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MIRNA ORTIZ PONE SU MIRA EN EL MUNDIALEn entrevista con Publisport la

marchista nacional habla de su gran año en competiciones europeas y de sus posibilidades en el Mundial de

Atletismo de Moscú PÁGINAS 20 Y 21

MUNICIPAL Y UNA CRISIS QUE

NO TOCA FONDOLos escarlatas siguen sin poder revertir los malos resultados a pesar del cambio de técnico. Se mantienen en el último lugar

de la tabla PÁGINA 10

Mayo 2013 / Edición mensual

REVISTA DEPORTIVA DE

UN PULSO ALEMÁNEl torneo más prestigioso entre los clubes de Europa

se define el 25 de mayo en la final que se jugará en Wembley

entre el Borussia Dortmund y el Bayern de Múnich como protagonistas.

¿Quién se quedará con “la Orejona”? PÁGINAS 08-09

JESSICA SCHEEL NOS DA 10 CONSEJOS PARA ESTAR EN FORMA PÁGINA 23

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Final Champions League

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Lo mejor

La marcha no se detiene. La especialidad atlética con mayor éxito en los últimos años, la marcha, entregó otra satisfacción con la actuación de Mirna Ortiz en el Gran Premio de Rio Maior, el preámbulo a más satisfacciones en eventos de otras disciplinas. Para lamentar: la lesión de Kevin Cordón, la gran figura del bádminton nacional, y una nueva eliminación rumbo a una Copa Mundial de Futbol, esta vez en la categoría Sub-17

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Lo que abril dejó: récords y alegría

El uruguayo Luis Suárez, del Liverpool, mordió a Branislav Ivanovic, del Chelsea, y fue suspendido diez juegos /Foto: AFP

El 24 de abril, la Fedefut confirmó el amistoso entre Guatemala y Argentina para el 14 de junio próximo / Foto: Publinews

Lo curioso

27 de abril

07 de abril

15 de abril

20 de abril

06 de abril

Sofía Gómez brilla en Eslovenia La gimnasta guate-malteca Ana Sofía Gómez se quedó a un paso de ganar la medalla de bronce en una etapa de la Copa Mundial que tuvo lugar en Eslovenia. Gómez alcanzó la final de piso y concluyó

muy cerca del tercer puesto, que se quedó en manos de la portu-guesa Ana Filipa Martins. En total, luego de haber completado sus rutinas en la compe-tencia, la seleccionada nacional alcanzó un punteo de 13 mil 125 unidades. publinews

Permanece en el Grupo IIEl equipo guate-malteco de tenis que participó en la serie por la permanencia en el Grupo II de la zona americana en la Copa Davis logró su objetivo al derrotar en casa 4-1

al combinado caribeño de Haití. Christopher Díaz, Sebastien Vidal y Luciano Ramazzini se combinaron para alcanzar el triunfo definitivo en las canchas de la Federación Nacional, en la zona 15. publinews

Selección Sub-17 se queda corta La derrota 0-2 contra su similar de México –que se quedó con el cetro del área– sentenció, en los cuartos de final, la eliminación de la selección de Guatemala Sub-17 en el Premundial de la Concacaf para la

categoría, el cual tuvo lugar en Panamá. La bicolor, que estuvo bajo el mando de Juan Manuel Funes, buscaba un cupo en la Copa del Mundo de Emiratos Árabes Unidos, a la cual se clasificaron, además de los mexicanos y el cuadro de casa, Canadá y Honduras. publinews

Rodríguez se queda con la plata En la categoría de hasta 44 kilogramos en el Campeonato Paname-ricano de judo, Evelin Rodríguez destacó para quedarse con la medalla de plata en el evento que tuvo lugar en San José,

Costa Rica. Rodríguez ganó tres de cuatro combates y cayó en la final contra la venezola-na Milagros González. Paralelo a esto, el equipo nacional obtuvo tres pla-tas y cinco bronces en el Campeonato Norte, C. A. y el Caribe (Norceca). publinews

Ortiz hace historia en PortugalEl tiempo de 1:28.31 le permitió a la marchista guatemalteca Mirna Sucely Ortiz terminar en el segundo lugar del Gran Premio de Rio Maior, Portugal, en el que alcanzó un tiempo de una hora, 28 minutos

y 31 segundos, con el que, además de mejorar el récord nacional que le pertenecía, estableció el mejor de la historia del continente americano.

Ortiz se vio superada en la competencia sola-mente por la rusa Elena Lashmanova, medallista de oro en Londres 2012.publinews

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Lo peor

www.publinews.gtMayo 2013

Lo mejor

Kevin Cordón se rompió los ligamentos de la rodilla izquierda y estará al margen del bádminton durante seis meses / Foto: COG

04 www.publinews.gtMayo 2013

La Primera se define

Medio Maratón de Cobán

Fórmula 1 en Europa

Todo o nada en la UEFA Champions League

Europa League espera a su rey

La Copa del Rey en Madrid

Por la Copa ItaliaPlay-offs NBA sobre la duelaCopa Libertadores de América

Por una plaza en Tahití 2013

Copa Panamericana de Marcha

Gatorade Open Guatemala

La temporada 2013 continúa con los Grandes Premios de España ‑‑12 en el circuito de Montmeló, Cataluña‑‑ y de Mónaco ‑‑en Montecarlo, el 19‑‑.

El 15, en el Ámsterdam Arena de la capital neerlandesa, Chelsea, de Inglaterra, y Benfica, de Portugal, definirán el cetro del segundo torneo de clubes europeos.

En el estadio Santiago Bernabéu, el Real Madrid y el Atlético de Madrid reactivan su histórica rivalidad, el 18, con ocasión de la final de la Copa del Rey de España.

La tradicional rivalidad entre Lazio y AS Roma se reactiva el 26, en el estadio Olímpico de la capital italiana, para decidir quién se queda con el cetro copero.

El Abierto de París, Francia, el segundo Grand Slam del año en el circuito mundial del tenis profesional, se juega en canchas de tierra batida, a partir del 27.

Continúa el camino a las finales del baloncesto profesional de EE. UU., con las semifinales (entre el 6 y 20) y finales de Conferencia, a partir del 21.

El 14 se definirá el cuadro de clubes que jugarán los cuartos de final del certamen sudamericano, cuyo actual campeón es el Corinthians, de Brasil.

Varios de los mejores del continente, en la búsqueda de un cupo para el Mundial de Atletismo, el 25 y 26, en la edición 16 del evento en la avenida Simeón Cañas, zona 2.

Christopher Díaz busca ganar, por segunda vez en su carrera (2011), el torneo internacional de tenis que se jugará, entre 6 y 12, en el Club Alemán, zona 15.

Continúa la fase final de la temporada 2012‑13 en la categoría de ascenso, con los encuentros de semifinales ‑‑12 y 19‑‑ y las finales ‑‑22 y 26‑‑ del Torneo Clausura 2013.

La edición 39 de la tradicional prueba atlética de 21 kilómetros se correrá, con una participación cercana a 10 mil personas, el 26 en la cabecera de Alta Verapaz.

Eventos deportivos que no te puedes perder en mayo

Entre el 8 y 12, en Nassau, Bahamas, la selección nacional de futbol de playa jugará el Premundial de Concacaf que otorga dos cupos para la cita de septiembre próximo.

