BUTLLETÍ NÚM. 29 • Setembre 2008Av. Sant Ildefons, s/n, ent. (Mercat Municipal)

08940 Cornellà de Ll. • Tel. 93 375 32 61 • Fax 93 379 00 22

C-e: info@afabaix.org • web: www.afabaix.org

ASSOCIACIÓ DE FAMILIARS D’ALZHEIMER BAIX LLOBREGAT21 de Setembre DIA MUNDIAL DE L’ALZHEIMER 2008

És important cuidar la memòria, exercitant la ment

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Serveis que ofereix l’ AFA Baix LlobregatRecordem tots els serveis que estan a la vostra disposició. No dubteu en demanar-los.Informació: Sobre tots els aspectes de la malaltia.Formació: Per entendre, atendre i poder cuidar millor del vostre malalt: cursos, vídeos, llibres…Divulgació: Edició de butlletins, participació en conferències, xerrades, premsa, ràdio, televisió…Acollida: Recepció, atenció i informació a les persones que venen per primera vegada.Suport psicològic: Grups de suport per cuidadors, Teràpies de dol i atenció individualitzada.Club Jasmín: Punt de trobada, reunió i suport per a les famílies en dies festius. Excursions periò-

diques per a familiars.Psico-Estimulació: Tallers de memòria per a malalts en una primera fase.Musicoteràpia: Una alternativa per treballar les emocions, estimular la participació mitjançant

la música..Risoteràpia: Tallers d’autoconeixement, tècniques de relaxació, meditació i teràpia de la risa.Ajudes tècniques i material. Disposem d’un servei de cessió i préstec de material tècnic (cadires

de rodes, matalassos, caminadors, grues, etc...).Pedicura i Perruqueria: Per a malalts que no poden sortir de casa. A domicili, gratuït.Treballadors Socials: Visites individualitzades per a valorar necessitats i recursos (residències,

centres de dia, prestacions econòmiques…).Cursos especialitzats per a cuidadors familiars, profesionals i voluntarisAssessorament legal: Informació sobre temes legals, incapacitacions, tuteles…Servei d’atenció a domicili: Ajuda a les famílies en tasques d’atenció directa al malalt: bany,

cures…Fisioteràpia: Rehabilitació i millora de les pèrdues motrius.Biblioteca, videoteca i pàgina Web: Informació actualitzada sobre la malaltia mitjançant llibres,

articles, documentals, pel·lícules…Aula de memòria: estimulació cognitiva personalitzada amb ordinadors de pantalla tàctil.

Centres d’estimulació global i descàrrega familiar: ALOIS I (El Prat de Llobregat) i ALOIS II (Cornellà de Llobregat)

PROFESSIONALS COL·LABORADORS Psicòlegs Clínics: Esperança Marsó

Neuròlegs: Dr. Ramón Reñé Mercé Rull Dr. Jordi Gascón Olga Puig Josep VilajoanaPsiquiatre: Dr. Carles Franquelo Dr. Lluís Conde Juani del OlmoFisioterapeutes: Isabel Melero Francisca Fito Martínez Terapeuta Ocupacional: Elisabeth Farré Treballadors Socials: Gemma Porta Educadora Social: Laura Puente César Barrachina Musicoterapeutes: Patrícia MartíTreballadores Familiars: Rosario Oliver Melisa Mercadal Milagros Torrijos Luis Fernando Vigatá Adriana Haydée López Sonia Vázquez Infermers: Miquel Fuentes Pilar Antón Antonia González Col·laborador Butlletí: Isidoro Pozo Advocada: Judith Serra Geriatra: Dra. Anna Bartomeus Responsable voluntariat: Judith Cobeña

Ediciones Rondas. Tel. 933 721 068. Esplugues L. Barcelona. D.L.: B-49.358-2000

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Volem començar aquest butlletí amb una bona notícia: les obres d’ampliació del Centre Alois I al Prat de Llo-

bregat estan ja pràcticament acabades. Si Déu vol, el diven-dres dia 10 d’octubre l’inaugurarem ofi cialment i el dissab-te dia 11 hi haurà una jornada de portes obertes per a tot-hom que vulgui venir a veure les noves instal·lacions.

Després de 7 anys en funcionament, el Centre s’havia quedat petit i ens fa molta il·lusió poder ampliar els serveis per a les famílies afectades i poder-les oferir els nostres serveis per tal de millorar la seva qualitat de vida.

Agraïm a l’Ajuntament del Prat la subvenció extraordinària de 125.000 euros que ens ha concedit per poder dur a terme les obres, i així augmentar la ca-pacitat del Centre, i poder atendre als malalts que estan en llista d’espera. També agraïm des d’aquestes línies la col·laboració de la Obra Social Caja Madrid que amb la seva aportació ens permetrà muntar l’equipament.

A més, al local annexe instal·larem properament també l’Aula de Memòria. Està adreçada a persones que per diferents motius han de rebre una estimu-lació de forma individual i amb la qual es poden impulsar les capacitats cog-nitives segons les necessitats de cada un. Els usuaris podran disposar d’aquest recurs de dilluns a divendres i l’horari serà a convenir. Aquest és un servei innovador i molt útil per a aquelles famílies que vulguin fer un ús persona-litzat per als seus malalts en les primeres fases de la malaltia, i que ja funcio-na amb molts bons resultats al Centre de Cornellà.

També, i com sempre per aquestes dates, en rebre el Butlletí estarem a punt de commemorar el Dia Mundial de l’Alzheimer; estem preparant un grapat d’activitats per tal de sensibilitzar la ciutadania sobre la problemàtica de la malaltia i recaptar fons per poder tirar endavant el nostre treball diari envers els afectats per l’Alzheimer.

L’Associació només té sentit si tots vosaltres, sòcies i socis, us hi sentiu im-plicats i la feu vostra anant més enllà de rebre serveis. Sabem que per a molts no és gens fàcil, però us demanem un any més la vostra participació activa en aquesta jornada, fent visible la força que tenim com AFABAIX, perquè se’ns vegi a tots i a totes, i siguem la veu, la cara i el record permanent de tots aquells que han perdut la seva presència degut a la malaltia. Us de-manem doncs que participeu a les taules de cada poble i no us perdeu cap de la resta d’activitats que portarem a terme. Amb la vostra col·laboració i el vos-tre ajut podrem gaudir d’un programa interessant i ben variat.

Us esperem a tots i totes.

Mª. Rosa Giner QuiñoneroPresidenta

EDITORIAL

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La Confederación Española de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias, CEAFA, denuncia la marginación y el desam-paro de quienes sufren esta enfermedad y de sus familiares en la puesta en marcha de la Ley de la Dependencia.

El Alzheimer es un trastorno grave de origen neurológico que difi culta enormemente el pro-ceso de toma de decisiones, de organización y autonomía personal y conlleva défi cits en todas las funciones mentales y trastornos de conduc-ta.

Aunque es una de las enfermedades que más incapacita a quienes la sufren, los baremos utilizados para medir la dependencia se cen-tran más en las discapacidades físicas que en las mentales, a pesar de que son estas últimas las que hacen a las personas más dependientes puesto que no se las puede dejar ni un momen-to solas. Los familiares-cuidadores tienen que estar pendientes de su ser querido las 24 horas del día, pues no tienen capacidad para regir sus vidas ni controlar los peligros que se les presentan. Esta atención constante supone una enorme carga física y psíquica para el familiar-cuidador.

Las familias afectadas necesitan recursos que les ayuden en el cuidado diario de sus seres queridos dependientes. Y, sin embargo, mucho nos tememos que tanto estos dependientes como sus familias se queden fuera de los be-nefi cios de la Ley por la escasa importancia prestada a la puntuación de estos factores en los baremos establecidos y por el considerable

retraso en la aplicación efectiva y efi caz de la propia Ley de la Dependencia.

CEAFA engloba al colectivo más numeroso de personas dependientes en España y no se le da la oportunidad de representarlo en el órgano de la Administración estatal que está haciendo el seguimiento de la Ley de la Dependencia, cuando es uno de los principales afectados por ella.

La voz de las personas afectadas por la enfer-medad de Alzheimer debe ser escuchada. Por ello, CEAFA exige:

Que se agilice al máximo la valoración de los dependientes por la enfermedad de Alzhe-imer y que se les reconozcan sus derechos a la mayor brevedad posible. Que se unifi quen los criterios de los equipos

de valoración de la dependencia equilibrando los factores de puntuación y otorgando, en cualquier caso, el peso específi co que requieren aquellos de origen no físico. Que se garantice el acceso de las personas

dependientes por la enfermedad de Alzheimer a los recursos específi cos contemplados por la Ley, los cuales han de observar el principio de universalidad articulado en el texto normativo, de modo que se salvaguarden los mismos de-rechos y oportunidades de acceso a los mismos recursos independientemente de la Comuni-dad Autónoma de la que se trate.

De este modo, todos estaremos en disposición de avanzar en la construcción del Cuarto Pilar del Estado del Bienestar.

COMUNICADO DE CEAFAReproducimos el comunicado que desde CEAFA se ha realizado en relación a la Ley de Dependencia. Como ya saben nuestros socios y amigos, nuestra presiden-ta, Mª Rosa Giner Quiñonero es vicepresidenta de CEAFA y presidenta del Comité Científi co de dicha organización, por lo que creemos relevante acercar a nuestras familias la opinión de la Junta de CEAFA en relación a este tema tan importante para todos.

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ASSEMBLEA GENERAL DE SOCIS

El passat dia 23 de maig es va celebrar al Centre Alois de Cornellà l’Assemblea General Ordinària de socis de l’AFA Baix Llobregat. Com sempre va assistir un grup important de gent que va poder conèixer més de prop la vida i les tasques quoti-diànes de l’Associació.

La Sra. Clara Avellán va llegir l’acta de la reunió anterior i tot seguit es va aprovar. La Sra. Mont-serrat Torres va explicar la memòria d’activitats, i en Miquel Fuentes, delegat de Pallejà, va parlar del Pla de Treball de l’any 2008. El tresorer, Ole-gario Martínez, va explicar els comptes de l’any passat i el pressupost de l’any en curs.

A més es va informar dels serveis que presta l’Associació als seus socis com els Centres Alois, les ajudes tècniques, el Servei d’Ajuda a Domici-li, els tallers de memòria, etc., a càrrec de la Sra Antonia González. Tan mateix va explicar el fun-cionament de la nova Aula de Memòria.

La presidenta, Mª Rosa Giner, va informar respec-te a dos temes d’especial trascendència com són l’ampliació del Centre Alois I i la posada en mar-xa del Programa de Voluntariat el·laborat per la Judith Cobeña. Per fi nalitzar es va informar dels actes previstos pel Dia Mundial de l’Alzheimer que es celebrarà el proper dia 21 de setembre.

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ELS MALALTS D’ALZHEIMER I EL PERILL DE LA CONDUCCIÓ

ESTAT DE LA QÜESTIÓ

A partir del moment del diagnòstic, els familiars han de ser conscients del problema. No val ama-gar el cap sota l’ala, perquè l’Alzheimer és una malaltia molt important i complexa que requereix una resposta adequada en cada moment, en cada situació i en totes les circumstàncies. Cal actuar amb perspicàcia amb l’objectiu d’aconseguir pal-liar, tant com sigui possible, els efectes perversos de les situacions confl ictives.

El que avui ens preocupa és quan el malalt d’Alz-heimer vol conduir. Sortir al carrer en cotxe re-presenta un risc per a ell mateix però també, per a qui el pugui acompanyar o per a tercers. Les famílies són conscients que cal evitar riscos inne-cessaris però no saben com fer-ho ni quines eines legals els donen cobertura.

Avui per avui, mentre el malalt no estigui legal-ment incapacitat, ningú te dret a privar-li con-duir, de la mateixa manera que ningú te dret a tancar-lo a casa.

És cert que els malalts d’Alzheimer són persones de gestos molt repetitius, molt poc capaços de moure’s dels itineraris coneguts però de vegades canvis no previstos o per a ells desconeguts (el

canvi de direcció d’un carrer, una desviació del trànsit per algun impediment urbà, etc.) pot fer que aquests malalts es perdin amb la conseqüent mobilització i angoixa per part de la família i de les forces de seguretat. En el millor dels casos sense conseqüències però amb el risc de prendre mal o de fer-ne.

Encara voldríem remarcar un parell de circums-tàncies relacionades amb aquest problema que ajuden a entendre la gravetat d’aquesta qüestió precisament perquè queda soterrada a la consci-ència col·lectiva.

• No hi ha antecedents de grans incidents, però si constatació per part d’algunes famílies del risc que conduir comporta per aquests malalts.• S’ha de reconèixer el buit legal que aquest tema representa que, sumat als temors de con-frontació de la família i el malalt, la por a desen-cadenar situacions, de vegades desagradables i altres agressives, fa que les famílies dissimulin i visquin en l’esperança que no passarà res.

