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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL Facultad de Educación Física Deportes y Recreación PROYECTO DE INVESTIGACIÓN PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE LICENCIADO EN CULTURA FÍSICA TEMA: Sistema de indicadores para la evaluación de la condición física de los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina de Guayaquil. Autor: Silvano Hernán Rezabala Mera Tutor: Lic. Manuel Gutiérrez Cruz, PhD. LOCALIZACIÓN DEL PROYECTO Zona 5 PLAZO DE EJECUCIÓN Fecha de inicio: 23 de febrero 2016. Fecha de culminación: 23 de Agosto 2016. Duración: 6 meses.
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UNIVERSIDAD DE GUAYAQUIL
Facultad de Educación Física
Deportes y Recreación
PROYECTO DE INVESTIGACIÓN
PREVIO A LA OBTENCIÓN DEL TÍTULO DE LICENCIADO EN CULTURA FÍSICA
TEMA:
Sistema de indicadores para la evaluación de la condición física de los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina de Guayaquil.
Autor:
Silvano Hernán Rezabala Mera
Tutor:
Lic. Manuel Gutiérrez Cruz, PhD.
LOCALIZACIÓN DEL PROYECTO Zona 5
PLAZO DE EJECUCIÓN
Fecha de inicio: 23 de febrero 2016. Fecha de culminación: 23 de Agosto
2016. Duración: 6 meses.
DEDICATORIA
Al Cuerpo de Infantería de Marina, a mi querida familia y particularmente
a mi esposa y a mis hijas, quienes en todo momento de mi vida han sido
mi motivación, mi fuerza y ese pilar fundamental que todo ser humano
necesita para poder lograr los objetivos propuestos.
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y
RECREACIÓN
Lcdo. Manuel Gutiérrez Cruz PhD
CERTIFICA
Que el proyecto de investigación con el título “SISTEMA DE
INDICADORES PARA LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA DE
LOS GRUMETES DE LA ESCUELA DE INFANTERÍA DE MARINA DE
GUAYAQUIL”, realizado por el egresado Sr. Silvano Hernán Rezabala
Mera, ha sido guiado y revisado periódicamente y cumple las normas
establecidas por el reglamento establecido por la Facultad de Educación
Física Deportes y Recreación.
Debido a (explicar los motivos para sí recomendar o no su publicación)
(SI/ NO)
El mencionado proyecto consta de (un) documento empastado y
(un) disco compacto el cual contiene los archivos en forma portátil.
Autoriza al señor Silvano Hernán Rezabala Mera que lo entregue a la
Facultad de Educación Física Deporte y Recreación.
Guayaquil, 29 de septiembre del 2016
Lcdo. Manuel Gutiérrez PhD
TUTOR
FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA DEPORTES Y
RECREACIÓN
DECLARACIÓN DE AUTORÍA
SILVANO HERNÁN REZABALA MERA
DECLARO QUE:
El proyecto de grado denominado “SISTEMA DE INDICADORES
PARA LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA DE LOS
GRUMETES DE LA ESCUELA DE INFANTERÍA DE MARINA DE
GUAYAQUIL”, ha sido desarrollado en base a una investigación
exhaustiva, respetando todos los derechos intelectuales de autores y
terceros, conforme las citas que constan al pie de las paginas
correspondientes, cuyas fuentes se incorporan en la bibliografía.
Consecuentemente este trabajo es de mi autoría.
De esta forma por esta declaración me responsabilizo del contenido,
autenticidad y alcance científico del proyecto de grado en referencia.
Guayaquil, 29 de septiembre del 2016
EL AUTOR
SILVANO HERNÁN REZABALA MERA
RESUMEN
El presente trabajo de investigación, cuyo tema “Sistema de indicadores
para la evaluación de la condición física de los Grumetes de la Escuela de
Infantería de Marina de Guayaquil”, se realizó con el propósito de tener un
sistema de evaluación acorde al perfil de exigencia que deben cumplir los
Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina según lo que dispone el
modelo educativo de Fuerzas Armadas.
El problema por otro lado surge debido a que el sistema de indicadores
para la evaluación que se está aplicando en la actualidad es muy exigente
para los alumnos, ya que se les aplica el mismo sistema del personal de
antiguos de Fuerzas Armadas, es decir personal que ya ha pasado por un
proceso de formación y está adaptado a la vida militar.
Este proyecto de investigación se lo realizó aplicando un diseño no
experimental y de tipo descriptivo, porque pretende elaborar los nuevos
sistemas de indicadores para realizar evaluaciones físicas a los
Grumetes. Se analizan dos variables a lo largo de la investigación que
son: sistema de evaluación y la condición física.
Lo anterior favoreció para la formulación de las conclusiones, las cuales
pretenden ayudar a llevar de una manera más acertada la evaluación de
este eje de formación muy importante dentro del proceso de formación
como es la condición física.
INDICE GENERAL.
Contenido
INTRODUCCIÓN .......................................................................................1
Problema científico: ...................................................................................3
Objetivo general ........................................................................................3
CAPÍTULO I. ..............................................................................................4
1.1.- Principales concepciones sobre la condición física. Sus componentes fundamentales. ................................................................4
1.2.- Las capacidades físicas condicionales y su importancia en la condición física de los Grumetes. ...........................................................6
Para incrementar su nivel físico: ..........................................................10
Para prevenir lesiones:.........................................................................10
Para prevenir vicios posturales: ...........................................................10
1.3.- Actividades y perfil de exigencia del Grumete en su desempeño práctico. ...............................................................................................14
Componentes del entrenamiento físico militar. .....................................16
Preparación física militar ......................................................................16
Pistas militares y gimnasias. ................................................................16
Incursiones anfibias y supervivencia en el agua. ..................................18
Educación física (entrenamiento para pruebas físicas). .......................19
1.4- La evaluación de la condición física del Grumete. .........................20
CAPÍTULO II: ...........................................................................................25
METODOLOGÍA DEL PROCESO DE INVESTIGACIÓN. ........................25
2.3.- Impactos ..........................................................................................26
Impacto Social......................................................................................26
2.4.- Métodos, técnicas y procedimientos............................................26
Métodos teóricos ..................................................................................26
Analítico -sintético: ...............................................................................26
Inductivo - deductivo: ...............................................................................27
Sistémico Estructural:...........................................................................27
Métodos empíricos. .................................................................................27
Métodos y técnicas estadísticas. ..........................................................28
2.5.-Recursos .......................................................................................28
Recursos humanos: .............................................................................28
Recursos Financieros:..........................................................................29
2.6.- Cronograma de ejecución ..................................................................1
CAPÍTULO III. ..........................................................................................31
Sistema de indicadores para la evaluación de la condición física de los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina de Guayaquil. ...........31
La Etapa 1. De diagnóstico. .................................................................31
Fase 6. Conclusiones del diagnóstico. .............................................32
A continuación se concreta el cumplimiento de cada una de las fases:32
La Fase 1. Determinación del objetivo general y los objetivos específicos del diagnóstico. ........................................................................................32
La Fase 2. Determinación del contenido del diagnóstico, a través de las dimensiones e indicadores a medir en el diagnóstico. .............................33
La Dimensión 1 posee los siguientes Indicadores: ..................................34
La Fase 3. Definición de los métodos, técnicas e instrumentos para determinar el estado que presenta la evaluación de la condición física de los Grumetes. ..........................................................................................34
La Fase 4. Determinación de las fuentes personales y no personales. 35
La Fase 5. Aplicación, procesamiento y análisis de la información. .....35
La Fase 6. Conclusiones del diagnóstico. ............................................36
Etapa 2. Planificación Del Sistema De Indicadores Para La Evaluación De La Condición Física De Los Grumetes............................................37
Objetivo general: ..................................................................................38
Objetivos específicos: ..........................................................................38
Fase 2. Elaboración del sistema de talleres para la capacitación de los instructores encargados de evaluar la condición física de los Grumetes .............................................................................................................38
Fase 3. Descripción y elaboración del sistema de indicadores para la evaluación de la condición física de los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina de Guayaquil. ......................................................40
Fase 1. Cronograma del sistema de talleres. .......................................42
CRONOGRAMA DE TALLERES: .........................................................42
Fase 2. Aplicación del sistema de indicadores de evaluación de la condición física.....................................................................................43
Etapa 4. Evaluación del sistema de indicadores. .................................45
Fase 2. Aplicación, procesamiento y análisis de los datos. ..................45
Fase 3. Elaboración del informe de evaluación. ...................................46
CONCLUSIONES. ...................................................................................47
RECOMENDACIONES. ...........................................................................49
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS. ........................................................50
WEB GRAFIA ..........................................................................................51
ANEXOS .................................................................................................52
ANEXO 1 .................................................................................................53
DESCRIPCIÓN DE LOS TEST FÍSICOS ACTUALES DE LOS GRUMETES .........................................................................................53
CARRERA 3200 MT ............................................................................53
FLEXIONES DE CADERA .......................................................................54
FLEXIONES DE CODO ...........................................................................55
PRUEBA DE NATACIÓN .........................................................................56
TREPAR EL CABO ..................................................................................57
TEST DE FLOTACIÓN ............................................................................58
ANEXO 2 .................................................................................................59
ANEXO 3 .................................................................................................61
RESULTADOS DE LA ENCUESTA A INSTRUCTORES-EVALUADORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA DE LOS GRUMETES...61
ANEXO 4 .................................................................................................63
ENCUESTA PARA LOS GRUMETES DE LA ESCUELA DE INFANTERÍA DE MARINA ...................................................................63
ANEXO 5 .................................................................................................65
RESULTADO DE LA ENCUESTA REALIZADA A LOS GRUMETES ...65
ANEXO 6 .................................................................................................67
GUÍA DE OBSERVACIÓN REALIZADA A EVALUACIONES FÍSICAS. .............................................................................................................67
ANEXO 7 .................................................................................................68
RESULTADOS DE LA GUÍA DE OBSERVACIÓN REALIZADA A LOS GRUMETES DURANTE LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA. .............................................................................................................68
ANEXO 8 .................................................................................................69
ANEXO 9 .................................................................................................70
ANEXO 10 ...............................................................................................71
RESULTADOS DEL TEST DE FLEXIONES DE CODO ..........................72
ANEXO 11 ...............................................................................................77
Indicadores de evaluación del test físico 1: ..............................................78
FLEXIONES DE CADERA .......................................................................78
TABLA Nº A 4 ..........................................................................................78
FLEXIONES DE CADERA .......................................................................79
TABLA Nº A 3 ..........................................................................................79
FLEXIONES CADERA .............................................................................80
TABLA Nº A 2 ..........................................................................................80
FLEXIONES DE CADERA .......................................................................81
TABLA Nº A 1 ..........................................................................................81
Test Físico 2: Flexiones de codo ..........................................................82
Indicadores de evaluación del Test Físico 2: ...........................................83
FLEXIONES DE CODO ...........................................................................84
TABLA Nº A 3 ..........................................................................................84
FLEXIONES DE CODO ...........................................................................85
TABLA Nº A 2 ..........................................................................................85
Test físico 3: Carrera de 3200 metros ......................................................87
Test físico 4: Prueba de cabo ..................................................................99
Indicadores de evaluación del test físico 4: ..........................................99
TEST DE TREPAR EL CABO ............................................................ 100
TABLA No A 2 .................................................................................... 100
Test físico 5: Natación ........................................................................... 101
Test Físico 6: Flotación .......................................................................... 106
Indicadores de evaluación del Test Físico 6: ...................................... 106
TEST DE FLOTACIÓN ....................................................................... 106
1
INTRODUCCIÓN
La Escuela de Infantería de Marina cumpliendo con el Modelo Educativo
de Fuerzas Armadas vigente dispone un sistema de evaluación
permanente e integrador dentro de su periodo de formación, en el cual el
Grumete será evaluado dentro de cinco ejes de formación, los cuales son:
Ciencias Militares, Cultura Militar, Cultura Humanística, Ciencia y
Tecnología y Cultura Física.
La Dirección de Educación y Doctrina de la Armada es el ente regulador
de que estos ejes sean evaluados de la mejor manera, es por esto que ha
generado un “Manual de Evaluación de los Institutos de Formación de
Grumetes1 de la Armada del Ecuador” en el año 2014, en el cual se
establecen las directrices de evaluación, en donde se trata en forma
generalizada la manera de evaluar la condición física por medio de
pruebas físicas bimensuales, estas evaluaciones físicas se están
realizando aplicando la Directiva de Pruebas Físicas para el personal de
oficiales y tripulantes antiguos de la Armada.2
Con este proyecto se pretende elaborar un sistema de indicadores de
evaluaciones físicas por periodos, es decir en forma progresiva, con el
propósito de que los alumnos se adapten a la vida militar y al finalizar la
1Alumno en etapa de formación que aprende los oficios de marineros.
2 Personal que ya ha pasado por ese proceso de formación y han obtenido un grado
militar.
2
etapa de formación es decir después de dos años de curso puedan
cumplir sin ningún contratiempo con los parámetros de las evaluaciones
físicas del personal de antiguos de la Armada.
En la Escuela de Infantería de Marina es muy importante lograr una
operatividad de sus alumnos, sobre todo en los campos, física, intelectual,
psicológica y moral para cumplir con los objetivos Institucionales, así
como las operaciones militares planificadas por el mando superior.
En el caso de las pruebas físicas para evaluar a los Grumetes de la
mencionada institución, el investigador ha detectado que existen un grupo
de insuficiencias que limitan la evaluación de los mismos y que se refieren
a continuación:
1) No existe correspondencia entre el nivel de exigencia de las
pruebas aplicadas a los Grumetes y la preparación o el estado en
que ingresan.
2) La aparición de lesiones y traumatologías muy específicas por la
inadecuada aplicación de cargas.
3) Las tablas de normativas que se aplican no se corresponde a las
características y particularidades del programa que los Grumetes
reciben.
3
Problema científico:
¿Cómo mejorar la evaluación de la condición física de los Grumetes de la
Escuela de Infantería de Marina de Guayaquil?
Objetivo general
Elaborar un sistema de indicadores para evaluar la condición física de los
Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina.
Objetivos específicos
Analizar los fundamentos teóricos y metodológicos existentes
sobre la evaluación de la condición física de los Grumetes.
Diagnosticar el estado que presenta la evaluación de la
condición física de los Grumetes en la Escuela de Infantería
Marina de Guayaquil.
Determinar la estructura y contenidos que integra el sistema
de indicadores para evaluar la condición física de los
Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina.
Valorar la pertinencia del sistema de indicadores para la
evaluación de la condición física de los Grumetes de la
Infantería de Marina de Guayaquil.
4
CAPÍTULO I.
Fundamentos teóricos y metodológicos existentes sobre la
evaluación de la condición física de los Grumetes.
1.1.- Principales concepciones sobre la condición física. Sus
componentes fundamentales.
Cuando se habla de una buena condición física o forma física se entiende
que el estado de salud de una determinada persona es bueno y que es
capaz de rendir con éxito en las actividades físico deportivas que práctica.
Tener buena condición física no significa ser un súper atleta, consiste en
desarrollar sus capacidades para llevar a cabo con éxito las actividades
físicas en las que se participa a diario, conforme a sus posibilidades. Es
decir, la condición física depende en gran medida de las características
personales.
En el mundo es muy diverso el criterio de autores sobre la condición
física, entre los principales autores se encuentran: Aapher (1958), Clarke
(1967), Legído, J. C. (1971), Grosser, M. (1988), los que hacen referencia
a aspectos relacionados con las condiciones fisiológicas, posibilidades y
5
estado del somatotipo y antropométricas y estado nervioso y muscular de
los sujetos.
Para Torres (1996), la condición física es el conjunto de cualidades o
condiciones anatómicas, fisiológicas y orgánicas que debe reunir una
persona para realizar esfuerzos físicos, trabajo, ejercicios musculares y
deportes. Legido (1996), por su parte, asume que la condición física de
una persona está determinada por factores anatómicos y fisiológicos, que
son la base de unos niveles superiores: condición motora, nerviosa y de
habilidad y destreza.
A partir de la concepción anterior, Torres, J. (1996) hace algunas
modificaciones dejando sólo tres componentes de la condición física
frente a los cinco anteriores, que son: condición anatómica, condición
fisiológica y condición físico-motora. Este último componente engloba a
los tres superiores del modelo de Legido (1996): condición motora,
condición nerviosa y sensorial y condición de habilidad y destreza.
Desde la perspectiva de la Educación Física Escolar, Castañer y
Camerino (1991) consideran la condición física como el conjunto de
cualidades físicas que intervienen en mayor o menor grado en la
consecución de la habilidad motriz, tales como: la fuerza, la resistencia, la
velocidad y la flexibilidad.
6
En el caso de la Escuela de Infantería de Marina, la condición física
constituye uno de los perfiles de exigencia para ser considerado como tal,
por lo que esta cualidad exige de un adecuado nivel de desarrollo de tales
capacidades físicas que pueda solventar las disimiles tareas durante su
formación académica y en el concurso de su desempeño práctico.
1.2.- Las capacidades físicas condicionales y su importancia en la
condición física de los Grumetes.
Las capacidades físicas básicas son condiciones internas de cada
organismo, determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de
entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades
motrices, ya sean cotidianas o deportivas.
Estas cualidades físicas están desarrolladas de forma diversa en cada
persona de acuerdo con el esfuerzo que debe realizar diariamente o en su
actividad deportiva, en conjunto determinan la condición física de un
individuo.
Las capacidades condicionales se fundamentan en el potencial
metabólico y mecánico del músculo y estructuras anexas (huesos,
ligamentos, articulaciones, sistemas, entre otras) mientras que las
7
coordinativas dependen de las capacidades de control y regulación
muscular.3
Constituyen la expresión de numerosas funciones corporales que
permiten la realización de las diferentes actividades físicas.4
Las capacidades físicas condicionales están determinadas por factores
energéticos, es decir su funcionamiento y desarrollo tiene su base en
todos aquellos elementos químicos bioenergéticas del ser humano.
A.T.P
P.C
Glucosa
Grasas saturadas/ no saturadas
Aminoácidos
Las capacidades físicas condicionantes se agrupan en tres importantes
componentes, aunque muchos autores le suman la flexibilidad.
FUERZA
VELOCIDAD
RESISTENCIA.
3 GARCIA Manso Juan M. y Otros. Bases Teóricas del Entrenamiento Deportivo.
Editorial Gymnos. Madrid. España. 2001 4 OCEANO. Manual de Educación Física y Deportes. Editorial Océano. Madrid – España.
2005
8
Según Platonov y Bulatova (1995: 11) se decantan por la siguiente
clasificación.
a) capacidades motoras
Fuerza.
Resistencia.
Velocidad.
García, Navarro y Ruiz (1996: 127 y 447), hablan de habilidades motrices
y se sustentan en dos tipos de capacidades:
a) Capacidades condicionales:
La resistencia y sus manifestaciones.
La fuerza y sus manifestaciones.
La velocidad y sus manifestaciones.
La movilidad y sus manifestaciones.
La fuerza constituye una capacidad básica para el desarrollo de las tareas
del Grumete, la misma ha sido tratada por diferentes autores, los que
hacen referencia a su definición, tipos y métodos y procedimientos para
su desarrollo.
Según García Manso, J. (2004), es la cualidad física que se manifiesta en
la capacidad del músculo para generar tensión mediante una contracción
9
muscular, independientemente de la posición que tenga el cuerpo, el
gesto en que se aplica la fuerza, el tipo de contracción con que trabaja el
músculo, la velocidad con la que se aplica.
Según una amplia gama de autores entre los que se encuentran García
Manso (2004), Cadierno, O. (2003), Manno (1992), sostienen que la
fuerza está caracterizada por las siguientes manifestaciones: fuerza
máxima, fuerza explosiva y resistencia a la fuerza.
Para Lunari, J. (2002), la fuerza máxima es la fuerza más elevada que
puede realizar el sistema neuromuscular durante una contracción máxima
voluntaria, no es una capacidad directamente utilizada en los deportes,
sino que es indispensable en los deportistas adultos, primeramente el
aumento o la ganancia de la fuerza muscular, por medio de este método,
para luego incorporarle los trabajos de fuerza de acuerdo a la
especialidad deportiva.
