Post on 08-Jul-2020
Depa
rtam
ento
de
Educ
ació
n Fí
sica
- Col
egio
Boi
sdro
n
Primer ciclo vamos a entrenar jugando!!!
Nos divertimos un rato mientras nos movemos un poco!!!
Esta semana jugamos con pelotas vamos a: lanzar; recibir; hacer
punteria y sobre TODO vamos a DIVERTIRNOS. Te animas
MaterialesNecesitamos una o varias pelotas (Tenis, Voley ,Pin pon, de goma, de plástico, grandes, chiquitas) lo q tengas a mano. Sino usa tu imaginación y seguro algo bueno va a salir (armala con papel, medias viejas, algún peluche, trapos... etc). Decile a mamá q te ayude a buscar recipientes para q puedas hacer punteria (ollas, tuppers, baldes, botellas cortadas, macetas vacías) otra vez necesitamos de tu imaginacion!!!
¿¿Ya encontraste los materiales??EMPECEMOS
1
2
3
Lanzas la pelota hacia arriba y trata de agarrarla sin q toque el piso. Primero la podés lanzar bajita y despues trata de hacerlo más alto. Te paso un truquito nunca dejes de mirar la pelota, así no se te cae!!!... Te salió???
Vas a lanzar, pero antes de agarrarla, aplaudí todas las veces q puedas. Seguro ahora vas a necesitar lanzar más alto. Otra variante puede ser aplaudir adelante y atrás, o hacer un giro antes de recibir la pelota. Vos podes!!!
Repetimos lo mismo, pero ahora caminando. Primero lanza y camina y despues si
podés tambien aplaudís. Eso si, ATENTO!!! fijate bien por dónde vas caminado…
no vale chocarse con nada!!!...
Depa
rtam
ento
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Primer ciclo
4 En este juego vas a entrenar tu punteríaUbicas los recipientas a tres metros, más o menos, desde donde vas a lanzar. A cada uno le vas a poner un puntaje. Al más chiquito ponele el mayor puntaje, es el más difícil: 5, 10, 20 o el q vos quieras.
Acá podés invitar a todos lo q están en casa.
VEAMOS QUIÉN GANA!!!
Les dejamos un juego q seguro alguien de los más grande de la famila lo va a conocer (papá, mamá o abuelos, q si no están en casa,
aprovecha para hacerles una video llamada).
CUIDATE MUCHO y también DIVERTITE!!!
...y alguien pudo ayudarlos
A cada ejercicio, reptilo varias veces.
Mientras seguís las consigna de cada vas lanzando la pelota hacia arriba o contra una pared.Eso sí!!! si se cae hay que volver a empezar!!! Podés hacer algunas de prueba.