Entrar al estado

de aprendizaje

acelerado

intensifica la

actividad del

cerebro

y lo abre para

recibir

información.

Estado de aprendizaje acelerado

Cerebrales

Expandidas

Percibir

y

Comprender

Creativas

e

Intuitivas

Amplia la base de datos

de tu MEMORIA no

consciente.

2

3

1

Y estar alerta

para el

aprendizaje.

Entrar en un nivel

relajado ¡ Inhala,

Exhala…

Para lograr este estado

debes relajarte

Siéntate en el lugar que vayas a leer

Piernas en el piso sin cruzarlas

Mantén la espalda recta y estírate

Manos sobre las piernas sin unirlas

Esta consiste en fijar tu atención en

un solo punto justo arriba y detrás

de la cabeza, esto es la "coronilla”.

Paul, nos da la “Técnica de la

mandarinas” para ayudarnos en la

concentración mientras leemos y

estudiamos.

Según las investigaciones este es el

punto para el aprendizaje y procesar

la información escrita.

Mejorar la atención

Los pasos son los siguientes:

Alza tu mano y toca la parte superior y posterior de tu cabeza e imagina que colocas ahí una mandarina.

Imagina la mandarina flotando arriba y un poco hacia atrás de tu cabeza.

Relaja los músculos de tu cara y tus hombros. Sonríe ligeramente con tus ojos y boca.

Imagina como se amplia tu campo

visual

Establece un propósito

1. Para la lectura, lo mismo que para estudiar,

Paul recomienda que comencemos por

establecer un propósito.

2. Esto quiere decir, hacer una declaración de

lo que voy a hacer y qué es lo que pretendo

lograr con ello.

3. Un ejemplo puede ser “voy a leer unas

páginas de este libro (decir el título y el autor

viendo la portada) con el propósito de

aprender sobre este tema que me interesa.

4. Para buscar esta información que necesito

para un trabajo, o aprender lo que necesito

para el examen”

Haciendo esto preparas a tu cerebro

para el trabajo.

5. Le estás dando un plan de acción y ya sabe

que hacer, buscar la información que

necesitas.

Pregúntate

¿Cuál es la aplicación fundamental de

este material?

¿Necesito un panorama general del tema

o algo específico?

¿Cuánto tiempo estoy dispuesto a

invertir para obtener lo que necesito?

Nunca temas desarrollar tu máximo potencial, es creación divina, la fuerza creadora de nuestro universo… C.Enid PT

Referencias

Autor: Maca Hernández

Fuente: http://www.organizateya.com/fotolectura.htm