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PINCELADAS JUVENILES
Beatriz Elena López Zapata
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Dedicatoria
Tú que eres joven, permíteme compartir contigo estas reflexiones que
llegan a mi mente en medio de ese ir y venir por las aulas de una institución
repleta de sueños juveniles.
Son muchas las metas propuestas para un futuro cercano. Sin embargo,
muchos jóvenes se quedan en la mitad del camino por falta de orientación y
acompañamiento de personas altruistas y capaces.
En mi ilusión de servir, deseo que estas notas sean punto de apoyo que te
lleven a ti, querido lector, a un, crecimiento espiritual y humano donde la
virtud, la buena voluntad y el sentido común te orienten y te induzcan a
superar el desamor, la violencia y el vicio en que se encuentra sumida la
sociedad.
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Amigo Lector:
Los jóvenes de todas las épocas han sufrido el martilleo mental del por qué
y para qué la vida. Este interrogante que ha inquietado a intelectuales,
maestros, psicólogos, filósofos, y por ende a nuestros amados jóvenes.
También a mí me inquieta y me obliga a aportar estas líneas para la
reflexión personal y comunitaria a fin de apoyar a todos los que están
iniciando su formación humano – cristiana en esta sociedad tan plena de
contradicciones.
Te invito a recorrer estos comentarios sencillos, cargados de sentido y
orientados a despertar en cada joven el interés por la vida, por las cosas
sencillas, por el entorno y por todo lo que tiene estrecha relación con la
cotidianidad.
En eso radica nuestra vida, en la cotidianidad, en la simplicidad de las cosas
y en saber intuir a tiempo su esencia. Sólo así se pueden superar las faltas
de atención o la indiferencia ante el panorama multicolor que ofrece el arte,
la música, la ciencia y deporte, entre otros. Lograr descubrir al cien por
ciento el potencial humano y espiritual que existe en el interior de cada uno,
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es avanzar aceleradamente hacia la plena realización como ser humano
consciente y feliz de sentirse persona.
Enfoque Espiritual
1. MIRA A TU ALREDEDOR
Conviene hacer el ejercicio de observar alrededor de tu mundo y detenerte
en eso que más te agrada. Pocas veces en la vida se hace este ejercicio de
saber mirar, de poder detallar cuidadosamente todo lo que llena ese
espacio en el cual interactúas. Las personas, la familia, los padres, los
hermanos, los amigos, los profesores, los compañeros de estudio. Y lo que es
todavía mejor aún la riqueza que cada uno de ellos posee.
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Pocas veces te detienes a pensar en ellos, ¿verdad? A preguntar por sus
necesidades o a escucharlos detenidamente. Hay momentos que los
consideras tediosos, pesados y sabelotodo. Haces a un lado la posibilidad de
escuchar sermones. Y simplemente te alejas. ¿Te has puesto a pensar: que
basta mirar detalladamente tu entorno para sentir todo ese potencial de los
demás que favorece tu vida y le da sentido mientras te haces adulto y
logras madurar ideas, conceptos y experiencias que te forman y consolidan
como persona?
Ejercicio: Ubícate en el sitio más adecuado para hacer tu reflexión.
1. Cierra los ojos, piensa en las personas que menos te agradan, en
aquellas que más desatiendes y déjalas hablar. Permíteles un
encuentro a solas contigo allí en tu mente, en tu silencio interno,
donde nadie interrumpe. En esta oportunidad, no habrá condiciones, ni
reglas, ni peros. Solamente te limitarás a escuchar a esa persona que
sin duda ha querido abordarte más de una vez y no lo has dejado
entrar a tu vida.
2. Abrázalo, en tu mente, dile que sientes no haberte detenido a tiempo
y déjalo que te diga todo lo que siente.
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3. Finalmente ora junto a él, con él y por él. Encontrarás que la oración
es la mejor forma de estar en armonía con las personas que te
rodean, que quieren de verdad lo mejor para ti. Allí recuperarás las
fuerzas que necesitas para alcanzar la felicidad.
Ora en silencio: (ora junto a él, a un solo coro)
Señor Jesús, amigo de todos, tú mejor que nadie interpretas nuestras
necesidades, esos momentos de gozo y de dolor que en ocasiones nos dejan
perplejos. Bendice mi vida y colma de bienestar a mis amigos, familiares,
padres y hermanos y a quienes comparten conmigo mi espacio juvenil.
Cólmanos a todos de tu presencia y consolida en cada uno, la fe, la
esperanza y el amor, de tal manera que logremos descubrirte sencillo y
amigo, cada vez que damos una mirada a nuestro entorno. Amén.
2. REFUGIATE EN EL SILENCIO
Uno de los tantos problemas que enfrentan nuestros jóvenes, radica en la
falta de concentración. Les resulta muy difícil separarse del televisor, los
audífonos y el computador. Estos son considerados como sus principales
medios para divertirse, estudiar, comunicarse y compartir con sus amigos.
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Es la eterna compañía del ruido que forma parte indispensable de sus vidas.
Sin embargo los jóvenes son un canto continuo a la alegría de vivir, a los
anhelos de superación, a la esperanza de triunfo.
En este momento apelo a lo mejor de tus energías interiores y consciente de
las realidades firmes como la existencia de Dios que te sostiene y te ama,
te invito a adentrarte en el silencio, a refugiarte en él para escuchar a
Jesús que te llama a : “entrar en tu habitación y a orar en silencio al Padre
celestial”. El Evangelio cuenta que Jesús durante su estadía en la tierra, se
retiró muchas veces a una montaña a orar a solas y en silencio.
El silencio es el ambiente propicio que te permite estar en oración, para
realizar tu proyecto de vida personal, ordenar tus ideas, reflexionar sobre
tus actitudes y proponerte líneas de acción para alcanzar tus propias
metas. El silencio es indispensable para escuchar a Dios, para escucharte a
ti mismo, encontrarte y crecer como persona.
Los grandes sabios, pensadores, científicos, místicos y técnicos necesitaron
de largas horas de reflexión silenciosa. Así lograron grandes satisfacciones,
dieron sus aportes a la humanidad y pasaron a la historia como personas
excepciónales. También tú puedes distribuir tu tiempo, dejando un rato
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para pensar, para recogerte y meditar. A fin de que el Espíritu de Jesús
pueda actuar en ti y colmarte de gracia, con ello glorificarás a ese Dios que
te creó y que te ama inmensamente.
Ejercicio
1. Busca la oportunidad de estar en silencio en unos retiros espirituales
o en un día de desierto. Si no es posible inicia tu oración por media
hora diaria hasta que logres llegar a la hora. Trae contigo la Biblia, tu
libreta de apuntes y una vez dispuesto ora al Espíritu Santo pidiendo
luz y asistencia para lograr una oración silenciosa consciente y
abierta a la gracia, repite a diario este ejercicio de la oración y toma
nota de tus progresos.
2. Uno de los sitios más atractivos para hacer silencio y estar a solas
con Dios es el templo, frente al Santísimo Sacramento, si tienes esta
oportunidad no te la pierdas y empápate de toda la grandeza de esta
presencia sacramental que tanto llena el corazón de amor.
3. En tu proyecto de vida personal asegúrate de escribir tu compromiso
cristiano con la oración y con los sacramentos.
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Oración
Señor Jesús, en tu vida pública demostraste que era imposible estar
ocupado en todo sin estar centrado en el silencio y en las cosas de tu Padre
celestial. Te retirabas con frecuencia a la montaña para orar, allí estabas tú
pleno, transfigurado, frente al Padre. Contagia mi vida del silencio, para
descubrirte en él y estar a solas contigo en oración. necesito silenciarme,
acallar tanto ruido que hay dentro de mí y a mi alrededor. Dame la
posibilidad de sentirme atraído por todo lo noble y bueno que puedo
descubrir en el silencio. Que a ejemplo de la Santísima Virgen sepa “estar
perdido y encontrado en el mar sin fondo del silencio”. Ella pudo decir Sí a
Dios por su capacidad orante, por su grandeza de alma cultivada en clima de
silencio. Necesito descubrirme y descubrirte en todo lo que hago.
3. MARÍA MODELO PERFECTO
“Jesucristo vino al mundo por medio de la Virgen María, y por medio de Ella
debe seguir reinando en el mundo” (San Luis de Monfort).
Dedica un minuto y reflexiona: ¿Qué sería de la humanidad sin el Sí de la
Virgen María? Ella contribuyó a la obra de la salvación desde su concepción
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inmaculada. María, es modelo perfecto de santidad. Ella también fue joven
como tú, una mujer del pueblo, sencilla, discreta, orante y adornada con
todas las virtudes. Siempre vivió sumergida en Dios y para Dios.
Ahora te invita a vivir tu juventud sin desgastarla, avivando en tu corazón
la llama del amor divino, afianzando tu personalidad a ejemplo de Jesús,
trabajando por el Evangelio con el ímpetu y el entusiasmo de los apóstoles a
quienes María la Madre de Jesús acompañó en la oración. Tú vida de joven
encuentra sentido en la mirada plena de la Santísima Virgen María, la misma
que se apareció a los pastorcitos de Fátima en Portugal, en ellos depositó su
mensaje de salvación para el mundo.
