Autora : Prof. Demera Córdova Vanessa Paola
ix
ÍNDICE GENERAL
Página
CARÁTULA ............................................................................................ I
PAGINA DE DIRECTIVOS................................................................... II
INFORME DEL PROYECTO ............................................................... III
INFORME GRAMATOLOGO ............................................................... IV
DERECHOS DE AUTOR ..................................................................... V
TRIBUNAL EXAMINADOR .................................................................. VI
DEDICATORIA .................................................................................... VII
AGRADECIMIENTO ............................................................................ IX
ÍNDICE GENERAL ............................................................................... X
ÍNDICE DE CUADROS ........................................................................ XII
ÍNDICE DE GRÁFICOS ....................................................................... XIV
RESUMEN ........................................................................................... XVI
INTRODUCCIÓN ................................................................................. 1
CAPÍTULO I.- EL PROBLEMA
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA .................................................. 4
Ubicación del problema ....................................................................... 4
Situación conflicto ................................................................................ 5
Causas del problema, consecuencias ............................................... 5
Delimitación del problema .................................................................... 6
Formulación del problema ................................................................... 6
Evaluación del problema ...................................................................... 6
Objetivos .............................................................................................. 7
Interrogantes de la Investigación ......................................................... 8
Justificación e importancia ................................................................... 8
x
CAPÍTULO II .- MARCO TEÓRICO
ANTECEDENTES DEL ESTUDIO ....................................................... 11
Fundamentación teórica ...................................................................... 11
Educación emocional ........................................................................... 11
La emoción .......................................................................................... 15
Proceso de vivencia emocional ............................................................ 15
Clasificación de las emociones ............................................................ 19
El embarazo y la educación emocional ................................................ 25
Cambios emocionales y físicos durante el embarazo .......................... 27
Fundamentación filosófica ................................................................... 57
Fundamentación pedagógica ............................................................... 58
Fundamentación sociológica ............................................................... 60
Fundamentación legal .......................................................................... 62
Definición de términos relevantes ........................................................ 65
CAPÍTULO III .- METODOLOGÍA
METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN .......................................... 69
Tipos de investigación ........................................................................ 69
Población y muestra ............................................................................ 76
Técnicas de la Investigación ............................................................... 78
Procedimiento de la investigación ........................................................ 83
CAPÍTULO IV .- ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE RESULTA DOS
Análisis e interpretación de resultados ................................................ 84
Discusión de resultados ....................................................................... 106
Respuestas a las interrogantes ........................................................... 108
Conclusiones y recomendaciones ....................................................... 110
xi
CAPÍTULO V .- LA PROPUESTA
Título de la propuesta .......................................................................... 112
Fundamentación .................................................................................. 113
Objetivos .............................................................................................. 116
Importancia .......................................................................................... 117
Ubicación sectorial y física ................................................................... 118
Factibilidad ........................................................................................... 118
Descripción de la propuesta ................................................................ 120
Fundamentación de la propuesta ......................................................... 148
Fundamentación legal .......................................................................... 148
Fundamentación pedagógico ............................................................... 148
Fundamentación sociológico................................................................ 151
Misión .................................................................................................. 153
Visión ................................................................................................... 154
Beneficiarios ........................................................................................ 154
Impacto social ...................................................................................... 154
Definición de términos relevantes ....................................................... 156
Referencias bibliográficas .................................................................... 159
Referencias electrónicas ...................................................................... 163
Anexos ................................................................................................. 164
xii
ÍNDICE DE CUADROS
Página
CUADRO N° 1
Causas y Consecuencias .................................................................... 5
CUADRO N° 2
Población ............................................................................................. 82
CUADRO N° 3
Muestra ................................................................................................ 84
CUADRO N° 4
Estados emocionales ........................................................................... 92
CUADRO N° 5
Influencia de estado emocional............................................................ 93
CUADRO N° 6
Uso de recursos didácticos .................................................................. 94
CUADRO N° 7
Estímulos de emoción armónica ......................................................... 95
CUADRO N° 8
Ambientes armónicos ......................................................................... 96
CUADRO N° 9
Guía didáctica ..................................................................................... 97
CUADRO N° 10
Uso de recursos didácticos ................................................................. 98
CUADRO N° 11
Guía didáctica con ludoterapia ............................................................ 99
CUADRO N° 12
Estado emocional ................................................................................ 100
CUADRO N° 13
Buen estado emocional ...................................................................... 101
CUADRO N° 14
Comportamiento Socio afectivo .......................................................... 102
xiii
CUADRO N° 15
Personal Médico capacitado ............................................................... 103
CUADRO N° 16
Recursos Implementados .................................................................... 104
CUADRO N° 17
Estado anímico ................................................................................... 105
CUADRO N° 18
Ambientes armónicos ......................................................................... 106
CUADRO N° 19
Socialización de Guía didáctica ........................................................... 107
CUADRO N° 20
Recursos Didácticos ........................................................................... 108
CUADRO N° 21
Guía didáctica con ludoterapia............................................................. 109
CUADRO N° 22
Charlas con la Guía didáctica ............................................................. 110
CUADRO N° 23
Utilización de la Guía didáctica ........................................................... 111
xiv
ÍNDICE DE GRÁFICOS
Página
GRÁFICO N° 1
Concepto de emoción ......................................................................... 15
GRÁFICO N° 2
Espectro de fenómenos afectivos ....................................................... 20
GRÁFICO N° 3
Estados emocionales ........................................................................... 92
GRÁFICO N° 4
Influencia de estado emocional............................................................ 93
GRÁFICO N° 5
Uso de recursos didácticos .................................................................. 94
GRÁFICO N° 6
Estímulos de emoción armónica ......................................................... 95
GRÁFICO N° 7
Ambientes armónicos ......................................................................... 96
GRÁFICO N° 8
Guía didáctica ..................................................................................... 97
GRÁFICO N° 9
Uso de recursos didácticos ................................................................. 98
GRÁFICO N° 10
Guía didáctica con ludoterapia ............................................................ 99
GRÁFICO N° 11
Estado emocional ................................................................................ 100
GRÁFICO N° 12
Buen estado emocional ...................................................................... 101
GRÁFICO N° 13
Comportamiento socio afectivo ........................................................... 102
GRÁFICO N° 14
Personal Médico capacitado ............................................................... 103
xv
GRÁFICO N° 15
Recursos Implementados .................................................................... 104
GRÁFICO N° 16
Estado anímico ................................................................................... 105
GRÁFICO N° 17
Ambientes armónicos ......................................................................... 106
GRÁFICO N° 18
Socialización de Guía didáctica ........................................................... 107
GRÁFICO N° 19
Recursos Didácticos ........................................................................... 108
GRÁFICO N° 20
Guía didáctica con ludoterapia............................................................. 109
GRÁFICO N° 21
Charlas con la Guía didáctica ............................................................. 110
GRÁFICO N° 22
Utilización de la Guía didáctica ........................................................... 111
xvi
UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL FACULTAD DE FILOSOFÍA, LETRAS Y CIENCIAS DE LA EDUC ACIÓN
MENCIÓN EDUCADORES DE PARVULOS
ESTADO EMOCIONAL EQUILIBRADO Y ARMÓNICO DURANTE LA GESTACIÓN. ELABORACIÓN Y APLICACIÓN DE GUÍA DIDÁCTICA CON LUDOTERAPIA.
AUTORA : Prof. Vanessa Demera Córdova CONSULTOR: MSc. Plúas Albán Verónica
RESUMEN
La emoción Intrauterina se la puede definir como estado de una organización que se caracteriza por una revolución que está predispuesto a receptar una contestación garantizada. Las emociones son generadas de manera habitual para responder ciertos acontecimientos ya sean estos de forma interna o externa. Las gestantes investigadas en este proyecto presentan causas suficientes porque carecen de información, seguimiento, conocimiento que se tiene de ellas, se trata de mujeres que por ser madres con la gran oportunidad de serlo, su gestación tuvo escasa información preventiva. Las gestantes que se benefician en este proyecto son habitantes de la cooperativa “El Cerro” que acuden a consulta gratuita por su embarazo. Las participantes, madres gestantes de dicho subcentro forman parte de este estudio, gozarán y tendrán la primera oportunidad de beneficiarse durante la ejecución, vivencia de este proyecto como fuera del mismo. Ante la definición de emociones no se puede dar una sola definición ya que diversos autores indican de manera subjetiva la significancia de las emociones. Para otros especialistas en la materia las emociones son consideradas disposiciones a ser contestadas de forma emocional como un específico. Por otro lado, existe otra opinión en la que se afirma que el sentimiento es lo que se transforma la emoción cuando se decide alargarla voluntariamente. La lúdica como parte de la rutina de la cultura ya que es una dimensión colateral en donde pasa la vida no tiende a ser reconocidas como prácticas o actividades ya que no es una ciencia ni disciplina, es considerado un aporte para el desarrollo humano en toda su magnitud psíquica, social, cultural y biológica. Desde esta perspectiva la lúdica está ligada a la cotidianidad, en especial, a la búsqueda del sentido de la vida. Las experiencias lúdicas son una serie de actitudes y predisposiciones que atraviesan toda corporalidad humana.
ESTADO EMOCIONAL - LÚDICO - GUÍA DIDÁCTICA
INTRODUCCIÓN
En los últimos tiempos se ha asistido a una evolución en el cambio
de los valores y las actitudes de las personas a la hora de tomar la
decisión de tener un hijo. Lo que antes se consideraba casi como una
obligación para ser valorados por la sociedad, en la actualidad, y de forma
general, la decisión de tener un hijo cada vez está menos condicionada
por presiones sociales o falsas idealizaciones de la maternidad.
Son muchas las emociones que se pueden sentir cuando una
pareja deciden tener un hijo, ilusión por la nueva etapa que se inicia en la
vida, y al mismo tiempo dudas y temores ante nuevas responsabilidades.
Las parejas tienen derecho a elegir y decidir el momento más idóneo en
su vida para enfrentarse a ser padres.
El concepto de maternidad y paternidad es mucho más amplio que
el concepto de reproducción. Hay personas que adoptan hijos y se
responsabilizan en sus cuidados y educación, convirtiéndose en
auténticos padres y madres aunque no sean “de su sangre y no tengan
sus genes”.
Cada embarazo es único y cada mujer lo vive de una manera
diferente. Por lo general para las mujeres el embarazo se convierte en
una de las experiencias nuevas que es fundamental compartir, la mujer
debe abandonar los hábitos tóxicos, llevar una alimentación equilibrada,
hacer ejercicios y cuidar su salud en general. Disponer de una buena
información ayuda a disfrutar de esta experiencia tan especial en la vida
de la mujer con menos miedos y temores.
En los últimos años ha cambiado el concepto sobre la preparación
de la embarazada, entendiendo como preparación de la mujer que va a
ser madre y no sólo la preparación para el momento del parto.
2
Este método parte de la idea fundamental de que tanto en el
embarazo como en el parto, interviene la personalidad de la mujer. El
método se trata de hacer profilaxis psíquica de la mujer en un momento
tan importante en su vida. No sólo trata de evitar el dolor de las
contracciones sino de eludir la aparición de síntomas psíquicos (miedos
profundos, angustia, fobias) y de síntomas psicosomáticos (náuseas,
vómitos, trastornos del sueño).
Lo importante, además de que la mujer esté sana, es que llegue a
esta etapa de la vida lo suficientemente madura desde el punto de vista
psicológico, ya que su labor de madre resulta de gran importancia para el
futuro desarrollo de su hijo. La mujer preparada para vivir su embarazo,
lo convierte en una vivencia única que la llena de alegría.
El tema de la gestación generó interés para investigar
profundamente los resultados que se dan en el desarrollo vivencial
escolar del niño y que el/la Educador de Párvulos debe conocer los
pormenores que presentan las mujeres durante la gestación y los
elementos remediales que apoyen positivamente el desarrollo armónico
de las gestantes.
El proyecto contiene los siguientes capítulos estructurados de la
siguiente forma:
El Capítulo I. Se basa en la investigación del Problema,
desarrollando el planteamiento del problema, la ubicación del problema en
un contexto, con causas y consecuencias, luego la delimitación del
problema en el campo educativo, área y tema.
Continúa la formulación del problema con evaluación del mismo, con
aspectos factibles evidentes, relevancias, originalidad claridad .Prosigue
el objetivo general y objetivos específicos que permiten concretar el
trabajo investigado; la justificación y su impacto.
3
El Capítulo II. Se determina la estructura y elaboración del Marco
Teórico con la Fundamentación Teórica y Legal, se establece el sistema
de variables y definiciones de términos conceptuales.
El Capítulo III. Se aplica la metodología donde están los factores que
influyen en la investigación de la población y muestra, los instrumentos,
de recolección de datos para que sean válidos y confiables.
El Capítulo IV. Análisis e interpretación de resultados, que son para
conocer los procesos de la Información y además conocer y reconocer
necesidades del proyecto.
El Capítulo V. La Propuesta, en este capítulo se precisa el título,
antecedentes, justificación, fundamentación, objetivos generales y
específicos, importancia, ubicación sectorial y física, descripción de la
propuesta, los recursos humanos, técnicos y materiales, factibilidad,
misión, visión, beneficiarios, impacto social, conclusión de la propuesta.
Al final del proyecto se encuentran los anexos donde se encontrará
fotos, modelos de las encuestas realizadas a los docentes.
4
CAPÍTULO I
EL PROBLEMA
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
Ubicación del problema en un contexto
Al noroeste de la ciudad de Guayaquil, en la parroquia Tarqui,
Mapasingue Este, sector urbano marginal, dentro de la Cooperativa “El
Cerro”, se encuentra el subcentro de salud “El Cerro” que fue creado
como puésto de salud con pocas personas, al cabo de algunos años, con
un trabajo de cuatro horas diarias pasa el tiempo, aumenta la población y
las horas de trabajo en conjunto con los médicos rurales que hacen sus
prácticas profesionales.
Al comienzo atendía el servicio de Odontología, luego Ginecología
y Medicina General. Con los cambios actuales, la atención es de ocho
horas diarias con la cobertura de las especialidades mencionadas.
El Director del subcentro manifiesta las diversas atenciones
médicas que proveen en el lugar para el sector con la Dra. Ginecóloga
con urgencias médicas y control.
Las gestantes carecen de información y de estimulación para que
este proceso culmine equilibrado. Son tantas las pacientes que permite
abastecer una atención de calidad, inclusive reciben apoyo médico de
doctores rurales que realizan sus prácticas médicas.
5
Situación conflicto
Dentro del sector cooperativa “El Cerro” la comunidad asiste
solamente a ese lugar, por atenciones médicas, ginecológicas y dentales.
En la gran cantidad de la población existen gestantes desnutridas y que
acuden diariamente al único subcentro al chequeo prenatal y carecen de
atención personalizada en cada uno de los problemas de salud,
psicológico, madurativo que se suscita. Son muchas las mujeres que han
sentido la necesidad de expresar sus sentimientos y los síntomas
normales que presentan y el involucramiento con los galenos da apoyo a
su estado gestacional.
CAUSAS DEL PROBLEMA, CONSECUENCIAS
CUADRO No. 1
CAUSAS CONSECUENCIAS
Falta de información médica Poca motivación para continuar el embarazo
Adolescentes gestantes inmaduras Embarazos interrumpidos, niños prematuros
Gestantes no acuden periódicamente a chequeos médicos
Problemas en parto y niños prematuros
Gestantes desnutridas Niños desnutridos Gestantes desajustadas
afectivamente Gestación conflictiva
Falta de involucramiento de la
pareja en la gestación Soledad en las vivencias de las
gestantes
Gestantes inestables y conflictivas Niños al nacer inmaduros y melancólicos
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro Elaborado por: Demera Cordova Vanessa
6
DELIMITACIÓN DEL PROBLEMA
CAMPO: Educación Educativa
ÁREA: Educadores de Párvulos
ASPECTO: Psicológico, pedagógico, metodológico
TEMA: Estado emocional equilibrado y armónico durante la
gestación.
Planteamiento o formulación del problema
¿CÓMO INCIDE EL ESTADO EMOCIONAL EQUILIBRADO Y
ARMÓNICO DURANTE LA GESTACIÓN?
Evaluación del Problema
El problema se evalúa en base a los siguientes aspectos generales:
Delimitado .- Esta investigación se centra en orientar y motivar la falta de
estimulación para un desarrollo emocional, armónico y equilibrado de 40
gestantes que acuden al Subcentro de salud “El Cerro”, en el mes de
mayo del 2013.
Evidente .- Es claro observar a las madres gestantes que padecen de
información, seguimiento y atención individual en su embarazo. En los
exámenes prenatales y periódicos, se deriva un gran porcentaje de
falencias.
Relevante .- Este proyecto es importante para la comunidad de médicos
que labora en el sector como un proyecto piloto que aplicaran al término
de esta investigación y mejorará la calidad de vida de las gestantes y
niños.
7
Origina l.- Este tema de proyecto no ha sido tratado antes por otros
investigadores, por lo tanto es original, además es un tema de actualidad
práctico y útil para la comunidad gestante y educativa.
Factible .- Porque tiene la posibilidad de solución de tiempo y recursos,
más el apoyo de los médicos del subcentro de salud que se sienten
comprometidos para mejorar el estado emocional armónico en las
gestantes.
Claro .- El problema está redactado en forma precisa y comprensiva para
que las personas que lo van a leer lo puedan comprender e interpretar
fácilmente el contenido de la guía y aplicar a las gestantes.
Contextual .- Pertenece a la práctica social del contexto psicológico en el
que se benefician las madres gestantes que asisten al subcentro de salud
“El Cerro”
OBJETIVOS DE LA INVESTIGACION
General .-
• Analizar el estado emocional equilibrado y armónico durante la gestación.
Específicos.-
• Conocer las fases que atraviesa la gestante para valorar el estado
emocional de la misma.
• Sensibilizar a las gestantes sobre la importancia de un estado afectivo
armónico.
• Involucrar activamente a las gestantes en el control de su estado
armónico y equilibrado.
8
INTERROGANTES DE LA INVESTIGACIÓN
¿La gestación marca afectivamente la vida del ser humano que está por
nacer?
¿La información que reciben de cuidados prenatales son las adecuadas?
¿Los programas de estimulación prenatal ayudan a las gestantes?
¿De qué forma afecta a los niños la desnutrición gestacional?
¿El desarrollo del gestante se ve afectada con la desnutrición en el
embarazo?
¿Aporta beneficios cognitivos y físicos en los niños la gestación?
¿Están los profesionales médicos interesados y conscientes de apoyar a
las gestantes y bebe por nacer en atender el grado emocional?
¿En una madre desnutrida en la gestación afecta su estado armónico
afectivo?
¿Los estados emocionales son muy variantes en estado de gestación?
¿Será beneficioso para los gestantes y él bebe por nacer participar de la
Ludoterapia?
JUSTIFICACIÓN E IMPORTANCIA
Numerosas investigaciones revelan que entre los factores que
inciden en el desarrollo armónico de un infante, tiene mucho de
importante la gestación en las madres. Se profundiza las investigaciones
de cada ser que viene al mundo en algunas ocasiones sin defensas
inmunológicas, con alergias y desnutrición.
Por cada momento que pasa gana interés en el campo de la
obstetricia, la revisión periódica durante el proceso del embarazo. La
medicina anticipada es la más afectuosa a la que se puede desear y
resulta importante a la revisión prenatal. Su interés es evitar problemas
fisiológicos.
9
Desde tiempos antiguos existieron autores que dieron a notar sobre
el progreso del embarazo pero luego Ballartoyne índico sobre el interés
del estudio prenatal para fortalecimiento de su permanencia en el estado
de gestación. Los avances de la medicina moderna han conseguido
descubrir de forma decisiva un sinnúmero de agentes externos con el
poder de perturbar los grados del proceso de la gestación.
De esta manera la atención prenatal permite informar y cultivar a la
embarazada acerca de medidas para evitar este tipo de riesgos y llevar un
control eficaz. En la actualidad el concepto de cuidados prenatales abarca
la evolución de riesgos, atención médica, servicios sociales, orientación
nutricional y general de las gestantes, apoyo psicológico. Las mujeres
deben comenzar esta prevención antes de la concepción o en sus fases
iniciales para poder ofrecer de forma temprana el integro tratamiento y
con esto lograr madres y bebes más sanos y derribar las tasas de
mortalidad materna y perinatal.
En el Ecuador tenemos muchos casos en los que madres no logran
ser atendidas por un profesional de la medicina en el proceso de su
gestación pero aun las que tienen complicaciones o problemas
específicos reciben la atención que requieren. La situación ideal es
planificar el embarazo y que la mujer comience a mejorar su salud, tres
meses antes de producirse la gestación como medidas generales se
recomienda el abandono de hábitos tóxicos dos meses antes de
producirse la gestación se debe tomar suplementos como el ácido fólico
para el gran desarrollo del sistema nervioso, el ácido fólico es la vitamina
b9, que el organismo no es capaz de producir y por eso es necesario
introducirlo a través de la dieta prenatal y está presente en algunas
verduras, legumbres, frutos secos, frutas, hígado y pastas.
Durante el embarazo aumentan las necesidades de yodo del
organismo y para lograr un adecuado desarrollo del feto se recomienda
10
que las mujeres tomen suplementos de yodo. Los gestantes investigadas
en este proyecto presentan causas suficientes porque carecen de
información, seguimiento, conocimiento de ellas, pertenecen a las mujeres
habitantes del sector que por ser unas madres que pasaron la gran
oportunidad de serlo, su gestación tiene escasa información preventiva.
Las gestantes que se benefician en este proyecto son habitantes
de la cooperativa “El Cerro” que acuden a consulta gratuita por su
embarazo. Las participantes, madres gestantes de dicho subcentro
forman parte de este estudio y tienen la primera oportunidad de
beneficiarse durante la ejecución y vivencia de este proyecto y fuera del
mismo.
11
CAPITULO II
MARCO TEORICO
ANTECEDENTES DEL ESTUDIO
El presente proyecto educativo trata la temática del Estado
emocional equilibrado y armónico, durante la gestación. Se ha investigado
en la biblioteca de la facultad de Filosofía, Letras y Ciencias de la
Educación y no existe un proyecto educativo con este título. Propuesta:-
Elaboración y aplicación de guía didáctica con Ludoterapia.
FUNDAMETACIÓN TEÓRICA
LA EDUCACIÓN EMOCIONAL Y LA EMOCIÓN
EDUCACIÓN EMOCIONAL
Güell y Muñoz Rendón (2008) afirman:
“Durante mucho tiempo se ha interpretado la expresión emocional como un signo de debilidad, fal ta de madurez y descontrol. Se ha llegado a considerar que el control y la ausencia de emociones era algo muy preciado en las personas tanto, que se propugnaba e l uso de la racionalidad por encima de lo emocional”. (Pág. 54).