Roland Garros abre sus puertas

El Bayern de Múnich y el Borussia Dortmund, ambos clubes de Alemania, saldrán en búsqueda de la gloria en la máxima competición de clubes del Viejo Continente, el 25, en el Nuevo Estadio de Wembley, Inglaterra, escenario de la final de la Liga de Campeones de Europa en su temporada 2012‑2013.

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La edición 39 del Medio Maratón de Cobán, que se correrá el 26 de mayo, paralizará por completo a Alta Verapaz, la cual recibirá a siete mil participantes ofi cialmente inscritos y, se calcula, a casi 10 mil visitantes de todos los rincones del país y del extranjero, para dar vida a la tradición de la fi esta atlética

DEPORTES EMISORAS [email protected]

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Apetecible premio Una bolsa económica de 30 mil dólares se repartirán para los mejores en la clasificación general y los ganadores de ambas ramas se harán con US$10 mil cada uno. La organización tiene programado otorgar un incentivo de 100 mil dólares, en caso de que se rompa el récord mundial de 21 kilómetros (58:23) que pertenece al eritreo Zersenay Tadese.

El más rápido sobre el asfalto Sin tomar en cuenta los diferentes cambios en el recorrido que la prueba ha registrado a lo largo del tiempo, Enos Ketter, de Kenia, asistió a la edición de 2003 considerado como gran favorito y respondió de esta manera el día de la competencia, que ganó con tiempo de 1:02.15, el cual se mantiene como récord vigente para el evento. Su compatriota John Korir, quien triunfó en 2005, es quien más se ha acercado al tiempo con 1:03.45.

Ninguna como GenovevaLa meta de Cobán ha visto dos veces a la keniana Genoveva Jelagat llegar en primer lugar para hacerse con la victoria en la rama

femenina.La primera, en 2006, le permitió hacerse con un espacio en la historia al haber registrado un tiempo de 1:12.41, el cual es el récord vigente.En 2009, Jelagat repitió como vencedora, pero en esa ocasión con

1:15.42, un año después volvió al

podio de ganadoras, en segunda posición.

Nostalgia azul y blancoVarios años han pasado desde la última ocasión en que corredores guatemaltecos concluyeron victoriosos luego de los 21 kilómetros en suelo cobanero.En la rama masculina, esto aconteció en 1990 con Alberto Paredes, corredor de Baja Verapaz, quien alcanzó un tiempo de 1:08.20. En damas fue María Teresa Cordero, quien lo logró en 1992, con 1:29.09.

68momentos de

En manos deun grandeLa edición de la carrera de 1972 recuerda cómo Doroteo Guamuch Flores –mejor conocido como Mateo Flores– fue el encargado de dar el banderazo de salida a los 94 corredores que tomaron parte de la prueba.El honor le fue concedido al héroe nacional nacido en Mixco al cumplirse, en ese momento, 20 años de su victoria en el Maratón de Boston.

2Los

Multitud en las callesLa carrera del 26 de mayo próximo contará con una participación oficial de siete mil personas –las inscripciones se cerraron a finales del

mes anterior–, pero se calcula que serán al menos otros tres mil corredores sin número, ni tiempo oficial, los que tomarán parte del evento y buscarán completar el recorrido.

A mantener la hegemoníaMacDonald Ondara, en varones, y Alene Shewarge, en damas, finalizaron como vence-dores el año anterior en Cobán para aumentar la racha de victorias para su país. En la edición 39, los kenianos saldrán a buscar la continuidad de esta posición de privilegio, la cual suma 13 triunfos en rama mas-culina desde 2000 y ocho en femenina a partir de 2005.

Casi dos décadas Fue en 1994 cuando, por primera vez, corredores nacidos en Kenia asistieron al Medio Maratón de Cobán y ese año se registró el primer

triunfo para esa nación, en rama masculina, cuando Peter Cherouyot finalizó primero con tiempo de 1:03.51. La primera dama keniana en imponerse en la carrera fue Salina Chirchir, con 1:17.18, en 1998.

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El Borussia Dortmund y el Bayern de Múnich chocarán en la fi nal de la Champions el próximo 25 de mayo en el Nuevo Estadio de Wembley / Foto: EFE

El momento de la verdad ha llegado y de nuevo los dos equipos que han logrado llegar hasta la conclusión de una larga competencia en el Viejo Continente –la cual comenzó con su fase prelimi-

nar en junio de 2012– se alis-tan para salir a la conquista del trofeo que significa la supremacía del área y, para muchos, el título de mayor importancia, incluso por en-cima del Mundial de Clubes de la FIFA, al cual asistirá el vencedor.

El ganador, que se llevará a las vitrinas de su casa el tro-feo, conocido popularmente como “La Orejona”, tomará el relevo del Chelsea, de In-glaterra, que se coronó cam-peón el año anterior al derro-tar (4-3) en penaltis al Bayern de Múnich, de Alemania, lue-go de haber igualado (1-1) en el tiempo reglamentario y la prórroga.

La edición 58 del torneo que vio la primera luz en

1955 –bajo el nombre de Copa de Clubes Campeones Europeos y que luego pasó a conocerse bajo su actual nombre en 1992– concluirá, por decisión de la UEFA, nue-

vamente en Inglaterra como parte de la celebración del aniversario 150 de la Fede-ración de Futbol de ese país (FA) y en el Nuevo Estadio de Wembley, la renovación de

uno de los escenarios de ma-yor tradición en la historia del balompié mundial.

El moderno recinto –con capacidad para 90 mil per-sonas– se inauguró en 2007

y ha sido sede de las prin-cipales finales a nivel local (Copas FA, Carling y Com-munity Shield), la final de la misma Liga de Campeones en 2011 y la disputa por la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 en ambas ramas.

Los ingleses esperaban de nuevo ver a uno de sus clu-bes con la oportunidad de co-ronarse, pero la competencia deparó que el Manchester United y el Arsenal se que-daran fuera en los octavos de final a manos del Real Ma-drid y el Bayern de Múnich, respectivamente, además de la previa eliminación del Chelsea y el Manchester City durante la fase de grupos.

De igual manera, las fina-

Liga de Campeones. La competencia de mayor prestigio a nivel de clubes en el mundo entero, y que capta la atención de millones, coronará a un nuevo monarca el 25 de mayo en el Nuevo Estadio de Wembley, Inglaterra

“La Orejona” está en juego en Wembley


Análisis

Primera vez“El futbol es un deporte que se juega once contra once y donde siempre gana Alemania”, dijo alguna vez el delantero inglés Gary Lineker luego de quedar eliminado con su selección por penaltis contra los

teutones en las semifinales de Italia 90. Hasta ahí, pocos podían dudar del poder de los germanos, pero tras esa final pocas veces pudieron hacer valer su hegemonía. El 25 de mayo de 2013, por primera vez en la historia de la Champions, dos equipos alemanes disputarán la final. La definición entre el Bayern y el Borussia podría

marcar un nuevo ciclo del poderío bávaro. De ahí saldrá la base de la selección en Brasil 2014. Alemania, en silencio, se apodera del futbol mundial. Brasil, Argentina, España, Italia, tengan cuidado. Despertó Alemania.