También se apareció a santa Bernardita en Lourdes Francia, la Virgen
escoge a los humildes, a los limpios de corazón, ellos son los preferidos del
Reino de los cielos.
María es el mejor camino para llegar a Jesús, a través de su maternal
intercesión puedes hacer de tu juventud la mejor época de tu vida, podrás
recibir la protección permanente, que ella como Madre te ofrece.
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Ejercicio:
1. Intenta orar con la plegaria del Santo Rosario: toma en tus manos una
camándula: en las cuentas grandes recitas el Padre Nuestro y en las
cuentas pequeñas rezas el Ave María, hasta completar cincuenta.
Podrás ayudarte de los misterios para cada día: los gozosos (lunes y
jueves) los Dolorosos ( martes y viernes) y los Gloriosos ( miércoles,
sábados y domingos). Apréndelos y ora con ellos a la Santísima
Virgen María. Verás las gracias y bendiciones que derrama sobre ti y
los tuyos.
2. Consulta la historia de las distintas advocaciones de la Virgen. Por
ejemplo: Nuestra Señora del Rosario de Chiquinquirá, patrona de
Colombia, de Nuestra Señora de las Lajas en Nariño, y otros
santuarios como el de María Auxiliadora etc.
3. Procura conocer más de cerca el Misterio de Fátima y medita
atentamente las recomendaciones de la Virgen: sobre la conversión, la
oración, la penitencia y la vivencia de los sacramentos.
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Oración
Santísima Virgen María, Madre de Dios y Madre nuestra, hoy tengo la
oportunidad de conocer más sobre ti, de percibirte como Madre y de sentir
ese influjo maternal en mi vida de joven. Entusiasma mi corazón para orar
con la plegaria del Santo Rosario. Abre mi mente para estar atento al
Espíritu Santo como tú en el momento de la Encarnación. Déjame estar
ocupado sirviendo a los demás con el mismo interés que pusiste en las Bodas
de Canaán, deseo fervientemente acompañar a tu Hijo Jesús en oración y
sacrificio por la conversión de los pecadores como tú lo acompañaste
reverente y dolorosa camino del Calvario. Déjame vivir en la esperanza que
comunicaste a los apóstoles después de tu resurrección a la espera del
Espíritu Santo. Y camina conmigo para no caer en la tentación de alejarme
de tu Hijo Jesús, ayúdame a dar testimonio de mi compromiso cristiano,
para atraer a otros jóvenes a Jesús. Entiendo Madre que tú eres el mejor
camino que conduce a tu Hijo Jesús, no permitas que me desvié de él.
4. SENSIBLE CON LA NATURALEZA
Uno de los personajes más admirado en el mundo ecológico es San Francisco
de Asís. Su sensibilidad hacia la naturaleza lo llevó a amar fervientemente
todo cuanto lo rodeaba, pues estaba seguro que en todas las cosas estaba la
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mano de Dios. Sus composiciones poéticas dan testimonio de la fineza de
espíritu que poseía para agradecer y alabar a Dios por la creación. Presta
atención a estas palabras y asúmelas como propias:
Loado seas por toda criatura, mi Señor,
Y en especial loado por el hermano sol,
Que alumbra y abre el día, y es bello en su esplendor,
Y lleva por los cielos noticia de su autor.
Y por la hermana luna, de blanca luz menor,
Y las estrellas claras, que tu poder creó,
Tan limpias, tan hermosas, tan vivas como son,
Y brillan en los cielos: ¡Loado, mi Señor!
Y por la hermana agua, preciosa en su candor,
Que es útil, casta, humilde: ¡Loado, mi Señor!
Por el hermano fuego, que alumbra al irse el sol,
Y es fuerte, hermoso, alegre: ¡Loado, mi Señor!
Y por la hermana tierra, que es toda bendición,
La hermana madre tierra, que da en toda ocasión
Las hierbas y los frutos y flores de color,
Y nos sustenta y rige: ¡Loado, mi Señor!
Y por los que perdonan y aguantan por tu amor
Los males corporales y la tribulación:
¡Felices los que sufren en paz con el dolor,
porque les llega el tiempo de la consolación! (fragmento)
Ejercicio:
1. Compone tu propio poema referente a la naturaleza, este que acabas
de meditar te puede servir de guía. Agudiza tus sentidos, afina tu
espíritu y conéctate con el Dios creador. Es bueno darle a Dios, el
crédito de todo cuanto existe.
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2. Comprométete con tu entorno a cuidar del ecosistema, de los
animales de todo ser viviente que te habla de Dios.
3. Relájate por un momento y procura escuchar las quejas de las aguas
contaminadas, de los animales ultrajados, de las plantas que agonizan
sin agua...del atropello que enfrenta la naturaleza.
Ora con sentido de pertenencia:
Dios infinito en misericordia, que creaste al hombre, la tierra, el mar y las
estrellas y todo cuanto se mueve en el universo. Concédeme la gracia de
vivir en armonía con esta creación admirable que tanto bien me prodiga para
que unos y otros te demos gloria a ejemplo de tu servidor Francisco de Asís.
Tú que vives y reinas en cada uno de los seres vivos por siempre.
5. SONRIE A LA VIDA
El apóstol san Pablo recomienda a los cristianos: “Hermanos en todo estén
alegres, otra vez les repito estén alegres en el Señor. Que la alegría de
ustedes sea sincera, en todo den gracias a Dios...” esta sencilla
recomendación del apóstol puede servirte de apoyo para vivir con alegría,
siempre con una sonrisa generosa y espléndida.
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Se trata, de tomar la vida con una sonrisa amable, que exprese el gozo de la
juventud que estás viviendo, que no temas sonreír porque en tu interior la
plenitud se desborda. Expresa con una sonrisa los sentimientos más nobles
que invaden tu vida. Es cierta la canción que dice que: con una sonrisa puedo
comprar... todo lo que quiera... Anímate pues a darle lo mejor a la vida, sin
repliegues, sin miedo ni timidez alguna. La verdadera alegría está impresa en
un corazón sencillo, libre de complejos, de apariencias y de orgullos.
Ejercicio:
1. Ubícate frente a un espejo y contempla por un momento tu rostro.
Sonríete a ti mismo, sonríele a Dios, y sonríe a tu alrededor.
2. Recuerda las cosas que te hacen sonreír y vuelve a sonreír. Sonríe a
solas, en silencio a la vida, a todo lo bello que existe a tu alrededor.
3. Procura sonreír a la persona que tratas con menos amabilidad y
concédele una sonrisa amable, generosa, espléndida de amistad y de
compañerismo a quienes te rodean.
Oración.
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Señor Dios eterno, alegres te cantamos a ti nuestra alabanza, para ti el
gozo de vivir, la alegría de estar en tu presencia contemplando tu rostro.
Con el salmista te damos gracias porque cambiaste nuestro luto en danzas.
Tenemos motivos para cultivar la alegría y para saber sonreír a la gente que
camina a nuestro lado, al vecino que aún no conocemos, porque tú Señor,
estás en cada uno y porque bendecir tu nombre es lo mejor que podemos
hacer.
6. AFIÁNZATE EN EL AMOR
Dios es amor, y todo lo que Él creó lo hizo por amor. El apóstol san Juan
nos dice: “queridos, ámense los unos a los otros porque el amor viene de
Dios”. ¿Qué te sugiere esta recomendación del discípulo amado? Se me
ocurre compartir contigo esta breve reflexión sobre el amor, por ser éste
uno de los valores más olvidados. Cáptalo como el verdadero amor fraterno,
incondicional, servicial, comprensivo, sin egoísmos, sin envidias. Porque el
amor, procura el bien común, no busca el mal. Y como lo reitera el apóstol
san Pablo: “Si yo no tengo amor, nada soy”.
Es urgente cultivar el amor verdadero en la familia, entre los amigos, de
estudio, en el trabajo, en la sociedad. Definitivamente la vida es mucho más
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llevadera si hacemos del amor nuestro mejor aliado. Sazonamos la vida con
el verdadero amor. El amor incondicional, abierto, generoso, siempre
preocupado por el otro. El amor, que nos mostró el mismo Jesús llevado
hasta las últimas consecuencias.
Asegúrate de amar al prójimo y de amar a Dios por encima de todo, de esta
manera estás cumpliendo con el primero de los mandamientos. San Juan de
la Cruz, en sus escritos dice: Al final de nuestra vida, seremos examinados
en el amor.
Ejercicio:
1. Revisa, hasta dónde llega tu capacidad de amar. Tu esfuerzo por
demostrarlo.
2. Recuerda la necesidad de amar que tienes tú mismo. ¿Crees entonces
importante amar? ¿Dar amor a quienes te rodean? ¿Sin egoísmo, sin
medida?
3. Fíjate una meta a corto plazo y procura dejar a tu paso huellas de
amor.
Oración.