Aquest és l’estat de la qüestió. Qüestió que no genera cap alarma social però que hi és latent. Qüestió que de vegades porta confrontació entre diferents membres de la família ja que els punts de vista, les estratègies i actituds a adoptar no són sempre coincidents. Qüestió que genera molta preocupació i angoixa a la família mentre que el malalt no entén perquè ha de canviar el costum de sempre. Qüestió en la qual tots hi estem im-plicats i moltes vegades mirem cap una altra banda. Qüestió a la que cal posar-hi remei.

PROPOSTA D’ACTUACIONS

Hi ha diversos fronts en els que cal intervenir:

• Conscienciació a la família de la situació, dels riscos que conduir comporta per al malalt d’Alz-heimer. En aquest afer, les Associacions de Fami-liars hi tenen una tasca important.• Sol·licitar al Servei Català de la Salut les da-des epidemiològiques sobre aquest aspecte o si

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més no, les estimatives referides a malalts amb demència en les fases mitjanes de l’evolució de la malaltia.• Recabar, si és possible, dels serveis d’Atenció Primària de Salut el nombre de malalts amb de-mència i l’edat dels mateixos.• Instar els metges de capçalera a iniciar proves diagnòstiques específi ques sempre que es presen-ti alguna simptomatologia que faci sospitar un possible procés degeneratiu. Cal saber, el més aviat possible, la realitat de la situació.• Recomanar a l’organisme competent que dicti mesures que ajudin a pal·liar aquesta qüestió, per exemple, que a partir d’una certa edat (ben determinada) s’exigeixin revisions anuals del carnet de conduir i es demani com a documenta-ció complementària els antecedents mèdics de l’estat de salut emesos pel metge de capçalera.• Proposar que les companyies d’assegurances –a partir d’una certa edat– incloguin alguna clàu-sula restrictiva que faci més difícils les possibili-tats de renovació de les pòlisses• Iniciar algun procés parlamentari que ompli el buit legal existent en aquest àmbit i que a la

vegada podria introduir mecanismes sanciona-dors.

CONCLUSIONS

1. La capacitat de poder conduir per a persones amb malaltia d’Alzheimer i altres demències re-presenta un risc d’accidentalitat força important que pot afectar directament al malalt però també a terceres persones.2. Patir una demència és un risc que tenim tots i per tant, cal dictar mesures universals per si arriba aquest contingència.3. Pel fet de no ser una alarma social no vol dir que famílies, professionals i l’Administració s’ha-gin de desentendre del problema.4. El malalt d’Alzheimer ha de poder fer la seva vida el més normal possible i durant el màxim de temps possible. Per tant, qualsevol mesura que es pugui adoptar relacionada amb el permís de conduir ha de ser contemplada des de la norma-litat.

Manresa, abril 2008

El Departament d’Acció Social ha rebut 1.672 queixes de ciutadans, vuit dels quals han anat als tribunals per incompliment de terminis.

Un any després de l’entrada en vigor de la Llei de la Dependència, 73.738 persones a Catalunya han sol·licitat la valoració del grau de dependència per veure quin recurs o prestació poden rebre. A més, encara queden 22.302 persones pendents de ser valorades. S’han fet 46.700 valoracions de les quals 36.639 corresponen a grans dependents.

El balanç és que més de 34.000 persones estan pendents de rebre algun tipus d’ajut. A causa de les demores el Departament d’Acció Social ha rebut més de mil sis-centes queixes de ciutadans, vuit dels quals han decidit presentar una demanda judicial per l’incompliment dels terminis que estableix la pròpia llei.

Per fer més efectiva la norma i millorar les prestacions, la consellera Carme Capdevila ha anunciat diverses mesures: es posarà en marxa el servei d’assistència personal, s’agilitzaran els terminis i es garantirà una prestació econòmica mínima del 25% per a totes les persones que han rebut ajudes irrisòries en cobrar també una pensió de la Seguretat Social.

34.000 DEPENDENTS ENCARA NO HAN REBUT CAP AJUT O PRESTACIÓ DE LA LLEI DE DEPENDÈNCIA

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ELS PARES SE’NS HAN FET VELLS

Quan som petits som totalment dependents dels nostres pares. Mai no els podrem agrair tot el que han fet per nosaltres: ens han ajudat i estimat quan no ens podíem valer per nosaltres mateixos. Sen-se la seva generosa protecció no hauríem sobre-viscut.

Però, amb els anys, la situació s’inverteix: són els pares els dèbils i desvalguts i són els fi lls els qui s’han d’ocupar d’ells. Això planteja situacions delicades, no sempre fàcils de resoldre, que cada família ha de saber decidir amb realisme i molta generositat. M’agradaria recordar algunes coses als fi lls que conviuen amb els pares.

És evident que us treuen llibertat: no se’ls pot deixar gaires estones sols i també cal acompanyar-los a passejar (molt positiu per a ells!) i al metge. Això potser us difi culta viatjar, anar a espectacles, tenir determinades activitats... És cert. Però, heu pensat quantes vegades, de petits, trencàveu els seus projectes?

Sovint us posen nerviosos perquè s’obliden de les coses i cometen sempre els mateixos errors, mal-grat haver-los advertit. O potser us cansen perquè repeteixen cada dia les mateixes històries. O us costa haver-vos de llevar de nit o fer-vos càrrec de la seva higiene. Però, sou conscients de la pa-ciència que van tenir amb vosaltres i de les moltes vegades que ploràveu a les nits…?

Potser ara ironitzeu amb la seva difi cultat per entendre i aplicar les noves tecnologies. Però ells mai no es van mofar de la vostra ignorància, sinó que, al contrari , us van ajudar i estimular perquè aprenguéssiu. Hi va haver una època que vosal-tres admiràveu els vostres pares. Ara són ells qui haurien d’estar orgullosos de vosaltres. Ho estan? Per què?

Totes aquestes coses, de les quals ara us queixeu, també les fèieu vosaltres quan éreu petits. No obstant això, els vostres pares van tenir molta comprensió. Per una raó evident: perquè us esti-maven i volien ajudar-vos.

Agraïu a la vida que us conservi encara els pares al costat vostre. Així teniu l’oportunitat de retor-nar-los una petita part de l’estimació que us han tingut. Procureu fer-los agradables els darrers anys de la seva vida. S’ho mereixen. Estareu contents d’haver-ho fet.

P. Lluís Armengol i BernilsDirector de l’Escola Activa de Pares del Clot

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PRESENTACIÓ DE LA FUNDACIÓ PASQUAL MARAGALLEl passat dia 19 de juny, a la Sala d’actes del Tea-tre Nacional de Catalunya es va presentar la Fun-dació Pasqual Maragall “Alzheimer Internacio-nal, fons internacional per a la recerca sobre l’Alzheimer i malalties neurodegeneratives as-sociades”.

L’Alzheimer i les malalties neurodegeneratives relacionades constitueixen una nova epidèmia mundial, amb 24 milions de persones afectades al món i amb perspectives de creixement expo-nencial si no es troben remeis efectius. A Europa es calcula que hi ha uns sis milions de persones afectades, de les quals més de mig milió estan a Espanya.

Ens enfrontem a unes malalties neurodegenerati-ves de les que no sabem les causes, que afecten més a les dones que als homes, que es diagnostiquen tard i que encara no tenen cap cura efectiva.

Si s’aconseguís un modest retard de cinc anys en les manifestacions de la malaltia d’Alzheimer es podria reduir a la meitat el nombre de persones afectades i els seus costos derivats. Un avenç d’aquest tipus tindria una enorme repercussió, també per als familiars i cuidadors, atesos els molts anys que les persones afectades viuen amb una incapacitat total.

Amb aquestes fi nalitats, la Fundació Pasqual Ma-ragall vol apostar per la gent jove d’arreu del món, per la generació de coneixements seminals i pels projectes arriscats. El ‘Fons Alzheimer Internaci-onal’ de la Fundació Pasqual Maragall donarà su-port a programes de recerca transfronterers i que integrin el coneixement i l’experiència de distin-tes àrees d’estudi.

L’Institut de Recerca Pasqual Maragall és el pro-jecte principal del ‘Fons Alzheimer Internacional’. Serà un centre de recerca científi ca a escala inter-nacional enfocat als reptes de la malaltia d’Alzhe-imer i de les malalties neurodegeneratives en ge-neral.

L’acte, presidit pel Sr. Narcís Serra va comptar també amb la presència del Sr. Jordi Camí, Direc-

tor del Parc de recerca Biomèdica de Barcelona i catedràtic de Farmacologia a la Universitat Pom-peu Fabra, qui va presentar la Fundació, els seus objectius i les àrees de treball en la que centraran els esforços. Camí va fer esmena a l’especial con-tribució de les AFAs i al seu esforç i tasca social. A més, a la taula va ser present el Sr. Santiago de Torres, llicenciat en Medicina i Cirurgia i expert en gestió de l’àmbit privat i públic.

Junt amb el Sr. Maragall i la seva dona hi estaven el seu germà Ernest Maragall i els fi lls del matri-moni. A l’acte van assistir les autoritats del govern de la Generalitat, de Barcelona i d’altres munici-pis. Membres dels partits polítics de la oposició i personalitats de les entitats culturals, esportives i socials del país. Representants de les associacions de familiars d’Alzheimer, especialistes mèdics i representants de la Indústria Farmacèutica. Tot-hom va fer costat a l’ex-president Maragall.

En fi nalitzar la presentació de la Fundació, el Sr. Maragall i la seva esposa van pujar a la taula per adreçar-se als convidats, als mitjans de comuni-cació i a tots els assistents.

Pasqual Maragall va ser molt optimista i va afi r-mar que: “A Gaudí també li van dir que estava boig quan es va propossar fer la Sagrada Família. A vegades val la pena ser atrevit i impulsar idees que no sap com s’acabaran” i va dir que “Volem deixar un llegat, perquè tot es pot millorar, i per-què els catalans som capaços de quasi tot”.

Amb una un fort aplaudiment es va acomiadar la presentació de “Alzheimer Internacional”.

Esperem que aquest impuls que ha donat la Fundació Pasqual Maragall repercuteixi en tots els afectats per la malaltia.

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VISITA AL MUSEU DEL FERROCARRIL DE VILANOVA I LA GELTRÚEl 16 de febrero un numeroso grupo de socios y amigos nos desplazamos en dos autocares hasta el pueblo de Salomó para disfrutar de una exce-lente “calçotada” en el restaurante “Ca la Roser”. Como va siendo habitual, aprovechamos la ex-cursión para realizar una visita cultural, habiendo sido esta vez elegida la ciudad de Vilanova i la Geltrú, para visitar el Museo del Ferrocarril ubi-cado en esta localidad de la comarca de Garraf.

La visita comenzó con la proyección de un espec-tacular audiovisual multivisión titulado “Sube al tren de la Historia”, galardonado con numerosos premios, que explica la historia del ferrocarril desde el histórico primer viaje Barcelona – Mataró hasta hoy día. Seguidamente, pudimos ver la re-producción de una estación de fi nales del siglo XIX, una colección de maquetas de trenes de dis-tintas épocas, fotografías y diversos elementos relacionados con el ferrocarril, para después pasar al exterior donde se encuentran expuestos distin-

tos tipos de locomotoras. Se trata de un edifi cio semicircular que alberga una parte de la colección de trenes del museo. Funcionó hasta fi nales de 1967 y se restauró como espacio expositor en 1985. Su función era guarecer y repasar las locomotoras al fi nal del recorrido. Está formado por 12 vías con sus correspondientes fosos que se extienden hasta la plaza giratoria del centro de las instalaciones.

El museo cuenta con 64 vehículos. La parte más interesante de la colección es la formada por las locomotoras de vapor, una de las más valiosas de Europa, compuesta por 26 máquinas que permi-ten comprender los inicios y evolución del ferro-carril en nuestro país. Varias de estas locomotoras son piezas únicas: la reproducción del Tren del Centenario, el primero en circular en España, las dos locomotoras más antiguas que se conservan: la Martorell (1854) y la Mamut (1857), la potente Santa Fe, la máquina con mayor esfuerzo de trac-ción de Europa o la Linda Tapada, única locomo-

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tora aerodinámica y de alta presión construida en nuestro país.

Una vez fi nalizada la visita a este interesantísimo museo, proseguimos viaje hasta Salomó donde nos aguardaba una excelente “calçotada” de la que dimos debida cuenta entre la satisfacción de los comensales. A destacar la perfecta organiza-ción de todo el viaje que transcurrió sin inciden-cias, con muy buen humor y con ganas de parti-cipar de nuevo en la próxima salida, que ya debe estar en mente de los organizadores y que sin duda será tan interesante o más que esta. Desde estas líneas, la Junta Directiva quiere agradecer a los socios su asistencia, que permite el éxito de estas excursiones.