HERNÁN CÁJASEditor de Deportes Publimetro Chile y periodista de El Gráfico

“La Orejona” está en juego en Wembleyles han convocado en los últimos años interesantes duelos –aunque con sor-presas como en 2003-04 cuando rompieron el libre-to el Oporto, de Portugal, y el Mónaco, de Francia, con triunfo del primero por 3-0–, llenas de emoción, dramatismo y momentos de gloria que han remarca-do, con el paso del tiempo, el prestigio del torneo.

Se calcula que, desde el inicio de la actual edición de la Liga de Campeones, 178 millones de personas han seguido sus transmisiones por televisión, con un ele-vado índice de casi el 20 por ciento en países de América Latina y su partido definitivo elevará las cifras en forma considerable, casi al nivel de

las retransmisiones de los encuentros de la Copa Mun-dial de la FIFA, pero aún lejos del Súper Tazón, la final del futbol americano profesio-nal de la NFL, de Estados Uni-dos, el espectáculo deportivo con mayor audiencia a nivel global. Los diferentes barrios londinenses alrededor del estadio preparan, desde ya, la recepción para los miles que ocuparán un espacio en los graderíos y de quienes lo harán en las Fan Fest, los pubs, restaurantes y demás atracciones para acompañar, de principio a fin, las accio-nes del encuentro.

Alrededor de la fi nal

1Campo de batalla. El Nuevo Estadio londinense

Vuelve a ser el escenario de la final luego de que albergó la de 2010-11 entre el FC Barcelona, de España, y el inglés Manchester United.

2La tradición. Es la séptima final que llega a Wembley

El antiguo estadio fue sede para los triunfos de AC Milan en 1963, Manchester United en 1968, Ajax en 1971, Liverpool en 1978 y Barcelona en 1992 y 2011.

3Billete sobre billete. Ambos finalistas reciben premio

El monarca de la Liga de Campeones 2012-13 se llevará a casa una bolsa de 10.5 millones de euros y el perdedor, 6.5 millones.

4Por las nubes. Los boletos han llegado a costar 2 mil euros

El primer bloque de entradas –120 euros el de ma-yor valor– se agotó con rapidez, el 14 de febrero, tres días después de iniciar su venta.

5De estreno. Será la primera corona alemana en Wembley

Hasta el año anterior, ningún club de ese país había alcanzado y menos conquistado el cetro europeo en el escenario de la final de la competencia.

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El momento de la verdad ha llegado para los dos equipos que han completa-do el camino hasta la final de la Liga de Campeones 2012-13.

En la actualidad la su-premacía de la Bundesliga es algo que pocos pueden poner en duda luego de que el Bayern de Múnich y el Borussia Dortmund dejaron en el camino a los poderosos españoles Barce-lona y Real Madrid en las semifinales.

El sueño de muchos de ver a los archirrivales de la liga ibérica, seguidos por millones a lo largo del pla-neta, quedó frustado por segundo año consecutivo luego de que en 2012 lo in-terrumpieron el Chelsea y el mismo Bayern.

Ambos lograron dejar en la orilla a azulgranas y madridistas con un juego sólido, contundente y sin contemplaciones en el par-tido de ida de sus respec-tivas series, al ganar por goleadas (4-0 y 4-1) y no de-jaron mayor opción en los de vuelta en suelo español para una posible remon-tada, aunque el Madrid estuvo cerca al ganarle (2-0) la vuelta al Dortmund, una suerte que no tuvo el Barça, goleado (0-3) por los bávaros.

Los dos rivales que a lo largo del tiempo han mantenido un histórico antagonismo a nivel local trasladan este a la compe-tencia europea para prota-gonizar el enfrentamiento

histórico más importante de su historia.

Para ser precisos, Ba-yern y Dortmund jugarán apenas la cuarta final de la Liga de Campeones entre dos clubes del mismo país

luego de que lo hicieron Real Madrid-Valencia en 2000, AC Milan-Juventus en 2003 y Manchester Uni-ted-Chelsea en 2008.

El cuadro bávaro diri-gido por Jupp Heynckes

–que obtuvo el trofeo con el Madrid en 1997– y que al final de temporada será sustituido por Josep Guar-diola llega como favorito luego de haber dejado en la orilla al Arsenal y a la Juventus en las dos ante-riores rondas.

El conjunto de Múnich aspira a quedarse, en su novena final, con su quin-to cetro continental luego de haber tenido éxito tres veces al hilo entre 1974 y 76, además de 2001.

Su dominio en la com-petición lo ha llevado a clasificarse a tres de las últimas definiciones del campeonato (2010, 2011 y 2012).

El Dortmund con Jür-gen Klopp en el banquillo dejó fuera a Shakhtar Do-nestk, de Ucrania, y luego, con gran dramatismo, al Málaga español.

El cuadro amarillo lle-ga a la segunda final de su historia luego de que tuvo éxito en la de 1997, en el estadio Olímpico de Mú-nich, contra la Juventus, para quedarse con su úni-ca “Orejona” hasta ahora.

Detalle importante es que, pase lo que pase el 25 de mayo, Alemania alcan-zará su primera corona eu-ropea en el emblemático campo de Wembley y será la octava a nivel histórico para ese país, que ocupa el cuarto puesto en el histo-rial de clubes campeones detrás de España con 13 e Italia e Inglaterra, con 12 cada uno. PUBLISPORT

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Dortmund y Bayern dejaron en la orilla a Madrid y Barcelona / Foto: AFP

En Twitter

@josean90 • • • • •Ganará el Bayern por el nivel que ha demostrado en la temporada.

@EsDonGabo • • • • •Borussia Dort-mund por ser me-jor definidor que el Bayern.

@Ojosue7 • • • • •Bayern tiene todo para ganarla, es un equipo en forma fí-sica y anímica.

@juanjobaltazar • • • • •Pues sin duda ga-nará el Bayern por-que tiene mejores jugadores.

@gustasor • • • • •Yo aposté ya Q50 a que la final la gana el Borussia Dort-mund.

@jesjo123 • • • • •Me da igual, la Champions sin Madrid o Barsa no tiene sentido.

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FERNANDO RUIZDEL [email protected]

La batalla fi nal tendrá los colores de Alemania

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Mejor elección

“Fernan-do Díaz seguirá en la siguiente temporada y con base

en lo que él piense, el plantel podría cambiar entre 40 o 45%”.Selvyn Ponciano, gerente del club rojo

El último semestre ha re-presentado para el club rojo –fundado el 17 de mayo de 1936– una época para el ol-vido, que tiene como ante-cedente 2012, en el que per-dió las finales de los torneos Clausura y Apertura, frente a Xelajú MC y Comunicacio-nes, respectivamente.

El Clausura 2013, que pudo haber sido el de la rei-vindicación del equipo, de manera interna, deportiva y ante sus seguidores, resultó peor para el conjunto que desde 2009 ha tenido a sie-te entrenadores diferentes, incluidos dos interinatos de Martín Plachot y Fernando Díaz, quien actualmente

ocupa el cargo.La crisis de identidad en

el juego y de algunos de sus elementos en relación con la institución se refleja en los resultados y lo han lle-vado a su peor actuación desde la temporada de 1985-86, cuando terminó en el décimo lugar el mis-mo que ocupó en 1981 y 1982–.

