8/18/2019 Valor Nutricional Del Garbanzo Por 100 g de Producto

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Valor nutricional del garbanzo por 100 g de producto

Calorías 305

Agua 11,53 g

Proteínas 20 g

Hidratos de carbono48,6 gColesterol 0 mg

Fibra 15 g

Aucares 10,!0 g

Fitoesteroles 35 mg

"rasas 3,4 g

MINERALES

Cobre 0,84! mg

#elenio 8,2 mcg

F$s%oro 428 mg

#odio 24 mg

Calcio 145 mg

Potasio 8!5 mg

Hierro 6,! mg

&agnesio 115 mg

'inc 3,43 mg

&anganeso 2,204 mg

VITAMINAS

A 30 mcg

C 44 mg

( 0,82 mg