PARA HACER EN CASA
LATERALES BRAZO(3 SERIES DE 15)
PLANCHAS(3 SERIES DE 20 SEG)
CALENTAMIENTO10 MINUTOS
LAGARTIJAS(3 SERIES DE 12)
SENTADILLAS(3 SERIES DE 10)
1 2 3
4 5
Juntos AdelanteSaldremos#
RUTINA DE EJERCICIOS
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