Edición

Una vez más, y como en anteriores ediciones, nuestra Asociación ha estado presente en la po-pular “Jordiada” que cada año organiza el Ayun-tamiento de Cornellà en el Parc Can Mercader. Gracias a los desvelos de la delegada de Cornellá, Clara Avellán, y al entusiasta apoyo y colabora-ción de nuestros socios, se montó una espectacu-lar tómbola en la que se podía obtener, mediante la compra de un boleto, cualquiera de los nume-rosos objetos y regalos procedentes de las dona-ciones de amigos y colaboradores.

Pese a que el tiempo no acompañó, ya que duran-te todo el día tuvimos que soportar un molesto y frío viento, además de la constante amenaza de

lluvia, muchos de los visitantes que acudieron al Parque se detuvieron en nuestra tómbola para comprar boletos a fi n de colaborar en nuestra labor de ayuda a las familias afectadas por la enfermedad del Alzheimer. Además de facilitar información acerca de nuestra Asociación, la participación en esta entrañable fi esta nos ofreció la oportunidad de saludar y hablar con los amigos y conocidos que nos visitaron.

Todo junto resultó una agradable jornada en la que pudimos recoger el fruto de los esfuerzos de un grupo de socios siempre dispuestos a colabo-rar para conseguir el éxito de nuestra Tómbola en la Jordiada.

JORDIADA’08 EN CORNELLÀ

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LA MEMÒRIA ESTÀ DE MODA AL PRAT 2008

Un any més, en arribar la primavera, El Prat es vesteix de moda en aquesta desfi lada solidària en la que la llum, el color i les noves tendències en el vestir es mostren al públic per atenció i genti-lesa dels establiments col·laboradors.

També la memòria n’és la protagonista, ja que els destinataris de tot aquest esclat de “glamour” són els malalts i les famílies que pateixen molt d’aprop la malaltia d’Alzheimer. Aquest acte és un home-natge a tots ells i també és un moment que ens permet recordar tots aquells que han oblidat la seva història de vida.

Com altres anys però, hem volgut que fos un acte festiu i emotiu. A més de les empreses, comerços, entitats, professionals i voluntaris que com cada any ens permeten fer realitat aquesta desfi lada de moda, enguany vam poder comptar amb la col-laboració d’uns “mimos” o estàtues vivents que habitualment podem veure a la Rambla de Bar-celona, així com la Companyia de Dança Anthu-rium de Viladecans.

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Volem agrair molt especialment el suport de l’Ajuntament, així com a tots els desfi lants, pro-fessionals, socis i voluntaris que amb el seu entu-siasme fan possible la realització d’aquest festival de moda a la nostra ciutat. I per descomptat a tots els que ens honoreu amb la vostra presència. Sense vosaltres l’èxit d’aquesta desfi lada no seria possible.

A tots i totes, moltes i moltes gràcies!!

LA JUNTA

A la pàgina de l’esquerra. Dalt: Un moment de la desfi lada de joves; baix: Col·laboració de les estàtues vivents de la Rambla de Barcelona amb la Companyia de Dança Anthurium.

En aquesta pàgina. A la dreta, l’Alcalde d’El Prat, Sr. Tejedor, dirigint unes paraules de feli-citació als assistents i als organitzadors, en acabar l’acte; baix, a l’esquerra, un moment de la intervenció d’en Risto Mejide; i a la dreta el número de la Apoteosi de cloenda, amb inter-venció de tots els participants; en primer terme, la regidora de Serveis Socials, Anna Fernández, molt ben acompanyada per en Sergi.

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EL INSOMNIOEL INSOMNIOes el motivo es el motivo de ingreso en residencias de ingreso en residencias de muchos de los pacientes de muchos de los pacientes con Alzheimercon AlzheimerSe estima que más del 50 por ciento de los pacien-tes con enfermedad de Alzheimer sufrirá proble-mas para dormir en algún momento, episodios de insomnio que “suelen ser el punto de infl exión para que los cuidadores decidan ingresar a su familiar en una residencia”, según afi rmó el res-ponsable del Centro Sociosanitario Casa Larraña-ga de Avilés, el doctor José Gutiérrez.

Estas alteraciones pueden deberse a una infección de orina, a una insuficiencia cardíaca o a una bronquitis crónica que le provoque al anciano problemas respiratorios y despertares nocturnos, según informó la Sociedad Española de Medicina Geriátrica (SEMEG) en un comunicado.

“Puede deberse también al dolor que muchas veces pasa desapercibido en el anciano con de-mencia e incluso a problemas prostáticos que pueden producir la necesidad imperiosa de orinar tres o cuatro veces por la noche”, explicó el doctor Gutiérrez.

Una vez descartada la causa patológica, “es acon-sejable seguir unos buenos hábitos de higiene del sueño para reducir hasta en un 50 por ciento este tipo de episodios tan perjudiciales para la convi-vencia de cuidadores y ancianos”, aseguró el experto.

“Es importante seguir siempre un horario para acostarse y para levantarse, mantener la habita-ción sin estímulos sonoros y con una luz tenue, no tomar bebidas estimulantes durante la tarde y la noche, no realizar comidas copiosas y dar pa-seos con los enfermos durante el atardecer”, afi rmó.

“Algunos estudios apuntan a que, con estas pau-tas, se puede retrasar el inicio del sueño 25 minu-tos, prolongar su duración unos 40 minutos y reducir los fármacos hipnóticos a la mitad”, ase-veró el doctor Gutiérrez.

Una vez descartado que el trastorno se deba a una dolencia asociada, y si fracasan estas pautas, la tercera opción es el tratamiento farmacológico.

En el “arsenal” terapéutico los clínicos cuentan con antidepresivos sedantes, anticonvulsionantes, hipnóticos no benzopínicos, neurolépticos e inhi-bidores de la acetilcolinesterasa, que son los fár-macos que se utilizan para tratar la enfermedad de Alzheimer y que se están investigando para analizar su efectividad como facilitadores del sueño.

(Fuente: Europa Press)

Como cada año, ponemos a la venta lotería de Navidad. Esperamos que esta vez la suerte nos acompañe. El número es el 40835. Recuerda que al comprar la lotería también estás contribuyendo a mejorar la calidad de vida de los enfermos de Alzheimer y sus familias. Mu-chas gracias.

L O T E R Í A D E N AV I D A D

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EL MALTRATO A NUESTROS MAYORES• Unos 60.000 ancianos sufren maltrato cada año en España a manos de sus familiares.• El principal motivo es el estrés de los cuidado-res, sobre todo de hijos.• Así lo constata un estudio con 2.400 entrevistas a mayores.

Cerca de 60.000 ancianos sufren maltrato cada año en España por parte de algún familiar, lo que supone una de cada cien personas mayores. Este problema, que hasta hace pocos años era “invisi-ble” a ojos de la sociedad, sale a la palestra con el primer estudio nacional que se ha hecho en Es-paña sobre el problema. Lo ha llevado a cabo el Centro Reina Sofía, con sede en Valencia, con 2.401 entrevistas a mayores y 800 a cuidadores.El abuso económico es la principal forma de mal-trato a mayores en España.

El informe arroja datos positivos y otros más preocupantes. En el primer grupo destaca la baja prevalencia comparada con otros países, como Israel o China. Sin embargo, a más edad y grado de dependencia hay más riesgo de sufrir malos tratos, un hecho “enormemente preocupante e inquietante”, en palabras del director del Centro Reina Sofía, el profesor José Sanmartín.

Los datos entran en contradicciones en función

de quién da la respuesta. De hecho, cinco de ca-da 100 cuidadores reconocen haber maltratado al anciano, sobre todo los hijos, mientras que és-tos sólo reconocen uno de cada cien casos. La au-tora del informe, Isabel Iborra, afi rma que la cre-ciente longevidad de la población y el protago-nismo de enfermedades degenerativas como Al-zheimer o Parkinson “van a complicar la situa-ción”. En su opinión, “cada vez habrá más mal-trato a mayores” si no se forma a los cuidadores y se potencian los recursos sociales.

El estrés mina la resistencia de los familiares cui-dadores. De hecho, el factor de riesgo que más infl uye en la violencia hacia los mayores es el estrés de los familiares. “El 72% de los cuidadores confi esan que la situación les sobrepasa y acaban con el síndrome del quemado”.

La forma de maltrato más común es lo que el in-forme cataloga como “abuso económico”. Con-siste en que el cuidador, aprovechándose de la dependencia del anciano, hace uso de los pode-res bancarios que éste le delega y obtiene dinero a su costa. “La prevalencia de esta violencia eco-nómica es nueve veces mayor en personas con grados de dependencia elevados”, explica Isabel Iborra.

J. L. OBRADOR

EL PROBLEMA DE LA INACCESIBILIDAD

Un reciente estudio del arquitecto Jordi Bosch so-bre envejecimiento y vivienda en Cataluña pone de manifi esto que tres de cada cuatro mayores de 65 años vive en edifi caciones con mala accesibilidad y un 60 por ciento carece de ascensor. La población mayor de 65 años que reside en Cataluña ya ha so-brepasado el millón de personas, un tercio sufre al-guna discapacidad que limita su movilidad.

Pensando en su calidad de vida, el arquitecto pro-pone a la Administración que desarrolle un progra-ma de mejora de las condiciones de accesibilidad en las viviendas ocupadas por mayores, así como la creación de una línea de ayudas para efectuar obras de mejora.

(Fuente: Revista Senda)

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AGENDA HEM FET

CORNELLÀ

AULA DE MEMORIA

Desde el mes de diciembre se ha iniciado el pro-yecto de Aula de Memoria en Avda. Línia Elèc-trica nº 13, es una sala anexa del Centro Alois II, de Cornellá. Está dirigida a usuarios que por di-ferentes motivos precisan de estimulación de forma individual. Los usuarios acuden durante una hora dos días a la semana o todos los días. El horario es a convenir.

Los problemas relacionados con défi cits cogniti-vos suponen una pérdida de funcionalidad y de calidad de vida para aquellas personas que los sufren. Estos trastornos suponen la necesidad de rehabilitación neuropsicológica. Esta rehabilita-ción constituye uno de los instrumentos de mayor importancia en el tratamiento de las alteraciones

de las funciones cognitivas, pero la escasez de recursos, el elevado coste y la difi cultad de dis-ponibilidad temporal, provocan que en ocasiones existan grandes difi cultades para su aplicación.

Fundación INTRAS ha diseñado y desarrollado el programa Gradior. Se trata de un sistema mul-timedia, de evaluación y rehabilitación neurop-sicológica estructurada que permite la realización de un programa de entrenamiento y recuperación de funciones cognitivas superiores como atención, percepción, memoria... destinado a aquellas per-sonas que presentan défi cits o deterioros cogniti-vos (Traumatismos Craneoencefálicos, Demen-cias…)

Sus objetivos son el tratamiento para la rehabili-tación cognitiva, complementario a programas de estimulación cerebral, mejorar la calidad de vida y aumentar el grado de autonomía de las personas con défi cit y/o deterioro cognitivo.

En personas mayores con deterioro cognitivo leve o moderado se produce un mantenimiento cognitivo en funciones como atención, percepción y memoria. Se mejora, además, la motivación del paciente por la estimulación incluida en las dis-tintas tareas cognitivas, generándose una buena disposición de las personas mayores en su inte-racción con el programa.

CONCLUSIONES

Este es un recurso importante y necesario para poder mantener la capacidad cognitiva durante las primeras fases de la enfermedad.

Hasta ahora, se ha comprobado que el programa Gradior es un sistema que permite captar la aten-ción del sujeto, consiguiendo una buena interac-ción del usuario con el ordenador, no producién-dose rechazo hacia el sistema. Se consigue una buena motivación gracias a la presencia de estí-mulos variados y refuerzos que se incluyen en las distintas tareas cognitivas.

Dos momentos de una sesión de estimulación cognitiva en el aula de memoria.

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Para más información se puede contactar con los Centros Alois. Los teléfonos de los centros Alois son:• Cornellá: 93 375 59 25• El Prat: 93 370 45 29

CELEBRACIÓ DEL CARNESTOLTES

Un any més, la festa del Carnestoltes va arribar als nostres centres Alois. Vàrem fabricar les nostres pròpies disfresses al Taller de Manualitats. Volíem vestir-nos d’indis, per això confeccionàrem unes trenes llargues de paper amb unes cintes de colors molt boniques.

Durant la jornada ens van visitar els nenes i nenes de la guarderia, tots ells disfressats també. Hi havia de tota mena , pirates, cowboys, princeses, fades, etc. La seva visita sempre omple el centre de llum, color, alegria i diversió.

Tots plegats vam passar una molt bona estona, escoltant contes, cantant i ballant divertides cançons.

La festa va ser molt divertida i emotiva.

