Transcript of Diabetes sonia
- 1. Diabetes.Sonia Muoz Lpez
- 2. Qu es la diabetes?La diabetes es una enfermedadcrnica que
aparece debido aque el pncreas no fabrica lacantidad de insulina
que elcuerpo humano necesita
- 3. El azcar en sangre aumentadespus de consumir alimentos,y
como respuesta, nuestro cuerpoproduce una hormona llamadainsulina,
la encargada de convertirla glucosa en la sangre en
energautilizable; sin embargo, esteproceso puede llegar a alterarse
debido a ciertos hbitos, por lo que seconsideran causas de
diabetes.
- 4. Prevenciones para unavida saludable:Evitar elsobrepeso y
laobesidad.Realizarejercicio fsicode formaregular.Abandonartabaco
ybebidasalcohlicas.
- 5. Una dieta alimentaria sana.Para prevenir la hipoglucemiaun
diabtico debe de teneren cuanta:Ajustar losmedicamentos asus dosis
reales.Mantener unhorario decomidas regularen la medida delo
posible.Tomar cantidadesmoderadas dehidratos de carbonoantes de
realizarejerciciosextraordinarios.
- 6. Qu alimentosevitar.Carbohidratossimples como lamiel,
mermeladas,jaleas y golosinas:suben con mayorrapidez la glucosapor
lo que se debeevitar su consumo.Loscarbohidratoscomplejos comolas
frutas y lasverduras hay quesaberbalancearlos.Suprimir losalimentos
conharinaindustrial,fideos, pizzasy tortas.Los almidones sonmucho
ms peligrososque otros azcares.Principalmentese encuentran
enalimentos como el pan,la patata y legumbres.Priorizar elconsumo
depescado frenteel de carne.
- 7. Grasas AlcoholFrutas
- 8. Se debe limitar las Las grasas.grasas de origenanimal o
saturadas.Reducir losalimentos fritos.
- 9. Alcohol. Las bebidas alcohlicas como la cerveza,
vinosdulces, licores y sidra deben evitarse.El whisky puede tomarse
con moderacin y en lascomidas ya que puede reducir los niveles
deglucosa y producir una hipoglucemia lo cual espeligroso.
- 10. Las frutas como las uvas, el kiwi, el pltano y ciruela
deben evitarse.Las frutas.
- 11. Definiciones:Glucosa.Insulina. Hipoglucemia.Hiperglucemia.
Glucagn .
- 12. Glucosa.Azcar que seencuentra en la miel,la fruta y la
sangre delos animales.
- 13. Disminucin de la cantidadnormal de glucosa en la
sangre;produce mareos, temblores ycefalea, entre otros
sntomas.
- 14. Hiperglucemia:Aumento anormal de la cantidad deglucosa que
hay en la sangre. Elexceso de glucosa alela el cerebro.
- 15. Hormona producida por Glucagnel pncreas que seencarga de
regular lacantidad de glucosa dela sangre: se suministracuando una
personasufre de hipoglucemia,tanta que no es capazde absorber por
simismo azcar a travsde alimentos por lo quehay que
inyectarglucagn.