La fuerza explosiva según Zacziorski (1992), es la capacidad de
alcanzar la fuerza en el menor tiempo posible, siendo capaz de mover el
propio cuerpo o instrumentos con una velocidad elevada que se
caracteriza por la velocidad alcanzada y no por la cantidad de
movimiento. Y los factores que inciden en la fuerza explosiva son la
fuerza máxima y el número de fibras musculares rápidas.
10
La fuerza resistencia por su parte es tratada por diferentes autores, entre
ellos Conde, M. (2000), Zacziorski (1992), los que valoran esta capacidad.
Conde, M. (2000), manifiesta que la fuerza de resistencia es la capacidad
de mantener la fuerza el máximo tiempo posible o repetirla muchas veces.
No cabe duda la importancia que tiene el entrenamiento de la fuerza y
todas sus manifestaciones en los Grumetes, la fuerza es un factor
considerable de limitación del rendimiento en el Grumete, pues a mayor
preparación y desarrollo, mejor rendimiento en las actividades diarias, es
decir que la fuerza es una condición indispensable, desde diferentes
puntos de vista, tales como:
Para incrementar su nivel físico: Este rendimiento específico desarrolla,
especialmente, sus cualidades de fuerza resistencia las marchas
administrativas armados y equipados, para nados a larga distancia
usando aletas de natación, entre otras. Todo lo cual exige un
entrenamiento preciso de los grupos musculares.
Para prevenir lesiones: Una musculatura bien, o suficientemente,
desarrollada conforma la protección más eficaz para el aparato locomotor.
Weineck (1990), manifiesta que en los músculos más fuertes se muestra
una resistencia al desgarre de un 20% superior.
Para prevenir vicios posturales: El entrenamiento del Grumete procura
no solo optimizar la musculatura de rendimiento sino, de forma especial,
también la musculatura de soporte. De esta forma, puede prevenirse con
11
el tiempo suficiente y de forma eficaz el dolor lumbar típico del Grumete
por las actividades realizadas, según lo que manifiesta Weineck (1990),
que la causa debe buscarse entre otras cosas, en una musculatura del
abdomen y de la espalda, insuficientemente desarrollada.
Respecto a lo anterior, Hildenbrand, (2004); Tyson, (1997), coinciden que
el fortalecimiento y resistencia de la musculatura abdominal constituyen
objetivos de gran importancia para la salud y el rendimiento físico.
La velocidad como capacidad física condicional ha sido tratada por
diferentes autores entre ellos Frey (1997) y Grosser (1992), los que la
definen, la clasifican y determinan los factores para su desarrollo.
Por su parte Grosser (1992), define a la velocidad como la capacidad de
conseguir, en base a procesos cognitivos, máxima fuerza volitiva y
funcionalidad del sistema neuromuscular, una rapidez máxima de
reacción y de movimiento en determinadas condiciones establecidas.
La velocidad de reacción según lo plantea Grosser (1992), es la
capacidad de reaccionar en el menor tiempo a un estímulo, por su parte
esta velocidad de reacción se subdivide en velocidad de reacción simple,
que no es otra cosa que la respuesta a un estímulo preestablecido y la de
reacción compleja que es la respuesta instantánea a algo inesperado, no
previsto.
12
Entre otras subdivisiones de la velocidad, se manifiestan la velocidad de
desplazamiento, la cual permite recorrer un espacio en el menor tiempo
posible, la velocidad de sprint que es la capacidad de realizar
movimientos cíclicos a máxima velocidad con poca resistencia, y
finalmente la velocidad de explosión la cual permite a un determinado
musculo realizar una contracción en el menor tiempo posible.
La velocidad y sus diferentes manifestaciones demandan una gran
importancia en el entrenamiento físico militar, vista el Grumete debe
desarrollar esta capacidad física durante su proceso de formación, con el
propósito de estar preparados para los diferentes eventos que se pueden
presentar dentro de su tarea diaria, de los cuales podemos citar algunos
ejemplos tales como:
Reaccionar lo más rápido posible y tomar cobertura y
encubrimiento para repeler el ataque del enemigo, durante un
ataque sorpresa por grupos hostiles en un patrullaje en la frontera
norte.
Reaccionar lo más rápido posible en caso de una emergencia en
una lancha de combate.
Diferentes autores, entre ellos Fritz Zintl (1991), Casado, J. y Cobo, R.
(1991), defines y clasifican a la resistencia como componente principal de
la condición física.
13
Fritz Zintl (1991), por su parte sostiene que la resistencia es la capacidad
física y psíquica de soportar el cansancio frente a un esfuerzo
relativamente largo y/o la capacidad de recuperación rápida después de
un esfuerzo.
Para Casado, J. Cobo, R. (1991), es la capacidad de un músculo o del
cuerpo como un todo, para repetir muchas veces una actividad.
Dentro de la clasificación de la resistencia existen las siguientes:
Resistencia Aeróbica
Resistencia Anaeróbica
La resistencia anaeróbica es la que permite soportar durante el mayor
tiempo posible una deuda de oxígeno, producida por el alto ritmo de
trabajo. Puede ser de dos tipos:
Resistencia Anaeróbica Aláctica
Resistencia Anaeróbica Láctica
La resistencia muscular está en el núcleo del entrenamiento para
actividades de resistencia en los Grumetes, en el ámbito militar el
desarrollo de esta capacidad es de mucho beneficio para extender la
capacidad de manejar la fatiga en los niveles grandes especialmente en
operaciones netamente operativas en el terreno.
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En el ámbito militar, el entrenamiento de la resistencia significa conseguir
las condiciones físicas para intervenir y subsistir en combate, adquiriendo
además las diferentes habilidades que se necesitan en el marco de un
conflicto bélico.
1.3.- Actividades y perfil de exigencia del Grumete en su desempeño
práctico.
Los Grumetes, deben cumplir con un perfil de exigencia muy especial,
como es tener vocación para la vida militar que implica, voluntad,
integridad y compromiso de servicio. Poseer aptitud y actitud de liderazgo
para trabajar en grupos, con orden, iniciativa, creatividad, honestidad,
disciplina, decisión, firmeza y coraje para aceptar responsabilidades,
asumir riesgos y afrontar las dificultades.
La Escuela de Infantería de Marina tiene una ardua tarea, como es la de
formar jóvenes como futuros Infantes de Marina, brindándoles una
educación integrar como lo exige el modelo educativo vigente, estos
jóvenes deben poseer un nivel de inteligencia y aptitud mental que le
permita cumplir con las exigencias que demanda el proceso de formación
militar, complementado con una personalidad que se adecue a la realidad
de lo que es la Infantería de Marina como Institución, debe gozar de un
estado de salud física y mental, con estabilidad emocional y adaptación
social.
15
El Grumete sobre todo debe tener predisposición de superación para
adquirir conocimientos, habilidades, destrezas militares, vocación y
compromiso para trabajar en la Institución y al servicio de la Patria,
aportando para su desarrollo y seguridad.
Cada eje de formación dentro del modelo educativo tiene su importancia,
y demanda un gran esfuerzo y dedicación, pero el eje militar y de cultura
física es el más complejo, y el que ha causado más bajas dentro el
proceso de formación ya que el Grumete debe desarrollar la condición
física que se requiere para el ejercicio de la profesión militar.
El entrenamiento físico militar y el área de cultura física en general son
medios indispensables para el desarrollo de la destreza y habilidad física
básica y fundamental considerada dentro del perfil físico militar, así como
también la resistencia, potencia, fuerza, coordinación, agilidad, equilibrio,
velocidad, decisión, confianza, autoestima, agresividad competitiva,
espíritu de cuerpo, voluntad de lucha, carácter y el temperamento
involucrado en el entrenamiento y preparación del Infante de Marina para
el cumplimiento de su función y tareas operativas.
Es necesario considerar que el adiestramiento en condiciones semejantes
a la realidad en el campo de batalla, dará lugar a obtener unidades
conformadas por hombres con el conocimiento de leyes de combate en el
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campo de batalla, el conocimiento táctico, la destreza, la habilidad, la
resistencia y la madurez profesional, características de las unidades de
elite, con un alto grado alistamiento, capaz de cumplir a cabalidad las
misiones encomendadas por el escalón superior.5 Para lograr obtener
estas cualidades y habilidades, se debe entrenar en el Grumete los
componentes que se describen a continuación:
Componentes del entrenamiento físico militar.
1. Preparación física militar
2. Pistas militares y gimnasias
3. Incursiones anfibias y supervivencia en el agua
4. Educación física ( Entrenamiento pruebas físicas)
Preparación física militar
Esta actividad tiene como finalidad el desarrollo de las condiciones físicas
necesarias para poder enfrentar las diferentes actividades (cursos,
ejercicios en el terreno y destrezas) que deben ser aprobados durante el
proceso de formación del Grumete, se entrena también los ejercicios
obligatorios para fortalecer la voluntad y decisión necesarias dentro de la
vida militar.
Pistas militares y gimnasias.
Con este entrenamiento se desea obtener un desarrollo físico dirigido a
combinar las habilidades, destrezas, fuerza, potencia y resistencia
5 Manual de Doctrina de Pistas Militares CUINMA-DOPIMI-17-2011
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necesarias para un correcto desempeño del Grumete, y sobre todo se
pretende medir la capacidad de mando y trabajo coordinado para
sobreponerse a cualquier obstáculo que se le presente durante los
patrullaje.6
Entre las actividades de este componente se encuentran las siguientes:
a. Paso de Pistas Militares
Pista de Musculación
Pista de Pentatlón Militar
Pista de Cabos
Pista de reacción
Pista de infiltración
Pista de olores y sonido
Pista israelita
b. Gimnasias Militares
Manos libres
Maderos
Esgrima de fusil
Esgrima de machete
6 Manual de Doctrina de Pistas Militares CUINMA-DOPIMI-17-2011
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Incursiones anfibias y supervivencia en el agua.
Este componente de la preparación física militar, requiere una mayor
atención y mejor preparación del Grumete, ya que los Infantes de Marina
deben estar preparados para proyectarse sobre territorio enemigo por
aire, mar o tierra; por esta razón requieren un arduo entrenamiento para
realizar misiones específicas y especiales en territorio enemigo, lo cual
implica conocer a fondo las diferentes formas de infiltración y exfiltración;
en este tipo de entrenamiento se emplean medios de trasporte de
superficie, submarinos, helicópteros, aviones de transporte o
paracaidistas, para penetrar y/o retirarse del área objetivo. En algunos
casos, una combinación de estos medios puede ser la mejor forma para el
cumplimiento de la misión.7
Cada una de estas misiones tiene sus riesgos inherentes asociados con
el agua, demanda que los Grumetes reciban un adecuado entrenamiento
y control en la supervivencia en agua, ya que hay que considerar que las
unidades de combate que tienen confianza en su capacidad para trabajar
alrededor del agua, poseen una ventaja sobre su enemigo en el combate.8
Actividades se entrenan en este medio:
Incursiones por superficie y submarinos
Nado de combate
Flotación con uniforme
7 Manual de Incursiones Anfibias CUINMA-MAINAN-06-2011 8 Manual de supervivencia en el agua CUINMA-MASGUA-29-2016
19
Buceo
Perfección estilo Crawl
Supervivencia en el mar
Salvataje
Natación utilitaria.
Educación física (entrenamiento para pruebas físicas).
Para finalizar con los principales componentes de la preparación física
militar y por ende con el perfil de exigencia de los Grumetes, está el
entrenamiento para suplir las deficiencias en las pruebas físicas
bimensuales; a través del personal de entrenadores, los mismos deben
dar un entrenamiento específico orientado a la falencia individual de los
alumnos, desarrollando armónicamente la coordinación, el gesto
específico y grupo muscular necesario para el ejercicio a superar.
Actividades
Ejercicios técnicos
Resistencia muscular localizada
Desarrollo de potencia
Desarrollo de fuerza
Flexibilidad
Cabe indicar que todos y cada uno de los componentes de la preparación
física militar que deben desarrollar los Grumetes tienen que ser
planificados y ejecutados muy cuidadosamente y cumpliendo con las
20
normas de seguridad con el fin de evitar riesgos de accidentes o
incidentes serios a los futuros Infantes de Marina, así mismo hay que
tener en cuenta el objetivo final que conlleva un Grumete bien entrenado y
es, el de formar parte del Cuerpo de Infantería de Marina, unidad Elite
subordinado al Comando de Operaciones Navales, parte intrínseca de la
fuerza operativa de la Armada del Ecuador, que se encarga de entrenar
hombres decididos, con fortaleza de cuerpo y espíritu, listos para
enfrentar cualquier contingencia.
1.4- La evaluación de la condición física del Grumete.
Actualmente, el concepto de evaluación está lejos de tener una
interpretación unívoca. Entre los especialistas del tema existen
discrepancias: Primero Noizet y Caverni (1978) y Nevo (1983), en una
revisión sobre el tema, hablan de evaluación como aquella actividad que
conlleva, de manera inherente, el hecho de emitir un juicio,
independientemente del objeto evaluado y de los criterios utilizados.
Para Cronbach et al. (1980), la evaluación procura determinar qué es lo
que está pasando con la aplicación de un programa o diseño curricular
concreto. Para De Ketell (1980) evaluar significa "examinar el grado de
adecuación entre un conjunto de informaciones y un conjunto de criterios
adecuados al objetivo fijado, con la finalidad de tomar una decisión".9
9 Enrie M. SebostioniObrodor/revista indexada. la evaluación de la educación física
21
Otros dos prestigiosos especialistas, Stufflebeam y Shinkfield (1987),
proporcionan una definición bastante comprensiva y próxima al concepto
actual de la evaluación, como el proceso de identificar, obtener y
proporcionar información útil y descriptiva, acerca del valor y el mérito de
las metas, la planificación y la realización de un objeto determinado, con
el fin de servir de guía para la toma de decisiones, solucionar los
problemas de responsabilidad y promover la comprensión de los
fenómenos implicados.
La finalidad de la evaluación es un aspecto esencial, ya que determina de
forma importante, los elementos a evaluar, los criterios que se toman
como referencia, los instrumentos que se utilizan y la situación temporal,
según la intencionalidad de la actividad evaluativa.
Estos aspectos pueden ser tanto el sistema en su conjunto, o cualquiera
de sus segmentos o componentes (Miras y Solé, 1990), como los
objetivos que le presiden, los contenidos a los que se refiere, las
propuestas de intervención didáctica que implica, los materiales y los
recursos didácticos que se utilizan, los sistemas de evaluación de que se
dota, o el funcionamiento del proceso abordado globalmente por Coll,
(1980).
La evaluación debe tener en cuenta, de forma predominante, los factores
y los elementos presentes en los procesos de enseñanza y aprendizaje
22
que pueden tener algún tipo de incidencia en la consecución de los
cambios que se persiguen, la misma que tiene las siguientes modalidades
de evaluación.
Según el criterio de varios autores la evaluación es clasificada en
diagnostica o inicial, formativa y sumativa, las que serán tratada
sintéticamente a continuación:
La evaluación diagnostica se utiliza cuando se necesita tener información
sobre las capacidades del alumno antes de iniciar el proceso de
enseñanza-aprendizaje, o bien, sobre sus ideas previas en los nuevos
contenidos. Noizet y Cavemi (1978), consideran que la evaluación
diagnóstica puede tomar un carácter externo al proceso, ya que no
pretende modificarlo, sino analizar el punto de partida.
Glasser (1981) señala que la evaluación diagnóstica debe considerarse
con el fin de facilitar adaptaciones constructivas de los programas
educativos a los alumnos. Así, se garantiza que las características del
sistema se ajustan a las personas a las que va dirigido.
Este tipo de evaluación por considerarse que coincide con el objeto que
se trata en la presente investigación, es elemental para adecuar las
posibilidades de ciertos sujetos y considerar sus aptitudes para
determinadas carreras u oficios.
23
La evaluación formativa por su parte, es considerada en los trabajos de
Bloom et al. (1971), sobre el aprendizaje del alumno como el
procedimiento que utilizaban los profesores para adaptar y adecuar sus
actividades, según los progresos y problemas observados en los alumnos.
La evaluación formativa se convierte, según Bloom (1968), en una
estrategia pedagógica de dominio o aproximación al tratamiento de la
diversidad.
Entonces la evaluación sumativa, es la que permite determinar si se han
logrado o no los objetivos educativos propuestos. Se realiza al final de la
unidad didáctica e informa sobre el grado y las capacidades que ha
conseguido cada alumno.
En el caso particular de evaluar el estado de condición física del Grumete
es una tarea compleja dado que son múltiples los elementos a considerar
y esa complejidad puede aumentarse tanto como se desee. De manera
práctica, la evaluación de la forma física se realiza mediante una batería
de pruebas adecuadamente validadas que permitan obtener una completa
valoración de las principales cualidades físicas y capacidades fisiológicas
que posee el individuo y que le permiten realizar ejercicio.
24
La batería de test utilizada actualmente para valorar de manera integral la
condición física delos Grumetes incluye pruebas para valorar las
capacidades físicas y la destreza militar, pruebas que son consideradas
por el autor como excesivas durante todo el proceso de formación dentro
de la Escuela de Infantería de Marina, las mismas que constan de seis
pruebas que se detallan a continuación:10
Cuadro de valoración de las pruebas
Pruebas de Capacidad Física Cantidad/
distancia
Tiempo Puntaje
Carrera 3200 mts. 12 min26 seg 150 Puntos
Flexiones de codo 60 flexiones en 1min 30 seg 100 puntos
Flexiones de abdominales 65 flexiones en 1min 30 seg 100 puntos
Pruebas de Destreza Militar
Natación 200 mts en 5 min 30 seg 150 puntos
Trepar el cabo 5 mts en 10 seg 100 puntos
flotación 8 min 100 puntos
Total 700 puntos
Nota: la prueba de natación y cabo no tiene baremos, si se pasa del tiempo establecido así sea con un segundo se pondrá la nota de cero.
Las normas de ejecución y demás instrucciones tanto para los evaluados
y evaluadores se encuentran descritas en el (Anexo 1) de este trabajo de
investigación.
10
Cuadro de valoración de pruebas físicas del Manual de evaluación de los Institutos de Formación de Grumetes de la Armada del Ecuador.
25
CAPÍTULO II:
METODOLOGÍA DEL PROCESO DE INVESTIGACIÓN.
2.1.- Tipo de estudio
El estudio que se realiza es no experimental
2.2 Tipo de diseño
El diseño que se realizará es descriptivo.
2.2.- Población y muestra
Como población se determina a los 66 Grumetes de la promoción 104 del
año 2016, seis instructores militares que conforman la planta de
evaluadores de la Escuela de Infantería de Marina, como muestra no
probabilística intencional se tomará a los 33 alumnos del paralelo “A”, lo
que constituye un 50 % de la población, condicionando su nivel de
significación. Los criterios de inclusión fueron:
Grumetes que se encuentran en óptimas condiciones de salud.
Grumetes que no hayan estado con descanso médico las últimas
tres semanas.
Grumetes con predisposición para realizar los test.
El otro estrato de la población conformada por los instructores militares,
se tomó el 100 % de los mismos por constituir un universo muy pequeño y
de fácil constatación.
26
2.3.- Impactos
Impacto Social.
El impacto social del proyecto se justifica desde su propia esencia, al
responder a las demandas sociales previamente identificadas; el mismo
que da respuestas mediante sus actividades de cumplimiento de:
Mejorar la evaluación que existe actualmente en la Escuela de
Infantería de Marina.
Disminución de personal de Grumetes dado de baja por la
condición física.
Disminución de lesiones en los Grumetes de ESDEIM.
Impacto Tecnológico
El impacto tecnológico se deriva de una nueva propuesta que optimiza de
manera objetiva los indicadores para asignarle una categoría evaluativa
de cada uno de los indicadores de condición física.
2.4.- Métodos, técnicas y procedimientos
Métodos teóricos
Analítico -sintético:
Se utilizó este método para el procesamiento de la información existente
en la literatura sobre la condición física de los Grumetes, sus
componentes, las evaluaciones físicas y el perfil de exigencia de los
27
mismos. Además en el tratamiento teórico y metodológico dado las
particularidades del sistema de evaluación actual y en el procesamiento y
análisis de los datos que arrojen los métodos y técnicas de nivel empírico
y en la elaboración de las conclusiones de la investigación.
