Proyecto de Formación Física2º PRESENTACION

Club Curupayti2010

s

Rugby Infantil Objetivos a Corto Plazo

•Realizar un diagnostico junto a los entrenadores división por división en el aspecto físico y técnico

•Desarrollar la Educación Física relacionada a los objetivos del nivel de juego de Rugby Infantil.

•Capacitar a entrenadores y colaboradores en Educación Física Infantil.

•Desarrollar clínicas de campo para capacitación.

•Desarrollar presentaciones de carácter teórico.

•Evaluación de jugadores y detección precoz de problemas posturofuncionales.

•Crear una Academia Deportiva en el mes de noviembre / diciembre.

•Trabajar en conjunto con el Área Médica del club.

•El crecimiento de nuestros jugadores. Fases Sensibles.

•Evaluación de índice de maduración y PVC. •Relación objetivos Educación Física- Técnicos.

•Desarrollo de Idioma en común en los objetivos técnicos de AVANZAR y CONTACTO.

•Coordinar 2º Clínica Rugby Infantil. Velocidad - Coordinación - Obj. Técnicos a desarrollar en funciones del diagnostico de entrenadores.

OBJETIVOSDE LA PRESENTACION

NIVEL 1COMPORTAMIENTOS OBSERVABLES

• Temor al contacto• Pelota único objetivo• Rifan la pelota• Corren agrupados y desordenados atrás de la pelota• Poca dinámica• Actitudes individualistas

OBJETIVOSGENERALES

•Introducir el concepto de avanzar•Integrar conceptos de avanzar,apoyo y continuidad•Vencer el temor al entorno siempre cambiante

OBJETIVOS TACTICOS

•1 VS 1

OBJETIVOSTECNICOS

•Protección y conservación de la pelota en el contacto•Liberación de la pelota•Detención del jugador •en ataque•Bloqueo de pelota

NIVEL 2COMPORTAMIENTOS OBSERVABLES

•Acciones de los jugadores orientadas hacia el ingoal contrario•Comienza a tener en cuenta a los compañeros•Se empieza a diferenciar el mov. de la pelota y los jugadores•Aún existe bloqueos de la pelota

OBJETIVOS GENERALES

•Percibir al adversario al compañero y los espacios libres•Utilización inteligente de los espacios credos por un compañero o dejados por un adversario

OBJETIVOSTACTICOS

•2 vs. 1 y •2 vs 1 + 1•Organización básica de los apoyos

OBJETIVOS TECNICOS

•Gesto técnico de pase•Gesto técnico de tackle de costado, atrás y frente

Niveles de juego

Crecimiento del Niño

• El crecimiento afecta tanto,1. Partes externas del cuerpo, tamaño craneal, altura, anchura de miembros, peso2. Sistemas parciales, como el sistema esquelético ,nervioso, muscular y órganos

• Momentos de engordamiento y estiramiento,1. Estiramiento ( 4-9,15-17)2. Engordamiento (0-4,12-13)3. Estiramiento – Engordamiento ( a partir de los 16 años)

• Crecimiento y la evolución motora no es LINEAL, sino IRREGULAR, donde hay momentos favorables para el desarrollo motor, esto se llamo FASES SENSIBLE.

Fases Sensibles

“Son momentos favorables para la evolución motora”• Aprendizaje motor( mochila de experiencias, equilibrio, coordinación fina, ritmos,

empuje, tracción) de 3 a 12 años.(academia deportiva)• Aprendizaje de técnicas de 14 años.• Capacidad sensoriales (percepción) entre 9 y 13 años.• Capacidad aeróbica a partir de los 8 años.• Velocidad a partir de los 9 - 12 años.• Flexibilidad 9 - 13 años.• Fuerza a partir de los 13 años.

En líneas generales a partir de los 6 años maduran las estructuras coordinativas básicas alcanzando el máximos a los 11-12 años y a partir de 12-13 años se inicia la fase sensible del desarrollo de las capacidades condiciones( fuerza, velocidad, flexibilidad, resistencia).

A los 14 años el niño se encuentra en la fase sensible para el desarrollo de las diferentes técnicas del deporte.

FASES SENSIBLES

APRENDIZAJE MOTOR- TECNICA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

EDAD

FASE

SENS

IBLE

TECNICA

APREND MOTOR

FASES SENSIBLES

ORIENTACION EN EL ESPACIO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

EDAD

FA

SE

SE

NS

IBL

E

FASES SENSIBLES

VELOCIDAD

012345678

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

EDAD

FASE

SEN

SIBL

E

FASES SENSIBLES

FUERZA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

EDAD

FASE

SEN

SIBL

E

FASES SENSIBLES

RESISTENCIA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

EDAD

FASE

SEN

SIBL

E

Relación Ed. Física- Técnico

• En educación física hablamos de fases sensibles de desarrollo.• En el aspecto técnico hablamos de niveles de juego.