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Dios de amor, que hiciste por amor todas las cosas y a los seres humanos
para que se expresaran ese mismo amor que procede de ti. Tú mejor que
nadie conoces el desamor que experimentamos en nuestras vidas y en la
sociedad. Todos estamos urgidos de amor: los ancianos, los niños
desprotegidos inocentes, huérfanos y abandonados, los jóvenes quienes
ocultamos nuestras necesidades afectivas en la droga el alcoholismo, la
delincuencia y en la soledad. Las madres desoladas por la violencia y la
guerra que se vive en nuestro país, ellas también sufren el abandono, el
maltrato y el ultraje. Bendice a todos los que buscan un poco de afecto
entre sus seres queridos y no lo encuentran. Bendice nuestra juventud
marcada por estereotipos equivocados para que logremos encontrar el
camino que lleva a ti. Colma de amor a todos los que te imploramos este
maravilloso ingrediente para hacer de la vida un espacio fraterno donde
todos nos respetemos y nos ayudemos.
7. SE MISERICORDIOSO Y SOLIDARIO
Entre las parábolas más bellas que narró Jesús a sus apóstoles está la del
Buen Samaritano. En ella se hace manifiesta la misericordia y la solidaridad
con el enfermo del camino, con ese desconocido que cae en manos de los
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asaltantes. Y sólo un samaritano tuvo compasión del herido tirado que
sangraba por las heridas.
Cuánta falta hace ser misericordioso y solidario: con los enfermos de tu
familia o con los vecinos de quienes apenas conoces sus nombres, de aquellos
que están en hospitales, hogares de ancianos y en otros sitios penosos
donde no llegan personas de la talla del samaritano. Jesús es el Buen
Samaritano por excelencia, Él se compadeció de la humanidad sufriente y
curó sus heridas.
Ser misericordiosos y solidarios como Jesús es una tarea generosa y acorde
con las necesidades del momento. Piensa un poco en el dolor que
experimenta Colombia, entre los desplazados y los pobres que cada vez
aumentan en número, debido al desempleo. El dolor está ahí y ¿tu corazón
misericordioso y solidario dónde se encuentra? No sigas de largo, no seas
indiferente.
Ejercicio.
1. Investiga cuántos enfermos existen en tu vecindario, cuántos
compañeros enfermos hay que no han vuelto a clases. Y organiza un
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grupo de tus amigos más cercanos para visitarlos y llevarles consuelo,
medicinas o alimentos. Esta es una experiencia bastante agradable en
la que pondrías en acción tu capacidad de ser misericordioso y
solidario.
2. Ocúpate más del dolor ajeno y mitiga el tuyo siendo más generoso y
solidario con tus más cercanos.
3. Extiende tu generosidad a otros campos y consuela y mitiga el dolor
de los desplazados , de los pobres que llegan a tu barrio con las
manos vacías, y diseña un programa cívico social para mitigar en parte
sus necesidades.
Oración.
Jesús buen Samaritano, que te compadeciste de todos, mostrándote
misericordioso y solidario. Concédenos la capacidad de dar generosamente y
de ocuparnos los unos de los otros. Suscita en nuestros corazones esos
sentimientos de benevolencia hacia los menos favorecidos de la sociedad.
Que seamos samaritanos de la calle, que podamos detenernos ante el dolor
del menesteroso, que dejemos aflorar en nuestro corazón sentimientos
nobles que vayan encaminados a servir y a, favorecer a quienes más nos
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necesitan en especial a los desplazados que dejándolo todo tienen que iniciar
una vida nueva lejos de sus parcelas y de sus viviendas.
8. APRENDE A ESCUCHAR
Algunas veces tus padres, profesores y amigos, te reclaman por qué no
sabes escuchar. Tú qué opinas? Puede ser que exageren un poco, pero esta
queja se da en todos los niveles de los jóvenes. Todos hablan al mismo
tiempo, pero ninguno sabe escuchar.
Escuchar es prestar atención a la persona, mirándola a los ojos, dejando de
lado otra actividad para darle toda la importancia que ella se merece. Saber
escuchar es una de las cosas más importantes en nuestro medio, de esta
manera se podrían evitar los malos entendidos, los conflictos permanentes,
las peleas frecuentes que surgen tan fácilmente.
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Saber escuchar es tan importante que mucha gente contrata los servicios
de un profesional sólo para que lo escuchen, porque son escasas las personas
que se detienen ante los demás, considerándolos importantes y respetando
su punto de vista. Saber escuchar de tal manera que a la gente perpleja o
indecisa, de repente descubra, qué es lo que quiere.
Ejercicio.
1. Esfuérzate por ser el mejor de los amigos, que escucha atentamente
a su interlocutor, sin ejecutar otra labor mientras el otro le habla,
mirándolo a los ojos atentamente con admiración y respeto.
2. Genera ocasiones de encuentro con tus amigos para que entre todos
se ejerciten en el noble deber de escuchar. No se trata de ser
consejeros, se trata, de atender al otro que viene a exponer sus
necesidades, sus sueños, sus quejas, sus preocupaciones, alegrías,
triunfos y muchas cosas más.
3. Concéntrate más en las necesidades de las otras personas y permite
que vuelvan a ti. Es bueno cultivar la escucha como cualidad
fundamental a la hora de entablar un diálogo.
Oración.
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Señor, Jesús amigo de todos. En Betania tus amigos, Martha, Lázaro y
María disfrutaban escuchándote en especial María que sentada a tus pies,
escuchaba tus palabras. Qué bueno hacer lo mismo, estar a solas contigo y
escucharte, sentir tu presencia de amigo fiel “que nunca falla”. La multitud
de creyentes también se sentaba en el piso a escuchar tus palabras. Y tú
igualmente los escuchabas a ellos. Atendías sus necesidades y dabas a cada
uno la solución que buscaba. Atiéndenos a nosotros jóvenes, desorientados y
atónitos por tanto bullicio, permite que descubramos en el silencio la
importancia de escuchar, de sabernos atender mutuamente. Danos tu gracia
para hacer de nuestra vida un espacio apropiado para la escucha.
9. CULTIVA LA VIRTUD
¿Qué te sugiere la palabra virtud? ¿Es una expresión inusual en tu mundo
joven? O por el contrario en la casa y en el colegio te recomiendan cultivar
la virtud? Esto dice un estudioso sobre el tema: “la virtud se eleva sobre la
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moral corriente. Implica cierta aristocracia del corazón, propia del talento
moral. El virtuoso se anticipa a alguna forma de perfección futura...
Al hablar de virtud se hace referencia a los sentimientos nobles, a la
bondad del corazón, a la honestidad, al decoro con uno mismo en cuanto al
comportamiento a los modales y al recato, éste último en decadencia dentro
del mundo joven. Vale la pena conservarse virtuoso, esta actitud aporta
mucho al espíritu, a la persona como tal y, al entorno que la rodea, no es lo
mismo un virtuoso de sentimientos puros a una persona descuidada que poco
o nada le importan los demás.
La virtud conduce a la perfección, a ser “santos como es Santo el Padre
celestial”. Por recomendación de Jesús, la virtud templa el espíritu y lo
libera de ataduras externas y de banalidades superficiales que dejan el
corazón vació y no conducen a ningún lado.
Ejercicio:
1. Toma nota de las virtudes más sobresalientes que posees, escríbelas
en orden de importancia. Haz otra lista de las virtudes que más falta
te hacen y que menos practicas.
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2. Inicia un programa de vida para que logres ejercitarte en la práctica
de la virtud. Por ejemplo, si acostumbras mentir con frecuencia en tu
casa, evita hacerlo, ante todo trata de decir la verdad y poco a poco
sumarás una virtud a tu lista.
3. Frecuenta amigos virtuosos, aquellos que evitan la hipocresía, la
mentira, el engaño, la desfachatez y todo lo que pueda atentar contra
la virtud. Junto a ellos, podrás construir un mundo noble, honesto y
pacífico.
Oración.
Señor, Jesús, que conoces el interior de cada uno: “todavía no ha llegado la
palabra a mi boca, y ya Señor te la sabes toda, me envuelves por doquier... A
dónde iré lejos de tu aliento, a dónde escaparé de tu mirada? Es imposible
huir de tu presencia, evadir tu rostro para no sentir el influjo de éste.
En ti está la plenitud de la verdad, la virtud y la perfección se encuentran
en tu corazón noble, porque eres un reflejo del Padre celestial y porque tú
mismo nos dices que debemos ser santos, buenos, honestos, a semejanza
tuya. Moldéanos, para seguir tus huellas, para saber dejar huellas de
personas virtuosas, que en todo procuran el bien. Que no desperdiciemos
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nuestra juventud en excesos, y nos dejemos guiar por las sendas de la
santidad.
10. VIVE, EN TÓNICA DE ORACIÓN
La oración, no está reservada únicamente para los santos, las monjas o los
curas. Es además, parte importante en la vida de todo hombre, en especial
de quien se llame cristiano. La oración es una llave que abre la puerta para
comunicarte con Dios. “Cuando ores, entra a tu habitación y ora en silencio,
y tu Padre que ve en lo secreto te escuchará”. Es una de las
recomendaciones hechas por el mismo Jesús.