“Los referentes no han tenido el liderazgo necesa-rio”, opina Gonzalo Rome-ro, exvolante del equipo.

Todo esto parecía impro-bable, sobre todo durante la última década, para el equipo que dominó la liga local –ganó diez títulos, incluidos cinco al hilo de

2004 a 2006– y alcanzó un cuarto cetro centroameri-cano de Uncaf (2005).

“La premisa de este club es ser campeón y su necesi-dad de estar entre los que peleen el título nos hace buscar desde ya las solu-ciones dentro del plantel”, explica Selvyn Ponciano, exjugador y ahora gerente de Municipal.

Analistas señalan que el club resiente la ausencia de renovación en la calidad de los jugadores que pro-dujeron la anterior época ganadora, la falta de conti-nuidad que antes gozaron técnicos como el paragua-yo Ever Almeida o el ar-gentino Enzo Trossero, una continua relación de amor-odio entre su dirigencia y parte de su afición.

Municipal no ganará el Clausura 2013, pasará su próximo cumpleaños entre la depresión y la nostalgia por tener sus mejores días, por ahora, solo como re-cuerdos. PUBLISPORT

Crisis. El Torneo Clausura 2013, cuya clasificación está en la parte culminante, ha traído una serie de sinsabores para Municipal, cuyo nivel de juego, resultados y aceptación ante su propia afición marcan un amargo cumpleaños número 77

La pesadilla roja no perdona aniversarios


El tiempo, las jornadas y los puntos en disputa se vuelven escasos para cuatro equipos: Juventud Escuintleca, Depor-tivo Petapa, Universidad de San Carlos y Deportivo Mict-lán, en la carrera por evitar los últimos dos puestos de la tabla acumulada de la actual temporada de la Liga Nacio-nal (torneos Apertura 2012 y Clausura 2013) y descender a la Primera División.

En la recta final del Clau-sura, el cuarteto se asoma como aquel que tendrá una lucha a muerte por sumar la mayor cantidad de unidades y desbancar al otro en las

cuatro fechas que quedan por delante.

De los involucrados, tres (petapenses, universitarios y mitecos) conocen ya la sen-sación de haber perdido más de una vez la categoría en la época de los torneos cortos, la cual comenzó en 1999.

Los escuintlecos, uno de los dos equipos que dio el salto desde la categoría de ascenso en 2012, comenza-ron el actual certamen en la posición más comprometida luego de haber sumado solo 19 unidades y concluido últi-mo en la primera parte de la campaña.

En el cierre, el calendario presenta para todos compli-cados encuentros en la bús-queda del objetivo, incluido uno de seis puntos entre Uni-versidad y Mictlán en casa del primero, en la jornada 19, el 20 de mayo.PUBLISPORT La Universidad de San Carlos aspira a quedarse en la Liga / Foto: Publisport

La permanencia es cosa de vida o muerteMunicipal está por cerrar su temporada más difícil en casi tres décadas / Foto: Orlando Chile

Mejor elección

“El club debe apoyarse más en la experiencia de personas

que están dentro de él al momento de contra-tatar jugadores”.Gonzalo Romero, exjugador

“El club saldrá adelante con todos uni-dos: jugadores, afición y técnico

”José Emilio Mitrovich, exjugador del club y comentarista deportivo

Sin opciones

“La situación nos obliga a jugar todos los parti-dos como finales”.Sandro Zamboni, delantero de Petapa

.Fase final PrimeraLo

Comenzó la etapa definitiva para definir quienes ascienden.

• Loscuartosdefinal. Se juegan el miércoles 8 y domingo 12, de donde sal-drán los semifinalistas que se medirán la siguiente semana.

• Afinalesdemes. Se dispu-ta la final del certamen y sus protagonistas se las ve-rán con Nueva Concepción y Coatepeque, finalistas del Apertura 2012.

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El duelo entre merengues y colchoneros, que marca una de las confrontaciones futbo-lísticas más importantes de la nación ibérica, solamente por detrás del Real Madrid-Barcelona, tendrá una nueva edición, esta vez con el título de la Copa del Rey 2012-13 que disputarán ambos equi-pos por quinta ocasión en la historia del certamen.

El partido, además del cho-que deportivo, representa en determinados sectores como el sociológico que asocia la simpatía por el Madrid con la monarquía y la clase alta fren-te a la clase obrera y popular por el Atlético.

El estadio Santiago Berna-béu, la casa madridista, es la sede, no sin antes sobrepasar desacuerdos con los rojiblan-cos que la solicitaron para su campo, el Vicente Calderón, del duelo que tendrá lugar al mediodía del sábado 18.

En su ruta hasta la final, el conjunto blanco encontró su mejor momento en las semifi-nales al dejar en el camino a su archirrival Barcelona luego de haber eliminado, en su orden, al Alcoyano (Segunda B), el Cel-ta y el Valencia.

El camino del Atlético mar-có su superioridad sobre el Real Jaén (Segunda B), el Geta-fe, el Betis y el Sevilla.

Muchos consideran favori-

to al título al cuadro del portu-gués José Mourinho, el cual ha mantenido el dominio en to-das las competencias, durante más de 14 años sobre el que actualmente dirige el argenti-no Diego Simeone.

El último triunfo del Atleti sobre su vecino ocurrió el 30 de octubre de 1999, durante el partido correspondiente a la fecha 10 del torneo de liga de ese año, que se jugó en el Bernabéu y cuyo resultado le favoreció por 3-1.

A partir de entonces, el

Madrid acumula, en todas las competencias, un invicto de 25 encuentros. La Copa que será entregada por el rey Juan Carlos I significa para ambos equipos la oportunidad de ga-nar un título local al verlejanas las opciones para hacerse con la Liga 2012-13, que parece sentenciada en favor del Bar-celona. El duelo presentará el atractivo del portugués Cristia-no Ronaldo, por el bando ma-dridista, y el colombiano Rada-mel Falcao, por el colchonero. FERNANDO RUIZ DEL VALLE

Copa del Rey. La clásica rivalidad de la capital española entre el Real Madrid y el Atlético de Madrid escribirá un nuevo episodio, esta vez, el 18 de mayo, con el trofeo del torneo en juego

El derbi decide la Copa

Opinión invitada

Diferencias marcadasTuve en la época reciente la oportunidad de estar en España y observar el trabajo de ambos equipos, más con el Atlético, durante diez días contra tres que lo hice con el Madrid.Aquí la diferencia la marca el presupuesto y el poder adquisitivo de ambos

clubes, el Madrid tiene jugadores de lujo que Mourinho utiliza casi a la perfección en su sistema de jugadas con rapidez.El Atlético, que es un equipo más popular entre otro sector de la afición capitalina –algo similar al Aurora, de Guatemala–, tiene también buenos jugadores y su sistema de juego trata de presionar por los laterales y de lanzar

muchas pelotas largas, pero al final su plantilla está distante de la del contrario.En esta clase de juegos no cuenta la racha ganadora que uno pueda tener sobre el contrario o el campo, para mí, ganará el Real Madrid.

