TÉCNICAS DE ESTUDIO

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AYUDAS PARA EL ESTUDIO

1 Es mejor el estudio individual. Especialmente en épocas de examen. Solo

puedes estudiar en grupo con alguien que te pueda ayudar y solo si todos los

que se reúnen son muy responsables (o sea, casi imposible). Las fiestas son las

fiestas y el estudio es el estudio.

2 Si te falta fuerza de voluntad...Pide a tus padres que te ayuden a cumplir el

horario de estudio.

3 Tus padres pueden ayudarte... Por ejemplo tomándote la lección,

repasándote un trabajo, ayudándote a elaborar el horario, a planificarte...

Aunque recuerda: la responsabilidad es solo tuya.

4 Es bueno consultar...Enciclopedias (en papel y en CD), diccionarios,

Internet (sin despistarse), otros libros de texto... Si no los tienes puedes acudir a

una biblioteca, a algún pariente, vecino...

5 Si ves problemas insuperables... Pide consejo a psicólogo de tu centro

escolar. Ir al psicólogo no es estar loco. También tu tutor del centro escolar

puede ayudarte, o algún otro profesor de tu confianza. No conviene dejar

problemas importantes sin resolver.

6 Cuida la salud. Conviene mantener un estado general saludable. Para ello

es bueno una alimentación variada, actividad física moderada y equilibrio

emocional. Es muy importante DESAYUNAR BIEN antes de ir al centro escolar

por la mañana.

7 No utilizar substancias inadecuadas. Como excitantes (anfetaminas, etc...)

cuyo efecto es realmente contraproducente. Te dan una falsa sensación de

estar despejado pero después los resultados en los exámenes son peores. Y

producen adicción. Tampoco abuses del café. Si te encuentras débil puedes ir

al médico por si careces de alguna vitamina, pero el mismo efecto tiene una

alimentación equilibrada.

8 Sobre profesores particulares y academias. Si por ti mismo, con todo tu

esfuerzo, no puedes alcanzar los objetivos mínimos y si el presupuesto familiar lo

permite puede ayudarte un profesor particular. No debe hacerte el trabajo de

clase, sino descubrir lagunas y darte más trabajo para ponerte al día. Mejor

profesor particular que academias, en donde se reproduce la dinámica de las

clases normales.

9 Evitar demasiadas actividades extraescolares. Si realizas este tipo de

actividades entre semana, como inglés, fútbol, piano, natación,... ;

selecciónalas de tal manera que no te quiten demasiado tiempo para

estudiar. Depende de tu capacidad. Si tu rendimiento escolar no es el

adecuado, piensa en eliminar alguna actividad o todas.