Él recomienda, en todo momento la oración, en situaciones de desolación, de
dolor, de llanto y desesperación, en momentos plenos de dicha. Recuerdas la
soledad de Jesús en el monte de los Olivos, cuando estaba orando antes de
iniciar la pasión? Allí él recomendó a sus apóstoles orar sin desfallecer para
no caer en la tentación. Y sin embargo, pese a sus recomendaciones, a los
discípulos los venció el sueño. Les fue imposible velar junto a Jesús una
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hora. Él por el contrario, estuvo firme, orante, valiente, frente al cáliz de la
amargura.
La oración, eleva el espíritu, saca de la rutina a la persona y le permite ver
las cosas con claridad. Libérate de los miedos que te afligen, de las
inseguridades que te asaltan, de la soledad que tienes que soportar ante la
incomprensión de los mayores y procura un espacio para interiorizarte y
hablar en secreto al Padre del cielo. Él que ve en lo secreto te escuchará.
Ejercicio
1. Recurre a la oración diaria, tómate tu tiempo y experimenta la
oración vocal, hablando de tus necesidades o logros a Dios. puedes
ejercitarte en la oración escrita si te es más fácil, procura escribir
en una libreta personal tus pensamientos hacia Dios.
2. Interésate por conocer más sobre la oración repetitiva del Santo
Rosario y encontrarás en él la mejor oración de contemplación y
alabanza a Dios por medio de la Santísima Virgen María.
3. Acude a un director espiritual para que logres mayor información y
orientación en el campo de la oración. Recuerda que hacer oración es
el mejor descanso para el alma. Toma como libro de referencia la
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Biblia y en ella recurre a los salmos como oraciones sencillas de fácil
interiorización.
Oración.
“Señor, enséñanos a orar:” Así como enseñaste a los apóstoles, enséñanos a
nosotros a orar. Tú nos recomendaste orar con el Padre nuestro, una oración
que sin duda pocas veces recito. Me falta fe, entusiasmo y devoción,
concédeme el don de la piedad para que mi espíritu esté invadido por el
Espíritu Santo, que logre encajar en ese mundo espiritual de la oración. Para
experimentar en mi ser que soy tuyo, que te pertenezco, que mi vida
depende de ti. Déjame vivir en actitud orante para hacer de mi vida una
oración, desde que despunta el día hasta su ocaso.
11. DEJA HUELLAS A TU PASO
Tus rasgos son auténticamente divinos y merecen prolongarse, plasmarse de
tal manera que siempre seas recordado. Pero ¿cómo te gustaría pasar por la
vida entre tu gente, en medio de quienes te conocen? ¿Crees mejor pasar
sin dejar huellas?. ¿“Pasar ligeramente por la vida. No hacer sombra. No
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proyectar o prolongar el necesario contacto con la tierra en manera o
dirección alguna. No dejar huella del paso por la tierra, ni recuerdos, ni
ataduras. Nada que pueda aclarar el pasado o condicionar el futuro.”?
Piensa en las huellas que Jesús dejó a su paso por el mundo. “Todos los que
lo miraban quedaban maravillados de Él”. Sus huellas eran las huellas de Dios
hecho hombre para redimirnos. Por eso, muchos hombres y mujeres a lo
largo de la historia, han seguido sus huellas, y ellos a su vez han dejado
huellas. Existe una frase muy conocida, se refiere a Jesucristo y afirma que
a éste es imposible conocerlo y no amarlo, amarlo y no seguirlo. Qué opinas
de esta afirmación? Estás de acuerdo en imitar de cerca las huellas de
Jesús, para seguirlo decididamente hasta parecerte a él y copiar sus
rasgos? Vale la pena intentarlo.
Ejercicio.
1. Haz una lista de cosas por las cuales desearías ser recordado. Y
pregúntate una vez más por qué deseas dejar huellas a tu paso.
2. Procura leer más sobre la vida de Jesús, puedes apoyarte en los
Evangelios. En ellos descubrirás aspectos maravillosos que
desconocías de Él.
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3. Copia de Él sus gestos, sus acciones, su forma de hablar, la manera
decidida y sincera de responder a los fariseos. Y mira qué huellas
tan espléndidas dejó Jesús para la historia. (“Él es el mismo ayer,
hoy y siempre”)
Oración.
Padre en tus manos está mi vida. Soy apenas un muchacho y desconozco
muchas verdades de ti. Deseo seguir tus huellas, pisar sobre ellas, y
seguirlas. Tú mejor que nadie conoces mis flaquezas, mi pobreza y que pocas
veces avanzo en las metas que me trazo. Dame la posibilidad de seguir tus
huellas para no errar el camino, para seguir adelante con los planes que
tienes sobre mí. Déjame avanzar y pon en mis labios las palabras precisas
para hablar de ti a mis amigos y compañeros. Que pueda hablar palabras
tuyas y que no tenga miedo a enfrentar los retos de esta sociedad
empeñada en alejarme de ti.
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Enfoque comunitario
12. SENTIDO DE PERTENENCIA
Dirige una mirada a tu entorno familiar, allí podrás ver las necesidades
latentes que existen, y con seguridad tu familia espera tu aporte, es
necesario estar presente, para dar apoyo en cualquier eventualidad. Es
además importante tu presencia activa, generosa y abierta. Tu familia
cuenta contigo, necesita tu sentido de pertenencia. Que sientas como
propias las angustias, alegrías, logros y éxitos. Tu indiferencia no sirve de
nada.
Se dice que el grupo de los apóstoles eran: “un solo corazón y una sola alma”,
todo lo compartían, y el apóstol Pablo, recomienda: que los fuertes soporten
las flaquezas de los más débiles. Siempre con sentido de comunión. Por
tanto, cuida de las cosas que te rodean, porque ellas están para tu servicio.
En alguna ocasión el apóstol de los gentiles decía en una de sus cartas: “Les
recomiendo que trabajen, para ganar su propio sustento”, en este caso la
recomendación va dirigida a ti, para que te ganes un puesto en tu casa, a
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través de la pertenencia al hogar, de tu valoración por todo y por todos, de
tu sentido de arraigo para conservar y cultivar la tradición familiar.
Ejercicio:
1. Trázate una meta frente a tu familia: detalla cada cosa en la que no
participas y empieza desde ahora mismo. Un ejemplo podría ser:
fomentar el diálogo, acompañar a tus padres de compras, a la misa o
alguna reunión. Puedes empezar por arreglar tu habitación, lavar los
platos o regar el jardín, etc.
2. Sorprende a tu familia con un detalle especial, con motivo de un
aniversario, un cumpleaños o cualquier otra fiesta. No se necesita
contar con mucho dinero para ser detallista.
3. Trata de parecerte cada día más al grupo familiar y cultiva los
valores que ellos tanto te recomiendan. Que cuando alguien te vea
descubra por tu parecido y modales que eres parte de la familia.
Oración:
Señor Jesús, tú fuiste parte de una familia, compuesta por ti, la Virgen
María y san José. En ella reinaba la comprensión, cada uno de sus
33
integrantes estaba ocupado en “las cosas del Padre del cielo”. La Virgen
María en sus quehaceres domésticos y en su empeño por darte lo mejor
como madre y como educadora. San José dedicado a procurar el sustento de
la Sagrada Familia, silencioso, orante y fiel. Y tú haciendo la voluntad del
Padre, en medio de la gente de Nazaret. Yo todavía no encuentro mi lugar
entre los míos, estoy un poco desorientado, sin mucho compromiso, medio
despistado, ausente, aún no me siento parte de nada, ni de mi grupo familiar.
Quiero Señor, parecerme a ti, y sentirme parte de la familia que me diste.
Ayúdame a cumplir con mis propósitos y a dar más de mí mismo.
13. ÁBRETE AL DIÁLOGO
Con mucha razón dice el Padre Carlos Vallés que el primer instrumento de la
unión es el diálogo. Y agrega: el diálogo debería ser más natural y normal
entre personas que viven juntas. Reitera además: Dialogar es ejercer la fe.
Es creer en la práctica que Dios es Padre y nos hace a todos hermanos y la
sangre habla. Que maravilloso concepto sobre el diálogo, para ti joven que
te das pocas oportunidades para alternar con el otro en ese intercambio de
ideas, de palabras, de sentimientos y de pensamientos.
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Es tan importante dialogar que Moisés, y los profetas, el mismo Jesús
pasaban las noches enteras en ese diálogo de fe, creyendo firmemente en
Dios como Padre y en los hombres como hermanos. “El diálogo es posible
porque Dios existe”. Para ilustrar mejor el tema, Tagore tiene un
pensamiento profundo: “Así como Dios es el puente infinito en el espacio
entre el sol y la tierra y la luna, cuyas distancias salva con su presencia, así
también es el puente eterno de los espacios invisibles entre hombre y
hombre. La distancia entre dos hombres es infinita, y si el abrazo eterno de
Dios no salvara ese abismo, ¿cómo podrían encontrarse?”. “Al encontrar al
hombre afirmamos a Dios”.
