Año 13, Nº 660VIERNES, 07 DE octubre, 2016

En los años 50 y 60 en el pueblo de Empalme, Sonora, ocurrióuno de los episodios menos conocidos en la historia de México yEstados Unidos. Miles de personas aguardaron en el desierto porun contrato de empleo. Varios murieron en la espera. Págs. 2 y 3

The Voice

LA HISTORIA DE LOS

BRACEROSMEXICANOSQUE MURIERON POR

ESPERAR UN EMPLEOEN ESTADOS UNIDOS

REACH 90,000 LATINOS IN THE TREASURE COAST • CALL US TODAY! 772-293-0128

DEBRISCLEANUPLIMPIEZA DEESCOMBROSDEBRIS REMOVAL

772-924-8749

POR: BBC MUNDO

Cuando bajó del tren,David Contreras no

podía creer lo queestaba frente a él.

Cientos de hombres jóvenes espe-raban bajo el sol del desierto a quealguien desde el fondo de una bodegalos llamara. Muchos permanecían sen-tados, otros en el suelo, aturdidos porel intenso calor.

Ese fue la escena que encontróDavid al llegar a Empalme, Sonora, en1962. Tenía 17 años y como todos losque se encontraban en el lugar busca-ba contratarse en alguna granja deEstados Unidos.

En Empalme, que entonces era unpueblo de pescadores, funcionaba elúnico centro de contratación enMéxico para el Programa Bracero.

Lo que encontró David Contrerasfue una pesadilla. “Éramos miles,miles, miles” le cuenta a BBC Mundo.

“Había mucha gente que no era con-tratada porque venían enfermos o se enfer-maban allí. No los podían aceptar de nin-guna manera”.

“Ya no tenían con qué regresarse a sustierras, andaban por las calles buscandoqué comer. Hubo gente que se llegó amorir de hambre, de sed. No había quienhiciera algo por ellos”.

El único reconocimientoNo se sabe cuántas personas

murieron mientras esperaban un con-trato temporal de empleo. La historiade lo que sucedió en esa época se harecuperado a través de testimonios delos trabajadores.

La Alianza de Exbraceros delNorte, una de las organizaciones querepresentan a los sobrevivientes, harecabado varios de ellos.

Rosa Zárate, una de sus represen-tantes, le dice a BBC Mundo que fue-ron inhumados en fosas comunes,porque nadie reclamó los cuerpos.

Y es que la mayoría de quienes seconcentraron en ese pueblo viajaronsolos, con poco dinero que se agotócon rapidez. Pero no hay registro ofi-cial de esas muertes. Las documenta-ciones históricas se basan en entrevis-tas a extrabajadores de la época.

Ahora la Alianza realizó la Cara -vana Holocausto Bracero para recor-dar lo que sucedió en esos años.

Es uno de los capítulos menosconocidos en la relación entreMéxico y Estados Unidos.

Un grupo de sobrevivientes partióde Los Ángeles, California, hastaEmpalme donde se inauguró unaestatua dedicada a los braceros. Es elúnico monumento para ellos que exis-te en México.

“Queremos que busquen el lugar don-de los enterraron, ahora tal vez es difícilporque la ciudad creció, pero se puedeintentar”, insiste Rosa.

David Contreras, ahora de 73 añosde edad, fue uno de los que participa-ron en la caravana.

Como las pocas veces que ha re -gresado a Empalme tiene una mez -cla de sentimientos. “Fue algo muyfuerte para todos nosotros”, cuenta.“Lo que vivimos aquí sí fue real, es unadesgracia”.

Miles de contratosEl anciano fue uno de los 4,5

millones de jóvenes mexicanos queparticiparon en el Programa Bracero,el cual funcionó entre 1942 y 1964.

Fue un acuerdo binacional preten-día abastecer de trabajadores agrícolasa los campos de cultivo y granjas esta-dunidenses.

Al principio fue para sustituir a loshombres que combatían en la Se -gunda Guerra Mundial. Pero luego laCasa Banca lo estableció como unaestrategia de apoyo para los producto-res de su país.

En el tiempo de vigencia del Pro -grama se establecieron varios centrosde contratación en ciudades comoMexicali, Hermosillo o Ciudad deMéxico.

El último fue en Empalme, en lacosta del Océano Pacífico. Es unaregión semidesértica, donde las tem-peraturas en verano superan los 45grados centígrados. Este lugar dereclutamiento permaneció en opera-ción hasta que terminó el Programa.No hay un dato oficial sobre cuántaspersonas fueron contratadas allí.

El libro Me llamo Empalme,escrito por Mondaca Ochoa cuen-ta que al inicio de 1956 en esa ciu-dad había 1,500 braceros, y en abrilel número se había duplicado.

Al finalizar 1957 en el pueblo depescadores habían sido contratados167,000 trabajadores.

Tantas personas en un espaciopequeño provocaron serios proble-mas de abastecimiento y hacina-miento, han documentado investi-gadores como Pedro de Alba. Pág. 3

• LA VOZ VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 20162 www.lavoznewstc.com

PORTADA • la historia de los braceros…

www.lavoznewstc.com 3VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 LA VOZ •

En una serie de artículos publica-dos en diarios nacionales en 1954 seña-laba que los centros de contratación debraceros “era uno de los panoramas másdesoladores” que había visto.

Un panorama que parecía repetirseen Empalme “con la concentraciónmasiva de braceros y la escasez cróni-ca de servicios mínimos”, señala JorgeDurand, uno de los investigadores quemás ha documentado la migraciónmexicana a Estados Unidos.

Y es que la demanda de un espa-cio en los campos agrícolas de Esta -dos Unidos era enorme, recuerdanlos sobrevivientes. Incluso en esosaños algunos diputados reclamaronen el Congreso que México enviabaa sus mejores trabajadores a enrique-cer a un país ajeno.

La esperaCuando se abrió el centro de con-

tratación de Empalme, en 1956,Gabi no Hernández fue de los prime-ros en llegar.

Esperó cinco meses antes de teneruna oportunidad. No era sencillo.Todos los solicitantes debían permane-cer en el patio junto a la bodega dondese realizaba el reclutamiento.

Era un espacio amplio pero nocabían todos, le cuenta Hernández aBBC Mundo. Allí esperaban a que sellamara a los trabajadores de cadaestado a una primera entrevista paramostrar los documentos que les per-mitirían salir del país.

Sólo había 50 lugares por cada lla-mado, recuerda, y nada más había unaoportunidad. Y eran miles los queesperaban la convocatoria. Las peleaspara ganar un lugar eran frecuentes.

Si no alcanzaban un espacio debíanesperar semanas o meses a que se lesconvocara de nuevo.

Mientras, buscaban la forma desobrevivir. “Comíamos una vez aldía, cuando se podía”, recuerda.

“Se murió gente, había muchos conmuchas necesidades. Si te contratabantenías comida y servicio médico peromientras nada, era arreglártelas con elpueblo”, cuenta.

“Y ellos tenían los medios (recur-sos) pero no para recibir a esa cantidadde gente”.

La selecciónPero la prueba de Empalme era el

primer paso. Los elegidos viajaban entren hasta Mexicali, en la frontera conEstados Unidos, donde cruzaban alpueblo de El Centro donde debíansuperar el último filtro.

El trato era humillante, recuerdaGabino Hernández. Todos debían des-nudarse y enseguida les rociaban conun polvo desinfectante.

“Te echaban el polvo con una mangue-ra con aire, lo metían en todas partes”,cuenta Gabino. “Luego te revisaban laspartes íntimas para ver si tenías enferme-dades venéreas”. “Te apretaban bien fuerteel pene para ver si sacabas algo. Luego tení-as que hacer sentadillas y después debíasagacharte para que te revisaran allí”.

En ese momento muchos teníanvarios días sin comer. Cuando erenelegidos les entregaban un paquete decomida que, por solidaridad, solíanentregar a los que se quedaban.

Cuando llegaban a la revisiónmédica estaban débiles, cuenta GabinoHernández. “Nos formaban en un patio yasí de pie le sacaban sangre a cada uno.Algunos se desmayaban, imagínese, sincomer, cansados por el calor y el viaje”.Estas personas eran expulsadas delprograma.

Y después de todo eso los bracerosmexicanos enfrentaban a sus emplea-dores. Los granjeros recorrían las filasde trabajadores para seleccionarlos.

“Les apretaban los brazos, las piernas,les abrían la boca”, cuenta Rosa Zárate.“Querían a los más fuertes, preferíana los jóvenes y altos”.

Los sobrevivientes del proceso lle-gaban entonces a los campos agrícolasdonde recibían un dólar por hora,equivalente a 12,5 pesos de la época.

En México el salario por el mismotrabajo era de cinco pesos por jornadade ocho o diez horas al día. Valía lapena, dice David Contre ras. “Por esoqueríamos venir a Estados Unidos paraganar más. Pero el sufrimiento era extremo”.

