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ESPECIALISTES EN VIATGES DE SOMNI CULTURA - NATURA - EXPERIÈNCIES

VIAJE DE DESARROLLO INTERIOR “Quien mira hacia adentro despierta”

Agosto 2016

del 06 al 27 de Agosto de 2016

Fin de año 2016-2017

del 17 de Diciembre de 2016 al 07 de Enero de 2017

PRESENTACION: una experiencia inolvidable que marcara tu vida

El mejor y más difícil de todos los viajes es el viaje hacia el interior de tu ser aporta información sobre ti, sobre dónde estás y hacia dónde vas, acerca de quién eres y cuáles son tus herramientas para hacer frente a la vida, a menudo compleja y acelerada.

Los viajes de desarrollo interior están pensados para personas que han llegado en un momento de su vida que necesitan parar y reflexionar, que se sienten desorientadas y con un nivel bajo de energía vital, también si te sientes desbordado o superado por alguna situación o por el momento que estás viviendo o si tan solo deseas desacelerar un poco tu vida para coger perspectiva y dimensión, cargar pilas y recuperar tu equilibrio conectando contigo mismo/a.

Proponemos una estancia de tres semanas, en un pequeño pueblo de pescadores de Sri Lanka, aún aislado de la masificación turística, compartiendo la experiencia con otras personas en tu misma situación y acompañado/a en todo momento por un coach experta y un guía turístico local.

La idea no es visitar la zona, ni pasar muchas horas desplazándonos de un lugar a otro para coleccionar paisajes, lugares o ruinas…la mayor experiencia será disfrutar de la calma y del tiempo para uno mismo. Para potenciar el desarrollo interior, propondremos actividades y excursiones con la finalidad de conocer cómo viven y piensan los habitantes del pueblo, básicamente budistas; conectar con tu lado más salvaje a través del fantástico entorno aún virginal; incomodar un poco nuestra vida, viviendo sin lujos innecesarios, para valorar aún más lo que tenemos y sentir la liberación que nos produce no depender de las cosas materiales. Nuestro día a día será trabajo personal y vivencias únicas, algunas ellas: comer en

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casas locales, ver las afectaciones del tsunami, a jugar en la playa con los niños del pueblo, pasear y meditar viendo la increíble puesta sol, una clase práctica de ayurveda, y muchas otras sorpresas que nos ofrece la vida y los habitantes de Balapitiya.

● EL PORQUE DE ESTA INICIATIVA: mi propia necesidad, mi propia experiencia

Me llamo Gemma. He cambiado mucho en pocos años. De directiva pasé a estar en la cola del paro: tuve que reinventarme, como tantas otras veces en mi vida. Un cambio tan grande necesariamente comporta reajustes en tu propia vida y en la de las personas de tu entorno. Ya llevo 5 años trabajando como coach, impartiendo clases, talleres o sesiones individuales a personas profesionales y empresas. Hace poco, yo misma pasé por un momento de la vida donde pedía respuestas sobre mí, necesitaba parar y hacer balance de mi vida para averiguar hacia donde continuar. Así que cree este viaje para mí misma y fue la mejor experiencia que jamás he vivido hasta el momento y estoy segura que lo recordaré siempre.

Regresé aquí después de pasar 28 días en Balapitiya (Sri Lanka) y decidí compartir la experiencia que viví, ¡no podía guardármela solo para para mí!

Se trata de un viaje diferente, un viaje hacia tu interior, que te ayudará a conocerte, te hará tambalear y en algunos momentos incluso gritar o tal vez querer regresar…de eso se trata precisamente, que no podrás hacerlo. Vas a tener que sacar lo mejor para integrarte en el lugar, con las personas con las que convivas en la casa y con los habitantes del pueblo, la mayoría budista, muy sencillos y humildes.

Encontrarás momentos de silencio y paz, después de traspasar la primera resistencia mismo pensamiento que te dirá “me aburro” o “¿qué hago?, diálogo que tendrás que ganar para no dejarte llevar de nuevo a la mente resistente con la que llegaste, y que te pondrá trampas para evitar el cambio.

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Te animo a que te embarques en esta experiencia increíble, el viaje más difícil de realizar, el viaje hacia tu interior. Te puedo afirmar que una vez superadas las resistencias iniciales todo lo que viene después será hermoso, profundo, intuitivo e inolvidable.

Me reconectó con mi lado más salvaje, con la esencia de mí misma, la que había olvidado por completo: mi YO. Estoy convencida que será una gran experiencia que te aportará mucho en poco tiempo.

