- Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la...

12
www.hipower-gym.com SOLUCIONES DE H I POWER para que te pongas en forma y te diviertas en compañía Plataformas Vibratorias YV30 VibroBoost Circuitos XT1130 Bíceps y tríceps XT1090 Press de hombros y dorsal XT1070 Press vertical y remo XT1270 Pectorales y deltoides traseros XT1310 Abdominal sentado y lumbares XT1430 Rotary torso XT1845 Sentadilla XT1000 Stepper XT1050 Press de piernas XT1230 Abductor y aductor XT1010 Extensión de cuadriceps y femoral sentado Indoor Cycling H920 Ciclo Indoor Duke

Transcript of - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la...

Page 1: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

ww

w.

hi

po

we

r-

gy

m.

co

m

SOLUCIONES DE H I ’ P O W E Rp a r a q u e t e p o n g a s e n f o r m a

y t e d i v i e r t a s e n c o m p a ñ í aPlataformas VibratoriasYV30 VibroBoost

CircuitosXT1130 Bíceps y trícepsXT1090 Press de hombros y dorsalXT1070 Press vertical y remoXT1270 Pectorales y deltoides traserosXT1310 Abdominal sentado y lumbaresXT1430 Rotary torso

XT1845 SentadillaXT1000 StepperXT1050 Press de piernasXT1230 Abductor y aductorXT1010 Extensión de cuadriceps

y femoral sentado

Indoor CyclingH920 Ciclo Indoor Duke

Page 2: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

Los steppers suelen ser el complemento más habitual debido a su bajo coste, porsu ligereza, por su polivalencia, por el tipo de ejercicio aeróbico de baja intensidadque permiten ejecutar y porque permiten una transición muy rápida al no necesitarningún tipo de ajuste o adaptación. Ahora bien, tampoco es extraño el uso decolchonetas, balones de fitness o elípticas autogeneradas.

Ubicación y disposición de las máquinasLo ideal es de disponer una sala para realizar esta actividad que garantice laprivacidad y concentración de los asistentes. Ahora bien, caso de no ser posiblesiempre se puede emplear una sala multi-actividad si las máquinas escogidas sonpequeñas y transportables. La disposición circular es la más habitual. El espaciodisponible determinará si es necesario llevar las estaciones aeróbicas al centro ono.

Variante con plataformas vibratoriasUna rutina de entrenamiento con circuitos que está alcanzando gran popularidaden las instalaciones de algunos clientes de BH HI’POWER es el empleo de loscircuitos con plataformas vibratorias. Ciertamente supone una inversión de ladinámica anteriormente expuesta pues en este caso los entrenadores han decidoque el ejercicio realmente exigente desde un punto de vista muscular sea laplataforma mientras que los circuitos hacen las veces de estaciones aeróbicas alemplearse con los niveles de resistencia más bajos fomentando las series demuchas repeticiones. El ejercicio se organiza en tandas de 30 segundos conalternancias entre plataforma y máquina de circuito. La diversión está garantizada

pues existe una amplia variedadde combinaciones: por un lado,los circuitos ofrecen 11 ejerciciossimples o dobles (según casos)y por otro lado la plataformapermite otros tantos ejercicios defuerza como sentadillas, gemelos,tríceps, curl de bíceps, pulloverflexionado, elevaciones frontales,press de hombros, abdominalesinferiores, oblicuos, dorsales, etc.así como ejercicios deestiramiento y masaje para elantes y el después. Según noscomentan los monitores de sala, la idea ha recibido una acogidainmejorable especialmente entreel público femenino.

Cómo organizar un CircuitoEl formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva dediferentes ejercicios de fuerza donde cada ejercicio suele tener un número derepeticiones o un tiempo límite asignado, y donde las transiciones/recuperacionesentre ejercicios anaeróbicos suelen incluir algún ejercicio de corte aeróbico debaja intensidad.La configuración definitiva del circuito dependerá del perfil mayoritario de sociosque acudan al gimnasio, del espacio disponible que tenga cada centro deportivo,del presupuesto para compras de equipamiento, del material aeróbico que ya hayanadquirido, del número de socios a los que se quiera involucrar en cada sesión,etcétera.

