Visualízate superando el miedo, ¿puedes dibujarte?

Puedes dibujarte acompañado de alguien especial o un objeto al que tengas cariño .

Seño Ana Moreno - @thebigbagteacherDra. Ruth Castillo Gualda - @revolucionandoelaula

Para gestionar las emociones es bueno dibujar lo que sientes, ponerle nombre… puede ayudarte un familiar, así será más fácilEso que llevo dentro…

Seño Ana Moreno - @thebigbagteacherDra. Ruth Castillo Gualda - @revolucionandoelaula

Haz una lista de cosas que

podemos hacer para combatir el virus:

¿ ?

Conoce más sobre tus miedos

Seño Ana Moreno - @thebigbagteacherDra. Ruth Castillo Gualda - @revolucionandoelaula

Héroes en pijamas Todos podemos ayudar a combatir este virus…

¡quedándonos en casa!¡Siéntete una heroína!

¡Un héroe!

Seño Ana Moreno - @thebigbagteacherDra. Ruth Castillo Gualda - @revolucionandoelaula

Mi nuevo amigo… ¡Ahuyenta miedos!

Se llama ……………………………………………………………………………………………………

Es ……………………………………………………………………………………………………

Tiene ……………………………………………………………………………………………………

y también ……………………………………………………………………………………………………

Me trasmite ……………………………………………………………………………………………………

¿Te animas a coger fieltros o cartones y hacerlo de verdad?

¡Podrá acompañarte a todos lados!

Seño Ana Moreno - @thebigbagteacherDra. Ruth Castillo Gualda - @revolucionandoelaula

El miedo es normal, es necesario.

Seño Ana Moreno - @thebigbagteacherDra. Ruth Castillo Gualda - @revolucionandoelaula

Cuando nos enfrentamos a algo desconocido, esnormal sentir miedo y otras emociones comoinseguridad, inquietud… pero ello no da derecho aun “todo vale” en el comportamiento.

Pidamos hablar si lo necesitamos, Para poner nombre a muestras emociones.

Miedo

Tenso

InquietoNervioso

Estresado Intranquilo

!"

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SENSACIÓN

ENER

GÍA

Medidor Emocional¿Cómo te sientes?

RULER Approach@ 2013 Emotionally Intelligent Schools

Seño Ana Moreno - @thebigbagteacherDra. Ruth Castillo Gualda - @revolucionandoelaula

Pidamos hablar si lo necesitamos, Para poner nombre a muestras emociones.

SENSACIÓN

ENER

GÍA

Medidor Emocional¿Cómo te sientes?

RULER Approach@ 2013 Emotionally Intelligent Schools

Mi respuesta frente al miedo

Seño Ana Moreno - @thebigbagteacherDra. Ruth Castillo Gualda - @revolucionandoelaula

Pensamos

Hablamos

Reflexionamos

¿Necesitamos ponerle nombre?

¿Cómo reacciono?

Yo ........................................................................................ combatí la pandemia delcoronavirus desde casa ¡en pijama!

¿Cómo?- Conociendo mis emociones, entre ellas, el miedo.- Entendiéndolas y poniéndoles nombre.- Expresándolas de manera apropiada.- Regulándolas con la ayuda de la familia.

Gracias por ser:Heroínas en pijamasHéroes en pijamas

Diploma al mérito

#TodoIráBien

Seño Ana Moreno - @thebigbagteacherDra. Ruth Castillo Gualda - @revolucionandoelaula

Mi dibujo de Súper Héroe