Post on 19-Feb-2016
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Facilitadora Adriana Pérez Resendiz. Psicóloga y Terapeuta
Reestructurar
nuestros
recursos
psicológicos.
Para las personas resilientes no
existe una vida dura, sino
momentos difíciles
¿Qué necesito saber?
La resiliencia no es una cualidad
innata.
La resiliencia es algo que
todos podemos desarrollar a lo largo de la vida
las personas resilientes no
nacen, se hacen.
Aquellos que tienen un por qué para vivir, pese a la adversidad, resistirán” Friederich Nietszche
El hombre en Busca de Sentido…
• vacío existencial: el sin sentido es un agujero, un hueco en tu
vida, y en los momentos en que lo sientes, necesitas salir
corriendo a llenarlo.
• intentamos llenar nuestros vacíos existenciales con “cosas”
• “círculos viciosos” La cualidad que define a estos círculos
viciosos es que, no importa lo que hagamos, nunca será
suficiente.
Emmanuel Joseph Bishop
Con 16 años, habla 4
idiomas, toca el violín, da
conferencias, va a misa:
era abortable por Down
• Nació sin brazos,
piernas o límites.
• síndrome llamado
Tetra Amelia.
• víctima de burlas
desembocaban
en depresiones
tan profundas
que a los diez
años intentó
suicidarse
sumergido en una
tina.
Si la vida nos hizo sufrir
en el pasado, tenemos la
opción de seguir siendo
eternamente víctimas de
las circunstancias, o
hacer que esos eventos
difíciles y traumáticos se
conviertan en
instrumentos para
hacernos seres más
fuertes, compasivos y
felices.
“Aprender del dolor sin caer en el sufrimiento”