Como se manifiesta a lo largo del tiempo, en el desarrollo cognitivo
que se da de manera continua se viene dando de manera potencial,
dejando de desarrollar el aspecto emocional.
De forma favorable en corto tiempo la percepción emocional de las
personas ha evolucionado ya que toma la importancia de las emociones
en su expresión como tal el proceso emocional y el cognitivo deberán de
la mano para poder consentir un funcionamiento armónico a las personas.
12
Como parte importante del desarrollo de las emociones brota la
educación emocional en pro a una solución a un problema de formación
académica del ser humano.
Según Bisquerra (2008):
“Como un proceso educativo, continuo y permanente, que pretende potenciar el desarrollo emocional como complemento indispensable del desarrollo cognitivo, constituyendo elementos esenciales del desarrollo de la personalidad integr al. Para ello se propone el desarrollo de conocimientos y habilidades sobre las emociones con objeto de capacitar al individuo para afrontar mejor los reto s que se plantean en la vida cotidiana” (Pág. 73).
Es de sumo interés recalcar que el proceso educativo de las
emociones adopta la percepción de autogeneración y en
consecuencia
Es importante destacar que la educación emocional adopta la
perspectiva de la autogénesis y debido a ésto tiene una doble función; por
un lado pretende prevenir los efectos patológicos de las emociones
negativas como pueden ser la ira, el estrés, la ansiedad, la angustia, la
tristeza, etc.; y por otro, intenta potenciar el desarrollo de las emociones
positivas, lo que incluye el desarrollo de la inteligencia emocional y su
aplicación en las situaciones de la vida.
Aparte de la doble función de la educación emocional, ésta tiene una
serie de objetivos generales que según Bisquerra (2008) se pueden
resumir en los siguientes:
- Adquirir un mejor conocimiento de las propias emociones.
- Identificar las emociones de los demás.
- Desarrollar la habilidad de controlar las propias emociones.
13
- Prevenir los efectos perjudiciales de las emociones negativas.
- Desarrollar la habilidad para generar emociones positivas.
- Desarrollar una mayor competencia emocional.
- Desarrollar la habilidad de automotivarse.
- Adoptar una actitud positiva ante la vida.
- Aprender a fluir.
La consecución de éstos objetivos implica la aplicación de
programas de educación emocional dirigidos a diferentes contextos,
principalmente el sistema escolar, los medios comunitarios y las
organizaciones. A pesar de que éstos programas están dirigidos a
personas de diferentes edades, siempre habrá que tener en cuenta que
es muy importante iniciar la educación emocional desde los primeros
momentos de vida, ya que el desarrollo de las primeras emociones surge
aquí.
Para la aplicación de dichos programas de educación emocional,
propone la agrupación de todo su contenido en cinco dimensiones
básicas dentro de las cuales se tratan diferentes aspectos de la educación
emocional. Estas dimensiones son las siguientes:
• Conciencia emocional
- Toma de conciencia de las propias emociones
- Dar nombre a las propias emociones
- Comprensión de las emociones de los demás
• Regulación de las emociones
14
- Tomar conciencia de la interacción entre emoción cognición y
comportamiento
- Expresión emocional
- Capacidad para la regulación emocional
- Habilidades de afrontamiento
- Competencia para autogenerar emociones positivas
• Autonomía personal
- Autoestima
- Actitud positiva
- Responsabilidad
- Análisis crítico de las normas sociales
- Buscar ayuda y recursos
- Autoeficacia emocional
• Inteligencia interpersonal y habilidades sociales
- Dominar las habilidades sociales básicas
- Respeto por los demás
- Comunicación receptiva
- Comunicación expresiva
- Compartir emociones
- Comportamiento pro-social y cooperación
- Asertividad
• Habilidades de vida y bienestar
- Habilidades de vida
- Identificación de problemas
- Fijar objetivos adaptativos
- Solución de conflictos
- Negociación
- Bienestar subjetivo
15
Para una visión más amplia sobre estas cinco dimensiones se remite
el artículo de:
En cada una de estas dimensiones se trabajan las emociones de
diferente manera, por ello, a continuación comentaré algunos aspectos
básicos sobre la emoción.
LA EMOCIÓN
A continuación se comenta brevemente diferentes aspectos de la
emoción para poder entender este elemento de la Educación Emocional.
CONCEPTO DE EMOCIÓN
Para poder trabajar las emociones en un programa de educación
emocional es muy importante saber lo que es una emoción.
Según Bisquerra (2008):
“La emoción la podemos definir como: Estado complejo del organismo caracterizado por una excitación o perturbación que predispone a una respuesta organizada. Las emociones se generan habitualmente como respuesta a un acontecimiento externo o interno” (Pág. 84).
PROCESO DE VIVENCIA EMOCIONAL
Continuamente suceden acontecimientos a nuestro alrededor que se
capta y percibe. Las personas tienen un mecanismo interno que en todo
momento valora la información que llega a los sentidos, y esta valoración
la hace en términos de cómo afectan éstos acontecimientos a nuestro
bienestar en dos niveles.
16
Bisquerra, R. (2008):
“En primer lugar hacemos una valoración sobre si el acontecimiento es positivo o negativo para logra r nuestros objetivos, y en segundo lugar valoramos si tenemos recursos personales para poder afrontar el acontecimiento”. (Pág. 45).
Este proceso de vivencia emocional tiene diferentes componentes
que se organizan de la siguiente manera:
Cuadro # 2.
Concepto de Emoción
Fuente: http://3.bp.blogspot.com Elaborado por: Vanesa Demera
Acontecimiento
Es el evento que sucede y que se valora posteriormente. Este
acontecimiento puede ser tanto interno (propioceptivo) como externo.
17
• Valoración
Se evalúa si lo que sucede afecta o no a nuestro bienestar y ésto se
lo hace en términos de cómo se vive el acontecimiento: como daño o
pérdida, amenaza, desafío o beneficio.
Esta valoración es un mecanismo automático, ya que las emociones
son innatas. Lo que sí es posible modificar a lo largo del tiempo es la
manera cómo se hace esta valoración, ya que esto es una cuestión de
aprendizaje.
• Dimensiones de la emoción
En el caso de que se valore que el acontecimiento afecta a nuestro
bienestar, se activa tres componentes que predisponen a la acción.
Neurofisiológico : Son reacciones internas del organismo que
normalmente no tienen manifestaciones externas. Estas reacciones son
difíciles de controlar ya que son respuestas involuntarias como:
Taquicardia, rubor, sudoración, sequedad de boca, secreciones
hormonales, etc.
Comportamental: Son todas aquellas respuestas externas de
nuestro cuerpo, y por el hecho de ser externas son observables. Un
ejemplo de ellas son: expresiones faciales, tono de voz, movimientos
corporales, etc.
Cognitivo: Es la capacidad de pensar sobre lo que nos está
pasando y tomar conciencia de ello. En el momento en que somos
conscientes de nuestra emoción es cuando la sentimos.
18
Bisquerra, 2008 indica:
“Este componente cognitivo es la que permitirá etiquetar la emoción en función del dominio del lenguaje que tenga cada uno. Es en el momento en qu e ponemos nombre a nuestras emociones cuando somos más conscientes de lo que estamos sintiendo. Sólo podemos conocer este componente si la persona nos informa de él.” (Pág. 95).
Las emociones son conscientes por las cosas que se están sintiendo al momento de expresar los sentimientos.
Estado de ánimo en el embarazo
El estado de ánimo en el embarazo influye mucho en el bebé.Si bien
es una etapa emocionalmente difícil, las madres deben tratar de controlar
sus cambios de ánimo ya que el bebé los percibe y puede verse afectado.
Es frecuente que el estado de ánimo en el embarazo cambie, a
veces inesperadamente y sin encontrar una justificación. De seguro
aparecen los miedos, fantasías, anhelos y ansiedades respecto al
embarazo y al bebé. Se requiere más comprensión, afecto, tolerancia y
protección de tus familiares, iniciando por la pareja, así como de las
amistades y del médico.
Los cursos de preparación para el parto, las charlas de parejas, los
eventos psicodinámicos, son de mucha utilidad para tu estado de ánimo
en el embarazo y te permiten compartir conceptos y ver más realmente el
evento del embarazo.
¿Cómo responde el bebé a los cambios del estado de ánimo de la
madre en el embarazo?
Se conoce que el feto recibe todas las sustancias que se producen a
raíz de cambios emocionales en la madre, como alegrías, tristezas,
desafíos, etcétera.
19
Si no existen evidencias claras de que los cambios del estado
anímico de la madre afecten al bebé, es importante reconocer que de
alguna manera él o ella perciben lo que sucede contigo.
Debes saber que lo más maravilloso que te puede suceder en el
transcurso de tu vida es la maternidad y que los embarazos nunca son
iguales entre sí, ni las expectativas son las mismas.
Tus pensamientos y sentimientos tendrán un efecto potencialmente
benéfico para tu bebé, quien dentro del útero necesita sentirse amado y
deseado, igual que los niños y los adultos, o quizás más. Un bebé
intrauterino querido y deseado será mañana un individuo con mayor
autoestima, seguridad y confianza en sí mismo, más optimista y más
extrovertido. Se sentirá amado y disfrutará de la capacidad de amar. En
definitiva, recibirá valores muy positivos y preciados que toda mamá
puede regalar a su hijo.
A partir del quinto o sexto mes de gestación, tu estado de ánimo en
el embarazo en general, las emociones o sentimientos intensos y
profundos, con una larga duración, afectan al bebé y su desarrollo, incluso
hasta después del nacimiento. Una mamá feliz, orgullosa, sin estrés y con
una vida estable, tendrá un bebé más sano y tranquilo que una mujer que
durante su embarazo sufrió depresión o estrés, o no sintió amor e ilusión
por su nueva situación.
CLASIFICACIÓN DE LAS EMOCIONES
Según Lazarus (2008):
“A partir de la valoración primaria de los acontecimientos es de donde surge la diferenciación entre emociones positivas y emociones negativas, en función de lo congruentes que sean con nuestros objetivos personales” (Pág. 93)
20
La valoración dada como parte positiva de las emociones es conocida como función congruente y es como lo indica el autor.
Una breve definición de lo que serían estas emociones es la
siguiente:
Emociones positivas
Son agradables y se experimentan cuando se logra una meta.
Bisquerra, 2008:
“El afrontamiento consiste en el disfrute y bienestar que proporciona la emoción. Por tanto, suponen un progreso para el bienestar de la persona ”. (Pág.91)
Las emociones con las que disfruta la proporción o las personas son
delimitadas por la conciencia humana.
Son emociones positivas: Alegría, amor, felicidad, humor.
Emociones negativas
Son emociones desagradables que se experimentan cuando se
bloquea una meta, ante una amenaza o una pérdida.
Bisquerra, 2008 indica:
“Suponen un retraso que impiden a uno progresar y requieren energías y movilización para afrontar l a situación”. (Pág. 91)
Algunos ejemplos de emociones negativas son: Ira, miedo, tristeza,
vergüenza, ansiedad, aversión. Hay que tener en cuenta que las
emociones no son ni buenas ni malas, sino que es a partir de ellas que
nuestro comportamiento puede ser adaptativo o destructivo. Aparte de las
21
emociones anteriores, también se encuentran dos tipos más de
emociones que son las ambiguas y las estéticas.
Emociones ambiguas
Conocidas también como problemáticas (Lazarus, 2008) o neutras
(Fernández- Abascal, 2008).
“Son aquellas emociones que no son ni positivas ni negativas; o bien pueden ser consideradas las do s cosas en función de las circunstancias en las que tengan lugar” (Pág. 54).
Se consideran emociones ambiguas la sorpresa, la compasión y la
esperanza.
Emociones estéticas
Bisquerra, 2008 indica:
“Las emociones estéticas se desencadenan cuando reaccionamos emocionalmente ante ciertas manifestaciones artísticas como la literatura, la escultura, la pintura” (Pág. 110)
Al hablar de emociones hay que tener en cuenta que no se pueden
utilizar los diferentes conceptos de manera indistinta, por eso se comenta
este aspecto a continuación.
DIFERENCIACIÓN DE CONCEPTOS
Como bien afirma Bisquerra (2008):
“El lenguaje emocional es muy ambiguo y ésto hace que a veces pueda haber confusiones. Muchas veces utilizamos términos como emoción, sentimiento , afecto, etc. indistintamente y no nos damos cuenta de que estamos hablando de diferentes cosas” (Pág. 112 ).
22
Por este motivo, a continuación se expone una serie de términos que
según Bisquerra (2008) tienen una serie de diferencias entre unos y otros.
Emoción
La emoción es un fenómeno complejo formado por tres
componentes de los cuales, el cognitivo es el que permite tomar
conciencia de esta emoción y así poder alargarla.
Sentimiento
Ante el concepto de sentimiento no hay una definición unitaria;
algunos autores opinan que los sentimientos son el componente subjetivo
o cognitivo de las emociones. Para otros autores, los sentimientos son
disposiciones a responder emocionalmente a un objeto específico. Por
otro lado, existe otra opinión en la que se afirma que el sentimiento es en
lo que se transforma la emoción cuando se decide alargarla
voluntariamente.
Afecto
Es una cualidad de las emociones que puede ser positiva (afecto
positivo) o negativa (afecto negativo) Pero generalmente se considera que
es un sentimiento positivo derivado del amor.
Estados de humor
Son estados que oscilan entre la depresión y la euforia. Son más
vagos e imprecisos que las emociones y se relacionan con las
experiencias de la vida pasada.
23
Rasgos de personalidad
Las emociones tienden a acabar en la constitución de rasgos en la
personalidad de cada individuo. Un rasgo emocional significa que la
persona tiene unas características personales que facilitan la aparición del
estado emocional.
Desórdenes emocionales
Los desórdenes emocionales son el resultado de un estado
emocional negativo que perdura durante mucho tiempo. Éstos
desórdenes requieren tratamiento.
Cuadro # 2
Fuente: http://www.saludmental.info/ Elaborado por: Vanessa Demera
CONCEPTO DE CICLO VITAL
Asimismo del interés despertado por conocer los tipos de
emociones, también se ha deseado conocer el momento en que se
desenvuelven las emociones en la vida de cada una de las personas.
24
La Psicología del Desarrollo se ha encargado de cuestionar en qué
momento se desenvuelven las emociones en los niños y cuándo se
vuelven sensatos en ellas:
Geenspan y Thorndike (2008) citado en Bisquerra, R. sitúan
“El desarrollo emocional durante los primeros años de vida de los niños. Por otro lado, estudios recientes demuestran que los niños tienen capacidad para reconocer las emociones positivas y negativas desde los primeros meses de vida.” (Pág. 78)
Es evidente que las emociones infantiles son muy diversas a pesar
de que los niños no tengan total capacidad de expresarse.
Teniendo presente la situación, surge una pregunta: ¿Cuentan con
emociones los bebés antes de nacer? Existen estudios realizados por
expertos que se han atrevido a hablar de la vida emocional del niño aun
cuando todavía está en el vientre de su mamá. Dentro de la Psicología del
desarrollo se reconoce que existe un proceso vital importante antes del
nacimiento.
Rodríguez (2008) afirma que:
“La vida emocional de toda persona se desarrolla en el útero materno. Más adelante ampliaré los comentarios de este autor cuando hable del desarrol lo emocional del bebé durante el embarazo”. (Pág. 98).
Una vez comentada la interrogante, se deberá plantear un estudio
de la importancia de la vida emocional del niño antes de nacer. Éste sentir
emociones no sólo está conectado a su madre de manera física, sino que
también lo está de manera emocional ya que la embarazada transmite sus
emociones y sentimientos al bebe.
25
EL EMBARAZO Y LA EDUCACIÓN EMOCIONAL
Las emociones están latentes en las personas a lo largo de su vida,
y hay un periodo concreto en el que las futuras madres tienen vivencias
emocionales intensas y esto se conoce como periodo de embarazo.
Rodríguez (2008) anuncia:
“La noticia del embarazo es tan sólo una pequeña muestra de la gran cantidad de emociones que van a experimentar los padres y las madres a partir de es e momento. Si bien es cierto que cada persona vive el embarazo de una manera distinta, normalmente las parejas sienten una gran sensación de logro, un sentimiento de esperanza y una profunda felicidad p or el futuro nacimiento”.(Pág. 113).
El estado del embarazo es de mucha importancia para la pareja y es
aquí donde aparecen las representaciones parentales que a continuación
se ve lo que son.
REPRESENTACIONES PARENTALES
A partir de la noticia de embarazo se liberan en los papás y las
mamás una serie de fantasías conscientes o inconscientes, que se
consideran experiencias recíprocas con el niño que está por nacer. Se ha
afirmado que las interacciones comienzan durante la gestación.
Pérez Téstor (2008) indica:
“La idea de bebé puede aparecer incluso antes; cuando la pareja empieza a considerar la posibilida d de tener un hijo. Es éste el momento en el que se comi enza a crear un espacio mental familiar que permite a la pareja anticipar el lugar que ocupará el futuro bebé”.(Pág. 114).
Estas representaciones de afecto parentales dependen de las
vivencias que los padres y las madres hayan tenido en su infancia, de su
26
trayecto de vida hasta el momento y de sus proyecciones a futuro ya que
en ellas influyen sus esperanzas, temores y angustias.
Estas fantasías añadidas a la confirmación de embarazo induce a
que se establezcan los primeros vínculos con el niño por nacer; pero será
en el momento en que sus movimientos sean perceptibles haciendo que
las representaciones mentales se harán mucho más fuertes.
A partir del séptimo mes se produce una anulación de estas
representaciones.
Pérez Téstor, C. (2008):
“Considera que es un mecanismo defensivo de la madre para evitar desilusiones y evitar también representaciones negativas sobre sus temores de deformación y muerte.” (Pag. 60).
Antes de los primeros movimientos fetales existe todo un periodo de
tiempo en el que aparecen gran cantidad de cambios físicos como
emocionales. Estos cambios no sólo tienen lugar en la mamá, sino al igual
el bebé va cambiando a lo largo de los nueve meses o proceso de
gestación.
Para poder percibir todos los cambios que se producen, se
comentará la evolución del embarazo dividida en tres trimestres los
cuáles, a su vez, contienen diversos periodos en función de la semana de
embarazo en la que se encuentre la gestante.
El primer trimestre comprendería desde la semana 1 hasta la 15, el
segundo de la 16 a la 27 y el tercero de la 28 a la 40.
27
CAMBIOS EMOCIONALES Y FÍSICOS DURANTE EL EMBARAZO
PRIMER TRIMESTRE
Cambios emocionales de la mamá
Durante este primer trimestre, la mujer experimenta una serie de
cambios emocionales y psicológicos que pueden repercutir en su
comportamiento. En lo referente al plano emocional está muy sensible, de
mal humor y suele llorar con facilidad.
Según opina Rodríguez Rozalén (2008) menciona:
“Este periodo se caracteriza por la presencia de estrés e inseguridad. La inseguridad viene dada por el hecho de que al principio, la mujer no tiene comple ta certeza de si está realmente embarazada; por otro l ado, el estrés puede venir provocado por las náuseas y vómitos que pueden aparecer en este periodo.” (Pág. 115).
Hay diferentes formas de vivir cada embarazo, a pesar de que la
mayor parte de las mujeres perciben un profundo bienestar y un gran
incremento de energía, otro grupo puede llegar a sentirse muy sensibles y
agotadas. Pero además, existe una tercera posibilidad como que puede
haber futuras madres que sientan ambas sensaciones a la vez, lo que
adopta el nombre de ambivalencia.
La embarazada llega a sentir que necesita dormir más de lo habitual
lo cual se conoce como hipersomnia. Esta necesidad de dormir se
relaciona a la “identificación con el feto” causando cambios hormonales y
la sensación de incógnita. Es muy frecuente que las embarazadas tengan
sueños relacionados con hurtos o vaciamiento, que manifiestan su temor
a un posible aborto.
28
(Rodríguez Rozalén, 2008)
“Por otro lado, como afirma Corbella (2008) la presencia de insomnio
se puede considerar como una manifestación de estrés ante el
embarazo.”
En general, todas las embarazadas tienen altibajos emocionales,
sienten inestabilidad y angustia (que son absolutamente normales) por lo
que necesitarán mucho afecto de sus parejas.
Rodríguez (2008) indica:
“Que los temores femeninos aunque el embarazo sea totalmente
deseado, hay una serie de temores que acechan a la mamá”
Como por ejemplo:
- Aparecen dudas acerca de la capacidad que tienen para ser
madres.
- Existe una intranquilidad por el aspecto físico, las embarazadas
piensan que van a dejar de ser atractivas.
- Puede aparecer cierto sentimiento de inutilidad, ya que se están
preguntando si podrán seguir haciendo las mismas actividades que
venían realizando antes de quedar embarazadas.
- Discrepancia de los sentimientos de tristeza y sus cambios
repentinos de humor.
En cuanto al enlace emocional que existe entre madre e hijo, en el
primer trimestre no es muy evidente. Pero a medida que avanza el
embarazo, las ansiedades y mecanismos de rechazo van desapareciendo
debido al deseo creciente de ser madre.
29
• Cambios físicos de la mamá
El cuerpo de la madre se prepara desde el primer día de embarazo
para el gran esfuerzo que deberá realizar para conservar al bebé durante
el proceso de gestación que son los nueve meses.
Dentro de este tiempo es posible diferenciar las siguientes etapas:
◦ Semanas 1 – 5
- Aumento del ritmo cardíaco lo cual se mantiene en todo el proceso
de embarazo.
- Se aceleran las funciones vitales.
- Aumento de la mucosidad de estrógeno y de progesterona: lo que
produce la aparición de calambres en las piernas, náuseas y vómitos, y
también el crecimiento de los pechos.
- Las náuseas y los vómitos también se deben al aumento de
secreción de jugos gástricos.
- Aumento de la salivación.
- Malestares éstomacales: como acidez, indigestión, estreñimiento y
gases.
- Inflamación, congestión, dolor o sensibilidad en los senos.
- Los pezones se oscurecen y pueden verse más prominentes.
- Debilidad, cansancio y más sueño tanto de día como de noche.
- Leves calambres o dolores en el área perianal y perineal lo cual se
conoce como el espacio entre la vagina y el ano. El doctor tiene la
30
disposición en recomendar ejercicios si es necesario para aliviar los
calambres.
- Antojos de algunos alimentos, ciertos olores y sabores provocan
repulsión.
- Mayor sensibilidad del sentido del olfato.
- Aumento de la periodicidad urinaria lo cual se debe a que el útero
ha aumentado de tamaño, todavía no se ha elevado.
- Descenso considerable del azúcar: lo que puede provocar mareos
y dolores de cabeza.
◦ Semanas 6 – 10
- Acrecientan las náuseas, sobre todo en las mañanas.