Por Alberto Nájar, BBC Mundo,

• Pág. 2…

www.lavoznewstc.com• LA VOZ VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 20164

TU PERIÓDICO LOCAL

Nuestra Misión

Como periódico de his-panos tenemos la obliga-ción y compromiso decaminar con nuestragente, buscando juntoslos más nobles idealesque motivaron a cadauno de nosotros a hacerde esta gran Naciónnuestro Hogar.

Nuestro trabajo, enten-demos, es publicar infor-mación positiva, veraz,educativa y de entreteni-miento que realce nues-tro aporte a esta socie-dad y mantenga vivanuestra doble cultura.

DIRECTORIO

PublisherIvonne Fraga T.

ivonnefragalavoz@aol.com 772-626-5074

Sales ManagerCristina Albuja

cristina.lavoz@gmail.com772-708-1431

Editora GeneralPaola Rivera

lavoznewstc@aol.com

772-293-0128Los anuncios clasificados sereciben hasta el día martesantes de las 3 pm para la

edición del viernes.

Impresión: Scripps TC NewspapersDistribución: Alejandro VillamarinNoticias y Fotografías: Scripps TC

Newspapers y Agencia EFE

www.lavoznewstc.com

OFICINAS: PO Box 3719, Fort Pierce, FL 34948 • 772-293-0128 • www.lavoznewstc.com

AFP

FARMVILLE.- Loscompañeros de fórmulapresidencial de Hillary

Clinton y Donald Trump,respectivamente Tim

Kaine y Mike Pence, pro-tagonizaron este martes

un áspero debate en televi-sión en el que tuvieron

que defender sus virtudesy argumentos para aspirar

a la Casa Blanca.

El demócrata Kaine y elrepublicano Pence básicamen-te repitieron de forma constan-te los argumentos de los candi-datos presidenciales en la cam-paña, y utilizaron el debate parainsistir en los temas que Clintony Trump abordan en sus discur-sos y actos públicos.

Así, Kaine martilló todo eldebate con la negativa deTrump de divulgar sus declara-ciones de impuestos, al tiempoque Pence reiteró que Clinton sepropone elevar los impuestos yque fue una secretaria de Estadoineficiente.

Las relaciones de Trump conel líder ruso Vladimir Putin ylos cuestionamientos a la trans-parencia de la Fundación Clint -on también fueron temas per-manentemente citados por losdos candidatos a vicepresidentedu rante toda la discusión.

Kaine y Pence arrancaron eldebate tratando de explicar porqué están listos para ocupar lavicepresidencia de Estados Uni -dos, pero en apenas minutos eldebate se convirtió en un festivalde interrupciones para de fendera los candidatos principales.

Kaine, un senador y exgo-bernador del estado de Virginia,na rró su experiencia en la vidapública y dijo estar listo paraapo yar a Clinton, a quien defi-nió como una candidata “másque confiable y altamente califica-da” para conducir los destinosdel país.

De acuerdo con Kaine, la ideade “Trump como comandante enjefe nos asusta terriblemente”, yañadió que no lograba entender

cómo Pence podía “defender elestilo egoísta y ofensivo de Trump”.

Por su parte, Pence, goberna-dor del estado de Indiana, res-pondió que es la campaña deClinton la que usa insultos coti-dianamente, en referencia a lascríticas constantes de los demó-cratas a la candidatura del polé-mico millonario.

Repitiendo un tema queTrump menciona regularmenteen sus discursos, Pence recordóque “enormes porciones del mundo,en particular en el Medio Oriente,están fuera de control” y que lasituación que se verifica actual-mente en Siria “es resultado de ladébil política externa queHillary Clinton ayudó a condu-cir” como secretaria de Estado.

Vicepresidentes se calzanlos guantes en duro debate

El candidato a la vicepresidencia demócrata Tim Kaine y el repu-blicano candidato a la vicepresidencia Mike Pence durante el deba-te vicepresidencial en la Universidad de Longwood el 4 de octubrede 2016 Farmville, Virginia. Este es el segundo de cuatro debatesdurante la temporada de elecciones presidenciales y el único deba-te entre los candidatos a la vicepresidencia. Pool Getty Images

5VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 LA VOZ •www.lavoznewstc.com

POR: ANA B. NIETO

Una vez más, elFondo Mone -tario Interna -

cional ha mirado la marchade las economías del mun-do y ha tenido que hacerajustes a la baja en algunasde ellas.

Esta organización, dirigidapor Christine Lagarde, presen-tó el martes el Informe de Pre -vi siones Mundiales de otoñoen las que estima que la econo-mía mundial crecerá a un ritmodel 3.1% este año y 3.4% el queviene, igual que lo que calculóen julio.

Pero no será gracias aNorteamérica.

Para esta zona, los economis-tas del FMI preven una desacela-ración de dos décimas porcen-tuales con respecto a lo calculadohace tres meses para EE.UU. en

2016 por lo que el crecimientoquedará en el 1.6% y el 1.8% en2017. En Canadá ese mismorecorte se espera para los dosaños y México crecerá a un ritmodel 2.1% en 2016 y 2.3% el añoque viene, un 0.4% y 0.3%menos que lo previsto en julio.

La zona Euro, que tantosque braderos de cabeza estádando a la economía interna-cional, está, sin embargo, pre-visto que crezca ligeramente yel optimismo permite pensarque cierre este año con unavance del 1.7%. De momen-to, el llamaod Brexit, la salidadel Reino Unido de la UE noestá teniendo un serio impactoaunque desde el Fondo reco-nocen que lo que pueda pasar“no está claro”.

Brasil, la economía gigantede Sudamérica continua enrecesión y se espera que esteaño la contracción sea del3.3% para crecer mínimamen-te, 0.5% el año que viene.

Esta ligera mejora, al igualque la estabilización de China eIndia entre otras economíasemergentes de alto potencial decrecimiento son las que permi-ten un mayor optimismo a nivelglobal a medio plazo.

El consejero económico delFMI, Maurice Obstfeld, afimraen la introducción al estudiosemianual que la reactivaciónmundial está teniendo un carac-ter “aún débil y precario” yadvierte, una vez más que ade-más de la política monetaria (esdecir, las rebajas de tasas deinterés de los bancos centrales ylas inyecciones de dinero) están

llegando al límite y es necesariouna intervención fiscal que nor-malmente llegar de una voluntadpolítica que Obstfeld teme queno exista.

Este economistas recomien-da medidas que mitiguen losefectos económicos negativos enla distribución de los ingresos,mejoras en la educación y meca-nismos de seguro social mejordiseñados.

ComercioEl FMI no pierde la oportu-

nidad de avisar que es neceasariaintensificar la integración comer-cial pero reconoce que hay unambiente hostil para ello.

En EE.UU., parte del actualdiscurso electoral está basado enel rechazo a tratados comercialescomo el TPP o incluso el Nafta.Son acuerdos que según el candi-dato republicano Donald Trump,son la causa del declive industrialdel país y por tanto la debilidadde la clase media.

El FMI recorta previsionesde crecimiento en América

Christine Lagarde, directora gerente del FMI

EFE - IVONNE MALAVER

WASHINGTON.- Cadavez más latinoamericanos sedeciden a invertir en Florida,especialmente en los sectores deconstrucción, gastronomía ysalud, como una manera de ase-gurar su estatus migratorio y elde sus familias.

El incremento es continuo, espe-cialmente con inversionistas de Brasil,Colombia, México y Venezuela, queaprovechan los cupos disponibles de lavisa de inversionista EB5, explicóJulian Montero, abogado de derechocomercial corporativo internacional.

Hace dos años el ingeniero civilJuan Soto encontró en ese programaoficial la oportunidad de emigrar deMéxico “legalmente y teniendo los dere-chos que todo ciudadano quiere tener enEstados Unidos”.

El mexicano fue uno de veinteinversionistas de un proyecto de ofici-

nas en Miami, con el que ya obtuvo laresidencia provisional para él, su espo-sa y sus dos hijos, que para la fechadebían ser menores de 21 años.

“Si tienes una persona experta que teoriente en un buen proyecto y con un buendesarrollador, el riesgo es mínimo, real-mente no tienes que hacer sino la inver-sión”, aseguró.

Soto, quien invirtió medio millónde dólares, la mínima suma permitidapor el visado EB5, espera en un par deaños no solo la residencia permanentepara todos sino recuperar la inversión.

“Todo ha sido lo que me platicaron”,manifestó Soto, quien como muchosinversionistas de la EB5 impulsan depaso el crecimiento empresarial y lacreación de empleos en EE.UU.

A través de “centros regionales”, re -gulados por el Servicio de Ciuda da nía eInmigración de EEUU (USCIS), inversio-nistas como Soto se conectan con proyec-tos empresariales ávidos de financiación.