Inductivo - deductivo:
Este método se utilizó para realizar los análisis correspondientes sobre
las posiciones existentes sobre la condición física en general y en el perfil
de exigencia del Grumete en particular. Además su utilización fue clave
para la elaboración de los momentos del diagnóstico y la concepción del
sistema de indicadores ya que siempre se combinó la lógica inductiva o
deductiva en los procesos de construcción.
Sistémico Estructural:
Este método se empleó para concebir la estructura y los componentes del
sistema de indicadores, sus funciones, objetivos y las relaciones que se
establecen de complementariedad y jerarquía entre dichos componentes.
Métodos empíricos.
Observación.
Se utilizó para constatar en la práctica el estado físico de los Grumetes
mediante la realización de las evaluaciones físicas con el sistema actual
de indicadores estandarizados que se encuentran vigentes y regulados
por la Dirección de Educación de la Armada.
28
Encuesta:
Se aplicó a los instructores militares y Grumetes de la Escuela de
Infantería de Marina para conocer sus criterios sobre la objetividad del
sistema de normativas existentes que se encuentra en vigencia en el
Manual de evaluación de los Institutos de Formación de Grumetes de la
Armada del Ecuador.
Medición.
Se utilizó para aplicar los test físicos establecidos a los Grumetes y
asignarle las categorías correspondientes.
Métodos y técnicas estadísticas.
Se aplicarán estadígrafos de la estadística descriptiva tales como la
media, moda y desviación estándar.
2.5.-Recursos.
Recursos humanos:
Se utilizan 33 Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina de
Guayaquil.
Seis Instructores Militares.
29
Recursos Financieros:
Material Unidad de medida Costo unitario
Cantidad Costo total
USD USD
Papel (A4) Resma 4.00 1 4,00
CD-RW U 3.00 1 3,00
IMPRESIÓN U 28.00 3 84.00
Total 91,00
2.6.- Cronograma de ejecución
PROYECTO SISTEMA DE INDICADORES PARA LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA DE LOS GRUMETES DE LA ESCUELA DE INFANTERÍA DE MARINA DE GUAYAQUIL.
FACULTAD FEDER C/
Sem
JUNIO - NOVIEMBRE 2016
MESES JUNIO JULIO AGOSTO SEPTIEMBRE OCTUBRE NOVIEMBRE
SEMANAS 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24
ACTIVIDADES
Etapa1.Diagnóstico
1.1 Determinación de los objetivos.
1.2 Determinación del contenido del diagnostico
1.3 Definición de los métodos, técnicas e instrumentos para determinar el estado que presenta la evaluación de la condición física de los Grumetes.
1.4 Aplicación, procesamiento y
análisis de la información.
Etapa 2. Planificación del sistema de indicadores
2.1 Determinación de los objetivos.
2.2 Elaboración del sistema de talleres
2.3 Descripción y elaboración del sistema de indicadores.
Etapa 3. Aplicación del sistema de indicadores
3.1 Cronograma de talleres
3.2 Programa de evaluación de los indicadores
3.3 Nuevo sistema de indicadores.
Etapa 4. Evaluación y análisis del impacto del sistema de indicadores
4.1 Evaluación del
sistema de indicadores
4.2 Aplicación, procesamiento y análisis de datos.
4.3 Elaboración de informe de evaluación
31
CAPÍTULO III.
Sistema de indicadores para la evaluación de la condición física de
los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina de Guayaquil.
En el presente capítulo se aborda la propuesta del proyecto de
investigación motivo de estudio, y se propone una estructura la misma
que se define en etapas y fases que se relacionan mutuamente.
La estructura del sistema de indicadores para la evaluación de la
condición física de los Grumetes que se menciona anteriormente cuenta
con las siguientes etapas:
1) Etapa de diagnóstico.
2) Etapa de planificación del sistema de indicadores para la
evaluación de la condición física de los Grumetes.
3) Etapa de aplicación del sistema de indicadores.
4) Etapa de evaluación y análisis del impacto del sistema de
indicadores propuesto.
La Etapa 1. De diagnóstico.
Ésta etapa tiene como propósito determinar el estado que presenta la
evaluación del condición física que presentan los Grumetes de la Escuela
de Infantería de Marina mediante los resultados que arrojan aplicando el
32
sistema de indicadores de evaluación vigente. La misma cuenta con las
siguientes fases.
Fase 1. Determinación del objetivo general y los objetivos específicos.
Fase 2. Determinación del contenido del diagnóstico, a través de las
dimensiones e indicadores a medir en el diagnóstico.
Fase 3. Definición de los métodos, técnicas e instrumentos para
determinar el estado que presenta la evaluación de la condición física.
Fase 4. Determinación de las fuentes personales y no personales que
serán constatadas.
Fase 5. Aplicación, procesamiento y análisis de la información.
Fase 6. Conclusiones del diagnóstico.
A continuación se concreta el cumplimiento de cada una de las fases:
La Fase 1. Determinación del objetivo general y los objetivos
específicos del diagnóstico.
Se determina como objetivo general del diagnóstico: constatar el estado
de la evaluación de la condición física de los Grumetes a partir de las
normativas e indicadores que están vigentes en la Escuela de Infantería
de Marina de Guayaquil.
Como objetivos específicos se determinaron los siguientes:
1. Constatar el nivel de conocimientos teóricos y metodológicos que
tienen los instructores sobre la carga física, componentes internos y
33
externos, las capacidades físicas y su desarrollo y los test de
evaluación de la condición física en correspondencia con la edad y
sexo.
2. Constatar el criterio que ofrecen los Grumetes sobre los test físicos
que se aplican y su evaluación.
3. Conocer la incidencia de las manifestaciones de la carga interna en
los Grumetes durante la aplicación de los test.
4. Constatar la correspondencia existente entre el perfil de formación
del Grumete y los rangos de puntaje y evaluación de los test que se
aplican.
La Fase 2. Determinación del contenido del diagnóstico, a través de
las dimensiones e indicadores a medir en el diagnóstico.
Se determinaron como dimensiones e indicadores para el diagnóstico
los siguientes:
Dimensión 1: Conocimientos teóricos, metodológicos y fisiológicos que
poseen los instructores para desarrollar y evaluar la condición física de los
Grumetes.
Dimensión 2: Estado de la evaluación de la condición física de los
Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina.
34
La Dimensión 1 posee los siguientes Indicadores:
a) Conocimientos sobre la carga física, los componentes internos y
externos de la carga, fatiga, bases energéticas del trabajo físico y
cambios fisiológicos del trabajo con los diferentes sustratos energéticos.
b) Conocimientos teóricos y metodológicos sobre las capacidades
físicas.
c) Conocimiento sobre la evaluación de la condición física, test físicos y
particularidades por edad y sexo.
La Dimensión 2 presenta los siguientes Indicadores:
a) Manifestaciones de la carga interna en los Grumetes durante la
aplicación de los test ( palidez, vómitos, mareos, taquicardia, frecuencia
cardiaca, desmayos)
b) Rangos de puntaje que concibe la batería de test físicos y evaluación
de los mismos.
c) Resultados evaluativos de la condición física de los Grumetes.
La Fase 3. Definición de los métodos, técnicas e instrumentos para
determinar el estado que presenta la evaluación de la condición
física de los Grumetes.
Para la selección de los métodos, técnicas e instrumentos, para el
diagnóstico delos Grumetes, se consultó la bibliografía especializada y en
correspondencia con el objeto que se investiga, se seleccionó como
método la observación científica y la medición y como técnicas: la
encuesta y revisión de documentos.
35
Los cuestionarios de cada uno de las técnicas aparecen en los anexos del
proyecto.
La Fase 4. Determinación de las fuentes personales y no personales.
En correspondencia con los objetivos específicos del diagnóstico se
determinaron como fuentes personales a los Grumetes e Instructores y
como no personales el reporte de resultados de evaluación de condición
física.
La Fase 5. Aplicación, procesamiento y análisis de la información.
Los métodos, técnicas e instrumentos seleccionados se aplicaron a la
muestra seleccionada, realizando el procesamiento de los datos
empíricos utilizando estadígrafos de la estadística descriptiva, que
permitió obtener los siguientes resultados:
Para constatar el nivel de conocimientos sobre la evaluación de la
condición física, se aplicó una encuesta a seis instructores (Ver anexo 2)
y cuyos resultados aparecen en el (Anexo 3), a los Grumetes que
corresponden a la muestra (Ver Anexo 4) y cuyos resultados aparecen en
el (Anexo 5) y la guía de observación (ver Anexo 6) cuyos resultados
aparecen en el (Anexo 7).
Para constatar el estado de los indicadores de evaluación de la condición
física de los Grumetes se revisó el Reporte de resultados de evaluación
36
de la condición física que aparece en el (Anexo 8) y se aplicó una guía de
observación (Ver Anexo 9), cuyos resultados aparecen en el (Anexo 10).
La Fase 6. Conclusiones del diagnóstico.
Como conclusión de la aplicación de los métodos, técnicas e instrumentos
del nivel empírico a instructores y Grumetes de la Escuela de Infantería
de Marina se obtuvo los siguientes resultados:
1) El nivel de conocimientos sobre la carga física, sus componentes
internos y externos que se manifiestan durante la preparación y
evaluación física de los Grumetes, se evalúa como insuficientes.
2) Es insuficiente el nivel de conocimiento que poseen los
instructores sobre las capacidades físicas que deben ser valoradas
en los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina.
3) Los conocimientos de los instructores sobre las formas
organizativas para evaluación de la condición física, test físicos y
particularidades por edad y sexo, se valora como insuficientes.
4) Los instructores consideran inadecuados los rangos de puntaje de
los test físicos y consideran que no existe correspondencia entre la
preparación física y la evaluación que se aplica a los Grumetes y
coinciden no estar de acuerdo con los instrumentos que se aplican
para evaluarlos.
5) Los sistemas que se encuentran vigentes para valorar la condición
física durante el proceso de formación son considerados
inadecuados y se considera deben ser modificados.
37
6) Los test físicos en vigencia solo deben ser aplicados en el último
periodo de formación por estar próximos a graduarse como
Infantes de Marina.
7) Con el sistema actual de evaluación física durante el proceso de
formación se ha visto de manifiesto su deficiencia ya que los
Grumetes son más propenso a sufrir algún tipo de lesión física
como contracturas, desmayos, vómitos durante el proceso de
evaluación física.
8) La aplicación de la guía de observación del reporte de resultados
de las evaluaciones físicas a los Grumetes corroboró las
deficiencias que existen con el sistema de indicadores vigentes los
mismos que se detallan en el (Anexo 10).
Etapa 2. Planificación del sistema de indicadores para la evaluación
de la condición física de los Grumetes.
Esta etapa tiene como propósito elaborar los objetivos y contenidos
fundamentales del sistema de indicadores para evaluar la condición física
de los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina de Guayaquil. La
misma tiene tres fases: una de Determinación de los objetivos, la segunda
fase la elaboración de los sistemas de talleres para la capacitación de los
instructores encargados de evaluar la condición física de los Grumetes y
la tercera y última fase que es la descripción y elaboración del sistema de
indicadores para la evaluación de la condición de los Grumetes de la
38
Escuela de Infantería de Marina de Guayaquil, las que se describen a
continuación.
Fase 1. Determinación de los objetivos.
Objetivo general:
Mejorar el sistema de evaluación de la condición física de los Grumetes.
Objetivos específicos:
1) Capacitar a los instructores para que adquieran los conocimientos
necesarios para la aplicación de métodos, técnicas y
procedimientos durante las evaluaciones físicas.
2) Mejorar los conocimientos a los instructores sobre aspectos
teóricos y metodológicos de la carga física, componentes internos y
externos, y sobre las capacidades físicas que deben ser valoradas
en los Grumetes.
3) Diseñar el nuevo sistema de indicadores para evaluar la condición
física de los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina de
Guayaquil.
Fase 2. Elaboración del sistema de talleres para la capacitación de
los instructores encargados de evaluar la condición física de los
Grumetes
Esta fase comprende la ejecución de los siguientes talleres:
39
Taller 1: “Las capacidades físicas, fundamentos teóricos y metodológicas
para su entrenamiento”.
Participantes: Instructores
Objetivo: Mejorar los conocimientos sobre los fundamentos teóricos de
las capacidades físicas que son evaluadas en los Grumetes.
Contenido: Las capacidades físicas, su importancia y desarrollo en el
Grumete, evaluación de las capacidades físicas como componentes
fundamentales de la condición física del Grumete.
Taller 2: “Test para evaluar la condición física”
Participantes: Instructores
Objetivo: Conocer las características de los test físicos que componen el
sistema de indicadores para valorar la condición física del Grumete.
Contenidos: Propósito, componentes, secuencia y procedimientos de los
test físicos.
Taller 3: “La carga física y su dosificación en el desarrollo de la condición
física”
Participantes: Instructores
Objetivo: Mejorar los conocimientos biológicos y pedagógicos sobre la
carga física y su dosificación en el entrenamiento.
40
Contenido: La carga física fundamentos y manifestaciones fisiológicas de
la carga física, Los componentes internos (carga biológica) y externos de
la carga (volumen, intensidad, pausa, densidad y frecuencia).
Taller 4: “La fatiga y la recuperación en la evaluación física. Principales
manifestaciones fisiológicas.”
Participantes: Instructores
Objetivo: Conocer las características fisiológicas de la fatiga, principales
manifestaciones y su recuperación.
Contenidos: La fatiga, causas, manifestaciones, recuperación.
Taller 5: “La Evaluación como parte integral del sistema educativo.”
Participantes: Instructores.
Objetivo: Conocer el proceso evaluativo como parte del sistema
educativo que se aplica en la Armada para los cursos de formación.
Contenidos: Instrumentos para mejorar la eficiencia de los elementos
básicos del sistema educativo.
Fase 3. Descripción y elaboración del sistema de indicadores para la
evaluación de la condición física de los Grumetes de la Escuela de
Infantería de Marina de Guayaquil.
En la presente fase se elaboran los nuevos indicadores para la evaluación
de la condición física de los Grumetes, los mismos que se aplicarán de
41
acuerdo al periodo que cursan en el proceso de formación y cuya
descripción e indicadores se encuentra en el (Anexo 11).
TABLA A4 (1er Periodo)
Pruebas de Capacidad Física Cantidad/ distancia
Tiempo Puntaje
Carrera 3200 mts. 12 min 56 seg 150 Puntos Flexiones de codo 51 flexiones 1min 30 seg 100 puntos Flexiones de abdominales 56 flexiones 1min 30 seg 100 puntos Natación 200 mts 5 min 150 puntos Trepar el cabo 5 mts 13 seg 100 puntos flotación 8 min 100 puntos
Total 700 puntos
TABLA A3 (2do Periodo)
Pruebas de Capacidad Física Cantidad/ distancia
Tiempo Puntaje
Carrera 3200 mts. 12 min 46 seg 150 Puntos Flexiones de codo 54 flexiones 1min 30 seg 100 puntos Flexiones de abdominales 59 flexiones 1min 30 seg 100 puntos Natación 200 mts 4 min 40 seg 150 puntos Trepar el cabo 5 mts 12 seg 100 puntos flotación 8 min 100 puntos
Total 700 puntos
TABLA A2 (3er Periodo)
Pruebas de Capacidad Física Cantidad/ distancia
Tiempo Puntaje
Carrera 3200 mts. 12 min 36 seg 150 Puntos Flexiones de codo 57 flexiones 1min 30 seg 100 puntos Flexiones de abdominales 62 flexiones 1min 30 seg 100 puntos Natación 200 mts 4 min 20 seg 150 puntos Trepar el cabo 5 mts 11seg 100 puntos flotación 8 min 100 puntos
Total 700 puntos
TABLA A1 (4to Periodo)
Pruebas de Capacidad Física Cantidad/ distancia
Tiempo Puntaje
Carrera 3200 mts. 12 min 26 seg 150 Puntos Flexiones de codo 60 flexiones 1min 30 seg 100 puntos Flexiones de abdominales 65 flexiones 1min 30 seg 100 puntos Natación 200 mts 4 min 150 puntos Trepar el cabo 5 mts 10 seg 100 puntos flotación 8 min 100 puntos
Total 700 puntos
42
Etapa 3: Aplicación del sistema de indicadores para la evaluación de
la condición física de los Grumetes.
Esta etapa contempla dos fases una dirigida al cronograma de aplicación
de los talleres y otra a la aplicación del sistema de indicadores de
evaluación de la condición física.
Fase 1. Cronograma del sistema de talleres.
Los talleres que se impartirán a los Instructores que evalúan la condición
física de los Grumetes se aplicarán de acuerdo al siguiente cronograma:
CRONOGRAMA DE TALLERES:
Nro.
MESES OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE
TALLERES 03 al 07
10 al 14
17 al 21
24 al 28
31 al 04
7 al 11
14 al 18
21 al 25
28 al 02
05 al 09
12 al 16
19 al 23
26 al 30
1 Las capacidades físicas, fundamentos teóricos y metodológicos para su entrenamiento.
X
X
2 Test físicos para evaluar la condición física.
X
X
3 La carga física y su dosificación en el desarrollo de la condición física.
X
X
4 La fatiga y la recuperación en la evaluación física. Principales manifestaciones fisiológicas
X
X
5 La evaluación como parte integral del sistema educativo.
X
X
43
Fase 2. Aplicación del sistema de indicadores de evaluación de la
condición física.
La aplicación del sistema de indicadores se adhiere al programa
establecido para la evaluación de los Grumetes que establece la
Dirección de Educación y Doctrina de la Armada, que es el ente regulador
de la educación en la Fuerza Naval y se realizará en los meses de
octubre y diciembre de 2016, bajo las siguientes orientaciones
metodológicas:
a) Realizar calentamiento general y especial antes de comenzar con las
evaluaciones físicas.
b) Tener en cuenta una correcta organización de los instrumentos que se
usaran como ayuda para una correcta ejecución de las evaluaciones
físicas.
c) Tener en cuenta el propósito, componentes, orden, secuencia y
procedimientos de los test físicos para el cual se regirán de acuerdo a
las siguientes consideraciones:
Con el propósito de obtener el máximo de rendimiento por parte de
los Grumetes, así como de evitar lesiones las evaluaciones físicas
se las realizará en dos días y siguiendo la secuencia descrita a
continuación: primer día, test físico de abdominales, flexiones de
pecho y carrera y el segundo día los test físicos de cabo, natación
y flotación.
44
El descanso entre cada una de las pruebas será en dependencia
de la cantidad de evaluadores existentes en relación al número de
Grumetes evaluados, considerando que éste no sea menor a diez
minutos.
Los Grumetes serán llamados por los evaluadores en orden
alfabético y colocados frente a cada instructor que será el
encargado de llevar el conteo y control de cada flexión.
Los test físicos que se aplicarán en la evaluación a los Grumetes
serán la tabla e indicadores que corresponde de acuerdo al periodo
que se encuentran cursando.
Se han elaborado cuatro tablas con sus indicadores (A4, A3, A2,
A1), considerando la tabla A4 como la más fácil, es decir de lo más
fácil a lo más complejo conforme se vayan adaptando a la vida
militar, teniendo en cuenta que el periodo de formación del
Grumete es de dos años de acuerdo a lo que se detalla en la
siguiente tabla:
AÑO
PERIODOS
NÚMERO DE EVALUACIONES POR PERIODOS
TABLAS E INDICADORES
A USAR
SISTEMA DE INDICADORES
1er Año
1er Periodo
FEB-ABR-JUN
PARAMETROS DE TABLA A4
Flexiones abdominales
Flexiones de codo Carrera 3200 Mts. Natación 200 Mts.
Cabo Flotación
2do Periodo
AGO-OCT-DIC
PARAMETROS DE TABLA A3
2do Año
3er Periodo
FEB-ABR-JUN
PARAMETROS DE TABLA A2
4to Periodo
AGO-OCT-DIC
PARAMETROS DE TABLA A1
45
Etapa 4. Evaluación del sistema de indicadores.
Esta etapa se aplicará en el mes de enero de 2017 y consta de las
siguientes fases:
Fase 1. Planificación de la evaluación
Fase 2. Aplicación de los instrumentos de evaluación, procesamiento y
análisis de los datos.
