Lo que NO DEBES
COMER si tienes
Gastritis
Las sopas de carne.
Estas pueden aumentar la acidez gástrica.
Las verduras y frutas sin cocinar
Tardan más en metabolizarse en el organismo, produciendo una
elevada secreción gástrica.
Dulces concentrados
Ya sea la miel o el chocolate, pueden ocasionar ardor y acidez
Los alimentos con alto contenido graso de animales
Trata de evitar el tocino y los productos ahumados
Evitar las comidas fritas
Como las papas fritas.
Trata de evitar el café y las gaseosas energizantes
Todas las bebidas carbonatadas.
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