- Se aumentan las ganas de orinar con mayor frecuencia.
- Empieza a ocultarse la cintura y a aparecer un sutil abultamiento en
el abdomen ya que es probable que haya que cambiar de talla de
vestuario
- Se pierde alrededor de 1.5 kg, a causa del metabolismo ya que
empieza a adaptarse a su estado.
- Se siente una incrementada fatiga, debido a que el organismo se
está ajustado a los pedidos del proceso de embarazo.
- Se oscurecen lunares, pecas o cicatrices recientes, por cambios de
pigmentación ya que es mejor evitar el sol a toda costa, porque agrava las
manchas.
- Se reseca la piel.
31
- Existe la aparición de calambres leves y se pueden tener ligeros
sangrados porque el embrión se implanta en el útero.
◦ Semanas 11 – 13
- Aumento de peso corporal.
- Desaparecen mareos matutinos.
- Sufre de estreñimiento a causa del lento trabajo intestinal.
- El pezón incrementa de tamaño y tiende a oscurecer.
- La piel luce más tersa, radiante y ruborizada, pero puede aumentar
la secreción de aceite y causar acné temporal.
- Durante el primer trimestre puede darse una disminución del deseo
sexual.
• Cambios emocionales del bebé
Rodríguez (2008) indica:
“La vida emocional de toda persona se desarrolla en el interior del útero materno y aunque es difíci l hablar sobre la vida psíquica del feto cuando tiene tan po co tiempo de vida, lo que sí que es cierto es que comi enza a responder de manera refleja a algunos estímulos, lo que implica su capacidad de sentir”. (Pág. 30).
A pesar de que este periodo es el inicio del embarazo, la madre
comparte muchas experiencias con el bebé, y una de ellas son las
endorfinas conocidas como sustancias que proporcionan bienestar.
Debido a ésto, cuando la madre se siente feliz, contribuye a que el bebé
experimente sensaciones de placer y bienestar.
• Cambios físicos del bebé
32
A pesar de que en este primer trimestre el bebé puede llegar a medir
7 centímetros ya se dan en él una serie de cambios físicos y el desarrollo
de todas las estructuras básicas.
◦ Semanas 1 – 5
- Peso aproximado: menos de 1 gramo.
- Longitud: 4 a 7 milímetros.
El desarrollo del bebé:
- El cuerpo de la embarazada comienza a dar apoyo y protección al
bebé para su desarrollo.
- En la segunda semana, realizan numerosas divisiones celulares en
el embrión.
- En la tercera semana se empieza a desarrollar la cabeza, y a
formarse la placenta con abundantes vasos sanguíneos.
- Empieza el funcionamiento del sistema cardiovascular lo cual trata
al corazón y vasos sanguíneos, que es del tamaño de una lenteja.
- Inicia el funcionamiento del sistema respiratorio y circulatorio.
- El corazón del niño empieza a latir.
◦ Semanas 6 – 10
- Peso aproximado: 5 gramos.
- Longitud: 3 centímetros.
El desarrollo del bebé:
33
- El embrión es del tamaño de una fresa y flota dentro de la bolsa de
líquido que lo protege de golpes externos que se puedan recibir en el
vientre.
- El cerebro del niño se desarrolla rápidamente e incrementa el
tamaño de la cabeza.
- Se forman los ojos, cubiertos por una membrana que los protege
del medio acuoso.
- En la séptima semana se definen los dedos de las manos y pies, y
se comienza a desarrollarse los principales órganos: hígado, riñones,
estómago, intestino, vejiga, uretra, bazo y apéndice.
- El hígado empieza a producir bilis.
- Los riñones comienzan a segregar orina.
◦ Semanas 11 – 13
- Peso aproximado: 18 gramos.
- Longitud: 5 a 6 centímetros.
El desarrollo del bebé:
- El feto es del tamaño de un melocotón.
- Se desarrollan velozmente sus extremidades, y su cabeza es
desproporcionada con el cuerpo.
- Se empiezan a perfeccionar los músculos y el bebé produce sus
primeros movimientos, aún imperceptibles.
- Tiene desarrollados los veinte dedos.
34
- Empiezan a aparecer las uñas de los dedos de las manos y los
pies.
- Se forma el oído, iris, córnea y cristalino de los ojos, que están
cerrados debido a que ya tiene párpados.
- Para proteger su piel del líquido amniótico, su cuerpo se recubre de
una capa de grasa blanca y un fino vello.
▪ SEGUNDO TRIMESTRE
• Cambios emocionales de la madre
En esta segunda etapa las emociones comienzan a estabilizarse.
Cada vez hay más evidencia del embarazo, así que los temores ante una
posible pérdida van siendo cada vez menores.
Desaparece el cansancio y el malestar propio del primer trimestre. Y
aparece en la mamá un sentimiento de seguridad debido a que ya se
notan los movimientos fetales (a pesar de ser tenues: burbujas o aleteos).
El hecho de que los movimientos del bebé cada vez sean más
perceptibles hacen que el embarazo se vea como una realidad, y que el
bebé pueda percibirse como una individualidad. Es el hecho de que la
embarazada empiece a notar éstos movimientos, lo que hace que se
desencadene un profundo sentimiento de cercanía y unión; empieza a
reforzarse el vínculo afectivo entre mamá y bebé que había comenzado
en el periodo anterior.
Corbella, 2008 indica:
“Se experimentan sentimientos de alegría, de plenitud y se siente gran ilusión por el nacimiento del hijo, que se manifiesta con los preparativos para s u llegada. Pero también se experimentan sentimientos de ansiedad debido al temor de que el bebé tenga
35
malformaciones, por el miedo a morir en el parto, p or el miedo a no estar preparada para ser madre, y otros miedos que experimentan las embarazadas que comentaré más adelante”. (Pág. 33)
Otro aspecto que puede darse en las embarazadas es la bajada de
autoestima por el hecho de perder la figura y por no vivir con naturalidad
los cambios corporales que se van produciendo.
Rodríguez Rozalén, 2008 indica:
Durante esta etapa es frecuente que la embarazada busque figuras
maternas (la madre o la pareja) ya que necesita sentirse protegida.
Incluso a veces, los conocidos antojos pueden interpretarse como su
necesidad de que aquellos que la rodean estén pendientes de ella. (Pág.
24)
• Cambios físicos de la mamá
Este segundo trimestre suele ser el más relajado de los tres y está
caracterizado por la estabilidad y la adaptación.
◦ Semanas 14 – 19
- Los senos siguen aumentando de tamaño y las venas se vuelven
visibles.
- La cintura desaparece y ya se nota el bulto en el abdomen.
- El cabello se vuelve más graso porque el cuerpo produce mucha
progesterona, que estimula las glándulas sebáceas.
- Aumento de la vitalidad, así que ahora la embarazada debe sentirte
mucho mejor y con más energía que en la etapa inicial del embarazo.
36
◦ Semanas 20 – 23
- Sigue aumentando el tamaño de los senos.
- El útero aumenta su tamaño y se estira: puede producir trastornos
abdominales.
- Estreñimiento.
- Variaciones de la piel: incremento de la pigmentación, manchas en
el rostro, una línea oscura que va desde el pubis hasta el ombligo.
También pueden aparecer estrías.
- Sangran las encías.
- Se padece de congestión nasal.
- Se produce la primera leche (calostro).
- Aumentan las secreciones vaginales.
- Aumento de la cantidad de líquido amniótico: lo que provoca un
considerable peso delantero que lleva a las embarazadas a inclinarse
hacia atrás, lo que puede provocar dolores de espalda.
- Tienen calambres en las piernas.
- Retienen líquidos y se nota más en los tobillos y los pies.
- Sufren problemas de estreñimiento por el trabajo intestinal más
lento.
- Aumenta el apetito pero también la acidez éstomacal.
37
- Es más incómodo conciliar el sueño debido a la acidez éstomacal,
el orinar con frecuencia, los calambres en las piernas y el malestar
general.
◦ Semanas 24 – 27
- El vientre aumenta de volumen de modo importante (se produce el
mayor aumento de peso de todo el embarazo).
- Por la retención de líquido se hinchan el rostro y los pies; elevar las
piernas cada vez que se pueda ayudar a desinflamar los pies.
- Se tiene una mayor necesidad de orinar.
- Se sienten más fatigadas y caminan lento.
- Aparecen malestares en las ingles y punzadas en las piernas.
- Padecen molestias de la digestión porque el útero presiona los
intestinos, además se retarda el vaciamiento del estómago para permitir la
mayor absorción de nutrientes para el bebé.
- Aumenta la temperatura corporal por el desarrollo del bebé.
Rodríguez, 2008 indica:
“Durante este periodo, el deseo sexual vuelve a ser el de siempre o
incluso mayor. También es probable que aparezcan contracciones
irregulares que no suelen producir dolor”. (Pág. 36)
• Cambios emocionales del bebé
Sus sentidos están tan desarrollados que incluso es sensible a la
luz, pues llegará a girar la cabeza en busca de las fuentes luminosas.
38
Rodríguez, 2008 indica que:
En este periodo ya es capaz de captar sonidos, así que los latidos
del corazón de la madre, y la voz de su padre y de su madre, tendrán
efectos muy gratificantes en el bebé. Además, el bebé puede captar
sonidos a través del líquido amniótico. En esta fase del embarazo se
produce la creación del tejido cerebral y, por tanto, una hipotética
capacidad para asociar sonido y movimientos y también para recodar. Las
voces de sus padres serán un estímulo muy positivo. (Pág. 39)
Además de todo ésto, el bebé percibe los estados de ánimo de la
mamá, como alegrías, disgustos, etcétera.
• Cambios físicos del bebé
◦ Semanas 14 – 19
- Peso aproximado: 135 gramos.
- Longitud: 12 centímetros.
El desarrollo del bebé:
- El bebé a alcanzado el tamaño de un melón pequeño.
- Se forman la nariz, labios, cejas y el cabello se engruesa.
- Surgen las uñas y huellas dactilares.
- Los dedos se distancian enteramente unos de otros.
- Las orejas se sitúan en el lugar que les corresponde.
39
- Escucha ruidos internos del organismo de su madre tales como
latidos del corazón y movimiento de los intestinos.
- Detecta la luz a través de sus ojos y reacciona cuando el sol
ilumina el vientre.
- Comienza a hacer sus primeros gestos, como fruncir el ceño y
bostezar.
◦ Semanas 20 – 23
- Peso aproximado: 340 gramos.
- Longitud: 16 centímetros.
El desarrollo del bebé:
- Es del tamaño de una lechuga o col.
- Su cerebro ya es similar al del adulto, produce 100 neuronas por
segundo.
- Se empiezan a formar los dientes de leche dentro de la encía.
- Ya posee pestañas.
- Ya tiene un sistema inmunológico básico.
- Es posible escuchar los latidos del corazón.
- Funcionan los reflejos, comenzado a dar sus primeras pataditas y
seguido de esto empieza a chuparse el dedo.
- Los movimientos se vuelven más fuertes con ello el niño ya puede
dar vueltas sobre sí mismo.
40
- Puede abrir y cerrar los ojos.
- Capta ruidos y reacciona, incluso puede despertar de su sueño.
- Pasa mucho tiempo durmiendo pero se va despertando de manera
regular.
- Ya sabe succionar y tragar.
◦ Semanas 24 – 27
- Peso aproximado: 630 gramos.
- Longitud: 21 centímetros.
El desarrollo del bebé:
- Su crecimiento y movimientos son mucho más rápidos.
- En las palmas de las manos aparecen sus primeras líneas.
- Su piel es muy delgada que se puede apreciar los capilares
sanguíneos.
- Bajo su piel, que aún está arrugada, se va formando una capa de
grasa.
- Sobre su piel se forma una fina capa de vello conocido como
lanugo y una sustancia clara y cremosa que le sirve de protección.
- Ya posee papilas gustativas con lo cual le permite diferenciar
sabores.
- Comienza a crecer los pulmones y realiza acciones respiratorias.
- Ya distingue la voz del papá.
41
- Posee órganos sexuales definidos en su totalidad.
TERCER TRIMESTRE
• Cambios emocionales de la madre
Este periodo se caracteriza por el exceso. Si el embarazo hasta esta
etapa ha transcurrido sin problemas, aumenta la confianza de la madre y
sus temores comienzan a disminuir.
Es en este trimestre cuando se desea de conocer al bebé se vuelve
más intenso, a la vez que las madres comienzan a sentir ansiedad por el
parto y cuidados que requerirá su bebé.
Corbella (2008) indica:
“Este es un momento de placidez mezclado con cierta impaciencia, y
es en este trimestre cuando el vínculo emocional es mucho más fuerte,
por lo que comienza a surgir el instinto maternal.” (Pág. 45)
Corbella, 2008:
“Casi al final del embarazo crece un sentimiento de incertidumbre y ansiedad debido a la inminencia del nacimiento. La madre experimenta una serie de sentimientos como miedo al dolor del parto o a la muerte, miedo a que el bebé sufra algún daño al nac er o a que tenga alguna deformidad, dudas sobre su capacidad para criarlo bien, etc., que hacen que de nuevo experimente ansiedad.” (Pág. 33)
Rodríguez Rozalén, 2008:
“En este momento el entorno que rodea a la embarazada cobra gran importancia, ya que puede contribuir a que las ansiedades aumenten debido a q ue las “predicciones,”, “consejos” y “opiniones” puede
42
que no sean muy oportunos a pesar de no ser malintencionados.” (Pág. 25)
• Cambios físicos de la madre
La mamá sigue experimentando cambios físicos que son los
siguientes:
◦ Semanas 28 – 31
- El útero se sitúa entre el ombligo y el esternón.
- Si él bebe llega a tener hipo, la madre puede sentirlo como un
movimiento desagradable en el abdomen.
- El estreñimiento es un desagrado común en esta etapa, por lo que
pueden aparecer hemorroides.
- Sigue incrementando el tamaño de pechos.
- Aumentan las secreciones vaginales.
- Los senos tienden a producir calostro lo cual es una sustancia
previa a la producción de leche.
- Es común sentir dolor en la espalda baja por el tamaño del vientre
y la flexibilidad de las articulaciones pélvicas.
- Es posible llegar a sentir hormigueo en muñecas y tobillos.
- Se pueden causar taponamiento o hemorragias nasales.
- Puede existir presencia de estrías a causa del estiramiento de la
piel.
43
◦ Semanas 32 – 35
- El ombligo tiende a volverse plano.
- Existe dificultad en la respiración, debido a que él bebe presiona el
diafragma. Esta ausencia de aliento se reducirá cuando él bebe se encaje
en la pelvis y lo más conveniente es respirar de manera profunda
repetidas veces, pero sin hiperventilar, también mejora al dormir
semisentada con la colocación de varias almohadas.
- Con la retención de líquidos, se puede alterar la forma del ojo y
puede sufrir trastornos visuales.
- Se diferencia una línea vertical oscura en el abdomen.
- Se contrae el útero como parte de práctica para el proceso del
parto y se vuelven más frecuentes las contracciones que habían
aparecido en el segundo trimestre.
- Se sufre de dolores en la espalda.
- Hay un aumento en el tamaño de la barriga a causa del feto que se
encuentra en constante crecimiento.
- Se sufren dolores de cabeza o también se pueden experimentar
otros síntomas para lo cual debe relajarse y descansar, o caminar al aire
libre lo cual le será de mucha ayuda.
◦ Semanas 36 – 40
- El bebé se encuentra encajado en la pelvis oprimiendo la vejiga y
ocasionando que la madre realice frecuentes visitas al baño, ya que esto
también puede producir incontinencia urinaria.
44
- Comienza a sentir dolor en la pelvis debido a la presión que ejerce
la cabeza del bebé. Es muy probable que se produzcan punzadas
intensas y dolorosas en la vagina.
- Tendrán dolores en la parte de la espalda y rigidez en las
articulaciones.
Algunas recomendaciones son no hacer uso de zapatos de tacón, en
lo posible tratar de mantener tu espalda recta, evitar cargar objetos
pesados y practicar ejercicios de relajación para eliminar tensión
muscular.
- Se tienden a adormecer brazos y manos por los cambios de
postura de la columna vertebral.
- Son muy comunes la aparición de hemorroides por el estreñimiento
y por el peso que aparece de la pelvis, se pueden reducir las molestias
tomando dos litros de agua natural a diario y consumir mucha fibra; ya
que también ayuda a tomar un vaso de agua tibia en ayunas.
- El cuello uterino se ablanda como proceso de preparación para el
parto.
- Se produce debilitamiento de ciertos tejidos corporales debido a
que las hormonas siguen agitadas, el organismo se torna más flexible
para facilitar la salida al bebé.
- Se tolera gran cansancio y ésto hace que la embarazada se torne
irritable o deprimida. Conviene que descanse lo más que se pueda, dormir
como mínimo 8 horas al día y una siesta; es importante que la
embarazada se relaje física y mentalmente todos los días.
Si se llega a tener dificultad al momento de dormir, la madre puede
acostarse de lado con una almohada ubicada entre las piernas.
45
- En este último trimestre se suele disminuir de las relaciones
sexuales.
• Cambios emocionales del bebé
Rodríguez, 2008 indica:
“Este tercer trimestre es un momento estupendo para hablar al bebé,
ponerle música y estimularle mediante caricias, ya que está en un periodo
de gran receptividad.” (Pág. 47)
• Cambios físicos del bebé
◦ Semanas 28 – 31
- Peso aproximado: 900 gramos.
- Longitud: 26 centímetros.
El desarrollo del bebé:
- Es del porte de una pequeña papaya.
- Sus huesos empiezan a fortalecer.
- La piel deja de ser transparente, ya que se vuelve opaca y deja de
estar arrugada gracias a la grasa.
- El sistema nervioso le permite aprender rápido y hacer movimientos
más complejos.
◦ Semanas 32 – 35
- Peso aproximado: 1.6 kilos.
46
- Longitud: 32 centímetros.
El desarrollo del bebé:
- Su piel se va tornando rosada a medida que la grasa corporal se va
extendiendo por debajo.
- Acumula grasa corporal bajo su piel para aislarse del frío.
- El lanugo tiende a desaparecer.
- Su vista está desarrollada y sus ojos reaccionan a los cambios
exteriores de luz.
- Los ojos se abren y cierran constantemente.
- Los movimientos son con más frecuencias y adopta una posición
encogida ya que suele colocarse con la cabeza en posición hacia abajo
para prepararse para el parto.
◦ Semanas 36 – 40
- Peso aproximado: 3.4 kilos.
- Longitud: 36 centímetros.
El desarrollo del bebé:
- La falta de espacio en el vientre lo hace flexionarse mucho.
- Son muy frecuentes los movimientos de respiración, aunque
todavía no existe aire en sus pulmones.
47
- Los pulmones comienzan a madurar para estar completamente
formados para el día de su nacimiento.
- Las uñas han crecido lo suficiente.
- Su cabeza ya tiene cabello.
- Los huesos de la cabeza cuentan con gran flexibilidad para facilitar
el nacimiento.
- El vello del cuerpo ha desaparecido casi en su totalidad.
- El bebé ya logra distinguir entre luces y sombras del exterior.
Es muy evidente que los cambios físicos de la embarazada son aún
más perceptibles e inclusive los más fáciles de verbalizar por parte de
ella.
Rodríguez (2008) afira que:
“Las emociones que experimentan las parejas ante el embarazo son
muy contradictorias y por tanto, tendrán que buscar momentos para
hablar de ellas. Porque verbalizar lo que se siente ayuda a clarificar las
ideas, y la opinión de la pareja puede resultar de gran alivio.” (Pág. 117).
Debido a la necesidad presentada de hablar sobre las emociones, a
continuación se expone algunas, emociones positivas como negativas,
que pueden experimentarse durante el embarazo.
EMOCIONES DURANTE EL EMBARAZO
A lo largo de la vida del ser humano se experimentan infinidad de
emociones y con dificultad existirán momentos en los que se siente una
sola emoción. A pesar de lo comentado, tal y como propone:
48
Bisquerra en el (2008) indica:
“Es mucho más fácil hacer un análisis de las emociones de manera
independiente.” (Pág. 54).
Ante la cantidad de emociones que se pueden encontrar, muchos de
los analistas han realizado la diferencia entre emociones básicas, también
conocidas como primarias o fundamentales y las emociones complejas
conocidas como secundarias o derivadas.
Bisquerra (2008):
“Nos comenta que desde la educación emocional se establecen una
serie de familias dentro de la clasificación de emociones positivas y
negativas. Hay que destacar que dentro de la misma familia de emociones
la diferencia que existe entre ellas es simplemente de intensidad o de
matices sutiles, e incluso a veces puede ocurrir que dentro de una misma
familia encontremos sinónimos.” (Pág. 114)
La clasificación de las emociones que se propone desde la
Educación emocional es la siguiente:
- Emociones negativas
• Ira: rabia, cólera, rencor, odio, furia, indignación, resentimiento,
aversión, exasperación, tensión, excitación, agitación, acritud,
animadversión, animosidad, irritabilidad, hostilidad, violencia, enojo, celos,
envidia, impotencia
• Miedo: temor, horror, pánico, terror, pavor, desasosiego, susto,
fobia.
•Ansiedad: angustia, desesperación, inquietud, estrés, preocupación,
anhelo, desazón, consternación, nerviosismo.
49
• Tristeza: depresión, frustración, decepción, aflicción, pena, dolor,
pesar, desconsuelo, pesimismo, melancolía, autocompasión, soledad,
desaliento, desgana, morriña, abatimiento, disgusto, preocupación.
• Vergüenza: culpabilidad, timidez, inseguridad, vergüenza ajena,
bochorno, pudor, recato, rubor, sonrojo, verecundia.
• Aversión: hostilidad, desprecio, acritud, animosidad, antipatía,
resentimiento, rechazo, recelo, asco repugnancia.
- Emociones Positivas
•Alegría: entusiasmo, euforia, excitación, contento, deleite, diversión,
placer, estremecimiento, gratificación, satisfacción, capricho, éxtasis,
alivio, regocijo.
•Humor: (Provoca: sonrisa, risa, carcajada, hilaridad)
•Amor: afecto, cariño, ternura, simpatía, empatía, aceptación,
cordialidad, confianza, amabilidad, afinidad, respeto, devoción, adoración,
veneración, enamoramiento, ágape, gratitud.
•Felicidad: gozo, tranquilidad, paz interior, dicha, placidez,
satisfacción, bienestar.
- Emociones Ambiguas
• Sorpresa
• Esperanza
• Compasión
- Emociones Estéticas
50
Bisquerra, en el 2008 indica:
“Teniendo en cuenta esta clasificación, me centraré a continuación
en aquellas emociones que experimentan con más frecuencia las
embarazadas. Tan sólo definiré la emoción básica, ya que como he
comentado anteriormente, la diferencia con el resto de la familia reside tan
sólo en cuestiones de intensidad o de matices.” (Pág. 96).