Roger Bernstein, a cargo de uno deesos centros en Miami, dijo queFlorida es uno de los estados que estárecibiendo más capital de EB5 en losúltimos cinco años y ocupa el tercerpuesto después de Nueva York yCalifornia.

El abogado “recluta” actualmen-te inversionistas EB5 para expandirnegocios culinarios, específicamentebusca financiación por un total de 20millones de dólares para dos proyec-tos encaminados a abrir nuevassucursales de los restaurantes Tap 42y Meat Market Steakhouse en el surde Florida.

“Tu abogado de negocios es a la vez tuabogado de inmigración”, expresó Soto,quien emigró de México al considerarque ya no resultaba un país seguropara su familia debido al crimen orga-nizado.

Montero explicó que USCIS entre-ga las visas por cuotas, dependiendoel país, pero cada uno recibe al menos700 de un total de 10,000 cupos anua-les, que han sido acaparados históri-camente, en más de un 80%, pormillonarios chinos.

Sin embargo, cada vez son más losinversionistas latinoamericanos queaprovechan estos cupos y que a la vezse convierten en nuevos impulsores deproyectos EB5 entre sus compatriotas.

En 2008 los fondos EB5 fueron una“alternativa” a la financiación banca-ria para el empresario venezolanoRodrigo Azpurua, que se vio en apu-ros para emprender un proyectoinmobiliario durante la crisis hipote-caria en EE.UU.

“Después de la crisis bancaria del2008 no había capital disponible para laconstrucción, pero existía demanda paraespacios de oficinas”, recordó Azpurua,quien desde entonces viaja constante-mente a Latinoamérica en busca deinversionistas.

“Es un círculo positivo de la econo-mía”, manifestó Montero, que alertósin embargo que puede ser “riesgoserio” si se carece de un plan sólido denegocios.

“Hay proyectos extraordinarios y pro-yectos pésimos”, aclaró Montero, quienha gestionado este tipo de planesdurante una década.

No obstante aseguró que los inver-sionistas EB5 son personas “sofistica-das”.

Una vez el inversionista escoge elproyecto, los abogados preparan tan-to el trámite migratorio como el plande inversiones que garantice la crea-ción de por lo menos diez empleos detiempo completo por inversionista(sin incluir familiares).

El rendimiento, enfatizó Montero,suele ser de entre 0.5% y 1%, mien-tras que el retorno de la inversión seprevé en cinco o seis años.

Entre tanto, las aprobaciones a car-go de USCIS superan el 80%, lo quepara Montero representa una muestradel “éxito” del programa.

“Para ser aprobadas estas solicitudesdeben lograr la construcción (de la obra) yla generación de empleo para que la resi-dencia (migratoria) sea permanente. Esoindica que ese mismo porcentaje de pro-yectos que utiliza EB5 ha tenido un éxitocomercial”, precisó el especialista.

www.lavoznewstc.com• LA VOZ VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 20166

Las visas, motivación de los latinoamericanosque impulsan la economía en Miami

Por: Pilar Marrero

Una semana despuésdel primer debate entrelos dos principales candidatosa la presidencia de EstadosUnidos, Hillary Clinton hamejorado su posición en elvoto popular, pero lo que esmás importante, en el colegioelectoral.

Una explicación rápida del pecu-liar sistema electoral estadounidense:

Las elecciones presidenciales enEstados Unidos se deciden por repar-tición de 538 votos del colegio electo-ral. Cada estado tiene un númeroespecífico de votos dependiendo desu población. El que acumula 270votos o más, gana la elección.

Es por eso que las encuestas nacio-nales no son lo más importante: esdifícil ganar el colegio electoral singanar el voto popular (aunque GeorgeW. Bush lo hizo en 2000).

Pero sin duda lo más importantees el apoyo que los candidatos recibenen los diversos estados y si acumulanpor lo menos los 270 “electores”.

Dicho esto, de acuerdo a diversoscálculos y mapas electorales de exper-

tos, Hillary Clinton y Donald Trumpestaban en una carrera cada vez másestrecha por la presidencia, hasta haceunos días, cuando Clinton comenzó a“abrir la brecha” entre ella y su com-petidor.

No obstante, está claro que hay unmargen de error en las encuestas yque hay expertos que se preguntan sihay un voto “escondido” por Trump,que va a surgir a última hora pero quesus partidarios no expresan ni en lasencuestas.

Aún faltan dos debates entreambos, pero en los últimos días,Trump ha sido atacado por diversosescándalos relativos a sus impuestos,su pasado interés en hacer negocios–ilegalmente- con Cuba, las irregulari-dades en el manejo de su fundación ysus ataques a mujeres en público.

En el voto popular, Clinton haaumentado su ventaja tras el debate: a3 puntos en la encuesta de Fox, a 5puntos en la de CNN y a 6 puntos enla de CBS.

Así luce la tendencia de lasencuestas nacionales, la línearoja es Trump y la azul Clinton.La línea azul va hacia arriba.

En cuanto al colegio electoral, elcálculo de varios expertos coloca aClinton en la delantera en 9 de los 11estados competitivos que aún soncompetitivos, ya que hay estados queestán sólidamente con uno u otro can-didato.

Según Realclearpolitics, un sitioespecializado en política que prome-dia las diversas encuestas y mantieneactualizado el mapa a diario, Clintontiene 205 votos del colegio electoral enel bolsillo, Trump tiene 165 y ambos sepelean por 168.

Hillary Clinton ha ampliado ven-taja sobre Trump en los estados deFlorida y Pennsylvania, dos sin loscuales el tendrá imposible ganar. Lademócrata también está adelante enColorado, Michigan, Nevada, NewHampshire, Carolina del Norte yVirginia.

Si la elección fuera hoy, Clintontendría asegurados 300 votos del cole-gio electoral, más que suficiente para

ganar. Pero…la elección no es hoy,aún faltan cinco semanas y dos deba-tes, incluyendo uno que se realizaráeste domingo en el que Clinton yTrump deberán contestar preguntasde ciudadanos e interactuar con ellos.

Trump, por su parte, está arriba enIowa y Ohio, pero hasta los analistasrepublicanos serios señalan que “sucamino a la victoria es estrecho”.Aunque no imposible. Y no son sólomedios o expertos “liberales” o demó-cratas los que piensan eso.

El sitio conservador Red State, alanalizar el mapa y las encuestas másrecientes señala que Trump “estácaminando sobre una cuerda floja” yno está “expandiendo el mapa”. Esdecir, no está por el momento, ganan-do estados que no son normalmenterepublicanos.

Los cálculos de la revista NationalReview, otro bastión conservador,indican que “el camino de Trump a lavictoria es imposiblemente estrecho”.

7VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 LA VOZ •www.lavoznewstc.com

Clinton amplía su ventaja sobre Trumpen el voto popular y el colegio electoral

RENTO ENFORT PIERCE

2/1 $650 y1/1 $550.

Buenas áreas.Español e Inglés,772-801-7259,

Nancy.

APROVECHELAS AYUDAS

DEL GOBIERNODESDE $7,500 hasta$15,000 MÁS FÁCILDE LO QUE USTED

PIENSA. LLAMAA YOLANDA CEL:561-351-1661

TRADITIONESPECTACULAR

TOWNHOUSE, PARALA VENTA TOTAL-

MENTE AMOBLADO.A/C NUEVO, TAPE-

TE NUEVO, RECIENPINTADO, HA SIDOHABITADO SOLOEN 10 OPORTUNI-

DADES, LISTO PARAMUDARSE. MEJORQUE NUEVO. LLA-

MA A YOLANDACEL: 561-351-1661

HAGA SUS SUEÑOSREALIDAD, LE AYU-

DAMOS A CONS-TRUIR SU LOTE:

LLAME A YOLANDA561-351-1661

JOSE SOLORZANOIRRIGATION INC

Reparación, mantenimientoe Ins ta lación.

Pozos. Bom basTimers.

772-370-5094

PSL LOTESDESDE $15,000

listos paraconstruir.

561-351-1661

HERMANDADGREGORIANA

ConsejerosEspirituales.

Resolvemos todo tipode problemas. Lecturade Cartas y Limpias

772-429-2400

• LA VOZ VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 20168

SERVICIOS

VESTIDOS DEQUINCEAÑERAS772-569-5400www.bridalsuitesouth.com

EMPLEO

AUTOSCOMPRO

CARROS ENCUALQUIERCON DICION:

Para jun kerESTAMOS

LOCALIZADOSEN FORT PIERCE561-723-3788

SERVICIOS

PLOMEROEXPRESSROOTER772-359-0963Lic. 1004781Cc 033815

24 horas Plome-rías en General

Limpieza deCañerías

Descuentopara Seniors

ABOGADODE DEFENSA

CRIMINALHUGO J.CONCHA

20+ años deexperiencia

HABLOESPAÑOL

St. Lucie772-461-6211

Martin772-462-5211Indian River772-453-1040

DENTISTA ENFT. PIERCE

LLAMAR A MARINA772-485-3660

MANTENIMIENTODE PISCINAS

& CESPEDComercial yResi den cial

Limpieza a Pre siónEstimados Gratis.Llame a Josue al

772-361-3780

BUSCOTRABAJO COMOACOMPAÑANTE

DE PERSONAMAYOR.

