Vías Energéticas

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Se conocen tres tipo Sustratos energéticos Fuentes y sustratos energéticos Vías energéticas El cuerpo para su funcionamiento necesita de un mantenimiento en la producción de energía, esta energía proviene de la ingesta de alimentos, de las bebidas y del ATP - PC Vía Glagolítica Vía Oxidativa. El sistema ATP- PC, es anaeróbico y tiene un periodo de duración de 3 a 15segundos. El sistema Glagolítico comprende el proceso de la glucólisis, que es la descomposición dela glucosa. La Glucosa es la principal fuente de energía yse obtiene en su mayoría de loshidratos de carbono. La vía Oxidativo es el sistema que se utiliza como último de losrecursos en la producción de energía. Los sustratos energéticos no solo es importante, si no necesario para realizar cualquier actividad física. El sustrato energético utilizado durante el ejercicio dependerá del tipo, intensidad y duración de la actividad física. Existen 3 fuentes energéticas, sistema anaeróbico (no dependiente del oxígeno) aláctico y láctico, y el sistema aeróbico (dependiente del oxígeno para su participación). Los carbohidratos Proteínas Grasas Energía

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Page 1: Vías Energéticas

Se conocen tres tipo

Sustratos energéticos

Fuentes y sustratos energéticos Vías energéticas

El cuerpo para su

funcionamiento necesita de un

mantenimiento en la producción

de energía, esta energía

proviene de la ingesta de

alimentos, de las bebidas y del

propio oxigeno que respiramos

ATP - PC Vía Glagolítica Vía

Oxidativa.

El sistema ATP-

PC, es

anaeróbico y

tiene un periodo

de duración de

3 a

15segundos.

El sistema

Glagolítico

comprende el

proceso de la

glucólisis, que

es la

descomposición

dela glucosa.

La Glucosa es la

principal fuente

de energía yse

obtiene en su

mayoría de

loshidratos de

carbono.

La vía Oxidativo es el

sistema que se utiliza

como último de

losrecursos en la

producción de

energía.

Los sustratos energéticos no solo es importante, si

no necesario para realizar cualquier actividad física.

El sustrato energético utilizado durante el ejercicio

dependerá del tipo, intensidad y duración de la

actividad física. Existen 3 fuentes energéticas,

sistema anaeróbico (no dependiente del oxígeno)

aláctico y láctico, y el sistema aeróbico

(dependiente del oxígeno para su participación).

Los carbohidratos Proteínas Grasas

Energía