Reincorporaciónaldeportetrassuturameniscal
Dr.JoséMaríaBustoVillarrealPresidentedelaAMECRA
CentrodeExcelenciaMédicaenAlturaCEMABy FIFA,ClubPachuca
Dr.JoséMaríaBustoVillarrealDirectorMédico
Localizacióndelalesión
SUTURAMENISCAL
Suturatododentro
Suturafuera- dentro
Meniscodiscoide conlesiónenlazonaroja- blanca
Suturatododentro
REHABILITACIÓN
El objetivo inicial de la rehabilitación:
• Prevenir fuerzas excesivas de peso para controlar laalta compresión y fuerzas que podrían perturbar lareparación del menisco.
Existen variaciones en el protocolo de acuerdo con elgrado, ubicación y tamaño de la lesión, ásí como eltipo de sutura.
Iniciodelaterapiaderehabilitación
• Ejercicios de extensión de la rodilla en el 1erdía postoperatorio.
• Límitedeflexióna90°.• Estiramientodeisquiotibiales.• Peso de 4 a 5 kg puede ser añadido a muslodistal para proporcionar sobrepresión y estirarcápsula posterior, en los primeros días.
• Movilizaciónpatelar ensus4ejes.
Primeras4semanas• Analgesia• Desinflamar• Cicatrización• Movilidadlimitadaa90gradosdeflexión• Fortalecimiento• NOapoyo
dela4ª.Ala8ª.semana
• Retiroderodillera• Iniciodemarchaconapoyodemuletas
• Movilidadcompletadelarodilla
• fortalecimiento• Reeducarlamarcha
Despuésdela8ª.semana
Un menisco sanado es sólo el comienzo de unretorno exitoso a la actividad.
“Protección con progresión" para asegurar unretorno al deporte óptimo.
Recuperación demovilidad,flexibilidad,fuerza,agilidad,controlneuromuscularespecificopara
eldeporte,acondicionamientofísicoypreparaciónpsicológica.
alas12semanas
Fuerza(estáticoydinámico).
TestdeCore.
Estabilidadyequilibrio
Testdesaltos:
Impulsoverticalmonopodálico.
Triplesalto.
Saltoenzigzag.
capacidadesaeróbicas
Testdecampo
Valoraciónclínica
• Sindolor• NOsignosmeniscales• Sinaumentodevolumen
• Movilidadcompletadelarodilla
• Fuerzaytonomuscularnormal
• Marchaygestodeportivoreeducados
RESPUESTA
Trasunacirugíadesuturameniscal
Elretornoal entrenamiento seiniciaalos4mesesdepop,enformaprogresiva:
• Práctica de entrenamiento con el equipocompleto.
• Juegos amistosos (no todo el partido).• Partido oficial (inicialmente no todo el partido).
Unarecuperaciónmalconducida:
Reruptura delmenisco,destruccióndecartílago,bloqueoyrigidezarticular,atrofiamuscular,
tendinopatias,limitacióndelamovilidad,derramearticularcrónico.
Lacomunicaciónentreelcirujanoyel
Rehabilitadoresmuyimportante.
Retornoalmismodeporte,enlamismaposiciónyconelmismonivel
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