Lunes a Viernes.954-200-1621

BIENES RAICES

BIENES RAICESPOWER

ORTHODONTICSBraces para

niños y adultosAceptamos

la mayoría deseguros. Atención

personalizada772-220-0985

IMPRENTABusiness Cards,

Postcards, Flyers.Todo trabajode impresión.Trabajo 100%GARANTIZADO772-905-7303

BUS DRIVER -Council on Aging/

Community Transit.High school or equiv.preferred. Prior expe-

rience operatingvarious size motor

vehicles transportingpassengers. FL

Drivers Lic Class Aor B with Air Brake& P Endorsement.

Clean MVR.Apply 2501 SW

Bayshore Blvd or1505 Orange Ave.

Email:Awalters@coasl.comEOE/ADA/DFW

772-293-0128www.lavoznewstc.com

Advertise inLa Voz News

FOTOSY VIDEOS

Paquete deverano desde$500, calidad

y economía,llameal 772-801-0281

Desea comprarCASA o APARTA-MENTO? Llámeme

para ayudarlocon los mejores

PROGRAMAS deFINANCIACION.NO siga pagando

más RENTA.Yolanda Aguilar561-351-1661

La mayor parte de los que tienenotro trabajo son las personas que traba-jan en servicios como bares y restau-rantes, comercio al por menor y trans-porte. Así es fácil que crezca la llamadaeconomía gig a través de plataformasque ofrecen facilidades a quienes quie-ren ser taxistas (Uber), asistentes decompra o ayudante a domicilio.

Los trabajadores de sectores comola salud, las ventas e incluso las tecno-logías de la información, serviciosfinancieros y manufacturas, tambiénsuelen optar por un trabajo comple-mentario. ¿Y qué hacen? Hay aprendi-ces de creadores de tatuajes, pero sonlos menos. Normalmente, los trabajosque se hacen fuera del horario delempleo princpial son como el deencuestador, cuidador de niños, con-sultor, escritor, cuidadora de hogar,bloguero, mesero, fotógrafo o videó-grafo, diseñador de web o tutor deestudiantes.

Normalmente, quienes hacen estetipo de trabajos no lo hacen por

pasión y de hecho les gusta más elprincipal que el secundario. Con todo,

muchas personas tratan de encontraren otras ocupaciones la posibilidad de

conectar mejor con otro tipo deempleo. Según CareerBuilder, el 80%

de los trabajadores dicen que no estánen la ocupación de sus sueños. Es un

objetivo difícil. Por distintas razo-nes, el 71% no querría que sutrabajo complementario fuera

el más importante.Hay empresas que tienen cláu-

sulas de incompatibilidad de traba-jos e impiden si no

todos,

algunosempleos mientras

se trabaja en ciertasorganizaciones.

Con ello se evitan conflictosde intereses, sobre todo.

Pero para los empleadores,el hecho de que una personatenga dos empleos no es necesa-riamente malo. Al contrario,

explica la jefa de Recursos Humanosde Care erBuilder, RoseMary Haefner,“puede hacer al trabajador más atracti-vo”. “Cuando se solicita un empleo, otrostrabajadores pueden tener más experien-cia en un campo determinado pero si seañaden otro tipo de capacitaciones que seconsigan con otra ocupación, se puedeganar ventaja competitiva”.

¿QUÉ SE VALORA?• Ganar en capacitación fuera de las

horas de trabajo, lo que permiteampliar la experiencia.

• Los empleadores buscan personasinnovadoras, miembros de un equi-po proactivo y que tengan iniciativa

• El aumento de la creatividad.

www.lavoznewstc.com 9VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 LA VOZ •

Por tener más ingresos, poraprender algo nuevo, portener nuevas experiencias,

por gusto, por mejorar el resumé.Hay muchas razones y muchos tra-bajadores con un segundo empleoindependientemente del salario quetengan con el principal. El 34% delas personas que ganan $50,000 alaño tiene más de un trabajo perouno de cada cinco que se embolsa$75,000 y el 12% de los que reci-ben cheques que suman $100,000al año también.

Según ha tabuladoCareerBuilder, el 29% de los traba-

jadores tienen un trabajo extra,sobre todo si son mileniales. En el

caso de las personas de bajos ingre-sos, que además, tienen que lidiar

con horarios que permiten pocaanticipación, es algo que está dan-

do fuerza a un movimiento de acti-vistas y sindicatos a niveles local yestatal para que las horas de traba-jo se hagan públicas con el tiempo

suficiente como para poder organi-zar un segundo empleo, una vida

familiar o estudiantil.

Mi otro trabajoPOR: ANA B. NIETO

10

772-905-7303

• LA VOZ VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016

FUTBOL

ARGENTINALeyenda del futbolargentino volvió a

jugar a los 47 años ymetió tres goles

Es una imagen poco común vera Gabriel Batistuta en una cancha.

Sus tobillos maltrechos poco lepermitieron hacer tras retirarse delfútbol. A los 47 años, el goleador

vivió una emotiva jornada: volvió ajugar en el estadio Artemio Franchi,

donde brilló como futbolista de Fiorentinay, más temprano, fue reconocido como ciu-

dadano de honor de Florencia. ‘Bati’ marcó tresgoles en un amistoso benéfico, un partido entre Resto del Mundo e Italia

con viejas glorias (ganó 12-6 Resto del Mundo). Más temprano, llorócuando recibió el reconocimiento de la ciudad que tanto lo ama.

Este año, Lionel Messi superó a Batistuta como máximo goleador his-tórico de la selección argentina. La ‘Pulga’ suma 56 y ‘Bati’ quedó en 54.

El otro futbolistaque también pensó

en renunciar a laselección argentina

Lo ocurrido en la final dela Copa América

Centenario no solomermó la actitud de

Lionel Messi.Varios meses des-

pués de ese durogolpe, comienzan

a escucharse lasvoces de otros

jugadores que dela albiceleste que

estuvieron a puntode seguir el ejemplo

del jugador delBarcelona: renunciar a

su selección.Recientemente, otro juga-

dor que es habitual en este equiporeveló que por su mente también

pasó el no volver a jugar nunca máscon el equipo de su país.

Se trata de Ángel Di María, quienrecientemente concedió una entrevista aun programa de televisión de su país, endonde aseguró que estuvo muy cerca deseguir los pasos de Messi y no volver a

vestir jamás el jersey de Argentina e inclu-so, confesó que estuvo a punto de pedir

ayuda psicológica.

Miguel “El Piojo” Herrera se arrepiente dehaber agredido a Christian Martinoli

Miguel Herrera reconoció su arrepentimiento por haber agre-dido al periodista deportivo Christian Martinoli hace poco más de

un año, acto que lo costó su puesto como director técnico de laselección mexicana.

En entrevista para ESPN, “El Piojo”, actual entrenador de losXolos de Tijuana dijo incluso que si pudiera regresar el tiempo,

pensaría dos veces antes de agredir a Martinoli.“Lo mío ya pasó, ya fue historia, él tie-

ne su trabajo y yo el mío,es más yo soy tele-

visado muchopor ellos, la verdad es que

no tengo nada qué decir, yapasó y borrón y cuenta nueva. No

lo voy a volver a hacer, si pudiera regre-sar las cosas obviamente lo piensas más, la

molestia existió, y sigue por ahí existiendo”,comentó Herrera.

“El Piojo” también declaró a la televisoraque el actual presidente de la Federación

Mexicana de Fútbol (FMF), Decio de María,se precipitó al cesarlo como timonel del

Tricolor, antes de platicar la situación.“Yo la disculpa la ofrecí a todo mundo,

por mi accionar, por mi forma de actuar,creo que no es una forma de actuar de un

técnico, y menos nacional. Mi equivoca-ción lo llevó a una situación que me parece

pudo haber manejado de otra forma”, señaló elentrenador y exfutbolista.

FIFAMultan a la selección mexicana

por grito de ‘eh pu…’ y recibeadvertencia

Las federaciones de fútbol de México,Honduras, El Salvador, , Canadá, Chile, Brasil,Argentina, Paraguay, Perú, Italia y Albaniafueron sancionadas por la FIFA como con-secuencia de la conducta discriminato-ria y antideportiva de sus aficiona-dos, según informó este martes elórgano rector del fútbol mundial.

