VENTOSAS APLICADAS AL MASAJE Módulo I

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INTRODUCCIÓN En este taller aprenderemos la aplicación de ventosas post-masaje. Descubriremos como utilizarlas y cómo pueden formar un gran apoyo en el trabajo del masajista.Viendo la visión de trabajo manual y muscular que la ventosa nos ofrece. Las ventosas lejos de las modas es una técnica ancestral, milenaria. Utilizadas principalmente por culturas orientales y con beneficios claros a nivel circulatorio, que pueden ser utilizados para mejorar múltiples dolencias comunes hoy día. Es una técnica simple y sencilla que cualquier persona con los conocimientos adecuados puede aplicar de manera satisfactoria. Aunque no todos los tratamientos con ventosas son igual de exitosos, esta técnica es realmente una opción a tener en cuenta para mantener un buen estado general de salud.

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Su uso suele dejar marcas, debido a la hiperemia que produce, pueden permanecer en el tiempo marcas rojas en la piel, aproximadamente unas 48-72 horas. Este tema es importante hacérselo saber a la persona que recibe el tratamiento, ya que genera dudas e incertidumbre sobre si el daño es mayor después de su uso. Debemos reducir ese miedo dando a conocer, informando y actuando con precaución de una manera individualizada a cada persona siempre. BREVE HISTORIA DE LAS VENTOSAS. Las ventosas están integradas dentro de la Medicina tradicional china, su uso se remonta a más de 2.000 años de antigüedad. Los primeros datos de las ventosas datan del año 265, la civilización egipcia ya usaba este método y también es mencionado por Hipócrates en uno de sus escritos en el siglo IV a.C. El uso de las ventosas puede ser muy variado al igual que sus beneficios. Provocamos con ellas estímulos en distintos puntos de acupuntura con el objetivo de conseguir un equilibrio en el flujo energético del cuerpo. Tradicionalmente también se han utilizado para realizar “sangrías” está técnica busca extraer sangre sucia acumulada en edemas, o zona con excesiva tensión. Para ello hay que tener un gran manejo de la técnica y unas buenas condiciones higiénicas. O en nuestro caso, en este taller veremos su uso destinado a mejorar el estado de tensiones musculares, liberación de adherencias y mejora de la circulación en zonas con rigidez articular o muscular. EFECTO DE LAS VENTOSAS El uso de las ventosas promueve muchos beneficios a nivel físico. Estos son los que vamos buscar trabajar en este taller: - Efecto revulsivo (inflamación externa para quitar un problema interno). - Efecto relajante muscular. - Efecto analgésico. - Hiperemia (aumento de la irrigación sanguínea) local. - Eliminación de factores patógenos externos, sobre todo frío y humedad. - Activación de la circulación de la sangre. - Activación de la circulación energética. DIFERENTES TIPOS DE VENTOSAS Existen varios tipos de ventosas en cuanto a materiales se refiere. Antiguamente las ventosas fueron de bambú, porcelana y cristal. Actualmente conviven las ventosas de cristal con las de plástico. El efecto que producen es el mismo, pero las ventosas modernas de plástico presentan la ventaja de no romperse y de no hacer necesario el uso del fuego para su uso.

• Ventosa de Bambú

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• Ventosa de Porcelana

• Ventosa de Cristal Así mismo, las podemos encontrar de distintos tamaños, principalmente grandes y medianas. Aunque también; existen tamaño más concretos, para zonas más difíciles de trabajar, así como ventosas con los bordes cóncavos para adaptarlas mejor según que regiones anatómicas. Personalmente prefiero utilizar ventosas de plástico por su practicidad, son transparentes como las de cristal, dejando ver el estado de la piel, pero no necesitan más que una pistola para extraer el aire y hacer el efecto vacío. Las de cristal para este mismo efecto necesita “jugar” con fuego, algodón y alcohol. Algo más romántico sin duda, pero con riesgos evidentes. CONTRAINDICACIONES - Personas con problemas de corazón, insuficiencia cardíaca. - Personas con problemas en la piel, psoriasis, dermatitis, ezcema. - Personas con la piel débil a las cuales le surgen hematomas con facilidad. - Personas débiles, con poca energía, debilidad muscular, palidez. - Embarazadas. - Personas con trastornos psicológicos graves, desequilibrios mentales. - Procesos inflamatorios. MÉTODOS DE APLICACIÓN 1- PUNTOS FIJOS El método de aplicación de ventosas por excelencia consiste en aplicarlas sobre puntos fijos. Estos puntos pueden ser: - Puntos dolorosos concretos sobre los cuales pretendemos aumentar el flujo sanguíneo o romper adherencias. - Puntos de acupuntura cuyo objetivo es restaurar el flujo energético bloqueado. - Puntos gatillo para relajar la musculatura.

