COLEGIO DE PSICLOGOS DE PER

TALLER EJERICIOS PARA INCREMENTAR LA FELICIDAD

Dra. Luz de Lourdes Eguiluz

Universidad Nacional Autnoma de Mxico

OBJETIVO GENERAL:

Los participantes conocern las novedosas propuestas de la Psicologa Positiva, sabrn de la importancia que reviste el estudio de las emociones positivas y cmo se puede trabajar con ellas tanto en beneficio de los pacientes, como en el del propio terapeuta.

PROCEDIMIENTO:

Durante el taller se tratarn los siguientes temas a travs de la exposicin, empleando como apoyo didctico el programa power point. Despus de exponer los temas se dar oportunidad de que los asistentes puedan hacer preguntas. Por ltimo, se darn las instrucciones para realizar algunos ejercicios bajo la direccin de la expositora.TEMAS A TRATAR:

1. Breve Historia de la Psicologa Positiva

2. Representantes de los programas de investigacin sobre el tema

3. Qu es la felicidad? Qu es la positividad? Qu es el optimismo?

4. Cules son los beneficios fisiolgicos, emocionales y comportamentales para las personas felices, optimistas, y positivas.

5. Otros elementos de la positividad que se pueden incrementar.