IVÁN FRANCO SOPEGNODirector técnico de Comunicaciones, exjugador profesional

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Merengues y colchoneros se miden en el césped del estadio Santiago Bernabéu por quedarse con el título de la Copa del Rey / Foto: AFP

En detalle

Parte de la historia entre los dos de Madrid:

• El 2 de diciembre de 1906. Se enfrentaron por primera vez con triunfo blanco por 2-1 en juego por el Campeonato Regional Centro.

• Tradición. Se han registrado 192 juegos entre ambos, con saldo favorable al R. Madrid de 89 victorias contra 40 del Atlético, y 33 empates.

• Por el trofeo. Se han enfrentado cuatro veces en la fi nal de la Copa del Rey: 1960 y 1961 fueron para el Atlético; 1975 para el Madrid y 1991-92, de nuevo para los colcho-neros.

• Antecedente. Se vieron por última vez en el certamen copero en los cuartos de fi nal de 2011-12. El Madrid avanzó (3-1 y 1-0).

Copa Italia. El título de campeón se quedará en Roma el 26 de mayo

La Copa Italia enfrentará por primera vez desde su naci-miento en 1922 a los dos clubes más representativos de la capital de ese país: AS Roma y Lazio, en el Estadio Olímpico el sábado 26. El trofeo parece la máxi-ma aspiración a la que am-bos clubes aspiran en la pre-sente temporada del futbol italiano, luego que sus posi-bilidades de ganar la Serie A son casi nulas. Roma llega a su final co-pera número 18 y aspira a su décima corona; Lazio, la sexta en su octava aparición final. PUBLISPORT

FA Cup. Manchester City sale como favorito en la fi nal contra Wigan Athletic

Con 132 años de existencia, la Copa FA es el torneo más longevo del futbol de In-glaterra, el cual definirá su edición 2012-13 este 11 de mayo en el nuevo Estadio de Wembley.El poderoso Manchester City (campeón de la Liga Premier de 2012) se medirá al Wigan Athletic para bus-car ganar de nuevo el cetro que obtuvo en la 2010-11 contra el Stoke City por un apretado 1-0.El Wigan llega por primera vez a la disputa del título copero.PUBLISPORT

Copa de Alemania

Bayern de Múnich quiere el doblete a nivel localLuego de haber ganado, en forma muy anti-cipada, el título de la Bundesliga 2012-13, el Bayern de Múnich puede cerrar el 1 de junio, contra el Stuttgart, de una manera memorable la actual temporada con la disputa de la final de la Copa de Alemania (DFB-Pokal).El estadio Olímpico de Berlín será el escenario para el duelo. Bayern busca, además, desquitar-se de la goleada 2-5 que sufrió contra el Borussia Dortmund en la final de 2011-12. PUBLISPORT Roma y Lazio se ven las caras con la

copa de por medio. Foto: Publinews

Liguilla en México

Ocho van por todo o nada en la Liga MXConcluida la fase regular de la temporada 2012-13 de la Liga MX de México, los cuartos de final del Torneo Clausura 2013 inician el 8 y 9 de mayo para cerrarse entre el 11 y 12. Las semifinales están programadas para 15-16 y 18-19, para definir a los protagonistas de la gran final, cuyos partidos están calendarizados para el 23 y 26. Los clubes aspiran al título que en el Apertura 2012 fue para Tijuana, equipo del argentino Antonio Mohamed. PUBLISPORTEl City es considerado como el

favorito / Foto: Publinews

El éxito abraza con fuerza, al igual que sus pequeños hijos Joshua y Ronyn, a la marchista de 25 años cuyo actual momento marca lo mejor de su carrera.

Cerca de cuatro meses quedan para el comienzo del Mundial y Mirna tiene más claro que nunca su objetivo para recorrer las calles de Moscú, Rusia, la sede del evento.

Los resultados recientes se tradujeron en dos meda-llas de plata, y los mejores tiempos de su vida en los 20 kilómetros, durante las dos competencias en suelo europeo, son hechos que respaldan sus intenciones a futuro.

Por si algo le falta para hacer creíble esto, Mirna tiene a su favor haberse adueñado del récord pana-mericano (1:28.31) y pre-sentado una incansable lucha a Elena Lashmanova, medalla de oro en los Jue-gos Olímpicos de Londres 2012, durante el Gran Pre-mio de Rio Maior, en Lis-boa, Portugal, a principios de abril.

Nada mal para la atleta que parece haber dejado atrás las lesiones y el mal recuerdo de las descalifi-caciones que sufrió en la Copa del Mundo, en Sa-ransk, Rusia, y las justas olímpicas en Inglaterra, el año anterior.

El mejor y más feliz complemento a todo lo an-terior es la compañía que camina a su lado en la tran-quilidad de su hogar.

Como lo quiso con todo su corazón durante mu-cho tiempo y varias veces vio lejano, la compañía a diario de sus dos hijos es su principal fuerza para so-

portar las levantadas muy temprano, las cargas de entrenamiento, los viajes y las competencias.

Luego de un largo cami-no en el plano legal perso-nal, Mirna confía en que pronto cruzará con éxito la meta y recibirá como me-dalla, la más ansiada de su existencia, la completa cus-todia de ambos pequeños.

La atleta confiesa haber renovado la sensación de ser madre y aprovecha el tiempo para celebrar, en forma retroactiva, el cum-pleaños número cinco de Ronyn (31 de marzo), el cual no pudo compartir con él.

El inicio de la temporada te ha traído cosas para es-tar satisfecha con dos me-dallas y tus mejores mar-cas como marchista.Me deja grandes perspecti-vas e ilusiones porque igua-lé en Lugano el récord que ya tenía desde el año ante-rior y luego en Rio Maior se dio una oportunidad para hacerlo aún mejor. ¿Los resultados en Suiza y Portugal te sirvieron para dejar atrás los momentos difíciles del año anterior?El 2012 no fue el mejor para mí, porque a pesar de que estuve en el top de la IAAF, en las dos competen-

cias en las que quería me-jores resultados me desca-lificaron y eso me dejó un mal sabor. Fue difícil por-que siempre se desarrolla un temor a los jueces y un miedo interno que causa limitaciones propias, junto con mi entrenador (Rigo-berto Medina) trabajamos fuerte en esa parte y, a pe-sar de terminar muy ado-lorida, el entrenamiento ahora marcó la diferencia.Lugano era un lugar co-nocido para ti por lo que alcanzaste el año anterior. ¿Al final, fue el mejor lugar para reiniciar con fuerza?Fueron varios factores, lo

más importante, aparte de conocer el circuito y a las rivales, que eran casi las mismas que en los Juegos Olímpicos, fue que en nin-gún momento salí confia-da de más ni presionada, ahora puedo decir que, con el tiempo, he aprendido a competir.Dos semanas después, en Rio Maior, Portugal, llegó la oportunidad de demostrarlo otra vez.Sí, fue un inicio de la re-vancha que quisiera tener en algún momento por lo que pasó en los Olímpicos y me puso a pensar en qué pudo ocurrir en Londres si

Pasos sobre el asfalto

Ortiz es la primera guatemalte-ca en bajar de 1:30 su tiempo en los 20 kilómetros.

* Milán. En mayo de 2011, en la Copa Sesto San Giovanni, celebrada en Italia, su prime-ra competencia internacio-nal, alcanzó un registro de 1:38.14.