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2- TÉCNICA NEUROMUSCULAR Este método esta especialmente adaptado a quiromasajistas y al trabajo que realizan sobre la musculatura. El objetivo básico de esta técnica es “peinar” las fibras musculares. Para ello es primordial conocer la dirección de las mismas, origen e inserción del músculo. Está indicada después del masaje, una vez la zona ha sido calentada y manipulada. La utilizaremos con una presión media que permita su desplazamiento por la piel con facilidad. Para ello es importante que la piel conserve el aceite del masaje, añadiendo más aceite en caso de necesidad si la persona nota excesivos tirones. Especialmente en personas con mucho vello. Con esta técnica post-masaje pretendemos producir una hiperemia en la zona a trabajar, observaremos como con facilidad la zona se enrojece y aumenta de temperatura. Esto para el trabajo muscular crónico está especialmente indicado y da resultados muy positivos desde primera hora, principalmente en el aumento de la movilidad. Trabajaremos con un tiempo estimado de 2 a 10 minutos cada ventosa. Observando en todo momento el estado de la piel.

1- PUNTOS FIJOS: APLICACIÓN PUNTOS DE ACUPUNTURA

En este apartado al no ser médicos chinos simplificaremos la terminología a utilizar para evitar confusiones. Cada punto a trabajar posee un nombre especifico en chino el cual nosotros sustituiremos por un número. Aunque si distinguiremos entre puntos principales (círculos negros) y secundarios (círculo punteado), igual que en la MTC. Para hacer un trabajo energético es necesario mantener los puntos 15 minutos con una presión media. APLICACIÓN PRÁCTICA PARA DOLOR LUMBAR SEGÚN LA MEDICINA TRADICIONAL CHICNA. Puntos principales: Punto 1 | Ganshu. Está localizado a ambos lados de la columna vertebral a la altura de la vértebra D10. Estos puntos se trabajan con una ventosa grande. Punto 2 | Yangguan. Está situado justo en la quinta vértebra lumbar L5. Se trabaja con una ventosa grande. Puntos secundarios: Punto 3 | Shenzhu. Se encuentra situado justo encima de la tercera vértebra dorsal D3. Se trabaja con una ventosa grande. Punto 4 | Fengmen.

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Lo localizamos a ambos lados de la columna a la altura de la vértebra D3. Se aplica ventosa grande. Punto 5 | Xinshu. Se encuentra a nivel de D6 a ambos lados de la columna. Se aplica ventosa grande. Punto 6 | Mingmen. Se encuentra en L3. Se trabaja con una Ventosa grande. APLICACIÓN PRÁCTICA PARA CIÁTICA SEGUN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA. Puntos principales: Punto 1 | Weishu. Está situado a la altura de la primera vértebra lumbar L1, a ambos lados de la columna. Se trabaja con una ventosa grande. Punto 2 |Yangguan. Está situado en la quinta vértebra lumbar L5. Se trabaja con una ventosa grande. Puntos secundarios: Punto 3 | Yaoshu. Situado en el ángulo superior izquierdo del sacro. Se trabaja con ventosa grande. Punto 4 | Huantiao. Situado en el lado externo del muslo, en el borde superior del fémur. Se trabaja con ventosa grande. Punto 5 | Guanyuanshu. Situado a la altura de la primera vértebra sacra S1. Se trabaja con ventosa grande. 2- TÉCNICA NEUROMUSCULAR "ENROLLAMIENTO" CUTÁNEO

PARAVERTEBRAL. Esta técnica es ideal para trabajar la musculatura paravertebral. Aconsejada para tensiones generales de la espalda, ayuda a desfibrotizar y relajar la musculatura. Iniciaremos el desplazamiento a nivel de L5 y ascendemos hasta D1 por el lateral de la columna, nunca por encima de esta. Avanzamos de forma bilateral a un ritmo medio y con una presión que produzca en la persona una sensación de descarga y alivio. REGIÓN CERVICAL. La zona cervical supone un alto porcentaje de las visitas a un quiromasajista.