Mercè Rull

El passat dia 23 d’abril vàrem celebrar, la diada de Sant Jordi. El dia va ser esplèndid, va comen-çar amb la preparació de les roses i la decoració del pati per part del usuaris i dels professionals del centre.

A mig matí, després d’esmorzar, vam gaudir de la visita dels nostres “veïns”, els nens de la guar-deria. Amb els seus somriures i la seva vitalitat sempre ens omplen d’alegria. Amb ells vàrem explicar la llegenda de Sant Jordi i tots van quedar bocabadats.

Més tard celebràrem el 2on. concurs dels Jocs Florals. Un any més volem agrair la participació per part dels familiars, amics i col·laboradors, ja que hem rebut un gran nombre de textos tant en prosa com en vers.

El jurat estava format per la Montserrat Torres, Vice-presidenta de l’Associació i delegada del Prat, Elisabet Farré, educadora social i el Sr. Joan Galofré per part dels usuaris.

Un cop realitzada la lectura dels textos fi nalistes, es van donar els premis als guanyadors. Per aca-bar la celebració la Srta. Lily, ballarina de Para-guai, va fer una exhibició dels balls típics del seu país. Un espectacle de color, ritme i bon gust.

Les professionals del Centre Alois II, disfressades.

L’Antònia González adreçant-se als assitents, usuaris i amics i familiars.

2a. JORNADA DE JOCS FLORALS AL CENTRE ALOIS

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Finalment es va realitzar la venda de roses per part dels nostres usuaris.

Tots junts vam gaudir d’una jornada inoblida-ble.

Mercè Rull

REVETLLA DE SANT JOAN 2008

El 21 de juny va ser una festa gran al centre Alois de Cornellà. Com és habitual enguany també và-rem celebrar la típica revetlla, però, això sí, amb importants novetats. El pati del centre va ser am-bientat amb motius decoratius ornamentals pels professionals i usuaris del propi centre. Però la festa no va començar allà sinó que ens va venir a buscar una colla de cap-grossos, encapçalats per la gegantona Mariana, que ens van acompanyar fi ns el pati de l’escola veïna, on ens esperava un concert a càrrec dels components de la Escola Mu-nicipal de Música de Cornellà, que van interpre-tar varis temes musicals arrancant els aplaudi-ments dels nombrosos assistents.

A continuació els timbalers “Tabalers de Cua de

Drac” ens van fer gala de la seva habilitat en to-car diferents tipus de tamborinada, seguits pels gegants de Cornellà, el Cornelius i la Fontsanta, que ens varen obsequiar amb uns balls fent la de-lícia dels socis i amics que ens acompanyaven. També la Cua de Drac va iniciar una dansa que va fi nalitzar fent lliurament d’un preciós ram de fl ors a la nostra delegada a Cornellà, Clara Ave-llán. I, com no, els Cap Grossos varen compartir aquesta tarda de festa amb nosaltres.

Finalitzada la seva actuació vàrem retornar al nos-tre pati on ens esperava la coca i el cava ben fred amb el que vàrem brindar amb tots els presents.

Vàrem gaudir de la companyia de moltes perso-nalitats i autoritats de la ciutat, com la Sra. Joana

Piñeiro, Regidora de Sant Ildefons, varis repre-sentants de les associacions del Consell de la Do-na, el Sr. Bartolomé Jiménez Cazorla, president de la Creu Roja de Cornellà, el Sr. Josep Manel del Foment de Cultura Popular de Cornellà i membres de l’Escola Municipal de Música de Cornellà.

Volem també agrair des d’aquestes línies la in-estimable col·laboració de la Pastisseria Planas de Sant Feliu de Llobregat, de l’antic Forn d’El Prat i de la Pastisseria Puig de Cornellà, per la seva col·laboració en aquesta festa tan entranya-ble.

J.R.

Lily, ballarina de Paraguai, en un ball típic.

La presidenta, Mª Rosa Giner, la delegada de Cornellà, Clara Avellán, i la vicepresidenta, Montserrat Torres, agraeïxen la presència dels assistents.

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ra de la tienda de moda Punto y Aparte. Lo re-caudado se donó a nuestra Asociación.

La sala de actos de Can Massallera, que fue cedi-da por el Ayuntamiento de Sant Boi, estaba abso-lutamente repleta de público, que lo pasó muy bien viendo desfi lar a las voluntarias, quienes cada año se superan en su afán de poder hacer pasar a la gente una tarde amena. Desde estas líneas queremos hacerles llegar a ellas todo nues-tro más sincero agradecimiento.

Igualmente queremos dar las gracias a todas las personas que hacen posible llevar a cabo este desfi le cada año: Lencería Coqueta, Druni, Quiosc la Plaça, Copyfl ash.

Así mismo queremos agradecer la participación de Marisa Amaya y Rafa Sáez que actuaron re-presentando a la Escuela Mithos.

A cada uno de los participantes, a los voluntarios y al público asistente, y desde la Delegación de Sant Boi de la Asociación de Familiares de Alzhe-imer del Baix Llobregat queremos darles nuestro más sincero agradecimiento.

Rosa VallsDelegada AFA en Sant Boi

SANT BOI

DESFILADA DE MODA DE SANT BOI

Un año más, el día 13 de abril se realizó en Can Masallera un desfi le organizado con mucho es-fuerzo y gran solidaridad por la Sra. Pilar Torrei-

RECOGIDA DE PATATAS EN EL CENTRO ALOIS DE CORNELLÁ

Durante el mes de julio hemos realizado la reco-lecta de patatas y tomates que teníamos plantados en el huerto del Centro Alois II.

Para ello invitamos a nuestros amigos los niños. Con sus manitas y su curiosidad fueron desente-rrando, con la ayuda de nuestros usuarios, todas las patatas que se escondían debajo de la tierra.

Recogimos muchos kilos de patatas. ¡Una barba-ridad! También cogimos todos los tomates madu-ros que encontramos en nuestras tomateras.

Fue un trabajo de cooperación muy productivo entre personas de diferentes edades, ya que con la ayuda y colaboración de todos, se consiguió una gran cosecha.

Ahora ya estamos preparando la siembra para el año que viene.

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CONFERÈNCIA SOBRE L’ATENCIÓ DIRECTA ALS MALALTS D’ALZHEIMER A SANT BOI

El dia 4 de juny, a les 17 hores, i amb motiu de la Quinzena Cultural de la Gent Gran de Sant Boi, la nostra Associació va celebrar a Can Massalle-ra una conferència sobre l’atenció directa als malalts d’Alzheimer, impartida per la Sra. Anto-nia González, Infermera i coordinadora del Cen-tre Alois de Cornellá i dels Tallers de Memòria de l’AFA.

Voldríem també agrair la presència de la secretà-ria del Consell de la Gent Gran, la Sra. Rosa So-ler.

EL PRAT DE LLOBREGAT

CURSOS MONOGRÀFICS SOBRE LA MA-LALTIA D’ALZHEIMER

Durant aquests mesos passats hem organitzat varis cursos monogràfi cs sobre la malaltia d’Alz-heimer a diferents poblacions.

Els cursos del Prat impartits un dins del Taller d’Ocupació de l’Escola d’Ofi cis de l’Ajuntament del Prat i l’altre a l’Hotel d’Entitats El Prat-Centre van representar un important avenç en el servei que oferim a les famílies i cuidadors. Aquests cursos estan organitzats per a familiars, cuidadors no professionals, treballadors familiars, auxiliars de geriatria i altres professionals.

Amb el suport de l’Ajuntament del Prat i amb la participació dels professionals de l’AFA i profes-sionals externs col·laboradors hem aprofundit en el coneixement de la malaltia. L’objectiu general del curs era millorar i ampliar el coneixement sobre la malaltia i aportar pautes i estratègies per afrontar les situacions confl ictives i els problemes més freqüents que es donen al llarg de la malaltia, intentant donar així la millor qualitat de vida al cuidador i al malalt d’Alzheimer.

Durant els mesos d’abril i maig hem desenvolupat aquests cursos, que comfi em continuar portant a terme en diferents poblacions de la comarca.

La valoració dels assistents ha estat molt positiva tant en els aspectes tècnics com en els organitza-tius i el contingut impartit.

L’Alcalde d’El Prat, Lluís Tejedor, va assistir a la inauguració dels Cursos. L’acompanyen la Presidenta d’AFA Baix Llo-bregat, Ma. Rosa Giner, i la Regidora de Salut, Marta Majordom.

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AMPLIACIÓ DEL CENTRE ALOIS IAgraïment a l’Ajuntament d’El Prat i a l’Obra Social Caja Madrid

Volem, des d’aquestes línies, fer públic el nostre profund i sincer agraïment a l’Ajuntament del Prat pel seu suport i col·laboració en l’ampliació del Centre Alois I del Prat, que amb una subven-ció extraordinària de 125.000 euros ens ha permés fer les obres d’ampliació. D’aquesta manera po-drem acollir a més pacients i les seves famílies que fi ns ara han estat en llista d’espera.

Tanmateix, volem agrair la col·laboració de l’Obra Social Caja Madrid, que també ens ha concedit una important subvenció per tal d’equipar i dotar el centre amb el mobiliari necessari.

Aquest impuls ens permet estendre el nostre treball envers els afectats per la Malaltia d’Alzhe-imer i altres demències a la comarca del Baix Llobregat i ens dóna forces per continuar amb la nostra tasca diària de proveir d’una millor quali-tat de vida als afectats per la demència.

SOLIDARITAT AMB CAJA NAVARRAAl teu banc o caixa et deixen triar el destí dels diners que guanyen amb tu? A Caja Navarra sí, amb el programa TU TRIES.

L’equip tècnic de l’AFABAIX no parem de buscar per tot arreu fonts diferents d’ingressos a fi que els serveis que ofereix l’AFA puguin millorar, créixer i benefi ciar a més persones. Amb aquesta idea hem presentat un projecte a l’ Obra Social de Caja de Ahorros de Navarra CAN. Cal la partici-pació activa i directa dels clients de la mateixa, per fer créixer la Guardiola asignada al projecte 15134: “Atenció integral als malalts d’Alzheimer i la seva familia a Cornellà de Llobregat”. Volem des d’aquí convidar-vos (si sou clients de CAN) a entrar i veure el projecte a la pàgina ge-neral www.cajanavarra.es, d’allà vas a una pes-tanya que diu “Tu tries, tu decideixes”, el codi del projecte 15134, un cop aquí només et cal clicar sobre ESCOLLIR i seguir les passes que et va indicant a la pantalla. Quanta més gent voti pel projecte més a prop estarem a fi nals d’any dels 12.000 € sol.licitats. GRÀCIES per participar i fer participar.

MOLINS DE REI

PRESÈNCIA A LA FIRA DE LA CANDELERA

La nostra Associació va estar present, com altres anys, a la tradicional Fira de la Candelera amb un stand a on, con ens mostra la fotografi a, es van vendre candeles perfumades, un article molt adient amb la festivitat celebrada.

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III CONGRESO NACIONAL DE ALZHEIMER

Vigo, del 2 al 4 de octubre de 2008

El III Congreso Nacional de Alzheimer será un evento que va a reunir a todas aquellas personas vinculadas directa e indirecta-mente con la enfermedad de Alzheimer: las que la padecen, las que contribuyen a mejorar su calidad de vida y las que día a día se afanan por descubrir más sobre sus causas y tratamiento.

En Vigo, del 2 al 4 de octubre de 2008 tendremos la oportunidad de volver a encontrarnos para intercambiar experiencias, conoci-mientos, avances…, todo ello en aras de seguir adelantando en el propósito de erradicación de lo que ya se conoce como la epidemia del Siglo XXI.

En esta tercera edición del Congreso Nacional de Alzheimer, la Sociedad Española de Geriatría yGerontología, la Sociedad Española de Neurología y la Confede-ración Española de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias hemos apostado por un programa multidisciplinar que permita confl uir los distintos intereses de todos los colectivos y

giada para volver a encontrarnos, sino que lle-gue a convertirse, en el futuro, en una cita in-dispensable para familiares y profesionales. Esta es nuestra aspiración y para que se convierta en realidad ponemos todos nuestros recursos.

¡Hasta octubre en Vigo!

sectores relacionados con el Alzheimer. Igual-mente, se ha seleccionado a un elenco de profe-sionales de primera línea que ofrecerán su visión y conocimiento sobre una materia tan compleja como es esta enfermedad.

Esperamos que el III Congreso Nacional de Al-zheimer constituya no sólo una ocasión privile-

SE CELEBRÓ EN BARCELONA EL CONGRE-SO “UPDATE” DE PSICOGERIATRÍA, DE-MENCIAS Y ALZHEIMER

Algunos profesionales de los centros Alois tuvi-mos la oportunidad de asistir al “Congreso-Upda-te de psicogeriatría, demencias y enfermedad de Alzheimer” que se celebró en Barcelona del 25 al 28 de junio. Nos pusimos al día en los avances so-bre envejecimiento, demencias y salud mental, y en su abordaje multidisciplinar e interdisciplinar.