“La totalidad de estos proce-dimientos guardan relación conaficiones que mostraron una con-ducta discriminatoria o antideporti-va, llegando incluso a entonar cánti-cos homófobos en algunos casos”,subrayó la FIFA en el comunicado.

La Femexfut recibió una multa de 30mil francos suizos (casi 600 milpesos) y además advertencias sobrecastigos que podrían empezar aafectar lo de deportivo como en elcaso de Chile.

Por ser reincidente, la selec-ción chilena no podrá disputar en elEstadio Nacional Julio MartínezPrádanos de Santiago el encuen-tro ante Velenzuela previsto parael 28 de marzo de 2017.Además, la federación de esepaís se enfrenta a una multa de65,000 francos suizos (unos59,000 euros).

11VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 LA VOZ •

La tenista rusa María Sharápovapodrá regresar a las pistas el 26 de abrilde 2017, después de que el Tribunal deArbitraje Deportivo (TAS) rebajara lasanción de dos años que recibió porconsumo del fármaco cardiovascularMeldonium.

Tarpíschev, quien consideró queRusia debe estar satisfecha por la deci-sión, cree que a la hora de rebajar lasanción a 15 meses, el TAS tuvo encuenta la “intachable reputación” deShará pova, antigua número uno delmundo y ganadora de cinco GrandSlams.

El tribunal con sede en Lausanaexplicó en un comunicado queSharápova violó las reglas antidopaje alconsumir un fármaco incluido en la lis-ta de sustancias prohibidas, pero esteno fue un error “significativo”.

“Por ello, la descalificación de quince meseses el castigo más apropiado”, señala.

Los Marlins traen devuelta a Ichiro y Prado,prometen más millonespara el 2017

Los Marlins hubieran queri-do poner punto final a la tem-porada de otra manera, perotodo comenzó y terminó con elrecuerdo de José Fernández ycomo su ausencia impactará loque suceda en el 2017.

"Todo lo que sucedió en losúltimos días, es algo que noolvidaremos'', comentó estemiércoles el presidente del club,David Samson. "Estamos com-prometidos a trabajar más duroen el invierno por nuestrosfanáticos, esa es nuestra prome-sa''.

Por lo pronto tres noticiastrascendieron de la reuniónfinal de los peces con la prensa:

1-El equipo hizo efectivauna opción de dos millonespara traer de vuelta a IchiroSuzuki, además de aumentarotra opción para el 2018.

2-Uno de los secretos peoresguardados de las Mayores, el con-trato de tres temporadas y $40millones de Martín Prado, fueanunciado de manera oficial.

3-La nómina salarial del clubpara la venidera contienda seráincrementada, aunque todavía sedesconocen los parámetros fijadospor el propietario Jeffrey Loria.

"Hemos visto un progreso denuestro núcleo de jugadores y cre-emos que eso va a continuar'',apuntó Mike Hill, vicepresidentede operaciones de béisbol.

TENISBEISBOL

Maria Sharapovapodría estar de vueltaantes de lo planeado

Le prometieron a Canelo o Golovkinsi gana su próxima pelea

Billy Joe Saunders, el campeóninvicto de peso medio de laOrganización Mundial de Boxeo(OMB), le han prometido su másgrande pelea ante uno de los dosboxeadores más calientes delmomento: Saúl ‘Canelo’ Álvarez oGennady Golovkin.

Para ello, Saunders (23-0, 12KOs) deberá defender con éxito sutítulo el 22 de octubre ante ArturAkavov en Cardiff.

Saunders, nacido en Welwyn

Garden City, Hertfordshire, enInglaterra, ganó el campeonato endiciembre del año pasado, peroesta será su primera defensardebido a que una lesión en unamano lo mantuvo alejado de laactividad.

Enfrente tendrá al rusoAkavov (16-1, 7 KOs) y sabe queuna victoria lo pondría en la ante-sala del más grande sus combatesen su carrera, por el nombre desus posibles rivales y la bolsa quese llevaría.

BOXEO

SU PUBLICIDADEN CAMISETAS

ESCUELAS - IGLESIAS LANDSCAPING - LIMPIEZA

772-252-0826

www.lavoznewstc.com• LA VOZ VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 201612

B1VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 •VIDA • FAMILIA & SALUD

los niveles bajos de azúcar enla sangre, conocidos como

hipoglucemia o hipogli-cemia, afectan a las personas que

tienen diabetes. Cuando este “bajón”no se trata a tiempo puede traer conse-

cuencias graves para tu salud. ¿Cómopuedes reconocer cuando tu azúcar se bajay qué debes hacer para estabilizarla? Aquí

te contamos qué puedes hacer. PB3

Ladiabetes y la

hipoglucemia:¡ten cuidado!

Cuando te conviertes en mamá opapá, la vida te cambia por completo.Es una felicidad inmensa que vienetambién acompañada del miedo a quetu bebé se enferme. Por eso, prestaatención a estos 6 síntomas que pue-den amenazar la salud de tu bebé para

que tomes medidas urgentes al res-pecto. No hay nada más importanteque la salud de esa nueva vida que teacompaña.

Es completamente normal que unanueva vida traiga consigo ansiedadsobre su salud. Pero ¿cómo se puedeaprender a identificar y a diferenciar

un problema de salud serio dealgo inofensivo? Esta es una de

las preguntas claves cuandotienes un bebé.

Tomanota de

estos sín-tomas oseñales

de alertaque no debes

ignorar por elbien de la salud de

tu bebé:

1. Piel de coloración azul ovioleta

Especialmente en los labios y lasmucosas… A esta condición se leconoce como cianosis. En los recién

nacidos, una ligera coloración azul esfrecuente, sobre todo si tienen frío. Sinembargo, si es generalizada indicaque hay enfermedades respiratoriasgraves o malformaciones cardíacas.En palabras más simples: significa queno están recibiendo suficiente oxíge-no. ¿Qué debes hacer? Llamar al 911 oal número de emergencias en tu país.

2. Fiebre de más de 38° C o100.4° F en los recién nacidos

Debes llamar a tu pediatra deinmediato, ya que si tu bebé tienemenos de dos meses de nacido la fie-bre puede indicar un problema desalud serio como meningitis.

3. Dificultad para respirarSi notas que la respiración de tu

bebé es fuerte y rápida de maneraconsistente y ves que usa sus múscu-los del pecho más que los del abdo-men de manera exagerada, puede serseñal de un trastorno respiratorio querequiere atención inmediata. Llama atu pediatra o ve a la sala de emergen-cia.

4. Ictericia que se pone peorcon los días

Todos los recién nacidos puedentener un poco de ictericia (coloraciónamarillenta de la piel) que se va conun poco de sol y buena alimentación.Sin embargo, si pasados los 5 días denacido, tu bebé sigue con coloraciónamarilla en la piel y las membranas, esnecesario que busques atención médi-ca. Es probable que los niveles de bili-rrubina (producida por el hígado) sehayan subido más de lo deseado, yserá necesario hacerle fototerapia conuna lámpara especializada. Este trata-miento se emplea para evitar quehaya daño cerebral y convulsiones.

5. DeshidrataciónSi tu bebé no orina, es otra razón

para preocuparse. Por lo general,

debes llevar la cuenta así: por lomenos dos pañales mojados al díapara los bebés de dos días de nacidos;tres para los bebés que tienen tres díasde vida y así sucesivamente. Otrossignos de deshidratación incluyenletargo, boca y lengua seca y ojos hun-didos. Si estás amamantando puedeser que tu flujo de leche aún no sehaya establecido o que haya proble-mas con la posición de la boca delbebé (recuerda que amamantar nodebe doler) y por esa razón no hayatomado toda la leche que necesita. Enese caso, no dudes ni un segundo enconsultar con tu pediatra para que él oella te indique si debes darle fórmulamientras solucionas el problema o situ bebé ya es más grande, tal vez unasolución de electrolitos para reempla-zar los líquidos. NO le des agua a tubebé puesto que esto causa que bajenlos niveles de sodio en su sangre ypuede ocasionarle convulsiones.

6. Vómito verde o de apa-riencia oscura

Es cierto que los bebés puedenvomitar con cierta frecuencia por cau-sas que no deben preocuparte comoregurgitación o reflujo. Incluso a vecesvomitan por toser mucho o por llorar.Sin embargo, cuando tu bebé vomitabilis verde es una señal de alarma,pues puede indicar que los intestinosestán bloqueados. De igual manera,no esperes para llevar a tu bebé a lasala de emergencia si vomita algoparecido a los granos de café, ya queesto podría representar un sagradointerno.

Si ti bebé tiene un síntoma raro odiferente, no dudes en buscar atenciónmédica. Si dudas sobre la gravedad dealguna señal que de su cuerpecito, es

mejor que consultes con el pediatra o lapediatra. Sólo un especialista puede velar

por la salud de tu bebé. Con la saludde ese pedacito de vida, no se juega.

