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ASERTIVIDAD

Equipo de Orientacin Psicosocial

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La asertividad es una de las habilidades socialesmayormente deseadas en un sinnmero desituaciones.

Expresar con claridad, y en forma apropiada alcontexto y la cultura, lo que se siente, piensa onecesita.

Comunicacin asertia!Comportamiento

asertio"

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Cuestionario de Asertiidad

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La Asertividad #o implica ausencia de con$ictos,provee una %erramienta para enfrentarlos.

L a persona asertiva pide lo que necesita, dice lo que

piensa, y expresa lo que siente, con respeto ylenguae adecuado.

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La comunicacin que expresamos se mueve entreestos tres tipos, dependiendo el contexto.

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Las relaciones se lesionan menos y es mas !"cilabordar los con#ictos

$mplica respeto por uno mismo y por los dem"s

$mportante !uente de satis!accin personal. %ediante la asertividad, la persona puede madurar,

desarrollarse y tener &xito, sin resentimiento,permitiendo que otros maduren, se desarrollen ytengan &xito

Permite meorar relaciones laborales y personales Permite conseguir m"s !"cilmente lo que nos

proponemos

&'or qu( ser asertio)

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'rincipios de la asertiidad

'ener claros lospropios puntosde vista

(o imponer (o amena)ar

*entrarse enuno mismo

Empati)ar +econocercuando el otro

tiene ra)n

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'rincipios de la asertiidad

uscarpuntos deacuerdo

%antener unaadecuada posturacorporal

-ablar en !ro

*ambiar deopinin

Prestaratencin

/inceridad

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+econocer lospropios errores

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