Continuando con las aportaciones de
Bisquerra (2008) se expone:
“Las definiciones de las emociones básicas comentadas
anteriormente relacionándolas con aquellas vivencias de las embarazadas
que les hacen sentir esas emociones.”
Es frecuente que las mamás durante su embarazo experimenten
emociones como:
• Miedo
El miedo es la emoción que se experimenta ante un peligro real o
inminente y se activa por amenazas a nuestro bienestar físico o psíquico.
Crea un estado de alerta o de tensión y aparece ante un objeto o
situación determinada. La forma más habitual de afrontarlo es la huída o
la evitación, y cuando ésto no es posible, se afronta el peligro.
El miedo es una emoción que tiene un papel protagonista en el
proceso del embarazo.
Tal y como expone Aguirre del Cárcer (1985) es curioso la cantidad
de causas conscientes que causan miedo a las mujeres durante el
embarazo, vamos a comentar algunas de las más destacadas.
51
* Miedo a lo desconocido
Es uno de los miedos más destacados en el ser humano. Este miedo
es él nos hace afirmar que mientras que una mujer ignore todo lo
referente al parto, seguirá teniendo miedo. Así que la única forma racional
de combatir este miedo es preparar adecuadamente a las futuras madres
en lo referente al parto.
* Temor a no saberse comportar
Este es un miedo que a veces es difícil de expresar e implica el
hecho de tener un mal comportamiento durante el parto, ya que ésto
podría repercutir negativamente tanto en la madre como en el hijo.
* Miedo vago, sin saber exactamente de qué
Este tipo de temor es más angustia que miedo. Está relacionado con
aspectos inconscientes de la embarazada.
* Miedo al riesgo
Este miedo tiene dos vertientes, por un lado existe el miedo de que
les suceda algo a ellas y por otro, temor a que le pueda suceder algo a su
bebé.
El hecho de que muchas embarazadas tengan este tipo de miedo se
debe a la falta de información, ya que hay personas que aún no saben
que actualmente han desaparecido los dos mayores peligros de la
obstetricia: la hemorragia y la infección.
* Miedo al dolor
52
El miedo al dolor es muy frecuente entre las mujeres embarazadas y
muchas veces está infundado por todas aquellas experiencias que les han
contado sobre partos dolorosos.
* Miedo a su incapacidad reproductora
En caso de embarazadas primerizas o muy jóvenes, existe un temor
a no tener una constitución óptima para poder dar a luz.
* Miedo creado por el contexto familiar
Las embarazadas, suelen escuchar todo tipo de historias sobre
partos a lo largo de su embarazo. Normalmente son los mismos familiares
los que relatan sus dificultosas experiencias durante el parto. Éstos
relatos sin embargo, no son de gran ayuda para la futura madre.
* Miedo al hijo anormal
Este temor está presente en toda mujer que va a tener un hijo. Pero
en el caso de que la embarazada tenga algún antecedente en la familia, el
temor puede llegar a convertirse en angustia.
* Miedo basado en un embarazo patológico
Aquella embarazada que ha tenido un embarazo difícil debido a los
vómitos, las lumbalgias u otro tipo de situaciones, suele temer que el
momento del parto sea aún mucho peor
* Miedo a la responsabilidad de ser madre
El miedo a esta responsabilidad se suele dar sobre todo en dos tipos
de mujeres: embarazadas muy jóvenes que son psicológicamente
inmaduras o en embarazadas que por su tipo de trabajo deberán
53
permanecer durante largos periodos de tiempo fuera de su hogar
(cantantes, actrices, etc.)
* Miedo a la anestesia
Muchas veces se asocia la idea de anestesia con la idea de peligro
fetal. Este miedo, al igual que otros muchos, está infundado por la falta de
información de las embarazadas. Por este motivo, sería interesante que
toda embarazada supiera que la anestesia corta y superficial en los
últimos momentos no tiene ningún peligro para el bebé ni para ella.
* Miedo a la herencia
A pesar de que a veces no se manifiesta este temor, hay
embarazadas que se preocupan por el hecho de que su hijo pueda
heredar enfermedades o defectos. A pesar de que ésto a veces sucede,
no es una situación habitual.
* Miedo a la separación del hijo
Este suele ser un temor profundo, inconsciente y poco frecuente en
mujeres que hacen preparación maternal, pero no sucede lo mismo con
las que no se preparan. A veces las madres viven el momento del parto
como la pérdida de una parte de sí mismas.
Como es de imaginar, el miedo es una emoción que puede influir en
el momento del parto. De la misma manera que el temor o la angustia
pueden provocar diferentes reacciones en nuestro organismo como son:
taquicardia, contracciones gástricas dolorosas, espasmos del colon,
elevación de la tensión arterial, etc., es lógico pensar que la angustia que
siente la mujer embarazada que no ha recibido preparación maternal,
pueda tener repercusiones negativas en las contracciones uterinas
durante el parto.
54
Debido a todo ésto, es importante saber que todo aquello que se
pueda hacer para que la mujer embarazada pueda llegar más tranquila al
parto, facilitará este momento.
• Ansiedad
La ansiedad es la anticipación de un peligro futuro, indefinible e
imprevisible, y puede considerarse que su origen son las preocupaciones.
Los desencadenantes de la ansiedad son imprecisos. La funcionalidad de
la ansiedad es aportar soluciones a los peligros de la vida, anticipándose
a los efectos negativos antes de que lleguen.
Las mamás pueden experimentar ansiedad en diferentes momentos
del embarazo y muchas veces, ésta está relacionada con los miedos
comentados anteriormente. La embarazada puede sentir ansiedad ante
los pensamientos de que su bebé pueda nacer mal o de por la inminencia
del parto. Puede sentirse ansiosa también por el hecho de pensar que no
sabrá cómo desempeñar la función de madre, etc.
• Tristeza
La tristeza es una emoción que se desencadena normalmente por la
pérdida irrevocable de algo que se valora como importante, como por
ejemplo un ser querido, la salud, etc.
La tristeza puede producir la sensación de la pérdida de placer y
normalmente se asocia al llanto. Se considera como una llamada de
ayuda en la que se solicita la atención de los demás.
Durante el embarazo es muy frecuente que las mamás se sientan
tristes y normalmente, lo que sienten es una tristeza inexplicable que les
sobreviene de repente sin motivo aparente.
• Vergüenza
55
La vergüenza se experimenta cuando uno siente que ha perdido la
dignidad por alguna falta que ha cometido. Se suele sentir vergüenza
cuando uno se siente culpable de algo.
Dos emociones que se encuentra dentro de la familia de la
vergüenza son la culpabilidad y la inseguridad. En ocasiones las
embarazadas sienten estas dos emociones en relación a su capacidad
para ser buenas madres, lo cual está también relacionado con sus
temores.
• Emociones Positivas
• Alegría
La alegría es una emoción que se produce ante un suceso favorable
como puede ser la espera de un bebé. Este hecho puede ser
contemplado incluso como una experiencia exitosa si es que la pareja lo
ha estado buscando. El mismo Bisquerra nombra el nacimiento de un hijo
como un acontecimiento positivo que causa alegría.
• Amor
El amor es la emoción que una persona experimenta por otra. El
desencadenante de esta emoción suelen ser experiencias subjetivas y
sus manifestaciones pueden darse en forma de deseo de la compañía de
la otra persona, alegría con lo bueno para ella o incluso sufrimiento
cuando ella sufre.
• Felicidad
La felicidad es la manera de valorar la vida en su conjunto, es un
estado de bienestar y por tanto, deseable y deseado, como bien dice
Bisquerra (2008).
56
En la valoración y percepción que se hace de nuestras experiencias
vitales, la familia es uno de los factores considerados preponderante. Por
ello se considera que el nacimiento de un bebé, que contribuye a la
formación de la familia es un acontecimiento que en la mayoría de casos
produce gran felicidad en la embarazada.
- Emociones Ambiguas
• Sorpresa
La sorpresa es una reacción provocada por algo imprevisto o
extraño. Es la emoción más breve de todas y normalmente deriva en otra
más congruente con la situación que se está dando. Por tanto, puede
derivar en una emoción positiva o negativa.
La sorpresa es una emoción positiva que normalmente tendrá lugar
ante la noticia del embarazo, porque aunque a veces sea algo buscado,
siempre es una incertidumbre hasta que es confirmado. Por otro lado, se
contempla la sorpresa como una emoción negativa en el caso de que la
futura mamá reciba, por ejemplo, alguna noticia sobre la pérdida o el daño
del bebé o de ella misma.
• Esperanza
La esperanza consiste en temer lo peor pero ansiar lo mejor. A pesar
de ésto, hay una incertidumbre objetiva sobre las posibilidades de mejora.
La persona esperanzada tiene menos estados depresivos, son
menos ansiosas y tienen menos perturbaciones emocionales.
En el caso de las embarazadas, a pesar de los miedos que invaden
sus mentes durante el periodo de gestación, muchas de ellas se
mantienen esperanzadas con la idea de que todo va a funcionar bien.
57
FUNDAMENTACIÓN FILOSÓFÍCA
En la parte "humanística", cabe destacar el movimiento de los
estudios CTS (Ciencia, Tecnología y Sociedad). Ahora bien, dentro de él
también se encuentran dos tradiciones: una europea y una americana: "la
europea se concentra en el análisis de la influencia de los factores
sociales, económicos, políticos y culturales, que, condicionan y potencian
el desarrollo y presencia de la tecnología en la sociedad, mientras que la
americana adoptará el punto de vista de enfatizar las consecuencias
sociales de las innovaciones tecnológicas".
Así, la perspectiva americana, aceptando la presencia de la
tecnología como algo dado, estudia sus consecuencias sociales mientras
que la europea analizará la influencia de aspectos tanto sociales como
económicos, políticos y culturales en el desarrollo y posterior utilización de
la tecnología. Si distinguimos que una cosa es la "luz" de la mente y otra
la mente que razona, se entiende que el razonar es obra del ser humano
que aplica el ser ideal al ser real, es decir, es búsqueda humana que
implica una responsabilidad totalmente personal sobre el éxito de la
investigación. Y al recordar que el realismo, la idealidad y el moralismo
son las constantes esenciales en la historia del pensamiento, se puede
establecer como fundamentos filosóficos, los siguientes:
Rosmini afirmó en el (2008):
"Cuando el hombre percibe el objeto, inmediatamente lo conoce tal cual es: éste es un ac to de simple conocimiento. Pero cuando él dirige una mira da a este objeto ya percibido se dice a sí mismo: "Sí, es tal, tiene tal valor", entonces reconoce lo que primeram ente conocía con un acto necesario y pasivo, luego se lo ratifica y reafirma con un acto voluntario y activo ; este es el acto de la conciencia refleja". (Pág. 48)
58
Por tanto, la idea del ser o "ser ideal", es la forma de la mente y la
luz de la razón. Entonces, todo conocimiento es la síntesis de dos
elementos: la forma (que es la Idea del ser, indeterminado) y la materia
(ofrecida por la experiencia sensible, que traza las determinaciones del
ser).
La naturaleza humana es la integración que resulta del alma y del
cuerpo personalmente unidos. El alma es ese principio que tiene el
sentido del propio cuerpo y del ser, por tanto, sensitivo e intelectivo a la
vez; sujeto de sensibilidad y sujeto racional en cuanto aplica el ser ideal a
las sensaciones. El alma se siente ante todo a sí misma, y está siempre
toda idéntica en la sucesión de las diversas operaciones. Cuando la
conciencia de sí se une a la vida espontanea e inconsciente del alma, se
define como yo (autoconciencia). El yo es la sustancia inteligente, en
cuanto autoconsciente.
FUNDAMENTACIÓN PEDAGÓGICA
Todo Modelo Educativo se inspira en un paradigma pedagógico que
es, en definitiva, el que le concede su singularidad, Según el fundamento
pedagógico que inspira su docencia.
Si la entidad se propone la transmisión del conocimiento, como ha
sido lo usual, entonces el profesor es el centro del proceso de enseñanza-
aprendizaje y es él la fuente principal, y casi única, del conocimiento que
se transmite a los estudiantes.
Este modelo educativo estimula en el estudiante una actitud pasiva
de simple receptor de los conocimientos que le brinda el profesor y, por lo
mismo, acontece como un repetidor mecánico o memorista de aquellos
conocimientos. Su evaluación positiva dependerá de la fidelidad con que
tenga la capacidad de repetir los conocimientos que el profesor expuso o
dictó en el aula.
59
Frente a esta concepción pedagógica, desde hace siglos se ha
reaccionado. Hace más de dos mil años,
Séneca afirmó que:
“La mente humana no es un receptáculo vacío que corresponda
llenar, sino un fuego que hay que alumbrar”
Frase que siglos después retoma Francois Rabelais cuando dice:
“La mente del niño no es un recipiente vacío que hay que llenar, sino
un fuego que hay que encender”.
Se debe ser consciente de la potencia del pensamiento y acción
tecnológica dominante, de su inserción en un sistema socioeconómico y
de la necesidad de cambio sociocultural, de la necesidad de una nueva
pedagogía.
Para Roszak, citado en Romero, (2008)
“Si los maestros carecen de tiempo, incentivo o ingenio para proporcionarlo, si los estudiantes se sienten demasiado desmoralizados, aburridos o distraídos para prestar la atención que sus maestro s necesitan recibir de ellos, entonces ése es el prob lema educativo que hay que resolver y resolverlo a parti r de la experiencia de los maestros y los estudiantes. S i en vez de ello se recurre al ordenador, no es una solu ción, sino una rendición.” (Pág.24)
Lo que sí es evidente es que se debe superar la concepción de la
educación como simple “transmisión-acumulación” de conocimientos e
información. De esta manera, la llamada “crisis educativa” es en buena
parte una crisis del modelo pedagógico tradicional. Dicho modelo requiere
una revisión a fondo frente al hecho incuestionable del crecimiento
60
acelerado del conocimiento contemporáneo, acompañado de su rápida
obsolescencia, así como ante otra realidad como lo es el desplazamiento
del aparato escolar como único oferente de educación y el surgimiento de
la “escuela paralela” de los medios masivos de comunicación y la rápida
difusión de la información a través de las modernas tecnologías.
Indiscutiblemente, éstos fenómenos modifican, necesariamente, el modelo
pedagógico y el rol del profesor.
FUNDAMENTACIÓN SOCIOLÓGICA
La educación no es un hecho social cualquiera, la función de la
educación es la integración de cada persona en la sociedad, así como el
desarrollo de sus potencialidades individuales la convierte en un hecho
social central con la suficiente identidad e idiosincrasia como para
constituir el objeto de una reflexión sociológica específica.
El devenir histórico del proceso de formación de docentes se ha
caracterizado por revelar el quehacer del educador en su vinculación a las
exigencias sociopolíticas de cada época.
Los cambios científicos tecnológicos determinan que los centros de
educación superior ayuden a transformar sus misiones y objetivos para
lograr cumplir de manera responsable con la preparación, formación y
recalificación perenne del recurso humano que exige como restructuración
económica de cada país.
Giddens (2008), indica:
“Elementos de cultura, como objetos culturales, es algo que enlaza con los planteamientos del enfoque sociocultural, y más concretamente con las ideas de Vigotsky. Éste considera que los procesos psicológi cos humanos tienen su origen en la actividad humana, qu e es una actividad mediada por distintos instrumentos y vinculada a un contexto histórico y cultural” (Pág. 10)
61
Así pues, es necesario también estudiar las relaciones entre
herramientas y comunidad cultural. En el estudio de la integración de las
TIC en un contexto o sistema de actividad como es el escolar, el análisis
sociocultural informa del modo particular de uso que hacen los sujetos en
el marco de su propia acción discursiva de éstos instrumentos- asociados
a contextos- y del grado de dominio que tienen de ellos a través de los
criterios y razones que hacen explícitos.
Por tanto la formación profesional debe lograr una preparación para
la investigación, el desarrollo, la aplicación y la transferencia de
tecnologías adecuadas a los contextos, lo que implica una formación que
responda a la magnitud de los cambios y transformaciones y permita un
rápido accionar con criterio propio.
Por todos los cambios ocurridos en la sociedad se hace necesario
reestructurar el trabajo metodológico, decir que el trabajo metodológico
debe partir de una necesidad o problema siendo en este caso su punto de
partida.
Así se supone que es necesario establecer a partir de las
necesidades actuales y perspectivas de las bases del proceso de
formación de los profesionales a través de la enseñanza y el aprendizaje.
El objetivo del trabajo metodológico es optimizar el proceso docente
educativo para lograr eficiencia, efectividad y eficacia en el proceso de
formación de profesionales a través de la enseñanza y el aprendizaje
mediante la gestión didáctica.
Tiene gran importancia el trabajo metodológico ya que de él
depende la formación del futuro trabajador que se va a desempeñar en la
sociedad y este individuo debe responder al modelo del profesional que
requiere la sociedad.
62
FUNDAMENTACIÓN LEGAL
La fundamentación legal del presente trabajo de investigación se
basa en el art, 29 y 80 de la Constitución de la República del Ecuador y
los art. 2, 3, 4 y 6 de la ley de Educación Superior y el Art. 3 de la Ley de
Educación y su reglamento, de la ley de propiedad intelectual art. 45 y 46,
y de infracciones informáticas art. 57 y 61
Art. 29.- La educación potenciará las capacidades y talentos
humanos orientados a la convivencia democrática, la emancipación, el
respeto a las diversidades y a la naturaleza, la cultura de paz, el
conocimiento, el sentido crítico, el arte, y la cultura física.
Preparará a las personas para una vida cultural plena, la
estimulación de la iniciativa individual y comunitaria, el desarrollo de
competencias y capacidades para crear y trabajar.
El Estado garantizará la libertad de enseñanza y cátedra y el
derecho de las personas de aprender en su propia lengua y ámbito
cultural. Los padres o sus representantes tendrán la libertad de escoger
para sus hijas e hijos una educación acorde con sus principios, creencias
y opciones pedagógicas.
LEY DE EDUCACIÓN SUPERIOR
CAPÍTULO I
DE LA CONSTITUCIÓN, FINES Y OBJETIVOS
DEL SISTEMA NACIONAL DE EDUCACIÓN SUPERIOR
Art. 1.- Forman parte del Sistema Nacional de Educación Superior
ecuatoriano:
63
b) Los institutos superiores técnicos y tecnológicos que hayan sido
autorizados por el Ministerio de Educación y Cultura y que sean
incorporados al Sistema, así como los que se crearen de conformidad con
la presente ley.
Las instituciones del Sistema Nacional de Educación Superior
Ecuatoriano tienen como misión la búsqueda de la verdad, el desarrollo
de las culturas universal y ancestral ecuatoriana, de la ciencia y la
tecnología, mediante la docencia, la investigación y la vinculación con la
colectividad.
Será su deber fundamental la actualización y adecuación constantes
de las actividades docentes e investigativas, para responder con
pertinencia a los requerimientos del desarrollo del país.
Art. 3.- Las instituciones del Sistema Nacional de Educación
Superior ecuatoriano, en sus diferentes niveles, tienen los siguientes
objetivos y Estrategias fundamentales:
a) Formar, capacitar, especializar y actualizar a estudiantes y
profesionales en los niveles de pregrado y posgrado, en las diversas
especialidades y modalidades;
b) Preparar a profesionales y líderes con pensamiento crítico y
conciencia social, de manera que contribuyan eficazmente al
mejoramiento de la producción intelectual y de bienes y servicios, de
acuerdo con las necesidades presentes y futuras de la sociedad y la
planificación del Estado, privilegiando la diversidad en la oferta académica
para propiciar una oportuna inserción de los profesionales en el mercado
ocupacional;
c) Ofrecer una formación científica y humanística del más alto nivel
académico, respetuosa de los derechos humanos, de la equidad de
64
género y del medio ambiente, que permita a los estudiantes contribuir al
desarrollo humano del país y a una plena realización profesional y
personal;
d) Propiciar que sus establecimientos sean centros de investigación
científica y tecnológica, para fomentar y ejecutar programas de
investigación en los campos de la ciencia, la tecnología, las artes, las
humanidades y los conocimientos ancestrales;
e) Desarrollar sus actividades de investigación científica en armonía
con la legislación nacional de ciencia y tecnología y la Ley de Propiedad
Intelectual;
f) Realizar actividades de extensión orientadas a vincular su trabajo
Académico con todos los sectores de la sociedad, sirviéndola
mediante programas de apoyo a la comunidad, a través de consultorías,
asesorías, investigaciones, estudios, capacitación u otros medios;
Art. 5.- Los organismos e instituciones que forman parte del Sistema
Nacional de Educación Superior se sujetarán a los mecanismos de control
constitucional y legalmente establecidos y tienen la responsabilidad de
rendir cuentas a la sociedad sobre el buen uso de su autonomía y el
cumplimiento de su misión, fines y objetivos. Los centros de educación
superior se someterán obligatoriamente al Sistema Nacional de
Evaluación y Acreditación.
65
DEFINICIÓN DE TÉRMINOS RELEVANTES
Adaptación. Acción recíproca que se da entre el individuo y el medio
en el que este se desenvuelve. La adaptación está marcada por los
cambios de conducta del individuo respecto a las diversas situaciones que
se dan en el medio donde vive, a su vez mediante esta acción que es
ejecutada del individuo, el medio va evolucionando.
Andamiaje. Es el proceso desarrollado durante el tiempo de la
interacción en el que un aprendiente o estudiante es guiado en su
proceso de aprendizaje con ayuda de su interlocutor.
Apego. Lazo afectivo que logra desarrollarse entre una persona y
otra.
Aprendizaje. Consistente en la adquisición de conocimiento conocida
como información, por parte de un individuo o experiencias por medio de
la exposición a determinados estímulos.
Aprendizaje significativo. Es un tipo de aprendizaje que se
caracteriza por suponer el consenso efectivo a la estructura de la mente
del estudiante de los nuevos contenidos, que por este medio pasan a
formar parte de su memoria comprensiva.
Ayuda pedagógica. Situación donde la persona que aprende recibe
la orientación y el apoyo ya sea este emocional o intelectual de otros
maestros o compañeros de clase para progresar en el proceso de
desarrollo intelectual como socio afectivo y motriz.
Balbucear. Se trata de la creación de sonidos con la ausencia de un
significado con el cual se suelen presentar de forma normal a los seis
meses de haber nacido.
66
Capacidad. Es el poder que una persona posee en un tiempo
determinado para llevar a cabo las acciones en un sentido amplio como
son hacer, conocer y sentir.
Cognitiva. Es el proceso intelectual que antepone al aprendizaje, las
capacidades cognitivas que solo se aprecian en el momento de realizar la
acción, es decir primero se logra procesar la información y luego se
analiza, argumenta, comprende y produce nuevos enfoques.
