Especial de Febrero

VUESTRAREVISTA

A M O R

La grandeza de la vida,

me ha enseñado a

apreciar, la más

sugerente intención.

Marce

YO TAMBIEN por Marce

Yo también he sentido como tú. Yo también, he dudado. Yo también, me

he cuestionado, una y mil veces, si ya había llegado lo mejor.

Yo también, anhelo lo mejor, la más linda relación, la más dulce, la más

tierna, la más sublime, la más serena. Pero sabes, eso se construye, no

viene así por ilusión.

Uno va intentando dejar huella, tocar en lo íntimo, quedarse en el

espacio sin salida del corazón. Todos queremos encontrar la calidez de

una mirada, solo tuya, solo posada sobre ti, que nos haga vivir

confiados, que nos haga sentir la paz.

Todos queremos ese amor que nutra, que te llene de alegrías, que te

mantenga con una sonrisa, pero eso es ilusión, porque habrá muchos

matices, los necesarios para despertar el alma, para lograr que esos

tiempos de alegrías sean los más disfrutados, sean los más esperados,

sean la antesala para la mejor lección. Y sabes, he vivido de esos aires

contigo, así lo he creído, aunque tú nunca percibas la calidez de mi

intención.

Tu mayor elogio, me haces sentir paz, y no crees que eso es amor real.

Tu mayor condena, solo amistad, y te ocultas entre espacios impregnados

de maldad.

Realmente no te conozco, conozco mi sueño, conozco mi anhelo, conozco

mi ilusión y sabes, has llegado a formar parte, de mi más sublime

expresión.

Mi agradecimiento siempre será, por todo aquello que me hace ser la

mujer que escribe, la mujer que expresa, la mujer que se refleja.

Cuanto más, me dure?, no lo sé, por hoy, solo sé, que por fin libero, de mi

pensamiento, algo de mi manera de ser.

Si quisieras sentirme,….. sólo sentirías más amor.

Y sí, yo también he sentido como tú. He anhelado, he deseado, he

esperado, la gracia de ese gran amor.

Cómo sabría amarte,

mujer, cómo sabría

amarte, amarte como

nadie supo jamás!

Morir y todavía

amarte más.

Y todavía

amarte más

y más.

Pablo Neruda

…. Con amor

…. Gracias !!

REFLEXION

Me Encanta Dios

Me encanta Dios. Es un viejo magnifico que no se toma en serio. A él le gusta jugar y juega. Y a

veces se le pasa la mano y nos rompe una pierna y nos aplasta definitivamente. Pero esto sucede

porque es un poco cegatón y bastante torpe de las manos.

Nos ha enviado a algunos tipos excepcionales como Buda, o Cristo o Mahoma, o mi tía Chofi,

para que nos digan que nos portemos bien. Pero eso a él no le preocupa mucho: nos conoce.

Sabe que el pez grande se traga al chico, que la lagartija grande se traga a la pequeña, el

hombre se traga al hombre. Y por eso inventó la muerte: para que la vida -no tú, ni yo- la vida

sea para siempre.

Ahora los científicos salen con su teoría del Big Bang. Pero ¿qué importa si el universo se

expande interminablemente o se contrae? Esto es asunto sólo para agencias de viajes.

A mí me encanta Dios. Ha puesto orden en las galaxias y distribuye bien el tránsito en el camino

de las hormigas. Y es tan juguetón y travieso que el otro día descubrí que ha hecho -frente al

ataque de los anbióticos- ¡bacterias mutantes!

Viejo sabio o niño explorador, cuando deja de jugar con sus soldaditos de plomo y de carne y

hueso, hace campos de flores o pinta el cielo de manera increíble.

Mueve una mano y hace el mar, mueve otra y hace el bosque. Y cuando pasa por encima de

nosotros, quedan las nubes, pedazos de su aliento.

Dicen que a veces se enfurece y hace terremotos, manda tormentas, caudales de fuego, vientos

desatados, aguas alevosas, castigos y desastres. Pero esto es mentira.

Es la tierra que cambia -y se agita y crece- cuando Dios se aleja.

Dios siempre está de buen humor. Por eso es el preferido de mis padres, el escogido de mis

hijos, el más cercano de mis hermanos, la mujer más amada, el perrito y la pulga, la piedra

más antigua, el pétalo más tierno, el aroma más dulce, la noche insondable, el borboteo de luz,

el manantial que soy.

A mí me gusta, a mí me encanta Dios.

Que Dios bendiga a Dios.

Jaime Sabines

COCINA

Consejos para preparar un buen café

No se puede disfrutar de una buena taza de café si no se

parte de un café de excelente calidad.

