Post on 24-Jan-2016
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OSCAR CARDONA PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y ESPECIALISTA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
LEONARDO ACEVEDO ISAZA
PROFESIONAL EN CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA RECREACION
Planos, ejes y movimientos articulares
Posición anatómica
Plano sagital o
anteroposterior
Plano frontal o coronal
Plano horizontal o transversal
3
Planos anatómicos de movimiento
apareja
Plano Sagital o Antero-posterior
El plano de movimiento Sagital o Antero-posterior divide el cuerpo en dos
hemicuerpos: uno derecho y otro izquierdo. En este plano se realizan los movimientos
articulares de Flexión y Extensión. Los movimientos se realizan alrededor de un
eje Frontal o Coronal
apareja
5
Plano Frontal o Coronal
El plano de movimiento Frontal o Coronal divide el cuerpo en dos hemicuerpos: uno anterior y otro posterior. En este plano se realizan los movimientos articulares de
Abducción, Aducción y Flexión y Extensión lateral.
Los movimientos se realizan alrededor de un eje sagital o anteroposterior
apareja
6
Plano Transversal o Horizontal
El plano de movimiento Transversal o Horizontal divide el cuerpo en dos hemicuerpos: uno superior y otro inferior. En este plano se realizan los movimientos articulares de Rotación externa y Rotación interna. Los movimientos se realizan alrededor de un eje Vertical
apareja
LA CABEZA Y SUS MOVIMIENTOS
FLEXION Y
EXTENSION
INCLINACION Y
ROTACION
EL HOMBRO Y SUS MOVIMIENTOS
EXTENSION
EXTENSION ABDUCCI
ON
ADUCCION
EL CODO Y SUS MOVIMIENTOS
CIRCUNDUCCION
ROTACION INTERNA
ROTACION EXTERNA
EL CODO Y SUS MOVIMIENTOS
FLEXION
EXTENSION
PRONACION
SUPINACION
PRONOSUPINACION
FLEXOEXTENSION
LA UTILIDAD DE LOS MOVIMIENTOS CONJUNTOS
LOS MOVIMIENTOS DE LA MUÑECA
CIRCUNDUCCION
FLEXIONEXTENSIO
N
ADUCCION
ABDUCCION
SEPARACION
APROXIMACION
EXTENSION
FLEXION
MIEMBRO INFERIOR
LA CADERA
FLEXION
EXTENSION
ABDUCCION
ADUCCION
LA CADERA
ROTACION EXTERNA
ROTACION INTERNA
CIRCUNDUCCION
LA RODILLA
EXTENSION
FLEXIONROTACION INTERNA
ROTACION EXTERNA
EL PIE Y SUS MOVIMIENTOS
FLEXION
EXTENSION
INVERSION
BIBLIOGRAFIA
APUNTES DE CLASE DE LA ESPECIALIZACION ENTRENAMIENTO DEPORTIVO DE LA UNIVERSIDAD LIBRE PEREIRA.
FISIOLOGIA ARTICULAR KAPANDJI.
TALLER
DIBUJE EN UNA SILUETA CORPORAL LOS PLANOS CORPORALES.
EL MOVIMIENTO QUE TIENE COMO RESULTADO LOS MOVIMIENTOS CONJUNTOS DEL HOMBRO SE LLAMA.
DESCRIBA CON SUS NOMBRES Y CON UN DIBUJO LOS MOVIMIENTOS QUE REALIZA EL FUTBOLISTA EN SU MIEMBRO INFERIOR PARA PATEAR EL BALON.
DESCRIBA CON SUS NOMBRES LOS MOVIMIENTOS (TODO EL CUERPO) QUE PERMITEN EL MOVIMIENTO QUE REALIZA UN ATACANTE DE VOLEIBOL AL REMATAR LA PELOTA.
SI SE EXCEDE EL MOVIMIENTO DE EVERSION DEL TOBILLO HASTA UNA LIMITE SUPERIOR EL RESULTADO SERA.
Dentro de los movimientos que componen la columna vertebral cual es el que tiene mas grados de movimiento.