Ejercicios de estimulación temprana para bebés de 0 a 12 meses

Motor gruesoMasaje: Frota con un paño suave crema o aceite en el cuerpo del bebé y al mismo tiempo cuéntale cómo se sienten las caricias que le haces. Esta actividad favorece el gusto al tacto y los lazos de empatía.

Ayuda a controlar su cabeza: Cuando el niño este acostado boca abajo, ofrécele juguetes de colores llamativos y que tengan sonidos alegres para motivarlo a levantar la cabeza. Si al niño le cuesta levantarla, colóquele una cobija bajo el pecho y hombros o acuéstelo en su pecho casi sentado para que de esta manera se le facilite el trabajo.

Otra manera es acostarlo boca arriba y colocarle juguetes a los lados para estimularlo a girar la cabeza.

Estimúlalo a voltearse: Una vez que el niño tenga el control de su cabeza es hora de enseñarlo a girar su cuerpo. Coloca al niño sobre una manta suave, levanta lentamente un lado de la manta para que el niño ruede hacia el otro lado, continúa haciéndolo rodar mientras le hablas demostrándole tu alegría. Esta actividad de estimulación temprana favorece la motricidad del bebe.

Motor fino

Desarrollar la coordinación de manos: Colóquele un dedo en la palma de la mano del bebé para que al tacto la cierre y lo ayude a estimular sus reflejos, si siempre tiene la mano cerrada frótele desde el dedo meñique hasta su muñeca para que abra la mano y le agarre el dedo, este pequeño ejercicio fomentará el desarrollo de la psicomotricidad del niño.

Social

Viéndose en el espejo: Coloca al bebé en un lugar cómodo, deje que se mire frente al espejo y se reconozca, mírese con él y sonría, haga señales con la mano. Esta actividad estimula su auto-conocimiento corporal.

Lenguaje

Cuando no pueda dormir acarícialo, sonríele, háblale. Llámalo por su nombre en un tono dulce. Diviértete con él moviendo la mano y diciendo “adiós” para que el bebé comience a

imitarte Cuéntale todo lo que haces con un lenguaje claro para que entienda.

Cognitivo

Dale a tu bebé un golpecito suave en la punta de la nariz para estimular su reflejo de parpadeo.

Cuando suelte un objeto deja que lo recoja. Un ejercicio que puede ayudar también a su estimulación cognitiva es, aparecer y

desaparecer frente al él con una manta.

Propuestas de actividades para reforzar los Aprendizajes durante el aislamiento preventivo

Tumbado boca arriba, haz suavemente el movimiento de la bicicleta con sus piernas.

Coger sus manos y jugar a dar palmadas.

Tumbado boca arriba, dóblale una pierna mientras extiendes la otra y ayúdale girar hacia el lado de la pierna extendida. Repite con la otra pierna.

Tumbado boca arriba, cógelo de los brazos y súbelo lentamente hasta la posición de sentado.

Tumbado bebé boca abajo coloca algunos juguetes delante para que trate de alcanzarlos.

Proporciónale burbujas de jabón y muéstrale como soplarle a las burbujas a modo de juego poco a poco él lo logre hacer

Coloca en un recipiente figuras de animalitos o papelitos pequeños y pídele al pequeño que tome los papelitos con los dedos índice y pulgar, si es necesario indique como hacerlo

Coloque al niño frente a un espejo y hágale notar cómo se empaña cuando exhalamos aire suavemente por la boca. Exagere un poco para atraer la atención del pequeño

Coloca al pequeño en una colchoneta o tapete sobre la cual haya dejado algunos rodillos que simulen obstáculos. Si el pequeño quiere gatear o ponerse de `pie observe como pasa los obstáculos

Coloque en el piso algunas pelotas de distintos tamaños, sujete por debajo de las axilas o por la cintura para proporcionar que con pequeños impulsos de algunos saltos sobre las pelotas

Coloque en un recipiente dulces de goma y pida al niño que él tome con los dedos índice y pulgar para mantenerlos a otro recipiente y que forme su pinza

Al ritmo de la música realice junto con el niño algunos movimientos como llevar las manos hacia arriba, aplaudir, levantar solo una sola mano, dar vuelta, sentarse y levantarse.

Ponga varios objetos pequeños frente al pequeño y anímelo a tomarlos con el dedo pulgar y el índice. Si es necesario hágale una demostración para que facilite la actividad

Estimula la marcha del niño llevando de las dos manos procure no levantarlo demasiado de los brazos. Tómelo de las axilas para facilitarle que se apoye con los pies

Ofrézcale al pequeño un juguete que este dentro de una caja o recipiente de plástico pídale que lo saque del recipiente sin que usted lo ayude si no puede apóyelo un poco pero deje que el pequeño lo saque por sí solo

Ponga en la colchoneta almohadas o rodillos y anime al pequeño a subir en ellos gateando así como pasar de un cojín a otro y bajarse

Introduzca objetos atractivos en distintos recipientes fáciles de abrir y con tapaderas distintas(cajas de zapatos, envases de plástico) cierre los recipientes y luego anime al niño a que los abra, busque el objeto y lo saque del envase

Siéntese junto al niño y observen juntos una revista o un libro, deje que el pequeño vaya cambiando las paginas mientras usted le va describiendo las imágenes

Muéstrele al pequeño algunas fotografías de la familia, pregúntale por ejemplo ¿Dónde está tu mama? Si el niño se encuentra en la fotografía señálelo y pregúntale quien está ahí

Coloca cereal en un recipiente y repasa cómo debe tomarlo con el dedo índice y pulgar para que lo pase a otro recipiente recompénsalo si realiza bien la actividad

Coloque en el piso algunas pelotas de esponja. Pida al niño que recoja las pelotas y las junte en la caja o en el recipiente de plástico. Anímelo a que las guarde todas lo más pronto posible