Se trata de estar en el lugar del otro para entablar abiertamente un
diálogo, de salir de los propios esquemas, y considerar la opinión del otro
válida también. Se necesita valentía, sano equilibrio y delicadeza en el trato,
así el diálogo se podrá dar en ambiente oportuno sin asperezas, sin temor
alguno.
Ejercicio:
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1. Convocar a un diálogo a la persona con quien quieres limar asperezas:
intenta hablar sin pretender convencerla de entrada. Te puedes
hacer entender respetando su punto de vista, sin imponerte.
2. Siéntate frente a la persona y mírala detalladamente, sonríe
amablemente. Experimenta la satisfacción de ser entendido y de
poder aceptar el punto de vista de esa persona.
3. Reflexiona y comenta estas palabras del Padre Vallés: “El diálogo es
toda una educación en sí mismo; no es ya sólo el contenido del diálogo
lo que importa, aunque no puede perderse de vista, sino todo el
proceso, el entrenamiento, la disciplina, el lanzarse a ello, el riesgo y
la aventura, la novedad y el descubrimiento, el llegar a conocer al
hermano y salir conociéndose mejor a sí mismo. El diálogo es la mejor
escuela del carácter”.
Oración.
Padre de bondad, te ruego me permitas aprovechar las ocasiones que me
brindas para el diálogo en todas las horas del día. Cuando esté en casa, en la
calle, en el colegio, en la buseta, en la cancha de deporte. Cuando alguien
llegue de viaje cargado de experiencias de anécdotas o de contratiempos,
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que esté yo ahí para escuchar atentamente, para disfrutar con los logros de
los otros y en especial para dejarlo ser él mismo.
14. COMUNÍCATE ABIERTAMENTE
Uno de los grandes vacíos más latentes en la familia, en la Institución
educativa y en la sociedad es la ausencia de comunicación. Todos se quejan
de las relaciones interpersonales, de la indiferencia, de la tirantez, del
exceso de trabajo y de la falta de tiempo para comunicarse. Es cierto que:
“La tragedia del mundo de hoy, es la falta de comunicación auténtica”.
En el mundo de los jóvenes la falta de comunicación cobra más fuerza.
Existen miedos, temores, complejos y otras dificultades que entorpecen la
comunicación. Por eso, cuando se habla de interactuar y de vivir juntos, de
experimentar la vida codo a codo, mientras se tengan distintas
preferencias, distintos enfoques, distintas interpretaciones de los valores,
se requiere de ese contacto abierto, de esa comunicación permanente,
donde se escuche atentamente, para aprender del otro, preguntar
inquietudes, estar más cerca de las vivencias, del trabajo, del estudio y de
la vida. La comunicación es inherente a la vida, es parte de ella, y no se
puede desligar de ésta.
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Por eso, el mejor testimonio que se puede dar a los otros de la propia vida,
consiste en darse simple y llanamente, en cercanía auténtica. Se trata de
respetar la individualidad de cada uno y comunicar y participar con los
demás de las riquezas espirituales propias.
Ejercicio:
1. Existen dos clases de comunicación: la formal cuando sólo tratas a la
persona sin detenerte a hablar con ella. La informal cuando se da
abierta y fluidamente. Haz una lista de la comunicación que más
predomina en tu vida y con los nombres de las personas que están en
cada columna( formal o informal).
2. Define las características de la comunicación que manifiestas en tu
medio: fluida, abierta, directa, cerrada, bloqueada, rígida,
indiferente, etc.
3. Describe qué bloquea la comunicación con tus padres, hermanos,
amigos, compañeros de colegio, profesores y demás personas con las
que interactúas en tu medio social.
Oración.
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Señor Jesús, amigo de todos, tú mejor que nadie nos das testimonio
auténtico de comunicación con los otros. A todos los trataste por igual,
respetaste la individualidad de los enfermos, ancianos, jóvenes y hasta los
escribas y fariseos. Para todos ellos mostraste un lenguaje acorde,
acertado y preciso. Dirigiste siempre una comunicación informal, directa,
abierta. Hablabas en comparaciones o en parábolas, te abajaste al grupo de
los apóstoles y les diste la posibilidad de hablar contigo. Nuestra sociedad
está sedienta de una comunicación adecuada, donde se respeten las
diferencias, y la dignidad de cada uno. Ábrenos a la generosidad y a la
posibilidad de compartir sin miedos ni repliegues, para que el cambio social
inicie en la juventud.
15. JOVEN CON SENTIDO COMÚN
Se dice en el lenguaje popular que el menos común de los sentidos es el
sentido común. Esa posibilidad de adelantarse a los hechos, de precisar
detalles que otros no alcanzan a ver. Seguramente, el sentido común toca
esa parte personal que se refiere a la percepción, a la sensibilidad para
captar rápidamente las cosas.
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El sentido común es tan necesario que da sabor a la vida. Es decir, cuando no
pasas por alto nada, cuando te adelantas a las cosas, cuando dispones la casa
con sentido estético y recreas el espacio sin que te lo sugieran. Cuando das
alternativas viables para solucionar las cosas, ahí estás poniendo en práctica
el sentido común. El apóstol Pedro sugiere en una de sus cartas: que cada
uno se ponga al servicio de los otros con la multiforme gracia recibida. Es
decir: el que se dedica al servicio que lo haga en virtud del encargo recibido
de Dios”. Esta sugerencia del apóstol encaja en el tema del sentido común,
por eso conviene desarrollarlo, potencializarlo y descubrirlo.
Ejercicio:
1. Es bueno que hagas tu lista sobre las cosas que menos atiendes en tu
casa y en tu colegio. Paralelamente puedes hacer otra sobre lo que se
te ocurra para innovar o aportar desde toda esa riqueza interna que
posees y que seguramente no compartes o no has descubierto.
2. Con tus compañeros y amigos, entabla el tema sobre el sentido común
y empieza a sugerir la forma de cultivarlo y ponerlo al servicio de los
demás.
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3. Qué te dice tu sentido común con relación a tu vida espiritual, a la
convivencia en el hogar y al trato con tus amigos y compañeros de
colegio? ¿Consideras que puedes mejorar?. Elabora tu compromiso.
Oración.
Jesús, el sentido común me dice que debo vivir en referencia permanente a
ti, siempre y en todo lugar. Ayúdame a poner en práctica esta sencilla
oración: “Señor, dame la serenidad para aceptar las cosas que no puedo
cambiar, el coraje para cambiar las que sí puedo y sabiduría para distinguir
la diferencia.” Que mi relación con el entorno sea consciente, despierta y
sensible. Que logre hacer a un lado la indiferencia, la intolerancia, la
irritabilidad y el egoísmo. Enséñame el valor de las cosas sencillas, la
simplicidad que se encuentra en cada cosa para saber descubrirte y poder
amarte siempre y en todo lugar.
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16. JOVEN DE BUENA VOLUNTAD
Cuando Jesús nació en Belén de Judá los ángeles entonaron: “Gloria a Dios
en el cielo y paz a los hombres de buena voluntad”. Desde entonces Dios
cuenta con la buena voluntad de los hombres y de las mujeres que creó para
su gloria. Ésta parece ser una cualidad poco común entre los jóvenes, sin
embargo, tú puedes cambiar este concepto.
Pregúntate: ¿Cómo ser un joven destacado en tu ambiente justamente por la
buena voluntad? ¿De qué manera llegar a demostrar interés por el grupo
familiar, por tus compañeros y amigos de colegio? Recuerda que la buena
voluntad es un valor indispensable para adelantar exitosamente cualquier
proyecto que tengas pendiente.
La buena voluntad te permite hacer de lado la pereza, el desgano, el
desinterés, la indiferencia, la descortesía, entre otras. Participa
activamente de cada proceso que se adelanta a tu alrededor, a muéstrate
interesado, gozoso de poder entregar tu potencial, de ser tú mismo.
Demuestra que pueden contar contigo para cualquier proyecto, misión y
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trabajo.¿No crees, que Buena Voluntad es lo que le falta a los actores del
conflicto armado en Colombia? Cuando hablan de voluntad de paz se
refieren a la buena voluntad que sale del corazón de cada persona.
Ejercicio:
1. Entre tus compañeros y amigos de colegio, traza un programa en el
que esté manifiesta la buena voluntad de todos, comprometidos con el
cambio, y especificando acciones concretas como por ejemplo: dejar
de consumir droga, licor, tratar con decoro y respeto a tu sexo
opuesto. Participar de las actividades familiares y escolares con
agrado, etc.
2. En los corazones de Buena Voluntad actúa más fácilmente el Espíritu
Santo, (tercera persona de la Santísima Trinidad), déjale un espacio
para que venga sobre ti con la abundancia de sus dones y de sus
frutos y puedas mostrar al mundo un rostro nuevo, transfigurado y
reconciliado.