La mayor parte de los cafés baratos que se venden en los

supermercados mezclan granos de diferente procedencia

y calidad desigual.

El café debe conservarse en un sitio seco y fresco. Debe

guardarse en un recipiente hermético para que no pierda

su aroma.

Hay que moler el grano en su justa medida. Si se muele

poco, el agua pasará rápidamente por el grano y se

desperdicia el café. Si el grano se convierte en un polvo

infinitesimal el café será demasiado denso.

El café hay que prepararlo en el momento en que se va a

consumir. Si se desea tomar un café hecho

anteriormente, conviene calentar sólo la leche.

Cualquier café con olor a rancio debería ser desechado

inmediatamente.

Conviene emplear agua natural.

Se añade una cucharada sopera de café molido por

taza. El agua no debe llegar a hervir.

La temperatura ideal del agua para preparar café es

entre 95º y 98º C. Si el agua está más fría no puede

extraer suficientes sustancias del grano y si está más

caliente se incrementa la acidez del café.

Reglas básicas

En la preparación del café existen dos reglas básicas

que los entendidos nunca olvidan:

No se debe apurar el proceso de extracción de los

aromas y sabores. Esto significa que, durante la

preparación del café, no se debe utilizar ningún método

que cueza y recueza el líquido.

Nunca se debe recalentar el café una vez que se ha

dejado enfriar. Esto implica que el café debe prepararse

justo en el momento en que se va a tomar.

……. Poema de Alanís

Te esperé.

Esperé tu aliento esta madrugada.

Temblé de deseo e impaciencia.

Me besaste de lejos y de cerca.

SALUD

El sexo, la fórmula más efectiva para estar bella

Hacer el amor elimina las probabilidades de sufrir manchas en la piel, limpia

los poros, ayuda a quemar calorías y a mantener el cabello suave y brilloso.

¿El motivo? aumenta en el cuerpo la cantidad de estrógeno, que produce

estos beneficios.

Se descubrió científicamente que, cuando la mujer hace el amor, produce

doble cantidad de estrógeno, la hormona que mantiene la piel suave y le da

brillo al cabello, por eso el sexo puede ser un buen ejercicio para la belleza.

Hacer el amor de un modo suave y relajado elimina las probabilidades de

sufrir dermatitis, erupciones y manchas cutáneas. El transpirar limpia los

poros y es saludable para la piel. Además, se pueden quemar hasta 560

calorías, y eso equivale a una hora y media en una bicicleta.

Es uno de los ejercicios más completos que existen porque entona todos los

músculos del cuerpo pero también es una cura instantánea para la depresión

leve. Hace circular la endorfina por el sistema sanguíneo, produciendo una

agradable sensación de euforia y bienestar.

El estrógeno es una hormona que retarda el proceso de la osteoporosis y

puede proteger contra la hipertensión. Cuantas más relaciones sexuales se

tengan, más se ofrecerán. El cuerpo sexualmente activo segrega más

cantidad de sustancias llamadas feromonas que vuelven loco al sexo

opuesto.

Practicado con toda regularidad, el sexo mejora notablemente la salud

mental. Saca a relucir las emociones, incluso la risa. Se ha comprobado que

la risa alivia el estrés, eliminando el exceso de hormonas como la adrenalina,

y haciéndole sentir eufórico, pero calmado.

Tal es así que en Suecia, los funcionarios de la república han establecido

días de fiestas sexuales para que la gente "olvide las cosas apremiantes y se

pueda relajar". El frecuente contacto sexual hace los labios más besables.

Les da color, mejor forma y apariencia.

También ayuda a prevenir la celulitis. Mejora la circulación de fluido linfático

en el cuerpo. El sistema linfático se encarga de eliminar bacterias, toxinas y

otras sustancias que se acumulan en el organismo, especialmente en los

muslos.

Si hace el amor al menos una vez a la semana, estará menos irritable y le

afectará menos la tensión diaria. Y será una de las más bonitas gracias a un

tratamiento económico y placentero.

… gracias!

MUSICA

Las más pedidas – Baladas Románticas

Por Mitzy

1.- Otoño, Octubre – Manuel Carrasco

2.- Tu Mirada – Amaia Montero

3.- Corre – Jesse y Joy

4.- Te he Echado de Menos – Pablo Alboran

5.- Si quieres decir Adiós – Franco de Vita dueto con Debi Nova

6.- El Verdadero Amor Perdona - Maná

7.- Cosas que nunca dije - Pandora

8.- Hasta Llegar a Enloquecer – Diego Martin

9.- Prometiste – Pepe Aguilar

10.- Durmiendo en tu Ombligo – El Arrebato ft Vanesa Martin

FELICIDAD