Conocimientos previos. Es el conjunto de pensamientos,
representaciones y significados que los estudiantes tienen en relación con
los diversos contenidos de aprendizaje que proponen para su provecho y
construcción.
Crecimiento. Es el desarrollo del ser humano. No se considera un
proceso uniforme, sino que en determinadas épocas lleva un proceso más
acelerado que en otras.
Criterio de evaluación. Es un enunciado que expresa el grado de
aprendizaje que se espera que los estudiantes alcancen en un tiempo
determinado, respecto de algún tema en concreto con las capacidades
indicadas en las metas a alcanzar.
Cultura. Es considerada como un conjunto de formas de vivir y
pensar de un determinado grupo de seres humanos en particular
Desarrollo. Son los cambios de cognición y físicos que se podrían
determinar predecibles y permanentes en el individuo lo cual se va
presentando en el transcurso de su vida.
Desarrollo Cognoscitivo. Son los cambios que con el paso del tiempo
se presenta en habilidades, actividades y organización mental.
67
Desarrollo del Niño. Es la transformación que presenta el niño
durante toda la niñez.
Desarrollo Social. Es el cambio como el estilo de conducta particular
de una persona, los sentimientos y la manera en la cual esta reacciona.
Elasticidad. Es la capacidad que tienen los músculos en estirar y
recuperar su longitud inicial tras realizar una contracción ya que este
proceso depende sobre todo del longitud inicial de las fibras musculares,
ya que cuanto mayor es la longitud de las mismas, más amplio será el
movimiento de contracción.
Ecolalia. Es la perturbación del lenguaje que se caracteriza por tener
como tendencia a poder repetir palabras escuchadas de manera
involuntaria, lo cual se debe a la incapacidad de comprender las
instrucciones verbales.
Ecografía. Es la técnica que se da como diagnóstico por medio de
imágenes que utiliza las ondas sonoras de alta frecuencia para crear
imágenes que conforma el cuerpo y órganos del feto asi como de los
tejidos que lo rodean.
Educación. La educación consiste en la realización de un conjunto
de prácticas ordenadas por medio del cual un grupo social ayuda a sus
miembros a asimilar la experiencia colectiva que esta culturalmente
organizada y preparar su intervención activa en el proceso social.
Egocéntrico. Dícese de la exaltación de la personalidad, hasta ser
considerada como el centro de atención y actividad generales. Es
frecuente encontrar este comportamiento en los niños y los adultos que
aun son inmaduros.
68
Embrión. Es considerado durante las primeras ocho semanas
posteriores a la concepción, el feto adopta este término el cual se
denomina embrión.
Emociones. Son las pasiones violentas y pasajeras que vive el ser
humano ante cualquier escenario, que se manifiesta a través de las
reacciones fisiológicas.
Escuchar. Es la capacidad que tiene el ser humano de poder percibir
y lograr entender el lenguaje oral.
Estímulo. Es lo que influye de gran forma en los aparatos sensitivos
que pertenecen a un organismo vivo, que pueda provocar una respuesta.
Eutonía. La eutonía es considerada una disciplina, que está
destinada al autoconocimiento en todo sentido. Haciendo una alteración
de los valores que están en el cuerpo y tomando conciencia de sus
funciones.
69
CAPÍTULO III
METODOLOGÍA
Metodología de la Investigación
Esta investigación fue diseñada luego de haber realizado un
análisis exhaustivo de las diversas situaciones que se presentaban en
subcentro de salud “El Cerro”, objeto del presente estudio, ante la falta de
un equilibrado estado emocional.
Por la naturaleza del presente trabajo, se eligió el enfoque cuali -
cuantitativo, en razón del problema y los objetivos a conseguir y además,
porque en el proceso se utilizan técnicas cualitativas para la comprensión
y descripción de los hechos, orientándolos básicamente al conocimiento
de una realidad dinámica y holística, evitando las mediciones y el uso de
las técnicas estadísticas.
TIPOS DE INVESTIGACIÓN
La técnica es un conjunto de reglas y operaciones para el manejo
de los instrumentos que auxilian al individuo en la aplicación de los
métodos.
La técnica de investigación es necesaria en este proceso de investigación
la cual integra la estructura para organizar la investigación, la técnica trata
de conseguir objetivos como organizar las etapas de investigación,
aportar con los instrumentos en el manejo de información, manejar un
estricto control de datos, orientar la obtención de conocimientos
Hacer una investigación requiere, como ya se ha mencionado, de
una selección adecuada del tema objeto del estudio, de un buen
planteamiento de la problemática a solucionar y de la definición del
método científico que se utilizara para llevar a cabo dicha investigación.
Entre las técnicas más conocidas se encuentran:
70
• Investigación documental
• Investigación de campo
INVESTIGACIÓN DOCUMENTAL
La investigación de carácter documental se apoya en la
recopilación de antecedentes a través de documentos gráficos formales e
informales, cualquiera que éstos sean, donde el investigador fundamenta
y complementa su investigación con lo aportado por diferentes autores.
INVESTIGACIÓN DE CAMPO
La investigación de campo es la que se realiza directamente en el
medio donde se presenta el fenómeno de estudio. Entre las
herramientas de apoyo para este tipo de investigación se encuentran:
• La Observación
• La Encuesta
• La Entrevista
Modalidad de la Investigación
Este proyecto es factible por que se cuenta con la aprobación de
los directivos del subcentro, el espacio físico y con los recursos
necesarios.
Illescas, S (2008) en sus recopilaciones cita:
“La metodología se encarga de la parte operatoria
del proceso del conocimiento. A la metodología le corresponden las técnicas y herramientas de diverso orden que interviene en la marcha de la investigaci ón. Debe traducir en el plano de las operaciones genera les del método.” (Pág. 78)
71
En el desarrollo de la investigación sobre los estados equilibrados
de las emociones se describe el diseño metodológico, es decir, la forma
en que se va a realizar la investigación; la población y muestra, en la cual
se va a especificar claramente el tamaño de la muestra de la población
que se desea investigar; los instrumentos y las técnicas de recolección de
información los cuales permitirán dar mayor objetividad en el
conocimiento de la realidad.
Esta investigación de acuerdo a los objetivos planteados es
aplicada, es decir, está encaminada a resolver problemas prácticos. Por el
lugar, es de laboratorio realizada en un lugar cerrado donde se tiene el
control de las variables y, es factible ya que determina la viabilidad de la
propuesta.
Proyecto Factible
Dentro de la Investigación Educativa los Proyectos Factibles se
definen como la investigación, elaboración, y desarrollo de un modelo
operativo viable, cuyo propósito es la búsqueda de solución de problemas
y satisfacción de necesidades.
Se denomina Proyecto Factible la elaboración de una propuesta
viable, destinada a atender necesidades específicas a partir de un
diagnóstico. El Manual de Tesis de Grado y Especialización y Maestría y
Tesis Doctorales de la Universidad Pedagógica Libertador, (2008),
plantea:
“Consiste en solucionar problemas, requerimientos necesidades
de organizaciones o grupos sociales que pueden referirse a la formulación
de políticas, programas, tecnologías, métodos, o procesos. El proyecto
debe tener el apoyo de una investigación de tipo documental, y de campo,
o un diseño que incluya ambas modalidades “(p. 16).
72
Del mismo modo, Arias, (2008), señala:
“Que se trata de una propuesta de acción para resolver un problema práctico o satisfacer una nece sidad. Es indispensable que dicha propuesta se acompañe de una investigación, que demuestre su factibilidad o posi bilidad de realización”.( Pág. 134)
De lo antes planteado, para llevar a cabo el proyecto, lo primero
que debe realizarse es un diagnóstico de la situación planteada; en
segundo lugar, es plantear y fundamentar con basamentos teóricos, la
propuesta a elaborar y establecer, tanto los procedimientos metodológicos
así como las actividades y los recursos necesarios, para llevar a delante
la ejecución.
Entre algunos ejemplos de la modalidad del proyecto se destacan:
programas de actualización, capacitación, planes, manuales de
organización, perfiles profesionales, curso de gerencias, creación de
instituciones y carreras, modelos innovadores de estrategias
instruccionales de evaluación y administración curricular de un plan de
estudios. Las fases o etapas son: diagnóstico, factibilidad y diseño de la
propuesta.
Labrador y Otros, (2008), expresan:
“El diagnóstico es una reconstrucción del objeto de estudio y tiene por finalidad, detectar situaciones donde se ponga de manifiésto la necesidad de realizarlo” (Pá g. 186 ).
La factibilidad, indica la posibilidad de desarrollar el proyecto,
tomando en consideración la necesidad de la institución, beneficios,
recursos humanos, técnicos, financieros, estudio de mercado, y
beneficiarios.
73
Para Jiménez C,(2008) Proyecto factible es:
“Proyecto factible consiste en la investigación o grupos sociales. Los proyectos factibles pueden lle gar en algunos casos no solo a determinar la viabilidad de una propuesta sino a ejecutar y evaluar el impacto de l os proyectos. No tiene hipótesis pero si preguntas a contestar.” (Pag.7).
En esta investigación sobre la forma como se enseña la
metodología de equilibrar sus emociones en el proceso de enseñanza
aprendizaje se determina el diseño metodológico, es decir, la forma en
que se va a realizar la investigación; la población y muestra, en la cual se
especifica claramente la población que se desea investigar; los
instrumentos y las técnicas de recolección de información los cuales
permiten dar mayor objetividad en el conocimiento de la realidad.
Por su parte, Hurtado (2008) define el proyecto factible o
investigación proyectiva como aquella:
“que conduce a inventos, programas, diseños o creaciones dirigidas a cubrir una determinada necesidad, y basada en conocimientos anteriores” (p. 331).
Esta investigación de acuerdo a los objetivos planteados que es de
Optimizar los métodos de enseñanza aprendizaje mediante la utilización
de los sistemas informáticos para generar aprendizajes significativos es
decir, es aplicada, ya que está encaminada a resolver problemas
prácticos.
Por el lugar, es de laboratorio realizada en un lugar cerrado donde
se tiene el control de las variables y, es factible ya que determina la
viabilidad de la propuesta.
74
Paradigma de la investigación
La metodología de toda investigación parte de dos paradigmas:
Cualitativo y Cuantitativo.
El paradigma cuantitativo se define como la búsqueda de los
hechos o causas de los fenómenos prestándose escasa atención a los
estados subjetivos de los individuos. Su medición es penetrante y
controlada, tiene una perspectiva desde afuera y es objetiva. Está
orientada a la comprobación confirmativa, reduccionista, interferencial, e
hipotética, deductivo, es particularista y asume una realidad estable.
Abdellah FG(2008) expresa:
“La investigación cuantitativa es aquella en la que se
recogen y analizan datos cuantitativos sobre variab les. La investigación cualitativa evita la cuantificación. Los investigadores cualitativos hacen registros narrati vos de los fenómenos que son estudiados mediante técnicas como la observación participante y las entrevistas no estructuradas” (Pág.34).
El paradigma cuantitativo comprende la conducta humana desde el
propio marco de referencia de quien actúa; tiene una observación
naturista y sin control posee una perspectiva desde dentro y es subjetiva.
Está orientada al descubrimiento exploratorio, expansionista, descriptivo,
e inductivo, es holística, sinérgica y dialéctica.
La diferencia fundamental entre ambas metodologías es que la
cuantitativa estudia la asociación o relación entre variables cuantificadas y
la cualitativa lo hace en contextos estructurales y situacionales.
� Luego de analizar los paradigmas escritos y haber contrastado:
75
� El problema a investigar
� Los objetivos
� La hipótesis
� Los sujetos de estudio
� El trabajo de campo
� Las encuestas
Para Landsheere (2008) expresa que:
“ Ambos enfoques tienen su campo de aplicación, sus objetivos y
funciones, pero en lo metodológico por tanto lo cualitativo y cuantitativo
deben complementarse”. (Pág. 35)
El problema que se está investigó pertenece al paradigma cualitativo por
las siguientes razones:
• Porque el problema requiere una investigación interna, es decir
posee una perspectiva desde dentro y es subjetivo.
• La muestra pequeña, lo que permite tener una observación natural.
• Está orientada al descubrimiento exploratorio porque este estudio
se llega a valorar la percepción de los estudiantes frente al
desarrollo de destrezas.
• Es descriptivo, porque se puede conocer las destrezas
interculturales y sociales, e inductivo porque permite experimentar
con metodología y estrategias activas de aprendizaje que facilitan
el desarrollo integral de los estudiantes.
• Es sinérgica porque está basada en el principio de la unidad en la
diversidad, respetando las diferencias individuales y los diferentes
tipos de aprendizaje, además porque la suma de las
individualidades es mucho más que el todo, fomentando así el
liderazgo educativo y una identidad nacional en un país como el
Ecuador que es multiétnico.
76
Este análisis no significa que esta investigación es de tipo
cualitativo ya que pertenece al paradigma cuantitativo por lo siguiente:
• Porque la investigación plantea hipótesis estadísticas.
• Sus resultados son generalizables.
• Sus objetivos abarcan variables.
TIPOS DE INVESTIGACIÓN
En el presente trabajo se utilizaron los siguientes tipos de
investigación:
Exploratoria: Porque se realizó una inspección pormenorizada de los
objetos de estudio del problema planteado, apoyada en la observación,
indagando lo que ocurría en dicha institución educativa; y, en base a ese
análisis se pudo dar solución al problema.
Descriptiva : Pues se hizo una descripción detallada de los problemas
que afectan a la educación, los mismos que surgen por la falta de
desarrollo emocional.
Evaluativa: Porque se valoró la ejecución del diseño de la investigación,
para determinar si se cumplieron o no, los objetivos trazados.
POBLACIÓN Y MUESTRA
Población
Una vez definido el problema a investigar, formulados los objetivos
y delimitadas las variables, en todo estudio estadístico, el investigador
está interesado en determinar los elementos o individuos con quienes se
va a llevar a cabo el estudio o investigación. Esta consideración conduce
a delimitar el ámbito de la investigación definiendo una población.
77
Andino (2008) expresa:
“El universo comprende a la totalidad de individuos o elementos en los cuales puede presentarse determina das características susceptibles a ser estudiadas. Ad emás el universo puede ser finito o infinito. Es finito, cuando está constituido por un número limitado de unidades, o c uando se conoce la cantidad de unidades que contiene.” (Pág . 86).
Es decir, la población es el conjunto finito o infinito de personas,
objetos o elementos, con caracteres comunes circunscritos como
miembros de una clase particular, en un espacio y tiempo determinados
sobre los cuales se pueden realizar observaciones e investigaciones.
El tamaño que tiene una población es un factor de suma
importancia en el proceso de investigación estadística, y este tamaño es
dado por el número de elementos que constituye la población, según el
número de elementos la población puede ser finita o infinita.
Cuadro Nº 3 POBLACIÓN
ESTRATOS ELEMENTOS
Director 1
Médicos 10
Madres Embarazadas 30
Total 41
FUENTE: Subcentro de salud “El Cerro” ELABORACIÓN : Prof. Vanessa Demera
Muestra
Pazmiño I. (2008) manifiesta:
“La muestra constituye un subgrupo representativo d el universo y esta representatividad sugiere que la mu estra mantenga en lo posible todas las características esenciales del universo; y, que posteriormente se p ueda extender los resultados obtenidos por el estudio de la muestra a todo el universo.” (Pág. 14).
78
Es decir, una muestra representativa contiene las características
relevantes de la población, en las mismas proporciones que están
incluidas en tal población.
El tamaño muestral calculado para el universo o población de 16
sujetos estratificados en directivos, médicos, Madres embarazadas de
subcentro de salud “El Cerro”, corresponde al 10% de la población.
Este resultado permite determinar el cupo para cada estrato.
Cuadro Nº 4 MUESTRA
ESTRATOS ELEMENTOS
Directivo 1
Médicos 5
Madres Embarazadas 10
Total 16
TÉCNICAS DE LA INVESTIGACIÓN
Métodos
El método es el instrumento de la actividad científica, ésto es,
aquello de que se utiliza para conseguir el conocimiento de la naturaleza y
de la sociedad.
En la actividad científica, los resultados dependen directamente
del método empleado.
79
Los métodos utilizados para la realización del presente proyecto
van desde el método analítico al de síntesis, porque a partir de la
información recolectada se analiza cada una de las características del
objeto de estudio y la realidad donde se encuentra inmerso, partiendo
desde los elementos fundamentales para ascender al conocimiento que
interesa; después de este proceso analítico se realizara la síntesis de
toda esta información que permite establecer cómo afecta al proyecto la
realidad y las características del objeto de estudio.
OBSERVACIÓN
Esta técnica fue aplicada por el investigador en forma directa a los
médicos, para obtener una serie de datos, que son imposibles de alcanzar
por otros medios. La observación, por tanto ofrece información a las
personas de lo que ocurre en su entorno.
Gracias a que se cuenta con todas las facilidades y la aceptación
por parte de las autoridades de la entidad para hacer efectivo el proyecto
que es objeto de esta investigación; se puede observar que la
infraestructura del subcentro es idóneo para la puesta en marcha de este
Proyecto que es la elaboración de una guía didáctica, de igual manera
existe predisposición de los médicos que desean adaptarse al cambio y
formar parte del mundo no sólo para mejorar su perfil profesional sino
también su labor docente produciendo estudiantes competitivos y listos
para las exigencias del mundo moderno
ENCUESTA
Es una técnica utilizada en la entrega de información que se
requiere para investigar, un cuestionario que debe ser llenado por los
estudiantes, médicos y directivos, en forma libre, sin orientaciones de otra
80
persona, la misma que será entregado personalmente, para verificar
como se está desarrollando y así mejorar las funciones del docente sobre
la base de la metodología aplicada en el proceso educativo.
Se codificaron los datos, se tabularon y se realizó un análisis
descriptivo e inferencial en tablas donde se consideren frecuencias
absolutas, relativas acumuladas en gráficos que corresponden a la
estadística paramétrica.
Para cumplir con los propósitos de la presente investigación se
procedió a recolectar datos e información apoyándose en diferentes
técnicas mediante el uso de varios instrumentos.
Desde la perspectiva cuantitativa se estructuraron encuestas que
se aplicaron a médicos y estudiantes las mismas que constarán de
escala aditivas de tipo Likert y además con itemes de carácter
dicotómico; se aplicó el instrumento de forma directa; un cuestionario
dirigido específicamente tanto a Autoridades como a Médicos y otro
específicamente para los estudiantes.
ENTREVISTA
Consiste en una interacción entre dos personas, en la cual el
investigador formula determinadas preguntas relativas al tema en
investigación, mientras que el investigado proporciona verbalmente o por
escrito la información que le es solicitada.
La presente investigación consta de 10 preguntas y 5 alternativas
de respuesta las que están debidamente colocadas a la derecha de cada
ítem.
81
El método científico
El método científico es el conjunto de procedimientos lógicos que
sigue la investigación para descubrir las relaciones internas y externas de
los procesos de la realidad natural y social.
El método inductivo – deductivo
Inducción: Es un modo de razonar que lleva:
De lo particular a lo general.
De una parte a un todo.
Inducir es ir más allá de lo evidente. La generalización de los eventos es
un proceso que sirve de estructura a todas las ciencias experimentales,
ya que éstas como la Física, la Química y la Biología – se basan (en
principios) en la observación de un fenómeno (un caso particular) y
posteriormente se realizan investigaciones y experimentos que conducen
a los científicos a la generalización.
Deducción: Es un tipo de razonamiento que nos lleva:
De lo general a lo particular.
De lo complejo a lo simple.
Pese a que el razonamiento deductivo es una maravillosa
herramienta del conocimiento científico, si el avance de la ciencia se diera
sólo en función de él, éste sería muy pequeño. Esto se debe a que la
experiencia como humanos es limitada, depende de nuestros sentidos y
de nuestra memoria.
82
La inducción y la deducción no son formas diferentes de
razonamiento, ambas son formas de inferencia.
El proceso de inferencia inductiva consiste en exhibir la manera
cómo los hechos particulares (variables) están conectados a un todo
(leyes).
La inferencia deductiva muestra cómo un principio general (ley), descansa
en un grupo de hechos que son los que lo constituyen como un todo.
Ambas formas de inferencia alcanzan el mismo propósito aun cuando el
punto de partida sea diferente.
Cuando se usa simultáneamente los métodos de inferencia inductiva y
deductiva para buscar la solución a un problema científico se dice que se
emplea el método inductivo-deductivo, cuyas reglas básicas de operación
son:
Observar cómo se asocian ciertos fenómenos, aparentemente ajenos
entre sí.
Por medio del razonamiento inductivo, intentar descubrir el denominador
común (ley o principios) que los asocia a todos.
Tomando como punto de partida este denominador común (por
inducción), generar un conjunto de hipótesis referidas a los fenómenos,
de los que se partió inicialmente.
Planteadas las hipótesis, deducir sus consecuencias con respecto a los
fenómenos considerados.
Hacer investigaciones (teóricas o experimentales) para observar si las
consecuencias de las hipótesis son verificadas por los hechos.
83
Para conocer la efectividad de la propuesta se llevó a cabo la observación
de las actividades realizadas por los administradores de la microempresa
y se hizo un análisis de cada indicador al finalizar la observación de cada
sesión.
PROCEDIMIENTO DE LA INVESTIGACIÓN
� Planteamiento del Problema.
� Investigación Bibliográfica.
� Definición de la Población.
� Selección de la Muestra.
� Elaboración de Instrumentos de Investigación.
� Aplicación de Encuestas.
� Recolección de la Información.
� Procesamiento electrónico de los datos obtenidos.
� Tabulación de Resultados.
� Elaboración de Gráficos Estadísticos.
� Análisis de los Resultados obtenidos.
� Interpretación de los Resultados obtenidos.
� Establecimiento de Conclusiones y
� Determinación de las Recomendaciones.
� Elaboración del Informe Final.
84
CAPÍTULO IV
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS RESULTADOS
En este capítulo se presentan los resultados de la investigación
aplicada a directivos, docentes y representantes legales de la escuela
Se observa los cuadros, los gráficos y análisis de cada una de las
preguntas de las encuestas que fueron elaboradas según la escala de
Liker, las mismas que fueron sencillas y de fácil comprensión.
Las preguntas cumplieron con la finalidad de conocer la
importancia del estado emocional equilibrado y armónico durante la
gestación. Estas encuestas fueron aplicadas en el “Subcentro de Salud El
Cerro” conformada por un Director, 5 Médicos y 10 Madres Embarazadas.
La información se procesó mediante programas de Microsoft
Word y Microsoft Excel donde se elaboró cuadros y gráficos.
Al finalizar el capítulo se encuentra la discusión de los resultados a
las preguntas directrices, el análisis y conclusiones y recomendaciones
del presente proyecto.