El aumento de la esperanza de vida en las perso-nas es una realidad que hace que aumente la pa-tología psiquiátrica y psicológica en esta pobla-ción. Es necesario un envejecimiento para que se dé un proceso demencial. Y es por esto que el cam-po de la psicogeriatría, las demencias y la enfer-medad de Alzheimer va avanzando continuamen-te tanto a nivel de evaluación como de diagnós-

tico y de tratamiento.

Estos encuentros permiten una formación conti-nuada en nuestra práctica profesional tanto para la asistencia de nuestros enfermos como para la de sus familiares, todo se trabaja de forma con-junta, con el fi n de conseguir una mayor calidad de vida.

Debo destacar que las terapias no farmacológicas han demostrado su efi cacia en las personas con demencia, pues son necesarias para mantener el máximo de tiempo posible la autonomía del en-fermo. Es importante hacer un buen diagnóstico y un buen tratamiento.

Este congreso ha sido un punto de encuentro con grandes profesionales que siempre aportan cosas nuevas a nuestra práctica diaria.

Olga Puig Sanz

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CON MENOS AMOR PROPIO

Viviremos mejor la vida…Con menos orgullo... nuestra existencia ganará en calidad.Si sabemos rebajar, mejor, si sabemos suprimir nuestro amor propio, nuestra sensibilidad siem-pre tan a fl or de piel, la vida será mejor.Si arrinconamos el: “me han insultado”, “me han ofendido”, “me han hecho una afrenta”, “me han humillado”, “me han pospuesto”,… el amor pro-pio herido desaparecerá y la vida ganará en ex-celencia.Dejemos ya de coger todas las ofensas, los insul-tos, los desprecios…Si sabemos hacerlo, habremos suprimido el insul-to, la ofensa, el desprecio.Entonces ya no nos escocerá la herida. Estará en vías de cicatrización.El Emperador y escritor Marco Aurelio (s.II) en-señaba: “Elimina el sentimiento de haber sido ofendido y eliminarás la ofensa”.

Napoleón decía: “El más peligroso de nuestros consejeros es el amor propio”.Gaudí en su sentido común y su humildad fran-ciscana, observaba: “En las discusiones no sale nunca la luz sino el amor propio”.Los maestros espirituales dicen que el amor pro-pio es la raíz secreta y profunda de muchos males y vicios que hacen a las personas continuamente muy susceptibles e infelices.Todos vamos a lo nuestro, todos buscamos satis-facer el egoísmo.El amor propio es la causa de las discusiones, de infi delidades, de mentiras, de avaricias, de los grandes crímenes de la humanidad y de las in-justicias que claman venganza al cielo.El amor propio, según San Pablo, es la fuerza que mueve el mundo porque: “Todos procuran sus intereses”.

J.M. Alimbau, Sant Feliu

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Aprender

a decir

Adiós

Nada dura eternamente, ni lo bueno ni lo malo, y nuestra mente lo sabe. Sin embar-

go, qué difícil es que nuestro corazón lo entien-da y lo acepte…

Vivimos un proceso continuo de cambios, de despedidas y de bienvenidas. Dejamos atrás una parte de nuestra vida para empezar otra. Pero es más fácil dar la bienvenida que despedirse. Decía un sabio que tardamos unos segundos en decir “hola” mientras que para decir “adiós” tardamos meses, a veces años, o no lo consegui-mos nunca.

Cuando la despedida no ha sido elección nues-tra, todavía se nos hace más difícil. ¿Cómo po-demos aceptar su ausencia? Las preguntas in-vaden nuestro pensamiento: ¿Por qué se ha ido? ¿Por qué me ha dejado? ¿Cómo voy a superarlo? Al principio nos cuesta creer que ya no está. Después, buscamos culpables o nos culpabili-zamos a nosotros mismos de la separación, de

la ausencia. Finalmente lloramos, inundados por la sensación de abandono y soledad.

No es fácil decir adiós. Sin embargo, nos hemos de despedir para seguir adelante, para dar la bienvenida a una nueva vida, una vida sin ese alguien que tanto signifi có para nosotros.

A veces nos da miedo despedirnos. Pensamos que si lo hacemos nos desprendemos de la per-sona que ya no está, nos quedaremos solos. Pero no es necesario decir adiós a esa persona si no quieres. Di adiós a su ausencia, cruza el puente. Llora hasta que puedas reír. Date tiempo. Trata de separar lo perdido de ti mismo: no es lo mis-mo pensar que se ha ido que pensar que te ha dejado. No te juzgues, sé amable y comprensivo contigo. No tengas prisa.

Cuídate. Haz actividades que te consuelen. Acepta la ayuda de los demás, busca personas con las que puedas hablar, que te comprendan. Trata de enfocarte en lo bueno de vuestra rela-ción y agradécelo. Confía, el dolor se apacigua-rá, permite que vaya menguando para que aparezca lo nuevo. Recuerda que no podemos decir “hola” si antes no hemos dicho adiós.

Marta Schröder

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TODAS LAS VENTAJAS DE LA FIBRA

Esencial para el aparato digestivo, la fi bra estimu-la el tránsito intestinal, aminora el ritmo de ab-sorción de la glucosa y el colesterol, ayuda a controlar el peso y reduce el riesgo de sufrir cán-cer de colon.

A nadie se le escapa que la fi bra es importante desde que Burkitt descubrió en los años setenta que el tránsito intestinal de los pueblos africanos era distinto de los europeos, y que el cáncer de colon incidía menos en esos pueblos, que otorga-ban a la fi bra el papel que se merece. Sin embargo, y a pesar de lo familiar que resulta el tema, siguen existiendo grandes malentendidos en torno a ella.

Se llama fi bra a la parte no digerible de los vegeta-les, la que no puede ser degradada por los enzimas digestivos. No se trata, como a veces se cree, de una sola sustancia sino de varias, que pueden tener una naturaleza y unos efectos diferentes: celulosa, muy abundante por cierto, pero también goma guar, almidón no soluble u oligosacáridos, menos conocidos. También hay que aclarar que no siempre se trata de un tipo de hidrato de carbono, como se creyó en un principio, sino también de proteínas o grasas.

Por otro lado, a pesar de que la fi bra no se digiere por los enzimas del sistema diges-tivo, sí puede sufrir alguna transformación en el orga-nismo, como un proceso fer-mentativo en el colon debido a las bacterias. Un ejemplo de ello son las pectinas, un tipo de fi bra soluble que ejer-ce de sustrato alimenticio para las bacterias intestina-les y aumenta la masa bac-teriana. Por lo tanto, la fi bra

no se elimina igual que como se ha ingerido.

Múltiples funciones

Otra aclaración respecto a la fi bra es que la regu-lación del tránsito intestinal no es su única fun-ción. También aumenta la sensación de saciedad, ralentiza el vaciado gástrico, disminuye el riesgo de cáncer de colon y los niveles de colesterol, y mantiene una fl ora intestinal benefi ciosa.

Resulta difícil determinar cuánta fi bra necesita-mos al día. Los expertos hablan de 24 g, que pueden alcanzarse fácilmente si se sigue una dieta equilibrada. El problema es que las dos ra-ciones aconsejadas de verduras (una de ellas cruda) , las dos de frutas y entre tres y cinco de cereales (integrales) no siempre se cumplen. Y que los benefi cios de la fi bra dependen también de cómo se manipulan los alimentos: la fi bra de un puré de verduras no tiene el mismo efecto bene-fi cioso que el de esas mismas verduras hervidas sin triturar.

Dra. Magda Carlas, nutricionista

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El papel de la familia en la atención institucional ha ido modifi cándose en los últimos años para alcanzar, hoy, un papel preponderante en la aten-ción de los mayores.

Hace unas décadas los ingresos en residencias eran en su mayoría de personas sin familia o que, teniéndola, presentaban una problemática social que condicionaba el número de visitas y preocu-pación por los cuidados y atención que recibían.La situación ha cambiado y hoy podemos afi rmar que los familiares de las personas mayores ingre-sadas en nuestros centros se preocupan de la atención que reciben, de las circunstancias que les rodean (organización, funcionamiento) y mantie-nen un contacto periódico y permanente con los profesionales del centro. En algunos centros se ha recogido asistencia de familiares en torno al 70–80% de las personas ingresadas en el centro con carácter semanal, lo cual refuerza las palabras anteriormente expuestas.

Entendemos que la familia adquiere un lugar tan importante en los centros, que los profesionales deben asumirla como objeto directo de nuestra atención. Probablemente los profesionales que trabajamos en residencias debemos considerar al mismo nivel de necesidad de nuestra atención al residente y a su familiar, planifi cando programas de intervención y actividades dirigidas a ambos. Esta situación cobra mayor fuerza cuando la per-sona mayor presenta deterioro cognitivo y es la familia quien se encarga de velar y garantizar que la atención recibida es la correcta, y todavía el protagonismo es mayor cuando hablamos de centros privados, donde es la familia, en la ma-yoría de las ocasiones, la que tiene la capacidad de elección para cambiar de residencia.

El papel de la familia en el centro– Informarse de la situación que presenta su familiar, objetivos previstos y plan de cuidados elaborados por el equipo interdisciplinar.– Implicación de manera activa en la consecu-ción de los objetivos previstos (en la medida de sus posibilidades)– Conocimiento de la cartera de servicios que

ofrece el centro, cronogramas de la actividad, lí-mites y posibilidades del centro con respecto a la prestación de cuidados y también a nivel organi-zativo y de funcionamiento– Respuesta a las situaciones en las que el centro no alcance (porque no estén incluidas en su car-tera de servicios)– Participar en la formación e información que desde el centro se les proporcione– Participar en la mejora del funcionamiento y organización del centro a través de sus sugeren-cias y canales de información– Colaborar en la difusión y atención que se realiza en el centro como signo de confi anza en la institución y sus profesionales– Colaboración e implicación activa en las de-mandas que desde el centro se les pida.

Papel del profesional con la familia– Conocimiento de la situación familiar: relacio-nes y problemática– Información sobre inicio de incapacitación (en personas que lo requieran)– Información sobre los servicios, atención y funcionamiento del centro– Formación en aspectos relacionados con la enfermedad que presenta su familiar (especial-mente importante en procesos con deterioro progresivo)– Atención a demandas (de información y cui-dados)– Favorecer la inclusión y participación en pro-gramas– Elaboración de programas específi cos para la atención de familiares (ansiedad, etc.): colectivos e individuales– Favorecer la creación de grupos de autoayuda de familiares en el centro– Comunicación, participación e implicación en actividades de animación y ocio– Asesoramiento técnico: adaptación de vivien-da, compra de ayudas técnicas, etc.– Relaciones con profesionales de otro ámbito (sanitarios, hospital, sociales, etc.) como respon-sables o “tutores” de los cuidados– Conseguir ganar la confi anza institucional y profesional.

¿QUÉ PAPEL DEBE DESEMPEÑAR LA FAMILIA EN LA RESIDENCIA?

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Enviem el nostre sentit condol a les famílies que ens han comunicat la mort del seu malalt.

Cuidadora: Eulàlia MontmanyDifunt: Josep Ferran i TusetMolins de Rei

Cuidadora: Carmen García RomaDifunt: Carmen Roma LobatoCornellà del Llobregat

Cuidadora: Mercedes Cruz CáceresDifunt: Mercedes Cáceres LópezEl Prat de Llobregat

Cuidadora: María José Sánchez VázquezDifunt: María Dolores Vázquez GarcíaSant Boi de Llobregat

Cuidadora: Antonia Jiménez AbrilDifunt: Francisco Ruíz PérezSant Boi de Llobregat

Cuidadora: Consuelo PasarinDifunt: Manuel Yáñez DíazEl Prat de Llobregat

Cuidadora: Ramona Preixens MirDifunt: Domingo Preixens FlorensaEl Prat de Llobregat

Cuidadora: Blanca Maival CalvoDifunt: Nieves Calvo PanoCornellà del Llobregat

Cuidadora: Pilar Gómez AlvaradoDifunt: Mari Carmen AlvaradoCornellà del Llobregat

Cuidadora: Carmela Ruiz Quintero i Hnos.Difunt: Carmen Quintero GarcíaCornellà del Llobregat

Cuidadora: Nati Maldonado ChavesDifunt: Merçè Sala i BartomeuEl Prat de Llobregat

Cuidadora: Ana María Sanz CerdàDifunt: Iluminada Cerdà ColinaSant Feliu de Llobregat

Cuidadora: María Rosa Viladomat Bargalló Difunt: Misericordia Bargalló SabatéSant Boi de Llobregat

Cuidadora: María Asunción Garrido GarcíaDifunt: Luis Parra CarrizosaSant Boi de Llobregat

Cuidadora: Neus de RocaDifunt: Jaume Roca de la IglesiaEl Prat de Llobregat

Cuidador: Juvencio Tendillo MartínezDifunt: Teresa Blanco TaramónEl Prat de Llobregat

Cuidador: Pedro Roca CánovasDifunt: Núria Pagés OrtizEl Prat de Llobregat

Cuidadora: María López PeronaDifunta: Antonia López PeronaEl Prat de Llobregat

Cuidadora: Mª Dolores Pugán RamiroDifunta: Carmen Ramiro MartínezCornellà de Llobregat

Cuidadora: Ángeles Luquín, Montserrat Acosta, famíliaDifunt: Manuel Vicente MillánSant Boi de Llobregat

Cuidador: Luis Campos AguilarDifunta: María del Carmen Brull AlbertSant Joan Despí

Cuidadora: María Ramón MartínezDifunt: Manuel Martínez FernándezEl Prat de Llobregat

Lamentem profundament la mort, en accident de trànsit, de Jordi Mairal Peñas, de la família Mairal Peñas, d’Esplugues de Llobregat.