3. Tu Buena Voluntad puede tener alcances mayores y generar el cambio
desde tu ambiente hasta los rincones del país, de tal manera que
puedes escribir, enviar correos electrónicos, hablar en los grupos
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juveniles y convocar a todos a vivir de cerca el cambio de actitud
hacia la buena voluntad, expresada con acciones concretas.
Oración.
Dios infinito en misericordia, tú cuentas conmigo, me tocaste el corazón con
esta invitación a vivir como persona de bien movida por la Buena Voluntad.
Como el profeta Jeremías te digo: “me sedujiste Señor, y yo me dejé
seducir por ti”. No permitas que nada ni nadie me aleje de ti. Ayúdame a
emprender un camino hacia el cambio, hacia la madurez, para vivir en
plenitud estos años maravillosos de mi juventud que tú me otorgas. Dame la
gracia de ser dócil al Espíritu Santo, para que Él me sugiera lo que debo
pensar, lo que debo decir y hacer para procurar tu gloria y el bien de mi
alma.
Enfoque personal
17.SE TU MISMO
Con frecuencia te preguntarás ¿cómo ser uno mismo en un ambiente tan
marcado por modelos extranjeros? Es difícil ser uno mismo, pero no es
imposible. Para ser tú mismo se requiere de personalidad para romper con
los esquemas de la moda, de las corrientes en el lenguaje y en el
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comportamiento que presentan los medios de comunicación y tipifican las
telenovelas y enlatados extranjeros.
Sí das una mirada al interior de ti mismo, empiezas a descubrir tus propias
necesidades, a escuchar tu conciencia, así procurarás mayor receptividad a
tus emociones, y sentimientos. Ser auténtico es el principio fundamental
para ser uno mismo. Jesús, miró con afecto al joven rico quien le preguntó:
¿qué tengo que hacer para ganar la vida eterna? Y Jesús le dijo: practica los
mandamientos... El joven era impecable en su vivencia de la ley de amar a
Dios y de amar al prójimo. Pues Jesús le exige más: “Anda, vende lo que
tienes y dáselo a los pobres”. Esa exigencia era imposible para él porque
tenía muchas riquezas. ¿Se conocía a sí mismo? Seguramente, pero no lo
suficiente para saber que debía compartir con los más pobres su riqueza.
Hoy, ¿cuál será la exigencia que te hace el Evangelio? ¿Cómo responder a los
retos que propone el mismo Jesús? Él conocía perfectamente al joven rico y
lo miró con cariño, lo abrazó y dejó que él mismo tomara la decisión. Por
tanto, ser tú mismo, sólo te compete a únicamente a ti, nadie debe
intervenir en tu firme propósito de ser mejor cada día.
Ejercicio:
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1. Entra en tu habitación, toma un espejo y mírate detalladamente en él.
Pregúntate: ¿Qué debes hacer para alcanzar la vida eterna? ¿Cómo
vivir plenamente en sabiduría y en gracia?
2. Invoca al Espíritu Santo, pídele la abundancia de sus dones y de sus
frutos ( el don de inteligencia, de entendimiento, de sabiduría, de
temor de Dios, de piedad, de consejo, de ciencia).
3. Lleva cuidadosamente tu propio diario y toma nota de tus
necesidades, progresos y crecimiento espiritual y humano.
Oración.
Señor, Jesús que en tu adolescencia te destacaste entre los doctores de la
ley hablando con ellos en el templo de Jerusalén por tu sabiduría e
inteligencia, allí mismo frente a tus padres, les respondiste que debías estar
ocupado en las cosas de tu Padre. Te destacaste desde joven por tu
sinceridad, sabiduría y gracia y bajo la mirada de Dios desarrollaste tu
potencial humano y divino. Acudo a ti para que me ayudes en este proceso de
ser yo mismo, de aceptarme como soy, de mejorar cada día, de dar al cien
por ciento a ejemplo tuyo. Bendice mis esfuerzos y concédeme tu gracia
para que ésta me asista en todo momento.
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18. PROYECTA SEGURIDAD
Considera como paso indispensable para proyectar seguridad en tu medio, el
conocimiento pleno de ti mismo. Analizar tus ideas, gustos, planes y deseos,
te dará firmeza y certeza de ser tú mismo. Esfuérzate por adquirir
seguridad interior ya que uno de los grandes problemas que enfrenta la
juventud, es la inseguridad, en el temor de mostrarse tal como es.
Pedro, uno de los discípulos de Jesús destacó en el grupo por su
temperamento impulsivo, por la capacidad de decir con firmeza todo lo que
sentía, su ímpetu lo llevó a marcar un precedente frente a los Doce como
hombre seguro y decidido. A la pregunta de Jesús: ¿Quién dice la gente qué
soy yo? Él sin pensarlo dos veces dijo: “tú eres el Mesías de Dios”. A Pedro,
no le sudaban las manos, ni titubeaba, ni se mostraba cabizbajo, simple y
llanamente era él mismo y con voz firme respondió al Maestro. ¿Qué era
entonces lo que lo hacía tan seguro? Sin duda, el amor, la lealtad y la total
entrega a Jesús. Entonces te preguntarás: ¿Qué debo hacer para adquirir
seguridad? Empieza por conocerte más y a establecer a qué le temes, qué
vacíos existen en tu vida que te opacan cuando estás en grupo. En definitiva,
se trata de interiorizarte más para que escuches tus propias necesidades.
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Ejercicio:
1. Haz una lista de las situaciones negativas que con frecuencia te
vulneran y te indisponen. Analiza concretamente, qué es lo que te
desestabiliza, lo que hace que te pongas nervioso, sudoroso,
enrojecido etc.
2. Procura serenarte cada vez que algo altera tu sistema nervioso,
reafirma tu posición de creer en ti mismo, de estar seguro que estás
haciendo las cosas bien. No vaciles, decididamente mantén tu palabra,
argumenta bien tu posición sin imponerte y empieza a sentirte más
seguro de ti mismo.
3. Entabla diálogos constructivos, de mutuo enriquecimiento, con
personas idóneas que te aporten, que te ayuden a ver de cerca el por
qué de tus inseguridades y analiza cuidadosamente tus reacciones,
con el propósito de mejorarlas cada día.
Oración.
Maestro bueno, que conoces perfectamente el interior de todo hombre,
déjame ver mis propias flaquezas, mis debilidades y mis fortalezas a fin de
proyectarme seguro hacia fuera. Dame la capacidad de conocerme y de
tener la entereza de Pedro para responder a las exigencias del Evangelio.
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Que anuncie sin temor alguno tu nombre, que defienda mi posición de
bautizado, que no me deje acobardar por las corrientes externas que
atentan a diario contra mi fe. Dame la certeza de poder contar contigo en
todo momento, siempre y en todo lugar. Que no experimente la soledad, ni la
inseguridad de sentirme solo, estoy seguro de poder alcanzar mis metas
asido de tu mano.
19. MODERA TUS IMPULSOS
En el grupo de los Doce apóstoles cada uno se distinguía por mostrar una
faceta de su temperamento. Juan era apacible, amoroso, y leal. Pedro por su
parte, era impetuoso, testarudo e impulsivo. Tomás, era desconfiado, “ver
para creer”, dijo cuando resucitó el Maestro. Judás Iscariote, era
ambicioso, y desleal (vendió a Jesús por treinta monedas). Santiago,
aspiraba a sentarse a la derecha de Jesús en su reino. Y así cada uno tenía
su manera particular de expresarse. Y el Maestro a todos los entendió
porque con ese potencial cada uno anunciaría el Evangelio hasta dar la vida
por el Reino de los cielos.
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Seguramente peguntarás: ¿para qué controlar mis impulsos si los tiempos
han cambiado?, la modernidad permite decir y hacer todo lo que se piensa
y lo que se quiere hacer. El control de los impulsos modera el temperamento,
moldea la personalidad y define al individuo, le permite ser ecuánime,
equilibrado y estable. No es lo mismo responder a una provocación con
mesura, a responder con agresividad y desacato. Piensa detenidamente en la
cantidad de crímenes que se cometen a diario en Colombia, todos obedecen
al descontrol y desorden emocional de personas que no miden las
consecuencias de sus impulsos y de sus actos.
Se llega incluso, a excesos vergonzosos en todas las esferas sociales,
parece que prima la irracionalidad por encima de la cordura. ¿Qué hacer
entonces en medio de tanto caos, de tanta locura y desenfreno? Empezar el
cambio en el interior de cada uno es una excelente decisión, alguna vez un
santo sostenía que si el cambio lo da cada quien en particular el mundo
empieza a cambiar. Y: “habrá un pillo menos en el mundo”. Estamos urgidos
de jóvenes moderados, que cultiven su comportamiento en torno al respeto,
a la confianza y a la lealtad.
Ejercicio:
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1. Concéntrate en leer un poco sobre la vida de los santos. Por ejemplo
San Francisco de Sales, tenía la propiedad de dominar los impulsos y
el temperamento, de tal manera que llegó a ser el hombre más gentil
y cordial de su tiempo.