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Realizaremos con la técnica neuromuscular deslizamientos sobre las fibras de: - Trapecio (especialmente fibras superiores) - Angular del omóplato - Romboides mayor y menor Podemos combinar esta técnica con unos puntos fijos en: - Inserción del angular del omóplato (ángulo superior interno de la escápula) - Vientre muscular de trapecio en sus fibras superiores. CINTURÓN ESCAPULAR. El trabajo del cinturón escapular va de la mano al trabajo de la región cervical, ya que dolencias cervicales suelen tener su origen en desequilibrios y/o debilidades en el cinturón escapular, es conveniente trabajar ambas zonas juntas. Trabajaremos: - Trapecio. - Angular del omóplato. - Romboides mayor y menor. - Infraespinoso. - Supraespinoso. Podemos combinar esta técnica con puntos fijos en: - Inserción del angular del omóplato (ángulo superior interno de la escápula). - Vientre muscular de trapecio en sus fibras superiores. - Vientre muscular de infraespinoso (punto gatillo). - Inserción del supraespinoso. REGIÓN LUMBAR Y GLÚTEA Trabajar la región lumbar implica necesariamente el trabajo de glúteos, ya que muchos de los problemas lumbares vienen derivados de tensiones y descompensaciones en la pelvis y glúteos. Por ello el trabajo con ventosas engloba el trabajo en conjunto de ambas áreas. Trabajaremos la TNM con ventosas en: - Fibras cuadrado lumbar, en sentido craneal y oblicuo. - Fibras glúteo mayor, mediano y menor. - Origen de glúteos por toda la parte inferior de la cresta ilíaca desde el borde lateral del sacro. - Fibras del piramidal. Podemos acompañar con puntos fijos en:

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- Ligamentos ileolumbar. - Sobre la vértebra L5 - Piramidal vientre muscular - Glúteo mediano y menor vientre muscular. APLICACIÓN ROTURAS DE FIBRAS Las ventosas son un instrumento práctico para las roturas de fibras, principalmente durante el proceso de recuperación, en el cual se forma una callosidad en las fibras musculares como consecuencia de la cicatrización. Es en este momento cuando el uso de la ventosa ayuda a romper las adherencias producidas, mejorando así la sensación de tensión y pinchazo que la persona puede sentir. Para trabajar la callosidad de una rotura realizaremos desplazamientos en el sentido de las fibras musculares, en este caso trabajaremos solo alrededor de la zona tensionada, siempre después del masaje, asegurándonos que la musculatura está caliente. Buscaremos una hiperemia en el punto exacto de la rotura. APLICACIÓN LIGAMENTOS DEL PIE. Al igual que en la aplicación de rotura de fibras, el objetivo de la aplicación en los ligamentos no es otro que el de ayudar a romper las adherencias generadas en el tejido blando tras una dolencia. En este caso deberemos tener en cuenta la dificultad existente en el agarre de la ventosa, ya que las zonas ligamentosas tienen poca piel donde succionar. Para ello utilizaremos ventosas de diámetro pequeño, lo que nos permitirá trabajar más exactamente sobre el ligamento afectado. Si la zona lo permite, desplazaremos las ventosas por toda la línea articular, trabajando de forma transversal a las fibras del ligamento. Si no es posible, aplicaremos la ventosa en el sitio exacto y la dejaremos unos 5-10 minutos hasta conseguir la hiperemia que nos ayude a mejorar la circulación y romper adherencias. Aplicación de ventosas en ligamentos laterales externos del pie: - Ligamento peroneo astragalino anterior. - Ligamento peroneo calcáneo. - Ligamento peroneo astragalino posterior. - Ligamento Y de Chopart. LIBERACIÓN TENSIONAL EMOCIONAL DE D1 Sobre la vértebra D1 en ocasiones observamos, principalmente en mujeres, una protuberancia grasa. Socialmente llamado “morrillo” es un cúmulo de tensiones generadas a lo largo de nuestra vida.

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Suele derivar en contracturas y tensiones a nivel de trapecio y cervical. Colocar una ventosa grande sobre este punto ayuda considerablemente a desfibrotizar la zona y relajar la tensión / rigidez. La colocaremos sobre él por unos 2-10 minutos. Combina bien con los puntos de insercción del ángular del omóplato. La persona suele manifestar una sensación de “consuelo” y es que a nivel emocional esta zona está relacionada con las cargas y responsabilidades que llevamos en la vida, como hablaremos de ello en la práctica. FASCIA DEL PIE La planta del pie manifiesta una dolencia muy común llamada fascitis plantar. Puede ser ocasionada por el uso de calzado inadecuado, mal apoyo biomecánico del pie, impactos repetitivos, traumatismos… El tratamiento médico podemos complementarlo con el uso de una ventosa (tamaño medio o pequeño) en el calcáneo, zona de inserción de la fascia plantar. Así como complementar con un vendaje que ayude a relajar la musculatura. ACEITES ESENCIALES Y VENTOSAS Como complemento al uso de las ventosas, en el masaje previo que realizaremos para calentar la zona, podemos combinar una serie de aceites esenciales cuyos efectos sobre el organismo nos ayuden a potenciar el efecto de nuestro trabajo. Algunos de estos aceites pueden ser: Antiinflamatorios y analgésicos: Árnica, Hipérico, Caléndula, Menta. Ideales para trabajar la musculatura: Romero, Lavanda. Relajantes: Azahar, naranja. Circulatorio: Castaño de india.