Biblioteca de Ciencias Oxford
Cuerpo y Mente (III)Sistema muscular
Sistema inmunológico linfático
Sistema muscular
• Caminar, reír, saltar, escribir... todos los movimientos que hacemos a cada momento dependen del sistema muscular.
Acción conjunta
• El sistema muscular actúa junto con el esqueleto para coordinar los movimientos.
Acción conjunta
• Necesita también de los sistemas nerviosos y respiratorio para realizar las actividades que dependen de él.
Los músculos
• Son un conjunto de células alargadas, llamadas fibras musculares, que hacen posibles todos nuestros movimientos.
Microfibrillas
• Cada fibra está formada por muchas microfibrillas que contienen dos tipos de proteínas: la acticina y la miosina.
Proteínas
• Estas proteínas responden a los estímulos nerviosos y realizan la contracción del músculo.
Movimiento
• Cuando se contraen, los músculos se acortan y tiran del hueso, para luego volver a su posición de reposo.
Movimiento
• Así podemos mover las diferentes partes de nuestro cuerpo.
Tipos de músculos
• Estriados
Tipos de músculos
• Estriados• Cardíaco
Tipos de músculos
• Estriados• Cardíaco • Lisos
Músculos estriados
• Los músculos estriados son voluntarios, es decir, están bajo nuestro control a través del cerebelo.
Tendones
• Se unen con los huesos a través de tejidos llamados tendones.
¿Cómo movemos los músculos?
• Desde la corteza cerebral emitimos un estímulo llamado “impulso nervioso”.
Impulso nervioso
• El impulso nervioso es una corriente eléctrica, transmite la orden del movimiento deseado a la médula espinal.
Médula espinal
• La médula espinal controla las neuronas motoras (los músculos estriados) y los ponen en acción.
Dopaminas
• Entran en juego también las dopaminas, que se producen en la sustancia negra del cerebro.
Mal de Parkinson
• La carencia de dopaminas origina el mal de Parkinson.
Paraplejia
• Por una lesión en la medula espinal se produce la paraplejia (parálisis en la parte inferior del cuerpo).
Tetraplejia
• Si los brazos se ven afectados también por la parálisis la enfermedad se denomina tetraplejia.
Juegos Paralímpicos
• Los Juegos Paralímpicos son una constante demostración del espíritu de superación que existe en el interior de los seres humanos.
Solución a la vista
• El traje-esqueleto inventado por el ingeniero israelí Amit Goffer. Ayuda a los parapléjicos a levantarse, caminar y subir escaleras.
Solución a la vista
• Cuenta con un sistema de control en una mochila, incluye baterías recargables. Aparecerá el 2 010 y costara 20 000 dólares.
Músculos lisos
• Los músculos lisos o involuntarios se activan de manera automática, controlados por el bulbo raquídeo.
Músculos lisos
• Son músculos automáticos...
Músculos lisos
• Los movimientos del estómago...
Músculos lisos
• El paso del alimento por el intestino...
Músculos lisos
• El llenado y vaciado de los sacos aéreos de los pulmones.
Calambres
• Algunas contracciones involuntarias son intensas y muy dolorosas, como los calambres en las piernas.
Calambres
• Son comunes en las noches, cuando los músculos están más relajados, o después de esfuerzos físicos desacostumbrados.
Músculo cardíaco
• El músculo cardíaco (o miocardio) es el músculo que forma el corazón.
Músculo cardíaco
• Al igual que el músculo liso, el cardíaco trabaja por sí solo.
Músculo cardíaco
• El sistema nerviosos y el cerebro le ordenan bombear y expulsar la sangre del corazón.
Músculos
• Algunos músculos del cuerpo humano son:
Músculos de la cabeza
• Orbicular de los párpados, orbicular de los labios, esternocleidomastoideo...
Músculos del tórax
• Deltoides, pectoral, abdominal
Músculos del tórax
• Trapecio, deltoides, dorsales, abdominales, glúteos...
Extremidades
• Bíceps, tríceps y los extensores de la mano.
Extremidades
• Cuadriceps, gemelos y el tendón de Aquiles...
El más grande
• El músculo más grande es el glúteo.
El más pequeño
• El músculo más pequeño, del estribo, está en el oído interno , ayuda al oído a ajustarse a los cambios de volumen.
Músculos
• Al estimular los músculos, el tamaño de las fibras musculares aumenta, por que la cantidad de proteínas crece.
Músculos
• Para que esto suceda tenemos que realizar dos tipos de ejercicios:
• Anaeróbicos
Músculos
• Para que esto suceda tenemos que realizar dos tipos de ejercicios:
• Anaeróbicos • Aeróbicos
Anaeróbicos
• Los ejercicios anaeróbicos desarrollan la fuerza.
Aeróbicos
• Y los aeróbicos mejoran las condiciones cardiovasculares.
Proteínas animales
• Los ejercicios deben de estar acompañados de dietas ricas en proteínas. Lo ideal es consumir, en abundancia, los músculos de otros animales.
Proteínas animales
• Comer carnes en exceso resulta perjudicial para el organismo. Evita el consumo de carnes rojas, prefiere las carnes blancas: pollo (sin piel) y pescado.
Proteínas animales
• Los huevos también son fuente sana de proteínas, si los consume sancochados.
Proteínas vegetales
• O, mejor aún consuma proteínas vegetales, las menestras son la mejor fuente.