2. El Evangelio trae pasajes en los que los apóstoles aparecen en escena.
Observa sus movimientos y actúa teniendo en cuenta tus propias
convicciones, sin hacerte daño y sin causarle mal a nadie.
3. Toma nota de esos impulsos incontrolables que más predominan en ti
y reflexiona sobre cómo superarlos para lograr el autocontrol de tus
propios actos.
Oración
Señor Jesús, tú lo sabes todo, tú sondeas el corazón y mejor que nadie,
conoces mis impulsos, mis reacciones. Sabes muy bien qué es lo que me
vulnera y me hace irritable. Yo a ratos desconozco las razones de mi falta
de moderación y de tolerancia, ayúdame a controlarme para dar lo mejor de
mí mismo. Dame tu amor para convencerme en todo momento de tu
presencia y cercanía. Déjame sentirte cerca para no sucumbir en el
momento de la prueba, a ejemplo de Pedro, quien reparó su omisión y falta,
reiterándote tu amor hasta la muerte. “Tú lo sabes todo Señor, tú sabes
51
que te amo”, estas palabras las quiero repetir junto al apóstol que más se
apasionó con tu obra. Él supo dar testimonio incluso con su vida de ti y del
Reino. Moldéame y hazme dócil a tus inspiraciones, Señor.
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20. RESPONDE POR TUS ACTOS
Los jóvenes son la esperanza del mundo y de la Iglesia. Son palabras del
Papa Juan Pablo II y a S.S. Pablo VI se le atribuye la frase sobre la
civilización del amor. Ser esperanza y generar amor es uno de los retos de
la juventud. Tu vida puede estar marcada por estas dos corrientes, generar
esperanza a tu alrededor a través de la responsabilidad que tienes frente a
ti mismo y frente a la sociedad. Hasta, que logres responder oportunamente
por cada uno de tus actos.
No se llega al consumo y al abuso de las drogas, del licor y del sexo si se
tiene conciencia plena de la responsabilidad de cada uno de tus actos. La
vida se construye cimentada en el respeto y en el amor, si falla uno de estos
pilares ¿qué te queda?. Por tanto, cuida tus movimientos, tus salidas en
horas inoportunas, tus amistades, tus tendencias extremas en las que
fácilmente te arriesgas a todo sin medir las consecuencias.
Es hora de responder por ti mismo, no delegues este compromiso, en tus
padres, acudientes, maestros, compañeros y amigos. No permitas que te
sorprendan sin que estés preparado. El mismo Jesús lo dice en el Evangelio:
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estén preparados porque ustedes no saben ni el día ni la hora. Y en el caso
de las vírgenes necias reitera lo mismo: estén despiertas con las lámparas
encendidas porque en cualquier momento llegará el novio”. Tú sabrás
responder sí realmente estás preparado, despierto, listo para dar cuenta de
cada uno de tus actos, “que la muerte no te sorprenda como un ladrón que
llega sin avisar”. Cuida de estar atento a la voz de Jesús, Él te da las pautas
para vivir mejor tu vida y lograr responder por ella.
Ejercicio
1. Analiza cuidadosamente el comportamiento ilógico e irracional de la
juventud de tu barrio, o de la sociedad en general. Mira todo lo que
involucra su falta de sensatez.
2. Una vez tengas la lista anterior, traza tu propio programa de vida
donde destaques los valores que podrían responder a los problemas
que más aquejan a la juventud.
3. Formula tu propio compromiso con relación a tu comportamiento y a la
imagen que estás proyectando en tu medio (hogar, colegio, barrio). Tu
testimonio puede ser atractivo y constructivo para otros jóvenes.
Oración
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Señor Jesús, aquí estoy de nuevo frente a ti, intentando responder por mis
actos, tú, mismo me mandas estar en vela, en oración, porque no se en qué
momento puedo ser tentado por las corrientes externas que deterioran y
opacan la vida de los jóvenes hasta acabar con ella. Dame la fuerza de tu
Espíritu Santo para que ponga en mis labios las palabras precisas para
defenderme del maligno. Dame tu gracia para recordarme a mí mismo que
debo actuar en tu presencia, que bajo tu mirada no puedo fallar. Dame
templanza para cuidar de mis sentidos y poder bendecir tu nombre en todo
momento.
21. AFIANZA TU AUTOESTIMA
Jesús recomienda en el Evangelio: “amar a Dios y al prójimo como a uno
mismo.” Es decir, que la medida del amor a Dios y al prójimo radica en el
amor que se tiene la persona a sí misma. Con frecuencia dicen algunos
jóvenes: “yo no me amo ni a mí mismo, y no tengo motivos para hacerlo”.
Estamos frente a un corazón vacío, empobrecido por la falta de autoestima
y ésta consiste en el amor que cada uno se tiene, en poder creer en el
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potencial que Dios depositó en cada persona, en lograr multiplicarlo al cien
por ciento. Uno de los problemas más latentes en la juventud actual consiste
en la falta de autoestima.
No se respeta la vida propia, ésta se lastima y lacera mediante mecanismos
externos: tatuajes, incrustaciones de pendientes en zonas erógenas, a esto
se suma el consumo de droga, de alcohol y de otros excesos en la velocidad y
los deportes extremos. Estos son algunos ejemplos palpables en la
cotidianidad de la juventud de este nuevo milenio.
Afianzar la autoestima a través de una vida moderada, pausada y afincada
en el estudio, las buenas relaciones interpersonales en el hogar, el estudio,
el barrio y todo el entorno social en que te mueves. Afianzar el equilibrio de
tal manera que no te veas tentado u obligado por tus amigos a atentar
contra tu vida o contra la vida ajena. Consolida en tu vida todo ese legado
cristiano sobre el amor y sobre la práctica de los mandamientos. Éstos no
están pasados de moda, son vigentes y cuentan para quien desea vivir bajo la
ley de Dios.
Ejercicio:
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1. Intercambia ideas con un amigo cercano, con tus padres o en lo
posible con uno de tus hermanos. Trata de sincerarte con ellos, de
exponerles tus necesidades, tus temores, miedos y proyectos.
Háblales con propiedad y atiéndelos a ellos también, seguramente
aportarán mucho a tu autoestima.
2. Uno de los factores que más afecta la autoestima es la falta de
afecto. Empieza por conciliar y sanar esas relaciones tensas que
tanto daño le hacen a tu espíritu. Genera canales de cordialidad, de
respeto mutuo y sentirás que algo maravilloso empieza a cambiar en
ti.
3. Asegúrate de no guardar sentimientos negativos dentro de ti, de no
reprimir emociones y de violentarte a ti mismo por no poder decir a
tiempo todo el daño que te hacen los mayores. Vacía el corazón de
todo dolor, maltrato o resquemor. Todo esto lesiona tu autoestima y
te deja sin piso a la hora de querer amar a los demás y en especial
amar a Dios.
Oración
Señor Jesús, la síntesis de los mandamientos tú mismo la presentas como la
máxima expresión del amor: a Dios y al prójimo y quien esto cumple esta
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cumpliendo con la mayor consigna evangélica. Sin embargo, haces especial
énfasis en el amor hacia uno mismo, y en esto no estoy muy fortalecido,
tengo todavía muchos baches, demasiados vacíos afectivos como para
sentirme seguro de mi mismo a través de una sana autoestima. Tú nos diste
la mejor prueba de amor, porque en ti se encuentra la plenitud del amor al
dar la vida por la humanidad pecadora, para reconciliarnos con Dios. Dame la
fortaleza necesaria para afianzar en mí, sentimientos sanos que me llevan
a dar lo mejor que poseo.
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22. UN JOVEN RECONCILIADO CON DIOS Y CON EL
PRÓJIMO.
No es fácil hablar de perdón y reconciliación en una sociedad tan lastimada
como la de este país. ¿Cuántos jóvenes presencian el asesinato de sus
padres y hermanos, cuántos soportan el víacrucis de tener que dejar atrás
su parcela y vivienda porque es imposible habitar en medio del fuego
cruzado entre los distintos actores del conflicto armado? ¿Cuántos
soportan años, meses sin ver a sus seres queridos, algunos retenidos en
combates, otros plagiados, muchos de estos mueren en cautiverio.
¿Cuántos soportan el dolor del abandono, de la soledad y de ver a sus
madres desprotegidas para cuidar de una familia numerosa sin la ayuda de
nadie más que de ellas mismas? En medio de tanta desazón, de tanto
desconcierto cabe el perdón y la reconciliación. Sólo así podremos sanear el
corazón de tanto odio, de tanta rabia reprimida hacia los unos y los otros.
Existe el abrazo del Padre de la misericordia que está a la espera de una
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tregua, para vernos de nuevo hermanos, solidarios, fraternos los unos con
los otros.
Sin el perdón es inútil emprender cualquier programa de vida, pues ni el
diálogo, ni las negociaciones se pueden servir en la misma mesa sin la
reconciliación como ingrediente indispensable para sazonar cualquier
proceso de paz. Por eso, en tus manos querido joven está llegar a ser agente
de cambio, portador de buenas noticias, generador de paz. Ser un joven
reconciliado, abandonado plenamente en los planes de Dios. Tu aporte es
esencial para construir una sociedad renovada por el amor y el perdón.
