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ELECTROLITOS QUE TIENEN UNA FUNCION FISIOLOGICA

Un electrolito o electrólito es cualquier sustancia que contiene iones libres, los quese comportan como un medio conductor eléctrico. Debido a que generalmenteconsisten de iones en solución, los electrólitos también son conocidos como

soluciones iónicas, pero también son posibles electrolitos fundidos y electrolitossólidos. 

En fisiología, los iones primarios de los electrólitos son sodio (Na+), potasio (K+),calcio (Ca2+), magnesio (Mg2+), cloruro (Cl−), hidrógeno fosfato (HPO4

2−) ybicarbonato (HCO3

−).

Todas las formas de vida superiores requieren un sutil y complejo balance deelectrólitos entre el medio intracelular y el extracelular. En particular, elmantenimiento de un gradiente osmótico preciso de electrólitos es importante.Tales gradientes afectan y regulan la hidratación del cuerpo, pH de la sangre y son

críticos para las funciones de los nervios y los músculos. Existen variosmecanismos en las especies vivientes para mantener las concentraciones de losdiferentes electrólitos bajo un control riguroso.

Tanto el tejido muscular y las neuronas son considerados tejidos eléctricos delcuerpo. Los músculos y las neuronas son activadas por la actividad de electrólitosentre el fluido extracelular o fluido intersticial y el fluido intracelular. Los electrólitospueden entrar o salir a través de la membrana celular por medio de estructurasproteicas especializadas, incorporadas en la membrana, denominadas canalesiónicos. Por ejemplo, las contracciones musculares dependen de la presencia decalcio (Ca2+), sodio (Na+), y potasio (K+). Sin suficientes niveles de estos

electrólitos clave, puede suceder debilidad muscular o severas contraccionesmusculares.

El balance de electrólitos se mantiene por vía oral o, en emergencias, poradministración vía intravenosa (IV) de sustancias conteniendo electrólitos, y seregula mediante hormona, generalmente con los riñones eliminando los nivelesexcesivos. En humanos, la homeostasis de electrólitos está regulada porhormonas como la hormona antidiurética,  aldosterona y la paratohormona. Losdesequilibrios electrolíticos serios, como la deshidratación y la sobrehidrataciónpueden conducir a complicaciones cardíacas y neurológicas y, a menos que seanresueltas rápidamente, pueden resultar en una emergencia médica. 

Los electrolitos cumplen funciones muy importantes que tienen que ver con

el funcionamiento adecuado del organismo

En el agua corporal se hallan disueltos diverso elementos químicos denominados

electrólitos, que intervienen directamente con el comportamiento celular, estos

son: sales de potasio, magnesio, sodio, calcio, proteínas, fosfatos, sulfatos y en

menor proporción ácidos grasos, bicarbonato y cloro, así que como se podrá ver,

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el agua, no es solamente agua sino los componentes que son vitales para el

organismo.

Pero, para qué sirve cada uno de los electrolitos?

- Potasio, ayuda en la función muscular, en la conducción de los impulsosnerviosos, la acción enzimática, el funcionamiento de la membrana celular, laconducción del ritmo cardiaco, el funcionamiento del riñón, el almacenamiento deglucógeno y el equilibrio de hidatación.

- Sodio, ayuda a la regulación de la hidratación, disminuye la pérdida de fluidospor la orina y participa en la transmisión de impulsos electroquímicos a través delos nervios y músculos. La transpiración excesiva provoca pérdida de sodio.

- Calcio, participa en la activación de nervios y músculos y en la contracciónmuscular. Es el principal componente de huesos y dientes. Actúa como un iónesencial para muchas enzimas y es un elemento de proteínas y sangre, quefortalece las funciones nerviosas.

- Magnesio, participa en la activación enzimática, en el metabolismo de proteínasen la función muscular. Las principales fuentes dietéticas incluyen cereales,nueces, productos lácteos y vegetales de hoja verde.

El magnesio ejerce sus efectos fisiológicos en el sistema nervioso, en formasemejante al calcio. Una elevación en su concentración sanguínea producesedación y depresión del sistema nerviosos central y periférico, una concentraciónbaja determina desorientación y convulsiones.La pérdida de cualquiera de los electrolitos ocasiona cambios en la funciónmetabólica, que se pueden ver reflejados de diversas maneras: mareos,desmayos, pérdida de peso, inconciencia y otros síntomas.

La pérdida de electrolitos sucede por varias razones: - Deshidratación por vómitosy diarrea constante.- Insolación. - Fiebre intensa.

- Enfermedades como la bulimia y anorexia.- Enfermedades infecciosas diversas.

Es muy importante evitar la pérdida reestablecerlos de inmediato para evitarcomplicaciones, por ello se deben tomar diariamente de litro y medio a dos litrosde agua y en caso de deshidratación, acudir a un centro de salud para laaplicación de suero, ya sea vía oral o intravenosa.

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