1. PUNTOS CORRESPONDIENTES AL ELEMENTO METAL

rgano: Pulmn

Vscera: Intestino Grueso

Emocin positiva: Sentido de la justicia

Emocin negativa: Tristeza infinita, incapacidad de soltar

Sabor: Picante

Olor: Oxidado

Carcter metal: Son personas cortantes, controladoras.

Para ese carcter Dispersar metal o tonificar el fuego que lo controla.

Meridiano de Pulmn

La energa de pulmn nos permite captar el Chi del aire, una de las fuentes de

vitalidad.

Los pulmones son espejos de nuestra personalidad y capacidad de relacionarnos con

los dems. Preservan de influjos negativos a los que nos enfrentamos ya sean fsicos o

psquicos.

Si la energa pulmonar se descompensa produce afecciones respiratorias (constipados

o bronquitis). La falta de energa en el meridiano se traduce en cansancio, depresin o

retraimiento.

Recorrido

Comienza en la parte superior del pecho debajo de la clavcula va hacia el hombro y

sigue por la cara interna del brazo hasta el borde de la ua del dedo gordo.

Ejercicio: Visualizar el recorrido del meridiano en el cuerpo con una luz blanca.

Extender los brazos con las palmas hacia delante y los pulgares hacia arriba.

Tiene 11 puntos de los cuales se estudiarn P1 y P7.

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Indicaciones Meridiano de Pulmn

Bronquitis, estornudos, flemas, asma, molestias garganta, intranquilidad y

nerviosismo, fro constante, dolor de hombros y codo de tenista.

Hora de actuacin: de 3 a 5 am (Buenas hora para ejercicios respiratorios Tai Chi, Qi

Gong, Yoga, etc.)

P1 Palacio Central: A 1 Cun debajo de la clavcula

Indicaciones: Mucosidad viscosa, tos, dolor de hombros, bronquitis, nariz obturada,

hipo, amigdalitis.

P7 El rompiente de las nubes: Colocando el dedo ndice de una mano entre el pulgar y

el ndice de la otra deslizndolo hacia el borde del brazo (en la apfisis estiloides del

radio)

Indicaciones: Dolor en articulacin de mueca, tics, dolor de cuello, dolor de cabeza,

dolor de muelas, retencin de orina, edemas, parlisis facial, asma.

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Meridiano de Intestino grueso

Apoya la energa del Pulmn. La piel e Intestino Grueso le sirven para liberar residuos

orgnicos.

Ayuda a desbloquear nudos energticos y mentales.

Impulsa a terminar lo comenzado (a veces a cortar por lo sano como elemento metal).

A nivel fsico se encarga de reabsorber los electrolitos y el agua antes que el cuerpo

expulse las heces.

Cuando est en desequilibrio puede haber propensin a resfriados, sinusitis, nariz

tapada, afecciones cutneas, boca seca, dolor cabeza, estreimiento, hemorroides.

Recorrido

Empieza en el borde externo de la ua del ndice sigue por la cara anterior del brazo,

pasa por el codo, los hombros, asciende por el cuello alcanza maxilar inferior

contornea la boca y termina en el ala de la nariz.

Tiene 20 puntos

Ejercicio: Visualizar su recorrido lleno de luz, pero esta vez con los pulgares hacia abajo

sintiendo su recorrido.

Indicaciones

Enfermedades de la piel y vas respiratorias, alergias, problemas intestinales, diarrea y

estreimiento, dolor de muelas. Epicondilitis o codo de tenista y hombro congelado.

Hora: De 5 a 7 am

IG 1 : Borde externo de la ua del ndice

Indicaciones: Fiebre, analgsico dolores dentales, dolor de cuello, enfermedades de la

piel y vas respiratorias, alergias, dolencias intestinales (diarrea o estreimiento),

hombro congelado, codo tenista, infecciones garganta y punto relajante.

IG 4 *: Valle de la armona. En la zona del dorso de la mano en la unin que forma el

ngulo entre el ndice y pulgar.

*NO USAR EN EMBARAZADAS. ESTIMULA LAS CONTRACCIONES EN EL PARTO.

Fundamental y ms empleado en Acupuntura y Digitopuntura. Tiene un carcter

analgsico de diversa ndole.

Indicaciones : Punto Maestro para todos los dolores, en especial de cabeza, con efecto

en todo el cuerpo, acn, eczemas, til al inicio de resfriados, fiebre, parlisis facial,

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estimulacin de contracciones en el momento del parto, alergias, estimulacin

metablica, dolor menstrual (dismenorrea), hemiplejia, dolores abdominales.

IG 11: Con el brazo flexionado, en la extremidad del pliegue que se forma a la altura

del codo.

Punto Maestro para Hipertensin.

Indicaciones: Fiebre, prdida de voz, hipertensin, afecciones cutneas, ahogo en

cuello, parlisis lateral, dolores de brazo y hombro, codo tenista.

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