* Varsovia. En septiembre de 2011, en el Campeonato Nacional de Polonia, su tiempo de 1:32.30 le permi-tió clasificarse a los Juegos Olímpicos de Londres 2012 y romper, por primera vez, el récord nacional.

* Guadalajara. En octubre de

2011, en los Juegos Paname-ricanos detuvo el cronóme-tro en 1:33.37 para hacerse con la medalla de plata.

* Pontevedra. En marzo de 2012, el Campeonato Nacio-nal de España la vio cruzar la meta en 1:31.55, para mejorar su propio récord

nacional.

* Lugano. Dos semanas después de Pontevedra, su actuación deslumbró en el Trofeo Lugano, en Suiza, al conseguir un tiempo de 1:28.54, nuevo récord nacional y del área Norte, Centroamérica y del Caribe.

* Lugano 2013. Un año des-pués, en el mismo evento, Mirna repitió tiempo e igua-ló sus propios récords.

* Rio Maior. El 6 de abril, Ortiz impuso un nuevo récord para el continente america-no con un impresionante registro de 1:28.31.


MIRNA SUCELY ORTIZSus pasos sobre el asfalto son cada vez más firmes y su voluntad ganadora la acompañó en su máxima expresión el mes anterior durante la competencia por el

Trofeo Lugano, en Suiza, y en el Gran Premio de Rio Maior, en Portugal, actuaciones que marcaron la ruta que debe seguir para su gran reto de agosto próximo: el Campeonato Mundial de Atletismo, que tendrá lugar en Moscú, Rusia

“HE APRENDIDO A COMPETIR”

Junto a sus hijos Ronyn y Joshua, Mirna Ortiz disfruta del gran momento que atraviesa su carrera como marchista y apunta alto para el Mundial. Foto: Pedro Orozco / Agradecemos las facilidades al Centro Comercial Portales

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Competencia de alto nivel

Se acerca la CopaPanamericana.

* Sede. Luego de la inter-vención a la Federación de Perú, país al que estaba asignada la organiza-ción de la edición 16 del evento que reúne a los mejores del continente, la Asociación Panamericana de Atletismo (APA) decidió que Guatemala tomara su relevo para las fechas del 25 y 26 de mayo.

* Élite. La Federación Nacional de Atletismo (FNA) ofreció ante la APA la presencia de Erick Barrondo, el subcampeón olímpico de los 20 kilóme-tros, además de los otros miembros del equipo: Jamy Franco, Mirna Ortiz y Daniel Quiyuch –medallis-tas de oro, plata y bronce en los Juegos Panameri-canos, Guadalajara 2011–, como atractivo para el evento.

* Recorrido. El circuito para los dos días de compe-tencia estará ubicado en la avenida Simeón Cañas, en la zona 2 capitalina, lugar que ha albergado las últimas competencias inter-nacionales en el país.

* Participación. Según el reporte de la FNA, hasta el mes de abril se registró la inscripción de 203 atletas (160 varones y 43 damas) de 19 países.

* Destacados. Se espera la presencia de figuras de renombre internacional como el mexicano Hora-cio Nava, el colombiano Luis Fernando López o el ecuatoriano Andrés Cho-cho, quienes asistieron a los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

* Clasificación. La Copa servirá como evento para buscar la marca de acceso al Mundial de Atletismo.

no me hubieran descalifi-cado. Esta vez sentía con-fianza de haber llegado al kilómetro 14 sin adverten-cias de los jueces, fue algo que me dio empuje porque no fue solo a mí, sino tam-bién a la rusa.¿Fue una pelea al más alto nivel contra la campeona olímpica?Fue algo muy emocionan-te, la competencia fue entre nosotras desde el comienzo, “el profe” me gritaba que no la dejara ir, pero tengo que admitir que ella cerró más duro que yo.¿Qué sintió al ver su cro-nómetro y darse cuenta de que había mejorado en 23 segundos su mejor tiempo?Es algo que de inmediato, y hasta ahora, me pone a pensar que no debo apartar mi vista del Mundial.Y no hay que dejar de lado que es un récord para América.Sí, gracias a Dios había comenzado el año con mi mejor marca y semanas después la superé para lo-grarlo, es algo que dice mu-cho y me llena de motiva-ción para el futuro.¿Tuvo Lashmanova (cam-peona olímpica) algún ges-to contigo al terminar?Durante la premiación, en inglés me dijo “felicitacio-nes” y luego, cuando es-tábamos a la espera de la prueba de dopaje, ya con un traductor, me dijo “muy buena competencia, creí que no te iba a dejar”. Viene la parte más impor-

tante, la de pensar de lle-no en Moscú.Sí, insisto en que no quie-ro sacarme un segundo de la cabeza el Mundial, quiero trabajar duro para comprender de qué mane-ra debo competir allá y no quiero decir más de lo que debo. Me toca prepararme de la mejor manera.Y esta vez la motivación de tener cerca a Joshua y Ronyn es un agregado para lograrlo.

Es totalmente diferente, antes pensaba en compe-tir por si algún día llegaba a tenerlos conmigo, ahora lo hago por y para ellos. Sé que al llegar al aeropuerto voy a tener a alguien que es-pera por mí y va a decir “Te quiero mucho mami, sos la mejor”, como lo hace mi hijo grande. Ahora compito más motivada porque no tengo la depresión de saber que ellos están lejos.Con ellos a tu lado, la vida no es solo calzarse los tenis y madrugar para entrenar.

No, después de entrenar ya sé que voy a escuchar en mi casa “¿Mami, cómo te fue?” o “¿me podés dar de comer?”, ahora, aunque me toca correr para ir por ellos al colegio, hacer tareas, ya me acostumbré porque es-toy en una etapa superfeliz y no creo que haya algo que me haga sentir más comple-ta.

Análisis

Mirna está para cosas grandes El inicio de esta temporada d para la marcha ha mostrado el gran progreso de Mirna Ortiz, quien se ha hecho una gran competidora.Su comienzo ha sido impresionante y ha dejado atrás los momentos amargos que sufrió el año anterior durante la Copa del Mundo en Saransk, Rusia, y luego en Londres, durante los Juegos Olímpicos, en los que fue descalificada.Esta vez, en Lugano, en donde igualó su mejor marca personal y los récords de Guatemala y el área (1:28.54), se fue limpia de amonestaciones y en Rio Maior, donde los rompió (1:28.31), estuvo ante la vista de dos jueces que estarán en el Mundial de Atletismo.Mirna está para cosas grandes, atraviesa un momento esplendoroso y lo demostró; espero que en los próximos meses el trabajo nos permita mejorar más con ella. Aún es una atleta joven (25 años) y con enorme proyección para el futuro.

¿Qué nos falta mejorar con ella? Hay momentos en la competencia en que parece bajar el ímpetu para luego reaccionar y darse cuenta de que es capaz.En Rio Maior, Elena Lashmanova llegó a sacarle ventaja de 46 segundos, pero Mirna sacó fuerzas y llegó a la meta apenas 11 después.¿Cómo logramos avances con ella? Tenía problemas con el movimiento de brazos, lo cual trabajamos con una barra de dos libras, ahora lo hace con 20, para darle más estabilidad al tren superior, mejoró de manera ostensible su técnica, la apertura de paso y la fuerza.Junto a Jamy Franco y a Mayra Herrera, que poco a poco están recuperando su mejor forma física, Mirna, Erick Barrondo y los demás necesitan ir a Europa para mantenerse en competencia, por lo que esperamos contar con el mayor apoyo posible.La conclusión más importante con Mirna radica en que, si es capaz de lograr un tiempo entre 1:27 y 1:27.30 previo al Mundial, en Rusia ganaremos el oro.