Leche
• La leche, y sus derivados, son también fuente de proteínas, pero su estómago se puede afectar.
Quinua y Kiwicha
• Pero la quinua y la kiwicha, que alimental igual o más que la leche, no le traerán ningún tipo de complicaciones.
Algas
• Las algas (yuyos) son otra estupenda fuente de proteínas.
Trivia
• Op. ¿Cuántas veces late el corazón en un día? Pausa.
Las defensas del cuerpo
• Cuando un microorganismo dañino ingresa a nuestro cuerpo, el sistema inmunológico y el linfático ubican y destruyen al invasor.
Sistema inmunológico
• Combate las infecciones del cuerpo y lucha contra los virus, los gérmenes y bacterias que nos atacan.
Sistema inmunológico
• A esta defensa natural se le llama inmunidad. Inmunidad viene del latín immune y significa “estar libre”.
Sistema inmunológico
• La inmunidad nos la dan órganos como la piel y la boca; o sustancias como las lagrimas o la saliva.
Sistema linfático
• Es el segundo sistema circulatorio del cuerpo.
Sistema linfático
• Funciona como un filtro donde son retenidos y destruidos los microorganismos.
La linfa
• Está formado por los vasos y nódulos linfáticos y la linfa.
La linfa
• Es un líquido incoloro que circula por todo el cuerpo a través de los vasos linfáticos, llevando los glóbulos blancos (linfocitos).
La linfa
• La linfa, además de defender al cuerpo, también transporta la grasa y los nutrientes entre los tejidos.
Linfocitos
• Los linfocitos nacen en la médula ósea, pero crecen en el timo.
Linfocitos
• Recordemos que el interior del hueso, en la médula ósea, nacen las células de la sangre.
Invasores y defensores
• Los agentes patógenos son microorganismos, virus, gérmenes, parásitos y bacterias que nos producen enfermedades.
Invasores y defensores
• Los agentes patógenos entran en nuestro cuerpo a través de los alimentos, del agua, del aire, y por la piel.
Glóbulos blancos
• Los glóbulos blancos nos defienden de dos maneras...
Glóbulos blancos
• Pueden indicar a las demás células lo que deben hacer para defenderse (linfocitos T).
Glóbulos blancos
• O pueden producir anticuerpos o sustancias que actúan contra las infecciones (linfocitos B).
Nódulos
• Los nódulos (o ganglios linfáticos) están ubicados en lugares estratégicos para recibir la linfa y limpiarla de bacterias y otros residuos.
Nódulos
• Dentro de cada nódulo están los linfocitos o glóbulos blancos, que destruyen los gérmenes por medio de los anticuerpos.
VIH
• El VIH o virus de inmunodeficiencia humana afecta el sistema inmunológico de nuestro organismo...
VIH
• ... ocasionando que disminuya nuestra capacidad de defensa ante los microbios que producen las enfermedades.
SIDA
• El SIDA, o síndrome de inmunodeficiencia adquirida, es una enfermedad mortal causada por el VIH.
SIDA
• Destruye las defensas del organismo, exponiéndolo a diversas infecciones que causan la muerte.
SIDA
• El tiempo que tarda en desarrollarse la enfermedad varía de acuerdo con cada persona.
SIDA
• Hay quienes lo desarrollan tan pronto se infectan con el VIH.
SIDA
• Mientras que en otros casos pueden pasar años antes de que se presenten signos de la enfermedad.
SIDA
• Si la persona infectada con el VIH sigue los tratamientos actuales, pasarán unos 10 años antes que el SIDA se manifieste.
Origen
• No hay explicación comprobada sobre el origen sobre el origen del VIH.
Origen
• Sin embargo, la mayoría de las investigaciones coincide en señalar que se originó en chimpancés africanos...
Origen
• ... y fue luego transmitida a los seres humanos.
Enfermos
• Los primeros casos en África y Europa datan de 1968, pero recién en 1982 la enfermedad fue plenamente identificada.
Transmisión del VIH
• Se contagia mediante relaciones sexuales con una persona infectada con el VIH.
Transmisión del VIH
• Si la madre es portadora del VIH, transmite el virus a su hijo, tanto durante la gestación como a través de la leche.
Transmisión del VIH
• Mediante transfusiones realizadas con la sangre infectada.
Transmisión del VIH
• Al compartir agujas o jeringas con un usuario infectado. Así como cepillos de dientes o máquinas de afeitar.
Cifras
• Hay más de 35 millones de personas infectadas con VIH (estimación al 2009).
http://www.avert.org/estadisticas-sida.htm
Cifras
• Más de 2 millones de personas han muerto hasta la fecha.
No hay cura
• A pesar de los avances de la ciencia y la medicina, todavía no se ha logrado descubrir una vacuna o cura contra el SIDA.
No hay cura
• Pero las investigaciones realizadas han conseguido reducir la carga viral del paciente con medicamentos.
Alergias
• Muchísimo menos grave que el SIDA son las alergias.
Alergias
• Son reacciones exageradas del cuerpo frente a determinadas sustancias del exterior.
Alergias
• Sustancias como el polvo, el polen, el pelo de algunos animales, medicamentos o inclusive picaduras de insectos.
Alergias
• Se presentan como inflamaciones, estornudos, toses y otros malestares.
Cuerpo y Mente (III)
Leonardo Sánchez Coello
Paramonga, agosto de 2009
http://pepascientificas.blogspot.com