NECROLÒGIQUES

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Existe una amplia gama de terapias naturales que permiten vencer el dolor sin necesidad de recurrir a la medicación alopática y prácticamente sin efectos secundarios. Cada una de ellas tiene unas aplicaciones determinadas.

ACUPUNTURASe trata de la terapia más efectiva a la hora de controlar y detener la sensación dolorosa. Existen incluso “unidades contra el dolor”, en los hospi-tales de la Seguridad Social en las que se aplica la acupuntura, se muestra particularmente rápida y obtiene grandes éxitos a la hora de tratar los dolores de migrañas, los reumáticos y también los artríticos. Generalmente son sufi cientes unas pocas sesiones para eliminar el dolor durante una larga temporada. No siempre se utilizan agujas y éstas no “duelen”.

MASAJEExisten distintos métodos de aplicación de masa-je (muscular, drenaje linfático, rolfi ng…). Convie-ne acudir a un especialista para que tras un estu-dio individualizado indique qué tipo de masaje es el más conveniente. Es una buena manera de relajarse, liberar endorfi nas y relajar directamen-te la zona dolorosa. Una sesión reduce hasta un 50% el nivel de cortisol, hormona que aumenta la percepción del dolor. Es efi caz en dolores muscu-lares, menstruales, artrósicos, cefaleas tensionales, lumbagos y daños discales.

FITOTERAPIAExisten plantas medicinales que constituyen un importante arsenal analgésico sin provocar prác-ticamente efectos secundarios indeseables. Estas plantas contienen sustancias relajantes, anestési-cas e incluso curativas de la enfermedad que está causando el dolor:

Árnica: Es útil aplicada por vía tópica contra do-lores derivados de traumatismos.

Menta: Gracias al mentol, constituye un analgési-co natural que ofrece sus mejores resultados en todo tipo de cefaleas y dolores articulares. En

infusión se toman de 3 a 4 tazas al día. Aplicada externamente, en forma de aceite de menta es aún más efi caz.

Pasifl ora: Es relajante y sedante por lo que com-bate los efectos secundarios del dolor como el nerviosismo, la agitación y el insomnio. Reduce los espasmos musculares.

Clavo: Es un potente analgésico que actúa contra el dolor de muelas y oídos aplicado por vía tópi-ca. Una decocción con una cucharadita de clavos calma retortijones y dolores intestinales, pero es contraproducente en colitis ulcerosas y en la en-fermedad de Crohn.

Harpagofi to: Muy apreciado por su poder antiin-fl amatorio y antiespasmódico. Su infusión toma-da tres veces al día alivia los dolores musculares y de espalda. Administrada de forma continua en cápsulas rebaja la infl amación con una efectividad similar a los fármacos y resulta muy útil para vencer dolores articulares.

AROMATERAPIAEste tratamiento natural ofrece excelentes resul-tados en todos los tipos de dolor relacionados con el estrés y la tensión (cervicales, espalda, ciertos dolores de cabeza...). La inhalación de aceites esenciales estimula directamente el sistema lím-bico que rige las emociones, donde se producen sustancias químicas cerebrales que mejoran el ánimo. Favorecen la producción de serotonina los aceites aromáticos de manzanilla, lavanda y de azahar. La dopamina, otro neurotransmisor anti-dolor, es estimulada por la esencia de jazmín. La aromaterapia está indicada para los individuos a los que el dolor ha causado un estado de estrés o depresión.

REFLEXOTERAPIAConsiste en masajear algunos puntos determina-dos de las plantas de los pies que guardan relación con determinadas zonas corporales. Aunque el fin de la reflexoterapia es fundamentalmente curativo, también ofrece buenos resultados a la

LAS TERAPIAS NATURALES MÁS ÚTILES CONTRA EL DOLOR

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hora de controlar y disminuir la sensación dolo-rosa, con la ventaja de que se puede incidir direc-tamente en la parte del organismo aquejada de dolor. Por ejemplo, el dolor de estómago puede remitir con un masajeado suave pero fi rme de unos pocos minutos en la zona ubicada en el borde interno de ambos pies y algo más debajo de la articulación de los dedos.

HOMEOPATÍASe trata de una técnica fundamentalmente cura-tiva y actúa generalmente a medio plazo. Pero algunos medicamentos homeopáticos también pueden frenar el dolor de una manera efectiva e inmediata. Existen varios preparados para distin-tos tipos de dolor, aunque los mejores resultados que ofrecen a más corto plazo son los dirigidos a contusiones, traumatismos y también dolores de cabeza.

MEDITACIÓN Y YOGALos fi nes últimos de la práctica del yoga y de la

meditación son el crecimiento interior y el control adecuado de la mente y el cuerpo. Dentro del yoga existen asanas o posturas que actúan como inhi-bidoras del dolor. Un experto es quien mejor puede asesorar sobre las más adecuadas en cada caso. El yoga mejora la movilidad y es muy ade-cuado para los dolores de espalda, aunque es una terapia válida para todo tipo de dolores físicos, sobre todo si afectan el ánimo. Respecto a la me-ditación, se están llevando a cabo muchos estu-dios experimentales para averiguar qué efectos neuroquímicos tiene en el organismo y se ha vis-to que estimula la segregación de sustancias que alivian la ansiedad. Mediante la meditación se consigue producir de forma natural gran cantidad de endorfi nas que disminuyen la sensación de dolor. Se recomienda meditar unos 20 minutos cada día, mejor al amanecer o al anochecer. Con ello se consigue aumentar el umbral de resistencia al dolor y separar la sensación dolorosa de la de sufrimiento.

Fuente: Revista CuerpoMente

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Erwin Neher, premio Nobel de Medicina en 1991, se ha mostrado «convencido» de que las enfer-medades de Alzheimer, Parkinson y la esquizo-frenia podrán curarse en un futuro, aunque ha reconocido no saber precisar cuándo.

«Todavía no entendemos lo sufi ciente del sistema nervioso. Sabemos que funciona de forma defi -ciente cuando pierde neuronas pero no por qué se mueren», ha explicado el científi co alemán en una entrevista concedida a Efe.

Neher recibió el Nobel de Medicina en 1991 jun-to con el doctor Sakman por el desarrollo de la técnica «patch-clamp», utilizada para detectar corrientes eléctricas muy pequeñas producidas por el paso de iones a través de la membrana celular, investigaciones que han sido aplicadas en el estudio de enfermedades como el Alzheimer, el Parkinson y la Esquizofrenia.

Neher ha destacado que «determinadas neuronas sí pueden regenerarse» en el ser humano, al contrario de lo que decía el científico español Ramón y Cajal, y ha recordado que animales «menores» como los reptiles o incluso los gatos «pueden recuperarse de lesiones en la espina dorsal».

Asimismo, se ha mostrado favorable a «explorar las posibilidades de la genética, estar abierto a diferentes visiones», aunque con un límite: «la implantación de cualquier organismo híbrido en el cuerpo de un ser humano».

Según E. NEHER, Premio Nobel de Medicina: Según E. NEHER, Premio Nobel de Medicina:

EL ALZHEIMER, EL PARKINSON Y LA ESQUIZOFRENIA EL ALZHEIMER, EL PARKINSON Y LA ESQUIZOFRENIA PODRÁN CURARSEPODRÁN CURARSE

En este sentido, Neher se ha mostrado a favor de la experimentación con embriones híbridos –crea-dos por combinación de ADN humano y animal– aprobada recientemente por el parlamento britá-nico, pero «siempre que no salga del tubo de la-boratorio», ha precisado.

Sobre el descubrimiento del genoma artifi cial realizado por el equipo liderado por el científi co estadounidense Craig Venter a fi nales del pasado año –y al que algunos han llegado a califi car como el descubrimiento más importante del siglo XXI– ha admitido que no lo considera «algo tan valio-so, ya que se limita a crear químicamente algo que ya hace la naturaleza mejor y de forma más sen-cilla».

Erwin Neher ha resaltado que, a nivel científi co, Europa se ha quedado por detrás de EEUU, y ha advertido de que, si sigue esta tendencia, otros países como China o Japón también superarán al viejo continente.

Neher también ha recalcado la importancia del Comité Científi co Comunitario, institución crea-da hace un año en Bruselas para «apoyar a jóvenes investigadores, ya que en Europa reciben pocas ayudas».

Tras haber ganado el Nobel hace 17 años, el cien-tífi co alemán ha reconocido que sus aspiraciones están absolutamente colmadas.

«Estamos viviendo una época muy excitante, ya que es el momento del estudio y el descubrimien-to de los organismos vivos, tal y como hace 100 años era el momento de la Física y la Química o hace 200, el de la Astronomía», ha recalcado Ne-her, quien ha admitido que le gustaría ser recor-dado «como una de las personas que ayudó a averiguar cómo funciona el cuerpo humano».

«Me gustaría contribuir con estudios sobre la comunicación entre neuronas y la liberación de neurotransmisores, que es en lo que trabajo aho-ra», ha subrayado.

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ENTRE EL 30 Y EL 80% DE LOS PACIENTES CON PARKINSON SUFRIRÁ DETERIORO COGNITIVO

El aumento de la esperanza de vida en enferme-dad de Parkinson y el mejor control de los sínto-mas motores ha puesto de manifi esto la necesidad de atajar otros problemas asociados a la enferme-dad, de los que el deterioro cognitivo es sin duda el más grave e incapacitante.

“Durante muchos años los problemas de movi-miento tenían a la comunidad científi ca y a los neurólogos centrados en el problema motor, y aunque se había visto que algunos pacientes se demenciaban, no pensábamos que eran más que la población añosa en general”, explica María Cruz Rodríguez Oroz, neuróloga de la Clínica Universitaria de Navarra (CUN) y científi ca del Centro de Investigación Médica Aplicada de la Universidad de Navarra (CIMA).

En España unas 100.000 personas sufren Parkin-son. Ahora se sabe con certeza que la probabilidad de que los pacientes de larga evolución sufran demencia es muy alta. Y aunque, añade, no hay datos concluyentes, los estudios epidemiológicos determinan que entre un 30 y un 80 por ciento de estos pacientes acabará sufriendo deterioro cog-nitivo.

La demencia en Parkinson presenta características diferentes a la de otras enfermedades neurológicas como la enfermedad de Alzheimer. “En general, y si es que aparece, porque no todos los pacientes con Parkinson sufrirán deterioro cognitivo, es menos agresiva, de evolución más lenta y menos grave”. Además, “afecta menos a la memoria y más a funciones de tipo ejecutivo, y el paciente no pierde la capacidad de comunicación”.

El reto, como en todas las demencias, es el diag-nóstico precoz y la detección de los pacientes en riesgo de sufrir deterioro cognitivo, para actuar antes de que el daño sea irreversible.

“De momento, los factores de riesgo más o menos establecidos son epidemiológicos: edad más alta en el momento del diagnóstico, sufrir una larga evolución de la enfermedad y que el Parkinson se inicie con formas menos simétricas y consista más en un cuadro de torpeza general”.

En el encuentro, los neurólogos presentaron los resultados de un estudio que se ha centrado en la detección temprana, para lo que han investigado la fase de deterioro cognitivo leve. “Gracias a la neuroimagen hemos comprobado atrofi a cerebral e hipometabolismo en áreas cerebrales distintas a las que se han identifi cado en pacientes con Alzheimer”.

El siguiente paso, anuncia será describir las zonas cerebrales que funcionan indebidamente en ese periodo de transición hacia la demencia, pero que todavía no se han atrofi ado. “Se trata de descubrir qué está ocurriendo en esas células para poder revertirlas al estado normal y evitar que progresen hacia la muerte neuronal y la demencia”.