85
Entrevista dirigida al Dr. Walter Urrutia Freire de l Centro de Salud
1.-¿Considera usted que las gestantes tienen plena conciencia de la
influencia de su estado emocional en la vida del be bé?
Si, Las pacientes están conscientes de la influencia de su estado
emocional en la vida del bebé y las consecuencias si no se realizan
cuidados prenatales.
2.-¿Considera usted que el uso de una guía didáctic a en el proceso
de embarazo es importante para comprender las etapa s emocionales
de la gestante?
Toda indicación que se le dé a las embarazadas sobre el cuidado de su
bebé es importante, que se implemente una guía didáctica.
3.-¿Considera usted que una gestante preparada sobr e la
importancia de su estado emocional hará que viva su embarazo en
mejores condiciones?
Si, toda gestante que esté preparada sobre la importancia de su estado
emocional evita cualquier complicación.
4.-¿En el Subcentro el personal médico está listo p ara capacitar a las
embarazadas con respecto al estado emocional de la Gestante?
Sí, todo el personal médico que labora en el Subcentro se encuentra
capacitado y está realizando charlas de profilaxis ginecológica.
5.-¿Cree que es importante tener una guía didáctica para ayudar a las
embarazadas?
Si es importante que las embarazadas cuenten con una guía para que
ellas puedan estimular a su bebé en su vientre.
86
ENCUESTA REALIZADA A LOS MEDICOS DE “SUBCENTRO DE SALUD EL CERRO”
1.-¿ Está de acuerdo en que el estado emocional de la gestante
tienen gran importancia en la vida del bebé?
Cuadro N. 5
ESTADOS EMOCIONALES
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 3 60%
2 DE ACUERDO 2 40%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa Gráfico N. 1
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De los médicos encuestados el 60% estuvo muy de acuerdo en que el estado emocional de la gestante tiene gran importancia en la vida del bebé 40%. expresa la concordancia con lo antes indicado
87
2.-¿ Considera que las gestantes conocen de la influenci a de su
estado emocional en la vida intrauterina?
Cuadro N.6
INFLUENCIA DE ESTADO EMOCIONAL
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 5 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 2
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
La encuesta realizada expresa que de los médicos encuestados el 100% estuvo muy de acuerdo en que las gestantes conocen de la influencia de su estado emocional en la vida intrauterina.
88
3.-¿ Cree usted que las gestantes se beneficiarían con el uso de
recursos didácticos para la concientización de la i mportancia del
estado emocional armónico en el embarazo?
Cuadro N.7
USO DE RECURSOS DIDÁCTICOS
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 4 80%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 1 20%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 3
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
El gráfico expresa que de los encuestados el 80% estuvo muy de acuerdo en que las gestantes se beneficiarían con el uso de recursos didácticos para la concientización de la importancia del estado emocional armónico en el embarazo y un 20% se mostro indiferente ante esta situación.
89
4.- ¿Los estímulos con aplicación específica en el estado emocional
armónico durante el embarazo mejora las condiciones de vida del
bebé por nacer?
Cuadro N. 8
ESTADO EMOCIONAL ÁRMONICO DURANTE EL EMBARAZO
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 3 60%
2 DE ACUERDO 1 20%
3 INDIFERENTE 1 20%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa Gráfico N. 4
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
El gráfico da a conocer que de los encuestados el 80% estuvo muy de acuerdo en que los estímulos, el 20% estuvo de acuerdo y 20% indiferente.
90
5.- ¿Los ambientes armónicos desarrollados para est imular las
emociones de la gestante mejoran la calidad de vida de la madre y
del bebé por nacer?
Cuadro N.9
AMBIENTES ARMÓNICOS
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 5 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N 5
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 100% estuvo muy de acuerdo en que Los ambientes armónicos desarrollados para estimular las emociones de la gestante mejoran la calidad de vida de la madre y del bebé por nacer
91
6.-¿Considera usted que las gestantes están interes adas en conocer la guía didáctica sobre el estado emocional armónic o en el embarazo?
Cuadro N. 10
GUIA DIDÁCTICA
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 5 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 6
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 100% de los médicos encuestados expresó que las gestantes están interesadas en conocer la guía didáctica sobre el estado emocional armónico en el embarazo.
92
7.-¿ Cree usted que el uso de recursos didácticos en el subcentro de
salud, favorezca en el cambio de actitud de las ges tantes respecto al
embarazo?
Cuadro N.11
USO DE RECURSOS DIDÁCTICOS N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 4 80%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 1 20%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N.7
Fuente: Subcentro de Salud El Cerro” Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 80% estuvo muy de acuerdo en que el uso de recursos didácticos en el subcentro de salud, favorezca en el cambio de actitud de las gestantes respecto al embarazo y un 20% se mostró indiferente.
93
8.- ¿Considera importante la implementación de una guía didáctica
con ludoterapia para las gestantes?
Cuadro N.12
GUÍA DIDÁCTICA CON LUDOTERAPIA N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 5 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 8
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
Se puede observar en el grafico que el 100%de los encuestados expresó la importancia de la implementación de una guía didáctica con ludoterapia para los gestantes.
94
9.-¿ Considera que la familia y pareja de la gestante de be apoyar a la
futura madre pero que conserve su estado emocional equilibrado?
Cuadro N. 13
ESTADO EMOCIONAL
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 5 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 9
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
Se puede observar que el 100% de los encuestados que la familia y pareja de la gestante debe apoyar a la futura madre para que su estado emocional no se desequilibre.
95
10.-¿ Cree que un buen estado emocional de la gesta nte repercute en
el niño nacido y en sus adquisiciones futuras?
Cuadro N. 14
BUEN ESTADO EMOCIONAL
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 5 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 5 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 10
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
El gráfico de análisis expresa en la encuesta realizada que el 100% creen que un buen estado emocional de la gestante repercute en el niño nacido y en sus adquisiciones futuras
96
ENCUESTA REALIZADA A LAS MADRES EMBARAZADAS DE “SUBCENTRO DE SALUD EL CERRO”
1.-¿ Está de acuerdo en que los cambios emocionales afectan o ayudan en el comportamiento socio afectivo de la ge stante?
Cuadro N. 15
COMPORTAMIENTO SOCIO – AFECTIVO
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 5 50%
2 DE ACUERDO 1 10%
3 INDIFERENTE 2 20%
4 EN DESACUERDO 2 20%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 11
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 50% estuvo muy de acuerdo en que los cambios emocionales afectan o ayudan en el comportamiento socio afectivo de la gestante y el 20% estuvo de acuerdo con lo antes indicado.
97
2.-¿ Considera usted, que el personal médico está a ltamente capacitado?
Cuadro N. 16
PERSONAL MÉDICO CAPACITADO N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 7 70%
2 DE ACUERDO 1 10%
3 INDIFERENTE 2 20%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 12
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 70% estuvo muy de acuerdo en que el personal médico está altamente capacitado para poner en práctica sus conocimientos en el ámbito profesional, un 10% de Acuerdo y 20% Indiferente con lo indicado.
98
3.-¿Cree usted que los recursos implementados ayude n al desarrollo
correcto de la gestante?
Cuadro N. 17
RECURSOS IMPLEMENTADOS
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 8 80%
2 DE ACUERDO 2 20%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 13
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 80% estuvo muy de acuerdo en que los recursos implementados ayuden al desarrollo correcto de la gestante, el 20% estuvo de acuerdo.
99
4.-¿ Los estímulos específicos mejora el estado aní mico del bebé por
venir?
Cuadro N. 18
ESTADO ANÍMICO
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 10 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 14
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 100% estuvo muy de acuerdo en que los estímulos específicos mejoran el estado anímico del bebé por venir, ya que por medio de ésto se puede interpretar que el niño nacerá sin complicaciones nerviosas.
100
5.-¿ Los ambientes armónicos desarrollados para est imular las
emociones de la gestante mejoran su calidad de vida ?
Cuadro N. 19
AMBIENTES ARMÓNICOS
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 7 70%
2 DE ACUERDO 1 10%
3 INDIFERENTE 2 20%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 15
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 70% estuvo muy de acuerdo en que los ambientes armónicos desarrollados para estimular las emociones de la gestante mejoran su calidad de vida el 10% estuvo de acuerdo y un 20% se mostró indiferente.
101
6.-¿ Considera usted que se ha familiarizado rápida mente con las
guías didácticas que se les entrega en el subcentro para cuidados de
la gestante?
Cuadro N. 20
SOCIALIZACIÓN DE GUÍA DIDÁCTICA
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 9 90%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 1 10%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 16
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa Análisis
De la encuesta realizada al 90 % estuvo muy de acuerdo en que se ha familiarizado rápidamente con las guías didácticas que se les entrega en el subcentro para cuidados de la gestante, 10% indiferente.
102
7.-¿ Cree usted que el uso de recursos didácticos e n el subcentro de
salud, favorezca el desarrollo de las gestantes?
Cuadro N. 21
RECURSOS DIDÁCTICOS N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 7 70%
2 DE ACUERDO 1 10%
3 INDIFERENTE 2 20%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 17
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 70% estuvo muy de acuerdo en que el uso de recursos didácticos en el subcentro de salud, favorezca el desarrollo de los gestantes y el 10% estuvo de acuerdo con lo antes indicado y un 20% se mostro indiferente.
103
8.-¿ Considera de gran importancia la implementació n de una guía
didáctica con ludoterapia para las gestantes?
Cuadro N. 22
GUÍA DIDÁCTICA CON LUDOTERAPIA N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 10 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 18
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 100% estuvo muy de acuerdo sobre la gran importancia la implementación de una guía didáctica con ludoterapia para las gestantes.
104
9.-¿ Las charlas con guías didácticas sirven de ayu da para
comprender las indicaciones del médico?
Cuadro N. 23
CHARLAS CON LA GUÍA DIDÁCTICA
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 10 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 19
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 100% estuvo muy de acuerdo en que las charlas con guías didácticas sirven de ayuda para comprender las indicaciones del médico.
105
10.-¿ La utilización de una guía didáctica la benef iciará en su etapa
de gestación?
Cuadro N. 24
UTILIZACIÓN DE LA GUÍA DIDÁCTICA
N. VALORACIÓN F %
1 MUY DE ACUERDO 10 100%
2 DE ACUERDO 0 0%
3 INDIFERENTE 0 0%
4 EN DESACUERDO 0 0%
5 MUY EN DESACUERDO 0 0%
TOTAL 10 100%
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Gráfico N. 20
Fuente: Docentes de la Institución Elaborado por: . Prof. Demera Cordova Vanessa
Análisis
De la encuesta realizada el 100% estuvo muy de acuerdo en que la utilización de una guía didáctica la beneficiará en la etapa de gestación.
106
Discusión de resultados
Luego de haber realizado las encuestas a los involucrados de esta
investigación, la información en porcentajes, se procesó una hoja cálculo.
Director del Subcentro
Para las autoridades la implementación de materiales lúdicos es
importante ya que la información que se les hace llegar a las mujeres
embarazadas sea de mucha utilidad y beneficio del gestante con respecto
al estímulo emocional.
Médicos
Los médicos, consideran de importancia la implementación de una
guía didáctica con ludoterapia para los gestantes.
Los médicos respondieron Muy de Acuerdo el 100%, piensan que
una guía didáctica con ludoterapia es necesaria para la estimulación del
feto.
Un bebé estimulado desde antes del nacimiento tendrá mayores
aptitudes para poder sociabilizarse. Desarrollará los cinco sentidos a lo
largo del embarazo, convirtiéndose en una criatura sensible capaz de
registrar sentimientos y emociones. Los sentidos permiten que el pequeño
sintonice e interactúe con el medio que lo rodea, especialmente con su
madre. Asimismo los sentimientos que experimenta la mamá acerca de
determinados sonidos y estímulos serán percibidos por el bebé. Ésto
mismo sucederá una vez nacido provocando el mismo bienestar o
desagrado que le producían en su vida intrauterina.
La información que proporciona respecto a la estimulación prenatal,
es muy interesante ya que ayuda al cuidado del nonato desde que está en
107
el vientre materno para la comunicación con él a través de música
relajante y realizando ejercicios para su cuidado.
Madres embarazadas
En relación a que los recursos implementados ayuden al desarrollo
correcto de la gestante, las madres embarazadas contestaron Muy de
Acuerdo el 100% respecto a que los recursos ayudan al desarrollo del feto
y por medio de ello los bebés nacerán con un buen estado emocional.
108
RESPUESTAS A LAS INTERROGANTES
¿El estado emocional armónico de la gestación marca afectivamente
la vida del ser humano que está por nacer?
Si, La gestación es una etapa en la que el niño está por nacer, existe el
vínculo entre madre e hijo. La estimulación prenatal favorece la formación
de un vínculo sólido entre padres e hijo; vínculo que fortifica la autoestima
del niño a lo largo de su vida. Cuando el bebé nace, se crea una relación
muy fuerte entre madre e hijo a través de la mirada; durante el embarazo
esta relación se construye a medida que se acrecienta el vínculo amoroso
con el bebé por nacer.
¿Los programas de estimulación prenatal ayudan a la s gestantes?
La importancia de la estimulación prenatal está centrada en actividades
oportunas que enriquecen al niño en su desarrollo físico y mental. Es un
proceso que requiere varios estímulos, como los sonidos, en especial la
voz de la madre, la música, la presión y la luz para comunicarse con el
bebé que está aún en el útero. El niño aprende a reconocer y responder a
diferentes estímulos, optimizando su desarrollo físico y mental.
¿De qué forma afecta a los niños la desnutrición ge stacional?
Si las gestantes no están bien nutridas ésto se vuelve un problema ya que
afecta al niño en su formación física, intelectual y psicológica. El bajo
peso al nacer representa un problema de salud a escala mundial, puésto
que los recién nacidos con peso deficiente tienen serias limitaciones en su
sobrevida y posteriormente en su calidad de vida. Mundialmente, el
índice de bebé por nacer se considera un indicador de la calidad en los
servicios de salud y de valor pronóstico en la morbimortalidad neonatal e
infantil
109
¿Aporta beneficios cognitivos y físicos en los niño s la gestación?
Si, porque si la madre se estimula intelectualmente y el niño recibe
información de la madre, si ella se ejercita, la salud será recibida por el
niño como potencia natural. La práctica de ejercicio físico mejora la
condición cardiovascular y muscular, favorece la corrección postural y
evita un aumento excesivo de peso, lo que proporcionará a la
embarazada una mejor condición física general y le permitirá enfrentarse
al trabajo de parto con menos riesgos.
¿Están los profesionales médicos interesados y cons cientes de
apoyar a las gestantes y bebé por nacer al atender el grado
emocional?
Si, los médicos están comprometidos a ayudar a las gestantes y su
estado emocional. Las actitudes de los profesionales de la salud pueden
tener efectos potentes en el estado emocional de las embarazadas. Todo
profesional cuyo trabajo esté involucrado con embarazadas debería
proponerse conseguir que todas ellas salieran de la consulta igual o más
contentas que cuando entraron o, al menos, con un menor grado de
ansiedad.
¿La desnutrición en la gestante afecta al bebé por nacer?
Afecta de manera irreversible ya que si la madre no se alimenta bien,
quien sufre las consecuencias es el niño que está por nacer ya que no
tendrá sus defensas altas y no podrá defenderse contra algún virus del
ambiente o cualquier inconveniente de salud.
¿Es importante para la gestante recibir el benefici o de la
Ludoterapia?
Será de mucho beneficio ya que mediante juegos lúdicos desde el vientre
materno se estimulará al niño. Una mujer que recibe ludoterapia y la
contención adecuada durante el embarazo se convertirá en una madre
110
feliz y con menos estrés. De acuerdo a estudios recientemente realizados,
las embarazadas que se ejercitan tienen una protección contra las
hormonas del estrés que contribuyen a la aparición de la depresión
postparto.
Conclusiones y Recomendaciones
Conclusiones
� El personal médico está dispuesto a utilizar los recursos didácticos en
el subcentro para que de esta forma sean más dinámicas las charlas
que ellos imparten a las gestantes.
� La implementación de una Guía didáctica fortalece los conocimientos
adquiridos en las charlas dictadas por los médicos.
� Los recursos pedagógicos desarrollados con ludoterpia mejora la
adquisición de conocimientos e información.
� La unión de las aplicaciones metodológicas con el uso didáctico
facilitan la transmisión de aprendizajes significativos, al utilizar la
ludoterapia se crean nuevos escenarios educativos en la formación de
madres gestantes.
� Las metodologías que se apliquen son de suma importancia para el
proceso de enseñanza aprendizaje ya que de eso depende el nivel de
aprendizaje.
� La Guía didáctica es el mejor material didáctico de enseñanza
aprendizaje ya que por medio de éste se puede incentivar la
participación de las gestantes dando espacio a la creatividad y la
motivación.
� El uso de guías didácticas permite hacer más fácil y rápido el trabajo
del médico ya que por intuición las gestantes responden a las
actividades que se plantean en el mismo.
111
Recomendaciones
� Que se capacite a las gestantes del Subcentro, en la utilización de la
computadora como recurso didáctico.
� Que se implemente la guía didáctica para que las gestantes puedan
estar auto capacitándose en forma permanente en el cuidado de su
embarazo
� Se recomienda la utilización de la guía para que el material sea
productivo, tanto para los médicos como para las gestantes, quienes
utilizarán los recursos del subcentro.
� Que los médicos motiven a las gestantes al uso de los materiales
didácticos que les muestre las oportunidades del uso de información
para el cuidado prenatal.
� Ejecutar la propuesta planteada en este proyecto, que es la
implementación de la Guía didáctica.
112
CAPÍTULO V
LA PROPUESTA
ELABORAR UNA GUÍA DIDÁCTICA CON LUDOTERAPIA
JUSTIFICACIÓN
La presente propuesta, pretende superar o solucionar las
deficiencias educativas en el interaprendizaje mediante la ludoterapia.
Es sin duda un proceso permanente de reflexión y construcción
colectiva, como un instrumento de mejoramiento de calidad educativa, por
ello requiere cabal comprensión y compromiso de todos los miembros de
la comunidad educativa, quienes orientan los aspectos sustantivos de la
vida institucional, por lo tanto, debe ser planificado en forma cotidiana, no
debe ser construido rutinariamente.
Es un referente de identificación y constituye el resultado del
compromiso asumido hacia aspectos esenciales y compartidos de los
grupos en torno a concepciones propias respecto a la tarea de educar,
con proyección de futuro.
Se trata de un esfuerzo por identificar experiencias que favorecen
el aprendizaje significativo y que apuntan a un reordenamiento de método
y medios para lograr aprendizajes significativos.
Así mismo, se procura extraer lecciones de validez general que
puedan orientar la formulación de políticas de enseñanza – aprendizaje
que desde una perspectiva pedagógica, contribuyan a los esfuerzos para
el mejoramiento continuo de la calidad de la educación.
113
Para el logro de un aprendizaje eficaz, es necesario el
conocimiento integral de todos los medios que contribuyen a cumplir una
función particular en el proceso enseñanza – aprendizaje.
Esta propuesta se centra en el fortalecimiento de ejercicios
prenatales y su aplicación en el subcentro para los gestantes, tiene
aplicación práctica dentro del interaprendizaje, ya que permite identificar,
conocer y especificar a las embarazadas mediante la aplicación de una
Guía Didáctica para la enseñanza de los cuidados del feto.
FUNDAMENTACIÓN
La lúdica como experiencia cultural es una dimensión transversal
que atraviesa toda la vida, no son prácticas, no son actividades, no es una
ciencia, ni una disciplina, ni mucho menos una nueva moda, sino que es
algo inherente al desarrollo humano en toda su dimensionalidad psíquica,
social, cultural y biológica. Desde esta perspectiva la lúdica está ligada a
la cotidianidad, en especial, a la búsqueda del sentido de la vida.
Las experiencias lúdicas son una serie de actitudes y de
predisposiciones que atraviesan toda la corporalidad humana. Son
procesos mentales, biológicos, espirituales que actúan como
transversales fundamentales en el desarrollo humano. En síntesis son
cascadas de moléculas de la emoción que producen una serie de
afectaciones cuando se interactúa espontáneamente con el otro.
La lúdica es una forma de estar en la vida, de relacionarse con ella,
en “espacios” y “ambientes” en los que se produce interacción,
entretenimiento, disfrute, goce y felicidad, acompañados de la distensión
que generan actividades simbólicas e imaginarias como el juego, la
chanza, el sentido del humor, la escritura, el arte, el descanso, la estética,
el baile, el amor, el afecto, las ensoñaciones, la palabrería. Inclusive
114
todos aquellos actos cotidianos como “mirar vitrinas”, “pararse en las
esquinas”, “sentarse en una banca”, son también lúdicos.
Es necesario aclarar al respecto que el elemento en común de
estas prácticas culturales, es que en la mayoría de los casos, actúan sin
más recompensa que la gratitud y la felicidad que producen dichos
eventos. Es en este sentido cuando la mayoría de los juegos son lúdicos,
pero la lúdica no sólo se reduce al juego.
Las prácticas lúdicas como el juego y la sexualidad humana es
donde mayor secreción de sustancias endógenas como las endorfinas se
produce. Estas moléculas mensajeras, según la neurociencia, se
encuentran asociadas al placer, al goce, a la felicidad, a la euforia,
procesos que hacen parte esencial de la búsqueda del sentido de la vida
por parte del hombre.
Los procesos lúdicos del ser humano se inician desde el ambiente
intrauterino, específicamente a partir de sus fases embrionarias las cuales
se inician cuando el feto juega con el cordón umbilical, con sus manos,
con el ritmo de su cuerpo, cuando patalea al unísono con la voz de la
madre. Al respecto, las evidencias también sugieren que se ríe en forma
espontánea.
Por otra parte, es necesario aclarar que los vínculos afectivos entre
la madre, el padre y el feto deben comenzar desde el nicho intrauterino, a
través de los susurros del lenguaje cuando la madre le habla al vientre, le
canta o le narra cuentos. A pesar de que el oído del niño se desarrolla
después de la semana veinticuatro, el “niño intrauterino*” desde su fase
embrionaria tiene la posibilidad de sentir diferentes sonidos a través de
todo su cuerpo, ya que la médula espinal sirve de puente entre los nervios
auditivos (en proceso de maduración), y todo el cuerpo humano. Este
115
proceso se desarrolla a través de todas las moléculas de la emoción que
invaden la totalidad física y psíquica del niño.
Otros sonidos que estimulan enormemente el desarrollo cerebral
del feto se refieren, entre otros, a los siguientes: sonidos peristálticos del
intestino de la madre, sonidos del fluir del oxígeno de los pulmones de la
madre, sonidos del movimiento del agua salada del líquido amniótico,
sonidos del exterior. Si no existen este tipo de estimulaciones físicas y de
procesos afectivos entre la madre y el niño intrauterino, no habrá
maduración de los circuitos neuronales y emocionales, produciendo un
trauma a nivel del sistema inmunológico – endocrino y nervioso, el cual
repercutirá necesariamente en trastornos del comportamiento y el
desarrollo, y daños neurofisiológicos que pueden originar muchos
problemas de origen mental.