RIGOBERTO MEDINAEntrenador del equipo nacional de marcha atlética

en Rusia ganaremos el oro.

Se defi ne la ruta hacia el Mundial

Casi tres meses fuera de Guatemala estarán los miembros del equipo na-cional para preparar su ac-

tuación en el Campeonato Mundial de Atletismo que tendrá lugar, en agosto, en Moscú, Rusia.

Luego de varios días de incertidumbre, el entre-nador Rigoberto Medina recibió la confirmación del Comité Olímpico Gua-temalteco (COG) para que, junto a los seis integran-tes que ya se clasificaron al evento –Erick Barron-do, Daniel Quiyuch, Aní-bal Paau, Mirna Ortiz, Jamy Franco y Mayra He-rrera–, el 2 de junio inicie una fuerte etapa de entre-namiento que tendrá su primera escala en Guada-

lajara, a las afueras de Ma-drid en España.

Dos semanas después, el destino será Donestk, en Ucrania, para competir en el Campeonato Nacio-nal de ese país, en el que por primera vez habrá marchistas guatemalte-cos, el 14 de junio.

Luego, Medina y sus di-rigidos volverán a España para preparar el siguiente destino, Irlanda, y dispu-tarán el Gran Premio de Dublín, el 29 del mismo mes.

Esta competencia –en la que es posible la presen-cia de otros seleccionados,

incluidos los de categoría juvenil– le trae grandes recuerdos a Barrondo y a Franco, quienes asistieron a la edición de 2011 cuan-do consiguieron su marca A de clasificación a los Juegos Olímpicos de Londres 2012.

A partir del 4 de julio, Sierra Nevada, en España –a donde fueron el año anterior–, será el lugar para el cierre de la pre-paración, durante casi un mes, para la cita mundia-lista en la capital rusa, a donde el equipo confía en arribar el 2 de agosto, una semana antes de su inau-guración. FERNANDO RUIZ

Por confi rmarse está la presencia de Erick Barrondo en la Copa Panamericana que se disputará a fi nales de mayo en Guatemala / Foto: Publinews

FERNANDO RUIZDEL [email protected]

Preparación. Las competencias en Ucrania e Irlanda, en junio, junto a un campamento de preparación en España son los fogueos del equipo nacional de marcha previos al Mundial

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El segundo torneo de Grand Slam de la temporada 2013 del circuito profesional de tenis se jugará en la cancha de tierra batida del Stade Roland Garros, de la Ciudad Luz, en donde se reunirán, a partir del 21 de mayo, los mejores del ranquin mundial masculino (ATP) y femenino (WTA) para disputar la edición 112 del Abierto

FERNANDO RUIZ DEL [email protected]

Los grandes luchan por París

Rafael Nadal es nuevamente el favorito para quedarse con la corona en el Abierto de tenis de París, que inicia el 26 de mayo en la capital francesa / Foto: AFP

1El favorito llamado Rafael Nadal La prolongada ausencia provocada por sus interminables lesiones de rodilla parecen haber rejuvenecido y cargado de energía al español de 26 años, siete veces monarca del torneo (2005-2008 y 2010-2012) que, en febrero recién pasado, volvió a la competencia después de siete meses y que, en su ruta a París, ha ganado el Abierto de México y de Brasil. El de Manacor es el gran favorito para hacerse una vez más con la corona, su número 12 en Grand Slam.

32Djokovic no quiere desacelerar Muy cómodo en el primer puesto del escalafón de la ATP desde que lo recupe-ró en junio de 2012 --lo cedió durante cuatro meses al suizo Roger Federer--, Novak Djokovic aparece nuevamente como la principal amenaza para Nadal, a quien ha dominado en los últimos tiempos, pero no así en la final de Roland Garros del año anterior, cuando cayó en cuatro sets contra el español. El serbio levantó el trofeo como campeón del último Abierto de Australia y después en el Torneo de Dubái. Nole sale en París a la caza del único título de Grand Slam que a la fecha le es esquivo en su me-teórica carrera dentro de las pistas profesio-nales del tenis.

Los eternos terceros en discordiaUn torneo profesional sin la intervención del suizo Roger Federer, el británico Andy Murray o el español David Ferrer en el camino de Djokovic parece algo impensable, sobre todo cuando, en su orden, estos se ubican detrás de “Nole” en el Top 5 del Ranquin. Federer se dio el lujo en 2009 de interrumpir la secuencia ganadora del español Rafael Nadal, que en esa ocasión fue eliminado en cuarta ronda por el sueco Robin Soderling, que llegó hasta la final.

54 Sharapova, una caja de sorpresas que vino de RusiaLos altibajos que han formado parte --al igual que los paparazis, enorme publicidad, portadas de revista y la admiración por su belleza física-- de la carrera profesional de María Sharapova impiden marginarla del cuadro de favoritas para el torneo y provoca que muchos apuesten por ella para alcanzar de nuevo la gran final.La jugadora de 26 años, actual número dos del mundo, conquistó el título de campeona en la edición 2012 de Roland Garros --al vencer en dos sets a la italiana Sara Errani-- con lo que com-pletó la cuádruple corona de los Grand Slam --ganó Wimbledon en 2004, el Abierto de EE. UU. en 2006 y el de Australia en 2008--. Sharapova siem-pre es una incógnita.

Juego en cámara lenta y con bote altoLa cancha de arci-lla, que también es llamada polvo de ladrillo, es conoci-da por el efecto de lentitud que añade a la pelota cuando esta toca la superficie y es utilizada en una tercera parte de los torneos profesionales que se juegan en el mundo. La arcilla causa que la pelota se frene y que tenga un bote más alto, lo cual favorece a especia-listas en el juego de fondo y que acos-tumbran a los saques o devoluciones con efecto como estrate-gia ganadora. Aunque su costo de man-tenimiento es más alto por el constante emparejamiento del polvo, esta se seca de la lluvia mucho más rápido que las can-chas dura o de pasto.

El músculo ganador de S. WilliamsRoland Garros es un territorio, hasta cierto punto, hostil para la estadounidense, quien solo en una ocasión --en 2002 cuando derrotó en la final a Venus Williams, su hermana mayor-- ha logrado coro-narse campeona. Serena, quien después de varios meses se ha reencontrado con el primer puesto del ranquin de la WTA, tiene la oportu-nidad de demostrar con su potente juego y condición física --temidos por muchas-- que tiene material para ganar un torneo de Grand Slam que se juegue en una superficie diferente al cemento o al pasto.