Fase 3. Elaboración del informe de evaluación.
Fase1. De planificación de la evaluación contempla las siguientes
acciones:
- Determinación del objetivo de la evaluación:
Evaluar el estado de las dimensiones e indicadores declarados en el
diagnóstico inicial y asignarle las respectivas categorías de evaluación.
Fase 2. Aplicación, procesamiento y análisis de los datos.
Esta fase contempla como acciones las siguientes:
1) Aplicar los instrumentos después de aplicar el sistema de
indicadores para evaluar la condición física de los Grumetes en la
fecha establecida.
2) Procesar los datos obtenidos.
3) Asignar una categoría evaluativa a cada indicador obtenido de la
siguiente forma:
46
La dimensión.
Conocimientos teóricos, metodológicos y fisiológicos que poseen los
instructores para desarrollar y evaluar la condición física de los Grumetes,
se evalúa de la siguiente forma:
1) Excelente: el 100 % (6) de los instructores se evalúa con
conocimientos Muy suficientes.
2) Muy bien: el 83,3 % (5) de los instructores se evalúan entre las
categorías de Suficiente y Muy suficiente y el 16,7 % (1) se evalúa
como regularmente suficiente.
3) Bien: Al menos el 50 % (3) se evalúan en la categoría Muy
suficiente y suficiente y ninguno como insuficientes.
4) Regular: Más del 50 % (3) se evalúan entre las categorías de
Regularmente Suficiente y Muy suficiente y los evaluados de
insuficiente no rebasan el 16,7 % (1) del total.
5) Mal: Cuando menos del 50 % son evaluados entre las categorías
de Muy suficientes y suficientes y al menos el 17,7 % (1) son
evaluados como insuficientes.
Fase 3. Elaboración del informe de evaluación.
Esta implica las siguientes acciones:
1) Triangulación de los resultados obtenidos y las calificaciones
otorgadas después de aplicado el sistema de evaluación físico.
47
2) Comparación y análisis de los cambios ocurridos en cada uno de
los indicadores entre el diagnóstico inicial y final
3) Elaboración de conclusiones de la evaluación.
CONCLUSIONES.
La investigación realizada permite considerar como principales
conclusiones que:
Los referentes teóricos y metodológicos consultados sobre la condición
física y las capacidades físicas como componentes principales de la forma
física son fundamentales en la evaluación de la condición física dentro del
proceso de formación y perfil de exigencia que deben cumplir los
Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina de Guayaquil.
Los resultados del diagnóstico aplicado a instructores y Grumetes,
demostraron que:
El sistema de indicadores para la evaluación de la condición física de los
Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina no es idóneo, así mismo
se determinó que insuficiente los conocimientos teóricos, metodológicos
que tienen los instructores sobre la carga física, componentes internos y
externos, las capacidades físicas, su desarrollo y los test de evaluación de
la condición física en correspondencia con la edad y sexo; y que no existe
correspondencia entre el perfil de formación del Grumete y los rangos de
puntaje y evaluación de los test que se aplican.
48
La alternativa metodológica para valorar la condición física de los
Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina está integrada por cuatro
etapas entre las que se relacionan mutuamente, ellas son: etapa de
diagnóstico, de planificación del sistema de indicadores para la evaluación
de la condición física de los Grumetes, etapa de aplicación del sistema de
indicadores y finalmente de evaluación y análisis del impacto del sistema
de indicadores propuesto, cada una contempla fases y acciones que
garantizan la lógica y aplicación práctica del proceso.
La aplicación de la propuesta de este proyecto investigativo permitirá
cambios significativos favorables en la evaluación de la condición física de
los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina, ya que se obtendrá
un mejor desarrollo de la evaluación de acuerdo a las posibilidades y
adaptación de los Grumetes a la vida militar, así mismo los instructores
adquirirán los conocimiento teóricos necesario para poder aportar esos
conocimientos para un mejor desarrollo de las evaluaciones físicas de los
Grumetes durante su etapa de formación.
49
RECOMENDACIONES.
Aplicar las etapas fases que se encuentran en el presente trabajo
investigativo para poder obtener una evaluación de la condición física
acorde a las exigencias de los Grumetes durante el proceso de formación.
Realizar los seminarios a los instructores para que puedan obtener un
conocimiento más técnico y procedimientos metodológicos de cómo
realizar una correcta evaluación física aplicando las técnicas y
procedimientos necesarios para cumplir con los objetivos propuestos por
la Escuela de Infantería de Marina.
50
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.
1. ANSELMI HORACIO E. Manual de Fuerza, Potencia y
Acondicionamiento Físico. 8va Edición. Argentina. 2002.
2. CAMPOS GRANELL y Otros. Teoría y Planificación del
Entrenamiento Deportivo. 1ra. Edición. Editorial Paidritrobo.
3. CASADO, J. COBO, R. “Educación Física en las EE:MM”,p49
4. CONDE M (2000), Cuadernos del entrenador, La organización del
entrenamiento para el desarrollo y la mejora de la resistencia,
fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio, p 63
5. DIRECTIVA GENERAL PERMANENTE DE LA ARMADA.
COGMAR-004.”Procedimientos para recepción de pruebas físicas
del personal de la Fuerza Naval.
6. ENRIE M. SEBOSTIONI OBRODOR. revista indexada /la
evaluación de la educación física en la reforma educativa.
7. GARCIA MANSO J (2004), Teoría del Entrenamiento Deportivo
8. GARCIA MANSO; JUAN M. y Otros. Bases Teóricas del
Entrenamiento Deportivo. Editorial Gymnos. Madrid. España.
2001.
9. LARA DIAZ, HORACIO. Evaluación Deportiva. Edi. DIGEDER,
Santiago, Chile. 2001.
10. LUNARI J, apuntes del entrenamiento infantil, edit. Saporiti,
Cordova, Argentina, 2002 p91.
51
11. MEDINA RIVILLA ANTONIO y Otros. Didáctica General. Imprenta
Grafica Rogar, S.A. Madrid - España. 2002.
12. Manual de evaluación de los Institutos de Formación de Grumetes
de la Armada del Ecuador.
13. Manual de destrezas del Infante de Marina.
14. Manual de educación física (grupo océano)
15. Manual de Educación Física y Deportes, “Técnicas y Actividades
Prácticas”, p 462.
16. Manual de Educación Física y Deportes, “Técnicas y Actividades
Prácticas”, p 487.
17. Manual de Doctrina de Pistas Militares CUINMA-DOPIMI-17-2011
18. M. J. Castillo Garzón “La condición física es un componente
importante de la salud para los adultos de hoy y del mañana”
(2007:p4).
19. OCEANO. Manual de Educación Física y Deportes. Editorial
Océano. Madrid – España. 2005.
WEB GRAFIA
1. https://es.wikipedia.org/wiki/Armada_del_Ecuador
52
ANEXOS
53
ANEXO 1
DESCRIPCIÓN DE LOS TEST FÍSICOS ACTUALES DE LOS
GRUMETES
CARRERA 3200 MT
NOMBRE DEL TEST Carrera 3200 metros
OBJETIVOS Evaluar el vo2 max
TERRENO Plano, sin variaciones y piso preferiblemente suave y firme
MATERIAL NECESARIO -Cronómetro - Material para anotaciones -Pito - Fichas numeradas
DESCRIPCIÓN NORMAS DE EJECUCIÓN
INSTRUCCIONES PARA EL
EVALUADOR
INSTRUCCIONES A DARSE PARA
EL EJECUTANTE
TIEMPO REQUERIDO
PARA LA PRUEBA
Posición Inicial El grupo que será evaluado se ubicara en posición de salida en la posición alta (de pie) Desarrollo A la señal de listos, y al sonido del silbato los evaluados iniciarán el recorrido. Finalización Conforme van llegando a la línea de meta, se les entregará en órden ascendente un número, el cual corresponderá al tiempo registrado en el cronómetro y la hoja de registro.
-El recorrido se cumplirá sin la ayuda de ningún tipo. -Es prohibido utilizar otra ruta que no sea la establecida. -Cada ejecutante debe tomar una ficha numerada que le corresponde a su ubicación de llegada. -Se prohíbe usar cualquier medio de transporte
-Es necesario que tanto el recorrido como el material que se utilizará, se prepara con anticipación a fin de evitar improvisaciones. -El recorrido debe ser medido con exactitud. -Los tiempos se tomarán en minutos y segundos, aproximando las décimas al segundo inmediato superior.
-Se alertará sobre el cumplimiento de las normas de ejecución, indicando las causas de eliminación de la prueba. -Se explica el recorrido y la importancia de que sea cubierto en el menor tiempo posible.
-como tiempo para poder obtener el máximo puntaje es de 12 minutos con 26 segundos
VALORACIÓN DE LA PRUEBA Se medirá el tiempo en recorrer los 3200 metros y su equivalente en el Vo2 Max.
OBSERVACIONES Es importante el calentamiento antes de iniciar la prueba
54
FLEXIONES DE CADERA
NOMBRE DEL TEST Abdominales (tipo acordeón)
OBJETIVOS evaluar la fuerza resistencia en los músculos abdominales
TERRENO Planoy de piso firme
MATERIAL NECESARIO -Cronómetro -Pito -Material para anotaciones
DESCRIPCIÓN NORMAS DE EJECUCIÓN
INSTRUCCIONES PARA EL
EVALUADOR
INSTRUCCIONES A DARSE PARA
EL EJECUTANTE
TIEMPO REQUERIDO
PARA LA PRUEBA
Posición Inicial El evaluado se coloca tendido boca arriba con apoyo en la espalda y con las piernas estiradas y los pies cruzados. Desarrollo A la señal de listos y al sonido del silbato el evaluado ejecutará el mayor número posible de flexiones y extensiones de cadera. Finalización Cuando se cumpla 1 minuto y 30 segundos, el evaluador pitará señalando el final de la prueba.
-Al flexionar, topar los codos en la parte interna de las rodillas, manteniendo los pies cruzados. -Al realizar en el piso la extensión, topar los omoplatos (toda la espalda). -Los brazos deben estar cruzados a la altura del pecho. -La ejecución debe ser continua sin detenerse.
-Se debe realizar una demostración previa. -Las flexiones mal ejecutadas no se contabilizarán. -Las flexiones se contabilizarán en voz alta. -Las repeticiones se deben contar cuando la espalda este en el piso. -Se debe indicar a los evaluados 15 segundos antes de finalizar la prueba.
-Se alertará sobre el cumplimiento de las normas de ejecución, indicando que las flexiones mal ejecutadas no se contabilizarán. -Colocarse en posición inicial. -Listos, pitada. -Faltan 15 segundos. -Pitada de finalización.
-El evaluado deberá realizar como mínimo 65 flexiones abdominales en un tiempo de 1 minuto y 30 segundos.
VALORACIÓN DE LA PRUEBA Se contabilizará el número de flexiones correctas ejecutadas en el tiempo establecido.
OBSERVACIONES Se debe realizar el calentamiento antes de la prueba y el estiramiento posterior.
55
FLEXIONES DE CODO
NOMBRE DEL TEST Flexiones de brazos
OBJETIVOS evaluar la fuerza resistencia en los músculos extensores del codo y del hombro
TERRENO Planoy de piso firme
MATERIAL NECESARIO -Cronómetro -Pito -Material para anotaciones
DESCRIPCIÓN NORMAS DE EJECUCIÓN
INSTRUCCIONES PARA EL
EVALUADOR
INSTRUCCIONES A DARSE PARA
EL EJECUTANTE
TIEMPO REQUERIDO
PARA LA PRUEBA
Posición Inicial El evaluado se coloca tendido boca abajo con apoyo en las manos a la altura de los hombros, codos en extensión. Los hombros, tronco y piernas extendidas, formando una línea recta entre el tronco, caderas y los tobillos. Desarrollo A la señal de listos y al sonido del silbato el evaluado ejecutará el mayor número posible de flexiones y extensiones de codo. Finalización Cuando se cumpla 1 minuto y 30 segundos, el evaluador pitará señalando el final de la prueba.
-Al flexionar, el ejecutante debe topar con el pecho la parte superior de la mano del evaluador. -El cuerpo durante la ejecución del ejercicio debe estar completamente estirado, es decir no se debe arquear la cadera o apoyar en el piso otra parte del cuerpo que no sean las manos y las puntas de los zapatos. -La ejecución se puede detener pero sin alterar la posición inicial.
-Se debe realizar una demostración previa. -Las flexiones mal ejecutadas no se contabilizarán. -En caso de que el ejecutante se detenga y modifique la posición inicial, la prueba se dará por terminada en ese momento. -Las flexiones se contabilizarán en voz alta. -Se debe indicar al evaluado 15 segundos antes de finalizar la prueba.
-Se alertará sobre el cumplimiento de las normas de ejecución, indicando que las flexiones mal ejecutadas no se contabilizarán. -Colocarse en posición inicial. -Listos, pitada. -Faltan 15 segundos. -Pitada de finalización.
- El evaluado deberá realizar como mínimo 60 flexiones de codo en un tiempo de 1 minuto y 30 segundos.
VALORACIÓN DE LA PRUEBA Se contabilizará el número de flexiones correctas ejecutadas en el tiempo establecido.
OBSERVACIONES Se debe realizar el calentamiento antes de la prueba y el estiramiento posterior.
56
PRUEBA DE NATACIÓN
NOMBRE DEL TEST Natación
OBJETIVOS Determinar la destreza para nadar distancias medias y medir indirectamente la resistencia aeróbica, la fuerza y la resistencia en los grandes grupos musculares del cuerpo.
TERRENO Piscina de 25 o 50 metros
MATERIAL NECESARIO -Cronómetro -Pito -Material para anotaciones
DESCRIPCIÓN NORMAS DE EJECUCIÓN
INSTRUCCIONES PARA EL
EVALUADOR
INSTRUCCIONES A DARSE PARA
EL EJECUTANTE
TIEMPO REQUERIDO
PARA LA PRUEBA
Posición Inicial El personal evaluado se ubica de pie en un extremo de la piscina listos para lanzarse al agua. Desarrollo A la señal de listos y al sonido del silbato los evaluados, se lanzan e inician la travesía para completar el recorrido establecido, utilizando el estilo libre o crol. Finalización Cuando se cumpla con el recorrido, el evaluado podrá salir de la piscina.
-Quienes no quieran lanzarse desde el filo de la piscina, podrán partir desde el interior de la misma. -Los ejecutantes que se detengan en los filos de la piscina o se apoyen en los andariveles si existiesen, serán descalificados del test y recibirán la calificación que corresponde a NO APTO. -En cada vuelta el evaluado solo podrá topar la pared y salir inmediatamente. -Si una persona no completa el recorrido una vez cumplido el tiempo límite, se le considerará como no apto en esta prueba.
-Se debe realizar una demostración previa sobre la forma que se debe llegar en cada vuelta de la piscina sin detenerse para no ser descalificado. -La piscina donde se llevará a cabo el test, debe ser verificada en sus medidas para que se evalúe de manera estandarizada sobre una misma distancia a todos. -En importante llevar un registro del número de vueltas. -Se tomarán todas las medidas de seguridad a fin de evitar accidentes.
-Se alertará sobre el cumplimiento de las normas de ejecución, indicándoles las faltas que significan la descalificación de la prueba. -Colocarse en posición de salida. -Listos, pitada. -Salir del agua.
- Los evaluados deben recorrer una distancia de 200 metros en un tiempo de 5 minutos y 30 segundos, si el evaluado sobrepasa ese tiempo hasta con un segunda recibirá una calificación de NO APTO.
VALORACIÓN DE LA PRUEBA “SI” cuando cumple y “NO” en caso de no cumplir con el recorrido o si no entro en el tiempo establecido.
OBSERVACIONES Es importante el calentamiento.
57
TREPAR EL CABO
NOMBRE DEL TEST Trepar el cabo
OBJETIVOS Evaluar la destreza de trepar, e indirectamente la agilidad, la fuerza y la resistencia de brazos.
TERRENO Cabo vertical de 5 metros
MATERIAL NECESARIO -Cronómetro -Pito -Material para anotaciones
DESCRIPCIÓN NORMAS DE EJECUCIÓN
INSTRUCCIONES PARA EL
EVALUADOR
INSTRUCCIONES A DARSE PARA
EL EJECUTANTE
TIEMPO REQUERIDO
PARA LA PRUEBA
Posición Inicial El evaluado se coloca de pie con las manos en el cabo donde se marca la altura de 0 metros. Desarrollo A la señal de listos y al sonido del silbato el evaluado inicia la trepada del cabo hasta la altura de cinco metros en el tiempo establecido. Finalización Cuando el evaluado tope la marca establecida, se le registrará el tiempo.
-El ejecutante cumplirá la prueba con uniforme de campaña y zapatos deportivos. -La prueba debe completarse en los 5 metros de altura. -En la salida el ejecutante debe partir sin impulsarse con un salto de piernas. -La trepada en el cabo puede ser con o sin apoyo.
-Se debe realizar una demostración previa. -El cabo debe medirse y marcarse a los 5 metros. -Se anulará la prueba cuando el ejecutante no haya completado la altura establecida. -El cabo que se utilice debe estar en perfecto estado de conservación.
-Se alertará sobre el cumplimiento de las normas de ejecución, indicándoles que el incumplimiento será motivo de descalificación de la prueba. -Colocarse en posición inicial. -Listos, pitada.
- Los evaluados deben trepar el cabo de 5 metro en un tiempo de 10 segundos.
VALORACIÓN DE LA PRUEBA “SI” o “NO” de acuerdo a el caso que se de.
OBSERVACIONES Es importante el calentamiento.
58
TEST DE FLOTACIÓN
NOMBRE DEL TEST Flotación
OBJETIVOS Evaluar la destreza de permanencia en el agua, a fin de fortalecer el sistema respiratorio, estimular y mejorar la coordinación, la flexibilidad, la confianza y el autocontrol.
TERRENO Piscina, lago o en el mar
MATERIAL NECESARIO -Cronómetro -Pito -Material para anotaciones
DESCRIPCIÓN NORMAS DE EJECUCIÓN
INSTRUCCIONES PARA EL
EVALUADOR
INSTRUCCIONES A DARSE PARA
EL EJECUTANTE
TIEMPO REQUERIDO
PARA LA PRUEBA
Posición Inicial El personal evaluado se ubica en el medio acuático sin apoyarse de los costados y donde no pueda topar los pies en el fondo. Desarrollo A la señal de listos y al sonido del silbato los ejecutantes empiezan a flotar en posición libre en el tiempo determinado. Finalización Cuando se cumpla el tiempo el evaluado podrá salir del medio acuático.
-Se debe utilizar el uniforma del diario (pixelado) para simular como se debe actuar en caso real y como se puede ayudarse a flotar con esas prendas. -El evaluado no puede asegurarse en ningún objeto flotante durante la duración de la prueba, en caso de hacerlo será descalificado y se calificará con un NO APTO. -Si el evaluado no cumple con el tiempo establecido se le calificará con un NO APTO en esta prueba.
-Se debe realizar una demostración previa, sobre la forma que se debe ejecutar esta prueba, sin utilizar ningún medio de flotación para no ser descalificado. -Los medios acuáticos (piscina, lago, mar) donde se llevará a cabo esta prueba, debe verificado que no exista la posibilidad de que el evaluado busque ayuda para descansar. -Es importante llevar el registro del tiempo de cada evaluado. -Debe tomar todas las medidas de seguridad, empleando personal y equipo para brindar auxilio inmediato en caso de ser neceario.
-Se alertará sobre el cumplimiento de las normas de ejecución, indicándoles que el incumplimiento será motivo de descalificación de la prueba. -Colocarse en posición inicial. -Listos, pitada. -salir del agua.
- Los evaluados deben permanecer flotando por un tiempo de 8 minutos, sin ningún tipo de ayuda.
VALORACIÓN DE LA PRUEBA “SI” o “NO”
OBSERVACIONES Es importante la seguridad en medios acuáticos.
59
ANEXO 2
ENCUESTA PARA INSTRUCTORES-EVALUADORES DE LA
ESCUELA DE INFANTERÍA DE MARINA
Objetivo de la encuesta: determinar el nivel de conocimientos teóricos y
metodológicos sobre la carga física, componentes internos y externos, las
capacidades físicas y su evaluación.