Número de máquinasEl número de estaciones de fuerza que componen el circuito oscila entre 8 y 11,más sus correspondiente estaciones aeróbicas que pueden ser máquinas u otroselementos. Se recomienda incluir modelos que ejerciten tanto tren superior, comozona media y tren inferior. Luego cada gimnasio, hace más hincapié en unas zonasque otras pero la idea es que no queden grandes grupos musculares sin posibilidadde trabajarse.

Gestión de transicionesEste aspecto está en función de lo habituado que este el socio a realizar circuitos.En algunos gimnasios femeninos, donde esta actividad ha tenido tradicionalmentemayor implantación y donde los circuitos funcionan ininterrumpidamente, lastransiciones se realizan sin intervención de un monitor mediante una señal de tipoacústico y/o visual (ejemplo: unsemáforo o un grito de “cambio”pregrabado en la música de lasesión). Para gimnasios queofrezcan los circuitos como unaactividad más con unos horariosconcretos, lo ideal es que lastransiciones las marque unmonitor apoyándose bien a basede pulmones y palmas o bienempleando algún elemento deapoyo para marcar mejor loscambios (ej: un silbato, unabocina, un micro, juego del u c e s , … ) . E j e r c i c i o sc o m p l e m e n t a r i o s o d erecuperac ión (es tac ionesaeróbicas).

w w w . h i p o w e r - g y m . c o m

Cada vez más gimnasios y centros deportivos incluyen en su oferta de actividades los circuitos detonificación. Los circuitos han amenizado y popularizado el entrenamiento de fuerza. El motivo de suéxito obedece a que se trata de una actividad saludable, divertida y para todos los públicos.

• Es saludable por tratarse de un entrenamiento muy completo que combina ejercicios anaeróbicosy aeróbicos. Los circuitos son una excelente solución para mejorar la flexibilidad, la fuerza y laresistencia.• Es divertida por la variedad de ejercicios diferentes que se realizan, por el hecho de acometerseen grupo y por disponer habitualmente de la figura motivadora de un monitor que dinamiza la clase.• Es para todos los públicos porque emplea máquinas donde prima la sencillez y la rápida adaptacióndel usuario a las mismas. Abre las puertas a un segmento de público que va al gimnasio pero no seanima a entrenar con máquinas de placas (no digamos ya con carga de discos y menos con pesolibre) porque le imponen cierto respeto bien sea por los ajustes que requieren para iniciar el ejercicio,porque desconocen cómo realizar el movimiento, qué carga seleccionar o, sin más, lo ven como unespacio reservado a usuarios más avanzados.

Page 3: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

w w w . h i p o w e r - g y m . c o m

Modelo:

Ejercicios:

Medidas :

Peso:

XT1130

Biceps tríceps

1050 L x 640 A x 830 H

37 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1430

Rotary torso

1200 L x 680 A x 1110 H

50 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1090

Press de hombros y dorsal

1040 L x 1030 A x 1340 H

63 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1485

Sentadilla

1690 L x 700 A x 1500 H

72 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1070

Press vertical y remo

1100 L x 1020 A x 1330 H

47 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1000

Stepper

1250 L x 660 A x 940 H

43 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1270

Pectorales y deltoides traseros

1250 L x 1200 A x 1330 H

60 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1050

Press de piernas

1750 L x 670 A x 1200 H

62 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1310

Abdominal sentado y lumbares

1270 L x 860 A x 1300 H

40 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1230

Abductor y aductor

1210 L x 630 A x 1060 H

55 kg.

Modelo:

Ejercicios:

Medidas:

Peso:

XT1010

Extensión cuadriceps y femoral

1300 L x 800 A x 1120 H

77 kg.

Resistencia hidráulica con seis niveles regulables por el usuario. En siete máquinas es posible la realización de un segundo ejercicio diferente pues el cilindro oponeresistencia tanto en el movimiento de contracción como en el de extensión.Máquinas concebidas para obtener una rápida adaptación del usuario a las mismas, sin excesivos ajustes que ralenticen las transiciones durante el entrenamiento.El diseño de asientos, respaldos y sujeciones, así como el uso acolchados anatómicos, buscan en todo momento el confort del usuario.Cuenta con ruedas de transporte para facilitar su traslado dentro del centro deportivo.Garantía profesional para uso intensivo en gimnasios. 7 años en estructura y 1 año e n componentes.

Colección compuesta por 11 modelos.

2 estaciones de zona media.XT1310 Abdominal sentado y lumbares.XT1430 Rotación de torso.

5 estaciones para glúteos y piernas.