Ejercicio:
1. Convoca a las personas con quienes hace algún tiempo no te relacionas
y arregla tu situación desde un diálogo sencillo, ameno y abierto.
Escucha primero y presenta tus disculpas si es del caso.
2. En tu hogar procura mediar entre tus padres y hermanos, de tal
manera que te conviertas en una persona conciliadora, o mediadora de
conflictos. Esto permitirá que te valoren y te respeten en tu medio.
3. Elabora una carta dirigida a la persona que más te agrada y que menos
tienes en cuenta, exprésale allí tu sentimiento fraterno de hermano,
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que tu cercanía quede manifiesta y tus sentimientos nobles afloren en
la carta.
Oración.
Dios de perdón, Señor de la misericordia, con tu abrazo de Padre, recibiste
al hijo pródigo sin cuestionarlo, sin reproche alguno, sólo tu amor dejó al
descubierto la nobleza de tu paternidad. Cuánta falta nos hace aprender de
ti. El panorama social en este país se torna oscuro, ensombrecido y pesado
por el fardo de la violencia, de la muerte y del odio. Ayúdame a ser un
agente de cambio, a gestar una cultura de paz, dame la capacidad de ser un
joven reconciliado y reconciliador, a dejar de lado todo sentimiento negativo
que empañe mi relación contigo y con los demás, dame la certeza de contar
siempre con la presencia del Espíritu Santo.
23. AFINA TUS SENTIDOS
¿Cuántas veces te has detenido a escuchar el murmullo del viento o el paso
del agua ligera que corre por el arroyuelo? O la espléndida caída de las
fuentes de agua que hay en tu ciudad? Cuántas veces te detienes admirado
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a escuchar la melodía más selecta compuesta por Beethoven, Bach, Vivaldi,
Mozart, entre otros?
Alguna vez te has puesto a pensar en el potencial musical que puedes tener?
Qué instrumento musical te atrae? ¿Conoces los intérpretes más
consagrados de esos instrumentos que te gustan? Piensa un poco en la
música que prefieres y agudiza tus sentidos para escuchar otras melodías
que atrapan tu alma en una sinfonía universal, inacabable.
Conoces los riesgos que corren los jóvenes cuando solo escuchan rock
pesado, metálica, trans, música que contiene mensajes subliminales en los
que anteponen la muerte a la vida, la violencia a la paz, la pureza e inocencia
al sexo y las buenas costumbres al uso y abuso de las drogas como única
alternativa para lograr el poder y las metas. ¿Crees que vale la pena dejarse
confundir? Entonces afina tus sentidos hacia melodías sublimes, bellamente
compuestas con movimientos plenos que te animan, valoran la vida, el amor,
la búsqueda de la verdad y la alegría.
Canta al Señor, con tu voz como el salmista y únete a él para decir: “para ti
es mi música Señor, para ti tocaré y cantaré gloria mía, despierten cítara y
arpa, despertaré a la aurora...”
62
Ejercicio:
1. Busca en tu dial, una emisora con música selecta, clásica o
instrumental. Escúchala atentamente, deja que ella te penetre, te
anime y te hable.
2. Piensa en el instrumento musical que más te guste, si te es posible
trata de practicarlo o asistir a un curso específico donde te enseñen
su manejo.
3. Invita a otros jóvenes de tu edad a escuchar en forma silenciosa la
música clásica que te genera sentimientos renovados, y te motiva al
cambio y a la vivencia moderada de tus impulsos.
Ora con un fondo musical armonioso:
Señor, dador de todo bien. Que inspiraste al hombre los acordes de salmos
de alabanza, inspira nuestras mentes y nuestros corazones para bendecir y
proclamar tu nombre. Que en todo sepamos abrirnos a ti, que procuremos la
paz y el silencio de la “música callada”, en ella tú nos hablas, en ella se
contiene la belleza de todo lo creado y a través de ella nos llegan las notas
que elevan el alma, y fortalecen el espíritu. Danos la posibilidad de cultivar
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el sentido musical, de centrar nuestra atención en las cosas nobles y sanas
para poder bendecir tu nombre como dice el salmo 150: “todo ser que
alienta alabe al Señor”.
24. CONSERVA TU PUDOR Y DECORO
El nuevo milenio llegó con nuevas tendencias en la moda, en la tecnología y en
la ciencia. Los extremos marcan la nota en cada uno de éstos. La moda
enloquece a las jovencitas con el auge de modelos cada vez más destapadas,
ligeras de ropa, mostrando la exuberancia que causa en ellas los implantes
de silicona. La moda se tomó a la juventud y las exigencias a los padres
exceden el presupuesto familiar.
En medio de tanta confusión, detente por un instante a contemplar tu
cuerpo como templo del Espíritu Santo, cuida de él sin querer agregarle o
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quitarle nada, acéptate a ti mismo, simple y llanamente. Los ejercicios
físicos, la buena alimentación, la ausencia de licor, de droga o de cigarrillos
son una forma de cuidar el cuerpo. Vale la pena revisar tu autoestima para
que logres establecer hasta dónde llega tu capacidad de aceptación, ahí
encontrarás los vacíos que no te dejan ser tu mismo y la necesidad
imperante de buscar apoyo en la cirugía, los implantes, tatuajes y otros.
El decoro y el pudor son dos virtudes de gran valor que por la moda están en
decadencia dentro del mundo joven. Sin embargo, conservan el mismo valor a
la hora de hacer una elección, estas cualidades son precisamente las que
cualquier persona busca a la hora de querer formalizar una relación. Pero
qué queda de tanta superficialidad, de tanta banalidad y de una vida tan
plástica? Muy poco. Solo vacío, insatisfacción y frustración.
Jesús te permite vivir en plenitud, sin que te asalten esos ataques de
vanidad que tanto afectan tu juventud, te concede la gracia para tu
santificación, aprovechando al máximo la presencia del Espíritu Santo. Tu
vida cobra belleza cada vez que reflejas la plenitud de tu interior virtuoso,
abierto, agraciado por lo bueno que sale de él.
Ejercicio:
65
1. Consulta sobre la vida de santos de tu edad: Santa Teresita del Niño
Jesús, Santo Domingo Sabio, San Luis Gonsaga, Jacinta y Francisco
los santos pastorcitos de Fátima y de otros que vivieron su juventud
santamente para Dios, desde la práctica de virtudes excelsas y
heroicas.
2. Elabora una lista en la que justifiques la satisfacción o frustración
que te genera tu aspecto físico y pide luces al Espíritu Santo para
aceptar tu realidad con gratitud y con amor.
3. Procura moderar tus gustos en el vestir y en tus modales y ademanes,
intenta ser coherente con tu sexo: un joven definido o una joven
femenina y delicada. Cultiva el decoro y el pudor como parte
fundamental de tu ser como persona.
Oración
Dios y Señor, que haces salir el sol sobre justos e injustos. Tú mismo nos
mandas guardar cuidar de nuestros sentidos con pulcritud y decoro y nos
propones a jóvenes santos de la talla de Santa Teresita del Niño Jesús,
quien desde niña sintió tu amor desbordante. También nos propones al joven
Santo Domingo Sabio, quien guiado por San Juan Bosco vivió la perfección
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discretamente. Otros jóvenes como San Luis Gonsaga, los santos
pastorcitos de Fátima: Jacinta y Francisco, y María Goretti, ésta última
defendió su pureza con su propia vida. seguramente no me será fácil
parecerme a ellos, pero sí deseo fervientemente imitar de cerca de tu Hijo
Jesús a quien ellos siguieron de cerca. Dame la gracia de saber aprovechar
mi juventud de no perder el tiempo en banalidades que afectan mi cuerpo y
mi ser integral. Ayúdame a vivir con decoro sin descuidar la virtud que tú
depositas en mí.
NOTA FINAL
Querido joven: hasta aquí recorrí contigo algunas reflexiones sencillas
que te sugiero para tu vida interior, espero que logres realizar tus
propias meditaciones con el fin de seguir madurando y creciendo como
persona en tu medio ambiente. Destácate por tus comentarios bien
cimentados y fundamentados en la vida de Jesús, dentro de tus clases
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de religión y de ética. Contagia a otros jóvenes de la fuerza del
Espíritu de Jesús en tu vida.
Estoy segura que tus reflexiones darán pie para continuar con otra
edición ampliada de este ejemplar, espero tus comentarios y deseo
contar contigo para que juntos ayudemos a otros jóvenes en su proceso
de cambio, de madurez, de vida cristiana. De tal manera que la
sociedad reconozca tus aportes y te de el lugar que mereces. Cultiva tu
vida y déjate guiar de quienes te aman de verdad.
Ábrele un espacio en tu vida a Dios, él cuenta contigo y quiere hacer de
ti una persona de bien, te quiere feliz y realizado, por eso, no te
detengas y sigue tu camino confiado en su voluntad.
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