Arroz, bis tec de pol lo con patacón

534

Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)

340,5

Plato fuerteArroz, estofado de

carne y maduro574,45

Arroz, pol lo a la BBQ, ensa lada de fideos

con verduras415

Arroz, sango mixto con sa lsa criol la

675,8Arroz, estofado de

pol lo con ensa lada de rábano y pepino

506,35

411,56 Sancocho blanco 401,4 Aguado de pol lo 609,28 Sopa de fideoSopa Menestrón de queso 409,16 Caldo de torrejas

MI Kcal J Kcal V Kcal

MENÚ SEMANALCOMEDOR FADCOM

29 - 02 DE AGOSTO 2019

L Kcal M Kcal

Arroz, lomo a la BBQ y ensa lada de coles law

622,1

Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)

Postre (Plato a la carta)

Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )

179

Plato fuerteArroz, lomo en su

jugo con ensa lada primavera

532,9Arroz, pol lo con

durazno697,6

Moro de lenteja con bis tec de carne

633,15Arroz, pol lo a la

cerveza y ensa lada tropica l

575,2

175,55 Locro de papa 139,95 Menestrón de carne 313,15 Locro de acelgaSopa Locro de legumbres 177,95Caldo de carne con

habichuelas

MI Kcal J Kcal V Kcal

MENÚ SEMANALCOMEDOR DEL CELEX

29 - 02 DE AGOSTO 2019

L Kcal M Kcal

677,4

Sancocho de carne151,8 150,5 174,5 183,5 217,3Sopa de lenteja con

queso

Arroz, pol lo fri to con ensa lada de col

morada723,6 577,6 621 679

Crema de zapal lo

Arroz, seco de pol lo con maduro

589Arroz, pol lo en sa lsa de champiñones con

ensa lada de fideo557,5

Caldo de pescadoCaldo de habas de

carne180,5

Crema de brócol i Crema de col iflor

Menestrón de carne 313 213,3

Arroz, encocado con maduro

695,65

Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)

Postre (Almuerzo ejecutivo)

Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )

Arroz, fri tada con ensa lada criol la

Arroz, carne a la plancha con ensa lada

de beterava

Arroz, fi lete de pol lo con ensa lada de

rábano

Arroz, carne con ta l larín verde

Plato fuerte

Sopa de quesoSopa

MI Kcal J Kcal V

Arroz, guati ta 609,6Arroz, pol lo a la

naranja con ensa lada criol la

669,6

213 Sopa de camarón 240,3

Kcal

MENÚ SEMANALCOMEDOR FCSH

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L Kcal M Kcal

688,74 751,57

Menestrón de carne

Arroz, pescado a la plancha con

patacones , ensa lada de lechuga y tomate

Locro de papa con espinaca

Chaulafan, snack de harina con ensa lada

de rábano

Sopa de lenteja con carne

Arroz carne a la pimienta con rebanada de

aguacate, ensa lada de verdura y

zanahoria

547,49

Jugo Jugo del día (60 - 80 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)

191,94

MENÚ SEMANAL29 - 02 DE AGOSTO 2019

COMEDOR FRESH FOOD LAB

KcalMI J VKcal Kcal KcalL MKcal

Postre Pastelería o porción de fruta del día ( 50 - 150 / 30 - 50 Kca l aproximadamente dependiendo de la pastelería o fruta a uti l i zar)

Sopa de pol lo con fideo

Arroz, pol lo a la coca cola , ensa lada rusa,

sa lsa de tomate y pereji l

978,15

181,34Sopa Sopa de queso

Arroz, pol lo fri to con menestra de frejol ,

ensa lada de col morada y espinaca

142,45

Plato fuerte

194,42168,59

753,59

Moro, chancho a l tamarindo

706,15

Jugo Jugo del día (90 - 100 Kca l aproximadamente dependiendo de la fruta a uti l i zar)

Postre (Almuerzo ejecutivo)

Postre ( 50 - 150 Kca l aproximadamente )

Arroz, pol lo a la plancha con menestra

588,5Arroz, carne fri ta con ensa lada de verdura

487,3418

175,01

Plato fuerte

Arroz, seco de pol lo 478,65 Arroz, yapingacho 776Arroz, enrol lado de

atún491,25 Arroz con pol lo 553,4

Arroz, pol lo en sa lsa de champiñones

483

Arroz verde con carne a la crema

558Arroz, pescado a la

plancha con ensa lada

307,46

Menestrón de carne 391,41 Caldo de torreja 411,56 Caldo de ga l l ina 152,46 Sopa de queso 186,06 Aguado de pol lo

332,56 Caldo de pata 401,4 Caldo de bola 418,9 Caldo de a lbóndigasSopa Locro de legumbres 212,36 Chupe de pescado

MI Kcal J Kcal V Kcal

MENÚ SEMANALCOMEDOR PISCINA

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L Kcal M Kcal