La Ergonomía
¿Qué es la Ergonomía?
• Laergonomíaeslacienciadeobtenerunaconcordanciacorrectaentreelcuerpohumano,losoficiosrelacionadosaltrabajo,ylasherramientasdetrabajo.
• Lametadelaergonomíaesreduciralestrésyeliminaralaslas;madurasylostrastornosasociadosconelusoexcesivodemúsculos,lamalapostura,ylosoficiosrepe;dos.
• Estoselogracuandolosoficios,espaciosdetrabajo,controles,elalumbradoyequiposediseñenamedidaconlascapacidadesylimitacionesBsicasdelempleado.
EvaluaciónyPriorización
AnálisisErgonómico
MedidasdeControl
DiseñodelÁrea
deTrabajo
ImplementaciónyVerificación
ElProgramaErgonómico
yelEquipoErgonómico
¿Cuánto Nos Cuestan Las Lastimaduras? • LaAgenciaEE.UU.deEstadís;casLaboralesinformade650,000trastornosmusculo-esquelé;cosrelacionadosaltrabajo(WRMSDeninglés).
• Estoresultaencostosmásde20billonesdedólaresalosempleados.• EstoscostosincluyenlosdelaAseguranzadelaCompensaciónalTrabajador,ylosgastosmédicos,yestosseaumentan2.5vecesmásrápidoqueloscostosdebeneficios.
¿A Cuál Lastimadura Puedo Identificar? • LaIden;ficaciónporpartedelempleadoesclaveparaavanzaralascues;onespendientesenellugardetrabajo.
• Lagerencialuegosepuedeponerencomúnsobrecómominimizaralaslas;maduras,siyasepanqueexistenestospeligros.
¿Cómo Ocurre una Lastimadura? • Laslas;madurasmusculoesquelé;casocurrendebidoalasmocionesrepe;;vaspor;emposprolongados,lamalapostura,losesguincesdelosmúsculosdelcuelloylaespalda,etc.
Los Beneficios
U;lizandoloscontrolesdelaingeniería,lostrabajadoreshanlogradounimpactoenormealaslas;madurasbasadasenproblemasergonómicas.Losbeneficiosincluyen:• Mejorsa;sfaccióneneltrabajo• Menosdoloresyachiquesduranteydespuésldeltrabajo
• Sereducenloscostosdelseguro• Etc.
El Cuello
Estosfactorescontribuyenaldolordecuello:
• Mirarconsistentementehaciaabajoasuoficioquehace.
• Sentarseenelescritorioofrentealacomputadoraconelmonitorenunaposiciónincómoda.
• Sentarsetodoeldíaenunasillaincomoda.
La Espalda
Estosfactorescontribuyenaldolordeespalda:• Lamalapostura• Levantarcosasincorrectamente,otorcersemientraslevantacosas• Elpesodelcuerpo• Levantarcosaspesadascon;nuamentetodoeldía
Las Manos y Las Muñecas
Factoresenlaslas;madurasdelamanoylamuñeca:
• Escribiramáquinaoporcomputadorapor;emposextendidos.
• Levantarcosasenposicionesincomodas.• Elmovimientocon;nuodelamuñeca.
Las Piernas, las Rodillas y los Tobillos • Levantarcosaspesadas• Estarconstantementedoblándose
• Treparcon;nuamenteenlassuperficiesdesiguales.
Todosestossonfactoresquecontribuyenalaslas;madurasylosesguincesdepierna,rodillaytobillo.
Involúcrese: Cuente su Historia • Laergonomíaesuntemamuypopulareneltrabajohoyendía.
• Sinembargomuchasvecessenosescapalaatención,porquelaiden;ficacióndeoficiosdetrabajoquecontribuyenalaslas;madurasporlogeneralnosepasaaladirecciónsuperior.
• Aveceshayprogramasdeámbitosqueincluyenlaergonomía.Cuandopar;cipaycompartesusexperiencias,puedeinfluiragrandescambiosbeneficiosos.
¿Es Que Hay una Manera Mejor? Loscontrolesdelaingeniería:
• SistemasdeElevación
• SistemasdeCintasTransportadoras
• Cualquiersistemaquepermitealtrabajadoraeliminaralos
movimientosrepe;;vos,pesadosoincómodos.Talessistemasle
permitenaltrabajadorenfocarensuoficioynoensumovimiento.
Estoreducealosesguinces,torcedurasylas;maduras.
Estírese • Es;rarseelcuerpocadadíaesmuybuenamaneradeayudarseareducirlapotencialdelas;madurasmusculoesquelé;cas.
• Aveceslascompañíasyatendránfijasuprogramaparaes;rarseeneltrabajo.
Protéjanse
Top Related