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Consejos para pintar

Se acerca la época navideña y todos queremos que nuestra casa luzca radiante para las fiestas. Así que ya es tiempo de pintar y en Vives En te damos unos consejitos para que tus paredes se vean lo mejor posible sin pasar mucho trabajo.

Para pintar un cuarto:Comiense por remover las tapas de los receptáculos o cúbralos con cinta adhesiva. Use una manta o sábana vieja para proteger el piso y/o muebles y use cinta adhesiva azul para proteger los zócalos, rosetas de bombillas, goznes y marcos de puertas, entre otros.

Comienze pintando el techo, use un palo largo o de extensión para que levante sus brazos menos y no sufra su espalda. Recuerde utilizar mota de piel de oveja que cubren mejor la superficie sean lisas o de textura. Luego con una brocha recorte los filos y las esquinas. Una vez terminado el techo, si va a cambiar de color, lave bien sus herramientas. Cuando lave el rolo asegúrese de quitar la mota del gancho y lave bien ya que este guarda pintura adentro. Para lavar la brocha use agua y un cepillo de alambre para sacar la pintura seca del interior de su brocha.

Para pintar las paredes utilizamos el mismo proced-imiento que para el techo. Si va a pintar con pintura “semigloss” remueva la cinta adhesiva antes que la pintura seque para que no le arranque la pintura.

Lista de cotejo de herramientas para pintar:

Rolo y mota (mota preferiblemente de piel de oveja ya que carga más pintura y hace menos reguero)BrochaPalo de madera con punta en metal (más duradero)Manta para cubrir pisos o mueblesEspátulaCinta adhesiva azulPaleta de madera para mover pinturaBandeja para pinturaCepillo de alambre para limpiar brochaLLave de abrir latas o destornillador de paleta

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El día de Acción de Gracias es un acontecimiento tradicional para compartir con familiares y amigos en un hogar o lugar determinado. Se acostumbra realizar una cena dónde el gran protagonista en la mayoría de los casos es el pavo. Es una de las celebraciones más importantes y se lleva a cabo el cuarto jueves del mes de noviembre. A conti-nuación les brindaré algunos consejos para celebrar este día tan importante en casa junto a sus seres queridos:

• La decoración es un elemento importante a la hora de celebrar el día de Acción de Gracias. A principios del mes de noviembre se puede comen-zar con los preparativos de ambientación del hogar para crear el estado de emoción para la llegada de ese gran día.

• Es importante realizar un listado de invitados, repartir invitaciones y solicitar confirmación de asistencia la primera o segunda semana de noviembre. De esta manera sabrá de manera acertada la cantidad de alimentos y el tamaño del pavo a ser comprado. • Una semana antes del día de Acción de Gracias es indispensable realizar un listado de todos los artículos que deberá comprar para la celebración. • Es de vital importancia realizar una limpieza profunda del hogar días antes del gran día. • Por lo menos una o dos semanas antes deberá realizar un inventario de la vajilla, copas y cubertería para corroborar si es necesario comprar más artículos.

• Por último, utilice su creatividad a la hora de celebrar el día de Acción de Gracias. Está se puede ver reflejada en la variedad de alimentos, decoración y entretenimiento.

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Saludos a todas mis hermanas y hermanos trujillanos. Con gran júbilo el pasado viernes, 15 de octubre presente ante la Legislatura Munici-pal el Informe sobre las Finanzas y Actividades Administrativas, para el año fiscal 2009-2010 el cual reflejó un superávit de $108,209.00. En mi ponencia en el Coliseo Rubén