En este orden de ideas se podría afirmar que la secreción
neurohormonal excesiva de la madre embarazada (depresión, ansiedad,
malos hábitos, etc.) produce un “niño intrauterino” cuyo sistema nervioso
autónomo se encuentra sobrecargado, de sustancias endógenas y
exógenas, originando de cierta forma un organismo demasiado propenso
a las dificultades de la hiperactividad y otras patologías de carácter mental
– conductal o neurofisiológica.
Estos problemas del desarrollo y del comportamiento pueden ser
desencadenados por acontecimientos externos, especialmente en las
primeras fases del desarrollo humano, ya que existen alteraciones de la
química cerebral y corporal, debido a los neuropéptidos (moléculas de la
emoción), no sólo son producidos por el cerebro humano, sino por todas
las células del cuerpo humano. Desde esta concepción biológica es
fundamental la madurez y el equilibrio bio-químico del cerebro humano,
para evitar patologías relacionadas con el síndrome ADD/ADHD.
116
SÍNTESIS DEL DIAGNÓSTICO
Las ludoterapias, en síntesis, no sólo permiten eliminar los
principales síntomas de los trastornos del comportamiento, del desarrollo
y del aprendizaje, sino que afectan al organismo de una forma holística,
ya que estas terapias lúdicas tienen en cuenta los problemas
emocionales, las influencias del entorno, las relaciones familiares y
educativas y en especial todos aquellos factores internos y externos que
influyen dentro del ambiente intrauterino.
La salud desde este punto de vista, es interpretada en este ensayo
como un fenómeno holoárquico – multidimensional, que abarca una serie
de factores físicos, psíquicos, sociales y culturales que interactúan entre
sí como un todo dinámico. Estos procesos jerárquicos de desarrollo
natural suelen afectarse mutuamente y la sensación de goce, de felicidad,
de placer, de euforia, de bienestar, de lúdica o de autorrealización
humana se obtendrá, cuando estas cuatro dimensiones se encuentren
bien equilibradas e integradas.
OBJETIVOS DE LA PROPUESTA
General
� Diseñar una guía didáctica con ludoerapia, para fortalecer el cuidado
de la gestante en las embarazadas del Subcentro”.
Específicos
� Promover los ejercicios mediante una Guía Didáctica que permita a
las embarazadas mejorar su estilo de vida y estimulación.
� Presentar los ejercicios mediante la didáctica para robustecer la
salud y el estado afectivo.
� Proporcionar la ayuda necesaria para que sea fácil el manejo de la
Guía Didáctica con Ludoterapia.
117
IMPORTANCIA
La presente propuesta es sostenible, porque es de tipo académica
y científica, que se realiza de acuerdo al marco que establece la Ley y
Reglamento de Educación, así como en los procesos para el desarrollo de
una Guía Didáctica sobre el cuidado de la gestante, para su aplicación en
el Subcentro.
Esta propuesta justifica la importancia de utilizar una Guía
Didáctica como un medio para formar y desarrollar conciencia en las
embarazadas, debido a la falta de información de los cuidados que deben
tener los niños en etapa prenatal.
El cuidado prenatal es solamente los cuidados de la salud durante
el embarazo. Este incluye las consultas con su proveedor de atención de
salud y las pruebas prenatales. El cuidado prenatal puede ayudar a su
bebé y a usted a mantenerse sanos. También permite al doctor prevenir y
descubrir posibles problemas de salud antes, cuando el tratamiento es
más efectivo. El tratamiento temprano puede curar muchos problemas y
prevenir otros.
Su doctor o partera establecerá un calendario de visitas. Si usted
es mayor de 35 años o su embarazo es de alto riesgo debido a problemas
de salud como la diabetes o presión alta, su doctor o partera
probablemente deseará verla más seguido, especialmente cuando se esté
acerque su fecha de parto.
118
UBICACIÓN SECTORIAL Y FÍSICA
El subcentro de salud “El Cerro”, está ubicada en la parroquia
Tarqui, sector Mapasingue Este.
FACTIBILIDAD
La propuesta es factible en lo teórico, se cuenta con suficiente y
amplia información bibliográfica en torno al tema, es factible en lo
metodológico, porque se presenta como un proceso sistemático.
Financiera
Esta propuesta se financiará con recursos propios de la ejecutora
de este proyecto y propuesta.
Técnica
Esta propuesta es factible en lo técnico ya que se cuenta con el
espacio físico, equipos y materiales necesarios para la realización de
119
Talleres dirigidos a mujeres embarazadas del subcentro de salud “El
Cerro”.
Talentos Humanos
Además esta propuesta es factible porque existe un gran apoyo de
Director, médicos y madres embarazadas del subcentro de salud “El
Cerro””, para su aplicación, implementación y ejecución.
Política
Es factible en lo práctico puesto que existe una predisposición de
Directivos, docentes, y estudiantes del subcentro de salud “El Cerro”, para
efectivizarla, ya que se cuenta con los recursos humanos, técnicos,
materiales y económicos para su aplicación, implementación y ejecución,
además existe el espacio físico disponible para todas las actividades
programadas.
120
DESCRIPCIÓN DE LA PROPUESTA
121
Contenido DESCRIPCIÓN DE LA PROPUESTA .................................................................................... 120
EJERCICIOS PRENATALES BÁSICOS .................................................................................. 127
Ejercicios de Kegel ........................................................................................................... 128
Ejercicios con pelota para embarazadas ......................................................................... 136
La pelota apropiada y segura para los ejercicios de la embarazada ............................... 137
Cuándo la embarazada debe empezar los ejercicios con pelota .................................... 138
Contracciones de la embarazada durante los ejercicios físicos. ..................................... 138
Cómo la embarazada debe sentarse en la pelota para los ejercicios. ............................ 138
Ejercicios con pelota para el dolor de espaldas .............................................................. 139
Estiramientos de brazos y abdominales sobre la pelota ................................................ 139
Ejercicios y estiramientos sobre la pelota para las piernas ............................................ 140
Ejercicio con balón .......................................................................................................... 140
Respiración y ejercicio con pelota .................................................................................. 141
Ejercicios de estiramiento y respiración ......................................................................... 141
Ejercicios de estiramientos con pelota para la mujer ..................................................... 142
Ejercicios para embarazadas: relajación y estiramientos paso a paso ........................... 143
1. Relajar los pies de la embarazada ............................................................................... 143
2. Descargar la tensión de los tobillos ............................................................................ 143
3. Favorecer el movimiento de las rodillas ..................................................................... 144
4. Estiramiento de piernas .............................................................................................. 144
5. Ejercitar la zona lumbar .............................................................................................. 145
6. Ejercitar los hombros .................................................................................................. 145
7. Estirar la parte superior de la espalda ........................................................................ 146
8. Favorecer la flexibilidad de los brazos ........................................................................ 146
9. Relajar el cuello ........................................................................................................... 147
10. Liberar de tensión los hombros ................................................................................ 147
11. Liberar las tensiones de la espalda ........................................................................... 148
12. Unos minutos de relajación para la futura mamá .................................................... 148
FUNDAMENTACIÓN DE LA PROPUESTA .......................................................................... 148
Fundamentación Legal .................................................................................................... 148
Constitución Política de la República .............................................................................. 149
122
Ley Orgánica de Educación ............................................................................................. 149
Reglamento a la Ley de Educación .................................................................................. 150
Fundamentación Pedagógica .......................................................................................... 150
Fundamentación Sociológica .......................................................................................... 151
MISIÓN ............................................................................................................................ 153
VISIÓN ............................................................................................................................. 154
BENEFICIARIOS ................................................................................................................ 154
IMPACTO SOCIAL ............................................................................................................ 154
DEFINICIÓN DE TÉRMINOS RELEVANTES ........................................................................ 156
BIBLIOGRAFÍA .................................................................................................................. 159
123
¿QUE ES LA LUDOTERAPIA?
Es un tipo de terapia en la cual se utiliza el juego para el
tratamiento de las enfermedades mentales. La Ludoterapia se usa
especialmente en la psicoterapia psicoanalítica de niños, siendo una
importante herramienta para el tratamiento y diagnóstico de los distintos
trastornos psíquicos. También puede utilizarse en psicoterapia de adultos
y en Geriatría. Este tipo de psicoterapia la utilizó por primera vez, como
herramienta terapéutica, la psicoanalista Melanie Klein con un niño que se
negaba a hablar en su tratamiento.
En la Ludoterapia, también llamada terapia por el juego, se suele
utilizar una canasta con juguetes o como Donald Winnicott denominaba
“mi revoltijo de juguetes” o la “maleta” de juguetes que decía Arminda
Aberastury.
En ella se encuentra: muñecos, plastilina, animales de goma, peluches
(como los que utilizó Winnicott en el tratamiento de la niña “ThePiggle”),
papel, pinturas, cuchillos de plástico, bloques de construcción, muñecos
“doctor”, etc.
Cuento para el bebé
Los tres cerditos y el lobo.
124
Eran tres hermanos.
Tres lindos cerditos músicos,
que tomaron la decisión de
construirse sus casas junto al
bosque.
El primer Cerdito sin pensarlo
mucho, hizo su casita de paja.
Pero el malvado Lobo, que vivía en
el bosque, era muy envidioso
125
Llegó cauteloso junto a la casita.
Hinchó los pulmones, y sopló
con fuerza,
iFFFFFF!
Y toda la casita se desmoronó,
mientras huía el Cerdito.
Y al contemplarla tan bella, se puso
a cantar y a tocar la mandolina.
El segundo Cerdito no hizo su casa
de paja. La construyó con hierba
fresquita del campo.
Poco duró su alegría, Se acercó a
la casa el Lobo y sopló como la vez
anterior.
126
Siguió adelante el malvado
Lobo y descubrió otra casa.
Era la que el tercero de los
cerditos se acababa de
construir.
¡Bah! Pensó el Lobo.- En
cuanto sople sobre ella, volara.
Y me comeré a los tres
cerditos.
En efecto, el agua hirvió
prontamente,
y el malvado Lobo cayó en la
caldera y murió abrasado, con lo
cual pagó sus muchas fechorías.
Nuestros tres cerditos entonces
bailaron, pues del feroz Lobo
todos se
iFFFFFF!
La frágil casita se deshizo... Y el
pobre Cerdito huyó.
127
El lobo sopló y sopló, pero no
pudo derribar la casa del tercer
cerdito, pues esta era de
cemento.
El malvado lobo trató entonces
de meterse por la chimenea,
pero los cerditos se dieron
cuenta y montaron una olla
con bastante leña y fuego
Se salvaron. FIN
EJERCICIOS PRENATALES BÁSICOS
Estos ejercicios básicos le ayudarán a mejorar su fortaleza y
flexibilidad. Si está limitada en tiempo estos ejercicios se recomiendan
ampliamente, ya que sólo se necesita de aproximadamente diez minutos
128
al día. Consulte con un instructor de ejercicios prenatales calificado si no
está segura de hacer correctamente los ejercicios.
Mantenerse en forma siempre es importante, pero lo es
especialmente durante el embarazo, porque le prepara para aumentar la
resistencia y el vigor que necesitará en el parto. El ejercicio moderado
contribuye a fortalecer los músculos que va a necesitar, como los del
abdomen, la pelvis y los glúteos. Además, la actividad física puede
mejorar su postura y aliviar la tensión en la espalda y los calambres de las
piernas. Con el ejercicio también aumentará el nivel de oxigenación de su
sangre y, por lo tanto, la del bebé, optimizando su condición física.
En general, si su embarazo se desarrolla normalmente, usted
puede continuar practicando los mismos deportes o ejercicios que hacía
antes de quedar embarazada. Sin embargo, tendrá que hacer ejercicios a
un ritmo más lento, a medida que su embarazo progresa, y de sentir algún
dolor, náuseas, o mareo, deberá interrumpir los ejercicios
inmediatamente. Si usted no ha estado haciendo deporte regularmente, el
embarazo es el momento ideal para comenzar un programa de ejercicios.
Ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel tonifican el músculo pubococcígeo (PC). Este es
el músculo que usted utiliza para detener e iniciar el flujo de orina.
Ejercitar este músculo le ayuda a prevenir hemorroides, le da soporte a su
bebé en desarrollo, le ayuda durante y después del parto, se mantienen
tonificados los músculos de la vagina y se puede aumentar el placer
sexual, tanto para usted como para su pareja.
Aprenda a aislar este músculo PC deteniendo el flujo de orina unas
cuantas veces. Use esta técnica sólo para localizar el músculo. No ejercite
el músculo de esta forma, ya que podría provocar una infección en la vía
urinaria. Otra manera de localizar el músculo es colocar su dedo limpio en
la abertura de su vagina y apretar. Al sentir el músculo apretarse
129
alrededor de su dedo sabrá que está haciendo los ejercicios
correctamente.
Objetivo :
Relajar los músculos con la contracción de brazos y piernas
Recursos:
Brazos, espalda y piernas.
Ejercitación
1.- Sentada con la espalda recta y las
piernas dobladas, apoyando los pies
planta con planta, sostener los brazos
a la altura de los hombros, levantar
contrayendo, doblando codos y bajar
a la altura de los hombros
nuevamente, repetir 8 veces.
Objetivo
Tonificar Músculos con contracciones abdominales para evitar
hemorroides
Recurso
Colchoneta, cronómetro, Manos, Brazos y piernas
Ejercitación
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
130
2.- Acostada boca arriba, eleve los
brazos al mismo tiempo que contrae
sus músculos abdominales y levante
las piernas dobladas. Este ejercicio
también puede hacerlo sujetando con
ambas manos sus músculos
abdominales una vez contraídos, y
levantando las piernas dobladas.
Repita unas 6 u 8 veces.
Objetivo
Tonificar los músculos de los brazos con repeticiones de doblar y contraer
Recurso
Colchoneta, brazos, piernas
Ejercitación
3.- Sentada con la espalda recta,
doblar y contraer los brazos,
cerrándolos al frente. Suba y
baje los brazos. Repita de 6 a 8
veces.
Objetivo
Fortalecer los músculos del glúteo
Recurso
Colchoneta, Brazos, Piernas, Talones
Ejercitación
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
131
4.- Colocada en cuclillas,
manteniendo recta la espalda,
preferentemente con los talones
en el suelo, sin dejar que los
pies giren demasiado hacia
afuera o dentro, empujar las
rodillas con sus brazos elevando
los glúteos hasta que queden
estirados los músculos de la
parte inferior del muslo.
Objetivo
Fortalecer músculos de la entrepierna
Recursos
Colchoneta, piernas
Ejercitación
5.- De pie, con la espalda y
piernas rectas y abdominales
tensos, contraer los perineales
(músculos alrededor de la
vagina) y contar de 1 a 8. Bajar
lo más que se pueda, abriendo
un poco más cada vez las
piernas y relajar los músculos
perineales, contando de 8 a 1.
Repita de 4 a 6 veces.
Objetivo
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento. No se puede mostrar la imagen en este momento.
132
Flexionar el cuerpo con estiramiento para ejercitar el cardio
Recurso
Colchoneta, brazos y piernas
Ejercitación
6.- De pie con la espalda recta,
piernas abiertas y brazos
extendidos, bajar el brazo, girando
hacia fuera, y al mismo tiempo el
pie que vamos a tocar. Cambie al
otro lado y repita cuatro veces de
cada lado.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
133
Objetivo
Contraer abdomen y pelvis para facilitar el parto
Recurso
Colchoneta, Brazos, piernas.
Ejercitación
7.-
a) Con las rodillas y las palmas
de las manos tocando el suelo,
contraer el abdomen, separar
las rodillas, estirar la espalda y
la cabeza, y llevar los brazos
estirados hacia delante.
b) Deje caer el peso de los
glúteos hacia atrás posándolos
entre los pies, y estirando la
espalda, descansar la cabeza y
los brazos. Mantenga esa
posición por unos segundos.
Repita de 4 a 6 veces.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
134
Objetivo
Ejercitar la pelvis para fortalecer músculos.
Recurso
Colchoneta, Piernas, brazos
Ejercitación
8.- Sentada con la espalda
recta, junte la planta de los pies,
haciendo presión sobre las
rodillas con las manos, para
tratar de tocar la superficie del
suelo con ellas.
Objetivo
Ejercitar los músculos abdominales
Recurso
Colchoneta, piernas, brazos
Ejercitación
9.- Acostada con la espalda
pegada al suelo y una pierna
doblada, suba la otra, inspirando
profundamente y llevando el pie
en arco. Al bajar, contraer los
músculos abdominales y espirar.
Repita 8 veces con cada pierna.
Objetivo
Estirar y contraer la columna para relajar el cuerpo
Recurso
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
135
Colchoneta, brazos y piernas
Ejercitación
10.- Con los brazos estirados,
las palmas de las manos y las
rodillas apoyadas en el suelo,
estirar la columna (como un gato
erizado), lo máximo posible
hacia arriba, por unos segundos
y volver a la posición original.
Repetir 10 veces.
Objetivo
Flexionar las piernas para fortalecer los músculos de la entrepierna
Recurso
Colchoneta, piernas y rodillas
Ejercitación
11.- De pie con las piernas
separadas y la espalda recta, bajar
abriendo las piernas y flexionando
las rodillas. Desde esta posición,
ponerse de puntillas levantando el
talón. Bajar el talón y asentar los
pies en el suelo. Repetir de 4 a 6
veces.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
No se puede mostrar la imagen en este momento.
136
Objetivo
Contraer pectorales y aflojar para estiramiento
Recursos
Manos, palma, pectorales y brazos
Ejercitación
12.- Apretar firmemente las manos, palma
contra palma, codos levantados en 90º,
contraer los pectorales y aflojar; repetir de 8
a 12 veces. Tomar con las manos los
antebrazos y levantar los codos a la altura
de los hombros. Hacer presión para
tensionar los músculos pectorales. Repetir
de 12 a 16 veces.
Después de tener a su bebé, el ejercicio le ayudará a perder el
peso extra que ganó y a volver a ponerse en forma. Acuda a consulta
antes de comenzar un plan de ejercicios después del parto. El ejercicio
regular después del parto ayuda a endurecer todos los músculos que se
estiraron durante su embarazo, especialmente en el abdomen y la base
de la pelvis.
Ejercicios con pelota para embarazadas
Guía en imágenes de ejercicios con pelota para embarazadas. La
gimnasia prenatal con ejercicios sobre una pelota de fitball fortalece los
músculos de la espalda y el abdomen sin esforzar ni causar daño en estas
partes, así como en la pelvis y las rodillas, muy vulnerables durante el
embarazo.
Objetivo
No se puede mostrar la imagen en este momento.
137
Realizar ejercicios de fitball de manera segura
Recursos
Pelota de 65 cm. A 85 cm, mancuernas
Ejercitación
La pelota apropiada y segura para los ejercicios de la embarazada
Con esta guía en imágenes puedes hacer los ejercicios en casa, media
hora al día. Es necesario un balón con un diámetro mínimo de 65 cm y un
máximo de 85 cm. Por tu seguridad y la del bebé el balón debe ser fuerte
y apropiado para los ejercicios (fitball).
Objetivo
Ejercitar Calentamiento y Preparación
Recurso
Pelota, cuerpo
Ejercitación
138
Cuándo la embarazada debe empezar los ejercicios co n pelota
Es recomendable iniciar los ejercicios con pelota para embarazadas a
partir de la semana 26 de embarazo. Es importante hacer estiramiento
antes de cada sección de gimnasia prenatal sobre la pelota.
Objetivo
Regular el ritmo cardiaco con ejercitación
Recurso
Pelota, brazos, piernas.
Ejercitación
Contracciones de la embarazada durante los ejercici os físicos.
En caso de sentir contracciones, no te preocupes, ocurren por el aumento
del ritmo cardiaco de tu bebé con los ejercicios. A pesar de esta molestia
puedes seguir los ejercicios, pero con mayor cuidado y menor frecuencia
Objetivo
Trabajar músculos y el suelo pelvico
Recurso
Pelota
Ejercitación
Cómo la embarazada debe sentarse en la pelota para los ejercicios.
La embarazada con tan solo sentarse sobre una pelota de ejercicio estará
empezando a trabajar los músculos del suelo pélvico que sujetan el peso
del bebé en el útero. Siéntate de forma que te sientas cómoda sobre la
139
pelota, con las piernas apoyadas formando un ángulo recto. Aquí solo
necesitas balancear tu cuerpo de un lado hacia el otro. Es un ejerció de
baja intensidad pero muy efectivo para una embarazada.
Objetivo
Ejercitar la espalda y eliminar dolores
Recursos
Pelota y colchoneta
Ejercitación
Ejercicios con pelota para el dolor de espaldas
El dolor de espalda es uno de los malestares más frecuentes durante el
embarazo por eso es muy importante hacer gimnasia prenatal sobre la
pelota. Échate sobre el balón de espaldas y masajea las lumbares con la
presión sobre la pelota. Haga pequeños y seguros movimientos. Mécete
como quieras, te relajará.
Objetivo
Estirar el cuerpo
Recursos
Pelota y colchoneta
Ejercitación
Estiramientos de brazos y abdominales sobre la pelo ta
Apoyada sobre la pelota de gimnasia, la embarazada debe estirar
lateralmente los brazos sobre la cabeza. Es muy importante que los
brazos tiren hacia arriba y la espalda se mantenga recta. Alternar los
movimientos con serie en el lado izquierdo y derecho.
140
Objetivo
Estiramiento de los músculos con ayuda de la
planta del pie
Recurso
Pelota y Colchoneta
Ejercitación
Ejercicios y estiramientos sobre la pelota para las piernas
Sentada con las piernas abiertas sobre la pelota, estirar la pierna derecha
con la planta del pie derecho pegado, dobla la pierna izquierda en 90
grados y pon el pie izquierdo de punta. Repetir y alternar movimientos
entre las dos piernas.
Objetivo
Relajarse por medio de la respiración
Recursos
Pelota, soporte y ayudante
Ejercitación
Ejercicio con balón
Arrodíllate sobre el balón y abrázalo con ambos brazos; mientras lo haces
respira profundamente y estira tu columna apoyada sobre la pelota.
Expulsa el aire y vuelve a intentarlo
Objetivo
Relajación corporal
141
Recurso
Pelota, ayudante
Ejercitación
Respiración y ejercicio con pelota
En posición cubito ventral, eleva tus piernas por encima de la pelota de
gimnasia prenatal, recógelas hacia ti. Luego sepáralas y júntalas (inhala
aire), mantén la respiración y finalmente expúlsalo cuando estires las
piernas.