Variables constatadas:
1. Conocimientos teóricos, metodológicos, fisiológicos y físico-motrices de
los instructores sobre las evaluaciones físicas.
Sujetos constatados: 6
1. Datos generales:
Nombre y
Apellidos:___________________________________________________
Título que posee de tercer nivel:______________________________
Título que posee de cuarto nivel: _____________________________
Cursos o seminarios de cultura física: Si _______ No____
Años de experiencia como instructor: ___
2. ¿Cómo usted valora sus conocimientos que posee sobre la carga
física, sus componentes internos y externos que se manifiestan durante
la preparación y evaluación física de los Grumetes?
Muy suficientes___ Suficientes ____ Regularmente suficiente____
Insuficientes_____.
60
3. ¿Qué nivel de conocimiento posee usted sobre las capacidades físicas
que deben ser valoradas en los Grumetes de la Escuela de Infantería
de Marina?
Muy suficientes____Suficientes____ Regularmente suficientes____
Insuficientes_____
4. ¿Cómo valora usted sus conocimientos sobre las formas organizativas
para evaluación de la condición física, test físicos y particularidades por
edad y sexo?
Muy suficientes____Suficientes____ Regularmente suficientes____
Insuficientes_____
5. ¿Considera usted adecuado los rangos de puntaje de los test físicos y
que existe correspondencia entre la preparación física y la evaluación
aplicada a los Grumetes?
Muy adecuados___ Adecuados ___ Regularmente adecuados____
Inadecuados_____
6. ¿Está usted de acuerdo que la condición física y los correctos
instrumentos para evaluarla, son un factor determinante en el proceso
de formación de los Grumetes como futuros Infantes de Marina?
Muy de acuerdo___ de acuerdo ___ Regularmente de acuerdo____ no
de acuerdo_____
61
ANEXO 3
RESULTADOS DE LA ENCUESTA A INSTRUCTORES-
EVALUADORES DE LA CONDICIÓN FÍSICA DE LOS GRUMETES
La encuesta realizada a los Instructores arrojo los siguientes resultados:
Ninguno de los encuestados posee título profesional ni han recibido algún
tipo de capacitación sobre cultura física, por el contrario la mayoría tiene
más de 5 años de experiencia como instructores.
1) Sobre el nivel de conocimientos sobre la carga física, sus
componentes internos y externos que se manifiestan durante la
preparación y evaluación física de los Grumetes, dos se evalúan
como regularmente suficiente (33%) y cuatro como insuficiente
(67%).
2) Sobre el nivel de conocimiento que poseen sobre las capacidades
físicas que deben ser valoradas en los Grumetes de la Escuela de
Infantería de Marina, dos instructores se evalúan como
regularmente suficiente (33%) y cuatro como insuficiente (67%).
3) Sobre cómo valora sus conocimientos sobre las formas
organizativas para evaluación de la condición física, test físicos y
particularidades por edad y sexo, tres instructores se valoran como
62
suficientes (50%) y tres de ellos como regularmente suficientes
(50%).
4) Sobre si consideran adecuados los rangos de puntaje de los test
físicos y que existe correspondencia entre la preparación física y la
evaluación aplicada a los Grumetes, un instructor considera que es
adecuado (17%), un instructor lo considera regularmente adecuado
(17%) y cuatro instructores creen que es inadecuado (66%).
5) Sobre si está de acuerdo que la condición física y los correctos
instrumentos para evaluarla, son un factor determinante en el
proceso de formación de los Grumetes como futuros Infantes de
Marina, el 100% de los instructores están de acuerdo.
63
ANEXO 4
ENCUESTA PARA LOS GRUMETES DE LA ESCUELA DE
INFANTERÍA DE MARINA
Objetivo de la encuesta: Identificar el criterio sobre el estado que
presenta el sistema de evaluación de la condición física durante el
proceso de formación.
Número de encuestados: 33
1. ¿Está usted de acuerdo que los instructores tienen poco conocimiento
sobre la metodología, y procedimientos evaluativos y que deben recibir
capacitación para poder estar aptos para realizar las evaluaciones
físicas?
Muy de acuerdo___ de acuerdo ___ Regularmente de acuerdo____ no
de acuerdo_____
2. ¿Está usted de acuerdo que los sistemas de indicadores que se usa en
la actualidad para evaluar la condición física de los Grumetes durante
el proceso de formación no es el más idóneo?
Muy de acuerdo___ de acuerdo ___ Regularmente de acuerdo____ no
de acuerdo_____
3. ¿Cuáles son los test físicos que usted considera son los que más ha
causado problemas en los Grumetes y a su juicio deben ser
modificadas en cuanto a los tiempos y cantidad de flexiones?
64
abdominales___ pecho ___ carrera____
natación_____flotación_____todas_____ninguna
4. ¿Está usted de acuerdo que los test físicos en vigencia solo deben ser
aplicados en el último periodo de formación por estar próximos a
graduarse como Infantes?
Muy de acuerdo___ de acuerdo ___ Regularmente de acuerdo____ no
de acuerdo_____
5. ¿Ha sido propenso a sufrir algún tipo de lesión física como
contracturas, desmayos, vómitos duranteel proceso de formación por el
sobresfuerzo al realizar la evaluación física?
Muy propenso___ propenso___ Regularmente propenso____ no
propenso_____
65
ANEXO 5
RESULTADO DE LA ENCUESTA REALIZADA A LOS GRUMETES
La encuesta realizada los Grumetes arrojo los siguientes resultados:
1) Sobre si está de acuerdo que los instructores tienen poco
conocimiento sobre la metodología, y procedimientos evaluativos y
que deben recibir capacitación para poder estar aptos para realizar
las evaluaciones físicas, el 100% de los encuestados considera
que debe realizarse esa capacitación.
2) Sobre si está de acuerdo que los sistemas de indicadores que se
usa en la actualidad para evaluar la condición física de los
Grumetes durante el proceso de formación no es el más idóneo,
treinta encuestados sostienen que están muy de acuerdo (91%), y
tres consideran regularmente de acuerdo (9%).
3) Sobre si cuales son los test físicos que son considerados mayor
causas de problemas en los Grumetes y consideran deben ser
modificadas en cuanto a los tiempos y cantidad de flexiones, veinte
de los encuestados consideran que deben ser cambiados todos los
test (60%), ocho Grumetes consideran debe ser cambiado sol los
tiempos del cabo (24%) y cinco consideran a la carrera como la
mayor causa de problemas (16%).
4) Sobre si están de acuerdo que los test físicos en vigencia solo
deben ser aplicados en el último periodo de formación por estar
66
próximos a graduarse como Infantes, los treinta y tres encuestados
consideran estar muy de acuerdo (100%).
5) Sobre si han sido propenso a sufrir algún tipo de lesión física como
contracturas, desmayos, vómitos durante el proceso de formación
por el sobresfuerzo al realizar la evaluación física, 15 Grumetes se
consideran muy propensos (46%), diez alumnos se consideran
relativamente propenso (30%), ocho encuestados se consideran no
propensos (24%)
67
ANEXO 6
GUÍA DE OBSERVACIÓN REALIZADA A EVALUACIONES FÍSICAS.
Objetivo: Constatar el estado de los preceptos teóricos, metodológicos y
organizativos durante la evaluación física realizada a los Grumetes de la
Escuela de Infantería de Marina.
Variable: Estado dela evaluación de la condición física de los Grumetes.
Número de evaluaciones observadas: 1
Guía de observación:
1) Métodos, procedimientos y formas organizativas que usan los
instructores para llevar a cabo las evaluaciones físicas.
2) Manifestaciones de la carga interna en los Grumetes (palidez,
vómitos, mareos, taquicardia, frecuencia cardiaca, desmayos) durante
y posterior a las evaluaciones físicas.
3) Si los Grumetes acatan las instrucciones dadas por los instructores
antes de iniciar las evaluaciones.
4) Las veces que el instructor llama la atención a los Grumetes por la
mala ejecución de algún test físico.
5) Observar con mayor detenimiento los test físicos que según la
encuesta a los Grumetes ha causado mayor dificultad durante la
ejecución de la misma.
68
ANEXO 7
RESULTADOS DE LA GUÍA DE OBSERVACIÓN REALIZADA A LOS
GRUMETES DURANTE LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA.
Como resultados finales en la guía de observación, se pudo constatar y
corroborar lo siguiente:
1) Los instructores no tienen conocimientos sobre la aplicación de
métodos, procedimientos y formas organizativas durante la
realización de las evaluaciones físicas.
2) Se nota que los Grumetes durante la evaluación y en casos al
finalizarla sufren de mareos, vómitos y algunos problemas
musculares por el esfuerzo realizado durante la evaluación física.
3) Se observó que a los Grumetes se les dificulta mucho la realización
de muchos de los test físicos que se aplican en la actualidad y son
llamados la atención con frecuencia por la mala ejecución de los
mismos.
4) Se pudo constatar que efectivamente el test de cabo, y de carrera
son las pruebas que presentan mayor dificultad en los Grumetes.
69
ANEXO 8
Reporte de resultados de la evaluación de la condición fisca de los Grumetes
ABD. PECHO CARRERA CABO 5 mt NAT. FLOT NOTA
ORD GRADO APELLIDOS Y NOMBRES CANT
NOTA CAN
NOTA TIEMPO
NOTA TIEM PUNT TIEMP PUNT CALIF.
1 GR/IM AGUIAR EDWIN 57
17,5 57
19,0
12 34 19,7
12 0
3
42
100 16,58
2 GR/IM AGUIRRE KLEBER 51
15,6 60
20,0
12 20 20,0
10 100
3
55
100 19,38
3 GR/IM ALCIVAR LEONARDO 50
15,3 58
19,3
11 45 20,0
13 0
3
26
100 16,38
4 GR/IM ALMEIDA ATILIO 52
16,0 57
19,0
11 45 20,0
10 100
3
38
100 19,28
5 GR/IM ALVEAR JOSE 63
19,4 61
20,0
12 29 19,9
8 100
3
59
100 19,89
6 GR/IM ANDI JORGE 54
16,6 49
16,4
12 43 19,3
11 0
4
12
100 15,99
7 GR/IM ASUNCION MANUEL 49
15,0 55
18,4
12 55 18,9
11 0
4
6
100 15,95
8 GR/IM AVILA FREDDY 57
17,5 51
17,0
12 14 20,0
11 0
3
58
100 16,36
9 GR/IM AYOVI PEDRO 77 20,0 67
20,0
11 52 20,0
8 100
3
20
100 20,00
10 GR/IM BAJAÑA ANDRES 64
19,7 57
19,0
12 22 20,00
10 100
4
16
100 19,81
11 GR/IM BETANCOURT DANIEL 70 20,0 53
17,7
11 10 20,0
13 0
3
20
100 16,81
12 GR/IM BOHORQUEZ OSCAR 45
13,8 65
20,0
11 58 20,0
9 100
3
27
100
19,11
13 GR/IM BORBOR JOSE 42
12,9 60
20,0
12 54 18,9
11 0
4
32
100 15,88
14 GR/IM BRAVO CRISTIAN 63
19,4 56
18,7
13 15 18,1
17 0
4
9
100 16,45
15 GR/IM BUENO ENRIQUE 63
19,4 55
18,4
14 - 16,3 11 0
4
9
100 16,02
16 GR/IM CAMPUZANO FREDDY 65 20,0 65
20,0
12 45 19,2
8 100
4
3
100 19,84
17 GR/IM CASTRO CRISTHIAN 59
18,1 58
19,3
12 49 19,1
20 0
3
47
100 16,59
18 GR/IM COELLO KEVIN 42
12,9 54
18,0
12 41 19,41
13 0
3
40
100 15,71
19 GR/IM CRESPIN JEAN 50
15,3 65
20,0
12 59 18,69
10 100
3
1
100 19,05
20 GR/IM CUENCA IVAN 51
15,6 57
19,0
11 47 20,00
11 0
4
36
100 16,38
21 GR/IM ESCOBAR HUBER 60
18,4 60
20,0
12 54 18,89
10 100
4
37
100 19,54
22 GR/IM FIGUEROA LEONARDO 59
18,1 60
20,0
11 28 20,00
8 100
3
49
100 19,73
23 GR/IM FLORES ERICK 65 20,0 63
20,0
11 22 20,00
11 0
4
15
100 17,14
24 GR/IM GOMEZ ISRAEL 52
16,0 65
20,0
12 53 18,93
7 100
3
44
100 19,19
25 GR/IM GUAMAN LUIS 57
17,5 60
20,0
12 56 18,81
11 0
4
41
100 16,53
26 GR/IM GUAMANCELA DERECK 52
16,0 57
19,0
11 51 20,00
12 0
3
14
100 16,42
27 GR/IM GUERRERO ALVARO 63
19,4 56
18,7
12 11 20,00
8 100
4
28
100 19,72
28 GR/IM GUZMAN JOEL 59
18,1 54
18,0
12 39 19,48
17 0
3
46
100 16,48
29 GR/IM HINOJOZA JOSE 61
18,8 50
16,7
12 54 18,89
8 100
3
46
100
19,11
30 GR/IM IBARRA CRISTHIAN 59
18,1 59
19,7
12 58 18,73
8 100
3
30
100 19,41
31 GR/IM LOOR KEVIN 51
15,6 60
20,0
12 26 20,00
10 100
3
47
100 19,38
32 GR/IM MACIAS MOISES 64
19,7 58
19,3
12 4 20,00
10 100
4
48
100 19,86
70
ANEXO 9
GUÍA DE OBSERVACIÓN AL REPORTE DE RESULTADOS DE LA
EVALUACIÓN FÍSICA DE LOS GRUMETES DE LA ESCUELA DE
INFANTERÍA DE MARINA DE GUAYAQUIL
Objetivo: Constatar y analizar los resultados obtenidos por los Grumetes
en la evaluación física.
Variable: resultados de evaluación de la condición física de los Grumetes.
Número de test físicos observadas: 6
Guía de observación:
6) Análisis de la prueba de flexiones abdominales en base a las
calificaciones obtenidas.
7) Análisis de la prueba de flexiones de pecho en base a las
calificaciones obtenidas.
8) Análisis de la prueba de carrera en base a las calificaciones
obtenidas.
9) Análisis de la prueba de cabo en base a las calificaciones obtenidas.
10) Análisis de la prueba de natación y flotación en base a las
calificaciones obtenidas.
71
ANEXO 10
RESULTADO DE LA GUÍA DE OBSERVACIÓN DEL REPORTE DE
LA EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA DE LOS GRUMETES
RESULTADOS DEL TEST DE FUERZA ABDOMINAL
C.CUALITATIVA
C. DE GRUMETES RANGOS PORCENTAJE
EXCELENTE
4 20 12,1
MUY BUENO
12 19 A 18 36,4
BUENO
8 17 A 16 24,2
REGULAR
6 15 A 14 18,2
DEFICIENTE
3 <14 9,1
EXCELENTE
MUY BUENO
BUENO
AYOVI PEDRO
ALVEAR JOSE
AGUIAR EDWIN
CAMPUZANO FREDDY
BAJAÑA ANDRES
ANDI JORGE
FLORES ERICK
BRAVO CRISTHIAN
AVILA FREDDY
BETANCOUR DANIEL
BUENO ENRIQUE
GUAMAN LUIS
CASTRO CRSTHIAN
ALMEIDA ATILIO
REGULAR
ESCOBAR UBER
GOMEZ ISRAEL
AGUIRRE KLEBER
FIGUEROA LEONARDO
GUAMANCELA DERECK
ALCIVAR LEONARDO
GUERRERO VERA
MANTUANO BRYAN
ASUNCION MANUEL
GUZMAN JOEL
DEFICIENTE
CRESPIN JEAN CARLOS
HINOJOZA JOSE
BOHORQUEZ OSCAR
CUENCA IVAN
IBARRA CRISTHIAN
BORBOR JOSE
LOOR KEVIN
MACIAS MOISES
COELLO KEVIN
En este test se puede observar que solo el 12% de la muestra tienen una
nota excelente, es decir que cumplen con los parámetros establecidos, de
ahí el 36% se mantienes notas aceptables, así mismo los demás sujetos
que corresponden a la muestra no cumplen con los parámetros y obtienen
notas bajas.
0
5
10
15
EXCELENTE MUYBUENO
BUENO REGULAR DEFICIENTE
72
RESULTADOS DEL TEST DE FLEXIONES DE CODO
C.CUALITATIVA
C. DE GRUMETES RANGOS PORCENTAJE
EXCELENTE
14 20 42,4
MUY BUENO
15 19 A 18 45,5
BUENO
4 17 A 16 12,1
REGULAR
0 15 A 14 0,0
DEFICIENTE
0 <14 0,0
EXCELENTE
MUY BUENO
BUENO
AGUIRRE KLEBER
AGUIAR EDWIN
ANDI JORGE
ALVEAR JOSE
ALCIVAR LEONARDO
AVILA FREDDY
AYOVI PEDRO
ALMEIDA ATILIO
BETANCOURT DANIEL
BOHORQUEZ OSCAR
ASUNCION MANUEL
HINOJOZA JOSE
BORBOR JOSE
BAJAÑA ANDRES CAMPUZANO FREDDY
BRAVO CRISTHIAN
CRESPIN JEAN
BUENO ENRIQUE ESCOBAR HUBER
CASTRO CRISTHIAN
FIGUEROA LEONARDO
COELLO KEVIN FLORES ERICK
CUENCA IVAN
GOMEZ ISRAEL
GUAMANCELA DERECK
GUAMAN LUIS
GUERRERO ALVARO LOOR KEVIN
GUZMAN JOEL
MANTUANO BRYAN
IBARRA MOISES
MACIAS MOISES
En este test físico para medir la fuerza de resistencia de brazos, podemos
observar que no existen Grumetes que tengan mayores inconvenientes,
0
5
10
15
Series2
Series1
73
sin embargo no todos completan la cantidad base que demanda esta
prueba.
RESULTADOS DEL TEST DE 3200 METROS DE CARRERA
C.CUALITATIVA
C. DE GRUMETES RANGOS PORCENTAJE
EXCELENTE
15 20 45,5
MUY BUENO
17 19 A 18 51,5
BUENO
1 17 A 16 3,0
REGULAR
0 15 A 14 0,0
DEFICIENTE
0 <14 0,0
EXCELENTE
MUY BUENO
BUENO
AGUIRRE KLEBER
AGUIAR EDWIN
BUENO ENRIQUE
ALCIVAR LEONARDO
ALVEAR JOSE ALMEIDA ATILIO
ANDI JORGE
AVILA FREDDY
ASUNCION MANUEL AYOVI PEDRO
BORBOR JOSE
BAJAÑA ANDRES
BRAVO CRISTIAN BETANCOURT DANIEL
CAMPUZANO FREDDY
BOHORQUEZ OSCAR
CASTRO CRISTHIAN CUENCA IVAN
COELLO KEVIN
FIGUEROA LEONARDO
CRESPIN JEAN FLORES ERICK
ESCOBAR UBER
GUAMANCELA DERECK
GOMEZ ISRAEL GUERRERO ALVARO
GUAMAN LUIS
LOOR KEVIN
GUZMAN JOEL MACIAS MOISES
HINOJOZA JOSE
IBARRA CRISTHIAN
MANTUANO BRYAN
0
5
10
15
20
Series2
74
En este test se puede observar que no existen notas menores a quince,
pero se observa según los resultados que solo el 45% de la muestra entra
en los tiempos requeridos.
RESULTADOS DEL TEST DE PRUEBA DE CABO DE 5 MTS
C.CUALITATIVA
C. DE GRUMETES RANGOS PORCENTAJE
EXCELENTE
16 20 48,5
DEFICIENTE
17 0 51,5
EXCELENTE
DEFICIENTE
AGUIRRE KLEBER
AGUIAR EDWIN
ALMEIDA ATILIO
ALCIVAR LEONARDO
ALVEAR JOSE
ANDI JORGE
AYOVI PEDRO
ASUNCION MANUEL
BAJAÑA ANDRES
AVILA FREDDY
BOHORQUEZ OSCAR
BETANCOURT DANIEL
CAMPUZANO FREDDY
BORBOR JOSE
CRESPIN JEAN
BRAVO CRISTIAN
ESCOBAR UBER
BUENO ENRIQUE
FIGUEROA LEONARDO
CASTRO CRISTHIAN
GOMEZ ISRAEL
COELLO KEVIN
GUERRERO ALVARO
CUENCA IVAN
HINOJOZA JOSE
FLORES ERICK
IBARRA CRISTHIAN
GUAMAN LUIS
LOOR KEVIN
GUAMANCELA DERECK
MACIAS MOISES
GUZMAN JOEL
MANTUANO BRYAN
15,5
16
16,5
17
1 2
EXCELENTE
DEFICIENTE
75
En el análisis realizado según los resultados obtenidos, denota que este
test es el que más problema causa a los Grumetes por el reducido tiempo
que se les da para poder cumplir esa prueba, solo el 48% de la muestra
cumplen con mencionados tiempos establecidos.