B2 VIDA • FAMILIA & SALUD• VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016

¿Bebé enfermo?6 síntomas que exigen atención inmediata

B3VIDA • FAMILIA & SALUD

El diagnóstico dediabetes se asocia gene-ralmente con niveles elevados deazúcar en la sangre. Pero lo ciertoes que a las personas diabéticas laglucosa o azúcar les puede fluc-tuar a extremos muy bajos tam-bién. A esto se le conoce como“hipoglicemia o hipoglucemia dia-bética” y ocurre cuando haydemasiada insulina en tu sangre yno tanta azúcar o glucosa.

¿Cuál es la causa de que sebajen los niveles de la glucosaen la sangre? Puede ser que tehayas excedido en la dosis de insu-lina (sobredosis de insulina) o demedicamentos, que no hayas co -mido suficiente, que hayas hechoejercicio sin haber comido, quehayas tomado alcohol o que, poralguna circunstancia, te hayas sal-tado una comida.

Cuando la glucosa en la sangrese baja a niveles inferiores a 60 o70 mg/dl, aparecen síntomas antelos cuales debes estar muy atento,porque si no los tratas puedes caeren un coma diabético (alteraciónde la consciencia que pone en peli-gro tu vida), lo cual es considera-do una emergencia médica.

¿Cuáles son los síntomasde la hipoglicemia diabética?A continuación te enseño una lis-ta. Es importante que también tusseres queridos estén familiarizadoscon estas señales de alerta en caso

de que tú no puedas tomar controlde la situación:. Mareo. Temblores. Sudoración. Hambre. Irritabilidad. Ansiedad o nerviosismo. Pulso acelerado. Dolor de cabeza

Estos son los síntomas inicia-les, pero existen otros más seve-ros:. Debilidad muscular. Dificultad para hablar. Visión borrosa. Confusión. Somnolencia. Convulsiones. Pérdida de la consciencia

También existen síntomas de lahipoglicemia diabética que puedenpresentarse durante la noche:. Sudoración excesiva. Pesadillas. Irritabilidad, sensación de can-

sancio y confusión al despertar.

Cuando los niveles de glucosase bajan demasiado, debes tomar ocomer algún carbohidrato (azúcar)tan pronto sientas los primerossíntomas. Si no tomas acción, tuglucosa puede bajar a niveles peli-grosos (30-40 mg/dl).

Acá te menciono qué puedeshacer para que tu glucosa regrese asus niveles normales nuevamente:

•Come o bebe alimentoso bebidas que contengan al menos15 gramos de carbohidratos. Unejemplo de esto puede ser 4 onzas(~ 118 ml. , como medio vaso) dejugo de naranja, 3 galletas de soda,1 cucharada de miel o 4 cucharadi-tas de azúcar.

•Espera de 15 a 20 minu-tos y revisa tu nivel de glucosa ensangre. Si aún se encuentra debajode los 70 mg/dl, vuelve a comerun carbohidrato y repite la secuen-cia hasta que el azúcar en tu sangresupere los 70 mg/dl.

•Si tu próxima comida esdentro de una hora o más, come

un pedazo de queso con galletas omedio sándwich de alguna proteí-na -carne, pollo, pescado- conpan.

Cuando te hablo de comer car-bohidratos, no digo que te exce-das. Come la porción indicadaporque si no, vas a hacer que tunivel de azúcar en la sangre sesuba demasiado, lo cual, tambiénes perjudicial. El objetivo es alcan-zar los niveles normales.

Mantén tus ojos bien abiertosante las señales que te dicta tu cuer-po. No vas a querer que la diabetesse descontrole. Ahora que estásinformado(a) puedes prevenir estetipo de episodios de hipoglicemiadiabética. Y no te olvides de quetus seres queridos estén informa-dos para que te puedan apoyar.

VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 •

PÁG. B1 • la diabetes y la hipoglucemia…

las estadísticas muestranuna sostenida tendenciade aumento en las sepa-

raciones y divorcios. Esta si -tuación, unida a una disminu-ción de los matrimonios, pro-voca mayor inestabilidad enlas familias y sus miembros,en particular en los hijos.

Resulta que, como lo afirman losexpertos, la separación y el divorcio sonde las experiencias más dolorosas y trau-máticas que puede enfrentar una familia.

Lo es para la pareja, porque de estaforma son interrumpidos muchos de sussueños y proyectos que abrazaron en elmomento de establecer el pacto matri-monial. Pero lo es también, y de mane-ra muy especial, para los hijos, quienes,sin importar su edad, serán afectadospor la decisión de ruptura que adoptansus padres, sin que puedan hacer nadamás que protestar por algo que, casisiempre no desean que ocurra y les llenade incertidumbre y temor.

La separación y divorcio en algunasparejas puede ser el resultado de unextenso recorrido de eventos conflictivos,de situaciones de estrés prolongadas y dedeterioros crónicos de la relación. Peropuede también sobrevenirse por una deci-sión precipitada, como una medida a laque se recurre, sin haber intentado agotarotras opciones para resolver las dificulta-

des, como buscar la ayuda de expertosen consejería o terapia matrimonial.

La decisión de separación y sobretodo de divorcio, por sus efectos direc-tos en la estructura y dinámica familiar,no debería tomarse con ligereza y bajoestados emocionales de inestabilidad.Se recomienda que la pareja se sometaprimero a un proceso de asesoría yacompañamiento profesional que lespermita valorar las posibilidades desuperar los problemas y restablecer elvínculo conyugal. Por supuesto que esindispensable que ambos miembros dela pareja deseen someterse a este pro-ceso, porque se requiere voluntad y dis-posición de los dos para salir adelante.

Por otro lado, los procesos dedisolución o ruptura matrimonial pue-den llegar a alcanzar niveles de con-flicto y confrontación con consecuen-cias y daños muy severos y perjudi-ciales para los cónyuges y los hijos.Muchas parejas no logran entenderque entre más lesiones emocionales seprovoquen entre ellos durante el pro-ceso de separación, mayores serán losresentimientos y las distancias que que-darán entre ambos luego del divorcio,lo cual también repercutirá en sus hijos.

Es muy doloroso observar que dos per-sonas que una vez decidieron unir susvidas en un proyecto común, que compar-ten hijos y que les vinculaba un sentimien-to de amor, terminen haciéndose daño, sinpoderse ni siquiera acercar para conversaracerca de sus hijos y recurriendo a estra-

dos judiciales sometidos en disputas ago-tadoras y despiadadas por bienes materia-les o por la custodia y crianza de los meno-res. Son verdaderas batallas campales lasque deben enfrentar las familias que pre-fieren el conflicto al arreglo armonioso.

La principal razón por la que deci-den llegar a la confrontación en lugar dela conciliación en la mayoría de loscasos es por un orgullo inquebrantablede uno o ambos miembros del matrimo-nio. Mi consejo en estos casos es que

hagan el esfuerzo necesario por salvarsu relación matrimonial y evitar elintenso dolor que sienten sus hijos pro-ducto de la separación de sus padres.

• VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016B4 VIDA • FAMILIA & SALUD

PREPARO TODAS LAS FORMAS DEINMIGRACION, PAQUETES DE CORTES,

TRADUCCIONES Y AFFIDAVITS.Si tienes otro tipo de caso favor contactar

a Suri. Servicio rápido, eficaz y buen precio. 8 Años de Experiencia. 772-626-8860.

Si necesita ayuda profesionalgratuita en consejería matri-monial, sólo escriba a este

email para obtener una cita:marcoangles@gmail.como visite nuestro sitio web:www.icfamilia.org

El divorcio y suefecto en los hijos

¿Qué pensarías si te digo que otra de las ventajas de hacer ejercicio es que tepuede salvar de los resfríos? ¡Así es! Ya no tienes más excusas: la activi-

dad física trae muchos beneficios, incluyendo protegertecontra el resfriado común. Sigue leyendo y descubre más deta-

lles para que empieces a planear tu rutina de ejercicios.

Ejercicios contra el

ReSFRIADO

¿A quién le gusta estarestornudando, con la nariztapada, tos, dolor de gargantay esa molesta congestióncaracterística del resfriado(rinitis viral), que a veces nonos deja hacer nada más queestar acostados en la cama?Creo que a nadie. Todo el añonos estamos cuidando delresfrío y cuando hace frío ohay muchas lluvias, los resfrí-os están a la orden del día.Pero a pesar de los cuidados,nadie se salva del todo. Losadultos podemos contraer unresfriado común de dos a cua-tro veces por año, y los niños,pueden resfriarse hasta 10veces cada año.

Aunque no se pueden evi-tar al 100%, si hay cosas quepueden ayudar con la preven-ción de resfriados o catarros.A las medidas preventivasmás conocidas, como lavarselas manos y mantenerse aleja-do de quienes están resfria-dos, se le agrega una nueva:hacer ejercicios físicos duran-te por lo menos 30 minutos,cinco veces por semana.