XT1485 Sentadilla.XT1000 Stepper.XT1050 Press de piernas.XT1230 Abductor y aductor.XT1010 Extensión cuadriceps y femoral sentado.

4 estaciones de tren superior.XT1130 Biceps y tríceps.XT1090 Press de hombros y dorsal.XT1070 Press vertical y remo.XT1270 Pectorales y deltoides traseros.

Page 4: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

· Potente vibración triplana con la últimatecnología en monitores gráficos.

Nuevo Monitor GSR Graphics100% Intuitivo

1 2 3

4 5 6

Seleccionar el nivel Seleccionar tipo de ejercicio

Seleccionar parte delcuerpo a ejercitar

Seleccionar la posición Seleccionar el tiempo

MONITOR VIBROBOOSTCON DISPLAY GRÁFICO

AGARREHIPOALLERGÉNICOMULTIPOSICIÓN

Page 5: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

· Vibración Triplana; favorece la eliminación más rápida de la celulitis y permite hacer un entrenamientointensivo.

· Peso máximo de usuario: 150 kg .

· Equipada con 2 potentes motores AC de 200 W.

· Panel de control en la parte inferior de la columna central que facilita el acceso a los mandos en losejercicios de suelo.

· Plato de Vibración de 50 x 70 cm para un ejercicio más cómodo.

· Realizado en fibra de vidrio; que proporciona resistencia y ligereza en el transporte.

· Monitor GSR Graphics . Funciones:� Múltiples programas para ejercitar cada parte del cuerpo de forma fácil e intuitiva.� Frecuenciaa: 30, 35, 40 y 45 Hz.� Amplitude:s Baja: 1 to 2 mm. / Alta: 3 to 4 mm.� Tiempos: 30-90 segundos

· Manilla con agarre central (hipoallergénico) para un mayor comfort y reposacabezas para ejerciciossentado en la plataforma.

· Incluye tapete de yoga de 10 mm de espesor para realizar ejercicios de suelo con mayor comfort,especialmente aquéllos que requieren apoyo de extremidades superiores, caderas o glúteos.

Medidas

Línea de producto: Clases GrupalesFamilia: Plataformas Vibratorias

Peso: 71 Kg.Peso max. usuario: 150 Kg.Altura: 140 cm.Altura: 70 cm.Longitud: 70 cm.

140 cms

70 cms70 cms

VIBRACIÓN TRIPLANA

Page 6: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

Ciclo indoor: H920 - Duke

• Regulación de la intensidad de frenada con sistema de fricción y bloqueo de emergencia

• Chasis de acero sobredimensionado.

• Confortable y resistente sillín de gel.

• Asiento regulable verticalmentey horizontalmente.

• Pedalier extra-resistente, sellado en acero.

• Protección: tratamiento completo anti-corrosión en todas las partes móviles.

• Pintura: recubrimiento de doble capa de pintura en polvo.

• Sistema resistente de transmisión mediante correa Poli-V, potente y muy silenciosa. No necesitamantenimiento.

• Ruedas en la parte delantera para un fácil transporte.

• Porta-botellín lateral, siempre a mano, para una hidratación constante durante el ejercicio.

• Poderoso volante de inercia de 20 kg.

Medidas

Categoría: Clases grupales/colectivasFamilia: Indoor cycling / Ciclo indoor

Peso: 53Kg.Peso máx. usuario: 115 Kg.Peso volante de inercia: 20 Kg.Medidas: 104 x 63 x 117 cm.

117 cms

104 cms63 cms

Ciclo Indoor

Page 7: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

• Pedales mixtos SPD-trekking, adaptables a distintos tipos de calzado.

• Manillar central de triatlón regulable en alturaverticalmente y horizontalmente.Con empuñaduras multiposición y recubrimiento especial.

• 4 Patas ajustables en los caballetes frontal y trasero, para garantizar la máxima estabilidad.

• Bloqueo rápido de emergencia, para un ejercicio más seguro.

• Diseñada para una fácil limpieza, almacenaje y transporte.

• Diseño con estudio biomecánico, que garantiza movimientos suaves, naturales, y con granconcentración muscular.

• Tacos de goma para evitar roces con el suelo.

• Cubrevolante protector del volante de inercia.