RESULTADOS DEL TEST DE NATACIÓN
C.CUALITATIVA
C. DE GRUMETES RANGOS PORCENTAJE
EXCELENTE (MENOS DE 4 MIN)
20 MENOS DE 4 MIN 60,6
EXCELENTE (MENOS DE 4 MIN 30 SEG)
8 MENOS DE 4 MIN
30 SEG 24,2
EXCELENTE (MENOS DE 5 MIN)
5 MENOS DE 5 MIN 15,2
EXCELENTE (MENOS DE 4 MIN)
EXCELENTE (MENOS DE 4 MIN)
EXCELENTE (MENOS DE 4 MIN 30
SEG)
EXCELENTE (MENOS DE 5 MIN)
AGUIAR EDWIN
COELLO KEVIN
ANDI JORGE
BORBOR JOSE
AGUIRRE KLEBER
CRESPIN JEAN
ASUNCION MANUEL
CUENCA IVAN
ALCIVAR LEONARDO
FIGUEROA LEONARDO
BAJAÑA ANDRES
ESCOBAR HUBER
ALMEIDA ATILIO
GOMEZ ISRAEL
BRAVO CRISTIAN
GUAMAN LUIS
ALVEAR JOSE
GUAMANCELA DERECK
BUENO ENRIQUE
MACIAS MOISES
AVILA FREDDY
GUZMAN JOEL
CAMPUZANO FREDDY
AYOVI PEDRO
HINOJOZA JOSE
FLORES ERICK BETANCOURT DANIEL
IBARRA CRISTHIAN
GUERRERO ALVARO
BOHORQUEZ OSCAR
LOOR KEVIN
CASTRO CRISTHIAN
MANTUANO BRYAN
0
5
10
15
20
EXCELENTE(MENOS DE 4
MIN)
EXCELENTE(MENOS DE 4MIN 30 SEG)
EXCELENTE(MENOS DE 5
MIN)
Series2
Series1
76
En el test se observa que todos los Grumetes de la muestra entran los
tiempos establecidos, el 60% de la muestra inclusive realizan menos de 4
minutos en la prueba.
RESULTADOS DEL TEST DE FLOTACIÓN
C.CUALITATIVA C. DE GRUMETES RANGOS PORCENTAJE
EXCELENTE 33 8 MIN 100,0
AGUIAR EDWIN
COELLO KEVIN
ANDI JORGE
BORBOR JOSE
AGUIRRE KLEBER
CRESPIN JEAN
ASUNCION MANUEL
CUENCA IVAN
ALCIVAR LEONARDO
FIGUEROA LEONARDO
BAJAÑA ANDRES
ESCOBAR HUBER
ALMEIDA ATILIO
GOMEZ ISRAEL
BRAVO CRISTIAN
GUAMAN LUIS
ALVEAR JOSE
GUAMANCELA DERECK
BUENO ENRIQUE
MACIAS MOISES
AVILA FREDDY
GUZMAN JOEL
CAMPUZANO FREDDY
LOOR KEVIN
AYOVI PEDRO
HINOJOZA JOSE
FLORES ERICK
MANTUANO BRYAN
BETANCOURT DANIEL
IBARRA CRISTHIAN
GUERRERO ALVARO
CASTRO CRISTHIAN
BOHORQUEZ OSCAR
Según lo que se observa en los resultados, esta prueba no presenta
ningún problema en los Grumetes de la Escuela de Infantería de Marina.
0,0
100,0
1
EXCELENTE
EXCELENTE 33 8 MIN
77
ANEXO 11
Test Físico 1: Flexiones de cadera u abdominales
Objetivo: Comprobar el nivel de fuerza abdominal.
Desarrollo: Consiste en realizar un esfuerzo de intensidad progresiva
partiendo de una posición cúbito ventral con los brazos cruzados y
apegados al cuerpo, los pies semi-flexionados permitiendo que otra
persona fije los pies, realizar flexión y extensión de cadera manteniendo el
tren inferior inmóvil, éste movimiento se lo realizara las veces que consta
de acuerdo a la tabla propuesta, el tiempo destinado para la ejecución del
movimiento es de 1 minuto y 30 segundos.
78
Indicadores de evaluación del test físico 1:
FLEXIONES DE CADERA
TABLA Nº A 4
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
56 100 20,00
26 70 14,00
55 99 19,80
25 69 13,80
54 98 19,60
24 68 13,60
53 97 19,40
23 67 13,40
52 96 19,20
22 66 13,20
51 95 19,00
21 65 13,00
50 94 18,80
20 64 12,80
49 93 18,60
19 63 12,60
48 92 18,40
18 62 12,40
47 91 18,20
17 61 12,20
46 90 18,00
16 60 12,00
45 89 17,80
15 59 11,80
44 88 17,60
14 58 11,60
43 87 17,40
13 57 11,40
42 86 17,20
12 56 11,20
41 85 17,00
11 55 11,00
40 84 16,80
10 54 10,80
39 83 16,60
9 53 10,60
38 82 16,40
8 52 10,40
37 81 16,20
7 51 10,20
36 80 16,00
6 50 10,00
35 79 15,80
5 49 9,80
34 78 15,60
4 48 9,60
33 77 15,40
3 47 9,40
32 76 15,20
2 46 9,20
31 75 15,00
1 45 9,00
30 74 14,80
29 73 14,60
28 72 14,40
79
FLEXIONES DE CADERA
TABLA Nº A 3
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
59 100 20,00
29 70 14,00
58 99 19,80
28 69 13,80
57 98 19,60
27 68 13,60
56 97 19,40
26 67 13,40
55 96 19,20
25 66 13,20
54 95 19,00
24 65 13,00
53 94 18,80
23 64 12,80
52 93 18,60
22 63 12,60
51 92 18,40
21 62 12,40
50 91 18,20
20 61 12,20
49 90 18,00
19 60 12,00
48 89 17,80
18 59 11,80
47 88 17,60
17 58 11,60
46 87 17,40
16 57 11,40
45 86 17,20
15 56 11,20
44 85 17,00
14 55 11,00
43 84 16,80
13 54 10,80
42 83 16,60
12 53 10,60
41 82 16,40
11 52 10,40
40 81 16,20
10 51 10,20
39 80 16,00
9 50 10,00
38 79 15,80
8 49 9,80
37 78 15,60
7 48 9,60
36 77 15,40
6 47 9,40
35 76 15,20
5 46 9,20
34 75 15,00
4 45 9,00
33 74 14,80
3 44 8,80
32 73 14,60
2 43 8,60
31 72 14,40
1 42 8,40
30 71 14,20
0 0 0,00
80
FLEXIONES CADERA
TABLA Nº A 2
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
62 100 20,00
31 50 10,00
61 98 19,68
30 48 9,68
60 97 19,35
29 47 9,35
59 95 19,03
28 45 9,03
58 94 18,71
27 44 8,71
57 92 18,39
26 42 8,39
56 90 18,06
25 40 8,06
55 89 17,74
24 39 7,74
54 87 17,42
23 37 7,42
53 85 17,10
22 35 7,10
52 84 16,77
21 34 6,77
51 82 16,45
20 32 6,45
50 81 16,13
19 31 6,13
49 79 15,81
18 29 5,81
48 77 15,48
17 27 5,48
47 76 15,16
16 26 5,16
46 74 14,84
15 24 4,84
45 73 14,52
14 23 4,52
44 71 14,19
13 21 4,19
43 69 13,87
12 19 3,87
42 68 13,55
11 18 3,55
41 66 13,23
10 16 3,23
39 63 12,58
8 13 2,58
38 61 12,26
7 11 2,26
37 60 11,94
6 10 1,94
36 58 11,61
5 8 1,61
35 56 11,29
4 6 1,29
34 55 10,97
3 5 0,97
33 53 10,65
2 3 0,65
32 52 10,32
1 2 0,32
0 0 0,00
81
FLEXIONES DE CADERA
TABLA Nº A 1
FLEXION PUNTAJE CALIFICACION
FLEXION PUNTAJE CALIFICACION
65 100 20,00
31 48 9,54
64 98 19,69
30 46 9,23
63 97 19,38
29 45 8,92
62 95 19,08
28 43 8,62
61 94 18,77
27 42 8,31
60 92 18,46
26 40 8,00
59 91 18,15
25 38 7,69
58 89 17,85
24 37 7,38
57 88 17,54
23 35 7,08
56 86 17,23
22 34 6,77
55 85 16,92
21 32 6,46
54 83 16,62
20 31 6,15
53 82 16,31
19 29 5,85
52 80 16,00
18 28 5,54
51 78 15,69
17 26 5,23
50 77 15,38
16 25 4,92
49 75 15,08
15 23 4,62
48 74 14,77
14 22 4,31
47 72 14,46
13 20 4,00
46 71 14,15
12 18 3,69
45 69 13,85
11 17 3,38
44 68 13,54
10 15 3,08
43 66 13,23
9 14 2,77
42 65 12,92
8 12 2,46
41 63 12,62
7 11 2,15
40 62 12,31
6 9 1,85
39 60 12,00
5 8 1,54
38 58 11,69
4 6 1,23
37 57 11,38
3 5 0,92
36 55 11,08
2 3 0,62
35 54 10,77
1 2 0,31
34 52 10,46
0 0 0,00
33 51 10,15 32 49 9,85
82
Test Físico 2: Flexiones de codo
Objetivo: Medir la fuerza resistencia de brazos.
Desarrollo: El evaluado se coloca tendido boca abajo con apoyo en las
manos a la altura de los hombros. Los hombros, tronco y piernas
extendidas, formando una línea recta entre el tronco, la cadera y los
tobillos. A la señal de listos y la pitada, el evaluado ejecutará el mayor
número posible de flexiones y extensiones de codo y se consideran
validas cuando el pecho del evaluado toque el puño del evaluador en un
tiempo de 1 minuto y 30 segundos, el evaluador pitará señalando el final
de la prueba.
83
Indicadores de evaluación del Test Físico 2:
FLEXIONES DE CODO
TABLA NºA 4
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
51 100 20
25 56,83 11,32
50 98,33 19,67
24 55,17 10,98
49 96,67 19,33
23 53,51 10,65
48 95,01 19,00
22 51,85 10,65
47 93,35 18,67
21 50,19 10,32
46 91,69 18,33
20 48,53 9,98
45 90,03 18,00
19 46,87 9,65
44 88,37 17,66
18 45,21 9,31
43 86,71 17,33
17 43,55 8,98
42 85,05 17,00
16 41,89 8,65
41 83,39 16,66
15 40,23 8,31
40 81,73 16,33
14 38,57 7,98
39 80,07 15,99
13 36,91 7,64
38 78,41 15,66
12 35,25 7,31
37 76,75 15,33
11 33,59 6,98
36 75,09 14,99
10 31,93 6,64
35 73,43 14,66
9 30,27 6,31
34 71,77 14,32
8 28,61 5,97
33 70,11 13,99
7 26,95 5,64
32 68,45 13,66
6 25,29 5,31
31 66,79 13,32
5 23,63 4,97
30 65,13 12,99
4 21,97 4,64
29 63,47 12,65
3 20,31 4,30
28 61,81 12,32
2 18,65 3,97
27 60,15 11,99
1 16,99 3,64
26 58,49 11,65
84
FLEXIONES DE CODO
TABLA Nº A 3
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
54 100,00 20,00
27 48,21 9,64
55 98,21 19,64
26 46,43 9,29
54 96,43 19,29
25 44,64 8,93
53 94,64 18,93
24 42,86 8,57
52 92,86 18,57
23 41,07 8,21
51 91,07 18,21
22 39,29 7,86
50 89,29 17,86
21 37,50 7,50
49 87,50 17,50
20 35,71 7,14
48 85,71 17,14
19 33,93 6,79
47 83,93 16,79
18 32,14 6,43
46 82,14 16,43
17 30,36 6,07
45 80,36 16,07
16 28,57 5,71
44 78,57 15,71
15 26,79 5,36
43 76,79 15,36
14 25,00 5,00
42 75,00 15,00
13 23,21 4,64
41 73,21 14,64
12 21,43 4,29
40 71,43 14,29
11 19,64 3,93
39 69,64 13,93
10 17,86 3,57
38 67,86 13,57
9 16,07 3,21
37 66,07 13,21
8 14,29 2,86
36 64,29 12,86
7 12,50 2,50
35 62,50 12,50
6 10,71 2,14
34 60,71 12,14
5 8,93 1,79
33 58,93 11,79
4 7,14 1,43
32 57,14 11,43
3 5,36 1,07
31 55,36 11,07
2 3,57 0,71
30 53,57 10,71
1 1,79 0,36
29 51,79 10,36
0 0,00 0,00
28 50,00 10,00
85
FLEXIONES DE CODO
TABLA Nº A 2
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
57 100,00 20,00
28 50,00 10,00
56 98,28 19,66
27 48,21 9,64
55 96,55 19,31
26 46,43 9,29
54 94,83 18,97
25 44,64 8,93
53 93,10 18,62
24 42,86 8,57
52 91,38 18,28
23 41,07 8,21
51 89,66 17,93
22 39,29 7,86
50 87,93 17,59
21 37,50 7,50
49 86,21 17,24
20 35,71 7,14
48 84,48 16,90
19 33,93 6,79
47 82,76 16,55
18 32,14 6,43
46 81,03 16,21
17 30,36 6,07
45 79,31 15,86
16 28,57 5,71
44 77,59 15,52
15 26,79 5,36
43 75,86 15,17
14 25,00 5,00
42 74,14 14,83
13 23,21 4,64
41 72,41 14,48
12 21,43 4,29
40 70,69 14,14
11 19,64 3,93
39 68,97 13,79
10 17,86 3,57
38 67,24 13,45
9 16,07 3,21
37 65,52 13,10
8 14,29 2,86
36 63,79 12,76
7 12,50 2,50
35 62,07 12,41
6 10,71 2,14
34 60,34 12,07
5 8,93 1,79
33 58,62 11,72
4 7,14 1,43
32 56,90 11,38
3 5,36 1,07
31 55,17 11,03
2 3,57 0,71
30 53,45 10,69
1 1,79 0,36
29 51,72 10,34
86
FLEXIONES DE CODO TABLA Nº A 1
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
FLEXIÓN PUNTAJE CALIFICACIÓN
60 100,00 20,00
29 48,33 9,67
59 98,33 19,67
28 46,67 9,33
58 96,67 19,33
27 45,00 9,00
57 95,00 19,00
26 43,33 8,67
56 93,33 18,67
25 41,67 8,33
55 91,67 18,33
24 40,00 8,00
54 90,00 18,00
23 38,33 7,67
53 88,33 17,67
22 36,67 7,33
52 86,67 17,33
21 35,00 7,00
51 85,00 17,00
20 33,33 6,67
50 83,33 16,67
19 31,67 6,33
49 81,67 16,33
18 30,00 6,00
48 80,00 16,00
17 28,33 5,67
47 78,33 15,67
16 26,67 5,33
46 76,67 15,33
15 25,00 5,00
45 75,00 15,00
14 23,33 4,67
44 73,33 14,67
13 21,67 4,33
43 71,67 14,33
12 20,00 4,00
42 70,00 14,00
11 18,33 3,67
41 68,33 13,67
10 16,67 3,33
40 66,67 13,33
9 15,00 3,00
39 65,00 13,00
8 13,33 2,67
38 63,33 12,67
7 11,67 2,33
37 61,67 12,33
6 10,00 2,00
36 60,00 12,00
5 8,33 1,67
35 58,33 11,67
4 6,67 1,33
34 56,67 11,33
3 5,00 1,00
33 55,00 11,00
2 3,33 0,67
32 53,33 10,67
1 1,67 0,33
31 51,67 10,33
0 0,00 0,00
30 50,00 10,00
87
Test físico 3: Carrera de 3200 metros
Objetivo: Constatar el estado de la capacidad de resistencia aeróbica.
Desarrollo: El grupo a ser evaluado se ubica en la línea de partida en la
posición alta (de pie), a la señal del evaluador inicia la prueba hasta
completar la distancia requerida.
Indicadores de evaluación del test físico 3:
CARRERA 3200 MTS. TABLA No A 4
MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos 12 56 20,00 150,0
13 43 17,94 134,58
12 57 19,96 149,67
13 44 17,90 134,25
12 58 19,91 149,34
13 45 17,86 133,93
12 59 19,87 149,01
13 46 17,81 133,60
13 0 19,82 148,68
13 47 17,77 133,27
13 1 19,78 148,35
13 48 17,73 132,94
13 2 19,74 148,03
13 49 17,68 132,61
13 3 19,69 147,70
13 50 17,64 132,29
13 4 19,65 147,37
13 51 17,59 131,96
13 5 19,61 147,04
13 52 17,55 131,63
13 6 19,56 146,71
13 53 17,51 131,30
13 7 19,52 146,39
13 54 17,46 130,97
13 8 19,47 146,06
13 55 17,42 130,65
13 9 19,43 145,73
13 56 17,38 130,32
13 10 19,39 145,40
13 57 17,33 129,99
13 11 19,34 145,07
13 58 17,29 129,66
13 12 19,30 144,75
13 59 17,24 129,33
13 13 19,26 144,42
14 0 17,20 129,01
13 14 19,21 144,09
14 1 17,16 128,68
13 15 19,17 143,76
14 2 17,11 128,35
13 16 19,12 143,44
14 3 17,07 128,02
13 17 19,08 143,11
14 4 17,03 127,70
13 18 19,04 142,78
14 5 16,98 127,37
13 19 18,99 142,45
14 6 16,94 127,04
13 20 18,95 142,12
14 7 16,89 126,71
13 21 18,91 141,80
14 8 16,85 126,38
13 22 18,86 141,47
14 9 16,81 126,06
13 23 18,82 141,14
14 10 16,76 125,73
13 24 18,77 140,81
14 11 16,72 125,40
13 25 18,73 140,48
14 12 16,68 125,07
13 26 18,69 140,16
14 13 16,63 124,74
13 27 18,64 139,83
14 14 16,59 124,42
13 28 18,60 139,50
14 15 16,55 124,09
13 29 18,56 139,17
14 16 16,50 123,76
13 30 18,51 138,84
14 17 16,46 123,43
13 31 18,47 138,52
14 18 16,41 123,10
13 32 18,43 138,19
14 19 16,37 122,78
13 33 18,38 137,86
14 20 16,33 122,45
88
CARRERA 3200 MTS. TABLA No A 4
MIN. SEG. CALIFICACION Puntos MIN. SEG. CALIFICACION Puntos 14 30 15,89 119,17
15 17 13,83 103,76
14 31 15,85 118,84
15 18 13,79 103,43
14 32 15,80 118,51
15 19 13,75 103,10
14 33 15,76 118,19
15 20 13,70 102,77
14 34 15,71 117,86
15 21 13,66 102,45
14 35 15,67 117,53
15 22 13,62 102,12
14 36 15,63 117,20
15 23 13,57 101,79
14 37 15,58 116,87
15 24 13,53 101,46
14 38 15,54 116,55
15 25 13,48 101,13
14 39 15,50 116,22
15 26 13,44 100,81
14 40 15,45 115,89
15 27 13,40 100,48
14 41 15,41 115,56
15 28 13,35 100,15
14 42 15,36 115,23
15 29 13,31 99,82
14 43 15,32 114,91
15 30 13,27 99,50
14 44 15,28 114,58
15 31 13,22 99,17
14 45 15,23 114,25
15 32 13,18 98,84
14 46 15,19 113,92
15 33 13,13 98,51
14 47 15,15 113,60
15 34 13,09 98,18
14 48 15,10 113,27
15 35 13,05 97,86
14 49 15,06 112,94
15 36 13,00 97,53
14 50 15,01 112,61
15 37 12,96 97,20
14 51 14,97 112,28
15 38 12,92 96,87
14 52 14,93 111,96
15 39 12,87 96,54
14 53 14,88 111,63
15 40 12,83 96,22
14 54 14,84 111,30
15 41 12,79 95,89
14 55 14,80 110,97
15 42 12,74 95,56
14 56 14,75 110,64
15 43 12,70 95,23
14 57 14,71 110,32
15 44 12,65 94,90
14 58 14,67 109,99
15 45 12,61 94,58
14 59 14,62 109,66
15 46 12,57 94,25
15 0 14,58 109,33
15 47 12,52 93,92
15 1 14,53 109,00
15 48 12,48 93,59
15 2 14,49 108,68
15 49 12,44 93,26
15 3 14,45 108,35
15 50 12,39 92,94
15 4 14,40 108,02
15 51 12,35 92,61
15 5 14,36 107,69
15 52 12,30 92,28
15 6 14,32 107,36
15 53 12,26 91,95
15 7 14,27 107,04
15 54 12,22 91,63
15 8 14,23 106,71
15 55 12,17 91,30
15 9 14,18 106,38
15 56 12,13 90,97
15 10 14,14 106,05
15 57 12,09 90,64
15 11 14,10 105,73
15 58 12,04 90,31
15 12 14,05 105,40
15 59 12,00 89,99
15 13 14,01 105,07
16 0 11,95 89,66
15 14 13,97 104,74
16 1 11,91 89,33
15 15 13,92 104,41
16 2 11,87 89,00
89
CARRERA 3200 MTS.
