Post on 09-Jul-2015
description
• Para tener una piel suave y sana, no solo es importante que la cuidemos por fuera, sino también por dentro.
Acuérdate que los excesos del tabaco y el alcohol hacen ver la piel más reseca y sin luminosidad.
1. Evite los Excesos.
2. Bebe agua.
• Para cuidar la piel desde adentro, es importante ingerir mucha cantidad de agua durante el día.
• El sol es primer responsable de nuestras imperfecciones en la piel, en segundo lugar se encuentra el viento y el
frío.
3. Cuidado con las exposiciones.
• La edad es la última responsable. Por ello, es muy importante que nos cuidemos y protejamos del clima y el medio ambiente.
• Es primordial mantener una buena alimentación adecuada, rica en nutrientes, vitaminas, fibras y minerales.
4. Dieta saludable.
• La actividad corporal, por lo tanto, favorece esta expulsión de desechos del organismo y nos ayuda a mantener una piel luminosa y saludable.
• sin embargo, también tiene otros beneficios: humecta, cierra poros, equilibra el color de la piel y aplaca el acné.
• Para lucir una piel suave, bella y lisa, es primordial humectarla una vez por día con abundante agua, algas marinas o bien, cremas de uso cosmético.
7. Humecta.
Artículos Relacionados:
• http://formasdemaquillarse.com/como-maquillarse-para-parecer-una-barbie/
• http://formasdemaquillarse.com/como-maquillarse-como-en-los-anos-60/
• http://formasdemaquillarse.com/maquillaje-de-dia-paso-a-paso/