Moreau Andre - Ejercicios Y Tecnicas Creativas De Gestalterapia.pdf
5 Tecnicas creativas-elinspiradero
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5 TÉCNICAS CREATIVASPARA GENERAR IDEAS
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DO IT
DEFINE
OPEN
IDENTIFY
TRASFORM
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5 TÉCNICAS CREATIVAS PARA GENERAR IDEAS
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DEFINEDefinir el problema Vamos al grano, lo primero es Definir el problema Foco: Preguntate ¿Por qué existe el problema?Esto puede arrojar bastante luz a la hora de definirlo. Apretón Mental : Anota dos palabras del objetivo del problema.Elige las palabras que mejor representan el problema exacto a solucionar. Extensión: Cataloga los objetivos y criterios que hay cumplir.(Separalo en pequeños trozos)
OPENAbrirse a soluciones Apunta TODAS las posibles soluciones para después seleccionar. Sorprendete: Apunta ideas ridículas. Úsalas para crear otras más razonablemente. Libera la mente: Estimúlate con ideas frescas forzando semejanzas entre el problema y cosas que no estén relacionadas con el problema. Anota el nombre de un objeto físico,cuadro, planta o animal.Cataloga sus características detalladamente y usa estas para estimular las ideas.
DO IT
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IDENTIFYIdentificar las soluciones Identifica la mejor solución al problema y haz cambios hasta que esté listo a transformar la idea en acción.
Integra: Repasa los objetivos y los criterios y selecciona así la idea que mejor se adapte. Refuerza: Cataloga los aspectos negativos de la idea e intenta pulirlo un poco mas. Estimula: Exagera lo peor y la mejor consecuencia potencial que podría ser resultado de la puesta en práctica de la solución.
DO IT
TANSFORMTransforme idea en acción.* Esta técnica ha sido desarrollada por Roger Olsen.
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Brainstorming, también se conoce comolluvia de ideas, tormenta de ideas, remolí de cervells… es una
técnica grupal para la generación de ideas.
Brainstorming
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ETAPAS DEL PROCESO
1ª Calentamiento
Ejercicio del grupo para un mejor funcionamiento.Ejemplo: decir objetos que valgan menos de 20€,nombrar todas las cosas verdes que se nos ocurran…
2ª Generación de ideas
Establece un número de ideas al que queremos llegar.Se marca el tiempo durante el que vamos a trabajar.Y las cuatro reglas fundamentales que se mencionan a continuación:• Toda crítica está prohibida• Toda idea es bienvenida• Tantas ideas como sea posible• El desarrollo y asociación de las ideas es deseable
Los participantes dicen todo aquello que se les ocurra de acuerdo al problema planteado y guardando las reglas anteriores.
Ejemplo
¿Qué podemos hacer para mejorar los problemas del tráfico urbano?
Respuestas
Quemar los coches, vivir en el campo, restringir los días de circu-lación, aumentar muchísimo el precio de los coches, aumentar muchí-simo el precio de la gasolina, ir en bici, ir a pie, no salir de casa, vivir todos en la misma casa, trabajar y vivir en el mismo edificio, penalizar el uso del coche, pinchar todas las ruedas…
Brainstorming
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3ª Trabajo con las ideas
Las ideas existentes pueden mejorarse mediante la aplicación de una lista de control; también se pueden agregar otras ideas.Osborn recomienda el empleo de preguntas como las que siguen:
IDEA: No salir del coche.
¿aplicar de otro modo? ¿Cómo vivir sin salir del coche?
¿modificar? ¿Cómo salir de casa sin usar el coche?
¿ampliar? ¿Cómo estar siempre fuera de casa sin coche?
¿reducir? ¿Cómo salir de coche sólo una vez/semana?
¿sustituir? ¿Cómo saber que los demás no sacan el coche?
¿reorganizar? ¿Cómo trabajar y vivir sin coche?
¿invertir? ¿Cómo vivir siempre en un coche?
¿combinar? ¿Cómo usar un coche varios desconocidos?
4ª Evaluación.
Tras la generación de ideas, el grupo establece los criterios con los cuales va a evaluar las ideas.Ejemplos: Rentabilidad de la idea, grado de factibilidad, grado de extensión de la idea…
Brainstorming
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Resolver un problema mediante un rodeo, en vez de atacarlo de frente se compara ese problema o situación con otra cosa.
Analogías
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1º. Saber cual es el problema
Ejemplo: Fabricar una bañera que ocupe el menor espacio posible.