TABLA No A 4
MIN. SEG. CALIFICACION Puntos
MIN. SEG. CALIFICACION Puntos
16 4 11,78 88,35
16 51 9,72 72,93
16 5 11,74 88,02
16 52 9,68 72,61
16 6 11,69 87,69
16 53 9,64 72,28
16 7 11,65 87,36
16 54 9,59 71,95
16 8 11,60 87,03
16 55 9,55 71,62
16 9 11,56 86,71
16 56 9,51 71,29
16 10 11,52 86,38
16 57 9,46 70,97
16 11 11,47 86,05
16 58 9,42 70,64
16 12 11,43 85,72
16 59 9,37 70,31
16 13 11,39 85,39
17 0 9,33 69,98
16 14 11,34 85,07
17 1 9,29 69,66
16 15 11,30 84,74
17 2 9,24 69,33
16 16 11,25 84,41
17 3 9,20 69,00
16 17 11,21 84,08
17 4 9,16 68,67
16 18 11,17 83,76
17 5 9,11 68,34
16 19 11,12 83,43
17 6 9,07 68,02
16 20 11,08 83,10
17 7 9,03 67,69
16 21 11,04 82,77
17 8 8,98 67,36
16 22 10,99 82,44
17 9 8,94 67,03
16 23 10,95 82,12
17 10 8,89 66,70
16 24 10,91 81,79
17 11 8,85 66,38
16 25 10,86 81,46
17 12 8,81 66,05
16 26 10,82 81,13
17 13 8,76 65,72
16 27 10,77 80,80
17 14 8,72 65,39
16 28 10,73 80,48
17 15 8,68 65,06
16 29 10,69 80,15
17 16 8,63 64,74
16 30 10,64 79,82
17 17 8,59 64,41
16 31 10,60 79,49
17 18 8,54 64,08
16 32 10,56 79,16
17 19 8,50 63,75
16 33 10,51 78,84
17 20 8,46 63,42
16 34 10,47 78,51
17 21 8,41 63,10
16 35 10,42 78,18
17 22 8,37 62,77
16 36 10,38 77,85
17 23 8,33 62,44
16 37 10,34 77,52
17 24 8,28 62,11
16 38 10,29 77,20
17 25 8,24 61,79
16 39 10,25 76,87
17 26 8,19 61,46
16 40 10,21 76,54
17 27 8,15 61,13
16 41 10,16 76,21
17 28 8,11 60,80
16 42 10,12 75,89
17 29 8,06 60,47
16 43 10,07 75,56
17 30 8,02 60,15
16 44 10,03 75,23
17 31 7,98 59,82
16 45 9,99 74,90
17 32 7,93 59,49
16 46 9,94 74,57
17 33 7,89 59,16
16 47 9,90 74,25
17 34 7,84 58,83
16 48 9,86 73,92
17 35 7,80 58,51
16 49 9,81 73,59
17 36 7,76 58,18
16 50 9,77 73,26
17 37 7,71 57,85
90
CARRERA 3200 MTS.
TABLA Nº A 3
MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos 12 46 20,00 150,0
13 33 18,03 135,24
12 47 19,96 149,69
13 34 17,99 134,92
12 48 19,92 149,38
13 35 17,95 134,61
12 49 19,88 149,06
13 36 17,91 134,29
12 50 19,83 148,75
13 37 17,86 133,98
12 51 19,79 148,44
13 38 17,82 133,67
12 52 19,75 148,12
13 39 17,78 133,35
12 53 19,71 147,81
13 40 17,74 133,04
12 54 19,67 147,49
13 41 17,70 132,72
12 55 19,62 147,18
13 42 17,65 132,41
12 56 19,58 146,86
13 43 17,61 132,10
12 57 19,54 146,55
13 44 17,57 131,78
12 58 19,50 146,24
13 45 17,53 131,47
12 59 19,46 145,92
13 46 17,49 131,15
13 0 19,41 145,61
13 47 17,45 130,84
13 1 19,37 145,29
13 48 17,40 130,52
13 2 19,33 144,98
13 49 17,36 130,21
13 3 19,29 144,66
13 50 17,32 129,90
13 4 19,25 144,35
13 51 17,28 129,58
13 5 19,20 144,04
13 52 17,24 129,27
13 6 19,16 143,72
13 53 17,19 128,95
13 7 19,12 143,41
13 54 17,15 128,64
13 8 19,08 143,09
13 55 17,11 128,32
13 9 19,04 142,78
13 56 17,07 128,01
13 10 19,00 142,46
13 57 17,03 127,70
13 11 18,95 142,15
13 58 16,98 127,38
13 12 18,91 141,84
13 59 16,94 127,07
13 13 18,87 141,52
14 0 16,90 126,75
13 14 18,83 141,21
14 1 16,86 126,44
13 15 18,79 140,89
14 2 16,82 126,12
13 16 18,74 140,58
14 3 16,77 125,81
13 17 18,70 140,27
14 4 16,73 125,50
13 18 18,66 139,95
14 5 16,69 125,18
13 19 18,62 139,64
14 6 16,65 124,87
13 20 18,58 139,32
14 7 16,61 124,55
13 21 18,53 139,01
14 8 16,57 124,24
13 22 18,49 138,69
14 9 16,52 123,93
13 23 18,45 138,38
14 10 16,48 123,61
13 24 18,41 138,07
14 11 16,44 123,30
13 25 18,37 137,75
14 12 16,40 122,98
13 26 18,32 137,44
14 13 16,36 122,67
13 27 18,28 137,12
14 14 16,31 122,35
13 28 18,24 136,81
14 15 16,27 122,04
13 29 18,20 136,49
14 16 16,23 121,73
13 30 18,16 136,18
14 17 16,19 121,41
13 31 18,12 135,87
14 18 16,15 121,10
13 32 18,07 135,55
14 19 16,10 120,78
91
CARRERA 3200 MTS. TABLA Nº A 3
MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos 14 20 16,06 120,47
15 7 14,09 105,70
14 21 16,02 120,15
15 8 14,05 105,39
14 22 15,98 119,84
15 9 14,01 105,07
14 23 15,94 119,53
15 10 13,97 104,76
14 24 15,89 119,21
15 11 13,93 104,44
14 25 15,85 118,90
15 12 13,88 104,13
14 26 15,81 118,58
15 13 13,84 103,81
14 27 15,77 118,27
15 14 13,80 103,50
14 28 15,73 117,96
15 15 13,76 103,19
14 29 15,69 117,64
15 16 13,72 102,87
14 30 15,64 117,33
15 17 13,67 102,56
14 31 15,60 117,01
15 18 13,63 102,24
14 32 15,56 116,70
15 19 13,59 101,93
14 33 15,52 116,38
15 20 13,55 101,62
14 34 15,48 116,07
15 21 13,51 101,30
14 35 15,43 115,76
15 22 13,46 100,99
14 36 15,39 115,44
15 23 13,42 100,67
14 37 15,35 115,13
15 24 13,38 100,36
14 38 15,31 114,81
15 25 13,34 100,04
14 39 15,27 114,50
15 26 13,30 99,73
14 40 15,22 114,18
15 27 13,26 99,42
14 41 15,18 113,87
15 28 13,21 99,10
14 42 15,14 113,56
15 29 13,17 98,79
14 43 15,10 113,24
15 30 13,13 98,47
14 44 15,06 112,93
15 31 13,09 98,16
14 45 15,02 112,61
15 32 13,05 97,84
14 46 14,97 112,30
15 33 13,00 97,53
14 47 14,93 111,98
15 34 12,96 97,22
14 48 14,89 111,67
15 35 12,92 96,90
14 49 14,85 111,36
15 36 12,88 96,59
14 50 14,81 111,04
15 37 12,84 96,27
14 51 14,76 110,73
15 38 12,79 95,96
14 52 14,72 110,41
15 39 12,75 95,64
14 53 14,68 110,10
15 40 12,71 95,33
14 54 14,64 109,79
15 41 12,67 95,02
14 55 14,60 109,47
15 42 12,63 94,70
14 56 14,55 109,16
15 43 12,59 94,39
14 57 14,51 108,84
15 44 12,54 94,07
14 58 14,47 108,53
15 45 12,50 93,76
14 59 14,43 108,21
15 46 12,46 93,45
15 0 14,39 107,90
15 47 12,42 93,13
15 1 14,34 107,59
15 48 12,38 92,82
15 2 14,30 107,27
15 49 12,33 92,50
15 3 14,26 106,96
15 50 12,29 92,19
15 4 14,22 106,64
15 51 12,25 91,87
15 5 14,18 106,33
15 52 12,21 91,56
15 6 14,14 106,01
15 53 12,17 91,25
92
CARRERA 3200 MTS. TABLA Nº A 3
MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos 15 54 12,12 90,93
16 41 10,16 76,16
15 55 12,08 90,62
16 42 10,11 75,85
15 56 12,04 90,30
16 43 10,07 75,53
15 57 12,00 89,99
16 44 10,03 75,22
15 58 11,96 89,67
16 45 9,99 74,91
15 59 11,91 89,36
16 46 9,95 74,59
16 0 11,87 89,05
16 47 9,90 74,28
16 1 11,83 88,73
16 48 9,86 73,96
16 2 11,79 88,42
16 49 9,82 73,65
16 3 11,75 88,10
16 50 9,78 73,33
16 4 11,71 87,79
16 51 9,74 73,02
16 5 11,66 87,47
16 52 9,69 72,71
16 6 11,62 87,16
16 53 9,65 72,39
16 7 11,58 86,85
16 54 9,61 72,08
16 8 11,54 86,53
16 55 9,57 71,76
16 9 11,50 86,22
16 56 9,53 71,45
16 10 11,45 85,90
16 57 9,48 71,13
16 11 11,41 85,59
16 58 9,44 70,82
16 12 11,37 85,28
16 59 9,40 70,51
16 13 11,33 84,96
17 0 9,36 70,19
16 14 11,29 84,65
17 1 9,32 69,88
16 15 11,24 84,33
17 2 9,28 69,56
16 16 11,20 84,02
17 3 9,23 69,25
16 17 11,16 83,70
17 4 9,19 68,94
16 18 11,12 83,39
17 5 9,15 68,62
16 19 11,08 83,08
17 6 9,11 68,31
16 20 11,03 82,76
17 7 9,07 67,99
16 21 10,99 82,45
17 8 9,02 67,68
16 22 10,95 82,13
17 9 8,98 67,36
16 23 10,91 81,82
17 10 8,94 67,05
16 24 10,87 81,50
17 11 8,90 66,74
16 25 10,83 81,19
17 12 8,86 66,42
16 26 10,78 80,88
17 13 8,81 66,11
16 27 10,74 80,56
17 14 8,77 65,79
16 28 10,70 80,25
17 15 8,73 65,48
16 29 10,66 79,93
17 16 8,69 65,16
16 30 10,62 79,62
17 17 8,65 64,85
16 31 10,57 79,30
17 18 8,60 64,54
16 32 10,53 78,99
17 19 8,56 64,22
16 33 10,49 78,68
17 20 8,52 63,91
16 34 10,45 78,36
17 21 8,48 63,59
16 35 10,41 78,05
17 22 8,44 63,28
16 36 10,36 77,73
17 23 8,40 62,97
16 37 10,32 77,42
17 24 8,35 62,65
16 38 10,28 77,11
17 25 8,31 62,34
16 39 10,24 76,79
17 26 8,27 62,02
16 40 10,20 76,48
17 27 8,23 61,71
93
CARRERA 3200 MTS. TABLA Nº A 2
MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos 12 36 20,00 150,0
13 23 18,06 135,48
12 37 19,96 149,69
13 24 18,02 135,17
12 38 19,92 149,38
13 25 17,98 134,86
12 39 19,88 149,07
13 26 17,94 134,55
12 40 19,84 148,76
13 27 17,90 134,24
12 41 19,79 148,45
13 28 17,86 133,93
12 42 19,75 148,15
13 29 17,82 133,62
12 43 19,71 147,84
13 30 17,78 133,31
12 44 19,67 147,53
13 31 17,73 133,00
12 45 19,63 147,22
13 32 17,69 132,69
12 46 19,59 146,91
13 33 17,65 132,39
12 47 19,55 146,60
13 34 17,61 132,08
12 48 19,51 146,29
13 35 17,57 131,77
12 49 19,46 145,98
13 36 17,53 131,46
12 50 19,42 145,67
13 37 17,49 131,15
12 51 19,38 145,36
13 38 17,45 130,84
12 52 19,34 145,06
13 39 17,40 130,53
12 53 19,30 144,75
13 40 17,36 130,22
12 54 19,26 144,44
13 41 17,32 129,91
12 55 19,22 144,13
13 42 17,28 129,60
12 56 19,18 143,82
13 43 17,24 129,30
12 57 19,13 143,51
13 44 17,20 128,99
12 58 19,09 143,20
13 45 17,16 128,68
12 59 19,05 142,89
13 46 17,12 128,37
13 0 19,01 142,58
13 47 17,07 128,06
13 1 18,97 142,27
13 48 17,03 127,75
13 2 18,93 141,97
13 49 16,99 127,44
13 3 18,89 141,66
13 50 16,95 127,13
13 4 18,85 141,35
13 51 16,91 126,82
13 5 18,81 141,04
13 52 16,87 126,51
13 6 18,76 140,73
13 53 16,83 126,21
13 7 18,72 140,42
13 54 16,79 125,90
13 8 18,68 140,11
13 55 16,74 125,59
13 9 18,64 139,80
13 56 16,70 125,28
13 10 18,60 139,49
13 57 16,66 124,97
13 11 18,56 139,18
13 58 16,62 124,66
13 12 18,52 138,88
13 59 16,58 124,35
13 13 18,48 138,57
14 0 16,54 124,04
13 14 18,43 138,26
14 1 16,50 123,73
13 15 18,39 137,95
14 2 16,46 123,42
13 16 18,35 137,64
14 3 16,42 123,11
13 17 18,31 137,33
14 4 16,37 122,81
13 18 18,27 137,02
14 5 16,33 122,50
13 19 18,23 136,71
14 6 16,29 122,19
13 20 18,19 136,40
14 7 16,25 121,88
13 21 18,15 136,09
14 8 16,21 121,57
13 22 18,10 135,78
14 9 16,17 121,26
94
CARRERA 3200 MTS. TABLA Nº A 2
MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos 14 10 16,13 120,95
14 57 14,19 106,43
14 11 16,09 120,64
14 58 13,98 104,88
14 12 16,04 120,33
14 59 13,95 104,59
14 13 16,00 120,02
15 0 13,91 104,29
14 14 15,96 119,72
15 1 13,87 103,99
14 15 15,92 119,41
15 2 13,83 103,70
14 16 15,88 119,10
15 3 13,79 103,40
14 17 15,84 118,79
15 4 13,75 103,10
14 18 15,80 118,48
15 5 13,71 102,81
14 19 15,76 118,17
15 6 13,67 102,51
14 20 15,71 117,86
15 7 13,63 102,21
14 21 15,67 117,55
15 8 13,59 101,92
14 22 15,63 117,24
15 9 13,55 101,62
14 23 15,59 116,93
15 10 13,51 101,32
14 24 15,55 116,63
15 11 13,47 101,03
14 25 15,51 116,32
15 12 13,43 100,73
14 26 15,47 116,01
15 13 13,39 100,43
14 27 15,43 115,70
15 14 13,35 100,14
14 28 15,39 115,39
15 15 13,31 99,84
14 29 15,34 115,08
15 16 13,27 99,54
14 30 15,30 114,77
15 17 13,23 99,25
14 31 15,26 114,46
15 18 13,19 98,95
14 32 15,22 114,15
15 19 13,15 98,65
14 33 15,18 113,84
15 20 13,11 98,36
14 34 15,14 113,54
15 21 13,07 98,06
14 35 15,10 113,23
15 22 13,03 97,76
14 36 15,06 112,92
15 23 13,00 97,47
14 37 15,01 112,61
15 24 12,96 97,17
14 38 14,97 112,30
15 25 12,92 96,87
14 39 14,93 111,99
15 26 12,88 96,58
14 40 14,89 111,68
15 27 12,84 96,28
14 41 14,85 111,37
15 28 12,80 95,98
14 42 14,81 111,06
15 29 12,76 95,68
14 43 14,77 110,75
15 30 12,72 95,39
14 44 14,73 110,44
15 31 12,68 95,09
14 45 14,68 110,14
15 32 12,64 94,79
14 46 14,64 109,83
15 33 12,60 94,50
14 47 14,60 109,52
15 34 12,56 94,20
14 48 14,56 109,21
15 35 12,52 93,90
14 49 14,52 108,90
15 36 12,48 93,61
14 50 14,48 108,59
15 37 12,44 93,31
14 51 14,44 108,28
15 38 12,40 93,01
14 52 14,40 107,97
15 39 12,36 92,72
14 53 14,36 107,66
15 40 12,32 92,42
14 54 14,31 107,35
15 41 12,28 92,12
14 55 14,27 107,05
15 42 12,24 91,83
14 56 14,23 106,74
15 43 12,20 91,53
95
CARRERA 3200 MTS. TABLA Nº A 2
MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos 15 44 12,16 91,23
16 31 10,30 77,29
15 45 12,12 90,94
16 32 10,27 76,99
15 46 12,09 90,64
16 33 10,23 76,69
15 47 12,05 90,34
16 34 10,19 76,39
15 48 12,01 90,05
16 35 10,15 76,10
15 49 11,97 89,75
16 36 10,11 75,80
15 50 11,93 89,45
16 37 10,07 75,50
15 51 11,89 89,16
16 38 10,03 75,21
15 52 11,85 88,86
16 39 9,99 74,91
15 53 11,81 88,56
16 40 9,95 74,61
15 54 11,77 88,27
16 41 9,91 74,32
15 55 11,73 87,97
16 42 9,87 74,02
15 56 11,69 87,67
16 43 9,83 73,72
15 57 11,65 87,38
16 44 9,79 73,43
15 58 11,61 87,08
16 45 9,75 73,13
15 59 11,57 86,78
16 46 9,71 72,83
16 0 11,53 86,49
16 47 9,67 72,54
16 1 11,49 86,19
16 48 9,63 72,24
16 2 11,45 85,89
16 49 9,59 71,94
16 3 11,41 85,59
16 50 9,55 71,65
16 4 11,37 85,30
16 51 9,51 71,35
16 5 11,33 85,00
16 52 9,47 71,05
16 6 11,29 84,70
16 53 9,43 70,76
16 7 11,25 84,41
16 54 9,39 70,46
16 8 11,21 84,11
16 55 9,36 70,16
16 9 11,18 83,81
16 56 9,32 69,87
16 10 11,14 83,52
16 57 9,28 69,57
16 11 11,10 83,22
16 58 9,24 69,27
16 12 11,06 82,92
16 59 9,20 68,98
16 13 11,02 82,63
17 0 9,16 68,68
16 14 10,98 82,33
17 1 9,12 68,38
16 15 10,94 82,03
17 2 9,08 68,09
16 16 10,90 81,74
17 3 9,04 67,79
16 17 10,86 81,44
17 4 9,00 67,49
16 18 10,82 81,14
17 5 8,96 67,19
16 19 10,78 80,85
17 6 8,92 66,90
16 20 10,74 80,55
17 7 8,88 66,60
16 21 10,70 80,25
17 8 8,84 66,30
16 22 10,66 79,96
17 9 8,80 66,01
16 23 10,62 79,66
17 10 8,76 65,71
16 24 10,58 79,36
17 11 8,72 65,41
16 25 10,54 79,07
17 12 8,68 65,12
16 26 10,50 78,77
17 13 8,64 64,82
16 27 10,46 78,47
17 14 8,60 64,52
16 28 10,42 78,18
17 15 8,56 64,23
16 29 10,38 77,88
17 16 8,52 63,93
16 30 10,34 77,58
17 17 8,48 63,63
96
CARRERA 3200 MTS. TABLA Nº A1
MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos MIN. SEG. CALIFICACIÓN Puntos 12 26 20,00 150,0
13 13 18,14 136,05
12 27 19,96 149,70
13 14 18,10 135,75
12 28 19,92 149,40
13 15 18,06 135,45
12 29 19,88 149,10
13 16 18,02 135,16
12 30 19,84 148,81
13 17 17,98 134,86
12 31 19,80 148,51
13 18 17,94 134,56
12 32 19,76 148,21
13 19 17,90 134,27
12 33 19,72 147,92
13 20 17,86 133,97
12 34 19,68 147,62
13 21 17,82 133,67
12 35 19,64 147,32
13 22 17,78 133,37
12 36 19,60 147,03
13 23 17,74 133,08
12 37 19,56 146,73
13 24 17,70 132,78
12 38 19,52 146,43
13 25 17,66 132,48
12 39 19,48 146,14
13 26 17,63 132,19
12 40 19,45 145,84
13 27 17,59 131,89
12 41 19,41 145,54
13 28 17,55 131,59
12 42 19,37 145,25
13 29 17,51 131,30
12 43 19,33 144,95
13 30 17,47 131,00
12 44 19,29 144,65
13 31 17,43 130,70
12 45 19,25 144,36
13 32 17,39 130,41
12 46 19,21 144,06
13 33 17,35 130,11
12 47 19,17 143,76
13 34 17,31 129,81
12 48 19,13 143,47
13 35 17,27 129,52
12 49 19,09 143,17
13 36 17,23 129,22
12 50 19,05 142,87
13 37 17,19 128,92
12 51 19,01 142,57
13 38 17,15 128,63
12 52 18,97 142,28
13 39 17,11 128,33
12 53 18,93 141,98
13 40 17,07 128,03
12 54 18,89 141,68
13 41 17,03 127,74
12 55 18,85 141,39
13 42 16,99 127,44
12 56 18,81 141,09
13 43 16,95 127,14
12 57 18,77 140,79
13 44 16,91 126,85
12 58 18,73 140,50
13 45 16,87 126,55
12 59 18,69 140,20
13 46 16,83 126,25
13 0 18,65 139,90
13 47 16,79 125,96
13 1 18,61 139,61
13 48 16,75 125,66
13 2 18,57 139,31
13 49 16,71 125,36
13 3 18,54 139,01
13 50 16,68 125,07
13 4 18,50 138,72
13 51 16,64 124,77
13 5 18,46 138,42
13 52 16,60 124,47
13 6 18,42 138,12
13 53 16,56 124,17
13 7 18,38 137,83
13 54 16,52 123,88
13 8 18,34 137,53
13 55 16,48 123,58
13 9 18,30 137,23
13 56 16,44 123,28
13 10 18,26 136,94
13 57 16,40 122,99
13 11 18,22 136,64
13 58 16,36 122,69
13 12 18,18 136,34
13 59 16,32 122,39
97
CARRERA 3200 MTS.