Sabemos que la actividadfísica nos proporciona variosbeneficios a la salud. No sólonos ayuda a mantener unpeso saludable sino que ade-más puede retrasar o prevenirla diabetes, prevenir algunostipos de cáncer y evitar pro-blemas cardíacos.

Las ventajas de la acti-vidad física se investigancontinuamente por los exper-tos, que ahora han de tectadoque también pueden ayudar aprevenir el resfriado común.

Un equipo de investiga-dores del Laboratorio deRendimiento Humano de laUniversidad Estatal de losApa la ches, en el Campus deInvestigación de Carolina delNorte, recolectó y analizó lainformación de más de milpersonas y detectó que la fre-cuencia con la que las perso-nas que hacían ejercicio cincoo más días a la semana con-traían resfríos alrededor de lamitad de veces comparadocon las personas que eransedentarias, es decir, quehacían ejercicio apenas un díao menos a la semana.

Del mismo modo, la dura-ción y la gravedad de los sín-tomas fue menor en quienesejercitaban a diario compara-do con quienes no lo hacían.

Los investigadores consi-deran que una explicación delhallazgo podría ser que elejercicio activa el sistemainmunológico más de lo nor-mal y hace que las célulasinmunológicas ataquen a losvirus y eviten que nos resfrie-mos, por ejemplo. El sistemainmunológico es el que nosprotege de los gérmenes y los

microorganismos que pue-den pr ovocar enfermeda-des e infecciones.

Con todo y todo, unavez que ya nos resfriamos,lo mejor que podemos haceres tener de paciencia y espe-rar que pase, ya que el resfríocomún no tiene cura sino quese pasa solo. Los síntomaspueden durar entre 2 a 14días y ser muy molestos.

Para aliviarlos, lo mejores descansar y estar tran-quila/o. No recomenda-mos que hagas ejerciciomientras estás enfermo/a.Además, puedes:• Tomar muchos líqui-

dos,• Hacer gárgaras con

agua tibia con sal,• Usar pastillas para la

tos o aerosoles para lagarganta,

• Tomar medicamentos deventa libre para el dolor(analgésicos) o el resfrío(en el caso de los niños,recuerda que no debesdarles aspirinas, y si sonmenores de 4 años tam-poco debes darles medi-cina para la tos).

Y si ya estás recuperadoo pensando en evitar un res-

friado, ¿qué tal si comien-zas a organizar cómo serátu rutina de ejercicios? Re -cuerda que 30 minutos deactividad física moderadason suficientes, y que debe-rías repetirla al menos cincoveces por semana.

No hace falta que hagasun gran esfuerzo. Por ejem-plo, puedes hacer lo que máste divierta de esta lista:• caminar• cortar el césped• bailar

• nadar• montar en bicicleta• levantar pesas• … (la actividad física

que tú prefieras!)

La clave es encontrarel ejercicio adecuado parati, que te resulte divertido yque puedas hacerlo sincon tratiempos. Pue des ha -cer ejercicio solo o acom-pañado, en el momento deldía en que te resulte máscómodo. Por: Dra. Aliza

B5VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 •VIDA • FAMILIA & SALUD

VIDA • FAMILIA & SALUDB6 • VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016

el avance de la tecnolo-gía, ha hecho queescribir a mano se con-

vierta en algo inocuo. Estu -dios recientes ha revelado quela escritura de lápiz y papelmejora la concentración y elaprendizaje de manera másefectiva que el teclado.

La Universidad de California y la dePrinceton han llevado a cabo una inves-tigación en base a esto y ambas han reve-lado que los estudiantes que escribierona mano, se desempeñaron de mejor for-ma, que aquellos que lo hicieron frente aun computador.

Desde épocas antiguas, tomar notasha sido un gran catalizador para elaprendizaje, pudiendo registrar lo quehemos visto y oído y así poder recolec-tarlo y estudiarlo posteriormente.Michael Fridman, psicólogo de Harvardafirma que “tomar apuntes es muy dinámi-co”, pues “nuestra mente transforma lo queve o escucha”.

Por casi 100 años, los expertos haninvestigado diversas estrategias de apun-tes, aunque solo hace unos pocos meses,los investigadores descubrieron las dife-rencias entre las herramientas utilizadasa la hora de obtener la información.

Aunque el lápiz y papel es más bene-ficioso, hoy en día, la mayoría de estu-diantes universitarios utilizan los compu-tadores como método para tomar apuntes.

Los expertos han revelado que laspersonas que tipean, apuntan alrededorde 33 palabras por minuto, mientrasquienes lo hacen a mano solo apuntan 22.

En el 2012, investigadores de laUniversidad de Washington revelaronque quienes apuntaban en sus laptops,recordaban más que aquellos que lo hací-an a mano, aunque estas “ventajas”, soloeran pasajeras, ya que luego de 24 horas,olvidaban gran parte de sus notas; encambio quienes tomaban nota a mano,retenían los apuntes por más tiempo.

En 2014, se realizaron tres experi-mentos, en dónde psicólogos estadouni-denses hicieron que 67 alumnos oyerandiferentes charlas mientras tomabannota. Quienes apuntaron a mano, escri-bieron menos palabras, aunque muchomás precisas, mientras que los que escri-bían en sus computadoras anotaron casitodo lo que oyeron, sin interpretar loque escuchaban. Los alumnos que apun-taron a mano, tuvieron un mejor desem-peño que sus compañeros con laptops.

Es evidente que anotar a manorefresca la memoria y ayuda a nuestracapacidad de pensar, razonar y concen-trarnos. Estos estudios fueron hechos enlaboratorios controlados y, sus resulta-dos son muy válidos.

Actualmente, las grandes universi-dades mundiales poseen estudiantes quetipean todo el tiempo. Cabe aclarar quetomar apuntes siempre es importante, aun-que hacerlo a mano, suele ser un poco máslento, pero mucho más preciso y efectivo.

Escribira mano beneficianuestro cerebro

VIDA • FAMILIA & SALUD B7VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 •

B8 VIDA • FAMILIA & SALUD• VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016

Consejos sobre etiqueta política

con el ambienteelectoral máscaliente que

nunca se hace bastan-te difícil mantenerseal margen de las con-versaciones de carác-ter político

Aries: 21 de Marzo al20 de Abril… Se viene untiempo lleno de cambios,que te hará despertar a unnuevo camino en la sendaque quieres darle a tu vida.Deja de resistirte y adáptatea lo nuevo que está llegan-do, sé más flexible y apren-de a ser más compasivo.

Tauro: 21 de Abril al21 de Mayo …Estés o noen pareja, muchas vecessientes frustraciones. Esque tus objetivos son tanamplios que ni tú mismosabes bien lo que deseas.Esa tensión acumuladapuede ser empleada de unamanera creativa si te lopropones.

Géminis: 22 de Ma yoal 21 de Junio …Te sientesmuy impulsivo y suscepti-ble. Practicar tu deportefavorito te permitirá cana-lizar la energía que tienesde más, separa tiempo entu agenda para ti. Decídetea estar bien y lograrás másde lo que crees.

Cáncer: 22 de Junioal 22 de Julio …Tu mag-netismo se resalta y a la

hora de buscar parejaestás mucho más seduc-tor y conquistador.Estarás apasionado perotus dualidades te puedenmeter en problemas. No teenvuelvas en situacionespeligrosas.

Leo: 23 de Julio al 22de Agosto …Se suavizanlos conflictos con tus fa -miliares debido al tiempoque le dedicas al trabajo.Pero todo será distinto deahora en adelante. Harás loque necesitas en tus activi-dades, recibiendo el estí-mulo de los que compar-ten contigo.

Virgo: 23 de Agos to al22 de Septiembre …Grati -fícate comprándote esoque necesitas o que tantote gusta y elige un buen li -bro porque tendrás de seosde leer y de informarte. Teencantará retomar el con-tacto con tus parientes, y teesperan para dialogar con-tigo.

Libra: 23 de Sep tiembre al22 de Octu bre …En elcampo económico toma-rás decisiones importantes.

Si setrata de

corregir errores, llegó lahora de controlar los gas-tos y de ponerte firmeporque no puedes dartetodos los gustos. No dejesque tu dinero se fugue.

Escorpio: 23 de Octu -bre al 22 de Nov …Tó -mate tiempo para despejar-te y hacer un poco de vidasocial, que tanta falta tehace. Las estrellas estimula-rán tus encantos y se multi-plicará tu capacidad parahechizar a quien pose susojos en ti. Apro vecha.

Sagitario: 23 de Noval 21 de Dic …Experi -ment arás el deseo de estaren soledad y te aconsejoque respetes ese senti-miento y no te obligues aestar con personas porcompromiso. Recuerdaque hay gente tóxica que

te contaminan. Cuídate.