Zayas Montañez, di a conocer las obras de mejoras permanentes, proyectos de acción social y la conversión a la autonomía municipal. Además con gran satisfacción hable de que nuestra Administración mantiene una solidez financiera, la cual resulta ser de las más altas entre todos los municipios del país, por lo que mantuve a nuestros empleados en jornada de trabajo regular sin limitarles los beneficios marginales ni tener que iniciar despidos.Referente a los proyectos de propia gestión; mencioné nuestra política pública referente al servicio, que consta de visitar las comunidades y mantenernos en contacto directo con la gente para conocer de primera mano, sus necesidades más apremiantes. Como resultado de este esfuerzo se han llevado a cabo 101 proyectos, impactando a 56 comunidades de diversos barrios, con obras y mejoras permanentes consistentes en repavimen-tación, construcción de muros, aceras, encintados, entre otros, para una gran inversión de $ 8, 208,141.00” Al filo de culminar la sesión presenté en video las obras y proyectos futuros que conformaran “Trujillo Alto Nueva Metrópoli” entre los que se destacan, la construcción del hospital y Centro Diabético de Puerto Rico y el Caribe, un tren que discurrirá por el expreso Manuel Rivera Morales y un Eco-Hotel en el Lago de Carraízo entre muchas obras de las cuales te hablaré en futuras ediciones.

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Emilio Díaz Valcárcel Nació en Trujillo Alto, Puerto Rico en el 1929. A los veinte años (1951) fue reclutado por el ejército de los Estados Unidos y enviado a la guerra de Corea como soldado corresponsal de guerra de la

revista sanjuanera Presente, experiencia que dejaría huella en buena parte de su obra.En el 1954, cursó estudios en Ciencias Sociales en la Universidad de Puerto Rico. Sus inicios literarios se vieron influenciados por el cuentista José Luis González. Sus primeras manifestacio-nes fueron como colaborador de la revista Puerto Rico Ilustrado, Alma Latina y Asomante, periódico del Diario de Puerto Rico. Dirigió el semanario Claridad. Se desempeñó como Catedrático de Lengua y Literatura en la Univer-sidad de Puerto Rico, de donde se jubiló en 1995.

Su obra literaria ha sido objeto de estudios y tesis doctorales por estudiantes de universi-dades dentro y fuera de Puerto Rico, así como, parte de su obra ha sido traducida a diferentes idiomas. Ha recibido múltiples homenajes y reconocimientos por diferentes universidades y organizaciones culturales tanto en Puerto Rico como en el exterior. Su trabajo literario ha sido premiado por instituciones tales como el Ateneo Puertorriqueño, Pen Club de Puerto Rico, Instituto de Literatura Puertorriqueña y Premio Nacional de Las Artes 2002 otorgado por el Instituto de Cultura Puertorriqueña por una vida dedicada al quehacer cultural. En el 2004 la Admi- nistración Municipal de Trujillo Alto designó con el nombre de Emilio Díaz Valcárcel a la Biblioteca Municipal de dicho municipio.

Tiene varios libros de cuentos y entre sus novelas se destacan: “Figuraciones en el mes de marzo”, “Harlem todos los días”; “Mi mamá me ama”, “El hombre que trabajó el lunes”, “Laguna y Asociados” y “Cuentos Completos”. Su última obra fue publicada en diciembre 2007, cuyo título es, “El Dulce Fruto”.

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Tu médico de cabecera asume la responsabilidad basándose en el método más eficaz de la práctica médica: la clínica; y para que esto se logre debe seguir unos pasos lógicos, con la información y datos obtenidos a partir de la comunicación con el paciente. Es importante comenzar desde la queja inicial incluyendo un buen examen físico de todos los sistemas. Tu médico de cabecera debe ser capaz de lograr una mejor solución contando con su experiencia, actitud comprometida y mucha percepción clínica. Todo médico de cabecera debe comunicarse, proponer un cambio de conducta, responder las interrogantes de sus pacientes y dar soluciones prácticas y concretas.

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Cada enfermedad no la tiene que manejar un sub-especialista distinto. Si hay una situación compleja, sí sería importante la participación del sub-especialista, pero en la mayoría de los casos esto no es necesario. Un buen médico de cabecera, que trabaja con objetividad científica y honestidad, puede referir al sub-especialista cuando el problema por su complejidad necesite ayuda. Todo buen médico de cabecera debe conocer sus limitaciones de acuerdo a su entrenamiento y velar por el bienestar de su paciente, buscando al sub-especialista correspondiente de acuerdo al problema que aqueja al mismo.

Hace falta un médico de cabecera que dedique más tiempo a escuchar a sus pacientes y a pulsar su alma y sus sentimientos.

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