TABLA Nº A 1
MIN. SEG. CALIFICACION Puntos MIN. SEG. CALIFICACION Puntos
14 0 16,28 122,10
14 47 14,42 108,15
14 1 16,24 121,80
14 48 14,38 107,85
14 2 16,20 121,50
14 49 14,34 107,56
14 3 16,16 121,21
14 50 14,30 107,26
14 4 16,12 120,91
14 51 14,26 106,96
14 5 16,08 120,61
14 52 14,22 106,67
14 6 16,04 120,32
14 53 14,18 106,37
14 7 16,00 120,02
14 54 14,14 106,07
14 8 15,96 119,72
14 55 14,10 105,78
14 9 15,92 119,43
14 56 14,06 105,48
14 10 15,88 119,13
14 57 14,02 105,18
14 11 15,84 118,83
14 58 13,98 104,88
14 12 15,80 118,54
14 59 13,95 104,59
14 13 15,77 118,24
15 0 13,91 104,29
14 14 15,73 117,94
15 1 13,87 103,99
14 15 15,69 117,65
15 2 13,83 103,70
14 16 15,65 117,35
15 3 13,79 103,40
14 17 15,61 117,05
15 4 13,75 103,10
14 18 15,57 116,76
15 5 13,71 102,81
14 19 15,53 116,46
15 6 13,67 102,51
14 20 15,49 116,16
15 7 13,63 102,21
14 21 15,45 115,87
15 8 13,59 101,92
14 22 15,41 115,57
15 9 13,55 101,62
14 23 15,37 115,27
15 10 13,51 101,32
14 24 15,33 114,98
15 11 13,47 101,03
14 25 15,29 114,68
15 12 13,43 100,73
14 26 15,25 114,38
15 13 13,39 100,43
14 27 15,21 114,08
15 14 13,35 100,14
14 28 15,17 113,79
15 15 13,31 99,84
14 29 15,13 113,49
15 16 13,27 99,54
14 30 15,09 113,19
15 17 13,23 99,25
14 31 15,05 112,90
15 18 13,19 98,95
14 32 15,01 112,60
15 19 13,15 98,65
14 33 14,97 112,30
15 20 13,11 98,36
14 34 14,93 112,01
15 21 13,07 98,06
14 35 14,89 111,71
15 22 13,03 97,76
14 36 14,86 111,41
15 23 13,00 97,47
14 37 14,82 111,12
15 24 12,96 97,17
14 38 14,78 110,82
15 25 12,92 96,87
14 39 14,74 110,52
15 26 12,88 96,58
14 40 14,70 110,23
15 27 12,84 96,28
98
CARRERA 3200 MTS.
TABLA Nº A 1
MIN.
SEG. CALIFICACION Puntos MIN. SEG. CALIFICACION Puntos
15 34 12,56 94,20
16 21 10,70 80,25
15 35 12,52 93,90
16 22 10,66 79,96
15 36 12,48 93,61
16 23 10,62 79,66
15 37 12,44 93,31
16 24 10,58 79,36
15 38 12,40 93,01
16 25 10,54 79,07
15 39 12,36 92,72
16 26 10,50 78,77
15 40 12,32 92,42
16 27 10,46 78,47
15 41 12,28 92,12
16 28 10,42 78,18
15 42 12,24 91,83
16 29 10,38 77,88
15 43 12,20 91,53
16 30 10,34 77,58
15 44 12,16 91,23
16 31 10,30 77,29
15 45 12,12 90,94
16 32 10,27 76,99
15 46 12,09 90,64
16 33 10,23 76,69
15 47 12,05 90,34
16 34 10,19 76,39
15 48 12,01 90,05
16 35 10,15 76,10
15 49 11,97 89,75
16 36 10,11 75,80
15 50 11,93 89,45
16 37 10,07 75,50
15 51 11,89 89,16
16 38 10,03 75,21
15 52 11,85 88,86
16 39 9,99 74,91
15 53 11,81 88,56
16 40 9,95 74,61
15 54 11,77 88,27
16 41 9,91 74,32
15 55 11,73 87,97
16 42 9,87 74,02
15 56 11,69 87,67
16 43 9,83 73,72
15 57 11,65 87,38
16 44 9,79 73,43
15 58 11,61 87,08
16 45 9,75 73,13
15 59 11,57 86,78
16 46 9,71 72,83
16 0 11,53 86,49
16 47 9,67 72,54
16 1 11,49 86,19
16 48 9,63 72,24
16 2 11,45 85,89
16 49 9,59 71,94
16 3 11,41 85,59
16 50 9,55 71,65
16 4 11,37 85,30
16 51 9,51 71,35
16 5 11,33 85,00
16 52 9,47 71,05
16 6 11,29 84,70
16 53 9,43 70,76
16 7 11,25 84,41
16 54 9,39 70,46
16 8 11,21 84,11
16 55 9,36 70,16
16 9 11,18 83,81
16 56 9,32 69,87
16 10 11,14 83,52
16 57 9,28 69,57
16 11 11,10 83,22
16 58 9,24 69,27
16 12 11,06 82,92
16 59 9,20 68,98
16 13 11,02 82,63
17 0 9,16 68,68
16 14 10,98 82,33
17 1 9,12 68,38
16 15 10,94 82,03
17 2 9,08 68,09
16 16 10,90 81,74
17 3 9,04 67,79
16 17 10,86 81,44
17 4 9,00 67,49
99
Test físico 4: Prueba de cabo
Objetivo: Constatar el estado de la fuerza de brazos.
Desarrollo: El evaluado se coloca de pie con las manos en el cabo donde
se marca la altura de 0 metros. A la señal de listos y al sonido del silbato
el evaluado inicia la trepada del cabo hasta la altura de cinco metros en el
tiempo establecido.
Indicadores de evaluación del test físico 4:
TEST DE TREPAR EL CABO
TABLA No A4
(La calificación estará establecida de acuerdo al cumplimiento o no de la destreza, SI o NO)
TABLA TEST
TREPAR CABO
TIEMPO PUNTOS
A 4 5 MT 13 s. 100
TEST DE TREPAR EL CABO TABLA No A 3
(La calificación estará establecida de acuerdo al cumplimiento o no de la destreza, SI o NO)
TABLA TEST
TREPAR CABO
TIEMPO PUNTOS
A 3 5 MT 12 s. 100
100
TEST DE TREPAR EL CABO
TABLA No A 2
(La calificación estará establecida de acuerdo al cumplimiento o no de la destreza, SI o NO)
TABLA TEST
TREPAR CABO
TIEMPO PUNTOS
A 2 5 MT 11 s. 100
TEST DE TREPAR EL CABO TABLA No A 1
(La calificación estará establecida de acuerdo al cumplimiento o no de la destreza, SI o NO)
TABLA TEST
TREPAR CABO
TIEMPO PUNTOS
A1 5m. 10 s. 100
101
Test físico 5: Natación
Objetivo: Evaluarla capacidad de resistencia de nado.
Desarrollo: El personal evaluado se ubica de pie en un extremo de la
piscina, listos para lanzarse al agua. A la señal de listos y al sonido del
silbato los evaluados se lanzan e inician la travesía para completar los
200 metros del recorrido en el tiempo establecido.
102
Indicadores de evaluación del test físico 5:
NATACION 200 MTS.
TABLA A 4
200 MTS. PUNTOS CALIFI 200 MTS. PUNTOS CALIFI
05´00 100 20 06´30 55 11
05´02 99 19,8 06´32 54 10,8
05´04 98 19,6 06´34 53 10,6
05´06 97 19,4 06´36 52 10,4
05´08 96 19,2 06´38 51 10,2
05´10 95 19 06´40 50 10
05´12 94 18,8 06´42 49 9,8
05´14 93 18,6 06´44 48 9,6
05´16 92 18,4 06´46 47 9,4
05´18 91 18,2 06´48 46 9,2
05´20 90 18 06´50 45 9
05´22 89 17,8 06´52 44 8,8
05´24 88 17,6 06´54 43 8,6
05´26 87 17,4 06´56 42 8,4
05´28 86 17,2 06´58 41 8,2
05´30 85 17 07´00 40 8
05´32 84 16,8 07´02 39 7,8
05´34 83 16,6 07´04 38 7,6
05´36 82 16,4 07´06 37 7,4
05´38 81 16,2 07´08 36 7,2
05´40 80 16 07´10 35 7
05´42 79 15,8 07´12 34 6,8
05´44 78 15,6 07´14 33 6,6
05´46 77 15,4 07´16 32 6,4
05´48 76 15,2 07´18 31 6,2
05´50 75 15 07´20 30 6
05´52 74 14,8 07´22 29 5,8
05´54 73 14,6 07´24 28 5,6
05´56 72 14,4 07´26 27 5,4
05´58 71 14,2 07´28 26 5,2
06´00 70 14 07´30 25 5
06´02 69 13,8 07´32 24 4,8
06´04 68 13,6 07´34 23 4,6
06´06 67 13,4 07´36 22 4,4
06´08 66 13,2 07´38 21 4,2
06´10 65 13 07´40 20 4
06´12 64 12,8 07´42 19 3,8
06´14 63 12,6 07´44 18 3,6
06´16 62 12,4 07´46 17 3,4
06´18 61 12,2 07´48 16 3,2
06´20 60 12 07´50 15 3
06´22 59 11,8 07´52 14 2,8
06´24 58 11,6 07´54 13 2,6
06´26 57 11,4 07´56 12 2,4
06´28 56 11,2 07´58 11 2,2
103
NATACIÓN 200 MTS.
TABLA Nº A 3
200 MTS. PUNTOS CALIFI
200 MTS. PUNTOS CALIFI
04´40 100 20 06´06 57 11,4
04´42 99 19,8 06´08 56 11,2
04´44 98 19,6 06´10 55 11
04´46 97 19,4 06´12 54 10,8
04´48 96 19,2 06´14 53 10,6
04´50 95 19 06´16 52 10,4
04´52 94 18,8 06´18 51 10,2
04´54 93 18,6 06´20 50 10
04´56 92 18,4 06´22 49 9,8
04´58 91 18,2 06´24 48 9,6
05´00 90 18 06´26 47 9,4
05´02 89 17,8 06´28 46 9,2
05´04 88 17,6 06´30 45 9
05´06 87 17,4 06´32 44 8,8
05´08 86 17,2 06´34 43 8,6
05´10 85 17 06´36 42 8,4
05´12 84 16,8 06´38 41 8,2
05´14 83 16,6 06´40 40 8
05´16 82 16,4 06´42 39 7,8
05´18 81 16,2 06´44 38 7,6
05´20 80 16 06´46 37 7,4
05´22 79 15,8 06´48 36 7,2
05´24 78 15,6 06´50 35 7
05´26 77 15,4 06´52 34 6,8
05´28 76 15,2 06´54 33 6,6
05´30 75 15 06´56 32 6,4
05´32 74 14,8 06´58 31 6,2
05´34 73 14,6 07´00 30 6
05´36 72 14,4 07´02 29 5,8
05´38 71 14,2 07´04 28 5,6
05´40 70 14 07´06 27 5,4
05´42 69 13,8 07´08 26 5,2
05´44 68 13,6 07´10 25 5
05´46 67 13,4 07´12 24 4,8
05´48 66 13,2 07´14 23 4,6
05´50 65 13 07´16 22 4,4
05´52 64 12,8 07´18 21 4,2
05´54 63 12,6 07´20 20 4
05´56 62 12,4 07´22 19 3,8
05´58 61 12,2 07´24 18 3,6
06´00 60 12 07´26 17 3,4
06´02 59 11,8 07´28 16 3,2
06´04 58 11,6 07´30 15 3
104
NATACIÓN 200 MTS.
TABLA Nº A 2
200 MTS. PUNTOS CALIFI
200 MTS. PUNTOS CALIFI
04´20 100 20 05´44 58 11,6
04´22 99 19,8 05´46 57 11,4
04´24 98 19,6 05´48 56 11,2
04´26 97 19,4 05´50 55 11
04´28 96 19,2 05´52 54 10,8
04´30 95 19 05´54 53 10,6
04´32 94 18,8 05´56 52 10,4
04´34 93 18,6 05´58 51 10,2
04´36 92 18,4 06´00 50 10
04´38 91 18,2 06´02 49 9,8
04´40 90 18 06´04 48 9,6
04´42 89 17,8 06´06 47 9,4
04´44 88 17,6 06´08 46 9,2
04´46 87 17,4 06´10 45 9
04´48 86 17,2 06´12 44 8,8
04´50 85 17 06´14 43 8,6
04´52 84 16,8 06´16 42 8,4
04´54 83 16,6 06´18 41 8,2
04´56 82 16,4 06´20 40 8
04´58 81 16,2 06´22 39 7,8
05´00 80 16 06´24 38 7,6
05´02 79 15,8 06´26 37 7,4
05´04 78 15,6 06´28 36 7,2
05´06 77 15,4 06´30 35 7
05´08 76 15,2 06´32 34 6,8
05´10 75 15 06´34 33 6,6
05´12 74 14,8 06´36 32 6,4
05´14 73 14,6 06´38 31 6,2
05´16 72 14,4 06´40 30 6
05´18 71 14,2 06´42 29 5,8
05´20 70 14 06´44 28 5,6
05´22 69 13,8 06´46 27 5,4
05´24 68 13,6 06´48 26 5,2
05´26 67 13,4 06´50 25 5
05´28 66 13,2 06´52 24 4,8
05´30 65 13 06´54 23 4,6
05´32 64 12,8 06´56 22 4,4
05´34 63 12,6 06´58 21 4,2
05´36 62 12,4 07´00 20 4
05´38 61 12,2 07´02 19 3,8
05´40 60 12 07´04 18 3,6
05´42 59 11,8 07´06 17 3,4
105
NATACIÓN 200 MTS.
TABLA Nº A 1
200 MTS. PUNTOS CALIFI
200 MTS. PUNTOS CALIFI
04´00 100 20 05´02 69 13,8
04´02 99 19,8 05´04 68 13,6
04´04 98 19,6 05´06 67 13,4
04´06 97 19,4 05´08 66 13,2
04´08 96 19,2 05´10 65 13
04´10 95 19 05´12 64 12,8
04´12 94 18,8 05´14 63 12,6
04´14 93 18,6 05´16 62 12,4
04´16 92 18,4 05´18 61 12,2
04´18 91 18,2 05´20 60 12
04´20 90 18 05´22 59 11,8
04´22 89 17,8 05´24 58 11,6
04´24 88 17,6 05´26 57 11,4
04´26 87 17,4 05´28 56 11,2
04´28 86 17,2 05´30 55 11
04´30 85 17 05´32 54 10,8
04´32 84 16,8 05´34 53 10,6
04´34 83 16,6 05´36 52 10,4
04´36 82 16,4 05´38 51 10,2
04´38 81 16,2 05´40 50 10
04´40 80 16 05´42 49 9,8
04´42 79 15,8 05´44 48 9,6
04´44 78 15,6 05´46 47 9,4
04´46 77 15,4 05´48 46 9,2
04´48 76 15,2 05´50 45 9
04´50 75 15 05´52 44 8,8
04´52 74 14,8 05´54 43 8,6
04´54 73 14,6 05´56 42 8,4
04´56 72 14,4 05´58 41 8,2
04´58 71 14,2 06´00 40 8
05´00 70 14
106
Test Físico 6: Flotación
Objetivo: Comprobar la capacidad de resistir en estado de flotación y
autocontrol.
Desarrollo: El personal evaluado se ubica en el medio acuático sin
apoyarse de los costados y donde no pueda topar los pies en el fondo. A
la señal de listos y al sonido del silbato los ejecutantes empiezan a flotar
en posición libre usando uniforme en un tiempo de 8 minutos.
Indicadores de evaluación del Test Físico 6:
Este indicador de evaluación del test físico de flotación es para todas las
tablas.
TEST DE FLOTACIÓN
(La calificación estará establecida de acuerdo al cumplimiento o no de la destreza, SI o
NO)
TABLA FLOTACIÓN TIEMPO PUNTOS
A4 8 MIN. 100