● OBJETIVO: tomar aliento para seguir adelante

Se trata de un reto: hacerte salir de tu zona de confort. ¿Para qué? Para llevar a cabo ese viaje que tienes tantas ganas de hacer pero que nunca te atreviste a hacer solo/a, el que te dará dimensión, con el que evolucionarás, el que te cambiará la vida y siempre jamás. Un viaje sin retorno, el comienzo de otra manera de entender la vida, sin tantas ataduras, sintiendo la libertad absoluta, la paz y el silencio de sentir tu alma en equilibrio y bienestar, contigo mismo/a y con tu entorno.

● DIRIGIDO A: personas que deseen un cambio, reencontrarse o un merecido descanso

Hombres y mujeres mayores de 18 años que se encuentren en un momento decisivo de la vida, que necesiten un impulso para continuar de perspectiva, una nueva dimensión o hacer un descanso en el camino para poder continuar hacia adelante.

Hombres y mujeres, directivos, emprendedores o empresarios, que requieran de un tiempo de aislamiento y reflexión para tomar decisiones importantes sobre sus carreras profesionales o sus empresas.

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● COACH ACOMPANANTE: Gemma Soler Raspall

Licenciada en Publicidad y Relaciones Públicas. Diplomada en turismo. Licenciada en administración de empresas. Graduada la igualdad en la empresa. Máster en comunicación. Durante 10 años, he sido directora de comunicación y relaciones institucionales y profesora de habilidades de marketing, protocolo, comunicación y gestión en varias universidades.

Me titulé me en coaching para su aplicación en el campo de los negocios y pronto me di cuenta de las ventajas que ofrecía a nivel personal.

Como empresaria, he creado y participado en 8 empresas. He sido consultora de empresas en la Cecot, participando en proyectos como Genera, Reinicia't o Reempresa.

Actualmente, y después de pasar por un proceso de cambio a través del coaching, soy docente en diversas escuelas de negocios, colaboro en programas de televisión y la radio como experta en coaching aplicado a la salud y el bienestar, ECO emprendimiento, marketing con conciencia y la integración de los aspectos clave de un estilo de vida saludable que yo misma llevo a cabo y que comparto a través de mi empresa actual, SALUD 360º.

Mi meta es ser feliz y tener salud; y mi ilusión que todos puedan disfrutar de salud, equilibrio y bienestar, con uno mismo y con su entorno.

● ORGANIZACIÓN: Lo importante es compartir en buena sintonía

• Grupos súper reducidos de máximo 5 participantes. • De la mano de una COACH EXPERTA, ésta acompañará a los participantes des de

Barcelona hasta el punto de destino. Allí dirigirá las distintas prácticas de coaching, mindfulness, relajación, tethahealing, etc…necesarias para inducir al cliente al estado necesario para progresar interiormente durante la estancia allí.

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• De la mano de un GUÍA LOCAL EXPERTO (Enric Soler / Itxaso Zuñiga) combinaremos el trabajo de reflexión interior con actividades, excursiones y otras sorpresas que ayuden al grupo a relajarse y a disfrutar del entorno, sus habitantes y disfrutar de la estancia de forma amena.

El viaje incluye:

ALOJAMIENTO: Este tendrá lugar siempre que se pueda por dimensión del grupo en casa locales de alquiler, muy modestas, sin lujos aunque sí equipadas con todo lo necesario para la comodidad de los clientes. En el caso de no ser posible o por petición del cliente, optaríamos por pequeños hoteles instalados en la misma zona. Tanto clientes como acompañantes se alojaran en el mismo lugar con el fin de supervisar mejor la evolución del grupo así como para dar una mejor asistencia. De alguna manera, el propósito sería acoger en “nuestra casa por unos días” de la mejor forma posible a nuestros invitados, y de tratarnos no como turistas sino como personas en pleno desarrollo interior.

- ACTIVIDADES DE DESARROLLO INTERIOR: en función de las condiciones climáticas, la evolución de la estancia y el proceso individual y colectivo del grupo se propondrán algunas de estas actividades:

• Sesión de coaching previa al viaje (vía skype o teléfono) para concertar objetivos y motivaciones del viajero.

• Meditación en la salida/puesta de sol. • Objetivos y motivaciones individuales y grupales. • Limitantes, miedos, prejuicios instaurados, fortalezas. • Prácticas de gestión emocional. • Paseos introspectivos. • Paseos temáticos. • Técnicas de visualización, relajación y otras terapias alternativas. • Esperanza, desesperanza, ilusión y fe. • Armonía interior: equilibrio entre razón y emoción. • Otras actividades, prácticas, juegos de rol y dinámicas de grupo útiles para amenizar al

grupo, superar limitaciones o desarrollar competencias específicas.

- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS: en función de las condiciones climáticas, la evolución de la estancia y la voluntad de los clientes propondremos diversas actividades a realizar. Algunas de ellas son:

• Safari por el rio Madu. • Centro de recuperación de tortugas marinas Arun&Aman. • Jardín y centro de ayurveda Lasana Kumudu. • Clase de cocina singalesa (para aprender a dar soporte en cocina durante la estancia). • Clase de lengua singalesa (para comunicarse durante la estancia).

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• Cena en casa de un habitante local. • Cena en la playa y práctica de avistamiento de constelaciones con planisferio (Sunshine). • Cocktail y puesta de sol en la playa (Jungle Bar). • Pesca con los pescadores. • Beber jugo de coco acabado de coger viendo la puesta de sol. • Visita turística a Galle. • Ir a comprar al mercado de Balapitiya. • Oración budista en el templo y ritual. • Visita al memorial por los fallecidos en el tsunami. • Visita al orfanato. • Fiesta en casa con habitantes locales y vecinos. • Fiesta clandestina con los trabajadores del safari. • Tarde de juegos y puesta de sol con los niños del pueblo.

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Precio por persona…………………. 3.785€ + tasas Precio calculado para un mínimo de 5 personas. Plazas limitadas a 5 personas, por tal de disfrutar del viaje de desarrollo personal con la máxima calidad y comodidad.

Vuelos previstos ó similares: QATAR AIRWAYS Barcelona-Doha 17:25-01:00 Doha-Colombo

Gastos de cancelación: A partir del pago de la reserva, el 100% del billete de avión, más los siguientes porcentajes sobre el import total: De 15 a 11 días antes de la fecha de salida= 5% De 10 a 3 días antes de la fecha de salida= 15% Dentro de las 48 horas previas a la salida= 25% Después de las 48 horas = 100% NOTA: Conocida la desestimación, la agencia devolverá al consumidor las cantidades que que tenga que abonar, deduciendo los gastos de gestión, en su caso, los gastos de anulación justificados y las

El precio incluyen: - Vuelo Barcelona-Doha-Colombo-Doha-Barcelona, con la compañía Qatar Airways. Reserva en

clase N - Traslados aeropuerto- Balapitiya- aeropuerto - Alojamiento en casa particular o pequeño hotel local - Todo lo que se especifica en el viaje incluye - Coach acompañante y guia durante todo el viaje: Gemma Soler y Enric Soler / Itxaso Zuñiga - Seguro de asistencia y anulación AXA VIP PLUS 4000

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Diseño del viaje

S360o ● health COACHING&ECO living salut360graus@gmail.com tel. 93.114.30.71 / 627.01.82.93 VIAJES DE DESARROLLO INTERIOR

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El precio no incluye: - Tasas 288€ (obligatórias de pago en el momento de emitir el billete)

RECOMENDACIÓN CLIENTE: - Tener en cuenta para gastos personales (tés, suvenires, comidas no incluidas y otros gastos

personales) aproximadamente unos 200€ más. - Todo lo que no se especifica en el programa y en el viaje incluye.

ESTE PRESUPUESTO ESTA CALCULADO CON FECHA DE HOY. CUALQUIER MODIFICACION PODRA HACER VARIAR EL IMPORTE DEL VIA JE. PARA REALZIAR LA RESERVA SE TIENE QUE EFECTUAR UN DEPÓSITO DE:

- 1.500 € ANTES DEL DIA 31/03/2016 Y EL RESTO ANTES DEL 16/07/2016, PARA EL VIA JE CON SALIDA 06/08/2016 - 1.500 € ANTES DEL DIA 31/07/2016 Y EL RESTO ANTES DEL 25/11/2016, PARA EL VIA JE CON SALIDA 17/12/2016. INDICAR AL REALIZAR EL PAGO, NOMBRE Y APELLIDOS DE LA PERSONA O PERSONAS INSCRITAS, UN TELÉFONO DE CONTACTO Y UN CORREO ELECTRÓNICO, Y HACER CONSTAR EN REFERENCIA: VIA JE DE DESARROLLO INTERIOR CON SALUT 360º, FECHA DE SALIDA 06/08/2016 ó 17/12/2016:

BARAKA CLUB DE VIATGES: BANC SABADELL: ES62 0081 0016 11 0002275536

Dado que es un viaje con mucha demanda y con plazas limitadas, es preciso consultar la disponibilidad antes de realizar el ingreso. NOTA: LA RESERVA DE LA PLAZA SE CONSIDERARÁ CONFIRMADA UNA VEZ FORMALIZADO EL PAGO

Organización técnica del viaje

Baraka Club de Viatges www.baraka.cat - reserves@baraka.cat T 93 784 56 00