2º. Generación de las ideas
Esta segunda fase es la de alejamiento del problema con la imaginación.Es la fase imaginativa y producimos analogías, circunstancias comparables.
El grupo ha propuesto como analogíasla cascada, el ciclón, el molino de agua…
3º Selección de las ideas
La tercera fase es la de seleccionar las ideas mas adecuadas y cruzarlas con el problema.
Intersección:“Se necesita un ciclón a domicilio… una tromba de agua… vertical… las paredes serán cilindros que encajan… cuando no nos servi-mos de ella, formará un asiento o un elemen-to decorativo…en servicio será un cilindro…y los chorros de agua partirán del suelo o de las
paredes y reconstruirán nuestro ciclón…”
En el trabajo que corresponde con las analogías seleccionadas, Guy Aznar propone tres hipótesis:1. Se comprende perfectamente el conteni-
do de la analogía y se cruza con el proble-ma.
2. Se profundiza en la analogía a nivel in-telectual: mayor conocimiento de la analogía.
3. Se dedica la atención a profundizar la analogía desde el interior: esto es, identi-ficarse sobre la analogía.
Analogías
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Buscar a personas externas al
objetivo creativo para producir
ideas.
Esta técnica ayuda a generar ideas creativas introduciendo una mente “no condicionada” que pueda tener ideas “frescas”, limpias y puras cuya perspectiva sea diferente.
Ojos limpios
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1. Se describe el objetivo creativo por escrito.
2. Se presenta a personas que tienen poca relación con él y se les pide que escriban ideas.
3. Se reúnen esas ideas, se comentan con los participantes para aclararlas y se pasan a la persona o grupo de personas que sí están relacionadas con dicho objetivo creativo para que las
puedan evaluar.
Consejos útilesConsultar a personas ajenas de distintas edades, género, si proceden de ambientes culturales diversos. Cuantas más perspectivas, mejor.Las ideas que hayan sido rechazadas deben archivarse. Pueden ser fuente de nuevas ideas en el futuro.Mayor utilidad en objetivos creativos poco técnicos y mal estructurados,especialmente cuando parece que no surgen ideas o el estar relacionado con el objetivo dificulta la generación.
Ojos limpios
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S ¿Sustituir?C ¿Combinar?A ¿Adaptar?M ¿Modificar?P ¿Utilizarlo para otros usos?E ¿Eliminar o reducir al mínimo?R ¿Reordenar?=¿Invertir?
SCRAMPER
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1º Establecimiento del problema.
Alternativas lúdicas a los sábados por la noche.
2º Planteamiento de las preguntas SCAMPER.
Sustituir ¿Qué pasaría si se saliera los martes? ¿Y si las fiestas son en el campo en vez de en la ciudad? ¿Qué podemos cambiar de la noche del sábado? ¿Y si cambiamos el alcohol por regalos? ¿Y si cambiamos la noche por el día? Combinar ¿Y si el sábado noche se hicieran competiciones deportivas? ¿Y si el sábado por la noche el cine fuera gratis? ¿Cómo combinar la diversión con el silencio? ¿Cómo divertirnos más días aunque trabajemos? Adaptar ¿Qué se ha hecho en otros sitios? ¿Cómo se divierte la gente en Laponia? ¿Y en Mongolia? ¿Cómo se divertía la gente hace 50 años en España?
Modificar ¿Cómo salir y no beber alcohol? ¿Cómo hacer una fiesta sin ruido? ¿Cómo divertirnos sin dinero? ¿Cómo conocer gente interesante sin tener que beber? Eliminar ¿Y si las ciudades no existieran? ¿Si todos fuéramos en silla de ruedas? ¿Si no pudiéramos beber a partir de las 11? ¿Qué pasaría si tuviéramos que salir solos? ¿Qué pasaría si el dinero de los sábados por la noche lo pu-diéramos invertir en viajes en el verano, cursos de formación o bienes de consumo duraderos? Reordenar ¿Qué pasaría si tuviéramos que trabajar los fines de semana? ¿Qué pasaría si se saliera de lunes a viernes? ¿Qué pasaría si se pudiera beber en una biblioteca?
3º Evaluación de las ideas.
Evaluar las respuestas que han sido planteadas.
SCRAMPER
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Esperamos que estos ejercicios te hayan gustado y te ayuden a encontrar soluciones creativas a tus proyectos.Contenido generado por El InspiraderoDerechos Reservados - Creative Commons y Atribución de recursos iconográficos: Ben Cunningham, Ayesha Rana, Luis Prado, Miroslav Koša, Leinad Lehmko, Daniel Hug, Jardson A., Takao Umehara
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