Niveles de juego

• Nivel 1 de juego. “Problemas Afectivos”• Nivel 2 de juego “Percepción”

FASES SENSIBLES

APRENDIZAJE MOTOR- TECNICA

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

EDAD

FASE

SEN

SIBL

E

TECNICA

APREND MOTOR

RUGBY INFANTILk

INDICE DE MADURACION – DETECCION DEL PICO DE VELOCIDAD DEL CRECIMIENTO

k

Club Curupayti2010

s

Profesor Alejandro Broggialebroggi8@hotmail.com

Un niño sano crece siguiendo un patrón. La velocidad de crecimiento de ese niño será diferente según su edad y su madurez biológica.

El Pico de Velocidad de Crecimiento (representado en centímetros crecidos en un año) es el máximo crecimiento durante la etapa del "estirón“.

Este PVC es el indicador mas utilizado para estudiar la madurez (somática) del niño.

INTRODUCCION

Estimación de Talla y el PVC

Gráfico a modo de Ejemplo:La Curva de crecimiento de la estatura en un niño indica las diferentes estaturas observadas en las diferentes edades y estima la talla máxima final (1A). La velocidad de crecimiento (1B) determina la edad del inicio del "estirón" para este niño (11,8 años) y la edad del PVC (13,8 años).

(Fuente: Malina y Bouchard, 1991).

OBJETIVO DEL PROYECTO

FUERZA MAXIMA Y POTENCIA AEROBICA MAXIMA

Tomando como índice de maduración el Punto de Velocidad de Crecimiento (PVC):

• La Fuerza Máxima ocurre después del PVC. Se estima que al año del pico de crecimiento, debido al abordaje hormonal que sufre el cuerpo, se puede iniciar un programa de entrenamiento de la fuerza con cargas.

• El Consumo Máximo de Oxigeno (VO2Max) comienza a aumentar alrededor de 5 a 6 años antes del PVC y continua aumentando durante el "estirón" puberal. El VO2max generalmente comienza a declinar alrededor de 1 año antes del PHV.

Beneficios para el Jugador

1. Le brinda datos del estado de salud: Exceso de adiposidad para la edad, crecimiento prematuro o tardío, % muscular disminuido, etc.

2. Le permite tener una planificación del entrenamiento físico a largo plazo (5 años) de manera individualizada.

3. Le estimula el interés por hábitos saludables de nutrición, actividad física y descanso.

4. Le ayuda a tener un mejor reconocimiento de su cuerpo y sus cuidados.

5. Le genera una asociación del Club Curupayti como lugar de inclusión, cuidados del cuerpo, practica de actividad física planificada, regulada y orientada a la salud utilizando al rugby como medio, de manera lúdica y social.

RECOLECCION DE DATOS

• Peso en Kilogramos• Talla y Talla Sentado en cm• Perímetros de brazo, muslo y pantorrilla • Pliegues de tríceps, muslo medio y pantorrilla

• Detección del Punto de Velocidad de Crecimiento (PVC)• Índice de Masa Corporal (estimada para niños y adolescentes)• Índice Cormico

• % de Adiposidad• Cantidad de Musculo en Kilogramos• Área muscular del brazo en cm2• Talla Final Estimada

IMPLEMENTACION

Se van a evaluar en 9 variables antropométricas a la division M14 durante el mes de junio de 2010.

Medidas Básicas: 1.Peso2.Talla3.Talla Sentado

Perímetros:1.Brazo relajado

2.Muslo Medio3.Pantorrilla

Pliegues:1.Tríceps2.Muslo Medio3.Pantorrilla

CONCLUCIONES

Se enviara un informe por jugador y división a:

• Entrenador de División• Coordinación de Rugby Infantil• Comisión Directiva del Club

VOCABULARIO EN COMUN

RECIBO LA PELOTA

¿QUE HACEMOS?

AVANZAR

¿PARA QUE?

PARA HACER EL TRY

¿POR DONDE?

POR LOS ESPACIOS LIBRES

VOCABULARIO EN COMUN

CONTACTO

TRACCIONO

ULTIMO ESFUERZO PARA LIBERAR PELOTA

SI HAY PASE SI VOY AL PISO

LA PASO PRESENTOALEJO LA PELOTADEL CUERPO

TRATAR DE JUGAR DE PIE

Clínicas

• Primer clínicahttp://www.curupayti.com.ar/coaching.htm

• Segunda ClínicaFecha a confirmar mes de JunioObjetivos1. Iniciación a la coordinación.2. Juegos de velocidad.3. Iniciación, desarrollo y estructuración de objetivos técnicos en función denecesidades de entrenadores

PREGUNTAS?

Departamento de Educación Física

Alejandro Broggi - alebroggi8@hotmail.com

Muchas Gracias