Bebidas Energéticas

Yucviana Luz Ramírez

En pocas palabras:

Son verdaderamente

¿Aliadas

O

Enemigas?

Vamos a ver…

Son analcohólicas

(no contienen alcohol)

Desintoxican el cuerpo

Tienen diferentes vitaminas

Minerales

Extractos vegetales

Sin embargo..

No pueden reemplazar

ningún alimento

Y debido a la concentración

excesiva, sensación de alerta, entre otros síntomas

Genera un estado de estrés

Y algunas veces

Adicción

Debido a esa necesidad de mantenerse

“despierto”

Asimismo, está en la legislación de

consumo de cada país

pero no en las normas de medicamentos

Veamos entonces sus ingredientes…

PERO…

Las Bebidas Energéticas

No son Isotónicas

Esto quiere decir que

No Te Hidratan

Por la excesiva cantidad de cafeína que tienen

Algunas bebidas tienen más que una taza de 80ml de café expresso

Así que deben de tener mucho cuidado, pues

no son refrescos

más si las mezclan con bebidas alcohólicas

Pues pueden haber

repercusiones en la salud

Como problemas nerviosos

O Cardiacos

Así que, la pregunta del

millón:

¿Amigas o Enemigas?

¡Te la dejamos a tu criterio!

¡Muchas gracias por tu atención!