El interés por el estudio de la demencia en enfer-medad de Parkinson es relativamente frecuente, dado que los síntomas más visibles de la patología son los motores, como el temblor y la torpeza de movimientos. Además, la demencia se asocia a la enfermedad de larga evolución.

Controlada en parte esta fase, los investigadores se afanan ahora por identifi car los factores de riesgo que podrían estar implicados en el deterio-ro cognitivo que sufren algunos pacientes de Parkinson. María Cruz Rodríguez Oroz anuncia que su equipo está estudiando factores de suscep-tibilidad genética, el posible efecto de fármacos y la implicación de alteraciones vasculares, entre otros.

(Fuente: www.correofarmaceutico.com)

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EL OLVIDO ACELERADO, SIGNO PRECOZ DEL ALZHEIMERUna técnica evalúa personas en riesgo

Hay cosas en la vida que es mejor olvidar. El problema surge cuando uno se olvida hasta de lo que no quiere olvidarse... Esto, precisamente, llevaba a algunas personas a los consultorios de la Clínica de Memoria del Instituto de Neurología Cognitiva (Ineco) y del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro. Se quejaban de proble-mas de memoria, pero los tests habituales arroja-ban resultados normales.

Sin embargo, una prueba diseñada por los docto-res Facundo Manes, de Ineco y Favaloro; Cecilia Serrano, de Cemic, y María Calcagno, de la Facul-tad de Farmacia y Bioquímica de la UBA, no sólo logró mostrar qué tipo de problemas tenían, sino también detectar un grupo de mayor riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.

“Les aplicamos una batería neuropsicológica de tests que evaluaban el olvido acelerado –explica Manes–. Cuando les pedimos que recordaran la consigna a los 30 minutos, los que referían tener problemas de memoria, pero no de funcionamiento en la vida diaria, obtenían resulta-dos normales. Pero a las seis semanas mostraban un défi cit notorio en la memoria verbal y visual, comparable con el de personas que padecen deterio-ro cognitivo leve.”

En el trabajo que acaba de pu-blicar el Journal of Neurology, Manes y colegas estudiaron tres grupos de pacientes: uno de personas que se quejaban de pérdida de memoria, pero que en las evaluaciones cogni-tivas estándar obtenían resul-tados normales; otro de perso-nas con deterioro cognitivo leve, que no tiene impacto en la vida diaria, y el tercero, de control, integrado por indivi-duos sanos.

En la prueba diferida 30 minutos, los individuos con deterioro cognitivo leve mostraron défi cits, pero los que consultaban por problemas de me-moria obtuvieron resultados similares a los del grupo de control. Sin embargo, a las seis semanas, más de la mitad de los individuos que se quejaban de problemas de memoria obtuvieron resultados estadísticamente equivalentes a los de los que tenían diagnóstico de deterioro cognitivo leve. Quedó en evidencia que una alta proporción de los del primer grupo, si bien podían retener sus recuerdos durante un lapso relativamente corto, padecían un proceso de olvido acelerado.

“Este es el primer estudio que propone que el olvido acelerado puede ser una nueva variante de esa zona gris que está entre la pérdida de me-moria normal y la enfermedad de Alzheimer, que es el deterioro cognitivo leve –explica Manes–. Se trata de una condición de riesgo para desarrollar Alzheimer, pero muchas personas que consultan no son diagnosticadas porque las pruebas usuales de evaluación cognitiva no son lo sufi cientemen-te sensibles.”

Normal y anormal

“Los problemas de memoria empiezan a ser serios cuando afectan la vida diaria de la per-sona que los padece y cuando tienden a ser progresivos”, de-fi ne Manes.

Los olvidos que no indican un proceso patológico son los que abarcan detalles irrelevantes o de poca importancia, pero no la totalidad de los hechos que se intenta recordar. Es común que las personas mayores ne-cesiten más tiempo para evo-car ciertos sucesos, pero si se les da el tiempo necesario y no se los presiona, pueden hacer-lo.

“Cuando los problemas de me-

Cuatro dibujos de un reloj, hechos por un enfermo de Alzheimer en un período de cua-tro años. Muestra como la enfermedad de Alzheimer afecta funciones mentales como recordar y organizar.

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moria no son serios, los pacientes suelen ser conscientes de ellos –dice Manes–. Se quejan de sus trastornos, pero sus familiares o acompañan-tes no los consideran importantes.”

Muchas personas pueden tener problemas de memoria que no tienen relación con la demencia ni impacto en su vida diaria por trastornos como la depresión, la epilepsia, el estrés, los traumatis-mos de cráneo o el accidente cerebrovascular, por ejemplo.

Por el contrario, cuando la persona no es cons-ciente o niega sus difi cultades de memoria, mien-tras que la familia las nota y las considera signi-fi cativas, se está frente a la posibilidad de que esos trastornos sean más serios. Los olvidos suelen volverse reiterativos y abarcan datos importan-tes.

“Es probable que estas personas olviden total-mente distintas situaciones y no logren retener ni siquiera los datos principales de algo ocurrido recientemente –detalla Manes–. También pueden presentarse episodios de desorientación temporal o espacial.”

A la luz de estos resultados, los investigadores proponen realizar más estudios para establecer el verdadero estatus de las personas que padecen olvido acelerado y para determinar exactamente cuántos de esos pacientes fi nalmente desarrollan demencia a largo plazo. También estiman preciso desarrollar pruebas más sensibles para evaluar el olvido.

Por otra parte, destaca Manes, el diagnóstico correcto de las personas que pueden estar en riesgo de deterioro cognitivo leve y, en consecuen-cia, de enfermedad de Alzheimer, tiene implica-ciones de largo alcance.

“No creemos que todos los sujetos que rinden normalmente en la evaluación de memoria tienen olvido acelerado, pero sí muchos de ellos y es importante detectarlos –explica–. Hoy dispone-mos de nuevos tratamientos, tanto farmacológicos como no farmacológicos, que pueden hacer más lenta la progresión de la demencia y de los pro-blemas de memoria. Y hay muchos más en estu-dio.”

Nora Bär(Fuente: Diario La Nación)

Que hay gente con más memoria que otra o que tiene una memoria de mayor calidad que otra ya lo sabíamos. Ahora, científi cos de la Universidad de Zurich aseguran que han des-cubierto un gen que interviene en la calidad de esta memoria y publican su descubrimien-to en un artículo de la revista científi ca “Neu-rociencia”.

Las investigaciones efectuadas hasta el mo-mento habían permitido ya determinar que el 50 por ciento de la memoria de que dispone-mos los humanos es innata. La novedad ahora es la puesta al día de uno de los genes que ejerce un papel importante en ese proceso: el serotinin 2a receptor. Este gen se declina en dos variantes: la de los humanos portadores del gen tipo 452-His y la de aquellos que tienen el gen tipo 452-Tyr. Los primeros poseen una memoria menos buena que los segundos, se-gún revela el estudio.

El objetivo del equipo de investigación psi-quiátrica del centro universitario suizo es identifi car en la naturaleza, la mayor cantidad de variantes genéticas capaces de infl uir en la memoria. Se espera que estos descubrimientos permitan comprender mejor el funcionamien-to de la memoria humana y abrir así nuevas vías para el tratamiento de enfernmedades que afectan esta capacidad intelectual.

UN “GEN” QUE FIJA LA CALIDAD DE LA MEMORIA

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Las personas que padecen Alzheimer sufren un envejecimiento patológico del cerebro. Como el tabaquismo favorece la oxidación cerebral y au-menta el riesgo de muerte neuronal, la relación entre ambos, es estrecha. Así lo demuestra un es-tudio holandés que arroja esta conclusión: en los fumadores mayores de 55 años, el riesgo de pa-decer Alzheimer es un 50 por ciento más eleva-do.

Los expertos del Centro Médico Erasmus de Rot-terdam, en Holanda, evaluaron, durante siete años y tres meses, a 6.868 personas de más de 55 años. Ninguno sufría demencia al inicio de la investi-gación, pero fi nalizado el período de seguimien-to, observaron que un 10 % desarrolló algún tipo de demencia, la mayor parte de ellos Alzheimer y algunos, demencia vascular.

Lo alarmante del trabajo, publicado en la revista Neurology, es que los fumadores mostraron un 50% más de probabilidades de padecer Alzhei-mer en comparación con no fumadores o los que habían abandonado el hábito.

“El Alzheimer es la muerte cerebral acelerada. Una persona de 70 años pasa a tener un cerebro de una de 120, es decir, hay una incoordinación entre el cuerpo y el cerebro. La hipótesis que po-dría ser más coherente para sostener esta nueva investigación es que el tabaquismo aumenta la oxidación cerebral y la muerte neuronal y por eso elevaría el riesgo de que los fumadores padezcan Alzheimer”, explicó el neurólogo Ignacio Brusco, director el Centro de Alzheimer de la Facultad de Medicina de la UBA y presidente de la Asociación Alzheimer Argentina. “Hay que pensar que, pa-ra evitar la oxidación cerebral, se recomiendan antioxidantes. Por eso, si se incorporan sustancias pro oxidativas como el cigarrillo, se está actuan-do en contra de esa juventud cerebral”, agregó.

El Alzheimer es una enfermedad progresiva y de-generativa del cerebro. En una primera instancia, provoca un deterioro en la memoria y, desde el punto de vista conductual, aparece acompañado

de apatía. Luego, se evidencian los trastornos del lenguaje, de las prácticas, de las capacidades, de los reconocimientos, de la toma de decisiones y de todas las funciones cognitivas.

Tal como explicó Brusco, el riesgo de padecerlo aumenta en la población de mayor edad, con tras-tornos de colesterol, traumatismo de cráneo, dia-betes, hipertensión y, ahora también se sabe, en los fumadores: la mayor parte de ellos, factores de riesgo evitables.

(Fuente: El Clarín, Argentina)

Fumar predispone a tener el Mal de Alzheimer

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EL COLESTEROL ELEVADO A LOS 40 AÑOS, FACTOR DE RIESGO DEL ALZHEIMER

Los individuos que ya han cumplido 40 años con unos niveles de colesterol elevados son más pro-pensos a desarrollar Alzheimer que los que tienen el colesterol bajo, según un trabajo presentado por Alina Solomon, de la Universidad de Kuopio, en Finlandia, en la LX Reunión Anual de la Aca-demia Americana de Neurología, que se celebró recientemente en Chicago. “Nuestros resultados muestran que si se reducen los niveles de coles-terol en los sujetos que ya han alcanzado los 40 años se puede reducir el riesgo de demencia”, ha apuntado Solomon.

El estudio se llevó a cabo en 9.752 hombres y mujeres del norte de California que se sometieron a exámenes médicos entre 1964 y 1973 cuando tenían entre 40 y 45 años. Desde 1994 hasta 2007 se revisaron los datos de 504 participantes con diagnóstico de Alzheimer y 162 con demencia vascular.

En el análisis de los datos se comprobó que los sujetos con unos niveles de colesterol de entre 249 y 500 miligramos/dl tenían más posibilidades de desarrollar Alzheimer si se comparaban con los que presentaban cifras que no superaban los 198. Aquéllos con cifras de entre 221 y 248 también estaban en un mayor riesgo.

Teniendo en cuenta estos datos, Solomon ha ma-nifestado que el colesterol en la edad adulta eleva el riesgo de Alzheimer, sin olvidar otros factores predisponentes como la diabetes, la hipertensión, la obesidad, el tabaco y los ictus. Por eso, el citado grupo de investigadores aconseja controlar mejor estas cifras desde que empiezan a despuntar, para poder evitar problemas de demencia posterio-res.

Los grandes bebedores y fumadores desarrollan la enfermedad de Alzheimer antes que los sujetos que no beben ni fuman, según un trabajo que presentó Ranjan Duara, del Centro de Enferme-dad de Alzheimer del Mount Sinai, en Miami, en la citada reunión.

Se revisaron los datos de 983 personas de 60 años o más con diagnóstico de Alzheimer. El 7 por ciento de los participantes se consideró gran be-

bedor habitual, definido como aquél con una ingesta superior a dos bebidas diarias. En los fumadores, defi nidos como los que superaban los 20 cigarrillos diarios, también debutó la neurode-generación con precocidad y el 27 por ciento te-nían la variante de la lipoproteína Apoe-a4. Y en conjunto, los que presentaban los tres factores de riesgo desarrollaban la enfermedad 4,8 años antes que la media.

(Fuente: Diario Médico )

SE CELEBRARON LAS III JORNADAS ESTATALES CRUZ ROJA ESPAÑOLA

El pasado mes de abril, se celebraron en Granada las III Jornadas Estatales de la Cruz Roja Española so-bre cuidadores de personas en situación de depen-dencia.

Durante los días 16 y 17 de dicho mes, la ofi cina cen-tral de Cruz Roja Española organizó un espacio de encuentro para el personal implicado en los proyec-tos de Intervención Social de Cruz Roja, con la par-ticipación de entidades proveedoras de servicios pa-ra mayores, las administraciones públicas, asociaci-ones del tercer sector, universidades y otras entida-des involucradas.