Capricornio: 22 deDiciembre al 20 de Ene - ro …Piensa en cuántohace que no te reúnescon tus amigos y planeaun encuentro con ellos.Aliviarás tus tensiones,sentirás su colaboracióny su generosidad. Asíromperás las fronteras yrealizarás tus sueños.

Acuario: 21 de Ene -ro al 19 de Febrero…Estarás muy exigentecon los astros tan activos yesto puede llevarte a situa-ciones de roces en elaspecto personal y en elprofesional también. Asíque no reacciones portonterías para evitar con-flictos importantes.

Piscis: 20 de Fe breroal 20 de Marzo…Organiza un viaje cortoa un lugar que te ponga encontacto directo con lanaturaleza, necesitas airepuro para oxigenar tucuerpo físico y aligerar elplano emocional. Trata deviajar con tu ser querido, ydisfruta de todo.

NATIONAL PEST SERVICES

772-466-7807877-607-7378

ESTIMADOS GRATISTERMITAS, CONTROL DE PLAGAS

FUMIGACION DE ESTRUCTURA

HORÓSCOPOSEMANAL

B9VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 • B9VIDA • FAMILIA & SALUD

Roberto Carlos dio aconocer a través de susredes sociales, que gra-

bó una canción en espa-ñol en compañía de la

cantante Jennifer López.“Después la gira de

dos semanas porMéxico, Roberto Carlos

viajará a EstadosUnidos en donde, en

Los Ángeles, grabará elclip para el dueto con

Jennifer López”, seobserva en su cuenta deFacebook del cantante.

Dicho tema, fue rea-lizado por el brasileño

como “balada romanti-ca”, el cual formará par-te del próximo disco de

la diva del Bronx.

Pese a las críticas que recibió por su obsesiónde ser delgada aún estando embarazada, Anahí vol-vió a sorprender a sus fans con una foto en la quese encuentra haciendo yoga, en una posi-ción que muchos han tachado de “peli-grosa”.

A través de su cuenta de Instagram, laex RBD, publicó una fotografía dondeaparece presumiendo su pancita perototalmente de cabeza:

Y como era de esperarse, su fotografíaha conseguido mas de 60 mil corazonesrojos y más de mil comentarios; algunosde ellos siguen poniendo en duda suembarazo, otros simplemente la felicitarony otros más le piden que deje de poner enriesgo a su bebé.

Anahí pone de cabeza asu bebé ¡con arriesgada

posición de yoga!Lamentablemente, lanoche de este martes 4 deoctubre se informó sobrela noticia de la muerte delprimer actor MarioAlmada, quien fue un íco-no del cine mexicano.

La noticia fueconfirmada por la

actriz Laura Zapatamediante su cuen-ta de Twitter, don-

de escribió: "Mimás sentido pésame,

mis condolencias a lafamilia del querido

Mario Almada queacaba de fallecer".

El actor mexica-no Mario Almada, dijoque tras ver a sus hijosrealizados profesional-mente y comprobar el

cariño que le tiene elpúblico, gracias a las más

de 400 películas que harealizado, pedía a Dios

que su muerte fuera rápi-da y sin sufrimiento.

El ganador de unaDiosa de Plata como'Mejor Actor Revelación'por su trabajo en el filme'Todo por nada' es un granrepresentante de Méxicopor su trayectoria. Desdesus inicios en el SéptimoArte con 'Los jinetes de labruja', hasta sus másrecientes apariciones enfilmes como 'El infierno',de Luis Estrada, fue unode los actores más entrega-dos a su profesión.

El originario de Hua -ta bampo, Sonora, obtuvoel récord Guinness comoel actor con más películasestelares encabezando re -parto a nivel mundial.Descanse en paz.

B10• VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 VIDA • FAMILIA & SALUD

La madre, abuela ypareja del fallecidopitcher cubanoJosé Fernández,lanzó sus cenizasen el mar, justoen el mismolugar donde laestrella del béisbolde los MiamiMarlins, perdió la vidael pasado 25 de septiembre.

Martiza Fernández, mamá deFernández, acompañada de familiares,abordó un bote que se dirigió a MiamiBeach, específicamente al área deGoverment Cut, justo a la entrada delpuerto de Miami, para esparcir los res-tos de su hijo en el lugar que falleció enun lamentable accidente junto a dosamigos.

“Fui al mar, donde ocurrió todo, a echartodas las flores y echar sus cenizas como siem-pre habíamos hablado”, manifestó

Fernández en entrevistacon Martí Noticias, al

indicar que esa fuesiempre la volun-tad del joven.

Mientrastanto, Scott

Boras, agentede Fernández,

reveló que mesesantes de morir, el pit-

cher había arreglado su testa-mento, dejando todo su herencia a sumadre. Esto incluye su sueldo acumu-

lado de alrededor de $2 millones, unseguro de vida por accidente de $1.05

millones y otro seguro de la Liga deBéisbol por $450 mil.

Por su parte, se aseguró que MaríaArias, la madre de la bebé que espera-ba con Fernández, se beneficiará de unfideicomiso para su hija creado por losMiami Marlins y será administrado porun albacea.

desde haceunos

días, seviene rumorando

sobre la existencia deun video íntimo que

protagonizó el futbolis-ta Giovani Dos Santos

con una famosa.

Entre las artistas quese mencionan como prota-gonistas del video, se hanmencionado de primera ala ex pareja del deportista,Belinda y a la actriz EizaGonzález.

"Wow no sabía queuno podía hacer un vídeoporno con alguien que NISIQUIERA conoces enpersona! Como se haceeso?! Muero por ver esevídeo", escribió Eiza,defendiéndose en su cuen-ta de Twitter.

La estrella mexicanaaseguró en otro de sus iróni-cos mensajes, que el día querealice un video íntimo seríaella misma quien se los com-parta.

"Pero bueno... Yo noestaré en el pseudo vídeopara los que esperaban vermi participación. El díaque haga uno lo comparto!Los amo besos!", expresóla actriz de la cinta BabyDriver.

Asimismo, despotricócontra la prensa por hacereco de la información. "Co -mo siempre los me dios difa-mando sin tener ni siquieraevidencia. In cri minar aalguien de tener un vídeoporno es muy grave y serio",añadió en la red social.

Hasta el momento, nohay evidencia de la existen-cia de dicho video ni tampo-co, Dos Santos ha comenta-do al respecto.

Eiza González niegaque realizó un video íntimo

Farándula

aunque es una mujer con

una carrera muy exito-sa, Paulina Rubio, de 45

años, recientemente se llevó unanueva desilusión amorosa por partede su novio, Gerardo Bazúa, de 32,y con quien ya hasta tiene un hijo,

pues después de pasarle una infide-lidad en 2014, él nuevamente hizo

de las suyas, y no con una, sinocon dos mujeres en Culiacán. Lamisma Pau descubrió el engaño,

pues revisó el WhatsApp del can-tante, en donde pudo constatar sus

amoríos con estas dos mujeres…

Lanzan las cenizas delpitcher José Fernández al mar

Descanse en Paz!Jennifer Lopez

y Roberto Carlosunirán sus voces

Le puso el cuerno!

VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016 •B11VIDA • FAMILIA & SALUD

Cocina las papas por unos 10 minutos enaceite de oliva en una sartén a fuego medio.

Salpimienta a gusto.Agrega las cebollas, los pimientos y el apio

y cocina por 5 minutos más hasta que las verdu-ras se ablanden y las papas se vayan poniendo

crocante por fuera y suaves por dentro.Mientras tanto, cocina la carne en una sartén

grande a fuego medio-alto.Condimenta con ajo, comino y orégano.

Prueba si está bien de sal y sigue cocinandopor 8-10 minutos.

Incorpora las papas cocidas en la sartén conla carne, y agrega salsa de tomate, aceitunas

y cilantro.Lleva a ebullición, reduce el fuego a medio-

bajo y cocina a fuego lento hasta que la salsa sehaya reducido, por unos 10-15 minutos.

Sirve y ¡a disfrutar!

Ingredientes:

2 papas medianas, picadas

1 cucharadas de aceite de oliva

1 cebolla, picada

1 pimiento verde, picado

2 tallos de apio, picados

2 lb de carne de res molida

2 cucharaditas de ajo, picado

1 cucharadita de comino en polvo

1/2 cucharadita de orégano en polvo

1 taza de salsa de tomate

3/4 taza de aceitunas verdes rellenascon pimientos, picadas

1/2 taza de cilantro, picado

Rinde: 6 porciones • Tiempo Preparación: 40 minutos

Coc ina

Picadillo de Carne

BUSCAMOSPADRESDE NIÑOS CON

AUTISMOPARA FORMAR

GRUPO DE AYUDA772-626-5074

Preparación:

• VIERNES, 07 DE OCTUBRE, 2016B12 VIDA • FAMILIA & SALUD