ABD Y STRETCHING: Actividad de 30’ de duración donde se combinan ejercicios para la tonificación del abdomen con los estiramientos de la musculatura global del cuerpo.

GO PUMP: Actividad que consiste en realizar un trabajo de tonificación general con la ayuda de materiales como discos y barras, al ritmo de la música.

SPINING: Actividad que combina la bicicleta con la mejor música. El objetivo primordial es la mejora cardiovascular, la pérdida de calorías inmediata y la diversión.

G.A.P: Clase dirigida a la tonificación de glúteos, abdominales y piernas.

PONTE EN FORMA: Trabajo de acondicionamiento físico en el que se combinan ejercicios de fuerza con ejercicios aeróbicos.