Ciclo indoor: H920 - Duke

Page 8: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

CICLO INDOOR H925 Duke Magnética

· Monitor LCD con Backlighting en el manillar central y batería recargable mediante el

propio pedaleo del usuario, evitando cambios de pila innecesarios. Ofrece lecturas de:

- Revoluciones por minuto

- Velocidad

- Pulso

- Calorías

- Vatios

- Distancia

- Tiempo

- Reloj

· Pedales mixtos SPD-trekking, adaptables a distintos tipos de calzado.

· Manillar central de triatlón regulable en altura hasta 17 niveles

verticalmente y 19 niveles horizontalmente.

Con empuñaduras multiposición y recubrimiento especial.

· 4 Patas ajustables en los

caballetes frontal y trasero,

para garantizar la máxima

estabilidad.

· Bloqueo rápido de emergencia,

para un ejercicio más seguro.

· Diseñada para una fácil

limpieza, almacenaje y transporte.

· Diseño con estudio biomecánico,

que garantiza movimientos suaves,

naturales, y con gran concentración

muscular.

· Tacos de goma para evitar

roces con el suelo.

· Cubrevolante protector

del volante de inercia.

Page 9: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

CICLO INDOOR H925 Duke Magnética

· Freno magnético con selector de 16 niveles y freno de emergencia.

· Chasis de acero sobredimensionado.

· Confortable y resistente sillín.

· Asiento regulable verticalmente hasta 17 niveles y horizontalmente hasta 19 niveles.

· Pedalier extra-resistente, sellado en acero.

· Protección: tratamiento completo anti-corrosión en todas las partes móviles.

· Pintura: recubrimiento de doble capa de pintura en polvo.

· Sistema resistente de transmisión mediante correa Poli-V, potente y muy silenciosa. No necesita mantenimiento.

· Ruedas en la parte delantera para un fácil transporte.

· Porta-botellín lateral, siempre a mano, para una hidratación constante durante el ejercicio.

Medidas

Categoría: Clases grupales/colectivasFamilia: Indoor cycling / Ciclo indoor

Peso: 43Kg.Peso máx. usuario: 115 Kg.Medidas volante de inercia: 405x10 mmMedidas: 104 x 63 x 117 cm.Otras:

- Manillar (ancho): 46,40 cm.- Asiento: 27 x 14 cm.- Distancia entre ejes: 90,0 cm.

Relación de transmisión: 9,428

117 cms

104 cms63 cms

Page 10: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

������������������ �������������

��������������������������

��������������� ���������� �������������������������������������� �������

��� � ���������������!���������"������#���$���

��������������%�������&��������������

��������#�'��������������!��������%������#��������������!������#$����

����������'��� ������������ ���!����!���������!��$��

���(�������������������������#������!�������

���)����������!������������!�������"���������!����

���(��������!������*+���

��������% ����,������ �������������&����!���������

������������ ���

������������ ���������������������� ���

������������������� �

Page 11: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

���-� ������������������������������!����#�������� �������������������

���.������������������� ������������������������� �����&�����!�/������������!����#�������� ���������!����

���(����������������������� ������������������!��"��������

����#�������!���!�0����������� ���������������������������������������!����������������

���12���!��������#����������������������"������������������"���#��

���.��3�����!������������&�!�����������������������

���-��/����!��������"�������!���&����������������!����

���-��/������������ �������&�3��������������$�����������$�&���������&�����������������#����������

���1�$��������,!���������������$��$�����������&����������������!�"�#������!���������$�����������������������������

��������������� ������!�������������!����&���������"����&��������������������������,���������!��������������!�������

���4��������������������!���!�����������!������������&��������������,���������!�����������������

������,�'��� ���������!���5����$��6������'������� 7�������������������5�������������������������������7���������!�������'� 8��������������������'� ��������������$�������������'� ������1�����' � �9*&����������8:��������'

%�-�����#��������'� *;��������%�-�����#�������'� +:����8���%�-������������!����'� �;&<���

)���#�������������#�' � *&9�

�8:���

�9*&���������

������������ ���

������������������� �

Page 12: - Distribuidor de equipamientos para ... · El formato más habitual de circuitos consiste en la realización consecutiva de ... Colección compuesta por 11 modelos. 2 estaciones

Exercycle, S.L.(Central)

Zurrupitieta, 22 - Pol. Ind. Júndiz01015 VITORIA (Álava) - SPAIN

Tel.: +34 902 11 22 28Fax: +34 945 29 00 49

[email protected]