Objetivo
Reforzar el suelo pélvico
Recurso
Pelota, colchoneta y soporte
Ejercitación
Ejercicios de estiramiento y respiración
Sentada sobre la pelota, ponga las manos detrás de la cabeza y tire de
los codos hacia arriba. La embarazada no puede olvidar de mantener los
músculos del suelo pélvico apretados para ganar fuerza y equilibrio.
Sentirás un relajante alongamiento de la espalda y la apertura de tu caja
torácica lo que mejora la respiración.
Objetivo
Ganar fuerza y equilibrio.
Recurso
142
Pelota y el cuerpo
Ejercitación
Ejercicios de estiramientos con pelota para la muje r
Sentada sobre la pelota, una las manos y estire los brazos en dirección al
techo. Aguanta unos segundos con los brazos completamente estirados
en línea recta y relaja bajando las manos lentamente hasta tocar la
cabeza. La embarazada no puede olvidar de mantener los músculos del
suelo pélvico apretados para ganar fuerza y equilibrio.
143
Ejercicios para embarazadas: relajación y estiramie ntos paso a paso
Conforme avanza la gestación, los dolores, molestias y tensiones en pies,
brazos, lumbares, cuello y espalda van en aumento. Unos sencillos
ejercicios, con la ayuda de tu pareja o de un especialista, benefician
mucho a la futura mamá.
Objetivo
Estiramiento y descarga de energía
Recurso
Colchoneta y ayudante
Ejercitación
1. Relajar los pies de la embarazada
Según avanza la gestación mes a mes, además del peso de la madre, los
pies tienen que soportar el peso, cada vez mayor, del bebé. Por ello, el
primer ejercicio se centrará en el estiramiento, descarga de energía y
relajación de los pies.
Objetivo
Relajarse y liberar tensión
Recurso
Colchoneta y ayudante
Ejercitación
2. Descargar la tensión de los tobillos
Los tobillos son una de las articulaciones que más sufren durante los
meses de embarazo. Es preciso estirarlos, favorecer su movimiento hacia
uno y otro lado y darles un pequeño masaje que les relaje y libere de la
tensión acumulada.
Objetivo
Relajar articulaciones
144
Recurso
Colchoneta y ayudante
Ejercitación
3. Favorecer el movimiento de las rodillas
Junto al tobillo, las rodillas también sufren mucho durante la gestación. Es
preciso estirarlas y encogerlas varias veces, un movimiento que puede
causar algo de dolor pero que, a la larga, será positivo y la futura mamá
notará sus articulaciones inferiores menos cargadas.
Objetivo
Relajación absoluta
Recurso
Colchoneta y ayudante
Ejercitación
4. Estiramiento de piernas
Para finalizar con los ejercicios de la parte inferior del cuerpo, se agarran
los tobillos y se tira ligeramente de ellos para estirar toda la pierna.
Aunque, en un principio, puede parecer que este ejercicios es
insignificante, es el remate final para una relajación absoluta de toda la
zona de las piernas y los pies.
Objetivo
Mejorar la zona lumbar
Recurso
145
Colchoneta y almohada
Ejercitación
5. Ejercitar la zona lumbar
Una posición muy habitual de las mujeres embarazadas es apoyar sus
manos sobre la zona lumbar. Y, es que, si las piernas sufren el peso
durante el embarazo, no es menos el sufrimiento de la zona inferior de la
espalda. En posición lateral, estirando bien la pierna hacia atrás, las
lumbares se relajarán y contraerán varias veces y la embarazada notará
la mejora.
Objetivo
Eliminar tensión acumulada
Recurso
Colchoneta
Ejercitación
6. Ejercitar los hombros
Aunque no soportan peso, los hombros son uno de los puntos en los que
más tensión se acumula y más contracturas se forman. Empuja
ligeramente los hombros hacia abajo para liberar todo ese nerviosismo y
tensión acumulada.
Objetivo
Liberar de tensión los hombros
Recurso
Colchoneta
146
Ejercitación
7. Estirar la parte superior de la espalda
Junto a los hombros, la parte superior de la espalda también se
contractura con demasiada facilidad. Relájate, pon tus manos en la nuca y
estira la espalda todo lo que puedas. Así, al mismo tiempo que descargas
los hombros, también se libera la parte superior de la espalda.
Objetivos
Ejercitar y estirar los brazos
Recursos
Colchoneta
Ejercitación
8. Favorecer la flexibilidad de los brazos
Aunque parezca que los brazos no sufren durante la etapa de gestación,
también es muy beneficioso ejercitarlos y estirarlos. Coloca los brazos
hacia atrás y, con ayuda, estira hombros, espalda, brazos y manos. El
alivio y la relajación se apreciará en toda la parte superior del cuerpo de la
embarazada.
Objetivo
Relajar el cuello
Recursos
Colchoneta y ayudante
Ejercitación
147
9. Relajar el cuello
Ahora que ya se ha estirado todo el cuerpo, llega el momento de relajar
cuello y espalda para completar el proceso de ejercicios. Lo primero, el
cuello. Presionando ligeramente en la parte de debajo de la nuca y
masajeando de arriba a abajo, y viceversa, la embaraza notará la
sensación de relax.
Objetivo
Eliminar la pesadez de los hombros
Recurso
Colchoneta
Ejercitación
10. Liberar de tensión los hombros
Después del cuello, llega el momento de trabajar los hombros. Ladeando
ligeramente el cuello, los masajes en la zona de los hombros conseguirán
eliminar por completo la pesadez acumulada y las contracturas.
Objetivo
Relajación plena de la embarazada
Recurso
Colchoneta y ayudante
Ejercitación
148
11. Liberar las tensiones de la espalda
El último paso antes de la relajación total llega con el masaje de espalda.
Comenzando por los hombros y llegando hasta las lumbares, las friegas
de mayor y menor intensidad conseguirán la relajación plena de la
embarazada.
Objetivo
Relajarse por medio del descanso
Recurso
Colchoneta y almohada
Ejercitación
12. Unos minutos de relajación para la futura mamá
Después de esta serie de ejercicios, que tienen una duración de entre 45-
50 minutos, nada mejor que tumbarse boca arriba, respirar profundamente
y tomarse unos minutos de relax y descanso.
FUNDAMENTACIÓN DE LA PROPUESTA
Fundamentación Legal
La presente propuesta tiene su base legal en la Constitución de la
República y en la Ley de Educación.
149
Constitución Política de la República
Título II
DERECHOS
Sección Tercera
Comunicación e Información
Art. 16.– Todas las personas, en forma individual o colectiva, tienen
derecho a:
1. Una comunicación libre, intercultural, incluyente, diversa y
participativa, en todos los ámbitos de la interacción social, por
cualquier medio y forma, en su propia lengua y con sus propios
símbolos.
2. El acceso universal a las tecnologías de información y comunicación.
Sección Quinta
Educación
Art. 27.– La educación se centrará en el ser humano y garantizará su
desarrollo holístico, en el marco del respeto a los derechos humanos, al
medio ambiente sustentable y a la democracia; será participativa,
obligatoria, intercultural, democrática, incluyente y diversa, de calidad y
calidez; impulsará la equidad de género, la justicia, la solidaridad y la paz;
estimulará el sentido crítico, el arte y la cultura física, la iniciativa individual
y comunitaria, y el desarrollo de competencias y capacidades para crear y
trabajar.
Ley Orgánica de Educación
Art. 2.– La educación se rige por los siguientes principios:
b) Todos los ecuatorianos tienen derecho a la educación integral y la
obligación de participar activamente con el proceso educativo
nacional.
150
i) La educación tendrá una orientación democrática, humanística,
investigativa, científica y técnica, acorde a las necesidades.
Reglamento a la Ley de Educación
Capítulo III
De los fines de la Educación
Art. 3.– Son fines de la Educación ecuatoriana:
b) Desarrollar la capacidad física, intelectual, creadora y crítica del
estudiante respetando su identidad personal para que contribuya
activamente a la transformación moral, política, social, cultural y
económica del país.
e) Estimular el espíritu de investigación, la actividad creadora y
responsable en el trabajo, el principio de solidaridad humana y el
sentido de cooperación social.
Capítulo V
De los Objetivos del Sistema Educativo
Art. 10.– Son objetivos generales del sistema educativo:
a) Promover el desarrollo integral, armónico y permanente de las
potencialidades y valores del hombre ecuatoriano.
b) Desarrollar su mentalidad crítica reflexiva y creadora.
e) Ofrecer una formación científica, humanística, técnica, artística y
práctica, impulsando la creatividad y la adopción de tecnologías
apropiadas al desarrollo del país.
Fundamentación Pedagógica
Esta propuesta se fundamenta en la Pedagogía Constructivista la
cual orienta el desarrollo del proceso de enseñanza – aprendizaje. Los
principales representantes de esta corriente pedagógica son: Piaget,
Ausubel, Bruner entre otros.
151
Para Ausubel (2008), “el aprendizaje es significativo cuando se
pone de relieve la construcción de significados como elemento central del
proceso enseñanza – aprendizaje. (Pág. 83).
Es decir, que el aprendizaje humano es un proceso de construcción
mental que implica una acomodación, una diversificación, una mayor
interconexión de los esquemas previos, los mismos que son modificados y
al modificarse adquieren nuevas potencialidades. Producto de relación
sustantiva entre el conocimiento previo y la nueva información, el mismo
que requiere de las siguientes condiciones:
� La nueva información debe tener una estructura lógica interna y
puede ser integrada en las redes anteriores.
� Que los estudiantes posean una actitud favorable para aprender.
� Respetar el nivel de desarrollo operativo de los educandos.
� Desarrollar actividades reflexivas, críticas y creativas.
De esta forma los estudiantes aprenden: contenidos, conceptos,
explicaciones de fenómenos físicos o sociales, procedimientos para
resolver problemas, valores y normas de actuación, partiendo de los
conflictos cognitivos que se presentan en la interrelación con la realidad
social y natural en la que el aprendizaje humano presupone un carácter
social específico y un proceso por el cual los niños se introducen, al
desarrollarse, en la vida intelectual de aquellos que lo rodean”.
Fundamentación Sociológica
Esta propuesta se fundamenta en la interacción, al respecto
Feuerstein (2008) desde el punto de vista del interaccionismo, manifiesta:
152
“Las probabilidades de los seres humanos para apren der, están en función de la interacción con el medio, do nde en un ambiente culturalmente rico las posibilidades so n mayores que en un ambiente culturalmente pobre. E n la que se concibe por cultura, los conocimientos, valo res, creencias, etc., construidos por una sociedad a tra vés de la historia, que debe ser transferida de una generació n a otra.” (Pág. 94).
La sociedad es un producto histórico de la interacción de las
personas, en la que, la educación realiza una función mediadora entre la
cultura y los estudiantes, mediante actividades diseñadas con
intencionalidad.
La interacción social para Lara N. (2008)
“Es un proceso recíproco que obra por medio de dos o más factores
sociales dentro del marco de un solo proceso bajo ciertas condiciones de
tiempo y lugar”. (Pág. 234).
Es decir, la concepción de la interacción social, específica un
sistema sucesivo de interacción de los aspectos principales de la historia
social, con énfasis sobre el aspecto económico como determinante.
Las relaciones que se derivan de cierto sistema de interacción
social se llaman relaciones sociales, las cuales son relaciones entre
personas que se desarrollan bajo formas sociales establecidas
históricamente, y bajo condiciones específicas de tiempo y lugar. Ellas
comprenden relaciones de clase, nacionales, de grupo, socio –
psicológicas e individuales.
Las relaciones humanas se basan en metas, valores, patrones y
normas; y su carácter y sustancia son influidos por las formas sociales
dentro de las cuales tienen efecto las actividades de la gente, en la vida
industrial, agrícola, urbana, rural, familiar, escolar, etc.
153
Un cambio en las formas sociales de la interacción humana causa
en forma inevitable un cambio en las metas, valores, patrones y normas,
lo cual en última instancia determina las actitudes sociales de las
personas entre sí.
Es determinante que los cambios en las relaciones económicas
determinan cambios en las formas sociales.
Es importante reconocer la existencia de los sujetos dentro de una
sociedad, de igual forma se debe concebir la subsistencia de cada uno de
los estados, interactuando e inter-correlacionándose con las demás
naciones del planeta, y por sobre todo comprender que se atraviesa por
una transformación que cambiará el sentido de la política y la economía
en el presente siglo.
Producto de un mundo globalizado se puede inferir que no existirán
productos ni tecnologías nacionales; ni siquiera industrias nacionales; no
habrá economías nacionales. Lo único que persistirá dentro de las
fronteras nacionales, será la población que integra un país.
Los recursos fundamentales de una nación serán las capacidades
y destrezas de los ciudadanos y en estos retos la educación no podrá ser
un elemento pasivo dentro de la práctica social. La educación, por lo
tanto, debe dotar de instrumentos tanto a niños como a jóvenes, para que
estos valoren, comprendan y actúen en su contexto social, cumpliendo los
retos que le impone un desarrollo futuro.
MISIÓN
Contribuir al estado emocional de la gestante con la
implementación de ejercicios de relajación para que así nazca un ser
equilibrado y feliz ante la sociedad en la cual se va a desenvolver.
154
VISIÓN
Mejorar el estado emocional del niño, fomentando en ellos el buen
vivir armónicamente hacia un futuro.
BENEFICIARIOS
Con la implementación de este proyecto, la propuesta beneficia a:
� Las gestantes del subcentro de salud “El Cerro” ya que se
desarrollará en ellas una estimulación prenatal que permitirá moldear
su personalidad y mejorar sus relaciones interpersonales.
� Al personal médico ya que las charlas que se imparta en el
subcentro mejora calidad en la aplicación de procesos psicosociales
acordes a la era actual de las futuras madres.
IMPACTO SOCIAL
La implementación de la presente propuesta permite:
� Contribuir a la capacitación integral de las gestantes del subcentro
de salud “El Cerro”.
� Favorecer el nivel de excelencia y eficacia del subcentro de salud “El
Cerro”.
� Contribuir al logro de la excelencia médica que el país necesita.
� Establecer un referente que aporte a la búsqueda de soluciones de
distintos aspectos relacionados con los problemas que existen en la
etapa de gestación.
� Apoyar a la comunidad del subcentro de salud “El Cerro”.
� Desarrollar en las gestantes una conciencia constructivista en el
cuidado de su etapa de gestación.
155
Recalcar el compromiso individual y social que existe en el cultivo y la
práctica médica.
156
DEFINICIÓN DE TÉRMINOS RELEVANTES
ACTITUD. Disposición interior que se manifiesta en el comportamiento
con respecto a las personas, los acontecimientos, las opiniones a las
teorías.
APTITUD. Suficiencia o dominio para obtener y ejercer un empleo.
Capacidad o disposición para el buen desempeño o ejercicio de algo.
ALEGRÍA . Toda persona es capaz de irradiar desde su interior la alegría,
y su fuente más común. Más profunda y más grande es el amor.
AUTODOMINIO. Forma un carácter capaz de dominar la comodidad y los
impulsos propios de su forma de ser para hacer la vida más amable a los
demás.
AUTOESTIMA . Es la suma de autoconfianza, consideración, respeto y
aprecio hacia sí mismo. Permite desarrollar todo el potencial, creatividad
para afrontar con responsabilidad y eficacia los retos planteados.
COMPRENSIÓN. Cuando alguien se siente comprendido entra en un
estado de alivio, de tranquilidad y de paz interior .
COMPROMISO. Comprometerse va más allá de cumplir con una
obligación, es poner en juego nuestras capacidades para sacar adelante
todo aquello que se nos ha confiado.
CONSEJO. Una palabra acertada y expresada en el momento justo,
logrará un cambio favorable en la vida de quienes nos rodean.
157
DISCIPLINA . Significa enseñanza de estrategias adecuadas para
despertar, alentar y motivar conductas positivas. La disciplina aleja la
anarquía, el desorden, la pereza y los malos hábitos que deforma el
futuro de una persona.
EDUCACIÓN. Es un principio un proceso de inculcación asimilación,
cultura, moral y conductual. Es básicamente el proceso por el cual las
generaciones de jóvenes se incorporan o asimilan el patrimonio cultural
de los adultos.
EQUIDAD. Se inspira en la tolerancia que permite aceptar a los demás
con sus virtudes y debilidades, no exigir la perfección absoluta que es una
condición exclusivamente divina la equidad significa ecuanimidad y paz.
ESTRATEGIA. Arte, maña para dirigir un asunto. Línea de actuación
dirigida a conseguir algo, plan, táctica.
FAMILIA . Es la célula de la sociedad en la que se aprende a vivir en
armonía y paz con otros seres humanos.
FLEXIBILIDAD . Capacidad de adaptación a las circunstancias, para
lograr una mejor convivencia y entendimiento con los demás.
FORMACIÓN. Toda actividad que constituye directamente a desarrollar
en el hombre conocimientos, habilidades y actitudes.
FUNDAMENTACIÓN .–Acción y efecto de fundamentar.
FUNDAMENTAR . Hacer los fundamentos o cimientos de un edificio.
Establecer, asegurar y hacer firme una cosa. Apoyar, basar.
158
LIBERTAD . Un valor que todos reconocemos, pero que pocos sabemos
defender , o del cual podemos abusar.
OBJETIVIDAD . La objetividad es el valor de ver el mundo como es, y no
como queremos que sea.
SERVICIO. Brindar ayuda de manera espontánea en los detalles más
pequeños, habla de nuestro alto sentido de colaboración para hacer la
vida más ligera a los demás.
SOCIABILIDAD . Este valor es el camino para mejorar la capacidad de
comunicación y de adaptación en los ambientes más diversos.
TALLER . Lugar en que se trabaja una obra de manos. Escuela o
seminario de ciencias o de artes. Conjunto de colaboradores de un
maestro.
159
BIBLIOGRAFÍA
AGUDELO C., Humberto “Educación en los Valores”. (2008) Editorial
Paulinas. Bogotá – Colombia.
ANDER – Egg, Ezequiel “Técnicas de Investigación Social”. (2010)
Editorial Humanitas. Buenos Aires.
ANDINO, Patricio “El Proyecto de Grado”. (2008) Teoría y Gráficos. P.
H. Ediciones. Quito – Ecuador.
BAXTER Pérez, Esther. “La Formación de Valores”. (2010) Editorial
Pueblo y Educación. La Habana.
CASTAÑEDA, Juan “Métodos de Investigación”. (2009) Editorial Mc
Graw Hill Interamericana. Colombia.
CUETO S. “Lineamientos para un Programa de Emociones”. (2009)
s./e. Perú Lima.
HERNÁNDEZ, Roberto y otros “Metodología de la investigación”. (2008)
Mc Graw Hill Interamericana. Colombia.
HESSEN, Johan “Teoría del Conocimiento”. (2009). Editorial Losada.
Buenos Aires.
LEIVA Zea, Francisco “Nociones de Metodología de Investigación
Científica”. (2010) Editorial Ortiz. Quito – Ecuador.
PACHECO Gil, Oswaldo “Proyectos Educativos de Investigación y
Desarrollo”. (2010) Ediciones Minerva. Guayaquil.
PARDINAS, Felipe “Metodología y Técnicas de Investigación en Ciencias
Sociales”. (2010) Editorial Siglo XXI. Colombia.
PARRAMON EDICIONES “Valores para la convivencia”. (2012) Quito –
Ecuador.
PAZMIÑO Cruzzatti, Iván “Investigación Científica” (2010) Tiempo de
Investigar. Dimaxi. Quito – Ecuador.
PÉREZ Bravo, Fátima “Los Valores Humanos como esencia del ser”.
(2008) Editorial Librocentro. Guayaquil.
160
SALINAS, Carlos “El Proceso de Investigación”. (2010) Editorial
Panamericana. Colombia.
TAMAYO Y TAMAYO, Mario “El Proceso de Investigación Científica”.
(2008) Editorial Limusa. México.
YÉPEZ Aldáz, Edison “Guía para la elaboración del Proyecto de Trabajo
de Grado”. (2010) Universidad de Guayaquil.
ZUBIZARRETA G., Armando “La Aventura del Trabajo Intelectual”.
(2010) Fondo Educativo Interamericano S.A. Lima – Perú.
161
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
Autor año N° de pág. N° pág Folleto
Güell y Muñoz Rendón 2008 54 12
Bisquerra 2008 73 13
Bisquerra, R. 2008 69 16
Bisquerra 2008 84 16
Bisquerra, R. 2008 45 17
Bisquerra 2008 95 19
Lazarus 2008 95 19
Bisquerra 2008 91 19
Bisquerra 2008 91 20
Fernández- Abascal 2008 54 20
Bisquerra 2008 110 20
Bisquerra 2008 112 21
Geenspan y Thorndike 2008 78 24
Rodríguez 2008 98 24
Rodríguez 2008 113 25
Pérez Testor 2008 114 26
Rodríguez Rozalén 2008 115 27
Rodríguez 2008 116 31
Corbella 2008 33 35
Rodríguez Rozalén 2008 24 36
Rodríguez Rozalén 2008 36 38
Rodríguez Rozalén 2008 39 39
Corbella 2008 33 42
Rodríguez Rozalén 2008 47 46
Rodríguez Rozalén 2008 117 48
Bisquerra 2008 114 49
Bisquerra 2008 96 51
Rosmini 2008 48 60
Roszak 2008 24 61
162
Giddens 2008 10 63
Illescas, S 2008 78 80
Arias 2008 134 81
Labrador y Otros 2008 186 82
Jiménez C 2008 7 82
Hurtado 2009 331 83
Abdellah FG 2008 34 84
Landsheere 2008 35 85
Andino 2008 86 87
Pazmiño I. 2008 14 87
Ausubel 2008 94 163
Lara N. 2008 234 163
Guell y Muñoz Rendón 2008 54
163
REFERENCIAS ELECTRÓNICAS
� http://www.diariocorreo.com.ec
� http://www.educacionenvalores.com
� http://www.edufuturo.com
� http://www.elcomercio.com
� http://www.elmercurio.com.ec
� http://www.eluniverso.com
� http://www.emagister.com
� http://www.gestiopolis.com
� http://www.google.com
� http://www.monografias.com
� http://www.planacionalderechoshumanos.gov.ec/
� http://www.shoolwide.com
� http://www.solohijos.com
� http://www.valoreshumanos.com
Con el Director Walter Urrutia Freire
Con la Obstetra Sandra Salvador
Con la Dra. Ginecóloga Patricia Diaz
Indicando cómo se debe de realizar masajes a la Gestante
Dra. Ginecóloga Patricia Diaz examinando el estado de embarazo
Realizando ejercicios de respiración.
Ejercicios de relajación y Musicoterapia
Musicoterapia con la ayuda de una grabadora (Música de Vivaldi)
Charla breve de la Dra. Patricia Diaz
Con el personal Médico del Subcentro “El Cerro”