Las III jornadas se distribuyeron en mesas redondas, talleres y espacios para el debate, en los que se pudo refl exionar sobre diversos temas como la situación de los cuidadores profesionales o no profesionales, sus necesidades de formación, el reconocimiento y apoyo social; la calidad de los servicios, cuestiones éticas; el análisis del modelo de intervención comu-nitaria basada en la participación del colectivo y el fortalecimiento de la red social que apoya a los cui-dadores.

El programa de las jornadas estaba formado por una conferencia marco, 4 mesas redondas, 4 talleres de trabajo, una actividad cultural y la presentación de varios programas de atención.

En la mesa redonda sobre “El papel de las ONGs co-mo apoyo a los cuidadores y personas dependien-tes” intervinieron la Sra. Claudia Gröschel, Secreta-ria General de Salud y Servicios Sociales de la Cruz Roja de Austria y nuestra presidenta, Mª Rosa Giner Quiñonero, representando a CEAFA como Vicepre-sidenta.

Desde aquí queremos dar las gracias a Cruz Roja Es-pañola por toda la atención recibida y esperamos en-contrarnos nuevamente.

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… Y JUNTOS PARA SIEMPRE

Ahora, que estás siempre junto a mí, mientras jamás tu ausencia fue tan cierta.

Ahora, que no sé, cuando te hablo, –o acaso sí lo sé, aunque me duela– si alguna comprensión de mis palabras se llega hasta tu alma silenciosa, a través de esa dulce sonrisa que luce permanente-mente tu mirada; y dudo si sonríes porque vives, aunque siquiera vivas en un mundo a un limbo semejante, o tu sonrisa es sólo cual refl ejo de un mundo de quimera que no existe.

Ahora, que a tu lado permanezco minuto tras minuto, hora a hora… en esos largos días que parecen vaciados de tiempo.

Ahora, que poseo, ¡como nunca! la presencia perenne de tu cuerpo, tu cuerpo tan ansiado tan-tas veces y no siempre posible de gozarlo, me tengo que doler en el infi erno de saberlo vacío de emociones.

Condenado a saber que para siempre suicidado el dialogo quedó; ya ves y qué ironías de la vida; ahora que tenemos todo el tiempo.

Tener que conformarme con oír cómo a veces

preguntas, con ese dulce acento de la voz, engaño de un pretendido juego en donde parece que aún radica asomo de un interés auténtico, y, dime: ¿qué día es hoy?

Y herido del dolor yo te respondo, tal si en esa respuesta se encerrase la más trascendental de las respuestas, a pesar y a sabiendas de que sé que a los pocos minutos volverás a preguntar lo mismo.

Y a veces me interrogo, con angustia, si en medio de la nada donde vives, colgada de una nube de ignorancia donde el tiempo no es tiempo, te pre-ocupa que no avance el reloj, precisamente, para marcar la hora de evadirte, de elevarte, ¡por fi n! hacia tu ocaso.

Y a veces me sumerjo en la vorágine del dolor de la duda y el contraste de si en verdad tu caso tú lo deseas, en un grito angustiado de esa nada en donde en apariencia te sumerges, haciéndonos creer que no te enteras de nada cuanto ocurre en rededor, mientras mueres y abrasas por partir, camino del descanso con que sueñas.

Y estrechando tu mano entre mis manos, negán-dome a creer que derrotado he sido por la cruel adversidad, te cuento de mis cosas y tus cosas, de todo lo que amabas en la vida.

Negándome a escuchar lo que me dicen las voces compasivas del consejo de aquellos que me quie-ren y dicen que es inútil; que no entiendes.

Y te hablo de los hijos, de los nietos; que Paco ya aprobó la oposición, que Lucía tiene novio, no es mal chico… y Carmen va a tomar la Comu-nión…

Que muy pronto, apenas te repongas, vamos a hacer, al fi n, aquel viaje que hemos soñado juntos tantas veces; que fuimos programando año a año, y que siempre quedaba postergado porque había otras cosas que atender: los hijos, nuestros pa-dres… imprevistos que siempre aparecían al momento de poder ultimarlo.

Y a cambio de ese poco que te doy: migajas de mi

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tiempo. Cuando tú me entregaste hasta ayer toda tu vida, ofrenda generosa de un amor que no sabía nunca reservarse para dosifi car los tiempos de su entrega.

A cambio de ese poco, me devuelves el regalo sin par de tu presencia, no importa que sea dócil, como dicen, ofrenda sin entrega ni perfume, vacía de sentido, como temo que sea tu sonrisa.

¡No importa ¡ ¡ Eres tú… aunque no seas!

Si acaso, vida mía, a escuchar, en ese dulce limbo donde habitas, llegases lo que algunos llegar dicen que a mí me compadecen por tu causa, porque he

enclaustrado en mi vida mi vivir, por haberlo ofrendado a tu servicio, no escuches sus palabras. ¡No los creas!

Si me quitan también de buena fe, el único tesoro que me queda de gozar tu presencia mientras vivas, a despecho ¡de todo y contra todo…!

¡ Ojalá yo pudiera sumergirme en ese blando lecho del olvido, y vagar junto a ti por los Espacios camino de lo Eterno, los dos juntos! ¡y juntos para siempre!

Francisco Medina OrtínPrimer Premio de Poesía “Emilia Pardo Bazán” 2004

Mi madre, Iluminada Cerdá, falleció el pasado 30 de mayo. Es el momento de expresar mi profundo agra-decimiento a todas las personas y Centros que me han ayudado a llevar mejor esta terrible enfermedad du-rante los últimos 4 años.

En primer lugar a la Asociación de Familiares de Alzheimer del Baix Llobregat donde encontré asesora-miento, apoyo y guía en momentos de confusión. Conocí a personas dispuestas a ayudar sin animo de lucro y sin horarios como Victoria (delegada de Sant Feliu) y su marido que siempre han estado ahí. A Esperanza (psicóloga) por enseñarme a reconducir momentos muy duros.

Al Grupo PADES (de Sant Feliu) por su profesiona-

lidad, y su amabilidad, y por su inestimable respaldo en los momentos más duros vividos en casa.

Y por último al Hospital Socio Sanitario de San Juan de Dios (Esplugues) donde ha permanecido ingresa-da los últimos 4 meses, por su excelente trabajo hospitalario y sobre todo por la calidad humana y cariño mostrado por todos sus profesionales.

Esperábamos encontrar profesionalidad, y además nos hemos encontrado con personas que han aporta-do su cariño, soporte, y comprensión.

Siempre os llevaremos en nuestro recuerdo. Gracias.

Ana María Sáiz Cerdá

CARTA

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ATENCIÓN DEFICIENTE: EL SÍNDROME “SADAE”en el buzón que está al lado del contenedor. Saco del bolsillo el talonario de cheques y veo que sólo queda uno. Voy al despacho a buscar otro talona-rio y encuentro sobre la mesa la Coca Cola que me estaba bebiendo y se me había quedado olvi-dada. Retiro la lata para que no se vierta sobre los papeles y noto que se está calentando, por lo que decido llevarla a la nevera.

Al ir hacia la cocina me fi jo en que el jarrón de fl ores de la cómoda de la entrada está sin agua. Dejo la Coca Cola sobre la cómoda y descubro las gafas de cerca que he estado buscando toda la mañana… Decido llevarlas a mi escritorio en el despacho y después, poner agua a las fl ores. Lle-vo las gafas al despacho, lleno una jarra de agua en la cocina y de repente, veo el mando del tele-visor. Alguien se lo ha dejado en la mesa de la cocina. Me acuerdo que anoche lo estuvimos buscando como locos.

Decido llevarlo al salón, donde debe estar, en cuanto ponga el agua a las fl ores. Echo un poqui-to de agua a las fl ores y la mayor parte se derrama por el suelo. Por lo tanto vuelvo a la cocina, dejo el mando sobre la mesa y cojo unos trapos para secar el agua. Voy hacia el hall tratando de recor-dar qué es lo que quería hacer con estos trapos.

Al fi nal de la tarde el coche sigue sin lavar, no he pagado la factura, el cubo de la basura está lleno, hay una lata de Coca Cola caliente en la cómoda, las fl ores siguen sin agua, sigue habiendo un solo cheque en mi talonario, no consigo encontrar el mando de la tele ni mis gafas de cerca, hay una fea mancha en el parquet de la entrada y no tengo ni idea de dónde están las llaves del coche.

Me quedo pensando cómo puede ser que sin haber hecho nada en toda la tarde haya estado todo el rato danzando y me encuentre tan cansa-da.

Mercedes Alonso Domingo

Me han diagnosticado que padezco SADAE: Sín-drome de Atención Defi ciente Activado por la Edad. Se manifi esta así:

Decido lavar el coche. Al ir hacia el garaje, veo que hay correo en la mesita de la entrada. Decido echar un vistazo a las cartas antes de lavar el coche. Dejo las llaves del coche en la mesita, voy a tirar los sobres vacíos y los anuncios en el cubo de la basura y me doy cuenta de que está lleno.

Decido dejar las cartas, entre las que hay una factura, en la mesita, y llevar el cubo a vaciar en el contenedor.

Entonces pienso que, ya que voy al contenedor, puedo pagar la factura con un cheque y echarlo

UN PASATIEMPO

Un pasatiempo instructivo es hacer una lista de las cosas que impresionan agradablemente los sentidos. Este ejercicio sirve no sólo para cultivar la mente y la memoria, sino para incrementar nuestra apreciación de esos momentos placente-ros.

He aquí, como ejemplo, la lista de los diez soni-dos favoritos de una persona: el distante silbido de un tren; una madre hablándole a su hijo re-cién nacido; el crujido de las hojas cuando uno las pisa en un luminoso día de otoño; el reclamo de las gaviotas; el aullido de un sabueso en el bosque por la noche; el silencio absoluto de un lago en la montaña al caer la tarde; un fuego cre-pitante en un día frío; una multitud en un esta-dio cantando el himno; el chirrido de las ruedas de un avión al tocar tierra; la voz de su esposa por la mañana.

Ahora haga usted una lista de sus sonidos, olo-res e imágenes favoritos. Es probable que apren-da algo acerca de sí mismo.

(Fuente: Revista Reader’s Digest)

Humor

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DELEGACIONS AFA BAIX LLOBREGAT

Castelldefels - 08860Sra. Elida Sánchezc/ Rafael Casanovas, 33Telèf. 649 591 361

Cervelló - 08758Sra. Lolita GardielCasal Municipal dels AvisC/Major s/nTelèf. 93 660 02 53 93 660 16 15

Cornellá de Llobregat - 08940Sra. Clara AvellánAvgda. Sant Ildefons s/n, 1ª planta(Mercat Municipal)Telèf. 93 375 32 61 93 474 31 98 639 82 05 08

El Prat de Llobregat - 08820Sra. Montserrat TorresCentre Cívic Jardins de la PauPlaça Jardins de la Pau, s/n.Telèf. 93 478 70 01 93 379 00 22 639 81 94 40

Masquefa - 08783Sra. Rosa Vallsc/ Major, 93Telèf. 93 772 83 86 686 453 681

Molins de Rei - 08750Sra. Pilar MasC/ Puigcerdà, 46, 1er.Telèf. 93 668 02 76 661 050 927

Olesa de Montserrat - 08640Sra. Mercè AlertC/ Francesc Macià, 88, 1er. 1a.Telèf. 93 778 30 33

Pallejà - 08780Sr. Miquel FuentesCastell de PajellàAvgda. GeneralitatTelèf. 93 663 20 44

Sant Andreu de la Barca - 08740Sra. Encarna Pérez AlberiqueTelèf. 93 682 96 36

Sant Boi de Llobregat - 08830Sra. Rosa VallsCan MassalleraC/ Mallorca, 30Telèf. 93 661 46 57 686 45 36 81

Sant Feliu de Llobregat - 08980Sra. Victòria LópezCasal Municipal de la Gent GranC/ Pi i Margall, 43Telèf. 93 666 06 53 639 82 23 11

Sant Joan Despí - 08970Centre Antonio MachadoPassatge Sant Miquel, 5. (Les Planes)Telèf. 680 567 297 Sant Just Desvern - 08960Sra. Rosa Rosc/ Roquetas, 33, 2n. 3a.Telèf. 600 882 888

Sant Vicenç dels Horts- 08620Sra. Ma. Rosa Valls RusinèsTelèf. 607 951 286

CENTRES ALOISCentre Alois IAvgda. Apel·les Mestres, 33 b. 1a.08820 El Prat Ll.Telèf. 93 370 45 29

Centre Alois IIAvgda. Línea Eléctrica, 13 baixos08940 Cornellà Ll.Telèf. 93 375 59 25

Ajuntament deCornellà de Llobregat