Óscar Sánchez, del equipo GW Shimano, se quedó, luego de nueve emocionantes etapas, con el título de campeón de la edición 53 de la Vuelta a Guatemala, la cual fue dominada por los ciclistas cafeteros y dejó varias postales que reflejan la pasión del país por la competencia en bicicleta

FERNANDO RUIZ DEL VALLE

[email protected]

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1La corona. Brazos al cielo

Quetzaltenango vio a Óscar Sánchez ce-lebrar con el maillot amarillo de líder luego de lograr el título de la Vuelta a Guatemala. Foto: PEDRo oR0ZCo

2Patriotismo.Los nuestros

El apoyo en la carrete-ra no se hizo esperar para los pedalistas guatemaltecos, como en la fotografía del paso de Alfredo Ajpacajá acompañado de los colores azul y blanco. Foto: FEDECICLISMo

3El Zorro de Pastores. El mejor guatemalteco de la carrera

Luis Danilo Marroquín, corredor del equipo InstaCofi Café Quetzal, concluyó como el mejor nacional en la clasificación general individual, en la octava casilla. Foto: FEDECICLISMo

4De colores. La emblemática entrada a San Pedro, San Marcos

La penúltima etapa de la carrera entre Quetzalte-nango y el municipio marquense se cubrió, como es costumbre, con miles de papelitos y globos de colores para recibir a los competidores. En la imagen celebra el ecuatoriano Segundo Navarrete. Foto: FEDECICLISMo

5Exigencia total. Devoraron los

kilómetrosA lo largo de nueve días, los más de 70 ciclistas que partici-pantes de la edición 53 del evento nacional se enfrentaron a los caminos más exigentes en las carreteras de Guatemala para comple-tar la competencia de casi 900 kilómetros que recorrió, en su mayor parte, la región surocci-dente del país.Foto: FEDECICLISMo

Vuelta a ritmo de vallenato23

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Espalda fuerte “Hay que trabajar, igual que todas las demás partes, la es-palda para mantener la estética del cuerpo de la mejor manera. Trato de rotar mi ru-tina, con pesas o con clases para variar el ejercicio y así cambiar cada cierto tiempo la exigencia”.

A sacar el brazo “Hay que tener una buena postura al momento de trabajarlos con las pesas, hay que trabajar repeticio-nes con poco peso para que no se vean flácidos y que mantengan la condición. Trato de alternar los días la rutina de fuerza con otras zonas”.

Duro con el abdomen “Generalmente trabajo cuatro series de 30 repe-ticiones cada una. Siem-pre es lo que más nos cuesta, pero el secreto

es apretarlo fuerte, no solo cuando se trabaja

esa zona, sino en todo momento”.

Ojo con la comida “El equilibrio es lo más im-portante aquí. Siempre digo que hay que desayunar bien, almorzar bien y cenar bien. ¿A qué me refiero con esto? Hay que cumplir con la pirámide alimenticia, comer cereales o pan de harinas integrales que nos proporcionen fibra, acompañarnos siempre de alguna fruta o jugos. Se vale comerse un chocolate, pero también hay que saber guardar el espacio y compen-sarlo con hacer ejercicio, al mismo tiempo hay que comer muchas proteínas y vegetales para recuperarlo. Tienes que comer cinco veces al día, pero en las porciones adecuadas para nuestro cuerpo, esto no quiere decir que nos vamos a comer cinco hamburgue-sas sino saber distribuir los tipos de alimentos para estar saludables”.

Puro corazón “El cardiovascular lo hago de lunes a vier-nes, alrededor de 30 minutos (banda y/o elíptica), como un ca-lentamiento previo al trabajo con las pesas. Me ayuda a que mi corazón se mantenga activo y a tonificar los músculos”.PUBLISPORT

Piernas más fi rmes “Igual que los brazos, es impor-tante trabajarlas con constancia porque nos ayudará a prevenir problemas con la circulación o várices. A todas nos gusta poder mostrarlas cuando usamos falda o vestido”.

Aire fresco y ritmo “Aparte de respirar aire libre en algunos lugares. Nunca será lo mismo correr en la calle que hacerlo sobre una banda. Lo que más ayuda es que el terreno sea irregu-lar y puedes hacer 30 minutos, dos veces por semana. Los domingos, si no tengo otra actividad, me gusta salir a algún lugar en donde puede haber mucha gente. Trato de hacer también 30 minutos de cardiovascular en banda o en la elíptica”.

Dormir y descansar

“Si no duer-mo ocho horas, no rindo igual y por eso es más que importante recuperar-se con el descanso”.

Más y más agua “Me gusta estar bien hidra-tada siempre, eso es algo que se refleja en la piel y en el pelo, es saludable y evita que se esté comien-do de más. Muchas veces ingerimos cosas que nos hacen daño, gaseosas o medicamentos y tomar agua en grandes cantidades nos ayuda a que el cuerpo se limpie. Me tomó dos litros diarios”.

10CONSEJOS DE JESSICA SCHEEL

PARA ESTAR EN FORMA

Estirar al por mayor “Muchas veces dejamos de hacer ejercicio o de ir al gimnasio porque nos duele algo y nos preguntamos ¿por qué? Una de las partes que más descuidamos después de la actividad física es estirar los músculos para bajar la carga con la que los trabajamos antes.Para que el cuerpo se relaje y podamos seguir con nuestra rutina normal, sin que el dolor nos lo impida, hay que dedicar unos diez minutos para estirarse bien de la espalda, los brazos, las piernas y el cuello para que queden por completo relajados”.

Fotos: Pedro Orozco. Agradecemos a Futeca Sport de zona 14 y al entrenador Edwin Oxlaj las facilidades brindadas a Publisport.

www.publinews.gtMayo 2013


Grandes Premios

En el Viejo ContinenteCumplidas las primeras cuatro carreras de la temporada (Austra-lia, Malasia, China y Bahréin), la competen-cia de la categoría reina se traslada al suelo eu-ropeo con la disputa de dos Grandes Premios. El de España, el 12 en Montmeló, Barcelona, y el de Mónaco, el 26 en Montecarlo.publinews

Programación

En Barcelona comienza el cicloLas modificaciones en el calendario de 2013 que ordenó la organización de la Fórmula Uno esta-blecieron la rotación entre los circuitos de Barcelona y Valencia para alternar la celebración del Gran Premio de España, el cual recayó este año en la ciudad catalana. publinews

Participación

22pilotos de diez nacionalidades, incluidos los latinoamerica-nos Sergio Pérez (McLaren) y Esteban Gutiérrez (Sauber), de México, además del venezolano Pastor Maldonado (Williams), comenzaron en la parrilla la temporada 2013 de la Fórmula 1, que concluirá el 24 de noviembre próximo con el Gran Premio de Brasil, en el Circuito de Interlagos, ubicado en São Paulo.

Logística

“No plan-teamos mayores cambios en el calenda-rio de 2014

más que los Grandes Premios de Rusia (So-chi) y de las Américas (Nueva Jersey)”. Bernie Ecclestone, director de la Fór-mula Uno, respecto de la temporada del próximo año

Recuerdo

“Ayrton Senna siempre será el refe-rente más importante

para los latinoamerica-nos que hemos condu-cido en la Fórmula 1, su vacío nunca podrá llenarse”.Juan Pablo Montoya, piloto colom-biano, sobre el aniversario 19 de la muerte del brasileño, el 1 de mayo.

La lucha en bólido se traslada a Europa

FotograFía: aFp

El recuento

7SE DISPUTAN EN EUROPA, El

CONTINENTE CON MÁS PRUEBAS

19GRANDES PREMIOS TIENE lA

TEMPORADA 2013 DE lA F1

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